日常生活中有哪些节电方法

第一篇：日常生活中有哪些节电方法

日常生活中有哪些节电方法？

1、建议夏季空调温度设定在26-28摄氏度，冬季设定在16-18摄氏度。夏季空调调高1摄氏度，如果每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时。

2、空调机使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网；有条件的也可请专业人士定期清洗室内和室外机的换热翅片。

3、电冰箱四周应有适当通风空间，要远离热源、避免阳光直射。根据季节，夏天调高电冰箱温控档，冬天再调低。要及时清除电冰箱结霜。

4、食品应凉至室温后再放入电冰箱。水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱。

5、电冰箱存放食品容积约80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食物过密，不利于冷空气循环，会使压缩机增加启动次数和运行时间。

6、集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣服浸泡约20分钟；按照衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。

7、使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可以减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。

8、去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶，其保温效果好。

9、应选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。

10、居住建筑室内的热量和冷量2/3是通过外墙和窗户散失到室外的，这直接关系到空调用电的多少和居住的舒适性。国家对房子的保温性能已有强制规定，因此买房时一定关注。

11、电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机音量和亮度，收看效果好且不易使眼睛疲劳。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。

12、扇页大的电风扇电功率也大，耗电就多；电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下，适当选购电风扇，多享用中、慢档转速的和风和微风。

13、可以在马桶水箱内放置装满水的可乐瓶或者盐水瓶，占据水箱容积，减少冲洗水量。

14、尽可能提高水的利用率，可用淘米水洗菜，洗完菜的水可以用来浇花；洗衣机漂洗的水可做下一批洗涤水使用，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲坐便器。

15、如果淋浴时水温未达到需要温度，放水时，可以把较凉的水先接到一个容器里，这些水可以留待他用。

16、家庭人员的衣物最好集中洗涤，减少洗衣次数，从而提高水的使用效率。

17、放入洗衣机中的洗涤剂要适量，过量投放导致衣物不容易漂洗干净，同时又容易浪费大量的水。

18、炒菜时，开始下锅时火要大些，火焰要覆盖锅底，但菜熟时就应及时调小火焰，盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅再将火焰调大，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。回答人的补充

2009-08-09 19:23 合理使用灯具能节电

◎使用节能日光灯：同样是２０Ｗ的日光灯，其亮度胜过４０Ｗ的白炽灯，但亮度却只相当于１３Ｗ的节能型荧光灯。专家推荐使用３６Ｗ细管节能日光灯，因为它比４０Ｗ普通日光灯降低４Ｗ功耗，且照度高，使用寿命长。

◎降低装灯高度：以２０Ｗ日光灯为例，若装１米高，照度是６０勒克司；装０．８米高，照度为９３．７５勒克司。因此，灯的高度适当放低，可节约用电。◎充分利用反射与反光：给灯具配上合适的反射罩可以提高其照度。而利用室内白色墙壁反光，可提高照度２０％左右。

◎选择电子镇流器：目前，市场上有电子、电感两种镇流器。电子镇流器耗能低，１小时耗能仅０．１Ｗ。电感镇流器因其铁芯是低矽钢片叠成，易发生过热现象，每小时耗能６Ｗ。家庭用一只２０Ｗ电子镇流器，年节电可达２０千瓦时；商场用一只４０Ｗ电子镇流器，年节电６０千瓦时。此外，电子镇流器在电压低至１５０伏时也能启辉并安全。

◎挑选优质节能灯：优质节能灯，应有国家级检验报告，其使用寿命必须达到２０００小时以上，否则即为劣质品。灯头不能松动、不能歪头，灯中的荧光粉应均匀。由于节能灯成本相对较高，一般国产的节能灯价格都在二三十元以上。如价格仅七八元，就有可能是劣质品。使用电冰箱四注意

