《哈尔滨市中小学生体质健康状况调查与研究》课题研究基点校总结报告

第一篇：《哈尔滨市中小学生体质健康状况调查与研究》课题研究基点校总结报告

《哈尔滨市中小学生体质健康状况调查与研究》课题

课题研究基点校总结报告

阿城区双丰中学：张涛

一、课题核心概念的界定

体质是由先天遗传和后天获得所形成的，是人体的健康水平和对外界的适应能力。包括身体形态发育水平；生理功能水平；身体素质和运动能力的发展水平；心理素质发展水平；对内外环境的适应能力。体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响。

健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态。包含了身体健康和心理健康两个方面。联合国世界卫生组织指出：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。

测试是指通过仪器及其它手段考查人的知识和技能，进而得出一定的结果。

二、课题的提出

21世纪，国家高速发展、社会快速进步、人民生活水平在不断提高，有人形容：“当今社会是高科技、高速度、高集中的三高社会”，现代文明在带给人们充分的物质享受的同时，也给人类的健康带来了新的威胁。现代的电脑、网路、汽车的普及，科技发展与速度冲击着人们生活，也产生了一些生活病态、网络病态、封闭病态、竞争病态。由于精神紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的非传染性疾病在不断蔓延，处于“亚健康状态”的人群不断地扩大。对于我市中小学生来说，不良的教育观念；繁重的课余学习负担，学校体育的缺位；不良的卫生习惯、生活习惯，正成为影响他们身心健康的重要因素；同时人们生活水平的普遍提高，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，特别是沉重的升学压力使学生余暇锻炼时间在不断减少，导致了肥胖发生率、近视率的不断增加，学生速度、爆发力、力量、耐力、柔韧素质持续下降；超重及肥胖学生明显增多，已成为我市中小学生重要的体质健康问题。这部分孩子已经成为体育教学中的学困生。如此严峻的社会现象，我们教育工作者，特别是体育教育工作者，更应该把提高中小学生体质健康当作一项紧迫任务放到我们教育教学的工作日程上来。

为此本课题组将立足于现代教育理论，借鉴国内外已有的研究成果，理论研究与实践研究相结合，以科学严谨的态度，以求真务实的作风，有目的、有针对性地进行有效研究，通过对学生体质健康监测及得出数据的分析结果，形成丰富完善的科学理论依据，找出有效对策，真正达到增强中小学生体质健康的目的，进一步促进学校体育教学工作的开展，同时也为学校体育工作起到指导性作用。

三、课题研究的目的和意义

当今社会正在发生着剧烈的变化，科学技术突飞猛进，高科技的出现、互联网的普及，竞争力不断增加，都在深刻地影响着人们的日常生活，阻碍了学生体质健康地发展。本课题的研究坚持“健康第一”的现代健康理念，全面推进《国家学生体质健康标准》的实施与监测，在确保数据测试的真实性、准确性，科学性的基础上进行有效分析。通过开展多维度监测和对比分析，及时、全面、准确掌握哈尔滨市中小学生体质健康状况和发展、变化趋势，为全面推进素质教育进程提供佐证，为政府决策提供依据；有利于对学生体质进行及时诊断，找准对策，加强指导与干预，逐步改善和提高我市中小学生的体质健康状况；进一步完善我市学生体质健康监测体系，增强青少年儿童身体素质提供宏观的科学决策与依据；全面推进学生体质健康促进工程的实施，建立具有哈尔滨市特色的学生体质健康监测体系，指导学生科学健身，提高学生体质健康水平；进一步改善和促进学校体育工作提供科学依据；有助于为学校体育及体育科学研究提供基础资料；有助于建立一套科学评价学校体育工作的评价体系，为客观评价学校体育工作的质量和效果提供科学依据，促进中小学生体质健康进一步发展； 有助于形成科学的全面提高学生体质健康服务的理论依据。

四、课题研究的背景与价值

青少年学生是民族和国家的未来，他们的体质与健康水平是一个国家未来国民体质的坚实基础，2002年中共中央、国务院《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》中明确提出：“体育工作一定要把提高全民族身体素质摆在突出位置”；同时也为进一步贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神；落实好教育部、国家体育总局下发的关于实施《国家学生体质健康标准》的通知，提高全民族健康素质青少年是关键，青少年的体质健康水平不仅关系个人的健康成长和幸福生活，而且关系整个民族的健康素质和我国人才培养的质量，现在青少年的创新能力和对科技的掌握要想保持国家良好的发展势头，必须要有强健的青少年主人，然而，随着社会的快速发展和人们物质生活水平的提高，我国青少年学生的身体素质和健康却不容乐观。为此通过科学地对中小学生体质健康监测对找出有效对策，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，努力提高学生体质健康水平是当前迫切需要的。

五、课题研究面临的主要现实问题

1、在思想观念上有误区：教育观念产生了不良影响，并没有学生身体健康放在第一位，这也与现行教育的功利主义有关，只注重学生的片面发展，忽视学生的全面发展。将学生的身体、心理和社会文化素质发展割裂，只注重文化知识、书本知识的教育，而忽视学生身体、心理和道德素质的培养。

2、由于升学压力层层下压，学生体质健康和学校体育工作遭遇冷落，学生缺少体育锻炼的时间和空间体育课的课时大量用于补课，学生睡眠时间明显不足。学校以升学率作为唯一的指标，把升学率指标层层下压，致使校长、教师、学生、家长不堪重负。不少初

三、高三年级学生为了准备升学考试，陷入日以继夜的题海战，基本没有休息日，严重损害学生的身心健康，近视率也在不断提高。

3、家庭教育存在两个问题

一是对孩子培养方向的偏离，有相当一部分家长为了所谓“不让孩子输在起跑线上”，对孩子培养不顾孩子的年龄特点和身心发展规律，“拔苗助长”，热衷于早期“智力开发”，参加各种辅导班、考证班，剥夺了孩子玩耍的权利、锻炼身体的权利。

