第一次徒步感受

第一篇：第一次徒步感受

第一次徒步之

------寒气沟纪实

自从车祸腿被撞断后，两、三年了都没有运动过了，身体也在慢慢的发胖了，前几天加入了一个徒步群，字叫骆驼户外徒步群，感觉挺好的，刚好

名他们这几天要去徒步，我也报名参加了，有点兴奋，也有点恐慌，因为腿伤，怕自己走不了那么长的路，还拖别人得后腿，又有点沮丧，领队问过我的情况后很有信心的对我说；“没关系的，我们会照顾你的，决不会落下你的，”我听后好感动哦！！

明天就要出发了，我不知道是激动还是因为别的什么，反正一晚上都没睡着觉，激动的等待天亮的到来，早上5点多就起来烧开水沏茶，拿出昨天买好的装备，放好吃的，零食，茶，伞，等等零碎，等待时间的到来。

终于出发了，我们坐上开往巴里坤的大巴车，上车后就有点困了，刚要睡会，但组织者领头要大家讲故事，唱歌，说笑话，一路上大家做了自我介绍，有很多也是第一次徒步的，大家高高兴兴的彼此认识了还有说有笑的。车到塔水村的路旁就把我们放下了，大家就跟着领队开始

长征了，前面有领队的，中间有协助者，后面还有收队的，组织的非常有条理。刚开始我还走在中间，没走多一会我就落在后面了，因为很久没走过那么长的路了，而且巴里坤属于高原地区，走一会就喘的很厉害了，慢慢的我就变成收队的了，虽然很累，但我告诉自己一定要坚持，旁边的收队也在鼓励我要我坚持住。走了几公里后，进入山道了，气慢慢的也能喘匀了，感觉比刚开始

要好的多了。沿途的风光美轮美奂，让人有引吭高歌的亢奋，巴里坤的山不是很险峻，但是很秀美，寒气沟是一座天然的森林公园，也是东天山的旅游胜地，放眼山间，草绿油油的、花儿也姹紫嫣红，白云一朵朵的轻轻的飘过，绕山恋水的彷佛伸手就能触摸的到、俯视山边的小河溪水，潺潺流淌，欢快地向石城子水库流去，蓝天干净的像洗过了一样的透明、空气中弥漫着青草和松果的清香味，山坡上的牛、羊慢悠悠的在吃着草，成群的蚱蜢在地上跳来蹦去的，给天山的草原上带来了无限的生机，每走一步都是一道美妙的风景，远处的哈萨克毡房飘起了缕缕青烟，从远处看就像是人间仙境，让人心旷神怡，真是美不胜收。

途中经过几次休息，每到一处休息地，都有新的感受，重重千仞之山，秀峰叠峨，异形奇沟，造物主怎会给我们恩赐这么一块集大漠风光和绿洲风情相融于一体的风水宝地呢。中午到达了山顶，山顶 的海拔高度是2800米，爬上山顶远望群山，到处是绿油油的景色，山峰的边边角角都长满了大大小小的松树，宛如披上了一件绿色斗篷的少女，高挑、柔美。站在山顶的我有一种：“会当凌绝顶、一览众山小的气概。”大家开始忙着照相,我也调皮的站在她们中间英姿飒爽给她们摆着不同各种的姿势，但事后看看我们的照片还是满不错的。山顶上开满了小小的、五颜六色的花，一望无际，非常的漂亮，还有蒲公英，很多人拿起蒲公英了满天的蒲公大家照相照够起开饭了，大多好吃的东西

还在许愿呢，吹出英花，煞是好看。了，我们就聚在一家把自己带来的好放在一起，我们席地而坐一顿丰富的午餐盛宴就开始了。吃过午饭后，原地休息了一会，领队的就去探查下山的路了，我们的领队真的很认真负责的哦！！

俗话说；“上山容易，下山难，”这话一点都不假，不知道是累了还是没休息够，下山的路可真难走啊，山坡还很陡翘，人必须要仰着身子走，首先是鞋子顶着脚疼，其次是我的膝盖因为受过伤，走的路也多了，已经肿的不能打弯了，下山就非常的痛苦，但队友没有

放弃我，搀扶着我慢慢的下来了。快到山脚下的时候，我们发现了在一块扁平石头下有一个可爱精致的小鸟巢，里面有两只刚出窝的雏鸟，眼睛还没睁开呢，两只小鸟相偎在一起，一点点的绒毛，样子可爱极了，张着嘴像是在寻找吃的，还东倒西歪的大概是在找妈妈吧。等我们下到沟底的时侯，看到的都是大石头小石头，原来是一条很宽的河道，但几乎没有水了，我们只能摸着石头深一脚浅一脚的过河了。

