高中生高考前心理健康状况的调查与研究

第一篇：高中生高考前心理健康状况的调查与研究

高中生高考前心理健康状况的调查与研究

尚久华1,李文菊2,王建平3

摘要:在我国现阶段,高中生作为一个独立的社会群体,心理承受着巨大的压力.学校在重视学习成绩的同时,往往忽视学生的生长发育规律;家长对孩子的关心也偏重于学习成绩,对生长发育期的孩子生理和心理的变化知之甚少,这些都加深了高中生的心理矛盾和心理冲突,使学生自身心理行为问题增多,患有心理疾病的学生人数增加.这严重影响了学生身心的健康发展,影响素质教育目标的实现.通过对齐齐哈尔2所重点高中学生高考前心理健康状况调查以及对睡眠时间和参加体育锻炼的调查结果分析,探讨开展心理健康教育的必要性,研究实施心理健康教育的途径.关键词:高中生;心理健康;体育锻炼;生理规律 中图分类号:B844.2文献标识码:A研究对象与方法

1.1 研究对象

以齐齐哈尔市实验中学和齐齐哈尔市第1中学高中3年级的班级为单位作为调查对象,共调查731 人,其中男生453人,女生278人.1.2 方法

采用文献[1]中国中学生心理健康量表,在2001年高考前1个月,将被调查学生按班级集中,采用统一的指导语,用无记名的方式答卷,以保证答卷质量有效.中国中学生心理健康量表共设60个测定项目,依症状的严重程度按0~5级评分.在60个项目中又分出10个因子,即因子1:强迫症状;因子2:偏执;因子3:敌对;因子4:人际关系紧张与敏感;因子5:抑郁;因子6:焦虑;因子7:学习压力;因子8:适应不良;因子9:情绪不平衡;因子10:心理不平衡.各因子也根据症状的严重程度按0~5级评分.在填写中国中学生心理健康量表的同时,对每天睡眠时间,是否经常参加体育活动也作了问卷调查与统计.结果与分析

2.1 高中生心理健康状况

根据中国中学生心理健康量表的使用标准,以各因子是否达到或超过中度水平(≥2)为界,划分有无心理问题.731名被调查的高中生有心理问题的为275名,占37.61%(见表1).本次问卷调查按不同学校和班级取样进行,所用量表的60个项目与量表的总分之间的相关在0.4027~0.7587,结果能较客观地反映高中生心理健康状况.表1的结果显示,高中生尤其是高考前的高中生是心理疾患的高危人群.表1 高中生心理健康状况调查结果

程度水平/分健康状况人 数百分比/(%)

1~1.99心理健康456 62.38

2~2.99轻度心理问题238 32.56

3~3.99中度心理问题32 4.38

4~4.99较重心理问题5 0.68

5严重心理问题0 0

2.2 高中生的主要心理健康问题

所调查的731名高中生心理健康问题,依据中国中学生健康量表中10个因子所达到的平均程度水平列出表2.由表2可见,高中生心理健康问题的突出表现依次为情绪不平衡、学习压力和焦虑.情绪不平衡具体表现为对老师、同学及家长的态度忽冷忽热,学习成绩忽高忽低;学习压力的主要表现为学生感到学习负担重,怕

老师提问,讨厌做作业,讨厌上学,害怕和讨厌考试等;焦虑主要反映学生感到紧张,心神不定,无缘无故的害怕,心理烦燥,心里不踏实等.虽然调查中心理症状的出现有达到十分严重的程度,需要看心理医生的只是个别人,但这种出现在高中生中的普遍心理问题,不能不引起我们的重视.表2 各因子所达到的程度水平

因子平均程度水平位次

强迫1.95 5

偏执1.77 8

敌对1.75 10

人际关系紧张与敏感1.897 6

抑郁1.752 9

焦虑2.03 3

学习压力2.10 2

适应不良1.98 4

情绪不平衡2.18 1

心理不平衡1.84 7

2.3 高中生睡眠情况

调查结果显示,每天按人体生理规律睡足8~9 h的212人,占29%;睡眠不足8 h的400人,占54.72%;睡眠无规律、早醒、有失眠症状的119人,占16.28%.我们知道,睡眠是大脑休息的最好方式.科学研究也证明[2],大脑疲劳时,脑内的能源物质减少,5—羟色胺、芳香族氨基酸等假神经递质增多,这些神经递质不能产生正常的生理效应,由此而产生困倦.所以说睡眠是大脑疲劳的保护机制.在青少年这一阶段,只有保证8~9 h的睡眠才能使大脑恢复疲劳,否则大脑疲劳的连续积累会产生过度疲劳,导致睡眠障碍,继而出现体力下降及神经机能活动的紊乱.这些身体机能尤其是中枢神经机能的变化,很可能与高中生不良的心理变化互为因果,造成恶性循环.2.4 高中生参与体育锻炼情况

