专注材料及作文（定稿）

第一篇：专注材料及作文（定稿）

1、阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（60分）

古代赵国有一位驾车高手，驾起车来既快又稳，赵王拜他为师，学习驾车技术。赵王学的差不多以后，要求与高手比一比。

第一局比赛，两驾马车同样奋力向前，结果是高手赢了。赵王不服气，要求互换车马，结果赵王还是输掉了。赵王还是不服气，要求调换和重新配置，结果都是败北。

赵王很恼火，责备高手留了一手没有教给自己。高手说：“我把技术完完全全教给您了，只不过在比赛时，我一心一意注视车马，向着终点，而您却一心一意想着赢我，跑在我前面就开始担心我追上，跑落后了就盯着我的车想追上我，心神不能凝聚，怎能不输呢？”

看完本则材料，您有什么见闻、思考和感想呢？

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

立意点：确定目标，专心致志；做事要专注；不要过于计较成败，否则事与愿违；患得患失，往往有失

2、两年前，一支由7名队员组成的登山队攀登珠穆朗玛峰。7名队员中，有两个人引人注目。一个是深圳万科集团董事长王石，对于登山，他充其量只是个业余爱好者，何况已经50多岁。另一个是比王石小10岁的队友，身体素质和状态特别好。人们纷纷预测，这名队员应该能第一个登顶。整个登山过程中，那名呼声最高的队员身兼数职，他要接受记者采访，每天还要抽空上网，关注网友发的帖子，回复人们的关心和祝福。他还要全程拍摄登山过程，并把一些相关图片，按时发给家乡的电视台。王石表现得极为低调，事先约定不接受记者采访，不面对摄像机，专心登山。在海拔 8000米营地宿营时，风景异常绚丽，队友们兴奋异常，纷纷跑出去欣赏美景，只有王石不为所动。到达海拔8300米的高度，那名呼声最高的队友不得不放弃登顶，此时，他的体力已消耗殆尽。最终，只有4人成功登顶，其中包括王石。

读了以上材料，你有怎样的见闻或感受呢?要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文。不要套作，不得抄袭。立意示例：

1、要专注（肯定王石看准目标，专心致志“专心登山”；或者批评队员有实力没有成功，言之成理亦可。）

2、低调做人（从王石的成功看他的品质低调）

3、勇于承担（肯定队员做兼职，为团队服务）

4、得失之间（关注不同行为综合评价）（如果学生写努力，远大目标，坚持，执著 谦虚，身体素质、体力或者学会欣赏等，视为偏离题意）

优秀题目《选择一条路走下去》《心无旁骛 只为登顶》

1.扬专注之帆，济成功之海•2.插专心羽翼，助成功飞翔•3.荡起专注的双桨 •4.立志凌绝顶，专注塑辉煌•5.《专注来源于责任 》•6.专注，铺就成功的基石•7.专注成就满路花香•8.成功之花开在专注枝头9.我的眼中只有你没有他

•10.只为一件事凝眸11.庖丁眼中只有牛12.不为外物遮望眼13.心无旁骛才是成功之道 优秀开篇

1.呼声最高的队员只能与成功失之交臂，而一向低调专注的王石却能登上成功之巅，一览众山小。纳德伯兰曾说，专注，是一个人内心潜在成功的爆发，唯有专注，方能铸就一番伟业。

2.呼声最高的队员身兼数职，精力分散；不被看好的王石，极为低调，专心登山。最终的结果不言而喻。鲁迅说，不比你多什么，只不过更专注罢了。摒弃杂念，心无旁骛，全心投入，才是成功之道。

3.哲人曾说，在任何行业中，走向成功的第一步就是专注。王石的登顶成功 和呼声最高的队员的失败显示：唯有专注方能成功。

4.呼声最高万人关注固然幸福，但低调才更沉着；沿途风景固然绚丽，但终点才是方向。王石作为登山的业余爱好者，用自己的专注战胜了对手，登上珠穆朗玛峰的山顶，他的成功登顶显示：用专注方能敲响成功的大门。第二步 事例（材料）

一、名人：

1.袁隆平专注水稻研究 钱钟书 钱学森

2.爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验最终为人类带来光明；

3.比尔．盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国，带来真正的计算机革命，个人也获得巨大成功，成为世界首富；

4.居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次获得诺贝尔奖金；

陈景润专注于数论，终于攀登上了数学的高峰；

爱因斯坦专注于实验，忘记了家在哪里最终成为举世闻名的科学巨匠。5.齐白石专注于画虾，画的虾栩栩如生；黄胄专注于画驴，画的驴活灵活现；徐悲鸿专注于画马，画的吗呼之欲出；李苦禅专注于画鹰，画的鹰形神兼备。6.赵忠祥主持的动物世界曾播出美洲豹猎捕羚羊的镜头，猎豹一旦锁定了猎食对象，就会从始至终紧追不放，对追捕中离自己最近的其他羚羊会视而不见，因为他知道，如果重新选择目标，意味着一轮追杀又要从头开始。它给人们一个启示：无论干什么，只专注于一个目标奋斗。