终于走到了平坦的大路上了，但我已经走不动了，此时的心情真的是很难形容的，两条腿像是灌铅一样的，但一路上的美景又让我流连忘返。休息过后，大家相互帮扶着，鼓励着，又前进了。本来说好只走14公里，但那天我们走了20几公里，还翻山越岭的，我真的没有想到我第一次长征就能走这么多公里，累是非常累的，当我坐到车上的时候，我觉得我的腿都不是我自己的了，但是想想我能一路走过来，没趴到路上，我为我自豪，我觉得值了，我真的很开心。因为老呆在城市中，上班下班两点一线的生活人都快麻木了，适当的放松一下自己的心情，又可以看到那么美丽的景色，何乐而不为呢！下一次我还要去徒步，徒步真的可以锻炼人的。无论是人的体能还是意志都得到了

锻炼。还有那一抹常绿在心底陪伴，我坚信下一次我将会走的更远、更好。

作者：凌娜

2009年7月4日

第二篇：从化徒步感受

从化徒步感受

昨天期中考试刚刚结束，学校今天就安排我们初二班去什么广州最美的从化星溪线徒步10公里秋游。我的天！这是要我们从书海投向苦海的节奏呀。平时跑八百米就气喘吁吁的我，对这次徒步有点失望。我漫不经心的上了旅游车，懒理同学们的兴高采烈，懒理外面越来越美的风景，恹恹的闭上眼睛，满脑子是可怕的“10公里”。那一刻，真希望车不要再前行„„ 车完全不顾我的想法稳稳的停在徒步起点位置东星村。

下了车，我突然把可怕的10公里丢到九霄云外去了，被眼前那一片苍翠欲滴的茂密竹林和隐映在绿色里的山路吸引了。我心情来了一个180度大转弯，兴致爆棚。愉快的跟着大部队从东星村出发缓缓前进，途经坑口村、中心村、桥头村。沿途听竹林沙沙、流水潺潺、虫鸣鸟叫，无限惬意…….最后来到溪头村，这是一条非常狭窄的山路，忽然让我想起陶渊明的《桃花源记》里的“初极狭，才通人”的句子来。大家一个紧接一个的走在窄窄的山路上，远远望去，就像一条长长的彩带，很是好看。此时此刻，同学们个个汗流满面，脸上明显写上了倦意，双脚不听使唤，但嘴上全部挂满了笑容，两眼充满异彩，互相扶持，相互鼓励：一个同学不下心崴了一下脚，就会有好几个同学不约而同的去扶，一个同学掉队了，好几个同学走过去鼓励他，陪伴他；一个同学水带的不够会有好多同学争先恐后的把自己的水让给她喝；大家团结一心，大有不拿下这条山路绝不罢休之势。我也不知不觉中发现自己从一只懒猪变成了活泼机灵的小猴子，上蹦下跳，毫不知累，只怕掉队。双脚像打满鸡血一样充满战斗力。原本十分难走的山路在大家的欢声笑语中显得生动有趣。同学们脸上满满的笑容在大家互拍的相片里成了一道道永远的风景线。和这美丽迷人的村庄比美。我想今天的徒步，将会成为我们日后生活的美好回忆。

第三篇：60公里徒步感受

河源60公里徒步感想

2016年4月23日，参加集团组织60公里徒步拓展，第一次参加这么远的距离，给我最大的收获主要是以下方面：

一、坚持。两天的徒步过程中，不同的路况，并且是第一次走这么远的距离，不知道能否坚持下来，面对这些情况，能做的就是坚持走下去，与队友一起加油，不停的向前，向前！

二、团队。在长达9个多小时的徒步过程中，如果不是集体力量的支撑，我们不会如此圆满的走完全程。回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。这个时候，希望能从这次徒步过程中的体会，让我们坚持不懈、勇往直前、携手共进。

三、希望能在后期财务转型及实际工作中，积极调整心态，不畏惧前方未知的道路，踏实走好脚下的每一步路，遇到困难不要轻言放弃。在接下来的财务转型课题项目里积极思考，提供建议。在正常业务工作中、发挥主观能动性，投入到业务前端，积极提供流程方面、风控方面建议。

务实戈行

我们共一队，我们似一人！

第四篇：第一次徒步作文

第一次徒步作文(5篇)

无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的第一次徒步作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

风景优美的年宝玉则位于四川省和青海省交界处，海拔4000多米，在那儿，我开始了人生中第一次高海拔徒步。

我们的目标是从仙女湖走到妖女湖，听去过的游客说，往返妖女湖要走七八个小时。我一听就泄气了，那么远，我肯定走不到。妈妈说：“我们走到哪算哪，不走完也没事，试试自己能坚持多久，也是挑战自己。”我想了想说：“好吧!”这时，爸爸走过来对我说：“我先走了，你们和叔叔阿姨一起走。我要去看看妖女湖，所以必须走得很快。”

