大班健康活动 夹包跳跳跳

第一篇：大班健康活动 夹包跳跳跳

大班健康活动《夹包跳跳跳》

教师：何星潞

设计意图：

《指南》中指出，幼儿的动作发展要具有一定的力量，开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等有利于幼儿身体动作的协调灵活。沙包是孩子们户外活动时非常喜爱的一个运动材料，孩子们利用沙包进行各种各样的游戏，而今天设计的教学活动《夹包跳跳跳》是用脚力向前投掷沙包，幼儿在玩中学，学中发展幼儿双脚向上跳起用力抛物的能力。活动目标：

1．能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛出沙包,发展双脚向 上跳起用力抛物的能力。

2．发展身体动作的协调性和灵活性。

3．体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣。

活动重难点：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛出沙包,发展双脚向上跳起用力抛物的能力

活动准备： 1．沙包、障碍条、呼啦圈若干

2．音乐《北斗神拳》、放松音乐

3．即时贴若干 4.场地准备

活动过程：

一、热身运动：《北斗神拳》

1、幼儿排成一队跑步进入热身场地

2、播放《北斗神拳》音乐进行热身活动

二、谈话导入，激发运动兴趣

1．师幼就地而坐自由讨论沙包玩法

2．自由玩沙包，拓展沙包玩法

明确要求：不能损坏教室物体（如天花板、窗子、灯等），也要小心不要打到客人老师

三、闯关游戏，逐步掌握“夹包跳”动作要领 通过闯关游戏，拿到最终挑战的能量卡

1.“青蛙跳”（夹紧沙包往上跳）

通关秘诀：一人一个圈，原地跳起沙包不掉地，跳完之后还要落在原地

2.“蜻蜓点水”（夹紧沙包向前跳圈）通关秘诀：沙包不掉，一个圈一个圈向前跳 3.“愤怒的小鸟”（夹包跳）

通关秘诀：夹紧沙包投出去，投出后落回原地

四、竞赛游戏：“投石过河”

1.冲击最后大奖

“投石过河”

每六个功夫宝宝为一组，一个一个轮流跳到小河边，把沙包放在横线上，用“夹包跳”的方法把沙包投过小河，投过小河后，下一个宝宝才能出发，最先完成的为冠军队。（教师示范一次）

2．幼儿热身赛，教师指导，强调竞赛规则。（保证动作规范）

3．教师小结热身赛情况。

4．幼儿竞赛。（要求动作规范还要保证速度）

5．教师小结，向优胜队表示祝贺，为失利队加油。

五、结束部分

1.在抒情、柔美的音乐声中，师生一起拍拍头、耸耸肩、揉揉肚子、敲敲腿，以诙谐幽默的动作放松身体，活动在愉快的气氛中结束。

2.师生共同收拾整理材料，回教室。活动延伸：

在活动区投入沙包给幼儿练习，还可探究更多沙包玩法

第二篇：大班健康活动：快乐跳跳跳

大班健康活动：快乐跳跳跳（动作发展）

【活动目标】

能立定跳、接力跳，增强弹跳能力及下肢的瀑发力。【活动准备】

材料准备：塑料长棒，小栏杆、大积木、牛奶箱等障碍物若干，游戏音乐。【活动过程】

一、开始部分。

（一）幼儿跟随教师做转膝益、屈膝、甩手臂，学矮人走、高人走、企鹅走等热身活动，活动重点活动下肢肌肉与关节。

二、基本部分。

（一）游戏一 “跳一跳”

1.玩法：教师用长横扫幼儿迅速跳起，用前脚掌着地。2.规则：长棒扫到谁，谁才跳起，长棒扫到跟前不能往后退。

（二）游戏二 木头兔和狼”，1.玩法：教师扮演狼，幼儿扮演兔子。音乐响起，兔子可向前跳、向上跳，音乐一停马上变成木头兔造型(双手前平伸，双腿屈膝)，不能动。如果没有变成木头兔造型就会被狼吃掉(停止游戏)。

（三）游戏三 “跳跳停停”。

1.玩法：幼儿自主选择障碍物，音乐响起时，幼儿尝试用立定跳远的姿势跳过障碍物音乐停时，幼儿停止跳跃。

2.游戏后，教师组织幼儿交流分享，梳理立定跳远的正确姿势。

（四）游戏四 “接力跳”

