自律养成案例

第一篇：自律养成案例

智障儿童自律能力养成案例

[案例] 新生报到已有一个星期了，在每一次上课中，我总会发现前排的李炳毅注意力不集中，要么把纸撕成一堆扔在地上，要么把纸片搓成团向他前后左右的同学投掷；要么就趁旁边女同学不注意拽人家辫子；要么就把视线投向窗外„„当我制止他这些行为时，他总是仰着头，两眼怔怔的看着我，嘴里喊着“不敢了，不敢了”。然而几分钟后又我行我素，搅的周围同学不得安宁。有时，我见他不安分，就有意识的站到他身边，这时他虽不敢贸然侵犯别人，却盯着我呵呵傻笑，这样的行为既影响课堂教学的正常秩序，又防碍他自己良好听讲习惯的养成。

[观察分析] 智障儿童的一般行为在该同学的身上都具备，好动、任性、精力不集中、自律能力差。但他精力充沛，有强烈获得成功的欲望，比如在他表现好时，只要教师即时表扬鼓励，他就会保持较长时间的良好表现。

[采取措施]

一、注重细节，严格监督

智障儿童自理自律、明辨是非能力很差。虽然有时侯，一句表扬鼓励的话能起到很大的作用，但只有三分钟热度，要使他们养成良好的行为习惯，就必须经过长期的、反复的训练和强化。

我现任该班主任兼语文教学工作，每周都有充分的时间和学生在一起。在课堂上我坚持做到对学生的良好行为及时的鼓励和表扬，对不良行为也进行及时的制止和纠正，使学生明白什么是好的行为，什么是不良的行为，好行为能够得到老师的赞赏，同学的肯定，不良行为将得到的是批评，这样，学生的不良行为就会减少。课后常与科任老师沟通，共同配合对学生进行反复的训练和强化。记得有一次上课时，每个学生依次认读生字，有一个同学不会读“足”，我便指着另一名同学的脚提示这个学生，该学生带着地道的阳城方言大声说，“老师，我知道，这是脚。”这时，李炳毅手舞足蹈，大笑起来，全班同学也跟着轰然大笑，我知道大多数同学并不知道为什么笑，只是其他同学的笑声影响了自己的思维，无法控制自己也跟着笑。而这个引火梭就是李炳毅。我马上大声的把李炳毅叫起来，他依旧老样子，眼睛怔怔的看着我傻笑着，嘴里喊着：“不敢了，不敢了”。

我严肃的走道他跟前看着他，“足，足”他连忙读着。我趁热打铁的问全班同学：“李炳毅同学读的很好，大家为他鼓掌，但他的行为对吗？”同学们纷纷说出了李炳毅的缺点，“但是你们做的对吗？”大家都不再说话了，“不了，不了”李炳毅又摆着双手不停的说着。“李炳毅同学认识到了自己的错误，你们认识到了吗？”一节课就在讨论课堂纪律中结束了，下课后，我走到李炳毅跟前悄悄告诉他以后要改正，他使劲的点了点头“恩”。同学们羡慕的看着李炳毅，我趁热打铁说：“谁以后能改正错误，老师也和他说悄悄话。”

二、家校连手 共同督促

常于家长联系，利用家长接送孩子的机会进行沟通，交换信息，了解该学生在家校的表现，和家长共同督促孩子改掉不良行为，研究一系列方案用来帮助孩子从坚持做简单的一件小事到较长时间内能够集中注意的完成一件事。

在家要做到：

1、每天自己整理书包。

2、自己洗头、洗脚、洗鞋袜、洗碗。

3、自己打扫房间。

4、穿戴整齐，经常洗澡，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手，不随地吐痰、不乱仍果皮纸屑。

5、每天利用10分钟时间专心做一件事情，不要求结果，只要求坚持。

6、学会不打扰别人做事情。

7、观看演出是不随便走动，不大声说话。要求家长在家要常监督，常提醒。在校要做到：

1、说话文明，会用礼貌用语。

2、到老师办公室要先敲门，经允许再进入。

3、不打扰别人学习。

4、不做危险的事情。

5、不随便拿别人东西。

6、课前准备好学习用品，上课专心听讲。

7、讲卫生，不随便仍纸张杂屑，认真做值日。同学互相监督，每天评一次。

经过长期的监督，反复的训练，该同学的在课堂的表现有明显好转，上课基本上能做到不去影响同学学习，专心听讲。

三、以人为本，倾注师爱

尊重每一位学生，“以人为本”，是对每一位教师的基本要求。教育是心灵的艺术。如果我们承认教育的对象是活生生的人，那么教育的过程便不仅仅是一种技巧的施展，而是充满人情味的心灵交融。这样老师才会产生热爱之情。

