中班春季疾病及预防知识

第一篇：中班春季疾病及预防知识

春季幼儿常见疾病及预防

一、感冒

感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。

护理：

1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。

2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。

3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。

4、轻度发热时，可进行物理降温；鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

预防：

1、随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”。

2、保证充足的睡眠，可以增强体质。

3、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。

4、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。

特别提醒：

除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。

二、咳嗽

咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。

护理 ：

1、多休息，多喝水，增加室内的湿度。

2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。

3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。

预防 ：

1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。

2、如果咳嗽是由暂时的刺激（如室内的灰尘）引起，应避免这种刺激。

特别提醒：

在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。

三、鼻出血

孩子在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。

护理：

让孩子或坐或站，身体稍微向前倾，家长用拇指及食指将他两侧的鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血。如果鼻出血的情况不是非常严重，几分钟后就可以止住。如果不能止血，应到医院请医生处理。

预防：

1、多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。

2、适当增加卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润。

3、帮助孩子改掉抠鼻孔的不良习惯。

特别提醒：

千万不能让孩子仰起头帮他止血。

四、食物中毒

孩子进食被细菌污染的食物后，就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。

护理：

1、孩子呕吐或腹泻严重时，可以补充一些电解质溶液。

2、准备一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面汤等。

预防：

1、餐具定期消毒，厨房用具也要在阳光下晾晒。

2、购买食品时要认真检查，吃剩的东西也要放好，以免变质。

3、尽量不要生吃食物。

特别提醒：

在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于食物中毒的症状，应该马上到医院检查。

五、春季儿童腹泻如何预防?

1、加强食品卫生与水源管理。

2、合理喂养，添加辅食应逐步进行。

3、养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。

4、避免长期滥用广谱抗生素。怎样预防小儿春季多发病呢?

六、家长应注意以下几点：

1.适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

2.注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3.合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4.充足睡眠。春天易发生“春困”，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

5.加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

6.计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。

第二篇：幼儿春季疾病预防知识

幼儿春季疾病预防知识

春季来临，气温回升，各种病菌也开始滋生，此时小孩子最容易受到病菌的侵害而生病，所以幼儿春季疾病预防十分的重要。如果想预防幼儿生病，就需知道春季幼儿容易生哪些病及预防措施。

幼儿春季疾病预防No1.感冒

即便是到了春末，偶尔来的一股“冷空气”，也会让一些抵抗力较为低下的宝宝患上感冒。在这春季疾病高发季节里，幼儿似乎会一次接一次地“次次中招”。事实上，单只在宝宝出生的最初2年里，宝宝就会得8-10次的感冒，发病一次或更多次的流感。

患病指数：★★★★★

患病症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽等;偶尔有轻微地咳嗽，说话声音嘶哑;眼睛发红、潮湿;肌肉疼痛;呕吐、腹泻;发烧，体温可达39℃～40℃。

护理要点：

1.让孩子充分休息。患病时让孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此时不要外出，也不要长时间逗孩子玩。

2.多饮水。大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。喝水时宜采用少量多次的方法，如果孩子不爱喝白开水，也可适当加些果汁，让孩子能多喝些水。

3.保暖。根据情况增减衣物，有些父母爱用被子为孩子捂汗，这可造成高热抽风。当孩子出汗后，用温水为孩子擦干汗，及时换上干净的衣物;在室内，就不必穿得太多，与成人穿得相当即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

4.合理饮食。孩子感冒时多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物如牛奶、酸奶、稀饭、面条、面包等，同时还要多吃新鲜水果(苹果、猕猴桃)、蔬菜，这样可保证有大量维生素C抗病毒的作用。

5.使用鼻腔滴液或喷剂不要超过3天，因为它们会使鼻腔组织变厚，受到刺激，从而进一步阻塞鼻腔通道。

6.不要给宝宝使用阿司匹林。如果宝宝需要服用退烧要的话，可在医生帮助下选择醋氨酚或布洛芬。在没有医生建议的情况下不能给2岁以下的宝宝使用抗组胺剂。

预防指南：首先勤开窗通风換气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。进行适当户外锻炼，接受日光照射，有助于宝宝的身体健康，减少患感冒的机会。外出时，尽量避免带宝宝去人群聚集的共公场所。另外，培养良好生活习惯，保证充足睡眠，保持正常生活规律。

