幼儿园中班家教文章（汇编）

第一篇：幼儿园中班家教文章

别让不合适的运动伤害孩子

为了孩子有健壮的身体，一些家长过早地让孩子从事某些健体运动，殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。

儿童保健专家表示，正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。

儿童不宜进行拔河比赛。从生理学角度来讲，幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。因此，心脏容易疲劳，幼儿不能负担像拔河这样的大力量对抗。拔河是一项对抗性较强的运动，由于双方拉扯时间过长、用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤。

儿童不宜过早练肌肉。在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳。因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。

10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟、非常脆弱，受到强烈碰撞时容易造成扭伤和碰伤。

8岁以下儿童不宜玩滑板车。玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有家长陪护，并且找平坦宽敞的区域玩耍。

一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。

中一班 第 5 周

第二篇：幼儿园中班家教文章

怎样培养幼儿注意力

孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心 或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。步骤/方法 全神贯注法

5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。游戏锻炼法

孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。鼓励表扬法

鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。培养兴趣法

兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

中一班 第7周

第三篇：家教文章

树家风· 润无声

随风潜入户，润儿细无声

无论时代如何变迁，家教门风将影响一个人、一个家庭、乃至一个国家的抉择和命运；无论有意或无意，我们都在家庭教育中扮演不可或缺和潜移默化的角色。学习完司总推荐的《重建中国的家教与门风》受益匪浅。更深刻认识到良好的家庭教育会为我们的孩子输送成长营养，让我们的家庭找到幸福钥匙。

在于丹老师的讲座之中，我们感受到的不仅是她侃侃而谈，滔滔不绝的大家风范，更有她对重建良好的家教门风的推重。下面谈几点学习的心得体会：

一、良好的家风对孩子有熏陶渐染的积极作用。家庭是孩子人生中的第一所学校，家长是孩子最重要的启蒙教师。父母的言行和孩子的个性形成有着密切的关系，直接影响孩子的思维方式、行为习惯和个人成长。如果家长放任自我，懒散拖沓，孩子做事也难干脆利落，注重效率；如果家长打牌赌博，却让孩子读书、作业，孩子难免产生抵触情绪，家里门厅喧哗，孩子如何潜心学习？如果家长小偷小摸、违法乱纪，孩子也难免沾染不良习气，走上邪路。相反家风纯正，父母严于律己，言传身教经常检点自身的言谈举止，匡正阙失，成为孩子的榜样，用自己的行动影响孩子，培养孩子，通过自身的良好品行和习惯熏陶孩子，逐渐使孩子养成良好的品格、良好的习惯和坚强的毅力。

二、家庭成员之间要形成合力。特别是父母要对是非善恶、良好的行为习惯形成共识，不能父亲要孩子东，母亲要孩子西，不但会制造家庭争执，而且会让孩子无所适从，彷徨失措，纠结内向。

三、注重孩子“四心”的培养。现在的孩子多是独生子女，不少孩子自我、冷漠，缺少同情心，不知谦让，不辨是非，针对这种现状，要培养孩子的“四心”：恻隐之心、羞恶之心、辞让之心、是非之心。引导鼓励孩子同情弱者，关注贫苦，尽自己所能做点公益。比如用自己零花钱买点书籍寄往贫困山区，捐助希望工程等。培养孩子自尊自爱，是非分明，明辨善恶带孩子积极参加集体活动，多与小伙伴相处合作，在共处中让他们学会分享，学会谦让，和谐相处。

四、培养孩子的独立性。将孩子培养成人是每位家长不可推卸的责任啊，让孩子独立思考问题和解决问题至关重要，孩子的独立性只能在实践中逐步培养起来。作为家长应该深刻认识到孩子迟早会脱离我们的庇护，自己飞翔，锻炼坚强丰满的羽翼是我们应该赋予他们的最大爱护。多放手让孩子锻炼，独立去做，不怕失败，鼓励他们学会拿主意做决定，动脑解决问题，应对困难，提升自我生存的能力。