4、社会发展，物质极大丰富，高脂肪、高蛋白食品的过度摄人，学生运动时间在不断减少，“小胖墩”在逐渐增多，影响身体健康。

5、学校体育教师配备不足，教师专业能力适应不了学生的需要。

6、需要探索出一套有效果提高学校体育教学及增强学生体质健康锻炼方法的有效教学模式。

7、体育设施和体育场地少，影响了学生体育锻炼的，限制了学生体质健康发展。

8、找准有效对策，进一步提高学生体质健康，培养学生终身体育意识和关爱生命的意识。

六、学生体质健康问题的原因

中小学生的体质健康关系一个国家和民族的未来强盛兴衰。近几年，我国体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得了很大的成绩。中小学生的体质有了明显好转。但是，在学校的军训和学校的集会上，越来越多地出现学生晕厥现象，上课请病假的学生逐年增加，另外家长在上课时给孩子送药的情景也越来越多。为什么学生的体质一年不如一年？从实际情况来看，影响学生体质下降的一个重要因素就是运动不足，而这些问题又有着广泛的学校教育、家庭、社会等方面因素的影响。下面我就调查的情况及现象与大家探讨。

一、学校教育造成的学生身体素质下降

1、学校教育的总体思路影响了学生的素质发展。学校的教育方针是使学生在德、智、体等方面得到全面的发展。但在过去“应试教育”的影响下，体育教育未能得到全面的贯彻和落实，学生的身体素质未能得到全面的发展与提高。另外学校的体育课程改革，在实施的过程中出现了偏差，人们更为关注的是兴趣、娱乐、休闲、舒适，一些费力气、拼毅力的运动练习，不受学生青睐。在教学上很难开展一些有难度有强度的运动，从而使学生身体素质下降，现在的学生意志信心和品质变弱了，怕苦怕累，碰到困难时容易服输，心理素质极其脆弱。

2、体育教学的安全问题，也是造成学生身体素质下降的原因之一。由于过分强调安全责任，一些体育项目无法在体育课上正常开展。安全重于泰山，是一切教育教学工作的基础，是学生进行学习的前提条件。加之一系列的安全责任追究制度的落实。因此，有相当数量的体育教师由于过分担心学生在体育课上受伤，怕受到学校和家长的指责和承担一定责任，于是体育课小心谨慎，不敢让学生放开进行活动。

3、体育竞赛、活动缺少也是造成学生素质下降的原因。组织各种体育比赛和活动是促进学生体质提高的有力手段，它可以激发学生的运动兴趣，培养学生的运动能力。但是现在学校的体育竞赛参与面少，而且班主任还横加阻挡不让参加。另外活动缺少集体参与的项目，大多数活动比赛都只是一些体育能力强的学生参加，而真正需要体育锻炼的学生却没有机会参与，这样不仅抹杀了他们的运动机会，也使他们的运动热情受到打击。

二、家庭造成学生的身体素质下降

1、独生子女的原因。由于父母非常溺爱自己的子女，使不少独生子女表现得脆弱、缺乏毅力、没有恒心，不愿意进行艰苦的体育锻炼。在现今的社会里，学生家长往往过分看重孩子的文化成绩，忽视体育的重要性，存在重智育、轻体育，重营养、轻锻炼，重技能、轻体能的倾向。而有的父母甚至打压孩子参加体育活动，这在学校的田径队等训练上表现尤为明显。这些对孩子的生理和心理都造成了损害。如碰到天气炎热或者寒冷时，甚至叫自己的孩子不要上体育课，或是找个借口请病假。

2、随着生活水平的提高，为人们健康地生活打下良好的物质基础，但是也让学生的身体素质越来越差。现在的学生养成了不好的饮食习惯，导致营养过剩和营养结构不合理，因而，引起学生的肥胖症或营养不良。独生子女在家活动少，做家务劳动更是几乎没有。再加上现在社会电视、网络日趋普及，许多学生沉迷于此，花费了大量的时间与精力，这些也都减少了身体活动的时间。学生锻炼身体的时间越来越少，特别是对学生的视力影响尤为严重。从我任教的各年级每个学期的视力检查来看，能双眼达到5.0以上的不足十分之一。另外现在大多数家庭都拥有家庭轿车、摩托车或者电动车，学生从以往走路上学的习惯转换成坐车上学。表面上看节省了学生上学的时间，但是却减少了学生走路锻炼身体的宝贵时间。我在初一年级的800米跑测试时，发现现在很多学生800米都跑不下来。将这几年的学生成绩对比，发现现在的学生耐力素质明显呈下降的趋势。

三、社会、自身造成的学生身体素质下降

社会的影响也是重要原因之一。从多年的社会情况来看，虽然目前健身流行，参与运动的人也大大增加，但是社会对成人的健身活动和对青少年的活动重视程度差距太大，对青少年的更多想法还是以学习为主健身为辅。学生有时间再去运动，读书没时间就别运动了。条件好，吃得好点就可以增加体质，这是普遍的观点。多数地区特别是广大农村地区没有形成体育运动的氛围。这样，中学生就失去了进行体育锻炼的良好的社会环境的影响。广大农村学校体育教学设施的匮乏也影响了学生的锻炼。

来自学生自身的原因也不可忽视。现在的学生惰性越来越强，很多学生并非不是对体育活动不感兴趣，而是懒得去参加。碰到有一定难度和强度的运动，更是想着办法逃避。列如体育课常上跑的内容，学生对短距离跑兴趣十足，练习积极，而耐力跑由于枯燥无味多数学生不喜欢上，就是跑也是跑跑停停。由于没有强度和耐力的培养，学生在这种跑跑停停的练习中，学生的耐力能力如何提高？现在的中学生顽强意志的信心和品质变弱了，碰到困难时低头服输现象十分普遍，有的学生甚至小小年龄就出现了啤酒肚。

