哈佛学生是如何度过大学四年的-2012-2

第一篇：哈佛学生是如何度过大学四年的-2012-2

哈佛学生是如何度过大学四年的

哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。

哈佛，看一眼就会明白中国缺什么

日前，两张美国哈佛大学图书馆凌晨4点多学生仍在学习的照片，在网上迅速传播。

照片显示：凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席„„图片配文这样写道：哈佛是一种象征。人到底有怎样的发挥潜力？人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现？哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。我就没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位。哈佛产生的美国总统有7位。哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。

央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。她告诉本报记者：我们到哈佛大学时，是半夜2时，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们知道这些倒头就睡的人实在是太累了。在哈佛，我们见到最多的就是学生一边啃着面包一边忘我地在看书。在哈佛采访，感受最深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？我的体会是，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被激发了出来。

谢娟说，在哈佛学习的一个北大女孩跟我说，哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲的飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。

那个北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量要求很大，她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，贡献您的个人思想，才能和大家一起学习，否则，你是无法融入到课堂的教学中的，当每个学生都投入了时间认真准备了，才可以快速推进课堂讨论的进程，而之前如果不读那么多的书，你就无法参加到课堂讨论之中。

谢娟说，哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。

在哈佛不仅学生有压力，老师一样有压力。在哈佛的课堂，要求老师讲的东西都是新的。老师每年讲课的内容都要跟住前沿科学的发展变化。因此，哈佛的老师必须处在最前沿科学的研究阵地。哈佛认为，教授首先应当是个学者，能够享受挑战和创新的乐趣，而且能与他人进行有说服力的交流。

我们采访哈佛大学终身教授丘成桐教授时，他说：中国大学生的大学生活相比之下太轻松了，我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。我的孩子上中学的时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。到了大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学，却一下子放松下来了。他们放松的4年，恰好是美国大学生最勤奋的4年，积蓄人生能量的黄金4年。所以，美国的高科技人才一直是世界最多的。谢娟说，我也有同感，我们也对国内的一些重点大学进行了采访，但却很难感受到哈佛那样的学习气氛和探究氛围。谢娟非常感慨地说，到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。

说到中美大学生的比较，谢娟说，我有两点感触，一是，我们的学生缺少吃苦的精神。我们的家长和学生认为高考前是最苦的。我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦。而不是在其中有过浓厚的兴趣。不少大学生经过高考的“独木桥”后，开始在大学校园里舒舒服服地等着毕业：上课想逃就逃；考试临时抱佛脚。甚至有些家长也是从小灌输给孩子这种思想，让孩子认为，所有的学习都是为了高考。于是，高考结束，学习变得不再重要。而在美国大学，尤其是精英云集的大学所要付出的苦是我们想象不到的。在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多，为此哈佛的课程安排多而且紧张。其目的是帮助学生提高批判性思维能力和想象力，学会发现和鉴别事实真相，坚持对事物进行严谨的分析，能够理性、历史地认识现实问题和道德问题。另外，练就长时间超负荷学习的毅力。

当美国大学生带着浓厚的兴趣，积聚能量的时候，步入社会工作做准备的时候。身为中国的大学生却长长地舒了口气，觉得我终于可以好好休息休息了。中国式的教育让学生在高考前“用力”过猛，在该储备能力的阶段不仅没有积蓄能量，而是大量消耗了这种能量。旅美教师吕老师对本报记者说，中国学生在大学阶段被美国学生远远地甩在了后面。其根源还在于我们的基础教育。美国小学是知识的吝啬鬼，严格限制孩子得到知识的数量，一个月只允许孩子得到一个知识，孩子每得到一个知识都需要付出很多的汗水和辛苦；在这个过程中，动手、思考和感悟比知识本身更重要；孩子对知识总是有渴望的感觉。而中国的小学教育是一个贪婪鬼，把知识当成了免费的黄金珠宝。中国教育者不知道知识与智慧的关系，总是让孩子直接得到越来越多的知识。

美国教育的聪明就在于：先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧；由于开始的时候，知识都特别简单，比较容易得到感悟，知识也就容易变成智慧。智慧其实就是我们常说的创造力。学习有三个阶段：感性认识——感悟——知识，知识是学习的最高阶段。美国教育让孩子走完三个阶段，才能得到知识；中国教育是让孩子通过感性认识得到知识，或者直接得到知识。美国教育一个月的知识量只相当于中国教育一天的知识量。相差29天，这29天就是感悟的时间。美国教育通过让孩子感悟比中国教育多产生了一个东西：智慧。美国学生比中国学生多产生了一个东西：创新能力。在高中时期，美国学校培养的是自主学习的习惯。而比较中国，中国的高中是老师填鸭式学习，让学生习惯了依赖。能力、习惯上的差距，让中国学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。

哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。而中国大学生认为，终于摆脱束缚，可以想干什么，就干什么了。于是，把大多时间用在了学习以外的事情上。我们在最该学习的时候断档了。这就注定了，我们的大学生被甩得越来越远。