本次调查中,愿意参加体育锻炼的(每天锻炼1 h以上)529人,占72.37%;偶然参加体育锻炼的(1周不超过3次)168人,占22.98%;怕影响学习不参加体育锻炼的34人,占4.65%.这一调查结果比较令人满意,因为多数学生(72.37%)愿意参加体育锻炼,说明高中生中不乏体育锻炼的参加者.但令人担忧的是仍有22.98%的人对体育锻炼不够重视,甚至怕影响学习根本不参加体育活动(4.65%).这一方面说明这些学生对体育的认识还只是停留在跑跑跳跳浪费时间的层面上;另一方面也说明,学校对学生的体育锻炼重视不够,没有认识到体育锻炼对学生的身体健康和心理健康的双重作用.结论与建议

从未来社会对人才的需求来看,我们的培养方向不能只是向社会输送知识的占有者.任何缺乏健康心理素质的人都将很难立足于社会,更难在事业上获得成功.因此,无论是学校还是整个社会都应当把培养学生良好的心理品质和健全的人格作为一项重要任务来抓,从多方面、多渠道,寻求和探索培养学生心理健康的途径.有资料表明[3]:对体育的喜爱程度以及体育活动中获得的快乐,是扩大身体活动心理效果的重要因素.体育活动一般都是符合人体生理学规律并能娱悦心情的,如篮球、排球等集体活动形式既能提高学生身体健康水平又能促进学生的心理健康.学生在集体活动中体会到集体力量的巨大,同时也明白自己作为集体中一员的责任和义务.通过参加集体活动,特别是自己喜爱和擅长的项目可以从中得到鼓舞和力量,使人产生自信、自尊、自强,对那些有人际关系紧张、敌对,适应不良心理症状的人无疑具有良好的调节和教育作用.体育教师在条件允许情况下,对有些学生安排一些难度比较大,需要学生克服一定困难才能完成的项目,如爬绳、爬杆、攀岩等,这对那些抑郁、情绪不平衡等心理症状的人是非常适合的,因为这些同学往往缺乏信心,做事总怀疑自己的能力,一旦能克服困难,达到即定目标,并受到大家的承认,就能激发他的信心.因此,运用多种生动活泼、形式多样,有趣的教学手段,使学生在体育课或课余体育活动中,体验到愉快、欢乐.这种良好情绪可以

