高中学生应该培养的学习习惯和培养方法

第一篇：高中学生应该培养的学习习惯和培养方法

高中生应培养的十大学习习惯

导语：高中是每个学生一生中很重要的一段时期，将来的高考甚至能决定你一生的走向。那么，我们在高中应养成什么好的学习习惯呢？

1、以学为先。在我们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭排队时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。学会一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更要认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反

三、触类旁通的效果。

9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师、同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

高中生如何培养良好的学习习惯

著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。” 俗说话：“好习惯使人受益终生”。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。

良好的学习习惯，应从“上课、读书、练习” 三个环节抓起。

上课环节

课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象在现在的高中生群中十分严重，有些甚至还做“白日梦”，头脑思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求其解的同学就大有人在。这就要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，“上好课”既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。

读书环节

对于教科书，同学们普遍存在的问题是“想读而读不好”或“不会读”。其 一，认为“教科书难读，不会读”；其二，认为“老师已经讲了，没有新意，高考也不考书本，不必再读”；其三，读书障碍很多，不想读。其实，读书这个环节也是非常重要的，决不能忽视。要提高读书的效果，应当把握以下三个环节：即“上课前要先读”，凡事“预则立，不预则废”，可以“粗读”，这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂；做作业之前要再读，即复习，要求“细读”；在训练中遇到疑难问题，找到对应章节要反复读，要求“精读”。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验品尝读书的味道，真正认识到“书本是最好的教师”，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就相应地提高了。

练习环节

课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识，检查所学知识的掌握情况，使学生更深刻地理解和完整地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，发展思维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师要心中有数。一定要告诉学生，练习要认认真真地完成，因为它既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。同学们都知道高中的学习和初中的学习有很大的不同，最主要的就是学生自主安排的时间大量的增加，于是很多同学都不知道自己应该干点什么，出现了自习课无所事事的表现，经常做一些无关学习的事情，实际上这也是你没有养成良好的学习习惯的表现。高中的课程不论从广度和深度上讲都不能和初中同日而语，不在自习课上花大量的时间去巩固复习是很难有深入的了解和把握的，表现在考试上是明明觉得自己什么都知道，可就是考不好，我想关键的原因是你没有利用好自习课的时间，基础不够扎实。

抓好以上三个环节（即上课、读书、练习），是提高高中生学习效果、学习质量的有效手段，对高一的学生尤为重要。当然，好的学习习惯还有很多，如：能自觉地制订学习计划并按计划执行；自觉做到每门课进行预习；课内勤于思考，积极举手发言和讨论，并能完整回答；能作好必要的笔记；认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题，但每次认真订正；时间观念强，不拖拉；不懂就问而不是不懂装懂；每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作；认真系统复习，作好单元小结；„„当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。

高中学生学习规范要求

高中的学习离不开科学的方法，及早摸索出适合自己的学习方法，养成良好学习习惯，培养优良学风对于整个高中阶段的学习有着非常重要的影响。特制定《学生学习规范要求》，希全体学生遵照执行。总体要求：

1．课前规范要求：勤预习、早准备、足休息、思目标； 2．课堂规范要求：情境美、参与多、求卓越、讲效率； 3．课后规范要求：早复习、理笔记、勤思考、善质疑； 4．作业规范要求：先复习、后作业、字迹清、求效率； 5.考试规范要求：考风正、讲诚信、求规范、出成绩； 具体细则：

一、预习

1、坚持每天或者课前抽出适当时间预习新课。

2、预习时对照注释、例题、课后练习题仔细阅读新课内容，及时完成预习书面作业。

3、预习时力争自己弄懂教材中的知识点，并用红笔在课本上备注不懂的知识点。以做到有目的、有重点地去听课。

二、上课

4、上新课之前，要仔细思考学习任务和目标，了解本节课的重点、难点等知识。

5、提前在教室候课，保持教室安静，不交谈，不离座位，准备好上课需用的课本、笔记本、练习册、讲义和文具用品，做好上课准备。

6、上课铃响，老师宣布上课，学生起立。师生相互问好。迟到学生须报告，在征得老师同意后方可从前门进入教室。

7、听课时，坐姿端正，身体微向前倾，手拿笔，眼看书、黑板或老师；不翘脚，不背向后仰靠椅背或仰靠墙壁，不伏在桌上听课。

8、课堂中，积极思考、提问或积极举手回答问题，回答老师提问时，迅速端正起立。声音洪亮，一律用普通话。如不能回答，要及时向老师说明。其他同学应注意听讲，不随便讲话。

