中班健康活动：帮助朋友(动作发展)

第一篇：中班健康活动：帮助朋友(动作发展)

中班健康活动：帮助朋友（动作发展）

【活动目标】

1.能在一定范围内四散追逐跑,提高反应的灵敏性。2.体验互帮互助、合作游戏的快乐。【活动过程】

一、开始部分

（一）幼儿两人一组,互相找对方身体能动的部位,大家一起做摇头、耸肩、伸臂、抬腿转脚踝等动作热身。

二、基本部分。

（一）玩法:一个幼儿当追逐者,其他幼儿在场地内四散跑。当逃者快被捉住时,可以迅速找到一个朋友拉起手,或者其他幼儿跑过去与其拉手,这时追逐者便不能再追,而只能去追没有拉手的幼儿。被追逐者抓到的幼儿,与其互换角色,继续游戏。

（二）规则:幼儿拉手的时间不能太长

三、结束部分。

（一）幼儿和好朋友一起跳邀请舞,放松身体。

第二篇：中班健康活动：小公鸡(动作发展)

中班健康活动：小公鸡（动作发展）

【活动目标】

能单脚站立和四散躲闪跑，提高腿部力量和平衡能力。【活动准备】

（一）材料投放：狐狸头饰1个，公鸡爸爸头饰2～3个，轻松律动音乐。

（二）环境创设：在场地上画一角作为公鸡的家。【活动过程】

一、开始部分。

幼儿分别模仿小兔跳、大象走、小猴爬、小鸟飞等动作进行热身。

二、基本部分。

（一）游戏一“狐狸来了”。

1.玩法：幼儿扮小公鸡，教师扮狐狸，游戏开始，小公鸡单脚站立，两臂侧平举或自然下垂，同时念儿歌“我们都是小公鸡，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教师等幼儿念完儿歌适当停顿后喊，“狐狸来了”并追赶小公鸡，小公鸡边跑边躲避狐狸的追赶，也可跑回家，被抓住的小公鸡则原地站立不动。狐狸抓了4～5只小公鸡后，游戏重新开始。

2.游戏二“解救小公鸡”

玩法：请2～3个能力强的幼儿扮公鸡爸爸，其余幼儿扮小公鸡，教师扮狐狸。游戏开始，公鸡爸爸站在场外，小公鸡单脚站立，两臂侧平举或自然下垂，同时念儿歌“我们都是小公鸡，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教师等幼儿念完儿歌适当停顿后喊，“狐狸来了”并追赶小公鸡，小公鸡边跑边躲避狐狸的追赶，也可跑回家，被抓住的小公鸡则原地站立不动。公鸡爸爸看到小公鸡被抓，跑去营救小公鸡（用手拍小公鸡，拍到小公鸡即表示表示小公鸡获救），小公鸡被营救后可继续游戏，狐狸抓了4～5只小公鸡后，游戏重新开始。

三、结束部分。

幼儿跟随音乐做下肢的放松律动。

第三篇：中班健康活动：拾蛋(动作发展)

中班健康活动：拾蛋（动作发展）

【活动目标】 能听信号取物快速跑。【活动准备】

材料投放：大篮子一个、鸡蛋、鸭蛋若干（用乒乓球或小石子代替）。【活动过程】

一、开始部分。

教师带领幼儿扮演小鸡做捉虫、啄米、抖动翅膀等动作进行热身。

二、基础部分。

（一）游戏一“拾鸭蛋”。

1.玩法：将鸭蛋撒放在场地上，幼儿站在场地四周。教师扮演养鸭场阿姨，提着大篮子站在场地旁边。教师和幼儿一起念儿歌：“鸭场阿姨顶呱呱，养的母鸭肥又大，下的鸭蛋大又多，我帮阿姨拾鸭蛋。”儿歌念完，幼儿快速拾起一个鸭蛋送到教师的篮子里，然后继续拾鸭蛋，直至鸭蛋全部拾完。