很多学者用金字塔来形容中美学生的学习能力。差别在于，中国孩子的学习能力是正金字塔，年纪越大学习的空间越小。而美国学生的学习是倒金字塔，他们学会的是持续学习的能力。中国学生的学习动力，还有大学的严进宽出的教育体制，都让他们觉得上大学是无比轻松的一件事情。从自身到外在都没有敦促他们学习的力量，于是，放松成为一种普遍的状态，都在讨回他们前12年被克扣的休闲时间，尽情地休闲。中国学生是刻苦学习12年，到大学休闲。美国学生是“休闲”12年，大学开始刻苦学习，玩命的学。这是走向社会前，最有价值的黄金学习阶段，这4年，他们在本领与情商的提高上会有质的飞跃。

在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定遭罪。哈佛告诉它的学生：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”而我们的大学生，正在品尝这种痛苦，我们民族也在为此付出代价。

哈佛的毕业生有一个传统：捐助哈佛。哈佛的资金三分之一来自捐助。很多学生的家长，也都是哈佛校友哈佛人。一代一代的哈佛人，进入社会上层又把财富反馈给母校哈佛。每年的捐款，是哈佛收入的重要部分。

给予往往是相互的。是先有哈佛的给予还是先有给予哈佛，这个问题或如鸡生蛋还是蛋生鸡那样说不清。或者只有让哈佛告诉你。哈佛没有高楼大厦，只有新英格兰的红砖墙。即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个决不起眼的停车位。毕竟哈佛最起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。

有人称史华慈是哈佛的一位类似东方的大儒，在他动过癌症手术的82岁高龄的时候，依然天天早上按时去办公室工作，即使有时要倒下。而他办公室里挂大衣的两个衣架，竟是用铁丝胡乱缠绕而成的。

某教授对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。学生想，那么，我学四门课，我就没有睡眠时间了，我就得倒贴睡眠时间了。

哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。哈佛过桥便是波士顿，前人类学系主任张光直在哈佛读博士那几年，没有上过桥没有去过波士顿。

哈佛学生或是哈佛教授，首先不是一份荣誉，而是一种证明。

人到底可以有怎样的意志力，人到底可能有怎样的发挥潜力? 哈佛告诉你。

哈佛是一种象征，最高智慧的象征，最高学府的象征。人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现? 哈佛告诉你。

看一眼哈佛中国你就知道缺什么？

作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探知其中的答案。

哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引发深思，给人启迪

附：哈佛图书馆的二十条训言：

1、此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。（This moment will nap, you will have a dream;But this moment study,you will interpret a dream.）

2、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。（I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored.）

3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。（Thought is already is late, exactly is the earliest time.）

4、勿将今日之事拖到明日。（Not matter of the today will drag tomorrow.）

5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。（Time the study pain is temporary, has not learned the pain islife-long.）

6、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。（Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.）

7、幸福或许不排名次，但成功必排名次。（Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds must arrange the position.）

8、学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？（The study certainly is not the life complete.But, since continually life part of-studies also is unable to conquer, what butalso can make?）

9、请享受无法回避的痛苦。（Please enjoy the pain which is unable to avoid.）

10、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。（only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste.）

11、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。（Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will.）

12、时间在流逝。（The time is passing.）

13、现在流的口水，将成为明天的眼泪。（Now drips the saliva, will become tomorrow the tear.）

14、狗一样地学，绅士一样地玩。（The dog equally study, the gentleman equally plays.）

15、今天不走，明天要跑。（Today does not walk, will have to run tomorrow.）

16、投资未来的人是，忠于现实的人。（The investment future person will be, will be loyal to the realityperson.）

17、教育程度代表收入。（The education level represents the income.）

18、一天过完，不会再来。（one day, has not been able again to come.）

19、即使现在，对手也不停地翻动书页。（Even if the present, the match does not stop changes the page.）

20、没有艰辛，便无所得。(Has not been difficult, then does not have attains'.)

哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”

人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是将所有的业余时间都用来打瞌睡。

有的人会这样说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得那么紧张？”爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。”我的一位在哈佛任教的朋友也告诉我说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个青年的前程怎样。

20世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是2的76次方减去1的结果是不是人们所猜想的质数。很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了这道难题。

人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。” 同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间作出成就的典范。奥斯勒对人类最大的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作中挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚，都坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了1000多本书，取得了令人瞩目的成绩。

我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日闻名于世的约翰霍普金斯学院的创始人、牛津大学医学院的讲座教授、被英国国王册封为爵士的威廉。奥斯勒在年轻时，也曾为自己的前途感到迷茫。一次，他在读书时看到了一句话，给了他很大的启发。这句话是“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。”

对此，哈佛提醒学生说“我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日”。明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。

获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明。富兰克林有一次接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。