给人一种蓬勃向上的激励,激发他们热爱生活、创造生活,起到调节心理紧张的作用.这对许多抑郁、焦虑,有学习压力心理症状的学生能起到良好的调节和改善作用.从学校方面讲,在制定教学方针、政策时,不要一味地把学生当成学习的机器.学生首先是自然人,他们有自身发展的生理学规律和心理学特点.如睡眠这一生理学规律就常常被学校的管理者们所忽视,一味地延长补课时间,不断增加学生课后作业,是导致本文调查者中一半以上的高中生不能完成8~9 h睡眠的直接原因.当人体正常的生理机能不能满足时,心理必然会产生不良反应,而这种不良的心理反应也是导致学生厌学和师生关系紧张的重要因素之一.因此,有必要对学校领导层普及一下人体生理学、心理健康教育的基本理论和基本知识,使他们能从满足学生最基本的生理需要出发,从提高学生整体素质出发,保证学生享有充足的休息时间和充分的活动空间,给学生创造一个宽松和谐的学习气氛和丰富多彩的校园文化生活.学校领导这样做本身就是对学生心理压力的一种缓解.如果还能为学生配备专职心理教师定期或不定期的为学生讲授心理健康知识,对学生进行心理咨询,那就为实施心理健康教育开辟了一条新的途径.在对高中生心理健康教育实施过程中,家庭这一环节也是不容忽视的.现在的高中生多数都是独生子女,家长在教育子女方面表现的盲目无措、简单粗暴或溺爱等等已成为社会关注的热点问题.孩子上了高中,尤其是重点高中,家长对孩子的心理期望值逐渐升温,很少有人考虑这些生长发育期的孩子有何生理特点,有何心理需求,对学校不断加码的课业负担,往往能表示“理解”,只要孩子能刻守做作业,做习题的本份,哪怕做到天明也很少有人心疼.高中生学习成绩的好坏是家长和学生心理变化的晴雨表,学习成绩好,全家皆大欢喜;学习成绩下降,学生本身情绪低落,家长又不能正确理解,很容易使学生产生自卑和敌对等不良情绪.久而久之便会出现心理问题,甚至出现严重的心理障碍.所以在对学生实施心理健康教育的过程中,对家长也应提出更高的要求.当学生在学习中遇到困难时,家长应首先学会克服自己的急燥情绪,要考虑到孩子尚未成年,世界观正在形成之中,要从正面鼓励孩子,使他们认识到,在学习以及今后的工作和生活中,人人都会遇到各种各样的困难、曲折和障碍等不利因素.一个人在事业上有所成就,追求的目标越高,遇到的困难,挫折就越多.学习成绩的好坏都是暂时的,能够正确地认识自我,正确地评价自己,有较强的心理承受能力和抗挫折能力,才是取得成功的重要保证.开辟家庭这条心理健康教育的途径,就是要使家庭既是学生躲避心理风险的港湾,又是学生克服心理障碍、战胜自我、勇攀高峰的加油站.总之,高中生的心理健康问题应引起全社会的重视.运动员的“早熟早衰”现象[4]已引起有关人士的注意.高中生过早过重的生理和心理负荷,会不会导致他们在今后事业上的“早衰”呢?教育界在提高教学质量的同时,千万要把眼光放长远些,不要只盯着眼前的升学率,而应切实制定出有利于学生身心健康的可持续发展的战略方针.至于高中生目前的心理健康问题所带来的远期后果,有待进一步研究.参考文献:

[1]王极盛.心灵时代—心理主宰健康[M].北京:中国城市出版社,1998.177-183.[2]冯美云等.运动生物化学[M].北京:人民体育出版社,1999.213-214.第4期尚久华等:高中生高考前心理健康状况的调查与研究99

[3]胡胜利.高中生心理健康水平及其影响因素的研究[J].心理学报,1994,26(2):153-163.[4]曲绵域等.实用运动医学[M].北京:科学技术出版社,1996.169.

第二篇：高中生心理健康状况调查与研究

高中生心理健康状况调查与研究

高中生心理健康状况调查与分析

吴俊红

（浙江省淳安第二中学311700）

[摘要] 心理健康教育是促进学生身心健康成长，提高学生心理素质的一个重要途径，高中生心理健康问题越来越受到人们的关注。本文采用症状自评量表（scl—90）对我校高中学生进行心理健康状况评定并作统计分析，希望能给教育教学工作者以参考。

[关键词]心理健康教育心理健康问题年龄特征

一、研究目的有位学者曾说“缺少心理健康教育的教育是不完整的教育”，的确如此，对中小学生进行心理健康教育是必不可少，势在必行的。近年来，研究者们采用各种有关量表对青少年的心理健康状况或某些心理健康问题进行了大量的研究，许多研究结果表明；有10%至30%的青少年存在着各种不同程度的心理健康问题，这些心理健康问题主要表现为强迫、人际关系、抑郁、偏执、和敌对等症状。同样，心理学家张守臣曾经在黑龙江省对近3000名中学生进行《心理健康诊断测验》，结果显示：25% 的学生在某方面或多方面存在个性发展问题，28.1% 的学生存在着各种心理健康问题,学生的心理健康水平较低。

高中阶段，是人生成长的关键时期，既是人格塑造最后一个比较理想的时期，也是心理问题的易发期，在这个时期，他们生理发育过程中伴随着一场“心理革命”，生理发育逐步成熟，心理上正处于“断乳期”，他们除了应付紧张的学习压力之外，还不可避免地遭遇着各种应激源的刺激，如同学关系紧张，严重的升学压力等影响，如果缺乏及时正确的引导，可能会导致出现心理障碍或心理疾病等。笔者采用症状自评量表（scl—90）对本校高中生进行心理健康状况测试并作初步统计分析，以供心理健康教育、教学工作者参考。