◎开门次数少而短：以每次开冰箱门半分钟计算，箱内温度要恢复原状，压缩机就要工作５分钟。因此，要少开门或每次开门的时间尽量缩短。还可以用在冰箱内设置塑料薄膜门帘的方法，解决这一问题。以单门冰箱为例，打开冰箱门，可看到在冷冻室的前上方有一根铝嵌条，拧下嵌条的几个螺丝，用此嵌条压装一块无毒的软塑料薄膜（其宽度和长度要比冰箱各多出１５ｍｍ左右）。当开冰箱门放取食物时，只需推开塑料薄膜的一角即可。这样每次开冰箱门时只失散小部分冷气，从而达到节电目的。◎贮存食物不宜过满：冰箱内食品之间及食品与箱壁之间应留有１００ｍｍ以上的空隙，以利冰箱内冷空气对流，使箱内温度均匀稳定，减少耗电。◎及时除霜：电冰箱内蒸发器表面霜层达５ｍｍ以上时就应除霜。因为挂霜太厚会产生很大的热阻，影响冷热交换，制冷效果差，耗电量增多。

◎最好在夜间制作冷冻食品：盛夏时节，许多家庭都会自制冷冻食品消暑。出于节电需要，最好将制作时间选在夜间，因为夜间的环境温度低。看电视也能节约用电

◎控制亮度：一般彩色电视机最亮与最暗时的功率相差３０～５０Ｗ。建议市民看电视时，室内打开一盏低瓦数的日光灯，把电视亮度调小一些，收看效果好且不易使眼睛疲劳。◎控制音量：音量大，功耗高。每增加１Ｗ的音频功率，会增加３～４Ｗ的功耗。因此，应尽量减小电视音量。◎加防尘罩：在电视机上加防尘罩可以防止电视机吸进灰尘。灰尘多了可能漏电，增加电耗，还会影响图像和伴音质量。

◎及时关机：时下，许多市民用遥控器将电视关闭后便万事大吉。实际上，遥控器关机后，电视仍处在整体待用状态，还在用电。因此，看完电视后应及时关机或拔下电源插头。怎样用空调更省电

◎选型合理：要依据住房面积确定选购的型号，一般按每平方米２００千卡计算最为适宜。◎房间应具有隔热性：住房墙面应进行涂刷装饰，以增强灰质墙的隔热性，即可省电数倍。◎位置宜高不宜低：有些家庭把空调安在窗台上，这不利于降低开机率。因为“冷气往下，热气往上”的原理，室内下层空气是冷热混合型空气，室内的上层是温度较高的空气，若把空调装在窗台上，抽出的空气温度低，相对来说空调在做无功损耗，上层的热气并没得到制冷。因此，应将空调机安装在背阳的窗户上部。

◎适度调温：空调温度一般控制在２４～２８摄氏度或再高一些，只要人不感到热就行了。温差大，人易生病，电耗也是大不一样的。电热水器节电有窍门 ◎温度设定合理：电热水器一般温度设在６０～８０摄氏度之间，但夏天时将温控器尽量调低，可减少电耗。◎非用电高峰时使用：使用电热水器应尽量避开用电高峰时间。洗浴时改用沐浴代替盆浴可降低费用三分之二。

◎保温状态更省电：如果家中每天都使用热水，且热水器保温效果较好，那么应该让热水器始终通电，并设置在保温状态。因为保温一天所用的电，比把一箱凉水加热到相同温度所用的电要少。这样不仅用起热水来方便，而且还能达到省电的目的。各种家用电器的耗电量大约多少http://live.yeewe.com/2900/170227631.htm 家用电器耗电量也是用户非常关心的问题，一般情况如下：

（1）电视机一般家用47cm彩色电视机功率为75W，使用13.3h的耗电量为上1kW·h；36cm黑白电视机功率为40W，使用25h耗电量为1kW·h（以lkW·h即为通常所说的1度电）。

（2）收录机一般手提式双喇叭的收录机功率为12W，使用84h耗电量为lkW·h。

（3）电子管收音机一般六灯的功率45W，使用22．3h所耗电量为1kW·h。

（4）日光灯40W日光灯使用25h耗电量为1kW.h。

（5）电饭锅一般家庭用500W的电饭锅使用2h耗电量为1kW。

（6）电熨斗一般功率为300W，使用3.3h耗电量为1kW.h。

（7）电风扇36cm的电容式电动机的功率为50W，使用20h耗电量1kW·h。

（8）洗衣机一般功率为250W，使用4h耗电量为1kW·h。

（9）电冰箱100L的总输入功率为110W，平均每24h耗电量为1kW·h。

文章来源：http://?w=%BD%DA%C4%DC%BD%DA%B5%E7%C9%E8%B1%B8&spi=1&sr=9&w8=%E8%8A%82%E8%83%BD%E8%8A%82%E7%94%B5%E8%AE%BE%E5%A4%87&qf=10&rn=464

