心理运动会比赛内容与规则

第一篇：心理运动会比赛内容与规则

附录三：

韩山师范学院第二届趣味心理运动会各项目竞赛规则

团体项目（每队20人参赛，男女比例1：1）

团体项目说明：

（1）积分规则：每个项目进入前八名的队伍按名次高低分别获得14、10、7、5、4、3、2、1分，后四名不计分；

（2）项目20人21足在初赛中，第1—4名队伍进入决赛并根据在决赛中取得的名次获得相应积分，第5—8名的队伍直接获得相应积分；

（3）如出现得分相同情况，则以两队获得积分的奖项中“最高名次”的项目数量为评选依据。

要求：各系参赛队员尽量统一服装，以休闲运动为宜，女生不得穿裙子。项目一 瞎子背瘸子（am）决赛 12个系 比赛说明：

比赛分为三轮，每轮4个系同时进行，以秒表计时，用时少的队伍胜出。若队伍用时相同，则进行另外一轮比赛直至分出胜负为止。比赛规则：

（1）每系20名成员，10男10女，两人一组，男生背女生；

（2）每支队伍分为A、B两小队，每队中男女各5人，一男一女搭配成一个组合，A、B队各自有五个组合一一对应，分别以30米的距离相向站立，每五米设置一个障碍物；

（3）队中男生当“瞎子”（用纱巾蒙眼），女生当“瘸子”，协助“瞎子”绕过路障，每个参赛组合只允许在一条红色跑道上前行，不得窜道；（4）A队中的组合到达目的地后，对应的B队组合方可进行接力，以B队最后一个组合达到终点用时为标准，用时最短的团队为胜；（5）碰到一个障碍物或窜道将在用时上加上2秒。注意事项：

（1）两小队的男女比例是必须一样，同一个人不能参加两次，若有违反取消比赛资格；

（2）为保证赛事公平，所用器材为大会提供，禁止自带；（3）比赛结束后休息20分钟

项目二 无敌风火轮(am)决赛 12个系 比赛说明：

（1）比赛分为四轮，每轮3个系同时进行，以秒表计时，用时少的队伍胜出；（2）若队伍用时相同，则进行另外一轮比赛再决胜负；（3）不设决赛，按成绩获得相应积分；

（4）道具为可以包住10个人的报纸黏贴条。（每10人限定20张报纸）比赛规则：

（1）每系20名成员，男女比例为1:1，赛程为50米；

（2）每支队伍分A、B两小队，每队中男女各5人，A组在起点，B组在终点（3）发令后，两组同学可同时把报纸黏贴成履带，A组黏贴好后，竖成一排站在里面，齐步运送至终点，B组同学必须在A组最后一名队员到达终点，经裁判发令后方可齐步运送至终点。注意事项：

（1）黏贴报纸阶段参与计时，无论哪组先粘好报纸都只能A组先前行，B组要在A组到达后方可前行至终点；

（2）运行途中队员不得踩出报纸，每违规一次将在该队原有的成绩上加五秒；（3）所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋；（4）若中途履带断了，必须停下来修补；（5）比赛结束后休息20分钟。

项目三 手足情深（pm）决赛 12个系 比赛说明：

比赛分为三轮，每轮4个系同时进行，以秒表计时，用时少的队伍胜出。若队伍用时相同，则进行另外一轮比赛直至分出胜负为止。比赛规则：

（1）二十人左脚向后抬起，后面同伴用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接向前行进，赛程为50米；

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名同学抵达终点线时间为准。注意事项：

（1）若队列中途散开，要在裁判员指定的地方排好方可继续向前行进，如发现违规现象，取消参赛资格；（2）如发现组员有出现左脚触地的话，每人每次将在该队原有的成绩上加五秒；（3）完成比赛用时最短者胜出，此项目按照完成时间积分；（4）比赛结束后休息20分钟。

项目四 20人21足50米跑比赛（PM）预赛 12个系 比赛说明：

（1）比赛分为六轮，每轮2个系同时进行，以秒表计时，用时少的队伍胜出；（2）若队伍用时相同，则进行另外一轮比赛再决胜负；

（3）进入前四名的队伍将获得决赛资格，于当天下午进行决赛，并按决赛成绩获得相应积分。比赛规则：

（1）发令前，每队20人按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)，待工作人员检查后方可进入准备区；（2）所有队员以站立方式起跑，发令员应等两队队员全部准备好才能发令开始进行比赛，听到发令后，20人同时走或跑向终点（终点处放有体操垫），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前；

