第一篇：自考文科生可坚持写日记
自考文科生可坚持写日记
对于文科类考生来说，写作是常有的事，像“大学语文”中的作文：“报纸编辑”中的制作标题、配写评论：“新闻评论写作”中的评论等。可以说文科类的试题中都有写作类的题。提高写作和逻辑思维能力最简单、最有效的方法就是写日记。
写日记不是记流水账，是有感而录，是有选择的。这样在考虑写什么时，就锻炼了立意、选材的能力。在考虑如何表达时，就锻炼了剪裁、谋篇布局、遣词造句的能力。熟能生巧，如果持之以恒，写作能力自然而然就会提高了。
很多学生进入大学后，曾坚持每天写日记，对写日记具有很大的兴趣，但随着时间推移，他们觉得学习生活越来越琐碎，日子越来越平淡，写来写去没什么可写了。其实，这是对生活缺乏观察、感悟的表现。对于文科生来说，善于观察身边事物是基本素质之一，要对生活充满好奇和疑问，要有寻根问底的精神。
生活中多问几个为什么就会变得有意思。比如，秋天校园里的树叶落了。可以这样想：在这所城市里，秋天一共要落多少片树叶？清洁工人要把这些树叶运往何处？如何处理？提出问题，就要解决问题。课余时间可咨询当地园林部门或专业老师，把心中疑惑解开。然后，在日记中记录下来。这样不仅丰富了知识，提高了写作能力，还增强了观察生活、感悟生活的意识。同时，在写日记时就不会觉得是在做“无米之炊”。
写日记不一定要写多长，也不一定是一篇完整的文章，可数十字，也可是几百字。随着学习、生活感悟的增加，想写的东西会越来越多，最后不是无事可写，而是只能挑重要的写。日记还是积累写作素材的“资料库”。把日常学习、生活中的所思所悟或经验教训记录下来，久而久之，它们就会成为写作的“佐料”。当你写文章、发议论时，你所需要的素材和观点就会涌现，使文章言之有物。
第二篇：坚持写日记倡议书
坚持写日记倡议书
出处
3月份，我校即将迎来东台市特色学校验收活动。我校申报的是日记教育特色学校。几年来，我校日记教育教学活动丰富多彩，卓有成效。绝大部分同学养成了认真写日记的好习惯，坚持写好日记已经蔚然成风。我们坚信，我们一定能够通过日记教育特色学校验收检查，在我们的努力下，能够取得更加的成绩！
几年来，日记教学已经进入课堂。学校统一设计了学生日记本。全校学生坚持写日记，我们的语文老师坚持批改，非常辛苦。学校每学期组织一次全校”优
秀日记册”暨”日记之星”评选活动。迄今已进行了5届，共有400多名同学被评为全校”日记之星”。每学期的日记颁奖大会，我们都非常期待。学校海春轩文学社刊物上，多次开辟学生日记专刊，对我们写日记进行指导，激发引导了我们写日记的兴趣。日记作品的获奖和发表已不再是少数学生。《李张惠日记选》、《韩国栋日记选》、《张曼日记选》在全市中学发行。在江苏省《校园文学》上发表城南中学学生日记专版。在甘肃《日记》杂志上刊登城南中学日记专栏。学校还在报廊上多次张贴优秀日记作品、”日记之星”照片，介绍学校日记活动，有力地烘托了日记氛围。XX年，学校申报了”学生日记德育功能研究”的东台市”十一五”规划课题，现即将结题。2016年11月，”高中生日记与绿色作文关系研究”课题被批准成为”日记与青少年成长”国家级”十一五”课题的子课题。现在，东台市中学生日记馆在即将我校建立，它会成为全市中学生日记和我校学
生日记的收藏、交流和活动之所。在一个学校内专门建立日记馆，在全省甚至全国也是不多见的，希望全体同学为学校日记馆建设多作贡献。另外，为了深入开展日记活动，学校将在过去日记活动的基础上，准备在上半年举行第一届日记节，希望同学们踊跃参加。