幼儿春季疾病预防No2.肺炎

肺炎是肺炎组织的一种感染，会引起咳嗽、呼吸短促、发烧、呼吸频率加快中的一种或是全部症状。一旦宝宝的感冒如果得不到很好的控制时，尤其是身体虚弱的宝宝容易从感冒发展为肺炎。

患病指数：★★★★

患病症状：呼吸急促、吃力，有时候伴有呼吸疼痛;鼻孔张开(预示着宝宝呼吸困难);发烧，体温一般在38℃～39℃之间;胸痛，呼吸时会加剧;腹痛、食欲不振;持续咳嗽、气喘。

护理要点：

1.降低热度：首先是要为宝宝退烧，醋氨酚和布洛芬的使用对宝宝是相对安全的。同时，也可以在宝宝额头上放一块凉毛巾来达到物理降温的效果，有条件时，可以在家进行温水浴。

2.多喝水：尽量让宝宝多喝一些水，以防止脱水。大量的液体还能疏松分泌物和粘液，使痰液更容易被咳出。

3.调整宝宝的睡姿：这段时间，当宝宝入睡以后，不妨在他的头部和肩膀之后多放一个枕头，以帮助他呼吸更为顺畅。

4.胸(背)部叩击法：让宝宝坐在沙发上，“轻拍”他的背部，以帮助他气道内分泌物的排出。家长也可以向医生咨询一下具体该如何操作。

预防指南：如果家人患感冒或者其他呼吸道感染性疾病时，尽量让宝宝与患病的亲人隔离，避免宝宝受到传染;室内经常通风;保护宝宝不会受到被动吸烟的危害;如有可能，让宝宝注射预防肺炎的疫苗，也是预防宝宝得肺炎的一种有效途径。

Tips

当宝宝患有肺炎，并出现以下症状时，需立即送往医院。

出现呼吸困难、脸色发紫;

精神萎靡或异常烦躁;

嘴唇或指甲发青;

呼吸时发出呼噜声;

由于咳嗽和气喘而无法入睡;

无法摄入足够的液体，或是不断地呕吐;

出现了发烧和腹痛;

咳出了发黄、发绿或是带血丝的黏液;

幼儿春季疾病预防No3.过敏性咳嗽

过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘。同任何过敏性疾病一样，过敏性咳嗽的最大特点就是会随着气候的变化、环境的变化、生活习惯的变化等，反复发作，较难治愈。

患病指数：★★★

患病症状：吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安静，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的宝宝能一连咳上3个月。

护理要点：

1.不要自行服用止咳药：普通的止咳药对过敏性咳嗽效果不好，甚至可能让咳嗽更厉害。

2.如果发现宝宝咳嗽时间持续一个月左右，应及时带宝宝到医院呼吸科的哮喘门诊进一步确诊。

3.临睡前让宝宝喝一些温开水或温牛奶、米汤等，有助于粘痰变稀，促进痰液咯出。

4.每周1次彻底对家里进行一次大扫除，包括清洗床单、地毯、窗帘(布制)，整理橱柜，清洁瓷砖、包括宝宝卧室内新购买的鲜花等。

5.将家里所有的毛绒玩具都搬离宝宝房间，如果宝宝坚持要跟其中一个同吃同睡，家长需要经常用热水清洗。

6.花粉季节，注意关好门窗。坐车时，车窗也要关闭，以减少与过敏原的接触。当花粉处于最高值(早上5：00-10:00之间)，让宝宝尽量呆在家里。每天晚上睡觉之前，都要让宝宝洗澡和洗头。

预防指南：过敏性咳嗽往往会在家族中流行，也就是说父(母)亲会遗传给孩子。不过，许多孩子到了青春期以后就能“摆脱”此症了。因为他们的气管已经发育成熟，自身免疫力极大地增强了，较少会受到刺激物的侵害了，或是他们已经掌握了如何回避过敏原。

幼儿春季疾病预防No4.腮腺炎

腮腺炎是这个季节宝宝最易得的疾病之一。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性传染病，主要通过患病宝宝的唾液飞沫、或腮腺炎病毒直接进入腮腺口侵犯腮腺等相互传染，少数也有通过病毒污染的用具而间接传染。尽管腮腺炎可能会让宝宝感觉不适，但它很少会引发较为严重的后果，个别患儿可能并发睾丸炎。