第二篇：日常生活中教师教学叙事研究方法谈

日常生活中教师教学叙事研究方法谈

一、问题解读

最初的校本培训，以集体学习听报告为主，确实提升了教师们的课改理念，教师们被动学习课改理论的条条框框，学习积极性、主动性不高，更谈不上以校为本，接受式培训收效不明显，且往往会流于形式。于是我们开始进行教学叙事研究，让老师们将教学随笔深入下去，通过叙事来尽可能展现教育的真实，使教育研究与真实教育经验形成内在关联，一段又一段地描述老师和学生在不同情境中的教学与交往故事，有着鲜明的思想、性格与品质，从而构成有原则的意义丰富的教育叙事作品。教学叙事的特点有：（1）真实性。教师平时善于捕捉教育故事的“源文件”，是真实可信的故事，不是设计的事件。（2）人物性。教师在故事中用自己的视觉去观察和体验，对事件中的学生作出较为科学与合理的行为和心理的“假想”，使故事的人物角色“更饱满”。（3）情节性。叙事谈论的是特别的人和特别的冲突、问题，记述有情节、有意义的相对完整的故事。（4）可读性。将自己遇到的问题和怎么解决的整个过程叙述出来，形成教育记叙文，能引起读者的共鸣。（5）感悟性。将教师个人教育理论、个人教育信仰“附着”或“涂抹”在某个“教学叙事”上。（6）共享性。叙事研究与教育相结合，恰是一种天赋的完美结合。

二、案例分析

开学不久，我从总务室领了一撂软面抄，每一本都很厚，教师会上我将本子发给大家，老师们被这厚厚的本子吓住了，本子的名称叫“教学手记”，可以是“教育对话”“教育自传”“教学叙事”“生活叙事”“教师随笔”“教学问题研究”。老师们默许了。

三月末，当我收到第一个月的教学手记本时，许多老师们结合自己的日常教学工作，写了大量的教学叙事和自己对教育工作的感悟，这些故事如涓涓溪流，倾诉着老师们心中对教育的爱。一位老师还在手记封面的扉页上写下了孔子的《论语》：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话意味深长，仿佛时时提醒着我们，常常学习，时时反思。但也有个别老师敷衍了事，尽是《学生的自主学习》《新课程背景下的语文》等理论文章的抄写。

许多教师以前写论文时经常是引用一大段的教育教学理论，让文章看起来好像很充实。其实，实质性的东西并没有写出多少来，反而使整篇文章只讲理论，显得空泛无力，而“叙事研究”这崭新的研究理论给了我们写论文一个新的形式。我很赞赏老师们提到关于“教学理念”的观点，原来总以为“教育理论”只是保存在专家的教育论著里，现在我发现还有另一种“教育理论”，它停留在每一个教师自己的教育生活的经历中。而且，那些教育专著里保存的只是“别人的教育理论”，自己的教育生活经历中却保存着“个人的教育信仰”或“个人的教学理念”。

我从不同学科、不同年龄、不同经历的老师文章中洞悉出老师们的教育思想，好似走入一个个生动鲜活的课堂。许多教师在记叙中闪烁着教育智慧，让我拍案叫好。

周老师上了一节名为《魔力电视》的综合实践活动课后反思道：学生的感受是第一位的，课堂不能只成为教师展示才能的场所；学生是不会作秀的，不管设计是简单还是复杂，只要是他们喜欢的，必然热情相加，反之，即使再精良的电教或动人的语言，他们都会无动于衷；一节课的收获，不能以设计目标越多越好，有时候单一的目标便让在学生在过程中习得更多更好的方法，感受成功的体验。我看到她在文中记录了教学中的细节处理，有困惑、有课后处理途径、有反思，说明她对课前、课中、课后三重反思做得很到位。我深感欣慰。