总之，社会、学校、家庭要共同关心每一个孩子的健康成长。因为社会是学校体育的外部环境，家庭则是学校体育的基础。学校教育仅仅是一个部分，每一个孩子都离不开家庭，离不开社会，所以应该建立学校、家庭、社会立体化教育网络，为提高祖国未来的体质而努力奋斗。

第二篇：高中生心理健康状况调查与对策研究课题报告

《高中生心理健康状况调查与对策研究》实施方案

获嘉县高级中学课题组

一．研究背景

1.《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要求树立健康第一的指导思想。可见国家已经充分认识到学生健康的重要性。另外，世界卫生组织指出：健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。这样，正确理解健康应包括：身体健康、心理健康和社会健康三方面。而心理健康是新一轮体育课程改革所要追求的重要目标之一。通过测验，了解我校高中学生的心理健康状况，探讨在实践教学中，对教学内容与方法进行改革，来提高学生的心理健康水平。

2.在社会高速发展的今天，面对人才的激烈竞争，二十一世纪对人的素质提出了更高的要求。加强对高中生开展心理健康教育，是实现基础教育向素质教育转变、传统课程向新型课程转变的迫切需要，他对学生树立正确的人生观、价值观有着积极的指导意义。开展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世纪劳动者是学校也是全社会的责任。我们学校于2008年开始在高一段开设心理健康辅导活动课，建立心理咨询辅导室，成立心理辅导工作组织机构，经过3年多的实践，取得了一定成效，学生心理素质不断优化，教师的心理健康教育能力逐步提高，初步形成心理健康教育氛围。

二．现状分析

1.研究对象：

随机抽取获嘉县高级中学高一1、2、3班，高二4、5、6班，高三3、4、5班的学生，总人数464人，其中男生245人，女生219人。

2.研究方法：《中国中学生心理健康量表》测试

选用国内知名专家王极盛编制的“中国中学生心理健康量表”，该量表适用这个时期中国中学生的心理健康测定，共设计六十个问题，分为十个分量表，每个分量表由六个问题组成。每个分量表分5个等级让学生选择：“1”代表没有问题，“2”代表存在轻度问题，“3”代表存在中度问题，“4”代表存在偏重问题，“5”代表存在严重问题。

3.数据处理方法

采用Microsoft Excel和SPSS软件统计处理。

4.结果与分析

我校高中生心理健康状况不容乐观，有轻度问题以上者39.1％，高于全国中学生水平（32％）；有5.5％的学生处于中度问题以上；其中学习压力、适应不良、强迫症状和情绪不平衡处于前四项。（见表5）

表5 高中生心理健康评价

中度者％偏重者％有问题者％

强迫症状404 0.144.1

偏执252 0.127.1

敌对255 0.930.9

人际关系紧张与敏感 335 0.438.4

抑郁304 0.134.1

焦虑357 0.642.6

学习压力4310.154.0

适应不良404 0.344.3

情绪不平衡376 0.143.1

心理不平衡284 0.432.4

三．研究保障

1.加强学习、更新理念，形成心理健康教育工作新氛围

心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，它和教学工作并列为现代教育的两个“轮子”，缺少任何一个“轮子”现代教育将无法启动。做好心理健康教育工作关键在教师，教师工作关键在思想认识，所以，我们充分利用周前会、班主任会、教科研研讨会等各种会议组织教师认真学习一系列文件精神，不断提高全体教师做好心理健康教育工作的重要性和紧迫性的认识，增强工作的责任感和使命感，统一认识，找准心理健康教育的定位，把心理健康教育作为增强德育实效性和针对性的突破口，进一步明确心理健康教育原则、目标、任务、途径和提高方式方法，着眼于每个学生健全人格的培养和潜能开发，强化对学生心理素质的培养。

2.健全组织、加强管理，不断提高工作针对性和实效性

为了加强学校心理辅导工作的科学性、规范性、有效性，我们学校也成立了以校长为组长，分管校长为副组长，学校行政领导、年段长和专职教师为成员的心理健康教育指导小组，负责学校心理健康教育工作规划和目标制定，对班主任和家长心理教育与辅导，对专兼职心理辅导教师管理和培养；对任课老师和学生心理服务员培训和指导。指导小组下设心理健康教育辅导办公室，由政教处主任兼任办公室主任，具体负责教育实施、组织培训、指导教研、个案研究、协调各方面的力量及考核工作。学校根据实际情况制定出了心理健康教育制度，出台了《获嘉县高级中学关于进一步加强学生心理健康教育的实施方案》，建立了心理健康教育工作网络体系。

每学期开学前，学校行政就心理健康教育召开专项研究会议，研究学生心理实际情况和存在问题，制定学期工作目标，并将此纳入学校工作计划。

3.打造学习共同体，发展壮大“心育”骨干队伍

“学习共同体”指由一个学习者及助学者共同构成的团体，他们彼此之间在学习过程中进行沟通交流，分享各种学习资源，共同完成一项使命。走向学习共同体的学校，意味着一场深刻的变革，意味着学校将建成学生相互学习成长的地方，将成为教师们相互学习走向专业化的地方。我们采取以下几种方式，培训骨干力量。

（1）专题培训 邀请河师大心理系教授来校作学术报告，介绍心理健康教育最新动态和理论前沿。

（2）自主研修 实施“确定学习目标——选择对应材料——记录理论要点——指导科研实践——整理学用心得——检查成效”的操作模式，为教师选购了《现代学校心理辅导》、《现代学校发展性心理辅导》，并通过写案例、析案例、用案例系列活动，提高活动技能。