全校学生写日记的总体形势是好的，但也有少数学生还没有养成写日记的好习惯，对日记缺乏兴趣，没有毅力和恒心，写日记常常是三天打鱼，两天晒，甚至半途而废。还有些同学轻视写日记，认为写日记是很简单的事情，这是眼高手低的毛病。也有些同学虽然写日记，却不愿意动脑筋，仅仅是应付老师，敷衍了事，结果写作水平提高很缓慢。还有些同学对日记的重要性认识不足，不能认识日记的综合性功能，不能尝到写日记的甜头。以上种种原因导致了这些学生在学校日记大军中逐渐落伍、掉队，最终是淘汰。希望在新的一年里，这些同学能够以崭新的精神面貌
参与到日记写作中来。坚持下来你才会体会到写日记的成功。
新的一年又开始了。我们有了新的希望，我们要付出新的努力。每位同学，不管过去怎样，都要在新的一年里，坚持每天写日记一刻钟。磨刀不误砍柴工，这一刻钟，对总结、安排一天的生活史很有意义的。对于毕业班的同学，还有不长的时间即将参加高考和中考。时间像黄金一样宝贵。但是不是就放弃写日记呢？我认为，是不能放弃的。在数量上可以减少，一个星期，可以一篇、两篇或三篇。质量上还要提高。只要我们下定决心，坚持写求学日记，也就是写中考和高考复习日记，让日记全力为我们的学习中心服务。我们不但在艰苦的跋涉，而且留下了跋涉的痕迹，这是美丽的事，也是浪漫的事。将来回忆起来，我们都会为自己感动的。学校将在高考、中考前夕，收交同学们的求学日记评选，待考试结束以后，举行特殊的颁奖大会。我相信，这是我们最后一次向母校汇报
自己的日记，汇报自己的心声。这也一定那个是很感人、也难忘的记忆。
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第三篇：坚持写日记倡议书
3月份，我校即将迎来东台市特色学校验收活动。我校申报的是日记教育特色学校。几年来，我校日记教育教学活动丰富多彩，卓有成效。绝大部分同学养成了认真写日记的好习惯，坚持写好日记已经蔚然成风。我们坚信，我们一定能够通过日记教育特色学校验收检查，在我们的努力下，能够取得更加的成绩！
几年来，日记教学已经进入课堂。学校统一设计了学生日记本。全校学生坚持写日记，我们的语文老师坚持批改，非常辛苦。学校每学期组织一次全校“优秀日记册”暨“日记之星”评选活动。迄今已进行了5届，共有400多名同学被评为全校“日记之星”。每学期的日记颁奖大会，我们都非常期待。学校海春轩文学社刊物上，多次开辟学生日记专刊，对我们写日记进行指导，激发引导了我们写日记的兴趣。日记作品的获奖和发表已不再是少数学生。《李张惠日记选》、《韩国栋日记选》、《张曼日记选》在全市中学发行。在江苏省《校园文学》上发表城南中学学生日记专版。在甘肃《日记》杂志上刊登城南中学日记专栏。学校还在报廊上多次张贴优秀日记作品、“日记之星”照片，介绍学校日记活动，有力地烘托了日记氛围。XX年，学校申报了“学生日记德育功能研究”的东台市“十一五”规划课题，现即将结题。2011年11月，“高中生日记与绿色作文关系研究”课题被批准成为“日记与青少年成长”国家级“十一五”课题的子课题。现在，东台市中学生日记馆在即将我校建立，它会成为全市中学生日记和我校学生日记的收藏、交流和活动之所。在一个学校内专门建立日记馆，在全省甚至全国也是不多见的，希望全体同学为学校日记馆建设多作贡献。另外，为了深入开展日记活动，学校将在过去日记活动的基础上，准备在上半年举行第一届日记节，希望同学们踊跃参加。
