第一次实践课的感受

第一篇：第一次实践课的感受

第一次实践课

上班也一个多月了真的体会到在社会的大学里真的才是人生大学，以前在学校学的知识真的是很少用到，但也不是说用不上。我也觉得，读书最重要的是学会做人，以我自己现在的思想觉得做一个人，人品是最重要的。人想要成功，想要有一番事业，为人真的是很重要的，需要真诚相对，但也要防着小人。现在的社会很复杂，笑面虎真的很可怕。

做为一个即将踏入社会的人,尊重前辈很重要,你对别人礼待,人家就会教给你很多在学校学不到的好知识.而且我们也一定要克制自己的脾气,年轻气盛谁都知道,但我们自己就不能注意点吗?我觉得多读历史类书籍能让一个人学到很多,而且对自己的思想,对人生,对社会的认识都会有帮助.人生很漫长,但人生也很苦断,就看我们怎么对待了,年轻的朋友们,我们一起努力吧!不知道从什么时候起，自己开始变得厌倦了学校宿舍、食堂、教室三点一线的生活，厌烦了那些所谓的为人师表的老师谆谆的教导。于是，在自己羽翼未丰时，就极度的渴望赶快找份工作踏足社会，摆脱学校里的一切烦恼。

这次，蒙苍天眷恋，运气很好，在学校刚放假我就找到了一份工作。从面试、录取到上班，也就一个礼拜的时间。刚到公司的日子，我很积极、勤快，一方面出于私心，想自己能够早日出人头地；另一方面，其实还是出于私心，不想自己给人门缝里看人---看扁了！有时候，愿望现实总有些或大或小的的出入，大了我们说那是事与愿违；小了我们把那叫做误差！上天总公平的，给你了美貌就不能给你智慧，这次我不走运了，愿望和事实大相径庭。一句话：真是世态炎凉！同事间有的不是春天般的温暖而是当面微微笑，背后打报告，你问那些所谓的资深的前辈们取经比要他们的命还难！同类中的每个人看你像一个狼群中的狼注视着同伴，既要执子之手，共抗外敌；又要勾心斗角，处处对你设防，都是在长骨头长肉的孩子，你营养跟上了长肥了，以后我凭什么和你抢食！

有时候我正忙着的时候，他一过来我就叫他死开,他真是对我无语, 但我知道他没生过我的起气, 在说了这有什么好生气的.我来的第二天就有人那我跟他开玩笑,第三天,来了一个新成员的也这样说,说他暗恋我好久了,拜托!我们才认识两天啊!他是个很细心的人,工作也很负责，他比我棒多了,才一个星期,他就可以坐台, 而我到现在,都不能,他们也不不会也不让我上的.才知道自己英语多差, 却偏偏又怕出错,我把更多的机会让给了别人.不管有什么他都会叫上我,很多时候都是他带着我.或许，我真的无法走入他们的圈子，我只想与他们能和睦相处。只希望他们平时讲话不要带有那么哼的口气，或许那只是他们本来的性子。只希望他们不要总在本后说人长短，同在一个屋檐下何必呢？我也不想与他们格格不入，只希望大伙能和睦相处，天天开心工作„„以前，他们说进一家大公司的话会跟同事间很难相处如今，我真的体会到这样的处境了。虽然，我们公司不是什么上市公司那么大我不知道今后在这家公司还会发生什么样的事情，只想把自己的工作做好来就是了。一切顺其自然！上班用这个词总会觉得还不够成熟，出去才知道自己什么都不懂！我还很庆幸有那么一个人对我那么好，是他一直这么照.上班用这个词总会觉得还不够成熟，出去才知道自己什么都不懂！我还很庆幸有那么一个人对我那么好，是他一直这么照么样,我有时候好活跃,好疯狂的,有时候又好斯文,你喜欢什么样的?只要是我喜欢的什么样的都行!“他还以为自己说的很好一样啊.每一次想欺负他的时候我总能说出让他甘拜下风的理由,让他乖乖的跟我道歉,装么做样的跟我说:是我的错!真是为难他了,呵呵!每一次来了新成员,我就跟他们讲话,聊的很疯,就不怎么跟他讲话,他就走到一边去