对于青年教师，需要给时间让她们逐渐成熟，在给体育林老师的对话中，我诚恳地写到：“看过你两个课例，我感到你是在用心地上课，但你知道为什么这样上吗？你的第一节课中所记的，还有一些学生主体参与的情节，如‘用心去体会、去练习’‘互相评价’，但评价的目的是什么呢？其实就是让学生自己从实践中体会，在体会中思考，从而归纳出手臂向前的摆动可以帮助身体向前向上跳跃等。如果你是这样确定教学目标的，并是这样上的，那么在课堂上，你就是尊重了学生个体是成长的主人，还关注了他们的情感体验和技巧教授。千万不要还是你讲解示范，学生模仿这种传统方法，久而久之学生会乏味的，不要忘了，教师是学生成长的引导者，学生发展的领路人，带着知识走向学生不过是‘授人于鱼’，带着学生走向知识才是‘授人以渔’！与你共勉！”

另一位中年教师记录了从教多年，感悟教师的三大境界：“一是看山是山，看水是水的境界。”初入教师这行，有热情、有激情、有精力，对教育事业充满一腔热血；“二是看山不是山，看水不是水的境界。”讲述她平凡认真的教学生活，郁闷的心情。“三是看山还是山，看水还是水的境界。”她没有评述，我看后十分动容，也感悟了一番：“仔细品味您对教师工作的‘三境界’，有‘看山是山，看水是水’的看法，给了我许多震撼：无论您对自己的职业有怎样理性的认识，都是一些抽象的观念或特定情境下的情绪表达，许多老师也有类似感言，但多数教师是将职业情感一同投入到教学生活中，这种情感令人难以抛却，成为教师生命的重要组成部分，成为身份的标志，逐渐成为全身心追求的事业，您的感言值得珍视，我渴望看到那‘看山还是山，看水还是水’的境界。”这种朋友似的交流对话，老师们很易接受，老师感到管理者在关注她，无形之中对老师是很大的激励和鼓舞。

三、问题推进

基于老师们更关注微观层面细小的普通的教学事件，更强调对教育中特殊现象的描述和体察，老师们有了日常教学生活中实实在在的问题，但这些问题是否有价值呢？如何提炼教学问题使之成为研究的课题呢？我们为老师搭建了教师交流平台，进行专业引领。许多教研组拿出集体研究课题和个人行动研究的“小课题”，例如，“在语文阅读教学中预设和生成的问题”，“如何尊重学生个性化阅读体验”，“如何构建生活化的英语课堂”“如何帮助学生完成由非课改年级向课改年级的顺利过渡”„„在“教学问题课题化月末对对碰”沙龙活动中，老师们讲述了自己的问题研究、案例及策略，教师以“教学叙事”作为日常研究的切入点和突破口，从讲教学故事开始，大家认为有话可讲，有讲合理有效的解决自己教室里发生的教学问题，也有将自己遇到的这个问题怎么解决的整个教学过程讲述出来的，引起了老师们的共鸣，由此体现出研究价值。

为了保证教育叙事研究的有序开展，又可以提高教学研究的针对性，赋予“以校为本”的培训以新的内容，我们借助区校级研究课教研，围绕“如何创设丰富的教学情境”这一问题，张老师执教了三年级区级研究课《我应该感到自豪才对》、涂老师执教了四年级电教研究课《特殊的葬礼》，这两节课体现着集体教研和个人行动研究的完美结合。涂老师教后在手记中坦言：“学然后知不足，教然后知困”，自己无论是在教育理论研究上，还是教学实践上，仍有很多需要学习的地方。作为一名从事语文教学工作者，要达到茹古涵今的才情，审时度势的研究态度，我得快马加鞭呀。

为深入推进教学问题研究，我们开展了教学“六个一”常规校本教研，包括“课前预案”“课前说课”“课后自省”“课堂评价”“同行感悟”“问题方案”六个环节，完善教学管理，使问题性研究日常化，提高课堂效益。整个流程为：教学设计―集体备课说课―执教―倾听评论和建议―观看课堂实录―课后自省―撰写教育叙事―再反思―修订自己的教学策略。这就让教师既学会了自我审视、自我超越的方法，提升了团队协作的精神，实现了资源共享，又找到了提高教育教学水平的新的增长点，促进了教师的自我发展，也为实现学校发展的共同愿景奠定了坚实的基础，真正实现了“学习从需要开始，反思从课堂开始，超越从探究中开始”。