（3）资源挂靠先后派人次参加市内外科研部门组织各类培训。如：派于世方到高校参加培训深造，通过“走出去、请进来”，开拓视野，扩大交流。

（4）信息交流 选辑报刊文章，通过网络平台交流，为教师学习研究提供了高质量信息资源。

（5）实践提高 学校定期开展教研活动，组织心理健康教育活动周，让骨干教师举行公开教学活动，相互切磋、交流，在实践中共同提高。

四．实验内容

在有关专家指导，我们依据学校实际情况，结合学生实际建构心理健康教育内容，统筹安排心理健康教育，内容序列化、系统化。整个系统按不同主题开展，高一重点是环境适应教育，高二重点在人际交往教育，高三重点是耐挫力和应试技巧培养。主题内容安排如下：高一辅导主题：

（1）学校适应（2）团体自豪感

（3）人际交往技巧和沟通技巧（同龄）

（4）学习辅导（学习动机）

（5）同伴压力（6）自信心

（7）理解自己和他人（8）学校成功的技巧

高二辅导主题：

（1）团队建设（2）理解自己和他人

（3）人际沟通的技巧（与父母）

（4）异性交往（5）同伴压力

（6）学习辅导（学习策略）

（7）竞争与合作

高三辅导主题：

（1）自信心培养

（2）学习辅导（考试技巧）

（3）如何应付升学压力（4）生涯规划

（5）克服不良情绪（6）考试焦虑

（7）竞争与合作（8）异性交往

五。活动形式

为了有效地开展心理健康教育工作，我们根据自身的实际情况，灵活使用多种多样的途径和方法，并注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果，营造了学生乐学合群的良好氛围。

1.组建“心理互助小组”，促进他助向自助转化

学校在高一高二部分班级率先尝试，组建“心理互助小组”，学生6-7人一小组，以自身和周围心理现象为研究对象，运用行动研究方法，逐步克服自身心理困扰，不断优化心理品质。心理互助小组成为课题研究一个亮点，在学生心理健康方面进行有益的尝试。

2.开发校本课程，构建心育系列课程

围绕学校心理健康教育工作，在专家指导下，我们组织本校教师编修《高中心灵导航》、《学会学习》、《家庭教育手册》，填补学校校本课程开发实施的空白。

3.建立学生心理档案，建立一对一教育制度

为了使心理辅导老师更客观地了解和认知学生的心理发展和变化，2008年我们在心理测量专家的指导下，引进上海惠诚公司的“儿童青少年心理测验系统（网络版）”，并在高一高二部分班级选点测验后，大面积推广应用，使心理测量在咨询辅导过程中发挥最大限度的作用。对全校有心理障碍，行为异化学生建立专门档案，并落实行政领导、党员教师与之结对，开展一对一教育和心理辅导，使之逐渐健全人格，全面和谐发展。

4.构建立体教育网络，不断健全和提高学生的人格和心理品质。以课堂为主渠道，开展集体辅导。通过课堂辅导，全面提高学生心理品质；同时，积极利用班会课、活动课、研究性学习、团队主题活动等，在各学科教学和其他各项教育活动中全面渗透心理健康教育；每位班主任都做到有计划、有落实、有总结，通过班集体建设、班级文化建设、班级管理等方式开展心育工作。营造校园环境，使心理健康教育活动在学校形成了良好的氛围，如在校园广播中开设了专题节目；利用校园网制作“心灵港湾”网页，全面宣传并介绍心理健康知识，为学生排除烦恼和困难，送去关心和呵护；还组织学生利用课余时间一起创办心理手抄报等，整合班内外、校内外各种教育力量，丰富心理健康教育组织形式，全面提高学生心理品质，促进人格健康发展。

5.以心理辅导室为阵地，开展个别辅导。对学生个案辅导记录、家访记录、电话预约记录、电话咨询记录、书信咨询记录、“问题学生”辅导记录、教师咨询记录、班级辅导记录、团体辅导记录等多种记录表的档案管理。我们开设心理咨询室（心语室），由心理专兼职教师轮流值班，进行个别辅导；设立学校信箱，学生的来信教师都逐一研究并回信及时交流。一对一的沟通方式，对学生进行直接指导，为那些有烦恼和心理障碍的学生排解心理困扰，促进了学生心理素质不断提高。

6.以家长学校为基地，开展家校共育。学生的心理健康教育需要得到家长的支持，我校老师除了采取家访，采用《家校联系卡》等形式，每学期还至少召开两次以上家长会，开展对家庭心理环境和心理教育的指导，使家长树立正确的育儿观念，为孩子成长创设健康向上的家庭环境，使家长懂得了既要关心孩子的身体健康，文化知识的增长，更要重视孩子的心理健康。这一做法得到了广大学生家长的普遍欢迎和积极配合，获得了家长的一致称赞。

7.以校园文化为依托，开展文化渗透。我们还注意创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际关系、心理环境，注重发挥校风、校纪、校容、校貌等校园文化的熏陶作用，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的感染作用，给学生提供有利成长的良好心理环境。如结合本学期学校开展的《中小学生校内外生活常规》的培养。我们更是重视学生之间、师生之间的礼仪训练，大家互相尊重，互相友好，顾及对方及别人的心理感受，拉近了人与人之间的距离，提高了校园的文明程度，为学生的快乐成长创设了更好的心理环境和氛围。

8.以学生心理实际为根据，开展分层辅导。针对不同年龄学生的心理特点，我们对不同年级的学生采取分层教育。高一在入学初军训期间就给学生打预防针，向他们介绍可能会碰到的各种问题和一些心理卫生知识，以指导高一新生学会分析和观察新环境，培养独立性与合作能力，形成良好的人际关系；每两周上一节心理辅导课，运用自编教材，综合各家之长，从中选择适合我校学生的内容，增加了教学的实际效果；此外，还组成不同的活动课班级，开设有针对性的选修课，以形式多样的活动调动学生的积极性，让学生在活动中体验，领悟心理知识。在对高二学生的心理状态和情绪进行普查的基础上，以指导学生形成积极的自我期望与生活态度，增强自律、自控能力，发展自尊、自爱的个性，增加心理稳定性。针对高