7.专注，为了更好地生存。百度能有今天如此的成就，就是因为多年专注于搜索服务，专注于搜索引擎技术，百度才能不断更新技术，才能为客户提供更好的服务。反过来，过硬的技术实力赢得许多客户的支持，让百度把这块蛋糕做得更大。

8.世界第一强，零售业的老大少沃尔玛，他自始至终只做零售，钱再多都不买地，都不做房地产，再如世界第二强通用汽车公司，一百多年来，也是只做汽车与配件，资产达到八万亿了，都不去做航空与轮船。再如世界首富比尔盖茨，他也是钱再多，都只做软其他件，其他行业再有诱惑力也不做。

二、名言：

1、一切艺术与伟大事业必需的本领——专注，一种无论眼前的工作或大或小，都能将意志贯注其中的本领。除了专注，成就伟业没有别的秘诀。

2、专注蕴藏无限能量，震动世界，撼动历史。——奥斯特洛

3、一切艺术与伟大事业必需的本领——专注，一种无论眼前的工作或大或小，都能将意志贯注其中的本领。除了专注，成就伟业没有别的秘诀。

4、逐鹿者不顾兔。——《淮南子》

5、学必专静，而后能有成。——海瑞《海瑞集》

6、用志不分，乃凝于神。——《庄子》

7、心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。——《礼记.大学》

8、一个人应该总是考虑他正在做的事；在学习的时候不应该去想着游戏；在游戏的时候则不应该想着学业。——[英]切斯特菲尔德《给儿子的信》

9、君子之学贵乎一，一则明，明则有功。——宋 程颢、程颐《二程全书.畅潜道录》

10、一个人做事不专，这样弄一点，那样弄一点，既要翻译，又做小说，还要做批评，并且也要做诗，这怎么弄得好呢？ —— 鲁迅

11、蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——《荀子.劝学》

12、蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴，无可寄托者，用心躁也。——《荀子.劝学》

13、当你眼中除了既定目标别无他物的时候，成功也就唾手可得。

14、专注是一种比热情更伟大的力量，它可以移山倒海。

15、罗曼罗兰说，与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。

16、狄更斯说，成功好比一张梯子，机会是梯子两侧的长柱，专心是插在两个长柱之间的横木，只有长柱没有横木，梯子没有用处。

17、李彦宏说，人一生中可以完成的事情是有限的，只有专注才能让自己变得足够优秀。所以受，有所不为，才能有所为。

18、意大利的一位提琴大师有这样一句名言，你在哪一段时间里总能干好一件事情，你的专心致志，全神贯注的干那件事，你才能成功。

19、比尔盖茨说，一名优秀的员工应该热爱自己的工作，根据岗位职责做好本职工作，能干一行，钻一行，钻一行，爱一行。这其实是一种专注的精神。20、马克•吐温说过：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就会拥有自己都吃惊的成就。”

21、目不能二视，耳不能二听，手不能二事。——汉 董仲舒《春秋繁露.天道无二》

三、有关“专注”的素材(论据)

1、、阿基米德专心治学

古希腊著名学者阿基米德，他痴迷于物理学和数学研究。有一天，他到公共浴室洗澡，当他坐进澡盆发现池水溢出盆外的时候。他突然光着身子冲出浴室，边跑边嚷：“找到了！找到了！”他是从浴盆中受到启发发现了流体力学的基本原理，从而找到了银匠在金王冠里掺银的秘密，所以他兴奋不已。

当罗马进犯伤痛拉古时，阿基米德曾运用杠杆和滑轮的装置，重创罗舰队的进攻，使伤痛拉古城陷落因此推迟两年。后来罗马军队终于趁守军疏忽，逾城进入叙拉古。当罗马士兵出现在阿基米粉德面前时，他正专心致志地坐在沙土前面画圈圈，研究几何题。他见到手持利剑的罗马士兵，对他们说：“请慢点动手，让我做完这道题。

2、巴尔扎克的幻觉

巴尔孔克和福楼拜都是法国19世纪著名作家，他们一拿起笔写作，就像着了魔似的。常常对他们在书中塑造的人们达到产生幻觉的地步。有一次，一个朋友去拜访巴尔扎克。这位朋友敲门时，听见巴尔扎克正在与人激烈争吵：“你这恶棍，这一定要给你点厉害！”他的朋友急心推门进去一看，原来巴尔扎克正在与他作品中的人物在吵架。还有一次，巴尔扎克突然走到在他家作客的朋友面前，激动地痛斥说：“你，你，使这个不幸的少女自杀了！”那位朋友惊惶失措，莫名其妙地张大嘴巴望着他。原来巴尔扎克所说的少女，是他正在创作中的小说《欧也妮?葛朗台》中的人物欧也妮。