二、研究对象与方法

（一）被试

整群分层随机抽取浙江省淳安第二中学高中学生400人，其中男生178人，女生222人，平均年龄17.8岁。测试前未发现经医院诊断的任何心理疾病，测试工作于2004年12月份进行。

（二）材料

测试采用由上海铁路医学院吴文源引进并修订的临床症状自评量表（the self-report symptom

inventory,symptom cheek list,90, 简称scl-90）。该量表含90个项目，为5级计分，内容涉及感觉、情绪、思维、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，包括10个因子：躯体化（b1）、强迫症状（b2）、人际关系敏感（b3）、忧郁（b4）、焦虑（b5）、敌对（b6）、恐怖（b7）、偏执（b8）、精神病性（b9）、其他（b10）等，被公认为具有覆盖面大，反映症状丰富，能较准确地刻划出受检者的自觉症状及程度变化等优点。该量表的每个条目采用5级评分制：无该项症状反应评1分；很轻评2分；中度评3分；偏重评4分；严重评5分。

（三）方法

心理健康老师按照正常授课时间对本校高中生进行scl-90量表测试，学生按照症状自评量表指导语独立思考填写，教师不做解释或提示，按要求在45分钟内完成量表的填写，学生完成量表的填写后，心理健康老师收回此量表后进行统一评分，数据的统计按5级评分制完成。

三、研究结果与分析

对调查结果的统计分析主要是计算每个学生在各个因子上的平均分，用平均分表示其心理问题的严重程度，如果某学生在一个因子的平均分即： ≥ 1 且 < 2，则表示没有心理问题；≥ 2且 < 3则表示有轻度心理问题；≥ 3 且 < 4表示中度；≥ 4且 < 5表示其心理问题偏重或严重。

1.高中生心理健康问题检出率

表1.400名高中生scl—90量表因子分 ≥2，≥ 3 的人数

因子分 ≥2 ≥3

性 别 男 女 计 男 女 计 合 计

b1 7 4 11 1 2 3 14

b2 17 18 35 5 9 14 49

b3 12 15 27 4 7 11 38

b4 9 11 20 2 6 8 28

b5 6 9 15 2 1 3 18

b6 15 8 23 4 3 7 30

b7 2 7 9 1 2 3 12

b8 8 11 20 6 3 9 29

b9 6 6 12 2 2 4 16

b10 5 7 12 2 4 6 18

合 计 187 96 183 24 39 63 246

★ 一个被试可能同时有一个以上因子≥2，≥3 分。

根据表1数据统计显示：400名高中生中，有183人因子分 ≥ 2分，其中男生87人，女生96人；有63人因子分 ≥ 3分，其中男生24人，女生39人，经φ检验，男女学生之间均无显著差异，提示有45.8%的高中生存在着各种轻度的不良心理反应，有15.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题，这一结果低于国内外有关中学生的研究结果。

2.高中生的主要心理健康问题

表2.400名高中生scl-90量表因子分与国内常模比较表

组 别 本研究被试 国内青年组常模 z

统计量 m sd m sd

b1 1.32 0.39 1.34 0.45 0.672

b2 1.79 0.58 1.69 0.612.376 *

b3 1.86 0.56 1.76 0.672.274 *

b4 1.66 0.49 1.57 0.612.301 *

b5 1.45 0.43 1.42 0.43 0.987

b6 1.64 0.61 1.50 0.573.354 **

b7 1.32 0.37 1.33 0.47 0.334

b8 1.64 0.64 1.52 0.602.736 *

b9 1.42 0.44 1.36 0.47 1.864

* p < 0.05;** p < 0.01

从表2可见，从整体上看，400名高中生在强迫、忧郁、敌对、偏执和人际关系敏感等5个因子的均分显著高于国内青年组常模，提示这5个方面反映了高中生的主要心理问题，这一结果与国内有关高中生的研究结果完全一致。

3.高中生主要心理健康问题的性别差异

表3.男、女生主要心理健康问题的比较表

性 别 男（n=178）女（n=222）z

统 计 量 m sd m sd

强迫 1.82 0.65 1.71 0.42 2.265 *

忧郁 1.60 0.51 1.69 0.43 1.879

敌对 1.75 0.70 1.48 0.38 4.628 ***

偏执 1.72 0.72 1.50 0.45 3.558 **

人际关系敏感 1.80 0.62 1.86 0.43 1.097

* p < 0.05；** p < 0.01；*** p < 0.001

从表3可见，在高中生5个主要心理健康问题上，男生的敌对、偏执、强迫等3个因子的均分显著高于女

生的因子均分，女生的忧郁因子均分显著高于男生，而人际关系敏感因子则无显著差异，提示高中男生比女生存在更强的敌对、强迫和偏执等心理反应，而女生比男生则出现更强的忧郁反应。