（3）行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起，如遇脱落，需在原地重新套好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待调整好之后方可继续行进；

（4）每次两队同时进行比赛。领队必须全程跟跑，负责喊口号和队员安全；（5）检查组负责好每队路线和活动规则的执行；安全保卫组负责好每次比赛人员的安全，帮助整好队再行出发；

（6）如有相同成绩则进行加赛直到分出名次为止；

（7）裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定； 注意事项：

（1）所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋；

（2）由于本项目难度系数较高，请在赛前做好充分训练。（3）比赛结束后休息20分钟。

项目五 20人21足50米跑比赛（PM）决赛 4个系

宿舍项目(每队6人参赛)宿舍项目说明：

（1）积分规则：每个项目进入前十名的队伍按名次高低分别获得16、12、9、7、6、5、4、3、2、1分；

（2）如出现得分相同情况，则以两队获得积分的奖项中“最高名次”的项目数量为评选依据。（3）男女分开计分排名 项目 合力穿针 决赛 50个宿舍 比赛规则：

（1）六名队员分为3组，每组两人，背夹一排球，步调一致横行向前走（2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，不能挽手（3）到达终点后，两队员一人拿针，一人穿线（违规必须重新穿）（4）完成穿针后两队员夹排球返回，到达后下一组队员方可前行（5）比赛时间为三分钟（违规一次扣减5秒），所穿针最多的队获胜。注意事项：

1.若中途排球掉了则必须返回起点重新开始。

2.针线为现场提供，个人不得准备针线比赛。3.比赛结束后休息10分钟。项目 贪吃蛇 决赛 50个宿舍 比赛规则：

（1）比赛开始前，参赛队员分别系上腰带，待工作人员检查后方可进入准备区，即立于跑道两端的起跑线后（跑道分为A,B两端），每端3名队员。（2）裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端，B端第1名队员用彩带将自己连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进„„依此类推。（3）赛程根据场地大小而定，待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（4）如有相同成绩则进行加赛直到分出名次为止；

（5）裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定； 注意事项： 1.腰带为现场提供，腰带需要连接紧，裁判要及时进行检查。2.必须系好彩带后方可行动。

3.比赛过程中要注意安全，若中途腰带扯断则必须停下重系。4.比赛结束后休息10分钟。项目 盛水接力 决赛 50个宿舍 比赛规则：

（1）比赛终点处设置一个盛满水的水桶，起点处设置一个塑料瓶；

（2）比赛开始时，第一名参赛选手持一次性水杯到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内，第二名选手进行盛水接力，依次进行，直到塑料瓶盛满水（以溢出为准）。用时最短的团队为胜； 注意事项：

1.若途中水杯掉落或水洒落，队员不得折返装水，必须继续跑到终点。2.到达终点后下一名选手方可进行盛水接力，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

3.比赛结束后休息10分钟。

个人项目（现场报名参赛）

项目 十面埋伏 决赛 比赛规则：

（1）起跑前，参赛者左右腿脚踝处各绑5个气球；（2）哨声响起后，参赛者沿着红色跑道向前跑；

（3）赛程20米，20名现场工作人员在途中做“埋伏者”踩气球，如参赛者途中每被踩破1个气球，则于实际比赛时间加2秒；（4）每组取前三名，男女分开排名，无预决赛。项目 跳绳 决赛 比赛规则:（1）每一名同学，有2分钟时间跳绳。花样不限，失误次数不限，在2分钟内所跳的次数就是所得成绩，按照跳的次数排名；

（2）若有次数相同则进行加赛，每加赛一次为一分钟，直到成绩不相同为止；（3）每组取前三名，男女分开排名，无预决赛。注意事项：

比赛所用的跳绳必须是现场提供，个人所带的跳绳不能用于比赛。项目 夹弹子 决赛 比赛规则：

（1）每个同学有一双筷子，一个碗，夹完水盆中的40个弹子（盆中有水），用时最少者胜；

（2）若有时间相同则进行加赛，直到成绩不相同为止；

（3）比赛结束后统计时间，并依据时间长短排列名次，取前六名。

第二篇：心理运动会

科学与人文学院心理健康趣味运动会

为进一步加强我院大学生心理健康教育,在学生中营造一种学习,普及,宣传心理健康知识.关心,理解,帮助有心理困扰的同学,共同创建心理健康的良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代,新形势对人才培养的需要,科学与人文学院在6月4日举行了“大学生心理健康趣味运动会”

在此次运动会中同学们积极参与,乐在其中,主要举行的活动有“盲行”,“心有千千结”,“猜成语”,“青蛙跳水”等.主要是让同学们能够在游戏中得到收获.比如盲行是为了建立同学于同学之间的信任;心有千千结,是为了让同学们感悟团队的力量和面对困难要有解决困难的方法;猜成语,青蛙跳水主要是考验同学们自己的反应灵敏于随机应变的能力.这次活动在同学间反应良好,他们不仅能够在游戏中获得快乐同时也收获了体验.而且我们不仅让同学们对心理健康的认识有所加深,同时使更多的同学认识到心理健康的重要性,使同学们都能够正确的对待心理困扰,健康积极的学习,工作,生活.