中午11点，我们正式开始了徒步。才开始没几分钟，爸爸就往前走得没影了。一开始，路况很好，我们一直沿着仙女湖前进，边走边看美景。20分钟后，路逐渐被矮树丛挡住，难走了许多。渐渐地，连路都看不到了，我们必须用手把树枝树叶扒开才行。

靠近湖面的地越来越湿，这是为什么呢?我还没来得及问妈妈，大地就告诉了我答案：前面是沼泽。我们必须踏在石头上走。因为妈妈没经验，脚陷到沼泽里面去了。幸好鞋帮比较高，鞋里没进水。

在高原徒步比平时走路体力消耗大多了，走了3个小时，我们没走到妖女湖，在花湖就停了下来，开始返程。回来的路上，我已经很累了，感觉双腿像灌了铅一样，都快迈不开步了，但我还是咬牙坚持着。

下午4点半，我们终于走到了出口，碰到了爸爸。爸爸说他跋山涉水过沼泽，一直走到了妖女湖，爸爸的体力真棒呀!

虽然没能走到妖女湖，但我成功地挑战了自己，相信下次的徒步我会更棒!

“喜看城市发展，见证西城崛起。”第六届徒步节全程十六公里。一早我来到起点，和其他小记者一起参加了徒步节的启动仪式。

徒步开始啦，我认为：就十六公里，没啥大不了的，两个小时足矣！妈妈却摇着头说：“别自以为是了！也不知道十二点能否走到终点……”我不信，就一蹦一跳地跳过去，还说：“我现在精力旺盛，精力旺盛……”

几公里后，手脚开始不听指挥了。我不想说话，也走得很慢。“走不动了？”妈妈说，“不听话，吃亏了吧！离终点还很远呢！”“没……”我叫道：“人家只是欣赏风景呢……”我依靠着我的毅力在坚持着。

后来，当我又累又饿的时候，想起刚才领到的蛋糕，我从袋子里拿出来，大口地吃着，不一会儿它们就给我“消灭”掉了。此时，我忽然觉得浑身又充满了力量，对着妈妈叫起来：“我现在又恢复精力啦！”也不知过了多久，终于，我们走到终点——广东石油化工学院西城校区。我想：今天才十六公里，我就快累得走不动了。那红军长征二万五千里啊，他们是怎么坚持下去的呢？我想，不怕困难，永不放弃，坚持下去就是他们的“秘诀”。此时，我又想起了那首毛泽东的《七律·长征》。虽然，现在脚板也开始有点疼，全身也无力，但今天我挑战成功了，因为我走到了终点！我是最棒的！

啊！原来徒步也是需要靠那一点毅力坚持下去才能到达终点的。

今年的国庆节，妈妈带我去太行山徒步旅行，愚公移山里的愚公发誓要移走的就是太行山。我们要走的一段路在太行山最美的南太行，全程大概有20公里，我是团队里年龄最小的，这是我的第一次徒步旅行，我好期待啊！

在出发去太行山的路上，领队告诉我们徒步起点在郭亮村，这个村子创造了世界第八大奇迹——挂壁公路，村民们全凭手力用了五年时间，终于打通了南太行第一个横穿绝壁的隧道，太了不起了！我们徒步穿过全长1300米、宽5米、高4米的绝壁长廊郭亮洞，洞里的石头看上去坑坑洼洼，还保留着凿洞的痕迹，来到座落在高高悬崖上的郭亮村，这里的山都是悬崖峭壁，非常壮丽！虽然走了很长的山路，但和小伙伴们边走边玩，我觉得很开心，到了宾馆才觉得脚底很酸。

第二天比第一天的路更长了，从郭亮村一路走到王莽岭，走了四个多小时，一路上遇到了很多徒步的大人，看到我们这些小朋友也走这么长的路，都对我们竖起大拇指，给我们加油鼓劲，本来觉得累，又一下子有了能量，我和小伙伴们一边走一边说说唱唱，看着雄伟壮丽的风景，在傍晚的时候终于到达目的地，太让人激动了！坚持到底的感觉真好。

听说王莽岭的日出是最漂亮的，可是我们遇到的是阴天，没有看到日出，我希望以后再来王莽岭看到它壮观美丽的日出。

时隔两年，那次到安吉的徒步，我竟久久难以忘怀。

那天，我和爸爸从杭州出发时，我信心满满，心想这段旅程一定不会很难。可是，才走了不到二十公里，我就泄气了——我的脚上起了水泡，每走一步就痛一步。天哪，这还能走到安吉吗？但我想想自己当初立下的豪言壮语：走到安吉，小菜一碟，不得不继续撑着，拄着登山杖，继续奋进着，再次出发了！