3、福楼拜的幻觉也有同样的情况。一次福楼拜的朋友去看望他。只见福楼拜坐在地板上痛哭，泪如雨下，真是悲痛欲绝。朋友用手使劲地摇摇他的肩膀，问他为何这样伤心？

福楼拜悲痛地回答说：“包法利夫人死了！”“哪个包法利夫人？”朋友不解地问。福楼拜痛苦地指着桌上一大卷稿纸说：“那就是我的包法利夫人呀！”他的朋友明白了原来是小说中的主人公死了。就对他说：“何必伤心呢？你不愿她死，把她写活嘛！”福楼拜哀伤地说：“写到这里，她非死不可，她没法再活了！” 第三步 行文（整合你的事例材料）

1、平行结构（开头）

专注是一个人成功的秘密，古往今来无数的人物为我们诠释着这一真理。（中间）专注是十年寒窗无人问，一举成名天下知的苦读。（十年磨一剑）(古代书生，范仲淹)专注是台上一分钟，台下十年功的苦练。（戏曲）

专注是独上高楼望尽天涯路的对寂寞的忍耐。（王国维）（结尾）

例如：我们今天批评学术界的浮躁，没有像当年那样踏踏实实做学问的大师如陈寅恪、钱钟书；而多的是学术超男，文化快餐的制造者等等。优秀作文

1、专注的力量

古往今来，各行各业成功的秘诀是什么?学习成功的秘诀是什么？每个人的回答可能不一样，但是成功者都拥有一个共同的品质，那就是专注！什么是专注呢？专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间的全力以赴，专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。科学家几十天甚至几百天，重复着一个实验是一种专注；学生每天上八节课，每节课都能认真听讲是一种专注；外科医生手术台前一站就是几个小时也是一种专注。任何一项事业都需要专注，专注可以获得大大小小的成功。

爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验最终为人类带来光明；比尔．盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国，带来真正的计算机革命，个人也获得巨大成功，成为世界首富；居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次获得诺贝尔奖金；陈景润专注于数论，终于攀登上了数学的高峰；爱因斯坦专注于实验，忘记了家在哪里最终成为举世闻名的科学巨匠。

对学习而言，专注更是具有重要的意义。专注可以听懂难懂的问题，专注可以攻克一道道的难题，专注几分钟就可以背会一串英语单词，专注一小时就会学会一个章节的内容，专注一天扫除学习的障碍，专注两个月就能使落后的学科变为先进，专注一年每一科都能成功。

不论对儿童还是成年人，专注都是成功的品质，有位心理学家讲，看一个儿童有没有出息，上学前看他玩的是否专注，上学后看他听课是否专注，拥有了专注就可以拥抱成功。一个儿童拥有了专心听讲的习惯．专心做作业的习惯，专心做事的习惯，学习成功是个必然，成绩好只是一种结果，日后还会取得更大的成功。一个成年人只要专注于他从事的事业，全力以赴，坚持不懈，天长日久，他就能成为某一行业、某一领域的专家，所谓专家就是通过专注成名成家。

在现实生活中有不少人他们并不缺乏聪明才智，有些人甚至聪明过人，智力超群，但是他们缺乏专注的习惯，集中精力几分钟对他们来说就是难事，集中精力几个小时对他们来说，更是一种煎熬，他们总是做一件事去想着另一件事，听课或听别人讲话总是开小差，他们有太多的爱好，大多的欲望，太多的想法，太多的乐趣，他们唯一缺的就是专注一件事的能力，这种人是聪明的傻瓜，是聪明的失败者。

让我们专注听课、专注于做事，专注自己的本职工作，专注自己的事业，让我们通过学会专注来迎接成功，拥抱成功。

2、因追求专注而美丽

什么是专注？专注是一种磨炼，专注是一种力量，专注是一种催化剂，专注是我一生一世的追求。

专注是一种磨炼。它是后羿射太阳时，手中的那把弓箭；它是大禹三过家门时，手中那根船桨；它是愚公移山时，肩上的那根扁担；它是苏武牧羊时，手中的那根节杖；它是王羲之练字时，池中的那塘黑水；它是毛泽东万里长征时，手中的那根拐杖；它是爱迪生做实验时，桌上的那根钨丝；它是林肯练口才时，口中的那颗石子。

专注是一种力量。“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，要是不专注，哪有这种一泻千里的浩浩荡荡；“千锤百炼出深山，烈火焚烧若等闲”，要是不专注，哪有这种傲气与骨气；“千磨万凿还坚韧，任尔东西南北风”，要是不专注，哪来这铁汉般的铮铮铁骨。要是不专注地攀上高山，哪来那种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气势；要是不专注地登上高峰，哪来“欲穷千里目，更上一层楼”的广阔视野；要是不专注地忘我写作，哪来“一吟双泪流”的欣喜若狂。专注是一种催化剂。因为专注，司马迁三次漫游后用全部精力写出了“究天人之究，通古今之变，成一家之言”的《史记》，从而完成了父亲的遗命，创造了他的精彩人生。同样因为专注，曹雪芹披阅十载写出了“满纸荒唐言，一把辛酸泪”的《红楼梦》，从而再现了封建家族的衰亡史，留下他的旷艺之作。也是因为专注，李时珍历时三十年著有《本草纲目》，从而丰富了我国传统医学的药物药方，成为现今研究中药的必读书籍，在国际上有七种文学译本流传。更是因为专注，袁隆平带领他的科研小组，致力于杂交水稻的培育，研制成功杂交水稻制种技术，并大面积推广，使粮食产量不断增高，为中国乃至于世界粮食事业作出巨大贡献。专注是锲而不舍的追求，是百折不挠的探索；专注是竭尽全力的投入，是大公无私的付出。我要永远地追求专注，坚守专注，尽管收获有迟有早，有小有大，但我相信追求专注的本身就是对人生最好的诠释。