全校学生写日记的总体形势是好的，但也有少数学生还没有养成写日记的好习惯，对日记缺乏兴趣，没有毅力和恒心，写日记常常是三天打鱼，两天晒网，甚至半途而废。还有些同学轻视写日记，认为写日记是很简单的事情，这是眼高手低的毛病。也有些同学虽然写日记，却不愿意动脑筋，仅仅是应付老师，敷衍了事，结果写作水平提高很缓慢。还有些同学对日记的重要性认识不足，不能认识日记的综合性功能，不能尝到写日记的甜头。以上种种原因导致了这些学生在学校日记大军中逐渐落伍、掉队，最终是淘汰。希望在新的一年里，这些同学能够以崭新的精神面貌参与到日记写作中来。坚持下来你才会体会到写日记的成功。
新的一年又开始了。我们有了新的希望，我们要付出新的努力。每位同学，不管过去怎样，都要在新的一年里，坚持每天写日记一刻钟。磨刀不误砍柴工，这一刻钟，对总结、安排一天的生活史很有意义的。对于毕业班的同学，还有不长的时间即将参加高考和中考。时间像黄金一样宝贵。但是不是就放弃写日记呢？我认为，是不能放弃的。在数量上可以减少，一个星期，可以一篇、两篇或三篇。质量上还要提高。只要我们下定决心，坚持写求学日记，也就是写中考和高考复习日记，让日记全力为我们的学习中心服务。我们不但在艰苦的跋涉，而且留下了跋涉的痕迹，这是美丽的事，也是浪漫的事。将来回忆起来，我们都会为自己感动的。学校将在高考、中考前夕，收交同学们的求学日记评选，待考试结束以后，举行特殊的颁奖大会。我相信，这是我们最后一次向母校汇报自己的日记，汇报自己的心声。这也一定那个是很感人、也难忘的记忆。
第四篇：写日记可以使心情变好
美研究人员证实：写日记可使心情变好
许多人有这种体会：有心事，写进日记，心情会变得好些。
美国研究人员１４日说，他们证实，通过写日记等方式，用语言文字“给情绪贴标签”，能启动大脑情绪自我控制功能，进而缓解紧张，释放压力。
文字“钥匙”
社会认知神经学奠基人之一马修·利伯曼在芝加哥举行的美国科学促进会年会上发言说，人脑具有压力“调节”功能，语言文字正是开启这一功能的“钥匙”。
“当你将情感注入文字时，将启动大脑负责情绪自我控制的区域。
这可以控制紧张情绪，”这名加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学专家说。
他说，人们很早就意识到，写日记能放松心情。如今，电脑键盘代替纸笔，网络日志、博客越来越多，“但我们（先前）并不知道这为什么有用”。
“如果你问别人，心情很糟时为什么要写日记，他们不太可能回答说因为相信这种方式能使自己感觉好些，”利伯曼说，“人们并非刻意通过写日记来克服负面情绪，而它似乎有这种作用。”
利伯曼说，如果刻意振作精神，通常不会有效，“因为自己欺骗自己很难”，但写日记不会产生自欺心理，“因为给情绪贴标签，并不要求你让自己情绪变好”。
大脑活动
路透社援引利伯曼的话说，语言文字能启动情绪自我控制功能，奥秘在于大脑杏仁核与前额叶皮层这两个区域。
利伯曼和同事安排实验对象观看一组图片，如惊恐或愤怒的脸，以引起实验对象产生紧张情绪。然后，实验对象选择一个按钮，以某个具体词汇对应那种情绪。与此同时，研究人员通过功能核磁共振（ｆＭＲＩ）技术，观察实验对象大脑活动。
他们发现，当实验对象按下按钮、以这种方式通过语言表达情绪时，大脑负责“处理”恐惧、愤怒、厌恶等情绪的杏仁核活跃性变弱，而能够抑制行为和情绪的前额叶皮层活跃性变强。