第三天晚上我觉得很累,我趴在凳子上,他走过来问我怎么了?眼睛好痛,你到上面去休息一下吧!我帮你看着.我没有听他的只是趴在后面的凳子上,但我感觉有人在我身边,几分钟我抬起头看见萝卜头,也看到他在我后面有一段时间了.他跟我说过他受过伤,受伤的人都会觉的好累,等了一个女孩一年他现在有个原则上的女朋友.真是让费人家感情,不喜欢人家,干吗要在一起啊!我也会跟他讲些我的事情.我也请教他,宋说要跟我从新来过,我怕一时冲动有下错了决定,我也知道不太可能，错过了,就不可能从来.---如果你觉得你还喜欢他,可以,只是你要明白,你们之间有裂痕了,不可能像以前一样了.如果你对他没感觉,就不要考虑那么多,直接拒绝吧!对他印象最深的一次是:那天我一来不怎么想讲话,就在吧台里低着头发短信.发了好久没抬过头,抬起头却看见他在我前方那种很深情的表情看着我,我吓了一跳.我向来都是情绪变换很大的人,但也好的出奇的快.我不想讲话的时候管他是谁(当然说的是一般人,特殊人特殊对待,哦).每一次他看见我不对劲,就会走到我旁边,问我怎么啦,谁欺负你了? 可我却很少因此而理过他,记得那次我趴在阳台上,外面下着雨,他看到了,走过来,问我.我就越走,一直站在雨中,他无赖的说下班了.每一次只要和他一起下班,我就坐他自行车, 那次狠狠的打了他几拳,他却一句话都没说..有几个星期我表弟和我一起上晚班, 就算我和他一起上班下班.他也从来不看看我有没有跟上,很多时候都没有,我闯红灯。记得有一次我气的半死,我本来就赶比上他.还碰到一个人,老跟着我骑,还是并排,本来位子就小.我停他也停,我骑他也骑,气死我了,害的我动又动不了,他都不知道飞哪去? 最后我实在忍不住了,心里想要是在跟我过这个红灯口,我一定会说他的,我要说的时候,他就刚好转方向了,真是有自知之明啊!可是在路上在也没看到我表弟了.他一般都上早班的,我来工作的第一天他等了我,还是我哦姑姑叫他等的,之后他就说他在也不会等我了,这么大个自己不会回来啊!虽然说我表弟对我就是这样,我知道其实我他很好的,只是表面上这样而已。记得那次经理因为我的事情说他,说我 来了快一个星期还是不懂什么, 其实我懂的他没看到,只是有那么点还不是很主动.说他没交过我什么,也是.我只听到了一点,我有时候听不懂经理说话.但是他也在我面前说过一个字,只是做他的事。才到第一个个红灯口已,没想到他真跟我往那边过去，（我直接叉汽车红灯过去骑过去他还在后面，发现他没跟上来，我才停下来，看到他停在路口，不要为难他了，我知道我们的路根本不同。就发现我们往向相反的方向走,两个人都对路不熟,根本谁送谁的道理,看到他停路口,我向他招手,头也不回的就走了，在这里真的很细心才行，你不能站在客人的旁边至少1米以外，却要注意他们的一举一动，吃完了，就马上收，又要马上上菜，喝完了要马上问，吸完了又马上换 „讲不清。而已每一件事情都有讲究。要做到很到位才行，服务很到位才行。