3、业在于专

国际数学大师陈省身与著名画家黄永玉的成功，绝不仅仅是谦虚，他们的秘诀就是——专。

因为专，米勒在篮球领域中闯出了一片天地。在篮球界有一句俗话，样样通就是样样不通。曾经被誉为天才的NBA球员奥多姆，被认为是全能球员。可是，奥多姆几乎都没有专长，找不到适合自己的角色，最终成为了“泯然众人矣”的悲剧。相反，雷吉米勒，因为先天性残疾，双腿不能站直，骨瘦如柴，不被看好。雷吉米勒没有放弃自己，而是专注于投三分球，最终练成了一项绝技。有时候，全面发展并不是一件好事，只有让自己专注于一件事，投入全部的精力，才能走向成功。

因为专，杨振宁摘得了物理学上的桂冠。在美国读书时，杨振宁曾尝试学习物理，于是老师推荐他到卡文迪许实验室学习物理实验。由于在中国学习的条件不好，导致杨振宁的动手能力较差，一年后，他不得已放弃了动手学习的机会，而在老师的指导下，开始专注于理论物理研究。几十年的专注，杨振宁摘得了一项又一项的物理学桂冠。最后，获得了诺贝尔物理学奖。如果杨振宁没有专注于理论物理的研究，就不会有如今的成绩。做学问，最重要的便是专注。只有专注，才会让自己精益求精，最终取得成功。

因为专，张裕让自己的葡萄酒遍布全球。张裕在一个世纪前就设想，酿造中国人的葡萄酒。于是，百年专注酿造，酒在遍布全球。世界品味到了中国的干红！因为专注，张裕使酿造工艺炉火纯青，酿出来的葡萄酒获得了广泛赞誉。张裕如果没有专注于酿造葡萄酒，就不会有今天的成功。

业在于专，没有专注，谁能成功？诸如霸王项羽，已将刘邦逼得弹尽粮绝，却因季布、彭越等人在后方的骚扰而心神分散，不能专注，导致垓下惨败，功亏一篑。业在于精，成在于专！4.专注的力量

• “性痴则其志凝，故书痴者文必工，艺痴者技必良。”历史和现实证明：要成就某种事业，就要痴迷于某种事业，要专心执着于既定目标奋斗不息。如果心猿意马，朝三暮四，那将一事无成。

• 有一位父亲带着三个儿子去沙漠猎杀骆驼，到了沙漠后问他们各看到了什么，三个儿子分别作出了回答，父亲对老三的回答很满意，因为他只看到了骆驼，而老大老二的注意力则要分散得多。如果照这样发展，我敢断定老三的猎物是最多的，因为专注将决定一件事的成败。

• 巴尔扎克是法国19世纪著名作家，他一拿起笔写作，就像着了魔似的。常常对他在书中塑造的人们达到产生幻觉的地步。有一次，一个朋友去拜访巴尔扎克。这位朋友敲门时，听见巴尔扎克正在与人激烈争吵，他的朋友急忙推门进去一看，原来巴尔扎克正在与他作品中的人物吵架。还有一次，巴尔扎克突然走到在他家作客的朋友面前，激动地痛斥他，那位朋友惊惶失措，莫名其妙地张大嘴巴望着他。原来那时候巴尔扎克正在创作小说《欧也妮·葛朗台》。巴尔扎克的作品，之所以能誉满全球，就是由于对创作完善的执着追求和刻意塑造人物形象的痴迷。

• 爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验为人类带来光明；居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次获得诺贝尔奖；比尔·盖茨专注于软件的开发，造就了微软帝国，带来真正的计算机革命，个人也获得巨大成功，成为世界首富。

• 在现实生活中有不少人他们并不缺乏聪明才智，有些人甚至聪明过人，智力超群，但是他们缺乏专注的习惯，集中精力几分钟对他们来说就是难事，集中精力几个小时对他们来说，更是一种煎熬，他们总是一边做一件事一边又想着另一件事；听课或听别人讲话总是开小差，他们有太多的爱好，大多的欲望，太多的想法，太多的乐趣，他们唯一缺的就是专注一件事的能力，这种人是聪明的傻瓜，是聪明的失败者。

• 心浮气燥不能专一，目标多了无目标。一个人要想成功，必须做到专注、集中，如果做事浅尝辄止，势必不会有大的成就。今天，我们处在学习的黄金阶段，我们必须安下心来，认定一个正确的目标，专一而不懈地努力，只有这样我们才能成功。