四、梳理提升

“好的案例=一个生动的故事+精彩的点评教育。”根据老师们的手记，我们把文章分为“叙事”型三类，让老师分头自我整理，形成学校的《教育叙事集》，并进行评奖。一是关于某一节课或某一教学片段的具体反思，使之成为一份具体的教学案例（称之为“教学叙事”）。二是关于教师与某个或几个学生交往的生活故事（学生成长导师制的记录），使之成为一份具体的师生关系或学生生活的案例（称之为“生活叙事”）。三是教育研究、论文研究、资源开发实践等过程中的思考体会（称之为“研究叙事”）日常叙事的长短不限。老师们用第一人称，写下了一篇篇真实感人的“案例”。让我们在这种“小叙事”繁荣“大生活”的叙事研究中共同发展、共同成长。

第三篇：日常生活中护理急性球后视神经炎的方法

日常生活中护理急性球后视神经炎的方法

护理急性球后视神经炎的方法相信是很多患者在去医院治疗结束后，医生都会再三叮嘱患者的事情，毕竟治疗疾病只是病症康复的一部分，而治疗后的护理工作才是康复时最为主要的，它直接影响着患者是否能够尽快的使病情痊愈。下面就为大家讲讲急性球后视神经炎的护理方法。

护理急性球后视神经炎的方法：

1.心理护理因起病急，视力突然下降且伴眼球转动痛，病人感到焦虑不安甚至惊恐。护士主动热情接待，关心、体贴病人;加强与病人的沟通，了解病人的心理状态，解释病情，减轻精神负担，创造有利于治疗和康复的最佳心身状态。帮助病人正确认识疾病发生机制及可治愈性，介绍成功的病例及治疗的目的、意义。安慰、鼓励病人，使病人对治疗充满信心。认真倾听病人诉说，排除忧虑，尽量满足病人所需。所有治疗操作要熟练、准确、轻巧，给病人以安全感，促进病人身心康复、积极配合治疗，取得最佳疗效。通过心理护理，本组病人均能安心配合治疗且情绪稳定。

2.注意消化道反应观察病人有无腹部不适，有无腹痛等胃肠功能紊乱。重视病人的自觉症状，观察病人大便颜色。

3.观察急性球后视神经炎病人的意识变化注意病人有无意识改变、精神兴奋、易激动、行为异常等。及时发现病情变化，预防意外的发生。

4.情绪与治疗焦虑、抑郁可影响治疗效果，指导病人保持情绪稳定，心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

5.指导选择清淡、易消化、营养丰富的食物。忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄，勿暴饮暴食。

6.服苭指导由于病人疗程较长，出院后常需继续服苭3个月~6个月，以巩固疗效。所以应对带苭出院的病人详细介绍服苭方法及可能出现的苭物副反应，说明坚持按时、按量服苭的重要意义，不可擅自停苭。

7.活动与休息治疗期间病人可适当活动以增强抵抗力，保证充足的睡眠。生活应有规律，注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质，预防，减少疾病复发。

8.定期复查要求急性球后视神经炎病人出院后1月内每周到医院复查1次，以后视病情1个月~2个月复查1次，坚持随访半年以上。如出现视力下降或其他不适者应及时到医院就诊。

护理急性球后视神经炎的方法想必各位患者朋友已经通过上述的介绍对此有了相应的了解，希望对您在预防和治疗急性球后视神经炎病症时能有所帮助。在此天津254医院眼科的全体医护人员祝您早日脱离病痛的折磨，康复如初。

引起视神经脊髓炎的原因

引起视神经脊髓炎的原因相信是很多患者都不太了解的事情，而正是因为患者的不了解，往往在发现自身患有病症时已经是非常的严重了。因此为了使大家能够及早的发现和预防此病症，下面就为大家讲讲引起视神经脊髓炎病症的原因有哪些。

引起视神经脊髓炎的原因：

本病的病因及发病机制还不清楚。中枢系统脱髓鞘病变中，西方人的多发性硬化以脑干病损为主，东方人则以视神经和脊髓损害最常见，可能与遗传素质及种族差异有关。视神经脊髓炎与多发性硬化的关系有待阐明，但临床差别，以及视神经脊髓炎才有的抗体NMO-IgG都表示视神经脊髓炎和多发性硬化极可能不一样。