9、学生上黑板时。应动作迅速，书写工整，格式规范，没有上黑板的学生，根据老师要求认真做题，或看书思考问题，不得东张西望，无事可做。

10、每门功课都要有课堂笔记，部分学科必须建错题集，课上记录可抓条纲，课后及时整理补充。

11、课堂练习应做在专门的笔记本上。有错及时订正，并用红笔标出错误处，妥善保管，以备自我复习之用和老师查阅。

12、观察演示实验时，不得讲话，后排学生若看不到，可选择适当位置认真观察，所有学生必须精心观察实验过程，记录实验现象，思考实验原理和规律。

13、体育课应按体育老师要求着装。体育委员在指定地点整好队伍，清点人数，并向体育老师汇报，中途不得无故离开运动场，因故不能上课，需向体育老师请假。

14、课间必须文明休息，不得在教室内外追逐打闹，大声喧哗；不得利用课间吃零食，不得随便打开平台教学电脑，不得看课外无聊报刊书籍。

三、早读、自习、晚自习课

15、早晨按时起床，早读按要求大声朗读语文或英语等，用心记忆或熟读相关内容，不睡觉，不相互讲话。

16、早读课开始后，根据老师预先布置的任务，大声朗读，用心记忆。

17、晚自习第一节课要提前进入教室，不串班，保持安静，不讲话，不串桌，做好晚自习课的准备。

18、自习、晚自习坐姿端正，认真做作业，不伏在课桌上，不向后仰靠椅背或墙壁。

19、自习、晚自习期间，根据老师布置的任务，认真完成作业，如有不懂可找时间问老师，老师在解答学生问题时，周围其他学生应做自己的作业。20、早读、自习、晚自习上不准看课外书籍，不准玩电子辞典，不跑位，不睡觉，不看窗外，不随意倒水喝茶和喝饮料，不准吃零食，不随便进出教室。

四、作业

21、先复习当天所学相关内容。在复习基础上独立及时完成作业，不得抄作业，按时上交各科作业，如遇特殊情况未能完成作业，需向课代表讲明原因，及时补交。

22、书写端正，行款整齐，一律用黑色签字笔或钢笔。

23、直线和图形必须使用作图工具，图形大小适当，一律使用铅笔或自动笔。

24、每次作业应做到书写严谨规范，并参照各科特殊要求。

25、作业中若有错误，经老师批改发现后，必须及时纠正，避免再犯。老师未评讲，可由课代表及时公布答案，以便自行纠错。

26、作业本必须保持整洁完好，不得随意涂写、撕页、更换。

27、每天所发案单要分科用铁夹或文件夹按顺序保管整理好，以备复习之用。

五、考试

28、提前进入考场。保持安静，不准闲谈，不跑位，准备好考试用品。

29、依照高考要求，课本、复习资料、胶带、修正液、计算器、电子辞典等一律不能带入考场，若带入必须交于监考老师处。

30、严格遵守考试纪律、严禁舞弊，诚信对待各类考试。

31、卷面保持整洁，在规定地方填写姓名、班级、考号，规范答题，书写工整，要求同作业要求。除作图、答题卡外不得用铅笔答卷。

32、考试中途如无非常特殊情况不得随便上厕所。

33、考试讲评时认真订正错误，及时整理、保管好各科试卷。

34、每次考试结束及时认真总结经验教训，写出考后感，制定下次考试奋斗目标和追赶对象。

第二篇：反思高中学生英语学习习惯的培养

反思高中学生英语学习习惯的培养

沈明姣

高一的孩子刚刚从初中升上高中，有多种原因导致他们存在许多不良的学习习惯。比如说，喜欢做题应试；喜欢老师讲、学生听的教学模式；喜欢听到老师说：“这个是重点，你们要动笔了！”“这个是经常考到的，你们要注意了”„„之类的课堂用语。另一方面，由于经历了中考，初入高中的学生免不了有多少的松散情绪。他们觉得：才高一，时间还早着呢，先不急。如果高一没有养成好的学习习惯，高二就很难纠正，特别是再换一个新的老师，我就是一名这样的新老师。

各种各样的因素，决定了学生并不好教。在我初接班之时，学生根本没办法配合老师进行正常的课堂教学。学生不仅不爱听课，也不愿意交作业，而且还不开口说英语，在speaking课型中，他们根本不能很好地配合老师，甚至是一个主动举手的学生都没有。至于课堂笔记方面，是很少见的，除非老师说：“同学们，这是很重要的，请你们记笔记！” 问及为什么不做笔记的时候，学生很多都说，“去年做了那么多笔记，从来没有背也没有时间看，还不如不记。”除此之外，学生懒于动手，动脑。老师布置了课前预习情况下，只有50%的学生会完成预习作业，普遍学生都认为预习是浪费时间，因为预习时他们都不知道看什么，不知怎么预习，甚至是只有查字典的份。所以他们错误的认为预习是徒劳无功甚至可以说是浪费时间的工作。至于课后复习的学生，那也是一样少得可怜，大部分是完全不会回顾当天的功课。他们还没有认识到高中英语课堂的大容量，语言输入与输出的关系。因此，他们认为课前预习，课后复习都是一种浪费时间的表现，取而代之，学生更倾向于做练习题。经过初三的应试训练，学生都已经成为“做题高手”，经常向老师提出要求，要求老师讲题。他们不知道要预习，复习以及整理课堂笔记。学生当中，下课会有计划地整理笔记，复习笔记的只有很少的人，基本不会重新复习课堂笔记。甚至有的学生承认自己就连在考试前都不会复习笔记，而是在考试前疯狂地浏览老师课上讲评过的试卷。早上读书除了老师说要读什么他就读什么，其他的就不知道如何安排，或者有的学生一早上就翻开单词表看过去，问他们背了多少单词，摇头说没有背下来。