第二篇：专注高中作文

专注高中作文

专注高中作文1

古希腊哲学家泰勒斯在仰望星空之时却不料一脚踏空，掉入深坑。但他却不见恼怒、懊悔，只是对救起他的人说：“明天会下雨！”第二天，果真下了雨。当他专注于一件事时，却忘记了脚下的深坑，也许正是因为如此专注，所以才成就了一位伟大的哲学家。有人却认为泰勒斯知道天上的事情，却看不见脚下的东西。但人生真的会站在深坑之外吗？不，看见深坑的`人是永远无法体味星空的神奇美妙，只有那些永远躺在坑里从不仰望高空的人，才不会掉进坑里。所以说成功的人生贵在专注。

一个人应当摈弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。牛顿的天赋并不过人，然而他学习和研究却专心致志。有一次，他迷着搞实验，竟把手表当鸡蛋放到锅里去煮。还有一次，牛顿的朋友来看他，他把饭菜摆到桌上后，一头钻进了实验室。朋友等得不耐烦了，就先吃起来，吃过后没有告辞就走了。牛顿做完实验出来，看到桌上的盘碟，自己笑着说：“我还以为没吃饭呢，原来已经吃过了！”说完又回到实验室。天才就是这样，终身努力，便成天才。

成功的人只是平凡人，但多了一份专注。1871年的圣诞节，爱迪生举行结婚典礼。婚礼正在进行时，爱迪生突然消失，大家都纳闷，新郎哪里去了？原来爱迪生突然想到自己在研究的电报机，注意力一下子集中到发明上，不知不觉地跑到工厂搞实验去了。一个工人发现了他，告诉他已是午夜12点了。这时爱迪生才想起来：“糟糕，我还要陪客人吃晚饭呢！”天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

人类的一切工作，如果值得去做，而且要做得好，就应该全神贯注。有一次，数学家陈景润走路时撞到树上，非但没察觉到自己走错了路，反倒以为是撞着别人了，一连说了几声：“对不起，对不起！”后来抬头一看，原来是一棵大树，不由得会心地笑了。原来，他正全神贯注地思考着数学问题。陈景润在数学领域研究效率高，取得巨大成功，与他出色的注意品质紧密相关。

仰望星空而落入深坑，这是一种成功的人生。而若是因为害怕深坑而低下头颅，我会为无法探究星空的奥妙而悔恨一生。无形的束缚，用专注去冲破，扬起你的风帆，冲向成功的海岸，即使汹涌的波涛会掀翻你的帆船，但为了成功，在所不辞。你，准备好了吗？

专注高中作文2

微笑着前进，只留下雨过天晴的专注，一直到时间过去，路灯吹熄，也舍不得忘记。

“彼以剑锋创其始者，我将与笔锋竞其业。”文学巨匠巴尔扎克如是说到。他用他对文学的痴迷与专注创造出一部部如《欧也妮。葛朗台》一般的著作。

一个人只有专注于一个目标，才能在这个目标上取得成功。型心大家对麦当劳都不陌生吧，可谁又了解它背后的故事呢！麦当劳在创业之初只是小店，当时有一个叫克罗克的年轻人和一个荷兰人从麦当劳兄弟手下买下了这个小店。克罗克是一个有点愚蠢的人，他只开麦当劳店，加工牛肉，养牛钱都由别人赚，而荷兰人却十分聪明，他不让任何人有赚钱的机会，麦当劳，牛肉加工厂，养牛场全在他一个人旗下。好多年后，人们在一个荷兰农场里找到那个荷兰人，他除了200头牛以外一无所有，而此时克罗克早已将麦当劳店开遍世界了，他使麦当劳成为了世界快餐第一品牌，而他自己也成为了美国最有影响力的企业家之一。这也许就是专注的力量吧！也只有专注的事情才不会给自己留下遗憾。

辛勤的'蜜蜂永远也没有时间的悲哀。朱熹说过，读书有三到，谓心到，眼到，口到。著名物理学家李政道博士年轻的时候，没有可以静心读书的环境。他在一个人声鼎沸的茶馆里的一个角落读书。刚开始他常常在嘈杂的人声中头昏目眩，后来他强迫自己把思想集中在书本上，经过磨练，再乱的环境也不能把他从书上拉开了。他的成就让我看到了专注的力量，无与伦比，无可厚非。爱因斯坦之所以成为举世闻名的科学巨匠，是因为他对科学研究的孜孜不倦，在勤奋，专注的专研中达到了忘我的境界；偶像歌手周杰伦，若不是对音乐的执着与专注，短短时间写出十首歌做成第一张同名专辑，今日的歌坛也不会因为他绽放异彩；岳飞之所以名垂千古，全然是凭他对“收拾旧河山，朝天阙”的专注。

平常人做平常事也需要专注，真正有价值的东西不是出自雄心壮志或单纯的责任感，而是出自与对人和对客观事物的热爱和专心。“出乎其外，如乎其内”，如果专注于某一件事情，哪怕它很小，只要你努力做好，无与伦比的专注就会带来不寻常的收获！

