小学生记忆力辅导措施

第一篇：小学生记忆力辅导措施

小学生记忆力辅导措施

一、要加强对小学生有意识记的培养

首先，要使小学生明确识记的目的和任务。低年级小学生不了解识记的目的和任务，他们还不善于辨别教材的主次，分不清该记的和不该记的部分，因而他们的识记多半是被动的。针对这一特点，教师应有意识地向他们提出识记的目的和任务，要帮助他们明确记什么和记多久，哪些课文的段落要背诵，哪些公式、定律要记熟，以及哪些内容要终身记住等。教师应经常结合教学进行学习目的教育，使小学生知道记住某些知识的重要性，逐渐学会向自己提出识记的目的和任务，因而识记也就变为积极的、主动的、有意的了。

其次，要让小学生学会检查自己识记的效果。低年级小学生还不会检查自己的识记效果，因此，教师在教学活动中应有意识地帮助他们学会检查自己的识记效果，这样学生会给自己提出长远的识记任务，从而提高记忆的自觉性和能动性，他们的有意识记也就会逐渐地发展起来。

二、对小学生进行意义识记的培养

意义识记的基本条件是对材料的理解。小学生对识记的教材理解得越透，识记的效果越好。因此，在教学中教师要帮助小学生理解教材。教师在教授新知识时，要注意揭示新旧知识的联系点，搭好新旧知识的桥梁，帮助小学生理解新知识。同时，教师可以利用一些直观手段，如实物、模型、图片、图表、语言的形象描述等来帮助小学生理解教材，使小学生在理解的基础上进行记忆。

三、重视小学生记忆品质的培养

良好的记忆品质表现在记忆的敏捷性、持久性、精确性、准备性四个方面的协调发展，这也是鉴别一个人记忆力好坏的指标。要使小学生获得良好的记忆效果，教师在教学中就要有意识地培养小学生良好的记忆品质，以提高小学生的记忆力。

四、要及时复习，防止遗忘

根据遗忘先快后慢的规律，复习一要及时，二要恰当，三要注意复习方法的多样性和灵活性。

五、教给小学生记忆的方法

记忆的方法很多，教师要教会小学生一些常用的记忆方法来发展他们的记忆力。常用的记忆方法主要有直观形象记忆法、歌诀记忆法、特征记忆法、谐音记忆法、归类记忆法、重点记忆法、联想记忆法、推导记忆法、图表记忆法等。记忆方法的训练和应用，可以渗透于各科的教学之中。

第二篇：六大措施改善孩子记忆力

六大措施改善孩子记忆力(2014-06-05 18:17:14)

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父母很想知道孩子们的记忆力是如何发展的。父母会满足孩子们想要的一切，但这些对改善他们的记忆力没什么帮助。其实，每个记忆力不好的孩子都是有原因的。重要的是，应该怎样改善孩子的记忆力呢？

1.幼年进行诊断，改善记忆力

医疗条件可以解决导致孩子记忆力丧失的遗传性疾病或损伤。短期记忆丧失、头部受伤、抽搐、大脑感染、甚至是中风，这些都是导致孩子记忆丧失的一些医学问题。这样的医学问题如果在早期得到诊断的话，能够更好地帮助改善孩子的记忆。

2.规律睡眠，提升记忆力

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。

3.减少看电视，提高记忆力

研究表明，经常看电视的孩子记忆力较差。过度看电视会妨碍大脑的运行，从而导致孩子在学习或者是其他课余活动时表现不佳。孩子应该多去外面，而不是一直待在家里看电视。虽然一些节目和程序能够帮助开发孩子的大脑，但卡通并不在这其中。因此，适当减少你的孩子看电视的时间。

4.均衡饮食，提高记忆力

均衡的饮食对记忆力有很大影响。你吃的是什么就证明你的大脑是怎样运作的。如果孩子习惯吃垃圾食品的话，他们的大脑里也会都是垃圾。不良的饮食会影响大脑的正常运转，也会阻碍大脑的发育，这就进一步降低了孩子的记忆力。因此，孩子们需要的是养成一个良好的饮食习惯。

5.几种能够改善孩子记忆力的食物

（1）蔬菜：茄子、甜菜根、菠菜、豆类、洋葱、西兰花

（2）水果：草莓、苹果、蓝莓、桔子、柠檬、芒果

（3）鱼：鲭鱼、鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼

（4）大豆制品：豆奶、大豆、豆腐

（5）乳制品：酸奶、牛奶、奶酪

6.参与记忆游戏，改善记忆力

鼓励你的孩子参加一些记忆游戏或者是记忆训练，这有助于提高孩子的记忆力。孩子们需要更好的方法来帮助他们的大脑运转，同时也需要正确的方法来提高记忆力。过度看电视或者是睡觉都会减弱大脑的功能，但是让大脑运作起来就能够提高大脑的性能，从而提高记忆力。