以上的这些现象都表明，高中学生的英语学习习惯有待进一步地培养和塑造。在这种情况下，老师不应该一味地指责学生的各种陋习，更不应该用一些语气较重的言语来攻击学生；相反，老师这时候的作用显得异常地重要：老师应该鼓励、引导各个层次的学生，培养他们养成良好的学习习惯、进而形成适合自己的学习方法。

外语主动学习的理论告诉我们：外语教学过程要在教师的指导下，树立学生是外语学习主人翁的观点，充分调动学生学习的主动性、积极性，参与耳听、眼看、动脑、动手的学习活动，培养自辨、自治、自理、自学能力和运用知识技能的能力，发展智力、情意，从而达到使学生德、智、体、美、劳和个性全面发展的目的。我们所面临的任务就是培养学生良好的学习习惯，行成适合他们自己的学习方法，实施学生从被动学习向主动学习的转化。针对高中学生的心理特点，我采取的以下的一些步骤：

一、树立信心，激发兴趣

这一步骤对于整个高中学生都是非常重要的。不管是哪个年级的学生，老师的鼓励对他们来说都显得举足轻重的作用。只有这样才能激发某些同学已经淡漠了的兴趣，从而使得学生在英语的学习上投入更多。进而逐渐培养学生良好的学习习惯。为达到此目的，我在以下几个方面做文章：

１、由浅入深，鼓士气

鼓士气面对学生普遍缺乏自信心，不敢交际的实际情况，我在认真研究教材的基础上，采取了单元突破、由浅入深、由表及里的英语交际教学法。例如我们每单元有warming up, 一般是图片，看上去很简单，但是真正让学生开口说就难了，他们不说或者只说看到什么了，水平还停留在初中的基础上，我就尽量用多媒体，找一些学生感兴趣且与课本有关的图片，出一些引导性的问题让学生大胆的说，让他们有话说。有时让他们分组讨论，再发言。有的学生不习惯说，而是习惯写，我严格要求不让写，只准说。上完听说后再布置让他们写一些与上课有关的东西。这样他们既说了也满足了他们写的要求。效果还不错，慢慢的他们开始主动说了，早上读书的声音也大了很多。

２、稳定思想，抓素质

高一，高二时期，学生还处于思维活跃时期，我们必须在思想上、素质上再下功夫。下手处仍是课堂，利用课堂把素质教育贯穿其间，同时达到让同学们自己教育自己，自己警醒自己的目的。例如讲Unit 11 Scientific Achievements 一课课后听力时，课文讲述的是作者杨利伟飞行经历，他作为宇航员的要求，要学习哪些东西，特别是他的数学好，但英语不好，他自己请妻子帮忙练习，这种好学精神值得他们学习。同时在他的训练中，引擎两次停了，他在危急得关头，表现出冷静，勇敢，有主见的英雄本色，最后克服险境。在教授这一课的时候我注意引导同学，请他们思考、总结主人翁的品质特征。让他们从中体会作者的人生观和价值观，这样通过自我教育，提高了自我，对学生今后的人生的道路、心理素质、生活态度起到了陶冶和积极的导向作用。

二、确立学习目标，制订学习计划

“培养一个独立的学习者”，应该是我们教师心中最理想的境界。因此，教师应把培养学生独有的学习习惯作为教学目标之一。在教学中从思想上高度重视学习者的“选择”和学习者的“责任”，并尝试多种渠道，抓住各种时机对学生进行有意识的训练。

1、训练学生“确立学习目标”

学习是一项艰苦的劳动，只有目标明确，学习者才能下功夫，乐此不疲地学习。而我们当前的现状，如果将学生视为一个独立的个体，他们接受的不仅仅是英语这一门学科，所以大部分同学都存在以下问题：①我只是按照老师的要求去做，从不制定自己的英语学习计划；②制订计划也实行不了，因为我每天都要忙各科老师布置的作业，很少有自由支配的时间；③我根本不知道如何规划自己的英语学习时间。从这几点我们可以推断出，学生的整个学习过程学生学习目标、学习内容、学习进度完全由老师来决定，其学习的主动性、积极性都难以充分发挥。