没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。

不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象―――房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香气里漾着微波。年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯！你可以走了。”

手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢„„” “这些„„难道还不够吗？”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。”

“一分钟„„”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情的深刻道理。”

珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候

安曼曾经是纽约港务局的工程师，工作多年后按规定退休。开始的时候，他很是失落。但他很快就高兴起来，因为他有了一个伟大的想法。他想创办一家自己的工程公司，要把办公楼开到全球各个角落。

安曼开始一步一个脚印地实施着自己的计划，设计的建筑遍布世界各地。在退休后的三十多年里，他实践着自己在工作中没有机会尝试的大胆和新奇的设计，不停地创造着一个又一个令世人瞩目的经典：埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴机场，华盛顿杜勒斯机场，伊朗高速公路系统，宾夕法尼亚州匹兹堡市中心建筑群„„这些作品被当作大学建筑系和工程系教科书上常用的范例，也是安曼伟大梦想的见证。86岁的时候，他完成最后一个作品―――当时世界上最长的悬体公路桥―――纽约韦拉扎诺海峡桥。

生活中，很多事情都是这样，如果你愿意开始，认清目标，打定主意去做一件事，永远不会嫌晚。今天不走，明天要跑

在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理，并列举如下事例：

当今世界上最大的化学公司―――杜邦公司的总裁格劳福特。格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟，并用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称为自然历史丛书中的杰出作品。

布莱克在进入美国议会前，并未受过高等教育。他从百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书，包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书，数年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来他成了美国最高法院的法官。

一位名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对现代科学很感兴趣，他每天下班后到晚饭前，总要花一小时时间来攻读核物理学方面的书籍。随着知识的积累，一个念头跃入他的脑海。1948年，他提出了建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器比当时其他类型的加速器造价便宜而且更强有力。他把计划递交给美国原子能委员会做试验，又再经改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。尼古拉得到了1万美元的奖励，还被聘请到加州大学放射实验室工作。

在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，现在需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。

狗一样地学，绅士一样地玩我们说要珍惜时间，努力为实现理想而打拼，但有一点要注意，那就是不要一味地拼命，也要有适度的休息和放松。对此，哈佛有个很贴切的说法，叫做“狗一样地学，绅士一样地玩”。话虽略显粗俗，但揭示的道理却很深刻。

在哈佛，虽然学习强度很大，学生们承受着很大的学习压力，但他们也不提倡学生把所有的时间都用来学习。他们认为，学要尽力，玩也不能忽视。哈佛的学生也说，哈佛的课余生活要胜过正规学习。而哈佛也意识到适度的课外活动不但不会背离教育使命，而且还会给教育使命以支持。因此，他们提出要像“绅士一样地玩”。

在哈佛，学生们除了紧张地学习，还会参加学校组织的多种艺术活动，比如音乐会、戏剧演出、舞蹈表演及各种艺术展览等，此外，哈佛每年还会举办艺术节，以活跃学生的业余生活。这些充满着浓厚艺术氛围的活动不仅让学生接受了艺术教育和熏陶，而且提高了学生的艺术修养和审美能力。

哈佛的理念就是要求你在紧张的学习和工作后，能够暂时地完全忘记它们，像投入工作那样投入玩耍，尽情地放松。的确，在你尽心休闲的时候，所得到的体力和精力的恢复会为你下一阶段的奋斗增添无穷的动力。所以，在前进的路上，你不仅要勤奋努力，更要学会放松。

现在流的口水，将成为明天的眼泪成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃了另一结局。正像哈佛所提醒的那样：现在流的口水，将成为明天的眼泪。今天不努力，明天必定遭罪。

我的邻居查尔斯曾经在哈佛度过4年的大学时光，他现在就职于纽约的一家软件公司，做他最擅长的行政管理工作,九九读书人。不久前，他的公司被一家法国公司兼并了。在兼并合同签订的当天，公司的新总裁宣布：“我们不会随意裁员，但如果你的法语太差，导致无法和其他员工交流，那么，不管是多高职位的人，我们都不得不请你离开。这个周末我们将进行一次法语考试，只有考试及格的人才能继续在这里工作。”

散会后，几乎所有的人都拥向了图书馆，他们这时才意识到要赶快补习法语了。只有查尔斯像平常一样直接回家了，同事们都认为他已经准备放弃这份工作了，毕竟，哈佛的学习背景和公司管理层的工作经验会帮助他轻而易举地找到另一份不错的工作。

然而，令所有人都想不到的是，考试结果出来后，这个在大家眼中没有希望的人却考了最高分。原来，查尔斯在毕业后来到这家公司后，他在工作中发现与法国人打交道的机会特别多，不会法语会使自己的工作受到很大的限制，所以，他很早就开始自学法语了。他利用可利用的一切时间，每天坚持学习，最终学有所获。

