浅谈中学女生篮球运动兴趣的培养

第一篇：浅谈中学女生篮球运动兴趣的培养

1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。

3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。

4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。

5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。

6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。

10、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

11、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。

12、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。

13、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。

14、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。

15、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。

16、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

17、地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。

18、体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。

19、体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行系统教学的形式。

20、体育教学要素：也称“体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。

21、体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习法（完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法）、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误”教学法。

22、体育教学原则：指体育教学必须遵循的准则，它反映体育教学的客观规律。基本原则有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。

23、体育教学风格：指不同于一般文化课教学的一些特点：

⑴需要有学生进行的身体活动。

⑵身体活动和脑力活动紧密结合。

⑶能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动形式，提高身体素质。

⑷一定的运动量，达到一定的强度。

⑸室外活动组织。

⑹师生之间交融关系。

24、体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地器材等进行合理安排的各种措施。

25、课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。

26、分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下，分别进行练习和一种组织形式。

27、教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。

28、分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。

29、分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。

30、体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总称。

31、教材排列：指将教学内容按一定方式处理后，排出一种程序式系列。以教材内容顺序由易到难、由简到繁，按年级依次出现的，称为直线式排列；同教材在各个年级反复出现的，称为螺旋式排列；用直线式和螺旋式混合交错的，称为混合式排列。

32、学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。

33、学期教学计划：又称教学进度表，它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。

34、单元教学计划：又称单项教学进度，它是把某年级的某项材，按课次顺序订出每次课的教学任务、要求和组织教和教学进度，保证各项主教材有重点、有步骤、有系统地进行教学。

35、课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。

36、教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。

37、教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。

38、体育基本技术：指合理完成体育动作的基本方法。

39、体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。

40、体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备、基本和结束三个部分组成。

第二篇：中学女生篮球运动兴趣的培养

中学女生篮球运动兴趣的培养

关键词：生理心理兴趣提高教学热爱

内容摘要：根据中学女生生理、心理特点，采用一定的方式、方法调动其对体育的兴趣，在体育教学过程中，激发其对篮球运动的兴趣，老师要热爱学生、尊重学生、信任学生，逐步提高中学女生的篮球水平。

前言

女生进入中学阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已曰见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。所以新一轮的教改也把发展学生个性列为体育与健康教学的任务之一。体育教学的特点也决定了其过程是发展学生个性的理想场所。因此怎样提高他们对体育的兴趣是致关重要。在篮球教学中体育兴趣的作用也是不可替代的，根据中学女生的特点，制定适合她们的教学方法，提高她们对篮球的兴趣爱好，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，这样才可以使她们更好的投入到篮球的学习中来，体育运动本身就是在不断的发明、创新中发展起来的一门科学。因此我们要十分重视学生的创新意识和能力的培养。为了充分挖掘这些能力，教师应尊重学生的主体地位，满足她们的好奇心、学习需求和爱好，充分发挥她们的求索精神。要让学生自己去重新掌握、重新建立和重新发现真理，现化心理研究告诉我们智慧产生于行动。让学生主动学会学习，是培养学生创新精神和能力的重要途径。例如：在准备活动中让学生设计徒手操或游戏内容，上课时分组做准备活动，可以发展学生们设计的内容是丰富多彩的，大家练习的兴趣也很浓厚，有的组做游戏、有的组花样跑、有的组还带起街舞来，学生们的积极性高涨、上课的气氛热烈，教学效果也很好。再如在复习课的教学时，让学生主动探索更好更快地达成学习目标的最佳途径，学生的主观能动性，想象力，以及不甘落后勇于创新的精神都得到培养。个性也得到了发展。中学女生生理和心理方面的特点

1、生理方面此时期中学女生身体形态发展已不断完善，这一阶段他们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

2、心理方面中学女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。提高体育兴趣的重要性

在体育教学中，兴趣是优化教学，取得良好的教学效果的重要心理因素。学生有了兴趣，就会持之以恒，乐之不疲的进行身体活动，为终身体育奠定基础。篮球运动是竞争性强、技术动作复杂、对练习者有一定难度要求的项目。往往因为女生对篮球运动不感兴趣，表现出消极心态甚至厌恶情绪的现象而完不成教学任务或者干脆不进行教学。进行比较分析，对提高女生篮球运动兴趣的方法进行探讨。力求能诱发初中女生学习兴趣，改变学习态度，使篮球运动在初中女生中也能得到良好的开展，并逐年提高整体篮球运动技术水平。

1、体育的兴趣，爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。

2、体育教学，锻炼学生身体和改变学生健康状况，促进学生身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。使他们掌握体育、卫生保健基础知识，学会体育运动的手段、方法丰富学生体育文化知识，不仅是锻炼身体的需要，也是激发学生体育乐趣，培养终生参加体育锻炼习惯的需要，是向学生进行思想品德教育、教育学生热情中国共产党，热爱社会主义祖国；培养学生坚强的意志和勇敢顽强的精神，发展学生个性，陶冶学生美的情操，培养文明行为，它是作为学校的德育、智育、体育以及爱国主义教育等几个方面，全面发展教育组成部分之一的学校体育的重要工作环节。

3、学校的体育教学，不仅同其它文化课一样体育教学也是文化科学知识的重要组成部分。因此，要不断挖掘体育教学的潜能，使其获得综合效益。学校的体育教学，不仅同其它文化课一样体育教学也是文化科学知识的重要兴趣表现出的积极情绪，导致了行为上会爱好某项活动，从而形成行为习惯。这样会缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也会随之增强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成自觉锻炼习惯的重要意义。