4.普通班与重点班学生的心理健康问题差异

表4.普通班与重点班学生的心理健康问题的人数及百分比比较表

项目

等级 普 通 班（n=300）重 点 班（n=100）

男 生（n=126）女 生（n=174）男 生（n=52）女 生（n=48）

人 数 百分比 人 数 百分比 人 数 百分比 人 数 百分比≤t < 2 102 81% 136 78.1% 38 73.1% 34 70.8%

2≤t<3 24 19% 36 20.7% 12 23% 12 25%

t ≥3 0 0 2 1.2% 2 3.9% 2 4.2%

（t ：表示为scl—90量表的阳性症状均分）

从表4可见，有心理健康问题的女生人数所占百分比高于有心理健康问题的男生人数所占百分比，有心理健康问题的重点班学生人数所占百分比高于有心理健康问题的普通班学生人数所占百分比。

四、讨论

1.本调查群体scl-90的症状均分普遍高于国内青年组常模，且差异显著，表明我校的高中生心理健康水平总体偏低，这与国内的有关研究报道是基本一致的。高中生的心理问题比小学生、初中生等低年级学生多，可能与他们所处的年龄特征及特定的接触环境背景及社会背景有关。

2.男女学生在scl-90量表的一些因子上存在显著差异，这与国内的研究结果也是基本一致的。男女学生在scl-90量表中阳性症状均分是不同的，而且女生中存在心理健康问题的人数所占百分比要明显多于男生，这可能与其不同的生理条件、心理素质等发展及其个性差异有关。

3.不同群体间（普通班与重点班）的比较，重点班学生在总分、总均分以及焦虑、忧郁、强迫等因子分要高于普通班学生，这可能是重点班学生在学习生活过程中承受更大的压力，而普通班的部分学生因学习困难等多种原因对学习失去学习兴趣或学习动机而承受压力相对减轻。

五、建议：

1、加强心理健康教育校园宣传，构造良好的学校心理健康教育氛围，形成一种校园文化，使转变学生对心理健康教育由陌生到熟悉，由被动接受到主动接受，由“怕”走进心理辅导室到“乐”走进心理辅导室等变化。

2、重视对学校女生心理健康教育工作。女生的生理、心理变化发展较快，往往超过男生，而且生理、心理发展不同步更为明显，再加上来自各个层面的影响，常常使他们比男生更易出现各种心理困扰或困惑，结合笔者在去年半年的学校心理辅导与咨询中女生人数占67%，这要求我们的学校要重视对女生心理健康教育工作。

3、建立民主、和谐的亲子关系，尤其对于单亲家庭来说，如果单亲父亲或母亲与子女之间缺少一种民主、和谐，正常的交往与沟通，这对于子女的整个人生的人格健全发展来说无疑是一种“伤害”。返回

第三篇：高中生心理健康状况调查与对策研究课题报告

《高中生心理健康状况调查与对策研究》实施方案

获嘉县高级中学课题组

一．研究背景

1.《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要求树立健康第一的指导思想。可见国家已经充分认识到学生健康的重要性。另外，世界卫生组织指出：健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。这样，正确理解健康应包括：身体健康、心理健康和社会健康三方面。而心理健康是新一轮体育课程改革所要追求的重要目标之一。通过测验，了解我校高中学生的心理健康状况，探讨在实践教学中，对教学内容与方法进行改革，来提高学生的心理健康水平。

2.在社会高速发展的今天，面对人才的激烈竞争，二十一世纪对人的素质提出了更高的要求。加强对高中生开展心理健康教育，是实现基础教育向素质教育转变、传统课程向新型课程转变的迫切需要，他对学生树立正确的人生观、价值观有着积极的指导意义。开展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世纪劳动者是学校也是全社会的责任。我们学校于2008年开始在高一段开设心理健康辅导活动课，建立心理咨询辅导室，成立心理辅导工作组织机构，经过3年多的实践，取得了一定成效，学生心理素质不断优化，教师的心理健康教育能力逐步提高，初步形成心理健康教育氛围。