第三篇：小学生自我意识辅导措施

小学生自我意识辅导措施

──保护和提高自尊

小学生自我意识的辅导是多方面的，其中最为重要的是自尊的辅导。美国著名心理学家詹姆斯(W．James)认为，自尊就是指个体的成就感，或者说，自尊取决于个体在实现其所设定的目标的过程中对成功或失败的感受。可见小学生自尊的辅导，关键在于帮助小学生获得成功，体验到成功的喜悦，减少失败的感受。有许多心理学家认为，自尊是由理想自我与现实自我共同构成的。所谓理想自我，是指一个人希望自己成为什么样的人的一种意象，这种意象并不是一种轻浮的、根本达不到的幻想(如我想成为百万富翁，我想成为著名影星等)，而是一种想拥有某种特性的真诚愿望。所谓现实自我，是指一个人对自己是否具有某种技能、特征和品质的主观认识。当理想自我与现实自我相一致时，自尊就是积极的。相反，当理想自我与现实自我不一致时，自尊就是消极的。

例如，有这样两个学生，一个叫刘言，另一个叫周红。刘言很看重学业上的成功，他的理想是长大后当一名科学家。同时，他平时也努力学习，上课用心听讲，每次考试都能取得好成绩，是班里公认的好学生。与刘言不同，周红很看重同学间的友谊，希望自己的人缘非常好，将来能够成为班里所有同学的好朋友。可是，周红的性格很内向，不大愿意与同学们交往，同学们也很少主动与他来往，实际上，周红在班里的朋友很少。由于刘言同学的理想自我与现实自我是一致的，所以，他的自尊较高；而周红同学的理想自我与现实自我有很大的差距，所以，他的自尊相对较低。

我们应当注意，现实自我的获得实际上是一个自我知觉的过程。人们在自我知觉的过程中通常会犯以下几种错误。

第一，武断推论，即没有充分的依据，凭想当然下结论。比如，有些学习钢琴的小学生，只看到别人的成功，而没有看到别人付出的代价，以为只要自己学习钢琴，不付出代价也能获得成功。

第二，选择性提取，即只注意消极的信息。比如，一个因为胖而自卑的女孩，可能对别人挑剔的目光极为敏感，却对赞赏的目光非常麻木。

第三，泛化，即依据单一事件下结论。比如，一个人的生活有学业、品德、体貌、人际交往等很多方面，却只根据学业或体貌来给自己或他人下结论。

第四，扩大，即高估消极事件。比如，和同学为一件小事吵架了，事情并不严重，却总担心给别人留下坏印象。

第五，缩小，即低估积极事件。有些成绩不太好，却很有礼貌、爱劳动的同学，总觉得不是教师和同学心目中的好学生，因为他没有看到好品质的价值。

第六，个人化，即对消极事件采取个人负责的归因风格，把不是自己的责任也揽到自己身上。例如，考试成绩不好，有时是因为题目太难，却责备自己没有学好。

第七，二分思维，即全或无的思维，要么肯定，要么否定，要么正确，要么错误，对自己、对他人总是做“好”与“不好”的简单化评价。以上这些错误都会导致自尊降低。

为此，我们应当引导小学生正确地认识自我，珍视自己所拥有的某种技能、特性和品质，从而有效地保护和提高自己的自尊。

第四篇：一年级小学生怎样提高记忆力

对于小学生怎样提高记忆力

在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。我们可以从以下6个方法着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。

1.保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

2.每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。

3.减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。

4.吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。

5.善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

6.不断重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。

第五篇：如何培养小学生的记忆力

如何培养小学生的记忆力

记忆是整个活动的基础。人由感知得来的材料，需要记忆将它们保存下来，人的想象和思维活动，必须在记忆所保存的材料基础上进行。记忆是有规律的，增强记忆需要科学的方法。下面是我谈谈增强记忆的一些做法。

第一、培养有意识记。

1、要使学生明确自己活动的目的任务，并愿意为此目的任务而努力。低年级学生往往不懂得主动向自己提出识记任务，这与他们的学习要求不相适应，为发展有意识记能力，老师要要求学生自觉地、独立地向自己提出识记的上的任务，使他们由被动变为主动。

2、向学生提出适当的长远识记任务。这样，学生就会发挥能动性，并主动运用一些记忆方法，使识记材料在大脑皮层留下的痕迹更深一些。

3、教会学生独立地自觉地检查自己的记忆效果。低年级学生一般还不善于自我监督检查，有的甚至不明白怎样才算学会，怎样才算记住了。老师要教会学生自觉地检查自己的记忆效果。

4、充分利用无意识记。无意识记记起来较为轻松，不易疲劳。利用无意识记的具体方法有：一是利用形象可感的材料，如：课件；二是激发学生的情感体验；三是培养学生的学习兴趣；四是日常生活的潜移默化。

第二、培养意义识记。

1、帮助学生理解识记内容。对有意义的材料，尽量让学生在理解意义的基础上进行识记；对无意义的内容，尽量赋予人为意义后加以记忆。只有很好地组织起来的信息，识记后才不容易遗忘。

2、教给学生良好的方法和策略。如把词和形象结合起来识记；在识记前对材料进行分析；运用比较、分类、分段等方法。

3、适当训练机械记忆能力。学生学习基本上是要求意义识记，但也需要一定程度的机械记忆。小学生的机械记忆能力较好，应适时让他们记一些难以赋予意义的重要知识。

第三、加强复习，防止遗忘

这主要是要求学生及时复习，及时强化，提倡过度学习，防止过度疲劳。调动多种感官，运用多种方式进行学习和复习，将知识条理化、网络化，形成知识系统等。

记忆是掌握知识、发展能力的基本手段，学习离不开记忆。只有我们尝试了，动脑筋记忆了，我们才会探索出好的学习记忆方法，才会取得更大的收获。