在教学中提高学生的体育兴趣

1、体育教师自身素质提高教师应提高自身的篮球运动知识和技术水平，要不断拓宽自身的知识视野和运动技能，在篮球运动的教学中，首先通过准确、熟练、完美的动作示范和生动、形象、诙谐的讲解，使学生建立起动作美的概念而激发她们跃跃欲试的情绪，诱发他们的好奇心。其次也应注重对学生进行思想品德教育和发展个性的教育。在实践中结合篮球运动项目的特点谈运动的价值，谈不同的运动对人的发展的作用和意义，激发学习的动机，从而产生学习兴趣。

2、加深学生对篮球运动的认识和自我认识，初中女生对篮球运动的认识极其缺乏。她们往往觉得篮球运动是男生活动的专项，女生学与不学无所谓。在教学中教师应根据女生生理心理特点，通过各种途径如：经常组织学生观看男、女篮球比赛录像、名人经典球技录像、篮球教学录像及图片向学生宣传篮球运动知识：经常向学生介绍名人、伟大从事篮球运动的故事，以及本校往届的德、智、体全面发展的学生积极参加篮球运动的典型事例。通过榜样的作用，提高学生的自身认识，激发进取心，培养学习兴趣。

3、教学方法创新篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受厂大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着在想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。热爱学生、尊重学生、信任学生

1、热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教育的教学没有好处。特别是中学女生，她们感情细腻丰富，有羞涩，对男教师既渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感觉到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生问就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这样高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。

2、学校体育教学应重视对学生体育能力的培养，促进学生身体全面发展，只强调体育教学

培养能力、促进学生身体全面发展，而忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯，是不可能奠定学生终生体育的基础能力同兴趣、爱好和习惯的。人的某种活动联系表现在活动中。能力同兴趣、爱好、习惯上虽有上述的共同点互相联系，但仍有严格的区别，且不能相互代替。

3、在篮球教学中体育兴趣的作用也是不可替代的，根据初中女生的特点，制定适合她们的教学方法，提高她们对篮球的兴趣爱好，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，这样才可以使她们更好的投入到篮球的学习中来。

总而言之，初中女生对篮球运动的兴趣培养，应由好奇一求知一爱好一入迷的过程而形成。在体育教学中是主题教学内容之一，在课余体育活动中是学生喜欢参与的运动项目，只要我们能够重视引导学生，不断研究篮球运动这一项目的特点和它的多功能性，使学生热爱篮球运动，主动学习和掌握篮球运动的技能，使学生在参与篮球运动中培养竞争能力和欣赏能力、享受篮球运动的乐趣，从而提高学生的思想品德素质、身心素质、文化素质、美育素质。

课余体育活动是根据学生的兴趣、爱好自愿选择的。其活动内容和方式发布能引起学生的兴趣、爱好、满足她们的精神需要。所以无论是学校还是社会，都应该更好地为学生参与课余体育活动创造要好的条件，篮球是一项在学校开展广泛，深受学生喜爱的项目。体育教师在篮球教学中，应根据学生的特点，专研教材、积极创新、因材施教，时刻把培养学生的学习兴趣摆在首位。只要有了对该项目学习的渴求，就会收到事半功倍的效果。

第三篇：浅谈中学女生篮球运动兴趣的培养

浅谈中学女生对篮球运动的兴趣培养

【摘 要】

篮球运动是一项相当普及的体育运动，大到世界级篮球赛是大家喜闻乐见的，小到校园的小型对抗赛也是学生非常乐于参与的一项运动

。本文根据初中女生体育课兴趣不高的原因,通过课堂气氛、选择项目、教法手段、练习形式及教学任务等几个方面,对如何提高初中女生体育兴趣、积极性进行了研究，探讨如何改善中学女生对篮球运动教学产生的消极心理，培养她们对篮球运动的学习兴趣，从而提高初中女生整体对篮球的兴趣爱好。

【关键词】体育兴趣；培养；组织教法；积极性

【Abstract】Through literature and the observation of the secondary school girls basketball interested in the training were analyzed．Secondary school girls on the mental，psychological characteristics and how to improve secondary school girls interested in sports，the positive performance of the main study．Through the selection of sports materials，changing the organizational shariah，inspire and train students interested in the movement，to examine how to improve secondary school girls basketball teaching of the negative psychol6gical and train them on the basketball learning，hereby enhancing the overall Junior high school girls basketball skills．

【Key words】Sp6rtsinterest;Cultivation；Organizations Shariah；Enthusiasm

目·录

1前言.............................................................................................................................1 2研究对象与研究方法.................................................................................................3

2.1研究对象。.......................................................................................................3 2.2研究方法。.......................................................................................................3 3结果与分析.................................................................................................................4

3.1中学女生生理和心理方面的特点。...............................................................4 3.2提高体育兴趣的重要性。...............................................................................4 3.3在教学中提高学生的体育兴趣。...................................................................5 3.4热爱学生、尊重学生、信任学生。...............................................................5 4结论与建议.................................................................................................................6

4.1结论。...............................................................................................................6 4.2建议。...............................................................................................................6 5致谢.............................................................................................................................6 参考文献........................................................................................................................6