第三篇：运动会比赛

忐忑不安的比赛

初一五班熊颖

今天，我们初一是第一次运动会，所以觉得有点稀奇的我们早早的就到了老师指点的地点集合。开幕式很快的结束了，比赛开始了。

初一女子100米的预赛开始检阅了，枪声一响运动员们像离弦的箭冲了出去，过了一会就到了起点。

比赛几经过半了，快要到初一女子400米的比赛了，那是我的比赛，再去检阅的过程中我的心很平静，但是快要开始比赛了我的心开始忐忑不安了虽然是六个人比赛但我还是很紧张。枪声就是命令，枪声一响我们就开始了400米的比赛六个人不相上下，但是跑完了100米就有了距离了，跑了300米我就没力气了就想放弃了速度也慢了下来，可是我跑到了一半就听见我们班的人为我加油：熊颖加油啊！

听到了这样的呐喊我的心里感动了。心想同学们我可不能辜负了同学们对我的期望，我的脚步加快了，与第三名的同学的距离逐渐拉小了可是到了结束我还是没能超过我前面的人。比赛结束了，我垂头丧气地走出了赛道突然看见了一瓶水，我抬头一看原来是我的好朋友屠佳琪，她给我送水。并说：“你真棒，你尽了全力了。重在参与嘛！”我点了点头。

吃完午饭后100决赛完后。就是激动人心的1500米初一男子的比赛，我们班上有三个人参加，这对他们的体力有大的挑战，我们希望他们千万不能倒下，我和我们班上的另外三个人下去为他们加油。枪声一响，他们开跑了，他们一边跑，我们一边替他们加油。虽然我们班有三个人比赛一个也没拿奖，但我们李老师对我们说：我不要求你们拿奖，但我要求全员参与。能参加1500米他们的勇气可嘉，他们的体能也很好。

1500米结束了，今天的比赛也差不多没了，今天的太阳很大，但我们的心情并没有被太阳给打扰，我们一直很有精神，没有懒洋洋的样子。

我人生的第一次运动会居然会是这样的精彩。。。

第四篇：心理形象大使比赛

心理形象大使比赛

一．目的意义：提升大学生心理健康与外在气质。二．比赛内容

 初赛（笔试）：以《基础心理学》课本知识为主（划好范围），另从网上搜集一些易拉开分数的题为辅（常识类）；

 复赛（面试）:主要以选手自荐和评委与选手的问答为主，表演才艺为辅（自愿）

 决赛（邀请场外嘉宾当评委）：选手必须准备“我符合心理形象大使”的演讲稿（内容不限），同时准备才艺表演（可自带书法，绘画作品等）三．比赛评判及奖品

1.初赛：采取少淘汰政策，让他们在下一轮有更多的展示机会。2.复赛：由我们协会派出评委，留下大概十个人参加决赛。参赛选手在所有比赛结束后进行抽奖，奖品为小电风扇，手电筒，小玩偶（中奖概率为25%）

3.决赛：协会高层人员与老师一起评判。第7-10名获得高档笔记本；第4-6名获得精美笔记本：第2第3名获得冰枕；第1名获得参加微电影拍摄机会及大红包五十元奖金。观众进场前领取编号，由参赛选手进行抽奖，奖品为精美小本子。四．工作安排

①宣传部：宣传画及电子稿并打印好若干宣传单发放至各班心理委员手中（每班至少五张）②采编部：负责发微博及各场比赛的报道与总结。③秘书部：申请好活动教室并负责现场签到和纪律维持。④俱乐部：负责礼仪和主持。

⑤策划部：选好综合知识题目交予评委。⑥外联部：买礼品。五．时间地点：待定

第五篇：心理小报内容

心理小报内容

1.心理百科

[个案]青青今年8岁，刚念一年级，原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来，每天早上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切异常情绪就都烟消云散。后经医生检查，发现小青青原来是得了