长期以来认为NMO是MS的一种临床亚型，白种人具有MS的种族易感性，以脑干病损为主;非白种人则对NMO具有易感性，以视神经和脊髓损害最常见。NMO是一种严重的单相病程疾病，但许多病例呈复发病程。急性MS偶可表现视神经与脊髓共同受累，约25%的MS患者以突发球后视神经炎为初始症状，NMO与MS关系有待阐明。Wingerchuk等(1999)描述了71例NMO患者的疾病谱、临床索引事件(即视神经炎和脊髓炎)特点、CSF和血清学、MRI特征和长期病程评估，发现NMO的临床经过、脑脊液及神经影像学特点均与MS不同。

相对于典型MS最容易侵犯脑室周围白质、小脑和脑干，NMO常选择性地累及视神经和脊髓。NMO脊髓病变具有不同于MS的特征，为多个脊髓节段的广泛脱髓鞘，伴同时累及灰白质的空腔形成、坏死和急性轴突病变，病灶中有显著嗜酸性粒细胞和中性粒细胞浸润，围绕透明样变血管周围，有免疫球蛋白(IgG和 IgM)和补体活化产物的沉积，呈特征性的框边样(Rim)和玫瑰花形(Rosette)，提示体液免疫机制参与了NMO发病过程。

第四篇：日常生活中的管理学

日常生活中的管理学

现在我们的日常生活当中已经离不开管理了，我们在充当着管理者的同时也是被管理者。我们生活中处处都是管理，如果哪天突然失去了管理，真是无法想象那种悲剧性的结果。

生活中的管理不是那么简单的，他是由很多细小的肢解构成的，并且这些肢解是循环的，我们现实中的人就生活在其中，在其中充当管理者和被管理者。例如：在一家大型的公司，下层的员工接触的都是底层的管理人员，而这些底层管理者他们就是充当的两面的角色。在员工面前或许他们的话，就是“圣旨”，但是在老板面前，他们连说话的资格都没有。这样的人就是证明管理是个循环的最好的例证。

在管理中，往往把负责各个不同方面的管理员分配到不同的部门，这就形成了——管理部门。管理部门的诞生是现在企业变大变强的例证。企业变大变强了之后，随之而来的就是矛盾的不断“壮大”，矛盾“壮大”后而细分，所以我们的管理部门就是把负责解决矛盾的人员集合在一起，这样可以更加有效地额解决矛盾。就想公司里都会有财务部，人员资源部，运营部，技术部···，因为这些部门解决的问题都是大部分公司都存在的问题。财务部：它可以说是整个公司的核心部分，公司的目的都是盈利的，这个部门就是管理整个公司的资金，他们的正常管理影响整个公司；人力资源部：一个公司的核心成分就是人员，这个部门调节公司的人员分配和利用，在他们的额正常管理下，公司里的人员都可以最大的发挥能力；运营部；是一个公司盈利的保证，他们将公司的产品卖出去，使其公司盈利，是公司里的重要部门，如果没有他们的正确管理，公司是不会存在的。

当然，一个公司中还会有其他的部门，大家各自管理自己的职务，是公司正常运营。公司里有管理部门同样也有负责不同部门的高层管理者。

接下来，我来初略的介绍一下公司里的中高层管理者。先说说我们最常听到的,CEO—首席执行官，他是一个公司的核心成员，他是要统筹整个公司的，大家要在他的管理下工作，他的管理往往是一个企业生存或灭亡的主要因素。CEO说简单就像一个小饭店里的老板，他的管理是全方位的，他要负责收支，人员管理，做菜等等，因此他的收益也是最多的，但是负的责任也是最多的。公司里的管理者还有很多例如：COO—首席运营官；CFO—首席财务官；CHRO—人力资源总监等等，这些都是关系公司命运的。

有了不同的管理员，不同的部门，那么这些管理员又具体做什么呢？他们在企业中是帮助企业做决策的。在企业的运作中，往往会有很多的选择，那么这些管理员就要利用他们所学和经历，帮助企业做出正确的选择，使企业茁壮成长。