在哈佛，你从来看不到学生在偷懒，在消磨时间。当若干年后回想起曾经的梦想时，希望带给你的是无尽的欣慰笑容，而不是因蹉跎而流下的悔恨泪水。投资未来的人，是忠于现实的人

作为世界知名的学府，哈佛十分强调要有长远眼光，为未来投资。要投资未来，就要定好未来的投资方向，也就是要及早地设定人生目标。没有目标，就谈不到发展，更谈不上成功。

哈佛大学曾进行过这样一项跟踪调查，对象是一群在智力、学历和环境等方面条件差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有着清晰但比较短期的目标；其余3%的人有着清晰而长远的目标.以后的岁月，他们行进在各自的人生旅途中。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：

3%的人，在25年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英；10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社会，当然，也抱怨自己。

其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人就已经知道自己最想要做的是什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。这个调查生动地说明了明确生活目标对于人生成功的重要意义。

第二篇：哈佛学生是如何度过大学四年的读书心得 1

《看哈佛大学生如何度过大学四年》读书心得

这篇文章让我受益匪浅，尤其是其中的一些句子，给了我很多启迪，得到了许多思考与启发。

大学的意义

“淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。”很多大学生认为大学只要通过了每学期的期末考试，在期末稍下功夫，最后拿得大学毕业证书就算是完成任务了，这样的大学不会充实，更不会美好，大学不是让我们来平日玩乐虚度时光最后临阵磨枪应付考试的，而是充实、丰富、发展自己，充分挖掘自己潜能的时期，认真上好每节课，充实度过每一天，让大学作为一个台阶带领我们走向人生的新阶段！

刻苦、毅力

“哈佛里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。”我们总是羡慕那些杰出优异的成功人士，然后垂怜自哀，却不曾想过他们有着超过常人的努力与毅力，有着更多的激情与更远大的梦想。给予往往是互相的，付出了努力就会有相应的回报。

计划与落实

“在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理。谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。”上学期，我就强烈地感受到大学中“计划”的重要性，不像高中老师说的那么轻松、自由自在，大学甚至会比中学还要忙，因为我们要完成的不只有功课，还有各种社团、协会、讲座……这就需要我们在纸上或大脑中列一个计划表，根据时间与主次，决定好先做什么，再做什么，什么更有意义。哈佛校训“勿将今日之事拖到明日”强调的也是计划与落实的重要性。我想，计划应该也是一种能力，尤其是在高节奏的现代社会，好的计划能够让我们劳逸结合，在同样的时间内比别人获得更多的价值。

兴趣与动力

“但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？我的体会是，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。”取得优异成绩的人不会是被别人逼迫或者是逼迫自己学习的人，而是对自己的专业或从事的事业乐在其中，他们的努力出于自发，并有着明确与长远的目标为他们指明方向，提供不竭动力，并能够充分激发他们的潜力。

学与玩

“我们说要珍惜时间，努力为实现理想而打拼，但有一点要注意，那就是不要一

味地拼命，也要有适度的休息和放松。”注重效率，好效率地学也要高效率地玩，这样每天就会比做事懒散拖拉的人充实很多，就如哈佛所说：“狗一样地学，绅士一样地玩”。

做个有远见的人

“当美国大学生带着浓厚的兴趣，积聚能量的时候，步入社会工作做准备的时候。身为中国的大学生却长长地舒了口气，觉得我终于可以好好休息休息了。”相对于美国大学生，中国学生仿佛缺少了些远见与智慧的思考。不论是高考还是大学考试，考试永远都不会是最终目的，那只是在人口大国中选拔人才和检测以及监督我们学习的一种手段，充实、发展自己、提高能力是我们始终都应该做的，就像那句老话“活到老，学到老。”

谈创新

“美国学生比中国学生多产生了——创新能力。”中国在科技等方面落后于美国等西方大国的重要因素之一，就是缺乏真正的人才——创新型人才，或者说缺乏造就创新型人才的氛围。我想，中国缺乏创新型人才不只是因为受到教育模式的影响，中国几千年的传统文化、政治制度、文化氛围等，都会对中国学生的创新意识造成限制。泽民曾说：“创新是民族发展的不竭动力，创新是民族的灵魂。”我想，不仅是对于中国，对于世界，对于整个人类，创新都起着至关重要的作用，没有创新就不会有社会的发展，不会有人类的进步。尤其是对于城市规划这样涉及设计与艺术的专业，突破传统、常规、世俗的新颖思想是必不可少的，但我相信，只要我们自己善于动脑、思考、观察，创新意识是可以培养的，而且仅是上学期刚刚来到学校，我就感受到了我们学校明显不同于许多内陆大学的创新气息，给了学生许多自主选择的权力，例如自选宿舍、转专业权力、学分互认制度等，而许多内陆大学继续延续传统教育模式的弊端：查午寝晚寝、禁止宿舍使用电器……我想，我们更应该珍惜学校提供给我们这样美丽自然而又充满民主与创新气息的校园环境，取得优异的成绩来为学校争光！