2、制订“学习计划”。

每个班的每个学生都是有自己个性的，从而各人的计划都不一样，因此每人都有必要制定一份符合自己的学习计划。开学来这就是一件重要的事，好的开始就成功了一半。我摸索着发现有其中的乐趣，学生再也不是无所事事，而是除了

老师的布置外还有自己的安排，如早上应该读什么，自习应该做那些作业他们都自己安排好，而不是东摸摸，西看看，时间就一下晃过去了。

三、培养习惯，软硬兼施

1、耐心引导学生，帮助后进生

对于大部分学生来说，英语是一个大大的难题，他们不是生活在城市，用英语的机会不多不说，就连见到用英语的机会也很少，他们总认为英语学习没有用，而且很难学，在这样的情况下，要求学生在短时间内养成良好的英语学习习惯是不太现实的事情。老师的角色显得尤其重要，老师的主要角色是要鼓励学生，从教师转变为学生的朋友。对于大部分学生，他们更愿意老师哄着他们学习。而不愿意听到老师的批评声，对于十六七岁的他们，已经知道要面子了。

因此，在这个阶段，我对他们的引导是个别叫到辅导室，通过各种鼓励话语和奖励方式，引导他们要进行课前预习，课后复习以及笔记回顾。这些时候，学生往往是因为老师无法检测而有时不按要求完成作业，所以在每节课的导入部分，我都通过幽默，提问或者是听写的方式检测学生的作业完成情况。

2、“狠心”管理叛逆生

对于一些后进生，我的策略除了给与关心，支持和鼓励意外，还需要不时地对他们采取一些“强硬的手段”，比如说，在上课的时候，不时地提醒学生，“这些语言点是很重要的，你必须要记笔记。”“把作业收上来，我要改，就站在教室里收，突袭几次后就知道放假布置的作业要认真做。”„„ 如此这些，不停地要求学生要做笔记，认真完成作业。学生不得不认真的记课堂笔记，完成每天的作业，从而迫使他们养成习惯。

开始的时候，学生很不解，不知道为什么老师要在记笔记，和作业问题上下如此的功夫，也不知道为什么他们在没有养成习惯前，老师为什么会为了他们的习惯而对他们“吹毛求疵”，但是因为老师对他们可是软硬兼施，他们不愿意也得好好记笔记，做作业。所以经过两个月的经常性突击检查，学生也开始渐渐觉这些是很自然的事情。两个月下来，学生的笔记本记了小半本，作业也按时完成了。

四、培养自学，学会创新

1、培养学生养成自学的好习惯

在获得英语单词拼写、读的能力后, 应鼓励学生积极地自学,养成自学的好习惯。因为学生从课堂上所学的知识, 对于英语学习来说是远远不够的, 更多的知识来源于自学。在阅读中,学生不但能学到许多各方面的知识, 而且还能培养自己的阅读能力, 同时也是一种记忆单词的好方法。学生总是依赖老师教是不行的,老师应教给学生学法,让他们养成自学习惯是很重要的, 正如人们所说的“授之以鱼,不如授之以渔。”养成良好的英语学习习惯或许你会觉得学英语水到渠成。

自学包括课前预习、课后复习、课堂作业与家庭作业等环节。

课前预习应该是既为新课作好准备，又要初步掌握新课的词汇、句型、课文。预习时，要把新课作为检查过去已学知识的一面镜子，并力求找到新旧知识的联系把新的单词，重要的短语和句子用笔把它们划下来。这样的预习才会取得明显的效果。在课后复习中，面对已学教材应尽力回顾老师讲课的情景，要回顾老师的表情、板书、语言乃至老师的教法。养成这样的复习习惯，对学习英语大有意

义。课堂作业时，应充分利用课堂所学知识自我解答疑难，更应立即回顾课堂情景，以提高自我反馈的效果。家庭作业应在复习的基础上进行，同时要把家庭作业作为检查课堂学习的标尺。要善于养成把家庭作业与课堂所学知识紧密而有机地结合起来的习惯。自学过程中遇到问题要及时查工具书，如：《高考必备》《英汉小字典》《双解字典》《语法书》等，有自己查阅参考资料加以解决的习惯，这样日积月累，词汇就会丰富起来，大大促进学生的英语学习，在反复思索之后，又查不到的再去请教老师或同学，轻意问他人或畏惧难题就不能取得良好的学习效果。

2、探求学法，创新学习

“教给学法”是优良教育的重要原则；“探求学法”应该是优化学习的重要标尺。作为学生来说，应在学习的过程中，不断观察、思考老师的教学方法。课堂上不仅要知道老师讲了什么，而且还应了解老师是怎样讲的。一堂课下来自己的最深印象是什么？通过对老师讲课方法的思考，将会对自己怎样进行学习得到深刻的启迪与帮助。