有一次我端着托盘去楼上一不留神就把上面的酒全洒了, 我表弟早跟我说了，这酒很易洒的,那很小,又细的圆筑形，一杯还不到一口，五杯，还好没被经理看到，要不我全要赔35元一杯。表弟马上叫我去换衣服.在餐厅几乎每天都看得到经理，他跟我们一起下班。1.8的身高,走到他身边真是大象跟蚂蚁的区别啊!我跑去跟老外。他们又讲了一些话，我知道他在对老板说关于我的事，他还拍了我的肩膀。我知道肯定在讲关于我的好话或是鼓励我的话。我听不懂,就知道点头!他总是说认真好，后来才知道,他平时不看原来他早复应好了。我们经常一起记，读他帮我揪正错误。我总是不以为然,跟他争半天.我们三个，还有几天的时候。

我和他在一起吃饭的时候也会跟我说:等会记菜单去,快考试了。恩!有时候他真像哥哥.他经常提醒我.前两天考试,我没全过。经理叫我3天后再读一次,别的都过了,这天他刚好他休息。我知道他一定会过的，明天,他真过了.过来却装出一副没过的样子，害得我还想了几下子，昨天没什么客人，他一有时间就看他手机下载的小说。我坐在他旁边,就故意捣乱,他拿我没办法,之后我也走开了，没事的时候,我就去翻杂志(那些都是为客人准备的)。他看见了,又突然叫我过去叫我读菜单给他听的.要不下次又过不了.没办法,我还是得乖乖过去读给他听.因为我知道他是为我好，有时候他们讲什么总是对我说少儿不虞.气死人！有时候他也会特意叫我避开,不要带坏我,奇怪的我有一次还真那么听他的话,要知道我已经叫那个人姐姐帮我去找最有特色，又好听，又不常见得名字去了第2天她拿一张纸给我几十个，她特意查的，我却不知道选哪个，经理在那，我叫他过来看。他却说你做一份工作还要几十名字，我马上说，不是拉！只是玩玩而已，其实我叫他过来是想让他清楚，看看你取的名字多难听，多俗！)进去我们那时在交花,有点害羞,之后他换了衣服才知道他跟我一样。没什么!我就过去逗他,老说他你怎么站的像座雕塑啊,他就笑笑。