三学生时间比较紧，任务比较重的现状，主要是通过讲座、主题班会、大众传播媒介（校刊、宣传橱窗）等进行如何放松应试紧张心理的指导。高三学生在专业选择时总有学生会犹豫不决，为了给他们提供一些意见，我校就进行职业辅导，帮助学生比较客观地确立个人志向和人生目标。到目前为止，已有三届高三学生（900多人）接受了职业能力倾向测试和指导。

六．研究阶段

1.方案设计阶段2011.5--2011.8

2.研究试验阶段2011.9---2012.6

3.总结评估阶段2012.7---2012.9

七。研究方法

1.调查法

2.文献研究法

3.实践法

4.经验总结法

八．成果形式

1.形成课题实验报告

2.优秀实验教师心理健康课堂教学集锦

3.优秀论文集、案例集等相关资料

九．组织机构

领导：马永军

组长：杨修良

学术指导：姚倩、贺明江

成员：于世方、王丽、张智慧、张军

2011

获嘉县高级中学 年6月

第三篇：陕西科技大学学生体质健康状况分析与对策研究

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陕西科技大学学生体质健康状况分析与对策研究

作者：孟杰

来源：《科技创新导报》2013年第04期

由教育部、国家体育总局共同组织研制的《学生体质健康标准》已经正式发布，这是树立“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体措施。学生体质健康评价是学校体育工作中的重要环节，正确合理的对学生进行体质健康评价，对于促进学校体育和学校教育工作有着重要意义。对陕西科技大学04级大学生测量结果进行统计分析，了解大学生的健康状况，为体育教学提供参考，并促进学生积极参加体育锻炼。

第四篇：大学生体质健康状况与高校体育教学改革走势的研究

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大学生体质健康状况与高校体育教学改革走势的研究

作者：徐元玉 周烈 王林

来源：《科技创新导报》2011年第14期

摘 要:大学生体质健康状况折射出高校体育教学中存在的问题,探讨高校体育教学对提高大学生体质健康水平的作用及其改革措施,为进一步深化高校体育教学改革提供参考。关键词:体质健康体育教学改革走向

中图分类号:G807.01 文献标识码:Ａ 文章编号:1674-098X(2011)05(b)-0141-02

青少年的健康状况体现着一个民族旺盛生命力,也是一个国家兴盛繁荣和社会文明进步的标志,更是一个国家综合实力的重要表现。学校体育作为学校教育的重要组成部分,肩负着增强学生体质、促进学生健康的重要职责。我国高校体育教学随着社会教育大背景的演进,对教学指导思想、教学目标、内容和方法及评价体系等方面进行了不断的改革尝试。各高校根据本校的实际情况,进行了不同形式的改革探索。经过几年的改革,大学生体质健康状况如何？如何根据大学生的体质健康状况深化下一步的教学改革？为此,我们对江苏省大学生的体质健康状况进行了抽样调查,旨在从学生体质健康的视角分析高校体育教学存在的问题,探寻高校体育教学改善当代大学生体质健康的措施,为高校体育教学改革提供参考。大学生体质健康的状况

课题组从2009年9月至2010年6月对东南大学、苏州大学、扬州大学、徐州师范大学四所高校部分大学生的体质健康状况进行了调查,结果显示,大学生体质健康状况不容乐观:耐力素质、速度素质水平较低,肺活量指数偏低,肥胖或超重学生比率较大。

据统计,被调查院校男、女大学生平均身高分别为171.7cm和159.95cm;平均体重分别为61.35kg、51.61kg。从总体上看,大学生平均身体形态指标不尽人意,男、女生体重正常比例只有33.27%和38.97%,体重较低比例分别为49.49%和47.79%的,男生超重和肥胖比例达到12.75%,明显高于女生的4.98%,而女生营养不良比例8.26%明显高于男生4.49%(见图1)。

肺活量体重指数指标是身体机能动态下的客观反映,能比较客观地评价人体肺功能的优劣。从表1中可以看出,男女大学生肺活量体重指数优良率分别为38.65%和41.4%,不及格比例达到11.35%和12.00%。耐力项目的测试主要反映的是人体心血管机能,从测试结果可见,男生1000m和女生800m的不及格率是各项素质中最高的,分别达到了13.73%和14.16%。在长期的教学实践中,许多学生对中长跑项目存在畏惧心理,主要是因为运动中“喘不过气”,这在运动学中称之为“呼吸极点较低”,实质上说明了学生的心肺功能需要加强锻炼。从50米测试情况来看,速

度素质也不如人意,不及格率仅次于耐力素质分别达到13.24%和13.08%。坐位体前屈测试情况来看,合格率较高,男、生均达到90%以上。大学生体质健康状况折射出高校体育教学存在的问题

造成大学生体质健康状况不佳的原因固然与遗传、营养以及沉重的学习和就业压力等因素有关,然而肩负增强学生体质的体育教学有着不可推卸的责任,在其教学指导思想、过程目标、内容和方法以及评价体系等方面存在亟需解决的问题。

2.1 指导思想存在片面性

20世纪中期我国学校体育发展基本上是沿袭前苏联的教学指导思想,存在一定的片面性:学校体育的出发点和归宿点始终落在运动技术技能上,体育教学中过分强调知识、技术和技能的传授,生动活泼的体育活动演化为枯燥呆板的身体练习,忽视了对学生的心理发展和社会能力的培养,使学生享受不到体育的乐趣。上世纪末至本世纪初,高校体育引进吸收了欧美体育思想:一方面在教学指导思想上过于强调心理健康和社会适应,在实践操作面上,忽视了生物体育观对学生身体变化的影响,从而导致学生体质健康水平下降[1];另一方面,有些体育教师认为大学生具有一定的体育相关知识储备,可以通过自学自练来培养自我锻炼的能力,无须在教学中强化,从而形成了片面强调“尊重学生主体发展”的错误认识,导致学校体育教学实践回归到“放羊式”状态,造成了学生由于得不到应有的“身体运动”。