思考与智慧

“美国教育的聪明就在于：先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧。”我一直觉得，“思考”是我们人生中一个很重要的课题，不论是生活中还是学习中思考的智慧都不可或缺，生活中学会思考，能让我们正确的为人处事，正确地做人；学习中学会思考，才能提高效率，事半功倍，并挖掘自我潜能，正如孔子所说“学而不思则罔，思而不学则殆”。要做一个智慧的人，我想在大学中，我们要做的就是多读好书，然后通过作者的启迪与自己的思考获得生活的智慧。思考出的，不是小聪明，而是大智慧.气质与魅力

“哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。”张老师说我们每个学生都要培养一种领袖气质，一种与众不同的气场。我想，哈佛人之所以不需要任何包装，是因为气质与修养已经是他们最华丽的衣裳。要让自己成为一个有魅力的人，不需要打扮得多么光鲜亮丽，不需要有多时髦追风，将感性思想转化成认识，将认识转化成智慧，将层层智慧积淀，不知不觉中，就会成为一个有“重量的”的人。

“觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。”就从现在开始，不再只仰望星空，脚踏实地、步步为营地向我们的理想进发吧！

第三篇：如何度过大学四年

如何度过大学四年？大学是什么，大学的教育是为了什么，大学的学习，不仅要求同学能够理解和把握物质世界，而且还能够使人理解、把握自身和超越自身。它要使受教育者获得智慧、精神、人格等的全面涵养和促进，获得主动求知和自我发展的能力。大学应该如何去度过呢，每个人都有每个人的想法，现结合我的个人，对大学生活，做一个自我的分析：

大一新生是进入大学，心理转型最关键的一年。这一年的心理定位，以及思想转变，都是具有决定意义。而初入大学的新生，经历了最紧张的高中的学习拼搏，进入大学之后，对人生，对学校都有一种观望的态度。于是，一切都变得非常新鲜，所以大一的同学，是最有兴趣尝试的。这是大一同学的一种优势，人们总是觉得大一的同学，精力充沛，积极性很高。但是同时，我们还是会发现很多问题：他们更像是一只无头苍蝇，没有目标，没有方向。其实这种状态是非常正常的，因为对一切都没有很深入的了解，于是什么都去尝试一下。这未曾不是一件好事情。如果将大学的学习过程，形容成一个捕鱼的过程。那么大一的发展就是一个广泛的撒网过程。不要恐惧渔舟会遇上暗礁。如果在大一的阶段，还是不能把自己的状态打开，能够找到一个比较开阔的平台，我个人觉得还是比较可惜的。因为在你最自由，最有激情的时候，你放弃了那种机会。应该重视哪几点呢：

可以进行如下的分析：

1、温情关怀

2、导向性帮助：

3、全面性教育：

4、团队教育：

5、独立性教育：

大一的生活，应该忌讳的行为有

1、持继高四生活2、自我放纵生活

3、得过且过的生活。

4、自我封闭生活：到了大二，同学们应对学习与生活重点有所关注，对自己大一时所获得的成绩以及发现的不足有一个全面的认识。大二是各方面成长最快的阶段，是一个各方面能力与素质不断拓展，思想与处事不断成熟的阶段。但是，大二的同学，明显有着很大的不同，也是处于非常关键的时刻。一则，大学的学习与生活已经得到了良好的适应，对大学的生活与学习也有了一个较为清晰的认识。这个时候，一些思想上的建树，就应该慢慢建立。大学里来学什么，毕业后将成为一个怎么样的人。大二的时候的学习，应该建立起一个系统的学习方法，知道自己想学什么，并且开展研究性的学习。要利用学校里丰富的学习资源，不断夯实自己的基础。大二，应该更加注重自己思维的锻炼。一个人是否优秀，我觉得主要就是表现在其思想上的。只有思想上的卓越才可能造就各方面的卓越。那么，应该如何去训练自己的思维呢？思维的训练有两种方法，一种是被动式的，一种则是主动式的。作为思维训练之初，被动式训练不失为一种良好的途径。因为思维的训练，也是需要有人点拨，有人带路的。刚开始被动式的训练往往具有事半功倍的效果。如何被动？这是一个不难解决的问题，但是事实上，却有很多同学觉得这是个问题，关键就在于不够敏锐，学习的主动性不大。被动的思维训练途径还是非常多的，如参加一些注重思维训练的课程。大二的时候，应该更具有创新性。由于大一的时候，各个方面已经得到了相应的锻炼，具备了一定基础，因此大二的时候，做很多事情应该更大胆，更具有创新性，勇敢地将自己的想法加进去。大三的学习跟自己的专业已是紧密相连，很多同学都开始尝试和一些学长学姐，或者老师进行专业实验训练。这对于专业学习来说，是一种非常好的训练。很多同学怕辛苦，其实这种害怕是非常可笑的。