他今天就会跟经理说，一个星期后在走，因为要提前跟经理说。可我没想到他吃完夜宵跟我们打招呼的时候是我最后一次见到他.还跟他垃过勾,他说他走之前一定请我们去ktv的，他欠我那么那么多就走了。后来才知道经理说这里做全职的有好几个，不需要了。觉得挺遗憾的 我还没跟他道别呢！在这里我从来，没说过什么，我一直都这样认为，别人可以做到的，我也可以。后来来的新人，做一天又都走了，只是我以不像开始那样跟他们聊天了，有时候我正忙着的时候(想在发短信啊,看杂志啊)他一过来我就叫他死开,他真是对我无语, 但我知道他没生过我的起气, 在说了这有什么好生气的.我来的第二天就有人那我跟他开玩笑,第三天,来了一个新成员的也这样说,说他暗恋我好久了,拜托!我们才认识两天啊!他是个很细心的人,工作也很负责，他比我棒多了,才一个星期,他就可以坐台, 而我到现在,都不能,他们也不不会也不让我上的.才知道自己英语多差, 却偏偏又怕出错,我把更多的机会让给了别人.不管有什么他都会叫上我,很多时候都是他带着我.我也请教他,宋说要跟我从新来过,我怕一时冲动有下错了决定,我也知道不太可能，错过了,就不可能从来.---如果你觉得你还喜欢他,可以,只是你要明白,你们之间有裂痕了,不可能像以前一样了.如果你对他没感觉,就不要考虑那么多,直接拒绝吧!对他印象最深的一次是:那天我一来不怎么想讲话,就在吧台里低着头发短信.发了好久没抬过头,抬起头却看见他在我前方那种很深情的表情看着我,我吓了一跳.我向来都是情绪变换很大的人,但也好的出奇的快.我不想讲话的时候管他是谁(当然说的是一般人,特殊人特殊对待,哦).每一次他看见我不对劲,就会走到我旁边,问我怎么啦,谁欺负你了? 可我却很少因此而理过他,记得那次我趴在阳台上,外面下着雨,他看到了,走过来,问我.我就越走,一直站在雨中,他无赖的说下班了.每一次只要和他一起下班,我就坐他自行车, 那次狠狠的打了他几拳,他却一句话都没说.我们下班都要去打口勤卡(我表弟在的时候,他打,他不在的时候kevin我不说他都会帮我打,没办法,我得抓紧时间换衣服,不想让他们等我,我口袋装着一口袋的东西等着我放,有时候还要换鞋,),办公室离餐厅有点远,还要过一个马路,也是这里我们分开走,打卡回来,我往餐厅那边过去,往那边回去.有几个星期我表弟和我一起上晚班,就算我和他一起上班下班.他也从来不看看我有没有跟上,很多时候都没有,我闯红灯, 记得有一次我气的半死,我本来就赶比上他.还碰到一个人,老跟着我骑,还是并排,本来位子就小.我停他也停,我骑他也骑,气死我了,害的我动又动不了,他都不知道飞哪去? 最后我实在忍不住了,心里想要是在跟我过这个红灯口,我一定会说他的,我要说的时候,他就刚好转方向了,真是有自知之明啊!可是在路上在也没看到我表弟了.他一般都上早班的,我来工作的第一天他等了我,还是我哦姑姑叫他等的,之后他就说他在也不会等我了,这么大个自己不会回来啊!虽然说我表弟对我就是这样,我知道其实我他很好的,只是表面上这样而已.记得那次经理因为我的事情说他,说我 来了快一个星期还是不懂什么, 其实我懂的他没看到,只是有那么点还不是很主动.说他没交过我什么,也是.我只听到了一点,我有时候听不懂经理说话.但是他也在我面前说过一个字,只是做他的事.那天下雨(也是上面我说的下雨的那天),他要求经理和我一起下班,。因为还有客人,只有我们两个人提前下班(其实我们已经过了12,早在加班)，那天我坐他车,靠了一下他的背，他说你在躲雨吧!我说你这么笨啊,雨是往上掉的,那你是在挡风哦!---懒的跟他讲。最后我跟他讲我不敢回家.他却说你不是想送我回家吧!我可不认识哦!太晚了!又下雨,我要经过的那座桥就更没人了!上次我吓到了.。我也只是跟他说说而已,没想到他真跟我往那边过去.才到第一个个红灯口，我直接叉汽车红灯过去骑过去他还在后面，发现他没跟上来，我才停下来，看到他停在路口，不要为难他了，我知道我们的路根本不同。就发现我们往向相反的方向走,两个人都对路不熟,根本谁送谁的道理,看到他停路口,我向他招手,头也不回的就走了，在这里真的很细心才行，你不能站在客人的旁边至少1米以外，却要注意他们的一举一动，吃完了，就马上收，又要马上上菜，喝完了要马上问，吸完了又马上换 „讲不清。而已每一件事情都有讲究。要做到很到位才行，服务很到位才行。

有我坐在他旁边,就故意捣乱,他拿我没办法,之后我也走开了，没事的时候,我就去翻杂志(那些都是为客人准备的)。他看见了,又突然叫我过去叫我读菜单给他听的.要不下次又过不了.没办法,我还是得乖乖过去读给他听.因为我知道他是为我好，有时候他们讲什么总是对我说少儿不虞.气死人！有时候他也会特意叫我避开,不要带坏我,奇怪的我有一次还真那么听他的话,要知道我已经叫那个人姐姐帮我去找最有特色，又好听，又不常见得名字去了第2天她拿一张纸给我几十个，她特意查的，我却不知道选哪个，经理在那，我叫他过来看。他却说你做一份工作还要几十名字，我马上说，不是拉！只是玩玩而已，其实我叫他过来是想让他清楚，看看你取的名字多难听，多俗！)进去我们那时在交花,有点害羞,之后他换了衣服才知道他跟我一样。没什么!我就过去逗他,老说他你怎么站的像座雕塑啊,他就笑笑。