宋朝教育家朱熹说过:“教人未见乐趣,必不乐学。”古人在教人的时候,就认识到兴趣在育人过程中的地位。根据科学测定,浓厚的学习兴趣是学生主动学习的前提。学生情绪高涨时,血糖上升,会反射性引起前脑和后脑部位兴奋性提高,把人体潜力大大调动起来。在中学体育课教学中,女生练习体育的积极性明显落后于男生。许多女生对体育课不感兴趣,即使练习也是勉强参与。在教学过程中同一教学内容,男生的学习兴趣强烈,而女生却常常无精打采。其主要原因在于他们之间的兴趣不同。如果同等对待,其结果只会造成男生得到提高和发展,而女生则只能随生理发育缓慢发展。如果教师不改变相应的教学方法,一味强迫没有兴趣的女生练习,结果会导致学生心理活动降低,大脑皮层处于抑制状态。即使完成一般任务也是困难的,甚至可能出现伤害事故,这时会严重影响教学效果,得不偿失。

通过近几年实践,现就如何培养女生在体育课中的练习兴趣,谈一些见解。

一、影响女生体育课积极性的主要因素

1.生理因素

初中阶段,女生正处于发育的关键时期,从生理负荷量进行观察,大脑皮质细胞脆弱,肌肉和关节的力量较小,身体素质、基本技术和技能也比较差,这些都不同程度地影响女生学习和掌握动作技术,使女生对体育失去信心,以致影响体育课的学习兴趣。

2.心理因素

由于男女生性别上的不同,心理特点也就有差异。一般说来,女生大都有怕苦、怕累、好静、怕动、爱美、爱干净等心理,而且随年龄的增大而越来越明显,于是在体育课中,她们大都处于被动状态。有相当一部分女生对体育课的动机并不明确,有的学生认为体育课不是主课,只不过跑跑跳跳而已,不必认真,再加上初中学习任务重、压力大,更有理由为自己不参加体育锻炼进行解脱,因此,大多女生上体育课只是为了应付体育考试,对要求考试的教学内容认真对待、积极练习,对不考试的内容不重视。而且由于缺乏一些心理方面的知识,在经期更不愿意参加体育锻炼,甚至动都不想动,认为参加体育锻炼会影响经期,影响身体健康。

3.环境因素

由于初中女生学习压力大,平时又缺乏体育锻炼的习惯,尤其在初中阶段只为了中考的分数,围绕三项中考的项目而练习,有的家长只要孩子学好其它课程,由于体育分值较小而不能足够重视,对学生也不作具体要求,没有把它看成德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。而且这些影响,使很多女生很自然地形成对体育课抱着无所谓的态度。

二、对策

针对女生心理、生理和自我意识等特点,我们应从以下几点去促进或提高初中女生在体育课中学习的积极性。

1.建立和谐的课堂气氛。体育课堂是由教师和学生组成的社会群体,是人际关系的一部分,教师与学生关系的好坏,直接影响课堂心理气氛。和谐、友善的师

生关系,会使课堂气氛和谐融洽,学生心情愉快、锻炼积极。气氛是环境中给人的某种强烈的精神表现,在体育课堂学习中,教师要端正高于一切的态度,要融入到学生中间去,要把学生当朋友,与学生相互配合、共同练习、共同进步。这样才能使学生保持愉快、积极上进的心境。而女生在课堂中往往表现较为消极和被动,因此教师决不能因为女生的表现而激动和冲动,在语言和行动上更要体现平等和尊重,作为教师要严于律己,用自身的言行、情感、意志等感染学生,树立可亲、可敬、可信赖的形象,特别对能力较差的女同学,更要多关心、多照顾、多启发、多鼓励、多引导,树立其对体育的热爱,对练习的信心,使每个学生都能感受到教师的关心和爱护。因此建立和谐的课堂气氛是教师顺利完成教学任务和学生完成练习任务的保证。

2.合理安排教材,提高练习兴趣。女生上体育课没有兴趣,并不是从意识到才开始产生的,而往往是由于某些项目吸引力不够而自发地、无意识地产生的。就像幼儿园的小朋友喜欢捉迷藏一样,并不是从意识上感到需要,而是被活动本身吸引。由于女生情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;怕脏、怕累、怕晒、怕害羞、胆小以及生理周期等厌学行为,适宜从事轻量型体育活动的特点,在体育教学时,应选择女生愿意接受,且有吸引力的项目,效果会事半功倍。从近几年的实践可看出,无论女生年级高低,对球类项目中的小球感兴趣。因此教师在课堂安排中注意女生的生理、心理特点,让女生多活动乒乓球、羽毛球、体操等适宜开展的项目,增加锻炼效果。

3.注意教法手段和练习形式的多样化。由于女生对不同的项目有不同的爱好, 对不同的内容会有不同的心理状态,这就要求体育教师在备课过程中,对女生的教法要多变,形式要多样,单