恐学症。

［应对］家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可

将时间逐步延长。

［小贴士］“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病，多见于7—12岁的小学生。由于学生害怕上学，具有恐惧心理，也称为学校恐怖症。常见的表现是，儿童害怕上学，甚至公开表示拒绝上学，上学时感到勉强、不高兴，该上学的时候不去或提出苛刻条件，一旦到校又借故回家，或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适，以上症状在节假日不出现。

2.心灵驿站

若你希望有人爱你，那你就要去爱别人，并让自己值得被爱。

－－本

杰明·富兰克林

3.一个孤女，她没有家人。有一天，她走过一片草地时，看到一只小蝴蝶被卡在荆棘丛里，孤女就上前把蝴蝶救出来，蝴蝶立即变成一个仙女。“因为你刚才的好心，”仙女对孤女说，“你要什么我都答应。”孤女想了想后回答：“我想要快乐！”仙女说：“好。”然后就在孤女耳边讲了几句话，讲完就消失了。孤女长大以后，每个人都向她打听快乐的秘诀，但她只是笑着回答：“我能快乐的秘诀，就是我小时侯听了仙女的话。”后来她很老很老，快要死了，邻居全都聚在她身边，深怕她快乐的秘诀会就此随她而去。“求求你告诉我们吧！”他们说，“告诉我们那个仙女说了什么。” 这个老妇人笑着说：“她告诉我，每一个人，无论外表看来多有安全感，无论老少，无论贫富，都需要我的照顾。”

4.孩子对父母的期望

期望妈妈不要再唠叨不停了！我期望妈妈不要每天再唠叨个不停了。从我记事时起，我就体会到了妈妈的唠叨，上幼儿园时妈妈的唠叨随着时光的流失大多已经忘却。但伴随着我一天天长大，妈妈的唠叨也是与时俱进，一步步地升了级。我的学习成绩不稳定，妈妈要唠叨：“学习怎么像打摆子，忽冷忽热可不行„„”成绩下去了更要唠叨：“逆水行舟、不进则退„„”成绩上去了，仍然要唠叨：“谦虚使人进步，骄傲使人落后„„”具体到日常生活方面，妈妈也总是唠叨个不停。每天吃什么，穿什么，都要唠叨个大半天。就连我有个感冒什么的都有唠叨个不停，说什么“都成了中学生了，还不知道冷热，感冒了肯定要影响学习„„”

我平时的学习成绩还算可以，属于中等偏上水平。为此，妈妈非得让我放弃一切课外娱乐活动，好像只有读书、读书、再读书才是我生命中的唯一。我为此苦过、闹过、反对过，可妈妈依然是“唠”声依旧。有时，我一急之下，实在烦着的不得了，也想离家出走，给他来个一走了之，脱离这个令人生厌的“唠叨”环境„„

5.老师: 您好!我是个男生，但我内向怕羞，胆子也比较小。平时我回答问题或一上讲台，就容易结巴。有时跟女同学讲话，心里特紧张，脸通红通红，许多男生戏称我为“娇小姐”。我觉得很没面子。我很羡慕那些活泼开朗的同学，他们能够在众人面前说说笑笑，我不喜欢自己这个样子，不知道怎样才能改变我现在的状况。小瑞同学：

你好！首先不必因自己性格内向，怕羞而自卑。任何一种性格都有它的优缺点，羡慕别人的活泼开朗并不一定要讨厌自己的性格。实际上，通过自己的努力和一定的心理训练，羞愧是可以克服的。

心，不怕出丑。克服羞愧最重要的是树立自信心。首先要相信自己，克服心中的自卑感。你上台讲话时容易结巴，可能是你害怕别人嘲笑你，害怕得到别人否定的评价。这样，你越帕越羞，越羞越帕，形成恶性循环。其实，不要怕出丑，你不妨学学萧伯纳，他是这样说的：“我是这样克服羞愧和恐惧的——我一个劲得让自己出丑，直到习以为

常。”

2、有意训练来克服羞愧。首先，锻炼自己与陌生人说话的胆量，每个星期做个统计，看自己一共向多少陌生人说话，并比较每一次是否比上一次有进步。你也可以在自己熟悉的人面前学习表达，等你练得比较得心应手时，再把这种技能慢慢迁移到不太熟悉的人身上。最后，试着在完全陌生的人面前表达，胆子会慢慢变大，到时候在公众场合你就会感觉自然，怯意就没有了。相信通过努力和自信的支持，你一定能走出羞怯。