就这样，我结束了自己的第一次工作生涯，又回到了我亲爱的、可爱的学校、老师的怀抱！哎！人的一生又能有多少个第一次呢，可是我就这样又丢掉了一个第一次！什么是工作？只有工作了才能真正体会。我即将步入社会，这也是我的第一份工作，上学时自己对工作很向往，感觉上学是多么的无聊，工作了会多么的快乐，可是真正等到了这天，才发现自己当初的想法是多么的幼稚。刚开始工作的几天里，怀揣着美好的理想和激情，可是自己真正工作起来，感觉工作是多么的烦躁和无聊，心里不时的难受起来。上班的感觉有酸有甜，里面的滋味只有自己才能体会。现在心态慢慢的调整过来了，对工作的认识也进一步加深了，刚开始的那种难受也消除了。真正体会到了工作这两个字的内涵，当然其中的理解也在随着时间的变化而变化。感觉任何一个工作都是包涵了许多智慧、热情、想像和创造力的，工作首先是一个态度的问题，我们每一个人的成功都取决于态度。大厦里有些人总在抱怨工作苦，工作累，工作烦，常说：”忙碌的生活到底是为了什么?" 其实这些人根本就不懂得什么是工作，更不懂得什么是生活。工作更是一种关于生命的思考，我们应该从现在的工作中找到价值和乐趣，生活就是学会知足长乐，在泪水中寻找微笑。俗话说“革命的道路是曲折的。”

人生是这样，工作也是这样的。成功也是一个长期积累的过程，我们要想做出点成就，就必须下决心去吃苦，不吃苦中苦，难为人上人。安逸的环境会腐蚀一个人的斗志，麻痹一个人的自觉。没有苦吃，也要创造苦吃！我时刻在提醒自己“自古英雄多磨难!

第二篇：第一次实践活动心得感受

第一次实践活动心得感受

今天，作为预备党员的我们由校团委组织，进行了第一次实践活动——扫雪。我们西方语学院全权参与，每个人准备了扫雪工具，前去中心广场扫雪。人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。尤其作为发展党员的我们，更应该带头完成这项活动。既是锻炼，亦是成长。

这是长春市自立冬以来的第一场大雪，拉开窗帘外面白雪皑皑、银装素裹，给这个干燥的城市带来了一丝湿意。这时，已经接到通知的我们，所有发展党员穿戴整齐，挥舞着铁锹、扫帚等一些工具，开始了我们的扫雪行动，大家争先恐后、积极向上，利用一个小时左右的时间，终于把所有积雪都清理到一堆。我们的头上也都渗出了汗珠，虽然感觉有点累但看到大家走在清扫干净的校园里面行走却感到心里很温暖。大家脸上再也没有行走在积雪之上的小心翼翼的表情就是对我们最大的回报。作为发展党员，我们要有一张坚持不懈的精神，为人民服务，为大众图方便。通过这次的活动，让我们大家见证了团结的力量，共同完成了一件集体才能做完的事，分工明确，积极配合，这才是一个集体该有的精神。一滴晶莹的水珠虽然美丽，但经不起太阳的曝晒，个人的力量再大，也不能单枪匹马杀出天下，只有团结才会让人生之路更平坦，俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。一个好的集体是所有人一起造就的，没有大家的共同努力，想成为好的集体只能是痴心妄想。只有团结协作、齐心协力才能最终成功。为了完成任务，大家团结一致，创造辉煌，成就美好的明天。

在这次扫雪中，让我亲身体会到了劳动的光荣感，经过这次劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果，重视同学间的合作，独木难成林，希望在以后的工作中我们也保持像今天扫雪的这种状态，积极配合，争先恐后，完美的完成我们的工作。