状态，就是一个专而攻之，再接再厉，从而得到一个大丰收。到了大四，对于前途的思考，已经基本定型，要干什么，大家都已有一个比较成熟的想法。于是，每个人都有自己的生活：“保研是过得是猪一样的生活，找工作的是狗一样的生活，而考研的则过得是一种猪狗不如的生活。”上面是一种非常流行的说法，仔细分析，很多人都会发现，这很贴近现实。但是，无论是哪种生活，有两点，是绝对不应该也是不能丢失的，那就是一种生活的信念，一种学习的习惯。对于保研的同学来说，他们的学业压力已很轻松，但是就是这样一种不用为了考试而学习、自主性非常大的阶段却也是一个非常肥沃的学习机会。而对于找工作和考研的同学来说，目标很明确，过程也很辛苦，但是只要努力地去做，却终会见其效果的。

第四篇：四年大学如何度过

四年大学如何度过？

最近一个月来，我陆续为所在的大学做了职业生涯规划和创业课程，课后很多同学纷纷来咨询，大部分是大二的学生，他们普遍的问题是经过一年的大学生活之后，不知道自己下一步要前往何方了？虽说大一这一年没少放松自己，认识了不少人，游玩了不少地方，但现在却感觉到一切都是重复，机械的重复，上课、吃饭、玩、看书，成了每天生活不变的四部曲了。看到其他同学各有所忙，可自己就是不知道要做什么，一切似乎很熟悉，但一切又让他们感到很陌生。

很多大学生的烦恼：无意识的安排大学生活，无目的地追求美好生活，是很多大学生的状态。不知道自己要做什么，也不知道自己不要做什么；不知道自己喜欢什么，也不知道自己不喜欢什么；不知道自己想要什么，也不知道自己不想要什么；这看似矛盾的生活却实实在在地发生在大学生身上。虽然他们有大把的时间和自由，但却不知道将之用于何方？每个人一天都在忙碌着，有的人是有目标地忙，但很多还是盲目地忙，或许这样可以让自己少胡思乱想一点吧。

为什么上大学？这个问题似乎应该是在决定是否上大学之前考虑，但很多学生是来不及考虑就直接为上大学这个目标而努力了。一个没有明确理由的教育投资在很多人还是小学时就开始启动了，谁也不否认上大学的好处，但谁也说不清上大学的好处；谁都知道上大学可以改变自己的命运，但谁也道不明大学到底会怎样改变命运。一切都是不可量化的，一切都是莫须有的，就这样，很多学生都已以上大学为最终追求，历经十几年的努力，终于上了大学。可是，发现大学根本不是想象中的样子，在无人引导的大学，很多人开始了为所欲为和随心所欲、人云亦云的大学生活，就这样发生如李正南的烦恼。

上大学能给我们带来什么收益呢？其实大学本身不能够改变我们什么，大学只是给了你一个改变的机会，这个机会是以四年的时间和自由为基础的，除此之外，大学就不能给你带来什么直接的收益了。很多人觉得，上了大学之后命运就会发生转机、变化，所以，很多家庭，尤其是那些视大学为唯一救命稻草的人宁可举全家之力、破全家之产、宁可透支身心健康，也要将孩子供完大学。可是，当很多大学生毕业之后，面临的不是骤然地改变生活，而是艰难地求职，甚至三五年之内只能独善其身，即使这样，每年固定还是有一定的学生因无业可就而导致待业、失业，残酷的现实，再与高昂的学费对比，很多人的心理就崩溃了，等等，杀人等非法、不合理行为就发生了。

实际上，这是人们对教育改变命运的一个观念误区。教育不能直接改变命运，而是要通过职业（也就是工作）才有可能改变命运。大家只重视投资教育了，但却忽略了对职业的重视。很多人都理所当然地认为，上了大学就可以找到工作，其实，这两者之间没有必然关系，大学只是提供了找到工作的平台和机会，而不等同工作。根据对大学生就业的研究发现，一个大学生要想找到工作，必须要具备三方面因素：学业能力、市场能力、职业素质，这三点合起来就是就业能力（就业力）。那些就业难的学生，很多人都是因为某个方面或几个方面不过关而导致的。

而目前大学更多地只负责学业能力的培养，还没有具体的市场能力、职业素质方面的思想和措施，但即使是学业能力培养，很多学生还是没有达到合格，因为很多学生都不喜欢自己所学的专业。不喜欢自己所学的专业，也不知道自己喜欢学什么专业，很多人都在这种排斥和混沌中度过大学的，最后导致有业不专和无业可专，也就是说学业能力没有合格；如此，再加上不了解市场、职场，没有实践实习，就业难几乎成为必然。