2.2 忽视健身知识的传授

体育教学过程并不是直接的身体锻炼过程,体育教学不等于健身锻炼,单靠体育课堂教学解决不了增强体质的问题[2]。健身锻炼只是体育教学的一个部分,从本质上讲,体育教学过程实际上主要是一个传授和学习健身知识、技能的过程。然而,有一部分教师在思想上忽视体育理论知识教学对“增强体质”、“终身体育”所具有的战略意义,课堂上让学生不停重复练习1～2个技术动作,运动负荷持续中高水平,机械重复的动作挫伤了学生参与体育活动的热情。体育课忽略对学生健身相关知识的传授和健身意识、健身能力、健身习惯的培养,造成学生对体育课认识不足,知识面狭窄,缺乏理论指导实践的基本能力,使学生无所适从,无所收获,下了体育课,就与体育锻炼分手了,这无疑是体育教学的失败。

2.3 教学内容与方法呆板

现行高校体育教学沿袭竞技运动技术教学为主的传统,教学内容单一,复杂技术较多,趣味性、娱乐性较差,忽视学生的个性、特长和兴趣爱好的培养。很多大学生从小学到大学学了十几年的运动项目,对体育课已失去兴趣。其原因是长期以来竞技运动一整套的项目、规则和办法束缚了学校体育教学和课外体育活动,使天性好动的学生望而生畏,不能获得与其天赋相适应的运动成就,主动锻炼的学生有减无增。高校体育教学虽然进行了多年的方法手段的改革,但是以教师为中心,学生在课堂上始终处于服从于教师的教学模式没有从根本上得到解决,致使学生

在教师的统一指令下,疲于听讲解、看示范、反复练习,而没有时间去感受和体验体育运动的乐趣;教学过程过分地强调“统一”,教法单一,学生缺乏主动性,体育课缺乏生动性,课堂教学显得机械、呆板,从而使学生丧失对体育学习的兴趣,增强体质目标也就无从谈起。

2.4 考核评价方法单一

在中国教育体制应试模式下,体育评价体系大多仍是应试教育的传统评价指标,考核方法单一,对不同水平的学生采用统一量化标准,过分强调运动技术和技能的学习结果,即以某一时期学生对某一项运动技术掌握的好坏和技术达标,来评定学生体育课学习成绩,学生为了达标和技术考试而学。部分先天素质好的学生,考试标准对于他们来说不需要付出多大努力和精力,就会取得相当好的成绩,而体质并没有得到多大改善;相反,一些先天素质差的学生,在每个运动项目技术学习的时间段内,即便认真刻苦地进行身体练习,而且体质和运动素质均有一定提高,也难取得优异的体育成绩。这种评价模式忽视学生个体差异,教学目标远离学生的“最近发展区”[3]。使得学生投入与产出不平衡,一次次的体育考核带给学生不良的刺激,抑制了学生体育锻炼的积极性,不利于学生体育能力的培养和终身体育意识的形成,极大地影响体育课的教学效果和学生体质健康水平的提高。高校体育教学改善学生体质健康状况的策略措施

体育锻炼作为一种强身健体的重要手段,它对于增强体质和改善健康状况的功效已经得到实践的验证。因此,如何正视学生体质现状,突破高校传统体育教学模式,合理地安排体育课,树立“健康第一”的现代体育教学理念,应该是每个高校体育工作者值得思考的问题。

3.1 树立“健康第一”和“终身体育”思想,推动学生体质健康水平提高

高校体育教学的改革必须从指导思想着手,大胆地转变观念。高校体育要从社会发展对大学生体能的要求,以及体育教学的功能出发,必须融入“以人为本”的现代教育观,树立“健康第一”和“终身体育”的思想为指导。教师教学必须符合学生的发展需求,教师教学内容的安排必须从学生的兴趣和爱好出发,从学生的现实水平出发,符合学生的实际情况。高校体育教学必须把体育与健康教育的知识技能的过去、现代和未来融为一体,并使教学重心向未来转移[4],这是高校体育改革的基本趋势。高校体育教学必须把培养学生终身从事体育活动的能力和习惯作为体育教学的出发点和归宿点,坚持向学生实施“终身体育”的教育、以增进学生健康为目标,把体育教学的方向从追求外在的技能掌握和近期效果,转移到全面追求学生身心协调发展和长期效应上来,从根本上保证学生体质健康水平不断提高。

3.2 明确体育教学的本质目标,强化健身知识传授

体育教学是为增强学生体质服务的,增强体质不仅仅是体育教学的直接目标更是体育教学的长期目标,直接教学目标应将培养学生体育习惯作为重要内容,长期目标是培养学生成为终身体育者。按照增强体质这一本质目标,高校体育教学在传授运动技术的同时,必须讲授体育人体

科学、营养保健、运动康复、医务监督等相关领域知识,以便学生“自我锻炼、自我监督、自我评价”,教学目标应将健身知识传授与健身锻炼实践相结合,使学生在获得知识的同时,取得身体锻炼效果,养成自觉锻炼的习惯。大学是人一生中接受教育的重要阶段,自我锻炼意识的形成将使其受益终身。体育教学中应充分利用科学健身原理、方法、功能等健身知识,培养学生自觉锻炼行为,形成终身体育的意识,主动走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,达到有效提高体质健康水平的目的。

3.3 优化教学内容和方法,培养学生自主锻炼习惯

高校体育教学内容安排上,要使传统的竞技运动项目按照增强体质的目标进行教材化,要与健身教育有机相结合,注重学生不同类型的兴趣爱好,使体育教学具有实效性和长远性[5],与健康第一和终身体育的教学指导思想相吻合。在运动项目的选择上,根据实际情况多开设易学、易练、实用的能使学生终身受益的实践课程[6],如乒乓球、羽毛球、健美操、轮滑、太极拳等,使学生通过体育教学,掌握实用的体育锻炼知识和运动技能,引导学生进行身体锻炼,培养自我锻炼的习惯。体育教学必须充分发挥学生主动参与的积极性,采用“启发式”、“诱导式”、“探究式”等教学方法,辅助多媒体教学手段,培养学生体育学习兴趣,营造又利于学生主动参加体育活动的氛围;同时把有目的、有组织、有计划的课外体育活动纳入体育课程管理中,作为体育教学的补充和延续,形成课内外体育活动的有机结合,学生通过课外体育活动巩固课内所学的知识和运动技能,从而达到培养学生自我锻炼的习惯和增强学生体质的双重目的。