患病指数：★★★

患病症状：中医称之为撑耳寒，即表现为一侧或者两侧耳垂下发生肿大，肿大的表面会发热会痛;张嘴或者咀嚼食物时肿大的部位会感觉疼痛;发烧、头痛、身体困倦、食欲不振;睾丸和腹部(女宝宝)肿胀、疼痛。

护理要点：

1.降低热度：与所有病症一样，为宝宝降温是首当其冲的“任务”。合理用药可以缓解因发烧带来的种种不适。

2.食物以流质、半流质为主：宝宝患了腮腺炎以后，就会影响生成唾液来润湿食物。如果宝宝出现吃饭困难，不妨多为他准备一些粥类、及其他水分含量较高的食物。

3.避免酸性食物：酸性食物，如番茄，会刺激唾液的生成，这会让宝宝感觉更加疼痛。

4.患病后宝宝要尽量卧床休息，减少并发症的发生。

预防指南：让宝宝按时接种可提供的(计划内)所有疫苗，是预防腮腺炎的最好方法。如果自己的宝宝已经得了腮腺炎，家长要避免让宝宝与其他小朋友接触，以免他人受到感染。现在已经有腮腺炎疫苗，家长可以根据宝宝的身体情况选择是否接种。不过，在感染病毒之后，此疫苗就无法有效地防止腮腺炎了。

第三篇：预防春季疾病

预防春季疾病

一、活动背景

又是一年春天到，万物焕发生机。然而，细菌病毒也随之活跃，春天是一年中各种传染病及过敏性疾病的多发季节。在这天气多变，忽冷忽热的季节里，为了让大家安全度过春天。建议忙碌的全校师生们在计划自己一年的工作之余，也要注意健康的保养，关心自己的身体。身体是革命的本钱，有了好身体，才能更好地学习工作。

二、活动目的宣传春季疾病预防常识和良好的生活习惯，帮助同学和人们更加了解自己的身体状况，并及时采取相应措施对抗疾病。使同学们更加充满精力地学习和工作

三、活动地点

中山市技师学院北校区

四、活动对象

中山市技师学院北校区全部同学及教师工作人员

五、活动时间 2014年4月21日至25日

六、活动的安排

一、宿舍安排

1、学生公寓管理服务中心要加强对学生宿舍的日常卫生管理，教育、引导广大学生积极做好卫生清扫工作；加强对学生宿舍卫生的检查与评比，采取切实有效措施改善学生宿舍卫生状况，创造整洁舒适、健康卫生的生活环境；认真做好学生宿舍的卫生防疫工作，一旦发生疫情，立即上报，同时进行空气和地面消毒，控制疫情传播。活动对象及地点：金海岸学生公寓E栋、F栋楼梯楼道

㈠活动时间：每周二下午四点

㈡活动安排：

一、每周日晚

①、召开相关部门会议。（每月一次）

②、晚上出海报，进行卫生打扫的宣传（每月一次）

㈢、每周一

①、召开大

一、大二各班班长会议

②、将E、F栋各楼层拍照（每月一次）

3、上报各班卫生打扫人员名单

㈣、每周二

①、下午四点，各班卫生打扫人员集合②、进行卫生打扫注意事项宣布（每月一次）、四点十分开始卫生打扫

四、每周三

1、公布卫生检查结果，对不合格班级进行批评

③、将周一拍的照片与周二拍的照片进行张贴（每月一次）

3、对于优秀班级发奖金（每月一次）

卫生打扫细节：

1、地面无垃圾（包括垃圾桶周围）

2、地面无黑色印记

3、墙壁没有印迹

4、地面拖干净，无水印

相关部门职责：

1、书记团：整个活动过程的组织、协助及监督

2、办公室：负责活动过程中人员的通知及各班的考勤

3、宿管部：负责检查各个楼道卫生

4、宣传部：相关海报的刊出

5、外联部：负责活动过程中的拍照

评分细则：

1、各班班长开会到会情况（2分）

2、各班集合到位时考勤状况（2分）

3、各班打扫卫生时的态度（2分）

4、各班卫生打扫情况（4分）卫生区域：网络技术1001班：E栋1、2楼走廊，1—3楼楼梯

多 媒 体1001班：E栋3、4楼走廊，3—5楼楼梯

多 媒 体1002班：E栋5、6楼走廊，5—7楼楼梯软件技术1001班：F栋1、2楼走廊，1—3楼楼梯电子商务1001班：F栋3、4楼走廊，3—5楼楼梯电子商务1002班：F栋5、6楼走廊，5—7楼楼梯