如果你确定毕业之后就工作，如果你确定你这一生一定要工作，那么你就应该早点为工作准备了。有的学生将准备工作的事情统统都推到大四，这样想可以吗？大学本是一体，虽然在时间上你是大四才面临工作，但大学四年你都是学生这个角色，而毕业后的角色是职员，那么从学生到职员的转变，才是你的成长和变化。好工作不是大四时找到的，因为找工作必备的学业能力、商业能力、职业素质等不是大四一年可以搞定的，即使你大学四年都为之而动都不一定可以具备，何况你仅仅用一年时间来塑造呢？

其实，大学就是一个潘多拉宝盒，你说盒子里有什么，最后就会有什么；如果你说什么都没有，那你毕业时什么也就得不到。每个大学生都应该定义自己的大学，你期望在大学里得到什么，你期望大学给自己的工作、人生带来什么支持。只有你明确了大学之于你的意义和作用之后，你才会好好规划自己的大学。

大学时代，职业规划正当时。从大学出发，以人生为终点，以职业为站点，以四年为绳索，将大学、人生、职业穿起来，制定一个大学四年的规划。

大一关键词：观念〃环境〃自我〃专业〃基础。大一这一年，你要树立怎样上大学、如何利用大学的观念，这是思维方式层面的问题，是第一位的，会影响你日后四年大学怎么过的。熟悉校园环境、生活城市环境、班级寝室环境等，让自己可以尽快和身边的人打成一片，让自己尽快摆脱因地理因素而造成的陌生感。分析一下过去的自我，看看自己的优缺点，然后再展望一下毕业后的自己，找到差距，制定行动计划。千方百计也要找到自己喜欢的专业，你可以不学本专业，但是一定要有专业学，总之要有业可专。打好基础，英语、计算机、专业基础课程，基础很简单也很枯燥，但万丈高楼平地起，如果你基础很弱，日后你会发现，你所学习和补充的将都是这些东西。

大二关键词：行业〃职能〃能力〃实践〃择业。隔行如隔山，所以转行是很难的，那么入行就很重要了，在大二多了解一个社会的行业，你可以现在不选，但不能不去了解。职能是促使企业维持正常运营一系列商业能力，如研发职能，你还要了解一个企业都有哪些职能，哪类职能是你适合的。如果确定了一项职能，那么要锻炼的能力范畴就固定了，但若你无法确定职能，那就以商业能力为要求培养自己，看看要在企业、商界打拼都需要什么能力，然后如此打造。能力往往是实践活动中得来的，理论知识储备之后，就是大量参与相关的社会实践，以检验自己、塑造自己和找到下一步要弥补的差距。这里的择业是指确定喜欢专业的一个或几个学习方向，专业是一门系统科学，没有侧重难以出成果，所以，要选择一个方向去安排日后的学习。

大三关键词：职业〃岗位〃证书〃实习〃出路。大三是了解职业的时候了，从行业、专业出发，就会发现与之对应的职业，但你还要在互联网上博览其他不同的职业，由此为毕业后选择职业打下基础。职业确定了岗位就会凸现，如果你还不能确定职业，那么在互联网上浏览招聘的岗位也是可以的，总之，你要在了解职业和岗位中最好先确定大概的求职方向，以便尝试和准备。证书，是进入一个职业的资格，所以，如果确定了要入哪一行、哪一业，那么就可以根据其要求去准备考取相应证书；否则你就要思考一下，你所考证书的职业你毕业后是否会从事，否则就不要随意地考。即使你现在决定毕业了就找工作，那你也要再思考一下，自己日后可以选择的出路都有什么，根据自己的情况可以选择几条，然后对每个出路进行调研，最后，才确定自己的选择。大四关键词：职场〃企业〃素质〃入业〃规划。对于很多大四学生来说，大四的关键词就是求职。但从职业发展角度来讲，你还要准备一段时间，因为从大学来说，大四也是一个学习。毕业之后就要进入职场了，所以了解职场就提上日程了，看看工作之后都是什么样的，都要具备什么样的素质。求职，就要确定企业，此时，你要根据以往三年的努力，根据所确定行业、职业和个人倾向性确定一些毕业后要求职的企业，然后逐个企业进行调查、分析，最后确定几个必去企业。在了解职场和企业的过程中，就会发现自己从一个学生到职员之间的巨大差距，这样素质提升就要提上日程了，在大四上学期最好拿出一段时间去补充提升职业素质，这样为日后的求职做好准备。在素质补充之后，就可以求职了，根据以前的准备，为企业、岗位撰写针对性的简历，然后投递，就为入业迈出了第一步。如果你能在大四时期落实工作，就要对试用期、职场第一年、第二份工作、工作三年等问题进行思考了，如果你因在大学里没有规划而遗憾的话，那么工作之后就要树立规划意识、确定职场规划了。