探求学法主要是在自学过程中所进行的一种重要的学习活动。探求学法的本质就是开动机器，发挥主观能动性和才智，增强能力。在预习、复习与作业的各个环节中，不仅要注重应该学什么知识，更要思考怎样才能更快、更好、更全面地掌握这些知识。这一问题，在“中学生怎样学好英语？”一文中已作了较为详尽的阐述。在谈到学习习惯时，再次提及这一问题，其目的在于希望同学们更加重视，并明确认识到，不养成探求学法的习惯就不可能有良好的学习方法与技巧。

当然，良好的学习习惯，因人而异，也还包括其他方方面面，诸如认真书写，利用一切机会进行听说练习，模仿的习惯，放声朗读的习惯，用英语思维的习惯，养成勤于练笔的习惯。良好习惯的养成，总要经历一个从量变到质变的过程，总要经过一个由内心被迫接受到自觉执行的过程，它也是一个不断反复、曲折前进的过程，需要持之以恒、坚持不懈的努力。

总之，全面养成了学生良好的学习习惯，教学的主体——学生，学习的主动性调动起来了，教师的主导作用才能得以充分发挥，“少、慢、差、费”的英语课堂教学现状以及“高耗— 低效— 多补”的恶性循环才能得以扭转，英语教学的效率和学生的英语运用水平才能大面积、大幅度的提高。

第三篇：如何培养好的学习习惯和方法

杰出的思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生认为：“习惯养得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争日趋激烈的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”。而养成良好的学习习惯，对他们的成功至关重要。

所谓“学习习惯”是指主体在较长的学习过程中，逐渐养成的不易改变的学习行为。任何行为只有多次强化才会转化为习惯，包括好习惯和坏习惯。

案例一

邵倩伊学习成绩平平，但学习积极性较高。母亲就给她安排了补课的日程表：星期六上午语文家教，星期日上午数学下午科学家教。女儿很乖，很听话，对母亲的安排没有任何意见，你不让她看电视她就关掉电视机，可就是成绩不长进。

有人问她母亲：这么辛苦地补课，为的是什么？是想考进重点中学吧？母亲摇头。她成绩太一般了。那么是因为她要留级了吗？也不是，她的成绩在班上算是中游水平。那为什么呢？母亲仔细想想笑了：让她多学点总是有好处的。

案例二

“陈弘毅很聪明，要是能用功些，他的学习成绩就不是现在这个样子了！”每次家长会上，弘毅妈妈总是听老师这样评价自己的儿子。读小学四年级的儿子弘毅虽然每天按时完成老师布置的作业，但质量不高；虽然每次考试分数能及格，但低级错误极多；虽然没有迷恋电脑游戏等坏习惯，但不肯额外多学一点点功课……每天放学回到家，东磨西蹭浪费了很多时间，晚饭后开始慢慢做作业到9点钟勉强结束。双休日更是让家长操心，不是出去和同学打篮球，就是上网QQ聊天打游戏。

弘毅并不觉得自己有什么地方做得不好，因为班级里有好些男生都像他一样浑身充满跳动的细胞，他可不愿意像小女生那样做循规蹈矩的乖娃娃。至于学习，“过得去就行了呗！”

案例三

“家教真的有那么神？”进入初三后成绩一直不理想的盛奇彦经过陈老师的几次点拨，成绩扶摇直上，考上了自己心仪的高中。被他视为偶像的陈老师却认为，成绩应该归功于盛奇彦平时的学习和积累，他只是起到了画龙点睛的作用：如何整理课堂笔记？如何通过练习发现自己学习中存在的问题？如何安排读、写、背、练？如何在考试过程中把握好“舍”与“得”的火候？如何合理安排各学科的复习时间……看似仅仅解决了小问题，却使盛奇彦的学习变得胸有成竹、运筹帷幄。

曾经有美国一家调查中心，在全国25个州的48家杂志上刊登了这样一条消息：“如果你生活在一个幸福的家庭里，请与我们联系。我们知道许多家庭不幸的原因，但我们更想了解家庭幸福的表现。”很快，他们收到了3000多封关于家庭幸福秘诀的回信，这些回信的答案都指向“和谐、信心、充满希望和对未来的乐观”。学习成绩优秀的孩子何尝不是如此呢？他们掌握了良好的学习策略，他们能很好地平衡各科学习和

自己的兴趣学科之间的关系，充分利用课堂学习，提高课外学习的效率，并能持续地激励自己不断开拓学习内容的深度和广度。

学习策略使学习事半功倍

一项关于“学生学习策略和学业成就关系”的10所学校近2000人的调查研究结果显示：经过中考后进入不同学校学习的学生学习策略差异显著，考入重点中学的孩子学习策略水平明显高出其他群体，说明学习策略的差异是造成她们学业成就差异的重要原因。更有趣的是，考入重点高中的女生学习策略高于其他群体，而自我效能感（自己对是否具备实现目标所需能力的信心）却低于其他群体。从中可以看出，如果女生能克服自身怯懦，大胆、自信、创新性地学习，她们的学习成绩将非常优秀。

