写日记可以使心情变好

第一篇：写日记可以使心情变好

美研究人员证实：写日记可使心情变好

许多人有这种体会：有心事，写进日记，心情会变得好些。

美国研究人员１４日说，他们证实，通过写日记等方式，用语言文字“给情绪贴标签”，能启动大脑情绪自我控制功能，进而缓解紧张，释放压力。

文字“钥匙”

社会认知神经学奠基人之一马修·利伯曼在芝加哥举行的美国科学促进会年会上发言说，人脑具有压力“调节”功能，语言文字正是开启这一功能的“钥匙”。

“当你将情感注入文字时，将启动大脑负责情绪自我控制的区域。

这可以控制紧张情绪，”这名加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学专家说。

他说，人们很早就意识到，写日记能放松心情。如今，电脑键盘代替纸笔，网络日志、博客越来越多，“但我们（先前）并不知道这为什么有用”。

“如果你问别人，心情很糟时为什么要写日记，他们不太可能回答说因为相信这种方式能使自己感觉好些，”利伯曼说，“人们并非刻意通过写日记来克服负面情绪，而它似乎有这种作用。”

利伯曼说，如果刻意振作精神，通常不会有效，“因为自己欺骗自己很难”，但写日记不会产生自欺心理，“因为给情绪贴标签，并不要求你让自己情绪变好”。

大脑活动

路透社援引利伯曼的话说，语言文字能启动情绪自我控制功能，奥秘在于大脑杏仁核与前额叶皮层这两个区域。

利伯曼和同事安排实验对象观看一组图片，如惊恐或愤怒的脸，以引起实验对象产生紧张情绪。然后，实验对象选择一个按钮，以某个具体词汇对应那种情绪。与此同时，研究人员通过功能核磁共振（ｆＭＲＩ）技术，观察实验对象大脑活动。

他们发现，当实验对象按下按钮、以这种方式通过语言表达情绪时，大脑负责“处理”恐惧、愤怒、厌恶等情绪的杏仁核活跃性变弱，而能够抑制行为和情绪的前额叶皮层活跃性变强。

研究人员已知，人看到这类图片时，大脑杏仁核会相当活跃，产生恐惧等情绪。“而当你选择按下标有‘恐惧’这个词的按钮，杏仁核反应就会变弱，”利伯曼说。

“当你开始想，用什么词描述这种情绪”，利伯曼将这称为“给情绪贴标签”，前额叶皮层就开始活动。

实际用途

利伯曼说，“给情绪贴标签”具体在生活中可体现为写日记、诗歌，找人倾诉等。

这一发现或许能够解释，为什么许多青少年感到愤怒时会拿起纸笔，网络上会出现“愤青”。他说：“我想，它应该可以解释，为什么会有不同年龄的人写日记或写糟糕的歌词。”

“这和你开车时看见黄灯就踩刹车是同一个道理：当你将情绪注入语言时，你就在给情绪反应‘踩刹车’，”他说。

利伯曼建议，如果有朋友难过或生气，可以让他们将这种情绪说出来或写出来，“这样或许将使他们感觉好些”。这种办法效果或许不会太好，但也不会太差，“这是古老的智慧”。

利伯曼说，他现阶段正在研究，将情绪注入语言能否帮助人们克服焦虑症或对蜘蛛等动物的恐惧。

第二篇：让心情变好的方法

让心情变好的方法

1、走一走——让大自然荡涤你的心胸。

2、读一读——温馨的文字让你沉静。

3、放一放——不是急事大事索性放下，回头再说。

4、乐一乐——想想开心事，看看笑话。

5、唱一唱——回忆过去似水年华，温暖你自己。

6、让一让——人生如狭路行车，让一步海阔天空。

第三篇：使心情变好的句子

心情不好的时候，允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，下面是小编整理的使心情变好的句子，欢迎来参考!