第三篇：感受第一次

感受第一次

在寒假期间，各个大电视台都在热播《第一次亲密接触》这部电视剧，你们看过吗？里面的女主角思琦，网名叫轻舞飞扬，你们还有印象吗？我竟没有想到她竟然是青浦人，还是青中毕业的呢！

上个星期，我很有幸能和孙锂华聊天，这才是真实的第一次亲密接触。当我看到孙锂华的时候，简直惊讶地说不出话来，本来准备好的问题一下子抛在脑后。这哪是第一次亲密接触的女主角呀，生活中竟然那么漂亮，她披着一头长发，头上戴了一顶黑色的帽子，身穿一件洁白的外套，再配上一条牛仔裤，显得十分亲近而且温文尔雅。在我们一翻聊天中，我发现她的文笔很好，她还很喜欢语文。我实在搞不懂，那么难的语文，她怎么会喜欢呢？她说：“语文这个东西是要靠自己多亲近大自然，从大自然中得到启发。更重要的一点就是要多看书，不看书哪来的知识。在我2岁的时候，我就被逼读古文，这就是我从小打下的基础。”我听后，她说的很有道理，读书就是为了开阔我们的视眼，而不能把语文当作是任务。“既然你有很好的文笔，为什么不考一个好一点的大学呢？”我问道，她很后悔说，以前我以为考了艺校就不用读大学了，谁知道，做一个明星也是很苦的，有时我还要接受记者一系列的问题，所以我要打好语文基础„„我们说了很多话题，从学校谈到演戏，从生活谈到老师，无所不谈，但是一眨眼就过去了，我第一次感受到“明星也是老百姓”这句话了，我还和孙锂华合了影，留下我们美好的记忆。

虽说和明星聊天也会有些紧张，但是我却从明星身上学到了很多东西。我也感受了和明星的第一次亲密接触。

第四篇：大学生心理健康实践课感受

大学生心理健康实践课感受

周二下午的心理实践课的培训我感到很充实也很满足，一下午的活动让我的汗水得到了挥洒，同时也让我受益匪浅。

刚开始热身活动的名字叫解手链。一开始我们以班级为单位拉手围城一个大圆圈，记住自己左右的人的样子，随后，所有人随意走动打乱顺序，喊停时原地不动拉住原来在你旁边的两个人的手，在不松开的情况下想办法把这张乱网解开。我们班以极快的速度解开原因之一是我们的理智与冷静。每个人都与周围事物有着联系，在这个大社会中我们的一举一动都会影响他人，同时也是社会链条上不可缺少的一员，很多时候，事情的结果往往出乎我们的意料，其实并没有什么奇迹，一切事物的发生都有它的依据，一切皆有可能，只要我们认真去想，认真去做。解手链这个游戏作为开场热身游戏不仅调动了同学们的积极性而且增强了我们整个班级的信心。

活动正式开始后老师把我们班分为两组，让我们各自选出队长并且想出队伍的名字和出场方式，时间为十五分钟，这十五分钟里我们队伍里的队员各抒己见，通过我们不断的交流和研究最后确定了队名和出场方式，在这个过程中队员们不断交流相互交换意见让队伍离得气氛很快就活跃了起来同时也让队伍变得更加团结更加有活力。

分组后第一个活动是智者千里，要求每个人用不同的方式、风格、姿态走完一小段路程，不得重复。五十多个人，走到第二轮大家就开始绞尽脑汁，这就需要每个人充分发挥自己的想象力，再一能看出人多力量大的优势，舍友同学们都帮你支招，各种千奇百怪的走法都运用上了，所以说，世上本没有困难，即使有，也能被克服！

第二个活动是齐眉杆。一队同学同时伸出自己的食指让一根棍子靠在我们的手指之上然后慢慢的把棍子放的队员们的腰部以下，并且中途队员们的手不能离开棍子，不要小瞧这根小小的棍子，想让它老老实实的下去可不是件容易事，在向下放的过程中队员们开始都有些