孩子学习过程中需要具备哪些基本学习策略呢？

预习让学习更从容

老师上课面对一个班的学生提出一样的要求，而学生的接受程度不一样，学习基础不一样，智力与心理素质也有差别，长期这样的学习必然会慢慢地拉开同学之间的差距。预习的目的就是为了孩子的学习和整个班集体学习进度一致，提高听课效果，而不只是强调提前学习。

读小学六年级的范榕楠上课总是注意力分散——因为他感觉老师讲的内容他经过预习都懂了。范榕楠反应很快，是一个“一看就懂、一放下就忘”的孩子，从小学一年级起，他每天晚上完成作业后都必须详细认真地预习第二天将要学习的内容，久而久之养成了他上课不专心的习惯。殊不知，老师上课不仅仅是就课本讲课本，会有很多背景介绍、知识拓展、探究训练、举一反三的练习。

在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

笔记使学习更清晰

大多数学生对课堂笔记持否定态度。“从小学开始，我就不喜欢上课记笔记，开学初迫于无奈记一些，后来不了了之，可惜了我那本漂亮的笔记本！” “我上课喜欢紧跟老师的思路思考问题，记笔记会打断我的思路。” “上课根本没必要记笔记，老师讲的东西书上全有，我只要在书上划划就可以了。” 当然，也有学生感受记笔记的好处。“我上课记笔记，一方面是为了避免自己分心，另一方面是因为好记性不如烂笔头，记一遍可以加强记忆”……

1981年，心理学家巴纳特等人把大学生分成3组，研究不同听课方式的效果。结果显示： A组（一边听、一边用手边的纸笔记笔记，并摘出要点）大都能较完整地复述录音内容，包括其中的一些细节； B组（在听之前发给每人一张印有要点的纸，在听的同时可以看已列好的要点）能讲出主要内容；C组（单纯地听，不做任何其他的事）同学复述出的内容差别很大，他们各不相同的复述了一些他自己注意到的内容；更有趣的是，间隔的时间越长，C组的同学越是忽略其他主要内容而扩大了自己注意到的那部分内容的重要性，有些人还添加进了一些录音中未提及的相关知识内容。由此，我们不难看出，记笔记目的和好处至少有三点：1.引起注意，这是我们学习知识的第一阶段。2.便于发现新内容与原有知识间的联系，有助于我们对它进行加工处理，存于脑中。3.提供了从大脑中提取知识内容的线索，有助于回忆起有关内容较为详尽的资料。

记忆是学习的第一步

法国作家伏尔泰曾说“人，如果没有记忆就无法发明、创造和联想。”学生对知识的有记忆是学习的第一步。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果，理解记忆的效果优于机械记忆。有意记忆就是有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料；理解记忆就是在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料。

宋朝有个读书人叫陈正之，他看书一目十行，但读过的书却像过眼烟云，很快就忘记了，这使他十分苦恼，疑心自己是不是记忆力不好。有一天，他遇到了当时的著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后，给了一番忠告：以后读书不要只图快，读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才明白，他读过的书所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。

陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个有学识的人。

人们根据心理学研究成果和经验总结归纳出许多行之有效的记忆方法与技巧，但任何记忆方法都离不开孩子的意志力，要下决心记住一段材料，就要进入“两耳不闻窗外事”，“头悬梁，锥剌股”的境界。如果面对着要记的东西，连连叫苦不迭，或漫不经心，或知难而退，都不会取得好效果。

复习是不可或缺的学习环节

孔子云，“温故而知新”。就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。及时复习的优点在于防止通常在学习后发生的急速遗忘，可加深和巩固对学习内容的理解。

根据心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线可以知道，遗忘主要发生在识记后的两三天，那时遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。所以要及时“趁热打铁”，切忌在学习之后很久才去复习，那时所学知识遗忘殆尽，就等于重新学习。

复习环节更重要的意义在于能使知识达到了系统化、融会贯通的新水平。知识的系统化是对知识的掌握达到了一个更高的境界，要做好这项工作：一要靠平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考，思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

科学思维方法是学习的终极目的在应试教育的阴云笼罩下，学生的思维习惯大多停留在单向的线性思维上，求同不求异，求敛不求散。课堂学习的唯一目的变成了要考个好分数。不少孩子平时只满足于记住和理解教师传授的知识，考试前拼命打听考试重点，揣摩出题老师的出题习惯，还死记硬背“标准”答案。其实，做作业、考试的目的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思： 1．为什么这样做？想解题依据的原理；2．为什么想到这种方法？想解题的思路；3．怎样做出来的？想解题采用的方法；4．有无其他方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5．能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。