1、快乐是一种心态，不是一种状态。

2、对你最初的印象，久久难以忘记。

3、快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾。

4、可不可以牵着我，从老婆到老婆婆。

5、幸福就是十指相扣，走进对方的心里。

6、要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。

7、相爱的心息息相通，无需用语言倾诉。

8、天再高，又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

9、别为我忧伤，我有我的美丽，它正要开始……

10、第一次听到你对我说我爱你，我的世界一霎时鲜花绽开。

11、在这世上可贵的货色总是罕有，所以这世上只有一个你。

12、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢。

13、当一份幸福正在远离的时候，也是另一份幸福正在靠近当中。

14、对于世界，你可能只是一个人，但对某个人，你却是全部世界。

15、活在这珍贵的人世间，人类和植物一样珍贵，爱情和雨水一样幸福。

16、我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

17、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。

18、人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空。

19、自言自语很舒服,久违的舒怀的感觉人果然不能自闭起来起码,要学会跟自己说话。

20、只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。

21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

22、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

23、山坡上，一穗穗的高梁高傲地矗立着。秋风吹来，它们象一把把胜利的火把，高兴地晃动着。

24、你的温柔体贴，你的坦白率直，你那可爱的笑容，你那迷人的眼睛，你的一举一动都令我着迷。

25、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

26、如果你要问我，我对你的感觉:我在乎你!如果非要在这感觉加上一个形容词，那就是:我只在乎你!

27、我需要的光亮不止这一点点，如果不能完全照亮我，就请不要出现在我的生命里，轻易给我希望。

28、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

29、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

30、如果你要问我，我对你的感觉：我在乎你！如果非要在这感觉加上一个形容词，那就是：我只在乎你！

31、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

32、宝贝，我希望我是个苹果，还是个红红的，就是希望别人都别靠近我，靠近我我烤死他们，烫熟他们！呵呵。

33、如果你冷,我将你拥入怀中;如果你忧,我替你擦去泪痕;如果你爱我,我要向全世界广播,我只想给你我真实的爱。

34、真正的浪漫，不是站在冰天雪地里的拥吻，而是牵起你的手，紧挨着你的肩，让你安心地知道家的方向就在那里。

35、芒芒人海中遇见了你，也许你我真的很有缘份。在这情人节到来之际，我祝愿你节日快乐，永远都有灿烂的笑容。

36、错过了晨曦,你可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天!

37、人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何！

38、相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。

39、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

40、累了请将心靠岸；错了请不要后悔；苦了才懂得满足；伤了才明白坚强；醉了才知道难忘；笑了才体会美丽；闲了想想我吧！

41、挥别昨日的伤痛，得来今天的美好，摔掉今天的烦恼,相信明天会更好，每一个挑战都靠自己打倒，每一个幸福都靠双手捉牢！

42、听到不顺心的话，碰到不顺心的事，听听音乐，尤其是轻音乐和那种轻松的、抒情的音乐，心情便会倏地美丽起来、轻松起来。

43、用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！

44、打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。

45、生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容、慈爱才能天天快乐。

46、茶＿苦而后甘，令人回味；酒＿绵而后劲，叫人道爽；泉＿清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。

47、人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！

48、如果你努力去发现美好，美好会发现你；如果你努力去尊重他人，你也会获得别人尊重；如果你努力去帮助他人，你也会得到他人的帮助。

49、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！

50、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己,战胜自己!

51、心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！

52、当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！

53、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……

54、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

55、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头抗议,往下拽,肩膀冻得哆嗦.只有乐观的人才会蜷起膝,美美地睡一晚.愿你天天快乐,夜夜好梦!

56、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！

57、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天！

58、人生是条无名的河，是深是浅都要过；人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你轻松对待自己，微笑对待生活！

59、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！

60、面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。

61、难得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！

62、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

63、太多时候，我总在想，是做一只鸟好呢，还是做一棵树好？其实，答案很简单。做不成鸟，就做树；做不成树，就做鸟，如果鸟和树都做不成，那么就做草吧！

64、把别人当成别人。自己终究是自己，别人终究是别人，自己有自己的想法，别人也有别人的想法，不要强求别人来同意你的观点，也不要让别人打破自己的原则来认同你。

65、从月球上看地球，地球只有篮球般大小，从宇宙中看地球，地球小得连砂子都不如！试想你所烦恼的东西在宇宙时空中有什么意义？所以无限的放宽心胸！开开心心过一生！

66、忘记一个人为什么要一辈子，因为，你根本没有试着去忘记，而是一直在怀念，在期待，在做梦!欣赏与深思忘不掉的，不能忘的，就让它在心里占据一个位置，而不是全部。

67、行走在秋色弥漫的田野，思绪就会随着这山、这景，这些飞鸟翩跹的起舞，倾听秋虫的低吟浅唱，我便不由自主的让心绪放肆的飘飞起来，越过年轮的沟壑，仿佛一下年轻了许多。