怕自己的手指离开棍子于是就用力的把手指向棍子上靠，导致棍子本来是向下的结果却是越抬越高，或者是一边高一边低这就是越害怕失去越容易失去的表现，不过最终在的队员们的同心协力下大家一点一点的向下放终于完成了任务，这个活动让我知道了棍子虽小但众心难调的道理，每个人心里都会害怕手指脱离棍子，但是又不能发力而是要随着大家一同将棍子放下去，这就是在考验我们队员们的心理，哪个队的心态平稳那个队就能以最短时间将棍子放下去。

第二个活动是盲人方阵，一个小组的成员在戴上眼罩的前提下用绳子围成一个正方形，并且保证正方形每一边上站的人数是相等的，这个活动其实是很难的，在看不见的情况下要围出一个正方形需要队友们之间的交流，并且要求队友们要能清楚的理解队友表达的意思还要执行队长下达的命令，开始我们先是一到四报数将队伍分成四份，然后将每组的四号当作节点围成一个正方形，然后我们将绳子用二分法经过两次对折分成了四份然后让四个节点的队员接过四个绳子的对折点然后拉开，在过程中我们发现我们站的距离有些近绳子并不能够完全展开我们各自慢慢的向后退直到将绳子拉直后停下然后开始整理队形通过手的触感来确定大致的位置然后努力将图形摆好，最后摘下眼罩的时候我们发现我们围出来的图形四个角不错都差不多是直角但是图形更像是一个长方形而不是一个正方形，这个活动充分的锻炼了我们大家的听与说的能力在看不见的条件下我们通过自己的表达让队友知道该怎么做这就要求我们表达的清楚明白，不能含糊不清，同时作为听者的我们来说也要认真的听取队友的指令，也只有这样才能达到预想的效果。这个活动最主要的还是耐心，不能着急，越是着急越表达不清楚自己的意图不能让队友们明白自己的意思，总而言之这个活动需要一个平静的心理，才能冷静的处理。

最后的一个活动有个很好听的名字叫做“鼓动人心”，这个游戏是由一个小鼓和一个排球组成的，要求队员们一人手里拉着一根绳子

将鼓拉起来然后将排球放在鼓面上垫起，一开始我们将人站的很散结果垫起球来球一偏出就接不回来了，在这种情况下队员们开始纷纷想办法不断提出新的站位以求能够更好的颠球，在实践中队员们逐渐发现颠球时存在发力不均匀的问题，在队员们的不断协调下颠球数在不断的增多由一个都连不起来到一下子能连起来好几个，在多次改变位置之后我们终于找到了一个适合我们的站位，让我们组的四个人以两人一组相向而站，然后组里其余的女生站在与这四人相垂直的直线上将绳子拉紧起到支撑的作用，由这四人主要负责将鼓上下摇晃颠球，在确定完方法后我们又进行了很长时间的练习，在不断挑战自己创造的记录的过程中我们由原来的一个到最后颠了四个的好成绩，最后在两组比拼的过程中我们率先登场放好心态虽然没能成为颠球数最多的队伍，但我们也从中收获了快乐与友谊！

本次户外心理实践活动带给我们快乐让我们的能量得到了释放同时也让我们班级更加团结，增强了班级同学之间的协调能力和配合能力，也让同学们更好的融入到班级这个大集体中。同时这次实践活动让我明白了很多道理，正如那根小小的棍子，虽然它很小但是想要齐心协力将它放下也不是一件容易的事。还有那个小小的眼罩戴上之后只能凭借听力和触觉配合活动在黑暗中队友的指示和自己平静的内心是不可缺少的，只有做一个合格的表达者才能让队友不迷惑，当然只有做一个安静的听者才能领会队友的意思。当然“鼓动人心”这个游戏告诉我们只有不断的协调并且不断追求更高的目标才能真正的鼓动人心！