一、枯燥、呆板的教学手段和单调的练习形式,容易引起超限抑制,产生厌烦情绪,降低学习兴趣。例如,我在篮球教学中,针对女生力量弱的特点,先让她们用排球替代篮球投篮,提高准确率。在学习比赛方法时,先让学生利用多媒体观摩NBA比赛录像,利用实况比赛直观学习比赛方法。同时还要利用女生“好胜”、“上进”及“荣誉感”等心理特征,在练习中适当安排竞赛性强的活动,提高学生学习兴趣。如素质练习可以通过比赛的方法,提高学生的兴趣,又如耐久跑教学,可以通过越野跑、变速跑、地形跑等练习,变换练习形式,以此调动学生积极性,使他们在完成动作时获得成功感和喜悦感。这样,学生既掌握了体育运动的知识技术、技能,又锻炼了身体,心理也得到了愉悦,体育个性得到发展。因此只有丰富新颖的教学内容,生动活泼的教法,才能不断引起学生的注意,不断使学生获得新知识,在精神上得到享受和满足,激发锻炼的积极性。

4.制定的教学任务要适合学生的水平。教学任务的指定是非常重要的,任务太低,学生练习起来没有动力;任务太高,学生难于接受,认为高不可攀,更不会产生兴趣。因此在制定教学任务时,要符合女生的水平,要定到学生经过努力可以实现的程度上,既要感到完成任务难些,不能轻而易举达到目标,又要符合学生的能力水平。在体育课中也要注重合理的教材搭配,教学内容的安排上要遵循教学的基本规律,由简到繁、由易到难,循序渐进,碰到枯燥无味而又必须学习的内容,教师需采用多种手段把枯燥的内容变成生动有趣的课堂。

5.加强对学生体育需求的引导。心理学家提出:兴趣产生的基础是需要。在体育课中,引导学生把满足当前运动兴趣的需要和实现未来终身体育的需要有机地结合起来。要让女生认识到强壮的身体是完成文化课学习的保证,没有一个强壮的、健康的身体,再聪明的脑子也不能完成学习任务。在实际教学中,让学生了解到弹跳能激发骨骼的发育,促使身体长高;体操能塑造优美体型并能陶冶情操，并且技术简单,易学、易练。长跑能提高和改善心肺功能,并能减轻体重,瘦身美体,把学生对美的追求转移到运动上来。因此可利用学生的兴趣培养其产生对体育的需要,促进学生在体育课爱动、多动,实现主动锻炼的目的。也要使学生认识到积极参加体育学习与锻炼,增进身心健康,既是保证自己精力充沛地完成当前学业的需要,更是未来学习、就业和提高生活质量的需要。

总之,要提高女生对体育课的兴趣,首先要让学生思想上得到重视,态度上得到转变,理论上得到引导,并提高弱势群体的健身意识。教师要不断提高自身素质,改变教学方式、教学方法、教学理念,切实实施“因材施教、区别对待”的原则。巴普洛夫认为:符合兴趣的工作,容易实现,而且大有效果;而没有兴趣和被迫进行的学习,会扼杀学生掌握知识的意愿。因此,只有把提高认识和培养兴趣紧密结合起来,才能收到理想的效果。1前言

女生进入中学阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已曰见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。所以新一轮的教改也把发展学生个性列为体育与健康教学的任务之一。体育教学的特点也决定了其过程是发展学生个性的理想场所。因此怎样提高他们对体育的兴趣是致关重要。在篮球教学中体育兴趣的作用也是不可替代的，根据中学女生的特点，制定适合她们的教学方法，提高她们对篮球的兴趣爱好，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，这样才可以使她们更好的投入到篮球的学习中来，体育运动本身就是在不断的发明、创新中发展起来的一门科学。因此我们要十分重视学生的创新意识和能力的培养。为了充分挖掘这些能力，教师应尊重学生的主体地位，满足她们的好奇心、学习需求和爱好，充分发挥她们的求索精神。要让学生自己去重新掌握、重新建立和重新发现真理，现化心理研究告诉我们智慧产生于行动。让学生主动学会学习，是培养学生创新精神和能力的重要途径。例如：在准备活动中让学生设计徒手操或游戏内容，上课时分组做准备活动，可以发展学生们设计的内容是丰富多彩的，大家练习的兴趣也很浓厚，有的组做游戏、有的组花样跑、有的组还带起街舞来，学生们的积极性高涨、上课的气氛热烈，教学效果也很好。再如在复习课的教学时，让学生主动探索更好更快地达成学习目标的最佳途径，学生的主观能动性，想象力，以及不甘落后勇于创新的精神都得到培养。个性也得到了发展。

2研究对象与研究方法

2.1研究对象。

内蒙古师范大学附属中学，女生12人，年龄15—17岁。2.2研究方法。

2.2.1文献资料法：通过查阅了相关于中学女生篮球运动兴趣的培养的大量的书籍、杂志等。

2.2.2访谈法：对中学女生篮球运动兴趣的培养和有关问题向相关篮球教练

进行了访谈。

3结果与分析

3.1中学女生生理和心理方面的特点。

3.1.1．生理方面此时期中学女生身体形态发展已不断完善，这一阶段他们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

3.1.2．心理方面中学女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。3.2提高体育兴趣的重要性。

在体育教学中，兴趣是优化教学，取得良好的教学效果的重要心理因素。学生有了兴趣，就会持之以恒，乐之不疲的进行身体活动，为终身体育奠定基础。篮球运动是竞争性强、技术动作复杂、对练习者有一定难度要求的项目。往往因为女生对篮球运动不感兴趣，表现出消极心态甚至厌恶情绪的现象而完不成教学任务或者干脆不进行教学。进行比较分析，对提高女生篮球运动兴趣的方法进行探讨。力求能诱发初中女生学习兴趣，改变学习态度，使篮球运动在高中女生中也能得到良好的开展，并逐年提高整体篮球运动技术水平。