专注高中作文3

我端着相机站在金黄灿烂的银杏树下，将镜头对准几片黄叶。这时我满心都是那黄叶的浪漫。此时莫笑我不识秋，只是我专注于那几片叶子。

专注即专心于一个点。就像摄像头对准一点，放大，拍出每一个细节。它是一种选择性的忽略，以突显出目标事物，进而有针对性地解决。

有人言：“追鹿的猎人看不见山，捕渔的渔夫看不见水。”我认为这是极其正确的。因为追鹿的猎人专注于鹿，因而一时忽略了山；捕鱼的.渔夫专注于鱼，因而一时忽略了水。就像卫夫人专注于书而吃了一嘴墨。

有人借此话讽刺猎人渔夫太过功利，不识山水之乐。此言差矣，此话谈及的是“追鹿的”猎人与“捕鱼的”渔夫，并非只是猎人与渔夫。兴许未捕鹿时猎人会坐在树旁，闭上双眼，静听禽鸟虫鱼之声，享受着山的馈赠，难道他不知山吗？兴许捕鱼完的渔夫会赞叹河面上的莲花，会兴奋的跳入河中扑腾着水嬉戏，或是吟上几句诗赞美这水，难道他看不见水？像我一样的学生常被人嘲以“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。此言差矣。我们并非不关注社会，只是我们专注于学。学习之余，我们也爱观察这世上的千姿万态。只是我们抓住了高考这一主要矛盾。难道我们就是书呆子吗？不，这都是我们为了目标的暂时性舍去。

又有人借猎人不见山，渔者不见水来讽刺人目无全牛，进而推及人的狭隘，最后告诫你要看得广一点，要系统一些。我认为这件事要分情况讨论。在猎人追鹿之前，他要视野广一些，应该识山，识得山的障碍物，识得山的走向，对动物易出没之处要有所考察。但是在猎人追鹿之时，他就应该专注于那一头鹿，若此时，他还东张西望，研究研究树，看一些小动物，此谓分心，又怎能捕获猎物？自然界之中，狮子如果同时针对两头猎物，最终会空手而归。就像我们学生，平时博览群书，观察身边之人，而学习之时便专注于学，不理睬他物。一些研习数学之人在生活中热心于生活，但在演算之时便不分神于其它。如此，目无全牛之说便不攻自破了。

探索环境固然重要，但宜分清主次，有所专注，不然只是一场空罢了。

我放下相机，赞道好个秋。

专注高中作文4

尽管外面的施工队的阵势不小，除了饭点稍微休息一下，几乎一整天都在施工。

虽然今天不是重力砸压地面的震耳声，但是那一台挖机几乎不停的轰鸣声其实也是够呛的。

可我，居然很多时刻没有意识到。

今天我没有选择外出，或者找个安静的地点来逃离这份施工噪声，而是呆在家里忙碌手头上的事。

洗衣做饭，整理房间，处理一些手头上的事物。有那么一刻，我忽然意识到一个问题，外面的噪音这么大，而我居然心平气和地呆在家，不烦不躁？

好一会才明白，也许，这是专注的力量吧。

只要外头的噪声不是干扰到你的身体承受不住，当你专心致志地处理自己的事情的时候，真的好像已经忘记了外头发生的一切。

当我意识到这一点时，我真的很开心。

要知道，如今社会发展迅速，人心也浮躁的很，专心有时成了挺奢侈的一件事。

说到专注，想起自己早上过马路时的一件事，即好笑又觉得心有余悸。

早上出去办事，路过一红绿灯，有90秒。我发现自己要过的这条没有绿灯倒计时，而平行的右侧的那条斑马线有倒计时的标识。为了缓解等待的焦灼，我看着平行的斑马线的倒计时，想着平行的路线，那边绿灯了，这边自然也是。

不一会，终于看到了那边亮起了绿灯小人儿走动的身影，我也开心地迈开步伐，看到身旁及对面的行人却还不动脚，心想又是在玩手机，不知道过马路。

然后不一会我发现不对了，我的这条斑马线怎么还是红灯。

晕，这一条平行斑马线的.绿灯时间居然没有一起开，我一下懵了，想着走错了，心虚地一步小跑赶紧往回走，耳旁是对面一对中年夫妇的笑声，估计我的那个样子很糗吧。

不一会，对面的绿灯才亮，我赶紧几个箭步过了马路。心里对于自己刚才的表现也觉得可笑，却也突然意识到刚才自己专注在另一条红绿灯，却是走错道，想想也是很危险的，万一有车呢？

看来，专注不是坏事，但是要专注对地方，就像对学习的专注远远都比对游戏的专注要好！

第三篇：专注读后感

读《巴菲特：人一生中最重要的是专注》有感

今天读了这篇文章，我的感触特别多，这篇文章给我带来了极大的震撼，一边读着文中的一字一句，我一边回忆着自己生活、工作中的点点滴滴，心中不断地起伏波动着，很多的共鸣不约而同的产生了，我特别认可“人一生中最重要的是专注”这句话，无论是学习、工作、还是生活，只要做到了专注，都会学有所得，事业有成，生活幸福，专注不但是做事情成功的关键，也是健康心灵的一个特质。专注就是注意力全力集中到某事物上面，与你所关注的事物融为一体，不被其它外物所吸引，不会萦绕于焦虑之中。