3.4 完善体育学习评价体系,激励学生参与健身锻炼

体育评价应注重学生学习锻炼的过程,从多方面来显现教学评价的功能,激发学生进行体育锻炼的积极性。评价体系应包括体能与技能、进步幅度、过程表现等,涵盖整个自主学习锻炼的过程,因人而异,设定不同的目标区域;评价指标应贴近学生的学习锻炼行为,给与学生一定的选择空间并落在其发展的区域,提高考核指标的可操作性和客观性,鼓励和调动学生锻炼的积极性。在适当范围内,允许学生按照实际情况自定起点和目标,最大限度地挖掘学生的学习潜力,使每一位学生都享有体育的权利。对于学生学习的评价,除体能与运动技能的评价外,还要考虑学生的学习态度、交往能力与合作精神等方面,从而激发学生自我锻炼的热情。在一定时期内,要不断强化学生体质健康标准的测试,根据教育部的要求将其纳入学生评奖评优之中,这是激励学生自觉参加课外体育活动,增强学生体育参与意识的有效途径,最终达到提高学生体质健康水平的目的。

参考文献

[1] 冯霞.改革开放以来中国学校体育改革回顾[J].体育学刊,2007(9):1-5.[2] 王刚军 张叶红.新时期高校体育教学改革中几相关个问题的研究[N].辽宁行政学院学报,2008(10):186.[3] 郑建民.中美高校公共体育课教学考核个案的比较研究[J].体育学刊,2008(2):49-50.[4] 陈文山.再论学校体育教育中的健康教育[N].北京体育师范学院学报,2000(1):15-17.[5] 王小梅、李俊汉.浅析健康教育理念下的高校体育教学改革[N].西南师范大学学报,2008(4):136-137.[6] 范春来.对我国普通高校体育教学改革的理性思考[J].职业时空,2008(8):38.

第五篇：高中生心理健康状况调查与研究

高中生心理健康状况调查与研究

高中生心理健康状况调查与分析

吴俊红

（浙江省淳安第二中学311700）

[摘要] 心理健康教育是促进学生身心健康成长，提高学生心理素质的一个重要途径，高中生心理健康问题越来越受到人们的关注。本文采用症状自评量表（scl—90）对我校高中学生进行心理健康状况评定并作统计分析，希望能给教育教学工作者以参考。

[关键词]心理健康教育心理健康问题年龄特征

一、研究目的有位学者曾说“缺少心理健康教育的教育是不完整的教育”，的确如此，对中小学生进行心理健康教育是必不可少，势在必行的。近年来，研究者们采用各种有关量表对青少年的心理健康状况或某些心理健康问题进行了大量的研究，许多研究结果表明；有10%至30%的青少年存在着各种不同程度的心理健康问题，这些心理健康问题主要表现为强迫、人际关系、抑郁、偏执、和敌对等症状。同样，心理学家张守臣曾经在黑龙江省对近3000名中学生进行《心理健康诊断测验》，结果显示：25% 的学生在某方面或多方面存在个性发展问题，28.1% 的学生存在着各种心理健康问题,学生的心理健康水平较低。

高中阶段，是人生成长的关键时期，既是人格塑造最后一个比较理想的时期，也是心理问题的易发期，在这个时期，他们生理发育过程中伴随着一场“心理革命”，生理发育逐步成熟，心理上正处于“断乳期”，他们除了应付紧张的学习压力之外，还不可避免地遭遇着各种应激源的刺激，如同学关系紧张，严重的升学压力等影响，如果缺乏及时正确的引导，可能会导致出现心理障碍或心理疾病等。笔者采用症状自评量表（scl—90）对本校高中生进行心理健康状况测试并作初步统计分析，以供心理健康教育、教学工作者参考。

二、研究对象与方法

（一）被试

整群分层随机抽取浙江省淳安第二中学高中学生400人，其中男生178人，女生222人，平均年龄17.8岁。测试前未发现经医院诊断的任何心理疾病，测试工作于2004年12月份进行。

（二）材料

测试采用由上海铁路医学院吴文源引进并修订的临床症状自评量表（the self-report symptom

inventory,symptom cheek list,90, 简称scl-90）。该量表含90个项目，为5级计分，内容涉及感觉、情绪、思维、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，包括10个因子：躯体化（b1）、强迫症状（b2）、人际关系敏感（b3）、忧郁（b4）、焦虑（b5）、敌对（b6）、恐怖（b7）、偏执（b8）、精神病性（b9）、其他（b10）等，被公认为具有覆盖面大，反映症状丰富，能较准确地刻划出受检者的自觉症状及程度变化等优点。该量表的每个条目采用5级评分制：无该项症状反应评1分；很轻评2分；中度评3分；偏重评4分；严重评5分。

（三）方法

心理健康老师按照正常授课时间对本校高中生进行scl-90量表测试，学生按照症状自评量表指导语独立思考填写，教师不做解释或提示，按要求在45分钟内完成量表的填写，学生完成量表的填写后，心理健康老师收回此量表后进行统一评分，数据的统计按5级评分制完成。

三、研究结果与分析

对调查结果的统计分析主要是计算每个学生在各个因子上的平均分，用平均分表示其心理问题的严重程度，如果某学生在一个因子的平均分即： ≥ 1 且 < 2，则表示没有心理问题；≥ 2且 < 3则表示有轻度心理问题；≥ 3 且 < 4表示中度；≥ 4且 < 5表示其心理问题偏重或严重。