3.2.1．体育的兴趣，爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。

3.2.2．体育教学，锻炼学生身体和改变学生健康状况，促进学生身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。使他们掌握体育、卫生保健基础知识，学会体育运动的手段、方法丰富学生体育文化知识，不仅是锻炼身体的需要，也是激发学生体育乐趣，培养终生参加体育锻炼习惯的需要，是向学生进行思想品德教育、教育学生热情中国共产党，热爱社会主义祖国；培养学生坚强的意志和勇敢顽强的精神，发展学生个性，陶冶学生美的情操，培养文明行为，它是作为学校的德育、智育、体育以及爱国主义教育等几个方面，全面发展教育组成部分之一的学校体育的重要工作环节。

3.2.3．学校的体育教学，不仅同其它文化课一样书馆体育教学也是文化科学知识的重要组成部分。因此，要不断挖掘体育教学的潜能，使其获得综合效益。学校的体育教学，不仅同其它文化课一样体育教学也是文化科学知识的重要兴趣表现出的积极情绪，导致了行为上会爱好某项活动，从而形成行为习惯。这样会

缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也会随之增强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成自觉锻炼习惯的重要意义。

3.3在教学中提高学生的体育兴趣。

3.3.1.体育教师自身素质提高教师应提高自身的篮球运动知识和技术水平，要不断拓宽自身的知识视野和运动技能，在篮球运动的教学中，首先通过准确、熟练、完美的动作示范和生动、形象、诙谐的讲解，使学生建立起动作美的概念而激发她们跃跃欲试的情绪，诱发他们的好奇心。其次也应注重对学生进行思想品德教育和发展个性的教育。在实践中结合篮球运动项目的特点谈运动的价值，谈不同的运动对人的发展的作用和意义，激发学习的动机，从而产生学习兴趣。

3.3.2.加深学生对篮球运动的认识和自我认识，初中女生对篮球运动的认识极其缺乏。她们往往觉得篮球运动是男生活动的专项，女生学与不学无所谓。在教学中教师应根据女生生理心理特点，通过各种途径如：经常组织学生观看男、女篮球比赛录像、名人经典球技录像、篮球教学录像及图片向学生宣传篮球运动知识：经常向学生介绍名人、伟大从事篮球运动的故事，以及本校往届的德、智、体全面发展的学生积极参加篮球运动的典型事例。通过榜样的作用，提高学生的自身认识，激发进取心，培养学习兴趣。

3.3.3．教学方法创新篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受厂大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着在想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。3.4热爱学生、尊重学生、信任学生。

3.4.1．热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教育的教学没有好处。特别是中学女生，她们感情细腻丰富，有羞涩，对男教师既渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感觉到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生问就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这样高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。

3.4.2．学校体育教学应重视对学生体育能力的培养，促进学生身体全面发展，只强调体育教学培养能力、促进学生身体全面发展，而忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好和养成锻炼的习惯，是不可能奠定学生终生体育的基础能力同兴趣、爱好和习惯的。人的某种活动联系表现在活动中。能力同兴趣、爱好、习惯上虽有上述的共同点互相联系，但仍有严格的区别，且不能相互代替。

3.4.3．在篮球教学中体育兴趣的作用也是不可替代的，根据中学女生的特点，制定适合她们的教学方法，提高她们对篮球的兴趣爱好，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，这样才可以使她们更好的投入到篮球的学习中来。

4结论与建议

4.1结论。

4.1.1．总而言之，初中女生对篮球运动的兴趣培养，应由好奇一求知一爱好一入迷的过程而形成。

4.1.2．在体育教学中是主题教学内容之一，在课余体育活动中是学生喜欢参与的运动项目，只要我们能够重视引导学生，不断研究篮球运动这一项目的特点和它的多功能性，使学生热爱篮球运动，主动学习和掌握篮球运动的技能，使学生在参与篮球运动中培养竞争能力和欣赏能力、享受篮球运动的乐趣，从而提高学生的思想品德素质、身心素质、文化素质、美育素质。4.2建议。

4.2.1．课余体育活动是根据学生的兴趣、爱好自愿选择的。其活动内容和方式发布能引起学生的兴趣、爱好、满足她们的精神需要。所以无论是学校还是社会，都应该更好地为学生参与课余体育活动创造要好的条件，篮球是一项在学校开展广泛，深受学生喜爱的项目。

4.2.2．体育教师在篮球教学中，应根据学生的特点，专研教材、积极创新、因材施教，时刻把培养学生的学习兴趣摆在首位。只要有了对该项目学习的渴求，就会收到事半功倍的效果。

5致谢

本论文的完成是在尊敬的张磊老师指导下进行的。在每次遇到问题时老师不辞辛苦的讲解才使得我的论文设计顺利的进行。从论文的选题到资料的搜集直至最后设计的修改的整个过程中，花费了张老师很多的宝贵时间和精力，在此向导师表示衷心地感谢！导师严谨的治学态度，开拓进取的精神和高度的责任心都将使学生受益终生！