其实在我们的日常工作、生活中，仔细观察也会发现，能专注的做一件事情的人一定能把这件事做好，在班里学习成绩特别好的孩子往往都具有一种特质，就是上课会听讲，会听讲就是专注地听讲，这些孩子会紧紧的跟随老师讲课的思路，结合大家的发言，自己在头脑中不断地思考，不会因为任何事情而分心，全身心地投入到学习之中，相反学习成绩不太理想的孩子，往往是因为学习时注意力不集中造成的，他们关注学习的时间不长，经常会因为各种原因分心，使学习没有连贯性，对于知识的理解不透彻，才不能灵活掌握所学知识。

仔细想想，要想让孩子们在学习中做到专注，还应该从激发他们的学习兴趣入手，孩子们感兴趣了，学习做事自然也就专注了，孩子们在与大家分享交流的过程中学会合作，学会思考，学会尊重，学会欣赏，学会质疑，学会补充…“课堂四声”的引入，改变了孩子的学习方式，激发了他们的学习热情，孩子们对于学习有兴趣自然就专注了，专注了成绩一定会提高。

我很欣赏这句话，与大家共勉“一个人对一件事只有专注投入，才会带来乐趣。对于一件事情，无论你过去对它有什么成见，觉得它多么枯燥，一旦你专注地投入进去，它立刻就变得活生生起来！而一个人最美丽的状态，就是进入那个活生生的状态。”

《莫比乌斯带》教学反思

一.备课中收获感动

《莫比乌斯带》这节活动课隶属于综合实践这个领域，因为这是新世纪教材上出现的新内容，这节活动课对我来说是陌生的、新奇的，选择这个内容上展示课对于我来说是很有挑战性的，为了备好这节课，“开心小伙伴”杨晓英老师给我搜集了很多相关的资料让我参考，帮我分析本课内容，如应关注的重点难点，达成怎样的教学目标等，集体备课时六年级的赵娣老师带领着全组的数学老师一起帮助我梳理每一个教学环节，在精炼课堂提问的语言，在课堂上应重点关注哪些问题等方面给予了我细致入微的帮助，试讲后针对课堂上出现的问题给我提出很多改进的建议及调整的方法，使我受益良多。这次备课的过程虽然辛苦，但我的内心却收获了满满的幸福和感动，特别感谢附小老师们给予我无私地、热情地帮助与支持。二.在课堂上实践

上完这节课之后，我的感触也挺多的，我觉得这节课的设计主要突出了以下几个方面： 1.引入简洁，贴近生活

这节课一开始就让学生用一张纸条首尾相接做出不同的纸环，这对于学生来说很简单，他们有着丰富的生活经验，很快就做出了好多种纸环，发现莫比乌斯带就藏在其中，重点交流莫比乌斯环的做法，感受到制作简单，为进一步感受神奇做好铺垫。

2.在猜测、尝试、验证中，不断地发现问题、提出问题、解决问题。

这节课并没有直接给学生提供研究的问题，课前让学生先猜测“为什么会用数学家的名字命名？”学习探究后用“现在你能用一个新的形容词来描述一下你心中的莫比乌斯带吗？”这个问题来回应课前的猜测；接着让学生在研究前思考：我们可以研究什么？用什么方法研究？当学生明确想研究的问题和方法后，自主地开始研究，孩子们在不断地猜测、尝试，验证的过程中，慢慢地感受到了莫比乌斯带的神奇之处。

3.多给机会和空间，孩子们潜力无限

莫比乌斯带的神奇之处很多，孩子们在实践探究之后，特别积极主动地把自己的发现与大家分享与交流，孩子们之间不断的质疑与补偿，他们十分投入，自由地表达自己想法，分享他人的喜悦，他们有困惑、有遗憾、有惊喜、有自豪。孩子的思考角度不同，发现的结果也会不同，尽管课前我做了大量的准备，孩子的发现还是有我预想不到的，由于时间有限，有的孩子的发现没有和大家交流，下课了还跑到我面前说个不停，看着他们意犹未尽的样子，我不由得感叹孩子的潜力无限呀！三.回味中成长

整理完自己的课堂实录，我发现这节课中有些方面做得还不够好，以后还需不断地努力。1.大胆放手，相信孩子

我觉得自己在课上说的话还是太多，尽管已经努力的想少说话，但是当学生说的不太到位的时候还是会不由自主地去补充，其实当时完全可以放手让学生之间互相补充完善，课堂节奏慢一些，大胆地放手，相信孩子，他们会表现得更精彩。

2.要抓住课堂上生成的教学资源

在课堂中生成的教学资源最具有教学价值，这些资源来自于课堂本身，更容易被学生接受和理解，如：课上有孩子提出折几次还是不是莫比乌斯带的问题，我只是让他们说出了自己的想法和猜测，便把它留作课后可以继续研究的问题，我觉得这样处理不够恰当，当时孩子们兴趣很浓，不妨就给孩子们几分钟的时间尝试验证一下，我顺势把结果列举在黑板上，初步判断一下猜测的合理性，这样处理可能会更好，我觉得这是这节课上留给我的一点遗憾，今后还要不断地锻炼自己把控课堂的能力，想方设法的利用这种意外生成的教学资源，睿智地进行处理。