2.规则：幼儿必须等念完儿歌后才能拾鸭蛋，注意避让同伴，以免碰撞。

（二）游戏二“拾鸡蛋”。

1.玩法：幼儿分成四组，站在场地中间，每组面朝一个鸡窝（参见图1-1）。教师扮养鸡场阿姨，提着大篮子站在场地中央。教师和幼儿一起念儿歌：“鸡场阿姨顶呱呱，养的母鸡肥又大，下的鸡蛋大又多，我帮阿姨拾鸡蛋。”儿歌念完，幼儿向指定的鸡窝跑去，拾起一个鸡

蛋，然后快速跑回教师身边，把鸡蛋放到篮子里，然后继续返回鸡窝拾蛋，比一比那组先把鸡窝里的鸡蛋拾完。2.规则：幼儿必须等念完儿歌后才能跑。

3.拓展玩法：缩短鸡窝与幼儿的距离，将跑改成双脚行进跳或单脚跳或手脚撑地爬等。

三、结束部分。

幼儿模仿老母鸡，边念儿歌边做动作放松身体：“老母鸡真能干会捉

虫儿会生蛋，咯嗒咯嗒叫得欢，咯咯嗒！”

第四篇：中班健康活动：迷迷转(动作发展)

中班健康活动：迷迷转（动作发展）

【活动目标】

能原地自转,提高平衡能。【活动过程】

一、开始部分。

师幼张开双臂模仿飞机高飞、低飞、侧飞、转圈飞的动作热身。

二、基本部分。

（一）游戏一“原地迷迷转”。

1.玩法:幼儿两臂侧平举或两手叉腰,边念儿歌边原地旋转:“迷迷转,迷迷转,大风吹来快快站。”当念到“站”时,幼儿马上停止旋转。此时,若教师发出“小皮球”的信号,幼儿就马上蹲下,蜷缩成皮球状;若教师发出“转”的信号,幼儿则继续边念儿歌边做旋转动作;若教师发出“小木偶”的信号,幼儿就原地站立不动。游戏反复进行。2.规则:幼儿应听信号做相应的动作

（二）游戏二“移动迷迷转”。

1.玩法:幼儿跟随教师一起向前走,若教师发出“转”的信号,幼儿原地做旋转动作；若教师发出“前进”的信号,幼儿前行;若教师发出“小皮球”的信号,幼儿就马上蹲下,蜷缩成皮球状;若教师发出“小木偶”的信号,幼儿就原地站立不动;若教师再次发出“前进”的信号,幼儿则继续前行。游戏的信号可根据幼儿活动的情况灵活调整。2.规则：幼儿应听信号做出相应的动作。

3.拓展玩法：向前走可改成向后退、向前跑、向前跳等动作。

三、结束部分。

师幼模仿飞机起飞、空中行驶、降落等动作，放松身体。

第五篇：中班健康活动：捉影子(动作发展)

中班健康活动：捉影子（动作发展）

【活动目标】

用手捉、用脚踩影子，提高动作的灵敏性。【活动准备】

（一）经验准备：幼儿玩过镜子反光的游戏。

（二）材料投放：小镜子若干（每两个幼儿一面）。活动过程

一、开始部分。

教师带领幼儿做律动“郊游”,活动身体

二、基本部分。

（一）游戏一“捕捉阳光”。

1.玩法:幼儿两人一组,一个幼儿用镜子将阳光反射到墙上或地上,另一个幼儿分别用手捉、脚踩的方式捕捉反射的阳光。两人交换角色继续玩。

2.规则:不能把镜子反射的光照到同伴的眼睛,镜子晃动的幅度不宜太大。

3.拓展玩法:逐渐减少镜子的数量,增加捉、踩阳光的幼儿,看谁最快捉、踩到阳光。

（二）游戏二“踩影子”。

1.玩法:幼儿两人一组,幼儿用脚去踩另一个幼儿地上的影子,被踩幼儿奔跑躲闪,不让踩影子的人踩到自己的影子。两人交换角色继续玩。2.规则:在奔跑中注意躲闪,避免碰撞。

3.拓展玩法：选出2—3名幼儿踩影子，其他幼儿奔跑躲闪，不让踩影子的人才到自己的影子。

三、结束部分。

教师带领幼儿做转头、耸肩、抖臂、踢腿等放松动作。