对于李炳毅这样的智障儿童，自理自律能力较差，对全班同学对他进行批评好象没多大效果，相反多关心，多鼓励，多表扬倒是非常有用的。“动之以情”用师爱温暖他，用真情感化他，促使他逐步养成良好习惯。

经过几个月的努力，现在老师们都觉得李炳毅象变了个人似的，上课时也能坐的端端正正，听课认真了，注意力相对集中了，还会提醒别人不要做小动作。每每在课堂上看到他那张天真无邪，充满稚气的脸，我不由的深深感叹：智障孩子也是有一定可塑性的，犹如一张白纸等待描绘，期待常有，失望常在。培养这些孩子的良好习惯绝不是一朝一夕可以成功的，更不是可以一蹴而就的。作为教师，应该耐心的，有意识的引导和帮助他们在学习、生活等方面养成良好的行为习惯。

第二篇：养成良好的自律习惯

养成良好的自律习惯

【教学目标】

1、深刻理解自律的重要意义，懂得自律能够使人清楚自己的优点、缺点和弱点，养成良好的行为习惯。

2、掌握自律的四种基本方法。【教学重难点】 懂得自律的重要意义。掌握自律的四种基本方法。【教学过程】

一、谈话导入

什么是自律？它具体表现在哪几个方面？

自律指自己针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。自律具体表现为自爱、自省和自控。一个自律的人，应该是一个懂得自爱，勇于自省，善于自控的人。中华民族有着悠久的历史和灿烂的文明，祖祖辈辈为我们留下了许多优良的传统和美德，特别注重个人的修养和自律，早在两千年前，就把它看作是培养个人良好品质的关键。因此我们要培养良好的心理品质和高尚的道德情操，必须注重自己的修养，增强自律的自觉性，提高自律能力。

二、自律使人优秀起来（板书）

自律的作用和意义主要体现在以下几个方面： 1．自律，能使人自知（板书）

自知，就是能够自己认识自己。“人贵有自知之明”，我国春秋时期著名的哲学家和思想家老子认为，一个人能够认识他人，是智慧的表现；而能够认识自己，才是真正的聪明。当局者迷，旁观者清。要做到有自知之明是很不容易的。我们要认识自己，就要严格要求自己，并善于通过对照他人来对照自己，以人为鉴。古人云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。这句话的意思是说，看见先进模范人物，就要向他们学习，向他们看齐；看到别人的不足之处或缺点，就要扪心自问，检查对照自己有没有类似的毛病和不足，避免重蹈覆辙，这样我们才能不断地取他人的长处，克服和纠正自己的不足，不断提高自己。（活动）你认识自己吗？请拿出纸和笔，写一写你的优点和缺点或不足。（学生写完后，教师组织）

现在请以相邻两组的四位同学为一组，互相交流，其他同学可以补充，应实事求是，态度诚恳。

（活动结束后，教师总结并引入下一问题）

罗休夫柯说：“认识自身的缺点，是一个人最高智慧的表现”。我觉得勇于承认自己的缺点并努力纠正它，更是智慧的表现。自律，可以使我们认识自己，同时也可以使我们养成良好的行为习惯。2．自律，能使人学会战胜自己（板书）

对于我们每个人来说，有时候，最大的敌人就是自己。在生活中我们时时、处处、事事几乎都有战胜自己的任务。

（组织活动）请几位同学补充说一说：“当我„„的时候，需要战胜„„”（不许重复）（教师总结）

一个人要战胜“自己”是很难的，而要战胜自我，就需要了解自我，知道自己的长处和不足，同时严格要求自己，尽量发挥自己的优点，克服和纠正自己的不足。战胜自我要有恒心和毅力，同时要防止旧病重犯。3．自律，使人养成良好行为习惯（板书）