游戏软件1001班：二区入口第二个阶梯下到草坪前边缘； F栋和E栋中间水泥路与E栋前边和草坪左边缘中间水泥路； F栋前道废墟左边缘中间水泥路

奖惩制度：月度积分第一的班级，奖金50元每周打扫不合格的班级通报批评特别差的取消该班所有同学的评奖评优以及入党资格

费用预算： 宣传部宣传材料、班级奖金、策划打印共计80元

书记团

2010年10月30日

2、每个宿舍室，写有关春季防流感的知识。

3、以班级为单位，进行一次春季防流感的知识竞赛，形式有手绘手抄报和作文（说一下自己经历过事例和体会或身边经历过的）,画动漫、各种形式。

4、向生活老师发放宣传单，并贴在宿舍楼下，让学生观看。

二、班级安排

1、开展“预防春季流感”的主题班会，（一、班会目的：让大家了解到预防春季流感的关键是注意个人卫生和防护。提高大家自我保护的意识和应对各种传染病的能力。

二、班会时间：2014年4月21日（星期一）

三、班会对象：全班同学

五、班会准备：1．了解春季流感的主要症状。人感染流感病毒后主要病征为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。2．了解春季流感的预防及专业知识。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗 手段，因此预防措施非常重要。3．及时。发现症状要及时就医，同时要多注意休息、多喝水。

四、活动流程：

1、确定主持人员。

2、设计班会版面。

3、活动中由班内全体人员发言，共同探讨。

4、得出结论。

五、活动总结：我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防 春季传染病的关键。春季昼夜温差大，必须根据天气变化，适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，劳逸结合。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。最后，祝愿大家身体健康，学习愉快！

七、活动实施

1、策划部制作宣传单

2、应急部宣传春季人们易患的疾病及初期症状和预防措施。

3、秘书部负责向同学们发放室内消毒粉。

4、秘书部负责拍摄活动的过程。

八、宣传单内容

一、急性肠道传染病（痢疾）

普通型痢疾的主要症状：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程6—8天；轻型痢疾的主要症状：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程3—5天；中毒型疾病的主要症状：起病急，持续高热在39—41摄氏度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。预防办法：

1、控制传染源。当发现疾病病人时，应该及时地隔离，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。

2、把好病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净，不要喝生水，瓜果一定要洗干净再吃，凉拌食物要确保不被苍蝇污染，多放些生大蒜和食用醋。

二、食物中毒

主要症状：进食在一个小时至数小时之是即可发病，轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等，重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克，如果抢救不及时，就会死亡。预防办法：餐具要定期消毒，厨房用具要经常在阳光下晾晒，购买食品时要认真检查，防止把变质的食品买回家，剩余的食品要科学保管，防止被苍蝇污染，变质的剩饭、菜要扔掉，以防发生问题，尽量不要吃生冷食物。

三、流行性结膜炎（红眼病）

主要症状：眼睛内部有异物感，眼睛分泌物多，视物模糊，发痒、怕光、流泪、疼痛，严重时会发生角膜溃疡，造成视力极度下降。

预防方法：家庭最好分用毛巾、洗脸盆，并注意经常消毒，注意个人卫生，不要用不干净的手去揉眼睛。在公共游泳场游泳时，要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。

四、流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。

主要症状：发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。预防方法：避免接触流行性感冒样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

五、麻疹

是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播速度快。

预防方法：提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要。如

发现麻疹病人，则应采取综合措施防止传播和流行。

六、人感染高致病性禽流感

传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家禽、野禽）以及鸟类。主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染。

早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热（大多持续38℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。预防要点：

1、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

2、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

3、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

4、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

人多的公共场所是容易传染的地方，学校也是人群集中，共处时间相对较长，也易于诱发传染病。为切实保障师生的身心健康和生命安全，有效预防各种传染病在学校的发生，扎实地做好流行病的预防工作，做到防患于未然，各系部要通过办宣传栏、主题班会、校园广播等方式提高学生卫生防病知识水平，增加学生自我防范知识和能力。请广大师生提高预防传染病的意识，在日常生活学习中按以下要求去做：