要在心理操作层面上培养学生的良好学习习惯，就要彻底打破这一思维习惯，代之以培养学生的发散性的和创造性的思维能力。要培养学生的勇于批判的精神。批判精神是学生对发散性思维和创造性思维的综合性运用。

良好学习习惯成就孩子

孩子学习习惯的培养有两个操作层面：具体行为和心理行为。具体行为操作是学校在孩子入学后首先应该强化的，这是可见的和外在的学习策略。比如认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。但这是远远不够的，还必须深入学生的心理层面培养和训练他们，养成诸如专心致志、有疑必问、有错必改、积极探究等优良习惯，使他们的学习越来越轻松自如、水到渠成，充满自信。养成专心致志的习惯

邵炜是一名学习成绩时好时坏、极不稳定的学生，做作业或答试卷时他经常不是漏掉答案的单位、少写符号，就是审题不仔细，看错条件而答错了题，甚至草稿纸上算好的答案，抄到试卷上却抄错！每次考试后，各门功课到底能考几分，他心里没一个“准”。邵炜自己也不愿意这样，可他不知道自己怎样才能不粗心。

注意力不集中是学生中普遍存在的现象，它背后反映出很多孩子学习方式简单化，不太注意消化、巩固，细节方面疏漏较多。气质类型对孩子的注意力也有影响。胆汁质的孩子，高级神经活动的强度较大，易兴奋，情绪不够平衡；而多血质的的同学虽然神经活动均衡性较好，接受新知识迅速快，但往往流于表面，并且常常由于意外干扰而转移注意力，做事不扎实。

人的注意力具有指向和集中性，要养成专心致志的习惯，应做到：1.增强学习工作的目的性，养成较长时间内关注同一事物的耐性，善始善终完成任务的习惯；2.使学业深度恰到好处，并加强综合性训练，多进行自我检查；3.加强学习策略培养，训练学习技巧，提高学习效率。

勇于知难而进的习惯

《学记》云“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的。遇到问题通过讨论，吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，反复加工酿造蜂蜜。但是就学习过程而言，教师、家长都只是引路人，孩子是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠孩子自己去解决。独立思考、自学是掌握和巩固知识的主要途径。孩子做习题时遇到困难，家长切不可马上帮孩子解决；孩子做完习题，也不要老是由家长负责检查，久而久之，孩子就会养成等、靠、要的习惯，这种习惯一旦成为孩子的行为模式，将成为他学业以及今后的事业发展的绊脚石。

擅于定时定量的习惯

新学期伊始，阮圆晨每次决心都很大，开学头几天晚上很迟才睡觉，她不但要求自己听好每节课做好笔记、超额完成作业，还要自学很多内容。可是一两个月后由于成绩上升很慢，也不知道自己的努力是不是有效，就坚持不下去，不了了之了。

学习不能“三天打鱼，两天晒网”，就如一日三餐，要有规律地吃，暴饮暴食对身体是不利的。学习也同样，不能前松后紧或前紧后松。学习任务繁重，孩子如果不为自己安排一个周密的任务表，只有按照碰巧

落在桌上的东西去分配时间，时松时紧，也就是完全由别人来决定他们的学习行动，就不能指望大幅度地提高学习成绩了。

制定学习计划，要充分考虑自己的学习现状、思维习惯、身体素质、学校课程进度、考评要求等，计划不能太宏观，策略要有针对性，任务要具体能检查，时间也不能抠得太死。“边界模糊”化，但又不能无原则放恣自己。

第四篇：学习《学习习惯的培养方法》心得体会范文

学习《学习习惯的培养方法》心得体会

安春红

刚由幼儿园进入一年级的孩子，对学校里的一切都感到陌生和新鲜。他们的好奇心和模仿力极强，可塑性也极强，只要我们平时善于启发诱导，孩子们是能够养成良好的学习习惯的。良好的学习习惯，无论在儿童的学习活动上，或儿童的个性发展上，都是极为重要的，将会影响孩子一生的发展。因此，我们必须十分重视低年级学生良好的学习习惯的培养。

１、培养学生课前认真准备的习惯。

孩子从幼儿园进入小学后，要让他们知道：如今自己已是一名小学生了，主要的任务是学习，为了提高学习效率就要课前做好一些准备。如：每天晚上都要按课程表提前准备好第二天要用的书本、削好的铅笔等学习用品，每一节课前应把书本摆放整齐等等。在家中，家长开始可在一旁耐心指导孩子怎样收拾学习用品，但千万不要代劳。这样让孩子自己坚持一段时间后，孩子就会慢慢养成习惯。

２、培养学生倾听习惯和表达能力。在低年级上课的老师，怎样做到课前精心备课，课堂又能达到自己预期的目标？我认为教会孩子认真倾听至关重要。因此，教师在课堂上要随机应变，根据学生的情感变化及时采取相应的措施，指导他们认真听讲，积极思考。我在课堂上常应用这三种方法来帮助他们更认真地听课。