仔细观察一下你身边的同学，你就会发现：有的同学每天来校都很早，从来不迟到；有的同学则经常迟到。有的同学作业写得很工整，错误很少；有的同学的作业字迹潦草，频繁地出错；还有的同学经常抄作业或不交作业。有的同学上课时听课很认真，积极思考并回答老师提出的问题；而有的同学上课不是说话，就是做小动作，或者东张西望。做值日时，有的同学打扫得很干净，非常认真；有的同学做得马马虎虎；还有的同学则根本不做，一到做值日就想方设法溜走，等等。从以上这些现象中，你可以看出每个人都有很多的习惯，其中有的习惯是良好的，有的习惯是不良的。请写一写：在生活和学习中，你有哪些习惯？你觉得哪些是好的，哪些是不良的？（不要求学生谈）（学生写完后，教师总结）

习惯不是天生的，而是后天养成的。当一个人养成一种习惯后，就会自然而然地去做，这就是我们通常所说的“习惯成自然”。而当一种习惯形成后，要改变它，将是很困难的，甚至是很不愉快的。例如：你早已养成了晚上睡觉前刷牙的好习惯，那么每天晚上你就会自觉地、愉快地去做这件事情。相反，如果你养成了每天晚上睡觉前不刷牙的习惯，现在家长要求你改变这一习惯，晚上睡觉前要刷牙，那么你会感觉怎么样呢？（学生回答后，教师归纳）

正如刚才这些同学所说的，首先，你会感到不自然、不习惯；其次，有的时候你会不自觉，需要别人提醒；再次，当别人提醒你，你不得不做时，你可能会不愿意，或者感到很不愉快，很烦躁。

可见，当一种习惯形成后，要改变它是很麻烦的。因此我们应该严格要求自己、约束自己，自觉地、有意识地培养良好的行为习惯，防止养成不良的习惯。而一旦养成了不良的习惯，一定要增强自律能力，尽量去改变它，使自己成为一个有着良好习惯的，受人欢迎的人。4．自律，能使人获得行动自由（板书）

自律要求自己管住自己、约束自己，为什么能使人获得行动自由呢？我们知道汽车在高速的公路上奔驰，火车在轨道上飞速行驶，轮船在航道上破浪前进，飞机在航线中自由航行，可是，如果离开公路、航道、铁轨、航线，它们就失去了行动自由。一个城市，如果没有交通规则，人人在街上随心所欲，骑自行车横冲直撞，驾驶汽车闯红灯，随意穿越马路„„那么，这个城市的交通状况必定是一片混乱，交通事故的不幸就会降临在人们的头上，人们还有什么自由？

大家看一幅对联“竹枪一支，打得妻离子散，未闻炮声震地；铜灯半盏，烧尽田地房屋，不见烟火冲天。”

请同学们分析一下这副对联描述的是什么。（学生回答后，教师归纳）

这幅对联描述了毒品对人的危害。吸毒者开始都是因为不能拒绝“白色的诱惑”。凡是吸毒的没有一个不后悔的。钱“吸光”了，身体搞垮了，害人害己。缺乏自律，放任自己，将丧失自由。而一个人有了自律的自觉性和一定的自律习惯以及自律能力，就能严格遵守纪律，从而也就获得了行动自由所必需的条件。人们共同生活在一定的地域空间，必须有大家共同维护的生活秩序，有道德、纪律、法律等规范的约束，才能保障我们正常的生活、学习。5．自律，使人高尚起来（板书）

一个人品德的高尚，是在生活、学习、工作中不断地培养出来的。请同学们说说：怎样使自己的品德高尚起来？（学生回答后，教师归纳）大家谈得非常好。要使自己高尚起来，就要落实到行动上，应该从多方面去努力，特别要从两个方面多努力。一是“积”，即积累美德，通过长期的学习、自律、磨炼去培养好的道德品质；二是“防”，即防微杜渐，预防和清除不良思想、不良习惯、不良风气的侵蚀和污染，自觉抵制和清除不良的影响。只有不断地提高自律的自觉性和能力，不断地陶冶自己的情操，培养优秀的品质，才能使自己成为一个高尚的人。

三、自律的基本方法

1、榜样法（板书）

2、自省法（板书）

除此之外，还有哪些方法？学生自由讨论发言。【总结升华】

通过这节课的学习，我们懂得了自律对青少年的成长具有重要的意义，它使人明于自知、养成良好的行为习惯，学会战胜自己，使人获得行动自由，可以使人高尚起来。还掌握了自律的基本方法：榜样法和自省法，因此我们应该在日常的学习和生活中加强自律，使自己成为一个品德高尚的人。

第三篇：养成自律的好习惯(关于自律的演讲稿)