1．饭前便后要洗手，勤洗澡，养成良好的个人卫生习惯。

2．多喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要热透后再食用。注意饮食卫生，不吃不卫生的食品，不在小摊小贩处购买食品，预防食物中毒和肠道疾病的发生。

3．尽量减少去公共场所，避免与病患人员共用物品、餐具，也不要与生病的人员密切接触。4．做好教室、办公室室内环境卫生，保持房间、教室通风换气。春季生活小常识

1、每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何一个卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地

吐痰，不向水池丢赃物；及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头上防治疾病发生。

2、养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不喝

生水，不吃腐烂食物，不暴饮暴食，不吸烟喝酒，不乱用他人毛巾，勤洗澡，勤换、勤洗、勤晒衣物、被褥。

3、要勤开窗户，保持教室和室内空气流通，保持室内一定湿度。

4、在呼吸道传染疾病流行的季节少去公共场所。

5、春天人的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极

参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，争强体质。

6、要合理安排作息时间，做到生活有规律，；劳逸结合，如劳累过度，必然导致抵御疾病的能

力下降，容易受到细菌病毒的感染。

7、春季气候多变，咋暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体侵入，必

须根据天气变化，适当增减衣物。

8、过敏体质的人尽量少去赏花，特别严重的外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部

位，也可提前服用一些防过敏的药物。

9、合理安排饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

10、自备一些抗病毒的中成药，如抗病毒冲剂，板蓝根冲剂等，在周围有同学发病时预防饮用。

11、开展预防性消毒。每周一次，対教室、公寓的空气、环境物体表面实施常规的消毒灭菌工

作。

12、如出现急性发热、头疼、咽喉疼等症状，请及时报告学校医务室和到医院救诊，检查治疗，避免疾病的传播。

第四篇：疾病预防知识[最终版]

艾滋病防治知识

1、什么是艾滋病? 艾滋病是一种病死率很高的严重传染病，它的医学全称是“获得性免疫缺陷综合症”（AIDS）。

2、健康人是怎样感染艾滋病病毒的? 艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

3、怎样预防艾滋病病毒通过性行为传播? 预防艾滋病病毒通过性行为传播，要采取安全的性行为。一是只有一个相互忠诚、没有感染艾滋病的性伴侣；二是每次性生活都正确使用安全套。

4、输血时怎样预防艾滋病?(1)尽量避免不必要的输血。

(2)如果必须输血，有权利了解血液是否经过艾滋病病毒抗体检测。(3)不要为了所谓的“增加抵抗力”而盲目使用血液制品。

5、怎样预防母婴传播艾滋病病毒? 首先是要保护妇女不受艾滋病病毒的感染，这样就不会将病毒传染给孩子。如果感染了艾滋病病毒的妇女，仍想要生育孩子，那么应该定期到医院接受医生的产前指导，服用阻断母婴传播的抗病毒药物。生孩子时，可采用剖腹产。孩子出生后，要人工喂养。

6、一般的日常生活接触会感染艾滋病病毒吗? 日常生活接触是不会感染艾滋病病毒的。下面这些行为，都不会传播艾滋病病毒。

(1)与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻；

(2)与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子；

(3)与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车；(4)与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具；(5)购物、使用钞票；

(6)咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿；(7)蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。

7、怀疑自己得了艾滋病，到哪里去检测? 一般来说，可到具有初筛资格的县以上医院和卫生防疫站做HIV抗体检测，确诊须到省疾病预防控制中心（CDC）检测。

8、检测结果能保密吗? 检测机构和医生必须为你保密。如果泄密，你可以寻求法律的保护。

9、怎样预防艾滋病？

（1）遵守法律和道德、洁爱自身、反对婚前性行为、反对乱性。（2）不搞卖淫、嫖娼等违法活动。（3）不以任何方式吸毒，远离毒品。

（4）不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。

（5）不去消毒不严格的医疗机构打针、拔牙、针灸、美容或手术。（6）不共用牙刷、剃须（刮脸）刀。

（7）避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。（8）正确使用安全套有助于避免感染艾滋病。

（9）患有性病后应及时、积极进行治疗，否则已存病灶会增加艾滋病 感染的危险。

10、国家“四免一关怀”政策是什么？

（1）是对农村居民和城镇未参加基本医疗保险等保障制度的经济困难人员中的艾滋病病人免费提供抗病毒药物；

（2）是在全国范围内为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测；（3）是为感染艾滋病病毒的孕妇提供免费母婴阻断药物及婴儿检测试剂；（4）是对艾滋病病人的孤儿免收上学费用。