1、眼神暗示法。在上课过程中，我一般不轻易停下课去批评学生，遇到不认真的学生我会用眼神与他们交流。通过眼神关注让他们意识到要马上停手，认真听讲。

2、手势提示法。对于个别还是无法马上注意力集中的孩子，我会边上课边走到他们的面前，摸一摸他们的头或将他们的手摆好以示提醒他们。

3、被动控制法。如遇到他们手上在玩一些与课堂无关的东西时，我会暂时先将它们收上来，等下课时让他们来找我承认错误后拿走。这样做一是避免了经老师提醒他们收起来后有可能再拿出来玩，二是使他们懂得，课堂不注意听讲是不尊重他人的行为，就要找老师赔礼道歉，学会尊重别人，知错了以后才会去改正。

4、不定时检查法。发现思想不集中的孩子，我会故意请他来评价前面的孩子，或让他们学着前面孩子说的再说一遍，这样，多次提醒、暗示，课堂倾听有了极大的飞跃。

３、培养学生发言做到大声、大方、大胆。

我主要从两方面来训练。

1、示范。面对能大声，大方发言的孩子，我经常会请他们当小老师进行示范。

2、鼓励。对于胆小的孩子，不管他发言的好坏我首先都会先表扬他敢于举手站起来的勇气，再告诉他们你说的很好，如果再大声些，小朋友会更佩服你的。以此给他们自信。对于发言有进步的孩子，我经常会向他们竖起大拇指，并说“佩服”“太棒了”“小红花对你笑”“小红星闪闪亮”“给你照一张相，喀嚓”或啧啧称赞。使学生有了一份成功的自豪感。我还会给他们讲故事，告诉他们大声、大方、大胆表达的好处，经过一段时间的训练，他们发言更积极了，胆子更大了，声音也更响亮了。

４、培养学生良好的书写习惯。y l2寳芤 在教学实践中，我针对刚入学的一年级小学生可塑性很强和“先入为主”的原则，首先向学生示范讲清正确执笔写字的要求，然后进行严格的训练和强化，使学生真正做到书写时“头正、身直、肩平、足稳”。写字时唱写字歌。每节写字课和做作业时先抽查书写姿势的规则，然后按要求摆好姿势再开始写，以强化学生对养成良好书写习惯的意识。在写字过程中，反复表扬书写姿势好的学生，纠正差的，并提醒学生观察纠正自己的写字姿势。我还班级中定期举办“写字”优秀作品展，要求每个学生在做到姿势正确的基础上才可以参评参展，把书写姿势作为条件，促进班级群体重视写字习惯的养成。同时要提高孩子的写字速度。有的学生一笔一划书写很慢，有的学生写一个擦一个，还有的学生注意力易分散。因此，在课堂上，我会经常开展写字比赛。用鼓励的办法提出在规定的时间内写得又快又好，卷面整洁，并且坐姿，握笔姿势很棒的孩子用加分的方式进行奖励，孩子一有了比赛，劲头就足了，写字速度明显快了。在经过长期的这样的训练之后，学生养成了较好的书写习惯，书写质量也不断提高。

５、要充分利用家长资源，督促学生养成按时完成作业的良好学习习惯。我会在家长会上详细告诉家长我是如何激发孩子学习兴趣，建议家长在家里也设计一张评比表，由学生自己评。而后与家长积极互动，学生每纠正家长三次读音，每认识三个字，写字姿势正确，握笔姿势正确，阅读课外读物，按时完成作业，都可以由孩子自己在评比栏的各项上添加笑脸或红花，这样，既不增加家长的过多负担，又能使家长在家里更轻松地管理孩子在家的表现。最主要的是在家里的这些笑脸、红花的评比情况家长定时向老师反馈，然后由我在班级里表扬，并奖励他们一张“你真棒”参加班级的评比活动。这样，双重的表扬和激励，使的低年级的孩子学习的积极性更高，做到在家里和在学校一个样。我也惊喜地看到每个孩子都有了很大的进步。孩子都能按时完成作业，书写认真，有的还提早完成了老师准备要布置的作业。

看到他们学习习惯养成了，懂事了，学习进步了，而且学得一点也不辛苦，孩子高兴，家长乐意，我也感到挺欣慰的。

有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

2011.4

第五篇：10条培养良好的学习习惯的方法

10条培养良好的学习习惯的方法

良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学们参考：

1．主动学习的习惯

别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

2．及时完成规定的学习任务的习惯

要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。

3．各学科全面发展，不偏科的习惯

现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。

4．预习的习惯

课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

5．认真听课、主动回答问题的习惯

上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。

6．多思、善问、大胆质疑的习惯

学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。

7．上课记笔记的习惯

在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。

8．课后复习的习惯

课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

9．及时完成作业的习惯

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。

10．阶段复习的习惯

经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。

学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他人比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，力争期末取得好成绩！