五、积极配合学校对孩子进行教育。学校教育离不开家庭教育的支持，家庭教育要配合学校教学，引导孩子尊敬老师，热爱学校，家长与老师经常沟通，然后针对孩子的不足对症下药，使孩子扬长避短，完善自我，健康成长。

六、顺应时代的教育春风，把孩子培养成符合现代要求的合格人才。整个社会都认识到教育的重要，对孩子的培养投入了巨大的精力和财力，我们对自己的孩子也要不遗余力，将孩子培养成掌握现代技术，具有开阔视野，时代思维的新型人才。

社会重视后代教育的东风必回吹进千家万户，让蓓蕾般的孩子们受到无声的熏陶浇灌，鲜花开满园。

第四篇：家教文章

家长怎样指导孩子学习（讲座材料）

主讲人朱再喜

上学的孩子，最令家长操心的，就是他们的学习。许多家长不惜投入，往往收效不大，或适得其反。这就提出了一个课题：怎样正确指导孩子学习？

家长在课外配合学校教学指导孩子学习，科学的做法应是：

一、激发孩子的学习兴趣

1991年第三届国际中学生奥林匹克信息学会竞赛金牌获得者、清华附中92届毕业生杨澄说：“有些同学问我，为什么能在数理化、计算机、英语等方面学得那么好，并在竞赛中多次获奖？有什么诀窍？其实，我并没有什么诀窍，主要是由于我对这些学科比较喜欢，比较感兴趣，并且下了比较多的工夫。”

激发孩子学习兴趣的方式是很多的。为孩子创造条件，多听、多看、多读，使孩子知得多，见得广，鼓励孩子多观察、多思考、多问几个为什么，就能引起孩子的好奇心、求知欲，从而激发孩子学习新知识的浓厚兴趣。

二、提高孩子的自信心

1985年，西安交通大学对从6个省460名推荐生中选拔出来的29名少年大学生进行国际通用的美国卡特尔16种人格因素测试，并对附中同年龄学生和大学一年级的优等生做对比分析发现：情绪稳定、好强、敢为、理智、自信、有恒，是这些少年大学生取得优异学习成绩的人格因素。

童第周先生在回忆自己成才的道路时，提起这一件事，他17岁才开始读书，成绩总是不及格，第一个100分给了他自信心———“我并不比别人差！”从此，他发愤读书，终于成为世界著名生物遗传工程学专家。

心理学研究表明，经常取得成功的人自信心比较强，屡屡遭受失败和挫折的人容易产生自卑感。对于儿童和少年来说，经常受到表扬和鼓励，有利于增强自信心。懂得科学教育的家长，总是能够根据孩子的优势和长处，为孩子创造获得成功的机会，使他们在多种活动中得到成功的欢乐，增强对于自己能力的自信心。

三、创设良好的学习环境

为孩子创设良好的学习环境，不仅是指孩子有自己的房间，有书桌、台灯、书柜和各种工具书，还包括良好的心理环境和心理气氛。如果家长在家里摆麻将桌，吃吃喝喝，来来往往的朋友不断；家长在家里从不读书看报，家里也没有起码的书报杂志等学习资料，家里没有读书的气氛，那么孩子就不能受到良好的影响，没有良好的学习环境，孩子也就不能受到好好学习的家庭教育。因为，教育绝不是不断重复的简单说教，它是环境的熏陶，是榜样的示范，是情感的感染，是心灵的呼唤。

1990年在巴黎举行的第22届国际中学生奥林匹克化学竞赛上，安徽省合肥市一中高二学生林傲荣获金牌，后被中国科技大学破格录取。当有人向他的家长问及这个孩子是怎样成长的，他的家长讲了很