“一关怀”指的是：将生活困难的艾滋病病人纳入政府救助范围，按照国家有关规定给予必要的生活救济。积极扶持有生产能力的艾滋病病人。避免对艾滋病感染者和病人的歧视。

狂犬病防治知识

一、狂犬病概述 1.什么是狂犬病？

狂犬病又名恐水症，是由狂犬病毒所致的急性、进行性，几乎不可逆转的致死性脑脊髓炎。人畜共患，多见于犬、猫、狼等肉食动物，人多因被病兽咬伤而感染。临床表现为特有的恐水怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。近几年，我国疫情有上升的趋势。2.狂犬病有什么危害？

如果人被狂犬动物咬伤后没有及时和正规的预防措施，一旦发病几乎无例外的死亡。它是目前病死率最高的急性传染病，一向被称为“不治之症”。

3.狂犬病的主要临床症状是什么？

典型的临床经过分为三期：

（1）前驱期 发病多以低热、头痛、倦怠、恶心、恐惧不安等开始，继而对声、光、风等刺激敏感而有喉部发紧感觉。已愈合的伤口、伤口附近及其神经通路上有麻木、痒痛等异常感觉，四肢有蚁走感。本期持续约2～4日。

（2）兴奋期 患者渐进入高度兴奋状态，突出表现为极度恐怖、恐水、怕风、发作性咽肌痉挛、呼吸困难等。交感神经功能每呈亢进，出现大汗、心率增快，血压升高、唾液分泌增加。患者的神志大多清晰，但部分病人可出现精神失常、谵妄等。本期约1～3日。

（3）瘫痪期 患者渐趋安静，痉挛发作停止而出现各种瘫痪，尤以肢体弛缓性瘫痪为多见；可迅速因呼吸和循环衰竭而死亡。本期持续约6～18个小时。

4.狂犬病潜伏期有多长？

狂犬病潜伏期为10日至12个月以上，一般为20～90日，有个别甚至可长达几十年。5.哪些动物可携带狂犬病毒？

常见的有狗、猫、狼、蝙蝠、浣熊、猴、鼠、兔、牛、猪等温血动物。6.什么是健康带毒动物？

有些家养动物如狗、猫、牛、猪等可感染狂犬病毒后不发病，仍表现健康的样子。这类动物由于体内带有狂犬病毒，故被这类健康带毒动物咬伤同样能传播狂犬病。

二、处理方法

1.被犬咬伤后，伤口如何处理？

（1）被咬后立即挤压伤口排去带毒液的污血或用火罐拨毒，但绝不能用嘴去吸伤口处的污血。

（2）用20%的肥皂水或1%的新洁尔灭彻底清洗，再用清水洗净，继用2%－3%碘酒或75%酒精局部消毒。

（3）局部伤口原则上不缝合、不包扎、不涂软膏、不用粉剂以利伤口排毒，如伤及头面部，或伤口大且深，伤及大血管需要缝合包扎时，应以不妨碍引流，保证充分冲洗和消毒为前提，做抗血清处理后即可缝合。

（4）可同时使用破伤风抗毒素和其他抗感染处理以控制狂犬病以外的其他感染，但注射部位应与抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗的注射部位错开。2.暴露于上述途径后该如何预防狂犬病？

（1）立即处理伤口。用20%肥皂水或清水彻底冲洗伤口，至少半小时；冲洗后用浓碘酊涂擦。伤口不可缝合或包扎。正确处理伤口，可减少发病机会至1/3.5～1/6。

（2）尽快注射狂犬疫苗。

（3）注射抗狂犬病免疫球蛋白。身上多处咬伤、伤口较深、伤在头面部及被野生动物（如白面冲）咬伤，在注射疫苗同时应加注抗狂犬病免疫球蛋白。3.因故未能及时注射狂犬病疫苗，能不能补注射？