3.加强学习，不断充实自己

面对一天天不断成长的孩子们，我深深地感受到现有的知识已经满足不了教学的需要，孩子们获取知识的渠道越来越广，课外知识越来越丰富，不学习很难跟上他们前进的步伐，今后我会继续借助附小给我们搭建的平台，多像开心伙伴学习，积极参与各种听课活动，抓住各种机会多学习，广闻博览，不断地充实自己！

第四篇：专注心得体会

读《小学体育新课程》心得体会

徐 晖

我读了一本对体育教学帮助很大的书——《小学体育新课程》，让我知道实施体育和健康新课程改革后的教学转变，首先是教学观念的转变，让我知道了四条基本理念，分别是：（1）坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；（2）激发运动兴趣，培养学生坚持锻炼的意识和能力；（3）关注地区差异和个别差异，保证每一个学生受益。有了这个教学观念的转变，让我们看到了教师在上课时能融入在学生之中，与学生共同进行各种游戏活动，有了这个转变，教师和学生一起游戏时，教师在游戏中失败了，也认真的执行游戏的规则，接受处罚，这样学生活动的积极性得到了较大的提高。例如：我把武术教学从单纯的技术传授转向身心愉悦的活动，充分展现武术的魅力，把整节课用武术活动、游戏的方式贯穿起来，让学生在玩中学，学中玩，课后，95%以上的学生表示满意，反映出这样的课在促进学生身心发展的方面获得了成功。

在班级授课的情况下，教师面对的是众多既有共同的身心特点，又有不同的遗传素质、家庭环境、智力水平、人格特性，而且儿童的身心发展又处于从不成熟到成熟的发展中的学生。教学既要面向全体学生进行，向他们提出统一的要求，在德、智、体等方面全面发展；又要承认学生的个别差异，采用多种不同的教育措施，使学生的个性得到充分的发展，做到因材施教。

在新课程中，传统意义上被认为是知识传授者的教师的教与学生的学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个真正的“学习共同体”。当学生在自主观察、实验或讨论时，教师并不是清闲的，而是积极地看，积极地听，真实地感受学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情况，考虑下一步如何指导学生学习。同时教师还应给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生以心理上的安全和精神上的鼓舞，使学生的思维更加活跃，热情更加高涨。

读了这书我学到了很多，受益匪浅，使我跟学生之间的关系融洽。尊重学生的多样化，允许学生发展的不同，采用不同的教育方法和评估标准，为每一个学生的发展创造条件。

第五篇：专注美文

范文集锦-----专注篇

让生命携手专注⑵班陈雪松

正如卑微的水滴与阳光邂逅，便折射出旖旎温柔的七色光芒；抑或是轻柔的柳臂与清风相拥，便舞出姿态万方的舞蹈；当我们平凡的人生与专注携手，便将不再平凡。

轻轻地翻阅着厚重的古籍，那泛着东方典雅气质的一屋一檐、一树一草，或是关于古人的一喜一怒，一离一合，无不给我们以不尽的遐思和启迪。还记得那悄然伫立的六角凉亭吗？三百多年前，一个个由辛劳，汗水浇铸的刚硬苍劲的古字，构成了蒲松龄对生活的全部记忆，他把对生命的全部热情倾注到对《聊斋志异》的创作中，几十年如一日的笔耕不辍.艰难困苦,玉汝于成.一生的付出,化作一则则美丽的神鬼传说,萦绕在后人的耳边.用专注书写人生,人生会因此而彰显出独特的价值。

琴声悠扬,缕缕不绝,将思绪带回到几千年前的那个悲风瑟瑟的刑场,正中央那位文雅的书生轻抚琴弦，一曲已罢，在众人惊愕的目光中，御着清风，离开了这纷扰的尘世。

还有什么能比嵇康的归宿更令人神往呢？他醉心于琴艺，朝廷的征召，官吏的威胁，挚友的规劝，这些都于己何干呢。个人的生命已经和这段传世的《广陵散》完美地融合。王权，富贵，功名，再也不能阻挡他的脚步，这是何等的豪迈与飘逸！

嵇康用自己的生命诠释了专注，他的名字，他的执着，将和那一曲《广陵》一起镌刻在人类精神的纪念碑上，永不褪色。

是的，人不能缺少一颗专注的心。否则，哪怕是拥有惊采绝艳的天赋，也只能是“泯然众人矣”。而王羲之凭着“临池学书，池水尽黑”的专注，才成就了一代书圣的辉煌；刘勰靠着佛殿夜读苦学不辍的专注，才创出了《文心雕龙》的美文华章；宋濂因着雪谷跋涉刻苦求学的专注，才留下了盛世儒名。

古之贤者有云，“蚓无爪牙之利筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”可见，专注之于人生，确实是如疾风之于大鹏，不可或缺。那就让我们用生命拥抱专注，用行动诠释专注，让人生携手专注吧！