参考文献

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第四篇：浅谈小学生篮球运动兴趣的有效培养

浅谈小学生篮球运动兴趣的有效培养

摘 要：着重分析了小学生篮球运动兴趣的影响因素，并探索了篮球运动兴趣的有效培养策略，以激发小学生的篮球运动兴趣，提高小学生参与篮球运动的积极性。

关键词：小学生；篮球运动兴趣；培养；策略

篮球运动兴趣是小学生参加篮球运动，学习篮球技能的前提，只有具备了较强的篮球运动兴趣才能够强化小学生的篮球训练。然而，小学生篮球运动兴趣受到学生课余实践、篮球技能水平、学校篮球教学等的影响，很多小学生缺乏对篮球运动的兴趣。针对这种情况，学校积极探索小学生篮球运动兴趣的培养方法。研究小学生篮球运动兴趣的有效培养不仅能够提高小学生的篮球兴趣，而且对小学生篮球训练及篮球技能水平的提升意义深刻。

一、小学生篮球运动兴趣的影响因素

1.学生对篮球运动的喜爱程度

学生对篮球运动的喜爱程度对学生篮球运动兴趣有着重要的影响，如果学生十分喜欢篮球运动，能够在课余时间自主参加篮球运动，则具有较强的篮球运动兴趣。反之，如果学生不喜欢篮球运动，不会在课余时间主动开展篮球运动，篮球运动兴趣则不高。

2.学生课余时间较少

现阶段，很多学校十分重视小学生成绩的提升，强调学生对文化课程的学习，为学生布置了大量的家庭作业，学生在放学之后将大多数时间都花在做作业上面，没有时间参加篮球运动。另外，现阶段很多学生家长十分重视学生的全面发展，为学生报了英语培训班、书法培训班、科技培训班、美术培训班、乐器培训班等，学生在放学之后需要去参加培训班，回家之后需要完成学校布置的家庭作业。在这种情况下，学生所有的时间都花在学习上面，没有运动的时间，不利于学生篮球运动兴趣的培养。

3.学生篮球技术水平不高

现阶段，大多数小学生的篮球技能都是自己在平时篮球运动的过程中获得的，篮球动作不够规范，技术水平较低。并且，小学生的理解能力较差，难以对体育教师所讲解的篮球技术动作进行全面理解，缺乏学习篮球技术的耐心，在篮球运动过程中通常按照自己的习惯追求娱乐性的篮球运动，忽视了动作的规范性，学生篮球技术水平不高。另外，还有一些学生虽然能在篮球运动的过程中注重篮球动作的规范性，但是篮球动作难度较大，学生很容易在训练过程中受到挫折，自信心受到打击，失去了篮球运动的兴趣。

4.?W校篮球教学

学校篮球教学对学生篮球运动兴趣有着重要影响，然而现阶段很多学校的篮球教学时间较少，小学生一周只有两节体育课，而体育课上要学排球、乒乓球、足球、跳绳、体操等技能，篮球教学时间少之又少。并且，有些体育教师缺乏篮球技能，在体育课堂放弃了篮球教学，导致学生缺乏对篮球运动的学习，严重影响学生篮球运动兴趣的培养。另外，还有一些体育教师的篮球教学内容比较单一，仅仅为学生讲解最基本的运球、投篮、上篮动作，很容易引发学生的厌烦心理，严重影响学生篮球运动兴趣的培养。

二、小学生篮球运动兴趣的有效培养策略

1.提高教师专业水平

体育教师在学生篮球运动兴趣培养过程中发挥着关键作用，因此，学校应不断提高体育教师的专业水平，充分发挥体育教师对学生篮球运动的指导作用。为此，学校应明确提出体育教师的篮球技能水平标准，引进专业化的篮球教师，确保体育教师专业的篮球技能，促进篮球教学的开展。并且，学校应不断提高体育教师的教学技能，加强体育教师对新课程标准的学习和研究，要求体育教师按照新课标理念开展体育教学，将学生篮球兴趣培养作为体育教学的重要目标。

2.优化教学方法

优化教学法是培养学生篮球兴趣的重要途径，因此，小学体育教师应积极优化篮球教学方法，积极创新篮球教学模式。为此，小学体育教师应充分利用小学生的求知欲和好奇心，在体育教学过程中设计悬念，激发学生的篮球学习动机。并且，小学体育教师可以运用新课标下多样化的教学方法，积极开展游戏化教学、音乐化教学、竞赛教学等篮球教学模式，增强篮球教学的趣味性，激发学生的篮球兴趣。

3.营造篮球文化氛围

浓厚的篮球文化氛围能够促进学生篮球兴趣的培养，强化学生的篮球运动。因此，学校应积极营造浓厚的篮球文化氛围，丰富学生的篮球活动。为此，小学体育教师可以使用多媒体设备为学生播放篮球比赛，加强学生对篮球运动的了解。同时，小学体育教师应积极向学生宣传篮球运动对学生身体健康的重要性，提高学生的篮球运动意识，激发学生对篮球运动的兴趣。另外，学校应积极组织开展班级篮球比赛、学校篮球比赛、校际篮球比赛等多样化的篮球比赛活动，引发学生篮球运动动机，强化学生的篮球兴趣。

4.优化篮球运动环境

学校应重视篮球运动对学生成长的作用，积极开展篮球教学，为学生提供篮球训练机会，确保充足的篮球运动场地和篮球器材，强化学生的篮球训练。并且，学校应重视学生的课余时间活动，合理布置家庭作业，让学生在放学之后具有充足的篮球运动时间。另外，家长应重视学生的课余体育锻炼，与子女一起参加篮球运动，培养子女的篮球运动习惯和篮球运动兴趣。