多，其中重要的一条是家庭环境的熏陶。林傲的父母都是高级知识分子，毕业于复旦大学，家庭清贫，学习气氛却很浓厚，这对林傲有深刻的影响。林傲的家长说，家长身体力行，处处为孩子做表率，你的正确意见就能化为孩子自觉的行动，收到事半功倍的效果。如果你对工作马虎，却要求孩子好好学习；你打麻将成瘾，却要求孩子学习勤奋；你对人鲁莽粗暴，却要求孩子不打人不骂人，尽管你唠叨千万遍，甚至经常打骂孩子，尽管你主观愿望非常好，也往往难以如愿。

四、培养孩子良好的学习习惯

弗兰西斯·培根说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育去建立一种好的习惯。”我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话，教育就是要养成良好的习惯。”日本学者田畸仁先生的研究认为，人们的活动，80％的行为靠习惯支配。由此可见培养良好习惯的重大意义。

在家庭教育中应当培养哪些良好的学习习惯呢？

1.要养成自觉制订学习计划并按计划进行学习的习惯。制订可行性强的学习计划，坚持按计划行事，可以使时间得到合理支配，提高学习效率。而按计划行事是培养意志力、自制力的有效手段。

2.要养成专心致志的学习习惯。学习是一系列的复杂的心理活动过程，是精神高度集中的脑力劳动，只有专心致志，才会富有成效。

3.要养成高效率的学习习惯。懒散、低效、慢节奏，拖拖拉拉、漫不经心的学习态度，一旦形成习惯，就必定成为落后生。在孩子刚

刚进入小学一年级，家长就要着力培养孩子在预定时间内圆满完成学习任务的好习惯。时效观念的建立，必须与养成高效率的学习习惯同步进行。

4.要养成先预习后听讲，先复习后作业的习惯。预习和复习在整个学习过程中有重要意义，它们是促进理解和记忆的有效手段。凡是忽视这两个环节的学生，学习成绩都不尽如人意。

5.要养成乐于读书，勤于动笔，善于思考，长于提问的学习习惯。读书是学习的基本方式；及时做笔记是巩固学习成果的重要手段；善于思考是学习劳动的中心环节；长于提问是学会学习的主要标志。这些良好习惯的形成，是学好功课的基本保障。

6.要养成严格要求，严格训练，按规范化要求行事的学习习惯。马马虎虎，潦潦草草，丢三落四，粗枝大叶的作风与科学精神格格不入。孩子刚开始学习，第一次写作业，就必须严格要求，不允许上述不良现象存在。坏习惯一旦养成，再行纠正，就十分困难。

7.要养成独立完成作业，不半途而废，不依赖家长的学习习惯。学习过程中必然会遇到各种困难，一个学生在学习中知难而退，半途而废，害怕困难，依赖家长，终将一事无成。孩子最善于模仿成年人的行为。家长的行为习惯对孩子有潜移默化的影响。请家长们记住，您的行为是教育孩子的最好手段，如果您希望在孩子身上培养一种良好的习惯，那么，您首先应在自己身上形成这种良好的习惯。

第五篇：家教文章

30个花招 让宝宝吃饭香

1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾,你也不要过于担心。实际上,蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C,也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。

2、将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。

3、孩子都不太喜欢清炒的蔬菜,因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。

4、让孩子饮用口味多样的奶制品。

5、尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物。

6、鼓励孩子多喝番茄汤,因为它内含丰富的B胡萝卜素,作为一种抗氧化剂,它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。

7、偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中,即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块,在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。

8、假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃,你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘:用一个大些的冰激淋匙盛上2~3块稍大块西瓜,这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片,在顶部浇上香草口味的酸奶――怎么样,颇能以假乱真吧?

9、如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕,你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比,后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。

10、要控制孩子甜果汁的饮用量,每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子,或者将纯果汁的浓度适当稀释。

11、在早晨给孩子喝的橙汁中,掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近,孩子又怎能识破其中的秘密?