1.高中生心理健康问题检出率

表1.400名高中生scl—90量表因子分 ≥2，≥ 3 的人数

因子分 ≥2 ≥3

性 别 男 女 计 男 女 计 合 计

b1 7 4 11 1 2 3 14

b2 17 18 35 5 9 14 49

b3 12 15 27 4 7 11 38

b4 9 11 20 2 6 8 28

b5 6 9 15 2 1 3 18

b6 15 8 23 4 3 7 30

b7 2 7 9 1 2 3 12

b8 8 11 20 6 3 9 29

b9 6 6 12 2 2 4 16

b10 5 7 12 2 4 6 18

合 计 187 96 183 24 39 63 246

★ 一个被试可能同时有一个以上因子≥2，≥3 分。

根据表1数据统计显示：400名高中生中，有183人因子分 ≥ 2分，其中男生87人，女生96人；有63人因子分 ≥ 3分，其中男生24人，女生39人，经φ检验，男女学生之间均无显著差异，提示有45.8%的高中生存在着各种轻度的不良心理反应，有15.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题，这一结果低于国内外有关中学生的研究结果。

2.高中生的主要心理健康问题

表2.400名高中生scl-90量表因子分与国内常模比较表

组 别 本研究被试 国内青年组常模 z

统计量 m sd m sd

b1 1.32 0.39 1.34 0.45 0.672

b2 1.79 0.58 1.69 0.612.376 *

b3 1.86 0.56 1.76 0.672.274 *

b4 1.66 0.49 1.57 0.612.301 *

b5 1.45 0.43 1.42 0.43 0.987

b6 1.64 0.61 1.50 0.573.354 **

b7 1.32 0.37 1.33 0.47 0.334

b8 1.64 0.64 1.52 0.602.736 *

b9 1.42 0.44 1.36 0.47 1.864

* p < 0.05;** p < 0.01

从表2可见，从整体上看，400名高中生在强迫、忧郁、敌对、偏执和人际关系敏感等5个因子的均分显著高于国内青年组常模，提示这5个方面反映了高中生的主要心理问题，这一结果与国内有关高中生的研究结果完全一致。

3.高中生主要心理健康问题的性别差异

表3.男、女生主要心理健康问题的比较表

性 别 男（n=178）女（n=222）z

统 计 量 m sd m sd

强迫 1.82 0.65 1.71 0.42 2.265 *

忧郁 1.60 0.51 1.69 0.43 1.879

敌对 1.75 0.70 1.48 0.38 4.628 ***

偏执 1.72 0.72 1.50 0.45 3.558 **

人际关系敏感 1.80 0.62 1.86 0.43 1.097

* p < 0.05；** p < 0.01；*** p < 0.001

从表3可见，在高中生5个主要心理健康问题上，男生的敌对、偏执、强迫等3个因子的均分显著高于女

生的因子均分，女生的忧郁因子均分显著高于男生，而人际关系敏感因子则无显著差异，提示高中男生比女生存在更强的敌对、强迫和偏执等心理反应，而女生比男生则出现更强的忧郁反应。

4.普通班与重点班学生的心理健康问题差异

表4.普通班与重点班学生的心理健康问题的人数及百分比比较表

项目

等级 普 通 班（n=300）重 点 班（n=100）

男 生（n=126）女 生（n=174）男 生（n=52）女 生（n=48）

人 数 百分比 人 数 百分比 人 数 百分比 人 数 百分比≤t < 2 102 81% 136 78.1% 38 73.1% 34 70.8%

2≤t<3 24 19% 36 20.7% 12 23% 12 25%

t ≥3 0 0 2 1.2% 2 3.9% 2 4.2%

（t ：表示为scl—90量表的阳性症状均分）

从表4可见，有心理健康问题的女生人数所占百分比高于有心理健康问题的男生人数所占百分比，有心理健康问题的重点班学生人数所占百分比高于有心理健康问题的普通班学生人数所占百分比。

四、讨论

1.本调查群体scl-90的症状均分普遍高于国内青年组常模，且差异显著，表明我校的高中生心理健康水平总体偏低，这与国内的有关研究报道是基本一致的。高中生的心理问题比小学生、初中生等低年级学生多，可能与他们所处的年龄特征及特定的接触环境背景及社会背景有关。

2.男女学生在scl-90量表的一些因子上存在显著差异，这与国内的研究结果也是基本一致的。男女学生在scl-90量表中阳性症状均分是不同的，而且女生中存在心理健康问题的人数所占百分比要明显多于男生，这可能与其不同的生理条件、心理素质等发展及其个性差异有关。

3.不同群体间（普通班与重点班）的比较，重点班学生在总分、总均分以及焦虑、忧郁、强迫等因子分要高于普通班学生，这可能是重点班学生在学习生活过程中承受更大的压力，而普通班的部分学生因学习困难等多种原因对学习失去学习兴趣或学习动机而承受压力相对减轻。

五、建议：

1、加强心理健康教育校园宣传，构造良好的学校心理健康教育氛围，形成一种校园文化，使转变学生对心理健康教育由陌生到熟悉，由被动接受到主动接受，由“怕”走进心理辅导室到“乐”走进心理辅导室等变化。

2、重视对学校女生心理健康教育工作。女生的生理、心理变化发展较快，往往超过男生，而且生理、心理发展不同步更为明显，再加上来自各个层面的影响，常常使他们比男生更易出现各种心理困扰或困惑，结合笔者在去年半年的学校心理辅导与咨询中女生人数占67%，这要求我们的学校要重视对女生心理健康教育工作。

3、建立民主、和谐的亲子关系，尤其对于单亲家庭来说，如果单亲父亲或母亲与子女之间缺少一种民主、和谐，正常的交往与沟通，这对于子女的整个人生的人格健全发展来说无疑是一种“伤害”。返回