参考文献：

[1]杨毅聪.提升小学生篮球训练效果的策略研究[J].体育世界（学术版），2017（6）.[2]庞亚娟.如何提高小学生女子篮球训练积极性[J].亚太教育，2015（18）.作者简介：钟小艺（1987.3―），男，畲族，福建漳州人，本科，漳州市实验小学二级教师，研究方向：小学体育。

编辑 张珍珍

第五篇：浅谈如何培养中学女生对体育课堂的兴趣

新世纪园丁论文

B类

浅谈如何培养中学女生对体育课堂的兴趣

摘要：体育教学中我们发现大部分女学生学习兴趣不高，纪律松散，进取心不强，体育课中表现出胆小、怕苦、怕累、不够勇敢的弱点，很大程度上影响了体育与健康课培养目标的实现。本文在通过笔者多年的教学经验,剖析中学女生生理、心理特征的基础上，结合自己从事教育教学多年的经验，对强化女生的体育行为具有一定的意义。

关键词：初中女生 体育教学 素质教育 学习兴趣 学习动机

前言：学校体育课是培养学生健康意识，学习体育知识和掌握运动技能的重要课堂。在体育教学中我们发现大部分女学生学习兴趣不高，纪律松散，进取心不强，体育测试经常不及格或勉强及格，上课更是不得已而为之。她们中大多数人在体育课中表现出胆小、怕苦、怕累、不够勇敢的弱点，失去了作为中学生应有的活泼，很大程度上影响了学校体育课培养目标的实现。1．问题的提出

何培养中学女生对体育课堂的兴趣 2．研究方法：实践法、资料法、调查法 3．结果与分析

3.1影响初中女生体育课兴趣的因素分析

体育课教学是教师和学生的双边活动，教师只有从了解学生的生理.、心理、感情、爱好入手，才能有效地激发学生的学习兴趣，才能有效地调动学生自觉参与体育锻炼的积极性，才能取得体育教学的最佳效果。3.1.1生理因素

中学女生一般在13岁左右之间，属于青春发育的时期，与男生相比，四肢较短，躯干较长，肩和胸较窄，上细而盆骨较宽，肌肉力量薄弱，心脏的体积和心腔容量小，呼吸肌力量差，身体素质、基本技术和基本技能也比较差，这些都不同程度地影响了学生学习的掌握动作技术，其对体育课的兴趣。3.1.2心理因素

初中女生的心理特征已经由少年时期的半幼稚半成熟向逐渐成熟过渡，这一时期她们在情感上表现为比较内向、含蓄、敏感、自尊，在意志上表现为畏难，经不起失败的考验。她们有的羞于在体育课堂中表现自己的身体曲线美；有的过分追求苗条身材，认为运动消耗太多，担心食欲增加，使身体发胖，影响美观；有的怕苦怕累，不愿风吹日晒，担心自己的皮肤会因上体育课而变黑变粗；有的身体素质和运用能力差，掌握动作慢，自卑心理较重等等，这些都是初中女生对体育课缺少兴趣的原因。缺乏自信，对难度较大或略有危险的内容，总表现出信心不足、顾虑多，她们想到的总会是失误，失误后带来的疼痛，有失体面、越想越复杂。3.1.3 环境因素

主要有：

一、体育教学器材不足，场地设施简陋、场地设施是完成体育教学任务的基本条件。器材、设施的合理布置直接涉及到教学环境的优化；

二、教学内容缺乏选择性和自由度；

三、教师业务水平，教学方法差异：有些教师对一些所谓调皮的学生看不惯，总是板起面孔当众严厉斥训，甚至挖苦，讽刺变相体罚，这些做法不仅挫伤学生的自尊心，同时也使学生产生厌学；

四、学生的技能差异，运动技能的学习效果显而易见，教师在课堂上教学，学生动作做得如何，学得怎样会立即展现在全体同学面前，而其它学科是头脑中的知识，当场的学习效果别人并不知道。

五、考试标准过高，学生经过了一定的努力仍不能及格，她们就会失去学习的信心，从而影响学生的学习兴趣。3.2提高初中女生体育课兴趣的方法

3.2.1加强生理卫生、心理健康和体育理论知识的教育：

针对女生的生理、心理特点加强生理卫生知识的教育，使学生充分了解自我，这样才有助于学生科学合理的进行锻炼。要经常教育女生树立健康第一的观点，传授生理知识，消除女生生理的神秘感，指出适当的运动可以改善盆腔的血液循环，还可以调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻经期不舒适的感觉。适当的运动有利于提高学习效率，使其明白7小时的学习加1小时的锻炼效率大于8小时的学习效率。

另外还必须加强体育理论知识的教育，这样使学生不但自己会锻炼，也能看得懂比赛，可充分调动学生的积极性。

3.3.2引起学生的学习兴趣

爱因斯坦曾说过：“对一切来说，惟有兴趣才是最好的老师。”一旦引起了学生的兴趣，学生就会对学科产生强烈的求知欲，明显地表现出十分积极主动的学习。多年来的教学实践证明，要使女生认真上好体育课，就必须激发他们对体育课的兴趣，真正达到向往体育课，想上体育课。为了调动他们的学习积极性，在完成教学要求的同时，自编了韵律操，健美操和一些形体，体态的联系，还结合授课内容能够开展快乐游戏，在体育课中穿插进行。这些内容符合女孩子的生理，心理特点，动作又能显示女性的气质和个性。所以，大多数女生都喜欢做。3.3.3在体育教学中要注意，合理安排运动量选择适合女生练习的项目 3.3.1安排丰富多样的准备活动，调动学生学习积极性。