养成自律的好习惯（关于自律的演讲稿）

养成自律的好习惯（关于自律的演讲稿）尊敬的老师、亲爱的同学们：

自律，就是自己管理自己。在当今竞争日益激烈的世界，自主学习成为了一种必不可少的学习方式，而自律则是自主学习的前提。所以，我们要学会自律，养成自律的好习惯。

在早自习，没有老师的要求下，唯有自主学习才能充分利用这宝贵的时间，而自律便在此发挥了它的作用。面对周围激烈的竞争，我暗暗下定决心：一定不能松懈。在这上进心的驱使下，我在早自习放声朗读，将自己全心投入到学习中去，认真复习笔记，背诵优美文章，来提高自己语言方面的能力。

在大课间，当同学们都在闲谈时，几个学霸却坐在座位上埋头苦干。他们丝毫不受外界影响，双眼盯着书本，右手拿着笔飞快地写着作业，完全沉浸在知识的海洋里。我想：这就是我所欠缺的一点吧！这也是他们成绩优异的原因吧！

在中午，当其他人都在休息或做作业时，我毅然选择了读书。因为我必须得趁着高一这较为轻松的时间来多读一点书，扩大自己的知识面。纵然周围并非特别安静，但我心中的信念使我忘却了周围的环境，专心致志地读着书。

当上课时，课程进度很快，稍不留神就会漏掉关键知识点。所以，我们一定要学会自律，克制自己的惰性，决不能分心。每当我要睡觉时，我总会敲打自己的大腿，提醒自己千万不能睡觉。之后，我便会继续跟着老师的思路走，详细地做好笔记。渐渐地，睡意就没了。在家里，电视和电脑成了巨大的诱惑，极大地吸引着我。当我身体中的懒虫又开始活动时，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同学们都在认真学习。这样，我会落后的。”经过一番思想斗争，我再次坚定了自己的信念，又开始认真学习。

有人说过：“习惯决定命运！”一个好的习惯，能带给人一生的幸福。我一定要继续坚持，从一件件小事养成良好的自律习惯。当要玩的时候，多忍一忍；当要打瞌睡时，多撑一撑；当要放弃时，多想一想自己的梦想······在日常生活中，多尝试克制自己的行为，多想自己的信念。这样，日复一日，自律就成了一种习惯。随之，成功也在向你招手。我相信，只要人人都多一点自律，那么美好的明天在等着你！

第四篇：小学生行为习惯养成案例

小学生行为习惯养成教育案例

众所周知，现在的孩子万千宠爱于一身，生活环境与条件都比较优越，且家长们对孩子该做的事情过多地包办代替，造成了孩子们以自我为中心，不懂得对自己的行为负责，更谈不上主动地关心他人，因而形成了一种事不关己，高高挂起的态度。再者，社会上某些不良风气对孩子们的人生观、价值观的形成也造成了较坏的影响。

基于此，我本学期提出了小学生责任心培养的课题。在班级教育教学工作中，我认为增强学生的责任心，培养学生良好的行为习惯，是为培养具有高度责任感、健全人格的全面发展型人才奠定基础。同时，还可以促进学生发展，促进教学质量的提高。学生的主要任务是学习，认真完成作业对于学习是非常重要的。对于小学生来说，家庭作业不但是巩固其当天或一阶段所学知识的主要途径，也是对学习情况的一个反馈，老师根据家庭作业可以知道学生对知识的掌握程度，也可根据这一情况加强训练，缩短学生之间的差距，帮助学生提高学习成绩。同时还是决定其学习习惯和学习潜力的重要因素。认真完成家庭作业，这是提高学习成绩的一个重要环节，也是最关键的学习方法之一。

然而，现在学生家庭作业的实效性如何呢？不容乐观。许多学生纯粹把家庭作业看作是老师强制完成的任务，是为了不受批评而做。做作业时，有手无心，字迹潦草，有的甚至边看电视边做作业，更有甚者索性不做。与家长座谈时,总有这样的话重复出现：“张老师，我的孩子在家很不听话，但只要是你的命令,他肯定执行。请你多关照着点。”也有家长跟我说：“张老师，孩子家庭作业的字写得不好，我叫他再做一遍，他怒气冲天，还边哭边顶嘴呢。”更有家长说：“孩子每天上学一走，我觉得轻松很多。一到双休日，可把我累了。” „„