第五篇：第一次实习感受

实习之旅

回到自己温馨的学校，回想起了在厂子工作的日子，有苦有乐，也有收获。

刚到厂子时自己的情绪处于高潮时期，对一切事物都感觉到新鲜，因为自己学的是电子专业，自己进的又是电子厂，培训时讲了些比较基础的电子知识，更引发了我的好奇心，我期待着我的工作········

进入工作场地什么都想学，有烙铁手，反检，正检„„那么多岗位我每一样都看了看，似乎没一样都在向我招手，都有那么大的诱惑力。后来做了半天的包装，就把我调到了前站插件，我本来不想做这个工作的，我感觉没那个毅力一直在那坐着，而且觉得很枯燥乏味。不过领班让去总不能讨价还价吧，（可有的人就敢，是勇气可嘉呢还是有他自己的性格呢，这样的该不该学，至少人家敢把自己所想的说出来，看来应该学，有想法就要有行动）刚到前站，人们都还友好，互相帮助，我在那细心的看电路板，希望从中弄懂点什么„.就这样过了几天，前站的uo开始教我怎么做，就这样我“升官”了，开始嘛，都有做好的想法，认真的办着自己的工作，可是缺少毅力没几天就不坚持了，后来自己管的事越来越多，见的人也越来越多了„„..给我印象最深的就是最后临回来的这几天了，给另一条流水线交接时，他总问我要详细的数据，把账弄得特别清楚，这个领班是个男生，他做事竟是这么缜密，也许这是我们做事该具备的能力，而且他很会转换自己的角色，在这一刻他还因为莫件事批评你，下一刻他就可以和你说说笑笑了，也许有些夸张了，但他的这个能力也令我佩服，他能和员工友好相处，不摆架子，„„他的这些优点让我很尊重。

还有最后一天，外线的员工到我们线去工作，她们提了很多要求，我想尽力都去满足他们，可最后也没把事情办的尽人意，我最后受不了了，自己在那哭了，也许管理人不能处处迁就他们，该厉害点就厉害点，自己要有自己的原则。有时间一定好好学学管理学，我很欠缺这方面的知识与能力，加油！

但是我回来后的第一个想法就是--还是家里好，人都是熟悉的，还有那么多的同学去帮助自己，也不用去受气。因为我是一个人出去的，习惯了有人照顾的我，有些胆怯，有些伤心郁闷。遇到不开心的事了，只能自己咽苦水，所有的事都得自己去做，心情也不好，有种再也不要出去的想法，太苦太累了„„可是想到父母，他们在外打工肯定遇到的事更苦更累，有更多的煎熬，但他们忍下来了。因此我不能消极，我要学会坚持，学会吃苦，学会忍耐„„.最令人愉快的就是春节放假六天，我可不想浪费这几天的美好时光，抓紧时间出去玩，去了苏州园林的狮子林，去了上海，还看到了太湖，爬了山，满足了我一直想看山看水的欲望，湖很大，还有各种野生的动物，我看到了上海的东方明珠，外滩„„还把各种交通工具都坐了一个遍，高铁，动车，地铁，轮船„„开阔了我的视野，丰富了我的生活。领略了江南水乡的小巧，那一切的一切看起来都那么美„„ 我还结识了好多新朋友，他们来自各个不同的地方，旅游时他们和自己做伴，工作是相互配合，伤心时互诉心肠„..这些友谊在临走时有些舍不得了，那么的伤感„..这一次实习是我第一次独自出远门，一个人，自己心中有那么没多的苦，那么多的无奈，怕父母担心又不敢和父母诉苦，周围又全是一张张陌生的面孔„„渐渐地我变的足够的坚强了，我发现我的性格更开朗些了，我更勇敢了，我的思想也发生了变化，有很多收获是说不出来的，只能自己去体会，自己享受，各种味道酸甜苦辣样样都有。我会更成熟的„„