可是，老天爷就像要捉弄我们似的，第一天下午，哗哗地下起了瓢泼大雨。我们坐在路边的公交站躲雨，雨却越下越大了。听着哗哗的雨声，我心中思绪万千：才过了一天，走了这么点路，就下雨了，估计没法继续走了；要是明天放晴就好了！唉，想到徒步这么苦，要不剩下的路我们乘车吧！不行，看着怎么对得起我当时的'“小菜一碟”呢？现在，我真是进退两难啊！退，显然不行；看来，只有“进”，只有“奋进”了！这“奋进”，不仅是“奋进”，不仅是行动上的“奋进”，更是我们精神上、内心里的奋进！

雨，依旧下着。但天空中却出现了一缕曙光。渐渐地，天空不再灰蒙蒙的，变得有些光亮……

第二天早上，我们再次踏上了旅程。这一次，我们没有停下来。我们终于一口气走到了目的地。我的心情是何等激动啊！我们一路奋进，终于到达了目的地！我终于体会到了奋进的力量。

人最大的对手是自己内心的退缩、畏惧，这时，便只有奋进可以与之抗衡！这第一次远距离徒步，第一次奋进，我终于体会到了奋进的力量！

今天天气晴朗，我和妈妈还有弟弟一起去徒步运动。

来到起点，我环顾了一下四周，西边是一片湖，湖里有一些小鱼，鱼儿不时把嘴巴张成”o”型，似乎觉的我们很奇怪。东边是领取物资的据点：有水，有包，还有一些奇奇怪怪的东西。咦！那里好像有一些我熟悉的人。走近一看，哦，原来是孙雅阿姨，孙逸凡弟弟和孙逸静妹妹，还有我的“女朋友”和她的追求者“小六”，大家打过招呼，收拾完东西就准备出发啦。

领队号令一发，所有人正式出发。在前进的路上我听着小虫儿唧唧，小鸟儿啾啾，小狗儿汪汪。在前进路上我看到了大树、小草，还有那苏州的护城河。可是最引人注目的还是那片花海，那是一片混合树木区，看过去有洁白无暇的白玉兰，有姹紫嫣红的海棠花，它们美丽得像孙妹妹粉嘟嘟的脸庞。沿途路边上连绵不绝的那些小花儿，更像画布上用水彩笔点上去的彩色小点。路程过半，我们还品尝了小笼包子，那味道别提多鲜美啦。走到后段路程，我快走不动路了，一丝倦意涌上心头，可是我不想半途而废，坚持着，终于我走完了全程7公里。

果然，坚持就是胜利，在生活中和学习上我会遇到很多困难，可是，我坚持下去就可以战胜它们，你们说不是嘛？信不信下次我会挑战更远的路，因为我不服输。

第五篇：感受第一次

感受第一次

在寒假期间，各个大电视台都在热播《第一次亲密接触》这部电视剧，你们看过吗？里面的女主角思琦，网名叫轻舞飞扬，你们还有印象吗？我竟没有想到她竟然是青浦人，还是青中毕业的呢！

上个星期，我很有幸能和孙锂华聊天，这才是真实的第一次亲密接触。当我看到孙锂华的时候，简直惊讶地说不出话来，本来准备好的问题一下子抛在脑后。这哪是第一次亲密接触的女主角呀，生活中竟然那么漂亮，她披着一头长发，头上戴了一顶黑色的帽子，身穿一件洁白的外套，再配上一条牛仔裤，显得十分亲近而且温文尔雅。在我们一翻聊天中，我发现她的文笔很好，她还很喜欢语文。我实在搞不懂，那么难的语文，她怎么会喜欢呢？她说：“语文这个东西是要靠自己多亲近大自然，从大自然中得到启发。更重要的一点就是要多看书，不看书哪来的知识。在我2岁的时候，我就被逼读古文，这就是我从小打下的基础。”我听后，她说的很有道理，读书就是为了开阔我们的视眼，而不能把语文当作是任务。“既然你有很好的文笔，为什么不考一个好一点的大学呢？”我问道，她很后悔说，以前我以为考了艺校就不用读大学了，谁知道，做一个明星也是很苦的，有时我还要接受记者一系列的问题，所以我要打好语文基础„„我们说了很多话题，从学校谈到演戏，从生活谈到老师，无所不谈，但是一眨眼就过去了，我第一次感受到“明星也是老百姓”这句话了，我还和孙锂华合了影，留下我们美好的记忆。

虽说和明星聊天也会有些紧张，但是我却从明星身上学到了很多东西。我也感受了和明星的第一次亲密接触。