6.如何轻松应试

一、个人因素：

1、相关知识和技能的储备：知识和技能的储备是应试的最重要、最基础的条件，如果没有平时的学习积累（包括考前突击），要想考出好成绩，那是绝对不可能的。

2、心理状态：心理状态对考试中的发挥水平影响很大，考生在考试前都会出现不同程度的紧张、不安、食欲减退、睡眠欠佳等表现，应试焦虑对考生的影响有其两面性：一方面，过度的焦虑被视为学习和考试的障碍，它能阻碍考生正常水平的发挥；而焦虑水平过低也可能影响被试者正常水平和潜在水平的发挥（麻木不仁）。另一方面，适度的焦虑可以成为学习考试的动力，它除了可以使被试者发挥正常水平外，还为激发被试者的潜在能力提供了条件。

身体状态：身体的健康水平会影响身体的各个系统的功能，大脑也不例外，带病考试是难以发挥出良好水平的。除了防病之外，饮食也很重要，要注意多摄入高维生素、高热量、高蛋白质的食物，可多吃些水果和易于消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、蛋以满足身体能量的需要，为大脑提供充足的能量。此外还应注意保持大便通畅，以促进有害物质的排泄，可服用益气、健脾和胃的中药制剂，如芪枣口服液。为身体提供一个良好的内环境。

二、环境因素

1、一般环境因素：如气温过高或过低，学习和考试的环境是安静、熟悉等等，对考试成绩会有一定影响。

2、人际关系环境：教师、家长、邻居对考生的态度（如：期望过高或过低），考生之间竞争的强度，对被试者的心理状态的影响较大，从而影响被试的水平发挥，也就是外界对个体施加的压力。总而言之，充足的知识和技能储备，相对稳定的心理状态，健康的身体，良好的环境，对考试时水平的发挥至关重要。充足的知识和技能储备是考试成绩好坏的第一前提，心理状态是影响发挥水平的重要因素，那么如何判断和掌握自己的心理状态呢？

7.生活在微笑中

生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！开心起来！乐观的看待周围的一切，不论成功与失败，不论顺利与挫折，只要你乐观对待，你都会从中找到快乐。当你埋怨作业过多时，你可以这样想：多做一些，能牢固的掌握知识，提高能力。当一时失败有点灰心时，你不妨想想大科学家爱迪生也是无数次失败后才发明了电灯。快乐不是别人给予的，而是自己寻找的，看看整洁的校园，听听美妙的歌声，读读动人的童话，呼吸新鲜的空气，校园的每个角落都可以发现快乐的因子。让我们记住并人人拥有“快乐人生三件宝”：第一件——太好了！面对生活，要微笑着说：“太好了！”第二件——我能行！面对困难，要敢于说：“我能行！”第三件——我来帮助你！与人相处，要主动说：“你有困难吗？我来帮助你！”同学们，每天早上起来，首

先笑一笑。

生活在微笑中，还要学会把握住你生活中的主要任务和责任，学生时代，生活的主要内容就是学习，在学习中不断丰富完善自己，学习上的成功是最大的快乐，学业上的成功能带动你良好习惯的形成，有了好的习惯会使你的生活更加丰富多彩。同学们，让我们怀着一颗宽容之心、上进之心、友爱之心，在我们五小这个大家庭里快快乐乐、开开心心地度过每一天。让我们永远生活在微笑中！

8.保持心理平衡十法

一、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及，欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事，要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。

二、对他人期望

不要过高

很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达到自己的要求，便会大失所望，其实，每个人都有他的思想，优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？这是将自己的“标准”强加于人。

三、疏导自己的愤怒

情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或失态的事，都会做出来的，与其事后后悔，不如事前加以自制，如“庐山会议”，野心家--林彪，当上了国防部长，最后“折戟沉沙”，这是对决策者极大的讽刺。

四、偶然亦要屈服 一个做大事的人，处事要从大处看；因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的烦恼。

五、暂时逃避

在生活受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难

题。

六、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼。如果把内心的烦恼告诉你的知己朋友，心情会顿感舒畅。

七、为别人

做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值；而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基础上，这叫做“落井下石”。

八、在一个时间内只做一件事 要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

九、不要处处与人竞争

9.时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

——麦金西 青春不是人生的一段时期，而是心

灵的一种状况。

——塞涅卡 没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。

——富兰克林 我们的生活就象施行，思想是导游者；没有导游者，一切都会停止。目标会丧失，力量也会化为乌有。

歌 德衰。

——生活于愿望之中而没有希望，是人

生最大的悲

——但 丁