体育教学中，适当穿插韵律操的练习，在音乐伴奏下进行的韵律操，节奏明快，自然协调，富于艺术性，女生比较喜爱，既能提高学生的学习兴趣，又能提高耐力、灵敏和协调素质。又如，女生对弹跳练习不感兴趣，在进行蛙跳、兔跳练习中，适当变换方式，安排单人和集体跳绳，学生学习热情很高。例如

①根据基本部分内容，编排各种准备操。如器械体操练习时可把一些体操、辅助体操练习编为准备操；球类可编些球操或球类游戏等。

②在做操时可把队伍变换成各种图形，然后在图形上集体做操，可徒手、可行进，可持器械。如在小场地里可肩并肩，手拉手做操。这样既可以相互促进，又可以在组与组之间进行比赛，比哪一组动作正确优美。这样，既注意培养了女生的健美体态。节奏感和协调性，又培养了集体主义精神。

③有意识地安排一些专门性素质练习内容。如小步跑、高抬腿、后蹬跑、跑跳步、单足跳等练习内容，编排在慢跑或徒手行进操中进行。既有效地做了准备活动又提高了身体素质。

3.3.2合理安排教材，抓住难点进行教学

①教材要根据季节和女生的特点进行安排。除耐力跑安排在秋末和冬季外，器械体操以及运动量、密度较小的教材，适宜安排在气候温和的春末夏初或秋天，这时衣着单薄，便于做动作；球类、武术教材四季都可以安排，但夏季应以改进技术为主。

②在教学时要结合学生所长，突破难点进行教学。在大纲中，女生对耐力跑教材不感兴趣，也是最难教的内容，学生一听上课内容是长跑就害怕，不愿跑。在教学实践中，结合女生的兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习，经过一段时间实践，取得了明显效果。女生不仅掌握了中长跑技术，克服了“厌跑”心理，而且大大激发了女生的奔跑兴趣。

3.3.3根据教材特点适当安排活动性游戏

使学生在游戏中体会所学的技术，在实践中运用。如在弯道跑技术教学时，单纯叫学生做50m弯道跑，女生兴趣不大，也跑不快；而结合圆周接力跑练习、同学兴趣高。这样不仅运用了弯道跑技术，发展了速度素质，也培养了学生集体主义精神。

课的整理活动要轻松愉快，方式多样。时间应根据课的需要可长可短，队形也不一定按上课队形集合，可在原地，也可采用分散的和成各种图案的队形。除做轻松优美的艺术体操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，教师还应想办法引起同学放声大笑，提高兴奋性，抑制疲劳，在笑声中愉快地结束一堂课。3.3.4采用比较法来提高积女生积极性

又通过竞赛法来调动学生的积极性。比较法与竞赛法可同时结合进行。同学之间相互鼓励，形成了你追我赶、生动活泼的气氛。这样学生越学越有劲，动作掌握快，成绩提高也快。

3.3.5对取得的成绩给予充分的肯定、及时地表扬和赞美学生

教师讲解必须简明扼要，突出重点，抓住关键。教师优美正确的示范可吸引学生注意力，不要吝啬你的表扬和赞美，及时地给予学生表扬和赞美，引起学生学习兴趣，产生跃跃欲试的心理，调动学生学习、锻炼的积极性。3.3.6制定合理的考核标准

注意考试的运用。巧妙地运用考试，会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时，很多女生怕痛，而且没垫几个就飞了，积极性下降。这时我要求进行垫球考试，考试要求不高，只要大多数学生稍加练习就能达到，这样学生在考试的压力下就会刻苦的练习，考试时很多同学都会感到意外，“我也能垫满分”，积极性一下就提高了。4．结论与建议： 4.1结论

总之，要解决女学生的体育课厌课问题，教师就要和学生多交流，教师必须和学生打成一片，经常和她们一起参加活动。对女生应以正面教育为主、多表扬鼓励，少批评指责。掌握学生的心理动态,了解学生的兴趣和爱好，并且积极改进教学方法，提高自己的教学水平。在保证完成教学任务，达到教学目的的前提下，尽量将一些枯燥的内容变的生动有趣，来调动学生的学习积极性，逐步培养学生的学习兴趣。4.2建议

4.2.1学校体育应重视学生对体育运动兴趣的培养，使其养成锻炼身体的习惯，培养学生终身体育的能力。要利用家长会、家庭访问、师长联络等机会，宣传学生参加体育活动对健身、健心、健美的意义。

4.2.2教师在教学过程中一定要根据学生的特长、爱好、体育基础、素质水平、心理品质及接受能力，因人而异，因材施教并通过生动活泼的教学手段和丰富新颖的教学内容，调动学生的积极性以此来提高体育课兴趣。教师也应该加强自身队伍的建设，充分发挥教师的主导作用。

4.2.3实施快乐体育，把培养学生兴趣，满足学生需求与培养学习能力放在首位，让学生形成自尊、自信的人生态度，始终畜疫积极主动的状态。要在课堂中体现快乐的人生教育的特点。

4.2.4建立体育社团、体育教学俱乐部组织。参考文献

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