1.玩法：幼儿分成四队，进行接力跳比赛，最先到达终点的队获得第一名。

三、结束部分。

（一）幼儿与教师一起做放松动作，重点放松下肢肌肉。

（二）针对幼儿立定跳远的情况进行简要小结，引导幼儿收拾、整理器械。【活动延伸】

游戏活动：投放圈、地垫、路障等材料，引导幼儿继续练习双脚向前跳及双脚跳过一定高度的物体。

第三篇：幼儿园大班体育活动夹包跳

大班体育：夹包跳

一、活动目标

1.尝试双脚夹住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，锻炼下肢力量和身体的协调性。

2.通过学习，逐步掌握夹包跳的动作要领。3.学会遵守游戏规则，感受游戏的乐趣。

二、活动准备

沙包、呼啦圈若干。

三、重点难点

重点：双脚并拢夹紧沙包用力将沙包抛向前方。难点：跳起时候，双脚能用力将沙包抛向前方。

四、活动过程

一、导入部分

1.整队，师生问好。2.齐步走，跑步走。3.热身活动。

颈部：点点头来扬扬头，向左向右转一圈，点点头来扬扬头，向右向左转一圈； 胸部：小手齐胸一二一，大家一起来用力。

腰部：伸出小手弯弯腰，换个方向弯一弯，我有小小望远镜，看看东来看看西。腿部：伸伸小腿踢一踢，双脚并拢蹦蹦跳，蹲下身来变小苗，慢慢长成参天树。

二、基本过程

（一）、玩沙包 1.师：看一看，今天周老师带来了什么？（幼儿：沙包）你们都会玩沙包吗？（幼儿：会）那现在周老师给每个小朋友发一个沙包，请你们自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。

2.幼儿自由玩沙包，教师鼓励幼儿尝试新的玩法。3.请2~3名幼儿示范自己的玩法。

（二）、学习新玩法：夹包跳

1.周老师也有一种玩法，想不想知道是什么？（幼儿：想）2.教师示范：双脚夹住沙包，用力跳起，将沙包抛向前方。

师：双脚要夹紧沙包，整个人往上跳，跳到空中后再把沙包用脚甩出去，尽量往前甩。

3.幼儿练习，教师指导，提醒幼儿在跳起时，要抛出沙包。

4、请个别幼儿做示范，向大家介绍自己的玩法。

5、教师提出要求，幼儿再次练习。

（三）、游戏“投石进河” 教师讲游戏玩法，幼儿游戏。

（四）、放松活动

教师与幼儿随音乐做放松腿部的动作，并收拾场地慢慢排队离开。

第四篇：体育活动：双脚夹包跳

体育活动：双脚夹包跳

教学目标：

1.通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。

2.培养幼儿初步的竞争意识。

教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等

教学过程：

一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习近平衡、爬、传、走、投等动作。

第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。

第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。

第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。

第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。

第五组：打沙包，用沙包练习投掷。

二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。

1.教师示范动作。

2.幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。

3.幼儿示范，共同评价，讨论。

4.分散练习，个别指导。

5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

三、小组接力竞争游戏：运果子。

1.讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。

2.幼儿游戏，注意游戏的规则。

3.小结游戏。

四、结束，做放松活动。

中班体育百变纸箱

活动目标：

1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。

2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。

活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。

活动过程：

一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。

二、纸箱游戏：百变纸箱

地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。

玩法一：我是机器人。

出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。

玩法二：穿山洞。

请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。

玩法三：开小车比赛

将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。

三、放松活动

听音乐做放松动作，结束活动。

第五篇：中班健康活动 夹物跳

幼儿园中班健康活动：《夹物跳》

一、活动目标

1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运

2、体会游戏的快乐。

二、活动准备

1、材料：障碍物、饮料瓶、圈、球若干。

2、场地：场地布置：在长方形空地依次布置袋鼠的家、商店、小猪的家、小兔的家。

三、活动过程

（一）导入

跟着音乐《袋鼠妈妈有个袋袋》做热身活动。

（二）基本部分

1、教师扮演袋鼠妈妈，幼儿分成两队扮演袋鼠。师：“孩子们，天气这么热，咱们也渴了，买些饮料回家好不好？”，“但是我们的好朋友小猪和小兔也渴了，我们也给它们带一瓶饮料吧”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶（共三个，左右胳膊各一个，腿间一个）行进跳。跳到小猪家时，小猪用一个球换下一个瓶子。跳到小兔家时，小兔用一块硬纸板换下一个瓶子。教师用角色口吻提醒幼儿夹稳。

2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”

一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（球）继续行进跳。

3、经过小兔的家，“天这么热，小兔一定也渴了，我们也送些饮料给它吧”一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家。

4、小结。师：“孩子们真棒！朋友们渴了，都能帮助好朋友。”

四、活动延伸

（1）、师：“小朋友们，现在我们要夹着瓶子、球和硬纸板跳过障碍物，能成功跳过吗？” 小朋友们围成一圈行进跳，夹着瓶子、球和硬纸板跳过障碍。（2）、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩。师：“小朋友们还有什么方法玩呢？”

教师在幼儿活动过程中进行指导并及时发现幼儿的新玩法，给予肯定。

五、结束部分

1、听音乐，做放松活动。

2、鼓励幼儿和教师一起整理材料后回班。