12、假如你的孩子要喝高糖分的饮料,你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁,这足以补充她每日所需的维生素C。

13、在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪,经冷冻之后,即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪,又可增添谷物的摄入量。

14、如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥,你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量

含糖粥。这样一来,既控制了她糖分的摄入,又让她的口腔感到了丝丝甜味。

15、冰爽食物是孩子的最爱,妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串,冻在一起,制成冰爽水果,让孩子摄入更多的高纤维水果。

16、在你下次准备做汉堡包时,可用鱼肉来替代牛肉。两者相比,鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。

17、为了避免沙拉中食物混杂,可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比,前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。

18、对于不喜欢吃瘦肉的孩子,如果将瘦肉切成小块,与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱。

19、孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟,和土豆泥混在一起,添加少许胡椒粉,同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。

20、创新营养食品。比如,在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。

21、不要以为主食只有米和面,红薯也是不错的选择。

22、让你的孩子多吃一些坚果仁,把它当作平日零食。

23、家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗?那么加进一些麦片吧,这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上,吸引他。

24、你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃,不知不觉中增加营养。

25、用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉,能够增加四倍的纤维含量。

26、孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的?在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖,使蔬菜变甜,即可解决这个问题。

27、用几个高脚玻璃杯,将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下,脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量,还拥有4~8岁孩子半天所需的钙质。

28、孩子酷爱马铃薯片,你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。

29、给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。

30、让孩子一起参与进来――用干果点缀三明治,用玉米粉作卷饼,用双手撕碎蔬菜…借用他有创造力的小手来准备健康营养的膳食。

怎样让孩子举止大方

在日常生活中，我们经常发现一些孩子在家中活泼大方、能说会道，可一旦到别人家里或碰到生人，却局促不安、胆怯怕生，做什么事都要成人代劳。因此，我们的耳边便能经常听到这样不解的抱怨声：“这孩子，在家里挺能的，怎么出来就变样了？”这是什么原因呢?

首先，孩子生活在一个复杂的社会环境中，父母是其最先交往的对象，以后逐渐扩大到亲友和伙伴，这中间有一个从生到熟的过程。如果爸爸妈妈整天将孩子关在家里，不与外界接触，势必会造成上述情况。其次，爸爸妈妈过分溺爱自己的孩子，什么事情都由成人包办代替，孩子没有自己的主见，一见到生人便会畏首畏尾无所适从。培养孩子举止大方，做客便是良好的途径。

1、带孩子做客。做客前家长应先向孩子介绍造访的对象，让孩子有必要的心理准备；其次还要帮助孩子树立一定的信心。比如，可这样鼓励孩子：“王阿姨特别想见你，她们家还有一个小哥哥，有很多玩具，一直都想跟你玩。”用诸如此类的话，帮助孩子消除陌生感，树立信心。

2、把客人请进来。成人也可经常请亲戚朋友到家中做客，给孩子创造当小主人的机会。这时，对于在生人面前易胆怯的孩子，家长不必急于求成，可按以下步骤循序渐进：

（1）能向客人问好。

（2）为客人送递茶水；帮助大人招待来客。

（3）鼓励孩子与客人交谈或为客人表演节目。

在做好前一步的前提下提高要求，不要强迫孩子做他不能胜任的事，等孩子习惯了前一种做法，可自然过渡到下一步。

3、学会鼓励孩子。对孩子与生人交往中每一次突出的表现，都应抓住时机，给予鼓励。如可用亲切的语言告诉孩子：“你今天真棒，客人们都夸你了，爸爸妈妈真为你高兴。”必要时还可送一样孩子喜欢的玩具和食物，并明确告诉他得到奖励的原因。

4、放开双手，持之以恒。家长应相信孩子的能力，放手让他们做自己能做的事，还要有意识地去锻炼孩子，比如，请孩子去邻居家借把剪刀，让孩子给某个阿姨送本书，孩子实际练习机会多了，以后与人交往便会自然多了。另外，家长不要吝惜自己的时间，节假日时，多带孩子串串门，让孩子多与人交往，持之以恒，你定会有一个惊喜的发现。