决策是管理的基本要素。技术、组织、领导和控制都是管理的职能，而每项职能都要求做出迅速且明确的决定，这些都是决策的问题。在我们日常生活中，无论你是多大或则多小的单位，都会面临决策，这也是决定一个人是能否成为优秀管理者的决定性因素。

决策也会有狭义和广义之分。一个公司，它在发展的初期，它会有它的战略决策，这个决策不是几天就能完成的，而是未来企业发展的方向的一个定位。比如，汽车企业，他的战略决策就决定生产汽车，以汽车这一种物品，来为公司创收。这种战略决策是需要一直坚持走下去的。但是如果这个目标不能为公司带来目标的收入，那么这么决策也是要改变的。而后就是狭义的战术决策，战术决策时一个企业在运营过程中，遇到某些问题，而需要作出解决当前矛盾的决策。这种决策很多。某个公司生产某种货品，但是这中货品出现了滞销的情况，这就需要公司的高层作出一个战术决策，是把货品以保本的方式促销出去还是留着等待好的时机呢？这样的一个决策的正确与否也会对公司有很大的影响。因此可以看出，决策在一个企业的重要性，他是决定企业的重要因素。

正如一本书中说的“管理不是什么火箭科学，不过是对常识的一些整理和加工”，在管理和加工当中，我们才可以理解管理在我们生活中的重要性，它的存在确保了我们生活的正常运行。

第五篇：日常生活中常用口语

老友记中经典高频口语

1、I won’t let her go without a fight!我不会轻易放过她的2、It could happen to anyone./ It happens to anybody./ That happens.谁都可能会遇到这种情况

3、I’m a laundry virgin.（注意virgin的用法，体会老美说话之鲜活）

4、I hear you.我知道你要说什么。/ 我懂你的意思了

5、Nothing to see here!这里没什么好看的/看什么看！

6、Hello? Were we at the same table? 有没有搞错？（注意hello的用法，用疑问语气表示“有没有搞错？”）

7、You are so sweet/ that’s so sweet.你真好。

8、I think it works for me.（work为口语中极其重要的小词）

9、Rachel, you are out of my league（等级，范畴）.你跟我不是同一类人

10、You are so cute.你真好/真可爱

11、Given your situation, the options with the greatest chances for

success would be surrogacy.（given表示考虑到的意思；非常简洁好用）

12、Let’s get the exam rolling.现在开始考试了(get„„rolling的用法)

13、Why don’t we give this a try?我们为何不试一下呢

14、Bravo on the hot nanny!为那个性感的保姆喝彩！/赞一下那个性感的保姆！（重点是brave on sth/sb这个句型，表示为„„喝彩/赞叹的意思）

15、My way or the highway.不听我的就滚蛋！（很漂亮的习语，压后韵）

16、I planed to go there but something just came up.我本想去那的，但突然有点事情（注意something just came up这个搭配）

17、That’s not the point.这不是关键/问题所在18、(If)he shows up, we stick with him.他一出现，我们就跟着他走（着重比较书面英语和标准的口语，表条件的if可以省略）

19、My life flashes before my eyes.我的过往在我眼前浮现。

20、I have no idea what you have said不知道你在说什么（I don’t have the slightest idea„„）“我不知道”不要总说I don’t know，太土了，可以说I have no idea或者I don’t have a clue„„

21、Just follow my lead.听我指挥好了。

22、Good for you！你真不错/好！（老友记中极其常见的赞扬、表扬句型）

23、Let me put it this way, we’re having sex whether you’re here or not.（主要是前半句中put的用法，这里put等于say；极其标准的口语说法）

26、Rachel, Can you pass me the TV guide? 能把电视报递给我吗?(非常实用的口语句型，叫别人递东西可以引用)

27、Not that it’s your business, but we did go out.（倒不是„„不过„„典型的绕弯子式美国思维模式）

28、We have to cut our trip short!我们不得不中断旅行.（cut sth short打断话语；中断某事；）

29、This party stinks/ sucks!（sth sucks意思是什么事情很糟糕）

30、You do the math.你自己来算一下

31、I’m with you 我同意你的观点

32、I was/will be there for you.我支持（过）你！（还记得老友记主题曲最后一句吗）

33、I’m all yours！我全听你的34、I’ll take care of it.我会搞定的35、I would like to propose a toast.（英美电影宴会婚礼场景经典句型；提议为什么事情举杯祝福时用：）