二．现状分析

1.研究对象：

随机抽取获嘉县高级中学高一1、2、3班，高二4、5、6班，高三3、4、5班的学生，总人数464人，其中男生245人，女生219人。

2.研究方法：《中国中学生心理健康量表》测试

选用国内知名专家王极盛编制的“中国中学生心理健康量表”，该量表适用这个时期中国中学生的心理健康测定，共设计六十个问题，分为十个分量表，每个分量表由六个问题组成。每个分量表分5个等级让学生选择：“1”代表没有问题，“2”代表存在轻度问题，“3”代表存在中度问题，“4”代表存在偏重问题，“5”代表存在严重问题。

3.数据处理方法

采用Microsoft Excel和SPSS软件统计处理。

4.结果与分析

我校高中生心理健康状况不容乐观，有轻度问题以上者39.1％，高于全国中学生水平（32％）；有5.5％的学生处于中度问题以上；其中学习压力、适应不良、强迫症状和情绪不平衡处于前四项。（见表5）

表5 高中生心理健康评价

中度者％偏重者％有问题者％

强迫症状404 0.144.1

偏执252 0.127.1

敌对255 0.930.9

人际关系紧张与敏感 335 0.438.4

抑郁304 0.134.1

焦虑357 0.642.6

学习压力4310.154.0

适应不良404 0.344.3

情绪不平衡376 0.143.1

心理不平衡284 0.432.4

三．研究保障

1.加强学习、更新理念，形成心理健康教育工作新氛围

心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，它和教学工作并列为现代教育的两个“轮子”，缺少任何一个“轮子”现代教育将无法启动。做好心理健康教育工作关键在教师，教师工作关键在思想认识，所以，我们充分利用周前会、班主任会、教科研研讨会等各种会议组织教师认真学习一系列文件精神，不断提高全体教师做好心理健康教育工作的重要性和紧迫性的认识，增强工作的责任感和使命感，统一认识，找准心理健康教育的定位，把心理健康教育作为增强德育实效性和针对性的突破口，进一步明确心理健康教育原则、目标、任务、途径和提高方式方法，着眼于每个学生健全人格的培养和潜能开发，强化对学生心理素质的培养。

2.健全组织、加强管理，不断提高工作针对性和实效性

为了加强学校心理辅导工作的科学性、规范性、有效性，我们学校也成立了以校长为组长，分管校长为副组长，学校行政领导、年段长和专职教师为成员的心理健康教育指导小组，负责学校心理健康教育工作规划和目标制定，对班主任和家长心理教育与辅导，对专兼职心理辅导教师管理和培养；对任课老师和学生心理服务员培训和指导。指导小组下设心理健康教育辅导办公室，由政教处主任兼任办公室主任，具体负责教育实施、组织培训、指导教研、个案研究、协调各方面的力量及考核工作。学校根据实际情况制定出了心理健康教育制度，出台了《获嘉县高级中学关于进一步加强学生心理健康教育的实施方案》，建立了心理健康教育工作网络体系。

每学期开学前，学校行政就心理健康教育召开专项研究会议，研究学生心理实际情况和存在问题，制定学期工作目标，并将此纳入学校工作计划。

3.打造学习共同体，发展壮大“心育”骨干队伍

“学习共同体”指由一个学习者及助学者共同构成的团体，他们彼此之间在学习过程中进行沟通交流，分享各种学习资源，共同完成一项使命。走向学习共同体的学校，意味着一场深刻的变革，意味着学校将建成学生相互学习成长的地方，将成为教师们相互学习走向专业化的地方。我们采取以下几种方式，培训骨干力量。

（1）专题培训 邀请河师大心理系教授来校作学术报告，介绍心理健康教育最新动态和理论前沿。

（2）自主研修 实施“确定学习目标——选择对应材料——记录理论要点——指导科研实践——整理学用心得——检查成效”的操作模式，为教师选购了《现代学校心理辅导》、《现代学校发展性心理辅导》，并通过写案例、析案例、用案例系列活动，提高活动技能。