研究人员已知，人看到这类图片时，大脑杏仁核会相当活跃，产生恐惧等情绪。“而当你选择按下标有‘恐惧’这个词的按钮，杏仁核反应就会变弱，”利伯曼说。
“当你开始想，用什么词描述这种情绪”，利伯曼将这称为“给情绪贴标签”，前额叶皮层就开始活动。
实际用途
利伯曼说，“给情绪贴标签”具体在生活中可体现为写日记、诗歌，找人倾诉等。
这一发现或许能够解释，为什么许多青少年感到愤怒时会拿起纸笔，网络上会出现“愤青”。他说：“我想，它应该可以解释，为什么会有不同年龄的人写日记或写糟糕的歌词。”
“这和你开车时看见黄灯就踩刹车是同一个道理：当你将情绪注入语言时，你就在给情绪反应‘踩刹车’，”他说。
利伯曼建议，如果有朋友难过或生气，可以让他们将这种情绪说出来或写出来，“这样或许将使他们感觉好些”。这种办法效果或许不会太好，但也不会太差，“这是古老的智慧”。
利伯曼说，他现阶段正在研究，将情绪注入语言能否帮助人们克服焦虑症或对蜘蛛等动物的恐惧。
第五篇：要鼓励孩子坚持写日记
要鼓励孩子坚持写日记(四年级孩子的家庭教育）
日记是孩子畅想的天地,写日记有许多好处，不仅可以提高孩子的习作水平，还有利于提高孩子的综合素质。孩子在低年级的时候就开始练习“写话”，一般在二年级老师就要求孩子写几句话的日记，但是现实中很少有孩子能够养成记日记的习惯。写日记的好处很多，把写日记作为一项经常性的练笔，不但可以让孩子养成认真观察的好习惯、而且还能让孩子学会捕捉素材，同时又可以巩固学到的知识、提高语言运用的能力。
家长不仅自己要认识到，还要帮助孩子认识写日记的重要性：
1、写日记需要坚持，是培养孩子恒心的重要途径；
2、写日记可以让孩子积累写作的词汇和语言，提高孩子的习作水平；
3、写日记有利于孩子不断反省自己，帮助孩子构想理想中的自我，不断完善自己，从而激励孩子不断地克服惰性，养成良好的习惯。
4、写日记可以增强观察事物和分析问题的能力，养成仔细观察的好习惯。
5、写日记是一个良好的习惯，帮助孩子将自己的心声倾诉出来，有利于孩子的心理健康。
有人说，孩子最初学写日记就像一个孩子最初学走路一样，需要家长在孩子遇到困难的时候扶一把或者拉一把。最好为孩子提供一些各种题材的日记范文，并帮助孩子完成一篇或者多篇各种题材的日记。这样孩子就可以比较好地写各种题材的日记。
除了写日常生活的所见所闻外，还要鼓励孩子写特色日记。如：
摘抄日记。苏联的拉德任斯卡雅教授说：“训练孩子们从书本上搜集材料，从某种意义上说就是训练他们走向生活。”因此，一般每星期的日记可布置一些摘抄的内容。如“名人名言”、“名人小档案”、“生活百科知识”、“奇闻异谈”、“时事栏”、“好词库”、“佳句库”，使日记成为学生以后习作取之不尽的宝库。
想象日记。可以是提供词、句或情景的想象写日记，为日记开启鲜活的、永不枯竭的源泉。
采访日记。可让学生作些采访活动，妈妈可以作被采访对象，让孩子财富自己的童年，然后让孩子在日记中写一写“妈妈的童年”，不仅能激发孩子兴趣，更是增进孩子与家长交流的好机会。
读写结合日记。把课文、书籍作为日记的‘跳板’练习，如在学习了王安石的《梅花》后，让孩子在日记中与梅花进行直接对话；鼓励孩子利用日记改写或者续写课文中的小故事，鼓励孩子将自己的感想写进各种日记里，激发孩子的想像力和与众不同的感受，使孩子的日记活起来，精彩起来。
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