为什么孩子在校与在家会迥然不同呢？好多学生在学校书写得工工整整，而一做家庭作业，字马上变得龙飞凤舞了。还有一些学生在学校做作业正确率比较高，但家庭作业却错得相当多。一天早上，我在教室里批改家庭作业，越批心情越糟糕，错的不说，空题的人很多。究竟哪儿出了问题？是学生做题不认真，没有仔细检查？还是家长态度不认真，孩子的作业从还过问？或者说是另外有什么原因？思考至极，归根结底还是我的责任偏大。尽管说原因是多方面的，有孩子的责任，有家庭的责任，但至少很大的一个原因是我没有培养好学生的责任心,没有养成良好的学习习惯。再细细分析每一个学生，我发现平时学习非常好的学生家里的作业跟学校是一个样的，因为他对自己负责,已经养成了良好的学习习惯，这个习惯已经成了他的自律行为。而有的学生在我面前很认真，那也许是我还有那么一点儿威信，见我有一点儿怕而已，一回到家，不见了老师的影儿，就作业马虎，那才是真正的他。他做作业只是一种他律行为，要靠旁人的监督才能做好，离开了老师或父母便不能很好地完成。

第五篇：文明礼仪养成案例

让文明之花处处开——文明常规养成教育案例

五（3）梅花

“少成若天性，习惯如自然”。的确，小的时候如果不进行文明习惯的培养，养成的坏习惯会慢慢变成天性。我们校园内也存在着一些文明的现象。如：常常因为一些小事，引起同学间出口伤人甚至大打出手；在教室里，有的学生高声喧哗；课间经常有些学生追逐疯打，看到不熟悉的老师或客人老师不能主动问好；看到纸屑不能主动捡起„„这种种不文明的现象反映出学生礼仪常识的缺乏、文明意识的淡薄。对小学生理行“文明礼仪”专项教育，既能弘张中华民族优秀文化，继承优良传统美德，也能帮助孩子们从小树立爱祖国，爱集体的思想，通过此项教育让小学生在一些生活细节中养成尊重他人，互相礼让的道德品质，为了使此项教育更好地深入孩子们幼小的心灵，我采取了以下具体措施：

一、认知明理，思想渗透

首先要对学生进行思想教育的灌输，教给学生应具有的良好品质，帮助他们在分析社会生活上和集体生活中的各种现象使他们懂得讲礼仪、守规范的重要意义，识别和抵制不文明的行为习惯和言行举止，养成讲文明，讲礼仪，守信用的自觉性。充分利用班会和午会，通过相关的名人文明礼仪故事，让孩子们在听中感悟，意识到文明礼仪是个人素质、教养的体现，也是班级校风的体现。

二、开展活动，促进形成以文明礼仪为主题开展各种活动，通过班会的渗透，学生对男女、小组、个人竞赛非常重视，而我正是利用他们这点，每天的做操、中午、课间等机会去检查他们的椅子的情况，看看他们人离是否记得将椅子放回原位。每次发现不记得者，我必会记人名，等上午会课时讲这事，并相应扣分。学生们着急得很，因为这关系他们总分情况。被扣分者通常会比较内疚，因为受到舆论的压力。

三、认树立榜样，学习楷模

带领学生学习《小学生礼仪常规细则》，分阶段对学生各方面礼仪行为作出明确规定。并对学生进行考核，评选出文明礼仪标兵，作为班级榜样，处处以标兵的优秀事迹来教育其他学生。两天进行一次总结、表彰，指出各组中问题最为严重的同学，并要求本组其他同学对那位同学进行帮助教育，这样的活动开展以来，教室卫生状况有了非常大的改观，教室干净了，组长的责任心增强了，同学爱卫生的自觉性也增强了，也培养了学生的集体荣誉感，整个班级形成了同学们自觉管理，互相监督、检查，且互相帮助改正缺点的文明之风。

有人说：孩子的心灵是一块奇异的土地，播上思想的种子，就会获得行为的收获；播上行为的种子，就会获得习惯的收获；播上习惯的种子，就会获得品德的收获；播上品德的种子，就会获得命运的收获。良好文明习惯的形成是一个艰难的过程，它在形成过程中是不牢固的，特别是一些平时行为习惯自控能力较差的学生，一旦遇到适宜的土壤、气候，不良行为就要重新萌发，所以需要对他们进行长期的形式多样的训练，检查督导。