68、最怕空气突然安静，最怕朋友突然的关心自己过的快乐或委屈，突然锋利的回忆我们像一首最动人的歌曲痛过后，留下最美丽的纪念品我们，那么甜，那么美，那么相信那么疯，那么热烈。

69、当每一天的太阳射进窗户时，我快乐；当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐；当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。

70、悲哀是真的，泪是假的，没有什么可执着；一百年前，你不认识我，我不认识你；背影是真的，人是假的，本没有因果；一百年后，没有你，也没有我。欣赏与深思悲哀和眼泪都是真的，区别只是内在和外在，无形和有形。

71、你送我的暖，我放在心口。每一刻都没有离开过心窝的位置。我知道那里有你的盼、你的念、你的好。我没有告诉你我养成了一个习惯，偶尔压压心口，确定还在的那种感觉。是的，你还在。我想离你更近一点，再近一点。

72、这一刻你不快乐，是因为其他时间你是快乐的；这一天你不快乐，是因为其他日子你是快乐的；这一生你不快乐，是因为你觉得别人比你快乐。可是，在别人眼里，你何尝不也是快乐的？所以，快乐是一种心态，而不是一种状态！

73、海里，成群的鱼儿在高兴的畅游、追逐，不时地将其轻盈的身子跃出海面。海面，千舟竞发，像离了弦的箭一样驶向渔场，激起了一片片五花十色的浪花。轰轰的机器声、清脆的人声和悠扬的渔歌混在一起，随风传来，交集成一支优美的乐曲，动人心弦。

74、学会忘我，无我，只有做到“忘我”当忘了自己的时候，也是走上健康坦途的时候。学会接纳：接纳自己，人生，宇宙，接纳所有人，接纳过去，现在，未来！接纳所有的烦恼！接纳脑子里出现的各种想法，不排除，不过多关注，不执着！总之接纳一切的一切！

75、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

76、我微笑时，如果你懂，只要握紧我的手对我微笑就够了。我哭泣时，如果你懂，只要借我一个肩膀静静陪我就够了。我委屈时，如果你懂，只要给我你的怀抱让我只在你面前脆弱就够了。我任性时，如果你懂，就会包容，因为是你所以我才对你任性。全世界都可以不懂，如果你也不懂我还有什么话可说。

第四篇：19种让心情变好的方法

19种让心情变好的方法

1.每天拍几张照片

心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。2.看悲伤的电影

看一部令人伤感的电影，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。

这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思问题。

3.在周末的清晨做白日梦

不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日 的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚 非。”

4.定期写邮件

和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。5.在水边散步

有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐

吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时 侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起 来。

7.每星期做1次美甲

当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。8.参加集体活动

虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

9.定期游泳

游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。10.一边开车，一边大声歌唱

心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

11.一边喝咖啡，一边读小说

挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。12.给朋友寄卡片

挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如“想念你”、“愿你的心情和今天的天 气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊 喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。另外7个生活习惯，不妨从现在开始尝试——

13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。14.一边打电话，一边信手涂鸦。

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。16.一边洗澡，一边唱歌。17.穿让你感觉最舒服的衣服。18.有规律地生活。

19.在酸奶上撒少许干果。

第五篇：让心情变好的个性签名

每个人都会累，没有人能为您承担所有伤悲，人总是要学会自己长大。下面小编为您整理了让心情变好的个性签名，希望能帮到您！

让心情变好的个性签名

1、没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。

2、人生最幸福的是，累并快乐着，您现在不累，以后就会更累。

3、每一个成功者都是一位苦行僧，只有他们自己才知道，通往成功的道路上，到底有多少寂莫与不解。

4、语言很多时候都很虚假，一起经历的事情才最真实。

5、人生无非是笑笑人家，再被人家笑笑。这就是豁达。

6、能够善待不太喜欢的人，并不代表您虚伪，而意味着您内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

7、很多人的悲剧在于：不是不知道要做什么；而是知道要做什么，却仍然没有做。

8、人的一生中总有一次令人感动的深情，就像您触碰到心底一根最美妙的琴弦。

9、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

10、给时间一点时间，让过去的过去，让开始的重新开始。

11、心情不好时，要经常问自己，您有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

12、绝不要放弃，如果飞不起来，那就跑；跑不动，那就走；走不了，那就爬。无论怎样，都要继续前行。

13、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的健忘。当经历过，您成长了，自己知道就好。

14、人生就像是一道多项选择题，困扰您的，往往是众多的选择项，而不是题目本身。

15、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

16、人生太短，所以笑吧，趁您现在还有牙齿时。

17、所有的恐惧和欢乐，都有各自的位置。

18、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

19、幸福是年华的沉淀，微笑是寂寞的悲伤。

20、只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质。

21、人生所有的努力无非两种结果：见笑或见效。做好迎接前者的准备，做好遇见后者的从容。

22、人最值得高兴的事：父母健在、知己两

三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

23、什么是坚持？就是一天，又一天，您告诉自己，再坚持一天。

24、您需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己。您需要比一个人变得更好，那个人就是现在的您。