因故未能及时注射狂犬病疫苗者，只要延误的时间不太长，都应该尽快补注射。众所周知，对被咬伤者来说，注射疫苗越早越好，这是因为狂犬病的潜伏期多在20～90天内，注射迟了，对潜伏期短的人已毫无作用，但对多数潜伏期长的人来说，仍有预防发病的作用。一般不应超过15天，倘若确已超过较长时间，有人主张还是“宁补勿缺”更为安全。4.注射疫苗期间应注意哪些问题？

注射疫苗期间应注意休息，避免过度劳累，忌用免疫抑制药物、忌烟酒及进食辛、辣等刺激性食物。

5.狂犬疫苗有效保护时间有多长？

一般为半年到一年。此后如再度致伤应重新注射疫苗。

地质灾害防治知识

①什么是地质灾害？

《地质灾害防治条例》所称地质灾害，包括自然因素或者人为活动引发的危害人民生命和财产安全的山体崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、地面沉降等与地质作用有关的灾害。是自然灾害中较严重的一种灾害。

地质灾害发生突然，可预见性差，其防治工作往往是被动式的应急进行，其成灾后果将造成经济损失和人员伤亡。因此，突发性地质灾害是我国地质灾害防治的重点。崩塌、滑坡、泥石流属于山地、丘陵地区典型的地质灾害，在山地丘陵地区发生极其频繁，造成的损失也比较严重。

②地质灾害高发时期是什么时候？

崩塌、滑坡、泥石流发生的高发时期：每年的汛期，特别是强降雨时期；地面塌陷的高发时期：干旱季节、久旱后突然降雨时期、附近有施工振动或抽水活动的时段。

③地质灾害发生的前有什么特征？ 滑坡发生前的前兆特征

1、滑坡前缘出现裂缝，土体隆起，出现小崩小塌；2滑坡后缘裂缝急剧加大加宽；

3、岩体因摩擦错动出现声响，裂缝冒热气或冷气；

4、泉水复活或干枯，水位突变；

5、动植物有异常，例如蚂蚁、老鼠搬家，蛇出洞，狗叫，鸡鸭不回笼等现象。

崩塌发生前的前兆特征

1、有小崩小塌发生；

2、裂缝加大加宽、或出现新的裂缝；

3、岩石崩塌前有时可听到摩擦声、撕裂声、错碎声；

4、出现热、气、水等异常；

5、动植物有异常。

泥石流发生前的前兆特征

1、河(沟)床中正常流水突然断流或洪水突然增大并夹有较多的柴草、树木；

2、上游山谷中传来轰鸣声 ；

3、有轻微的振动感；

4、动物有异常。

地面塌陷发生的前兆特征

1、井、泉水位骤升或骤降，突然浑浊或翻沙、冒气；

2、地面出现环状裂缝并不断扩展，局部产生地鼓或下沉；

3、地下有响声。

④地质灾害发生了怎么办？

处险不惊、冷静应对，立即采取措施，要先救人，不要贪恋财物；受灾害威胁的居民要及时避让，进行自救、互救；密切跟踪灾情和险情，加强监测，未确定其稳定性之前，撤离出来的人员不得匆忙又搬回去；服从安置，听从指挥，不轻信灾害谣传和误传，消除恐慌心理，协助维护秩序与社会安定。

⑤常见地质灾害的预防措施是什么？ 避免崩塌、滑坡灾害的措施

1、在工程选址中尽量避开已有或易于发生地质灾害的地段。

2、工程设计和施工中注意避免因不合理开挖边坡、堆放、弃土以及排水而诱发的崩塌、滑坡。

避免或减轻泥石流灾害的措施

1、汛期生活和劳作应尽量避让泥石流多发的河谷区。

2、加快退耕还林，加强植树造林、防止乱砍滥伐，搞好水土保持，杜绝或减轻诱发泥石流产生的人为因素。

⑥农村建房选址如何预防地质灾害？

严格按照新农村规划进行建房；不要在滑坡体上、陡坡上建房；不要紧挨着陡坡坡脚、有危岩的石山坡脚建房；在缓坡上或其坡脚切坡建房，房屋与后面的陡坡之间要有足够的防护距离；不要在山区的冲沟底部及冲沟口附近建房；地下岩溶发育区，先查明浅层溶洞并处理之，基础应采用钢筋混凝土圈梁条形结构。