第五篇：读《哈佛学生是如何度过大学4年的》有感

读《哈佛学生是如何度过大学4年的》有感

2012-4-10

? 今天无意中看到一篇文章《哈佛学生是如何度过大学4年的》，因为好奇就阅读了一下，读了之后觉得不错。

开头的一段话很响亮: 哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。然后附上一张摄于凌晨4点的图书馆座无虚席的照片。突然让我觉得眼前一亮，我的每个凌晨4点，不都是在做梦的么。刚才那句“人的意志，精神，抱负，理想”中的四个词语，我已经很长时间不曾想起过了，是啊，每天重复的生活，我竟要忘了这些词汇！

央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访，在哈佛采访，感受最深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？谢娟的体会是，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被激发了出来。而我发现，我来农大半年之后，我生命的能量，在这里慢慢消磨殆尽。可笑的是，曾经却幻想过，一个有强大正面能量的人来。

阅读量。谢娟说，她采访了一个从北大去哈弗的女生，女生说，在这里一个星期的阅读量相当于在北大的一年。换算过来，那应该相当于我阅读量的几年呢？除了读文献，上学期网购的3本书，还没看完！

?淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学。在CAU或者其他的国内高校，本科毕业或者研究生毕业还是很轻松很容易的，遭淘汰的很少。

?压力。哈佛认为，教授首先应当是个学者，能够享受挑战和创新的乐趣，而且能与他人进行有说服力的交流。老师的压力如此之大，教出来的学生也是扛着压力挺过来的人。记得我在本科的时候，在学业上基本是没什么压力的，期末临时突击就不会挂科的，还可以在下一学期，领一些奖学金。除非想给自己谋个好的前程，否则，可以在寝室窝4年，也可以毕业的。

到了大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。谢娟非常感慨地说，到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。在国内的很多高校，可称得上精英的人才好像不多。

吃苦的精神。在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多，为此哈佛的课程安排多而且紧张。其目的是帮助学生提高批判性思维能力和想象力，学会发现和鉴别事实真相，坚持对事物进行严谨的分析，能够理性、历史地认识现实问题和道德问题。另外，练就长时间超负荷学习的毅力。我好喜欢这里所说的几个能力：批判性思维能力、想象力、发现和鉴别事实真相、严谨的分析、理性历史地认识现实问题和道德问题。这几个能力，我感觉在本科的时候还有，但随着大学学龄的增加，这些能力逐年递减，到了研究生阶段，专注于自己的专业之后，这些能力或者词汇慢慢被忽视甚至忘却。

知识与智慧的关系。知识到处都有，知识也随处可学，有知识的人可以毕业，毕业的人总有自己的知识储备。会玩CS也是一种知识不是吗。但智慧，是人类毕其一生需要追求的东西。智慧也因掌握的人不多，而尤显珍贵。但要拥有智慧，那必须是付出劳动和代价的。以前我想，到我老了要死了的时候，我最宝贵的财富不是我留给子孙多少的银子，而是我一生的经历和获得的智慧。

本领与情商的提高。大学4年，黄金4年，哈弗学生在本领与情商的提高上会有质的飞跃。国内一些学生的4年，可以是玩的很好的4年，4年里专业可以不用学多扎实，毕业了

都考公务员。会口才，会为人处世，懂社会的游戏规则，会喝酒，就是前途无量的。再或者，拼爹比较直接。或者考研，迷茫的继续迷茫，蹉跎的继续蹉跎，反正没社会工作那么累，毕业了再说。当然，这些只是一部分现象，我们的大体还是很好的。最怕的是，读了很多书，青春的30年，都读书去了，读到博士毕业，有学历没能力，有能力没道德，那就可惜了。做好时间管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定遭罪。哈佛告诉它的学生：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”而我们的大学生，正在品尝这种痛苦，我们民族也在为此付出代价。突然醒悟，我是多么的不注重时间管理，所以每天都来实验室，但是进步并不大不快。

哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”那么，我如果想要在毕业之后，能在任何情况都能混口饭吃，或者虽不至得心应手但也不捉襟见肘的话，那我也应该忙完秋收忙秋种，学习学习再学习。而这学习的含义，你懂的。

人的差异在于业余时间。只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个青年的前程怎样。但如果像我这样，不会时间管理的人，早上来实验室，晚上回去睡觉，其他时间就是洗衣服，业余时间是——零。不仅我这样，许多博士生更是这样。连自己的生活时间都没有。除非科研做的好，否则，啥都不会了。

我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。过去的就翻了篇了，一个人的人生能走多远多高，还是要看他的眼光注视的范围和高度，这一点我的导师就做的很好，很霸气；要看他用力的程度，用力用到哪里；要看他的思维方式，他是否有一些好的意识；要看他的精神状态等等。最近受到一个朋友的影响，感觉自己以前对自我的高要求，都以身体瘦弱或者睡眠环境不好的借口慢慢降低，这是不对的。人要对自己狠一点。现在的生活舒适一点，以后出去就苦一点。尽管我相信未来的他肯定是一个能给我幸福生活的人，但人生那么长，况且一个人只活一辈子，为什么不呢？附：哈佛图书馆的二十条训言：?