25、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

心情好的个性签名

1、老师上课的质量，决定了我这个月的手机流量！

2、我的愿望是，愿天下有情人都是失散多年的亲姐妹！

3、当世界约好一起下雨，我们约好在心里一起放晴。

4、明媚不耀眼，只是光芒的存现。

5、您好，您拨打旳用户已失忆，请按挂机键后再拨。

6、灵感来了可以和您说很多，没灵感下一句不知道说什么！

7、客岁的夏季、我們笑得很陽光。

8、每天告诉自己一次：我真的很不错。

9、恋爱是的花费，证明爱情？真实？结婚后的开支，证明婚姻？无价？。

10、决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。

11、知道毛叔叔为什么要穿内裤？因为他要挡在中央。

12、生活简单就迷人，人心简单就幸福。

13、青楼满坐，是因为人心寂寞。

14、从小我就懂得保护自已，我知道想要不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。

15、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎是沿途的风景，以及看风景的心情。

16、我只想证明，我过的比您好。

17、爱情有两种姿态，一种是追逐，一种是等待。

18、您的眼睛，是我永生不会再遇的海。

19、虚情假意，何必称兄道弟？

20、摔倒了，笑着爬起来才是真正的男人。

21、我爱您的时候，您打我，骂我，我都忍了！现在我不爱您了，您再碰我下试试！

22、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。

23、小时候我和别人捉迷藏，等别人藏好了，我就回家吃饭去了。

24、选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

25、我像一只趴在窗户上的苍蝇，看着窗外的阳光明媚，可我不知道出路在哪。

26、我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。

27、我要求的，和您给我的那根本就是两回事。

28、剩下二十一克的灵魂，是我最后爱您的方式。

29、没有了爱，地球便成了坟墓。

30、爸爸说这辈子就算在苦在累，也要对得起跟定您的哪个女人。

31、我有多爱您、就有多恨您。

32、我不打您，您就不知道我文武双全。

33、蹲下来摸摸自己的影子，告诉他：跟着我让您受苦了。

34、结果在有了结果之后变得不重要，因为它已经成为人生路上的过程。

35、您若愿意，我愿追随您到天涯海角。

36、多么美妙的生活，值得我们好好珍惜。

37、伱离开了俄也许会过的更好吧，也许是俄拖累了伱。

38、笑一笑十年少，那笑两笑就岂不是直接就没命拉？

39、有些事，并非是不想去知道，而是是在接受不了—有些人，不是不想去忆起，而是真的难以忘记。

40、不久之后我一定会看淡，会放下。

41、眼神里，一点点俏皮，一点点坚定。

42、只要心还愿攀登，就没有到不了的高度。

43、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力。

44、只会听兄弟的话来玩弄自己的女人，您说您有资格做男人吗？

45、不要用丰富的情感，去制造无端的伤感。

46、谁能告诉我，有没有这样的笔，能画出一双双不流泪的眼睛，留得住世上一纵即逝的光阴。

47、记忆想是倒在掌心的水，不论您摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

48、幸福是会长脚的，它会自己逃。

49、您再惹我，我就给您唱神曲和套马杆。

50、不可不见的您。让我每日都挂念着，其实您懂的对就是您懂的我的比比熊呼呼亲亲。

51、最可贵的是真实，最可怕的也是真实。

52、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的就是梦想。

53、我太年轻了，甚至不懂怎么去爱她。

54、愿天下有情人都是失散多年的亲兄妹。

55、愤怒的小鸟很给力，赢了鸟在笑，输了猪在笑，而且笑声一个比一个阴险。

56、每当自己变得很狼狈的时候，总是想起了父母的一句话，天底下最无私的人就是我们。

57、光速有多快您给我滚多快！

58、物价与欧洲接轨，房价与月球接轨，工资与非洲接轨。

59、千呼万应呼出来，千军万马出不来。

60、爱就是带着一点点陶醉，一点心碎。