⑦在野外工作如何躲避地质灾害？

人们在野外工作时，如果遇到突发性地质灾害应采取下面的方法避让： 避开山边的危险环境

1、陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等；

2、山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。躲避山崩、滑坡、泥石流

遇到山崩、滑坡、泥石流，要向垂直于滚石前进方向跑。切不可顺着滚石方向往山下跑，遇到山崩、滑坡，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坝下，特别要保护头部。

⑧身处地灾险境如何冷静逃生？

在滑坡灾情面前，道先应保持冷静，不要慌乱。应迅速环顾四周，向较为安全的地方撤离。一般情况下只要行动迅速，都有可能脱离危险地段。

处于滑坡体前沿或崩塌体下方时，只能迅速向两边逃生，向下或向上跑是非常危险的。在滑坡堆积区应向两侧高处跑，不能向滑坡正对面山上跑。滑体上的人应尽快跑出，到安全地段。崩塌往往伴随滚石造成灾害，躲避时也要往两侧跑。当逃跑不及时，可以躺在地沟或陡坎下。无法逃离时，找一块坡度较缓的开阔地停留，不要和房屋、围墙、电线杆等靠得太近。在泥石流区，只要听到泥石流的声音和发出的泥石流警报时，应迅速向泥石流沟两侧山坡跑，切记不能顺沟向上或向下跑，也不要停在凹坡处，爬得越高越好，跑得越快越好。而在泥石流注入主河道的对岸处，要跑到相当高度才安全。一般粘性泥石流比稀性泥石流容易躲离和逃生。

第五篇：冬季疾病预防知识

冬季传染病预防知识教育

冬季是呼吸道传染病高发季节。学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生关注冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。这一季节正值呼吸道传染病好发季节，更应注意预防。

冬季易发的呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等，这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的，所以全体师生必须认真做好以下九项预防工作。

1.随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，病毒易侵入。

2.保持工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开。

3.注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。

4.保证饮食营养，补充水分，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素的摄入。5.适度锻炼，增强体质。6.讲究个人卫生，做好个人防护。

7.做好免疫预防。秋冬季可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

8.中医药防治：应遵循协调脏腑，畅通经络、节欲葆精的原则，选择服用荷叶绿豆粥、紫苏叶粥、萝卜生姜汤等清调养生粥，常搓大鱼际、耳朵、鼻翼等，服用板蓝根、大青叶、藿香、薄荷及玉屏风散等药物。

9.早发现、早报告、早治疗。出现呼吸道等症状时，尤其是出现急性发热、皮疹、全身明显不适症状时应及时就医。切忌自己乱吃药或因忽视而耽误病情。学生若发现有发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状应马上告诉老师或家长，及时就医；教师发现上述症状应及时就医。

冬季疾病预防知识要诀

一、煤气中毒预防

冬季取暖要通风，防止煤气中毒保健康。

二、呼吸道传染病预防

咳嗽、打喷嚏遮口鼻，不随地吐痰讲卫生； 发烧、咳嗽找医生，预防疾病保健康； 接种疫苗预防疾病，节约经济又最有效。

三、群体就餐卫生预防

饭菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗净； 勤洗手、吃熟食、喝开水，预防中毒和疾病。

四、心理卫生预防

维护心理健康，有问题主动寻求帮助； 重视心理卫生，提高全民健康水平。健康不单是没病，更关精神与心灵； 全民动员重预防，患者权益要尊重。

小学生卫生常识

一、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。

二、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。

三、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。

四、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。

五、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动。

六、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于三次洒水。

个体卫生行为10条

1、饭前便后要洗手；

2、每天早晚刷牙；

3、定期洗澡、理发、剪指甲；

4、服装整洁；

5、勤晒被褥；

6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；

7、每天进行一次锻炼；

8、不吸烟，不酗酒；

9、按时让孩子参加计划免疫；

10、主动学习卫生知识。

小学生应养成哪些个人卫生习惯?

1、养成哪些个人卫生习惯？

(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书

2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。10．做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。11．每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。12．怎样保护牙齿?(至少回答三项)(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指?(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育 14．怎样预防农药中毒?(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净 15．为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。16．怎样预防蛔虫病?(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头 17，怎样预防沙眼?(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆

18．随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

19、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 20．被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

21、怎样预防感冒?(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所

22、家里有了肝炎病人怎么办?(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西

23、怎样保持教室的清洁卫生?(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气