36、Lucky me!我真走运/幸运！（诺丁山里面出现）

37、Storage rooms give me creeps.储藏室让我全身冒鸡皮疙瘩。

38、What is with that guy? 那个家伙到底怎么了？

41、Too bad we must return them.很不幸，我们必须退还它们。（too bad开头来描述一件糟糕的事情）

42、Take my word for it.相信我43、Here’s to a lousy Christmas!（here’s to„„为„„而干杯）

44、I made a fool of myself.45、To hell with that bitch!让那婊子见鬼去吧！（咒骂别人的时候，to hell with）

46、The worst part is„„最糟糕的是

47、I think I should give it a shot/go!我觉得应该尝试一下！

48、Now you tell me she’s not a knock-out!你该不会说她不是个美人儿吧！

49、Be good!/be a man/be cool!要听话/像个男人的样子/冷静点

50、Nice save!好扑救！/打圆场避免失态（来源于足球）

51、Man, you scared the shoot/crap out of me!你把我吓坏了！Beat the crap out of sb（crap等于shoot，不过要稍微文雅一些；）

52、You did it!你做到了！（或者还可以说I made it!口语中要注意make, do等小词的运用）

53、Let’s make a deal!我们做笔交易吧。

54、That was close!/close one 好险

55、What if I had the guts to quit my job.（have the guts有种，有勇气）

56、How did it go with Ceria?和Ceria怎么样了？

57、How’s it going?/ how are you doing?你好

58、It’s not like(I did this on purpose).并不是„„（又是典型的绕弯子式美国思维了！这句话还可以换成Not that I did this on purpose）

59、How come you are working here? 你怎么在这里工作？(how come=why)

60、I’ll fix it!我去搞定！

61、Hats off to phoebe.I’d say that you’re a very good competitor.(hats off to向谁脱帽致敬)

62、How long has it been since（you had sex with your gf）? 有多久没做„„

63、Forget it!/skip it!/I don’t wanna talk about this any more.别提了

64、I mean it!我是认真的！

65、I’m totally over her!我早就忘了她了！

66、I’m gonna pay for it tonight.今晚我要付出代价。

67、Where were we?刚才我们谈/做到哪里了？

68、Leave me alone!别管我/别惹我69、You have to pick your moments/timing.你说话得选时机。

70、You started it！你先挑衅的（选自 The Incredibles）

71、Will he know what this is in reference to?他知道是谁打来的吗？

72、Make it three/two.再来一杯/份（和老外一起到酒吧，餐厅点同样东西时的经典用语，言简意赅）

73、That makes two of us.所见略同

74、Two coffee to go.两杯咖啡打包。

75、I was trying to reach you all night.我找了你一晚上。

76、I was wondering/thinking if after work we could grab a cup of coffee？我在想„„

77、You bet!当然

78、I’ve been through this!我有经验/我也经历过

81、What do you say I buy you a cup of coffee/we go take a walk? 我请你喝杯咖啡怎么样？（what do you say加从句,可用与征求别人意见）

82、Hold it!打住！

83、Up yours!去你的84、I don’t have a clue!我不知道

85、Come on, cut it out!别闹了~

86、You are nothing like us.你一点都不象我们。It’s nothing like

Hobbit/You guys, this cat is nothing like my grandma’s cat.（nothing like sth表示一点都不像）

87、If you want kids, then kids it is!如果你想要孩子，那就要吧 Art it is/ two it is！/ a hundred it is（名词加it is 表示一种不耐烦语气）

88、Mind if I see some identification? 介意我看看证件吗? Mind if I come downstairs with you?

89、It’s between Ross and me.是我和ross之间的事情

90、I''ll give you a call if anything comes up.91、I don''t give a/an damn / f*k / shoot / ass...表示不在乎.95、Do not rush/push me.别催我96、Call it even.扯平了

97、Not that I know of.据我所知没有

98、Part of me thinks the kid’s right.一方面我觉得这孩子没错but another part of me thinks„„（选自拯救大兵瑞恩）

99、You fall for it every time.你每次都要上当

100、Thanks, man!I’m not really into sports.!/ I’m really not into guys.我不太喜欢体育