（3）资源挂靠先后派人次参加市内外科研部门组织各类培训。如：派于世方到高校参加培训深造，通过“走出去、请进来”，开拓视野，扩大交流。

（4）信息交流 选辑报刊文章，通过网络平台交流，为教师学习研究提供了高质量信息资源。

（5）实践提高 学校定期开展教研活动，组织心理健康教育活动周，让骨干教师举行公开教学活动，相互切磋、交流，在实践中共同提高。

四．实验内容

在有关专家指导，我们依据学校实际情况，结合学生实际建构心理健康教育内容，统筹安排心理健康教育，内容序列化、系统化。整个系统按不同主题开展，高一重点是环境适应教育，高二重点在人际交往教育，高三重点是耐挫力和应试技巧培养。主题内容安排如下：高一辅导主题：

（1）学校适应（2）团体自豪感

（3）人际交往技巧和沟通技巧（同龄）

（4）学习辅导（学习动机）

（5）同伴压力（6）自信心

（7）理解自己和他人（8）学校成功的技巧

高二辅导主题：

（1）团队建设（2）理解自己和他人

（3）人际沟通的技巧（与父母）

（4）异性交往（5）同伴压力

（6）学习辅导（学习策略）

（7）竞争与合作

高三辅导主题：

（1）自信心培养

（2）学习辅导（考试技巧）

（3）如何应付升学压力（4）生涯规划

（5）克服不良情绪（6）考试焦虑

（7）竞争与合作（8）异性交往

五。活动形式

为了有效地开展心理健康教育工作，我们根据自身的实际情况，灵活使用多种多样的途径和方法，并注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果，营造了学生乐学合群的良好氛围。

1.组建“心理互助小组”，促进他助向自助转化

学校在高一高二部分班级率先尝试，组建“心理互助小组”，学生6-7人一小组，以自身和周围心理现象为研究对象，运用行动研究方法，逐步克服自身心理困扰，不断优化心理品质。心理互助小组成为课题研究一个亮点，在学生心理健康方面进行有益的尝试。

2.开发校本课程，构建心育系列课程

围绕学校心理健康教育工作，在专家指导下，我们组织本校教师编修《高中心灵导航》、《学会学习》、《家庭教育手册》，填补学校校本课程开发实施的空白。

3.建立学生心理档案，建立一对一教育制度

为了使心理辅导老师更客观地了解和认知学生的心理发展和变化，2008年我们在心理测量专家的指导下，引进上海惠诚公司的“儿童青少年心理测验系统（网络版）”，并在高一高二部分班级选点测验后，大面积推广应用，使心理测量在咨询辅导过程中发挥最大限度的作用。对全校有心理障碍，行为异化学生建立专门档案，并落实行政领导、党员教师与之结对，开展一对一教育和心理辅导，使之逐渐健全人格，全面和谐发展。

4.构建立体教育网络，不断健全和提高学生的人格和心理品质。以课堂为主渠道，开展集体辅导。通过课堂辅导，全面提高学生心理品质；同时，积极利用班会课、活动课、研究性学习、团队主题活动等，在各学科教学和其他各项教育活动中全面渗透心理健康教育；每位班主任都做到有计划、有落实、有总结，通过班集体建设、班级文化建设、班级管理等方式开展心育工作。营造校园环境，使心理健康教育活动在学校形成了良好的氛围，如在校园广播中开设了专题节目；利用校园网制作“心灵港湾”网页，全面宣传并介绍心理健康知识，为学生排除烦恼和困难，送去关心和呵护；还组织学生利用课余时间一起创办心理手抄报等，整合班内外、校内外各种教育力量，丰富心理健康教育组织形式，全面提高学生心理品质，促进人格健康发展。

5.以心理辅导室为阵地，开展个别辅导。对学生个案辅导记录、家访记录、电话预约记录、电话咨询记录、书信咨询记录、“问题学生”辅导记录、教师咨询记录、班级辅导记录、团体辅导记录等多种记录表的档案管理。我们开设心理咨询室（心语室），由心理专兼职教师轮流值班，进行个别辅导；设立学校信箱，学生的来信教师都逐一研究并回信及时交流。一对一的沟通方式，对学生进行直接指导，为那些有烦恼和心理障碍的学生排解心理困扰，促进了学生心理素质不断提高。

6.以家长学校为基地，开展家校共育。学生的心理健康教育需要得到家长的支持，我校老师除了采取家访，采用《家校联系卡》等形式，每学期还至少召开两次以上家长会，开展对家庭心理环境和心理教育的指导，使家长树立正确的育儿观念，为孩子成长创设健康向上的家庭环境，使家长懂得了既要关心孩子的身体健康，文化知识的增长，更要重视孩子的心理健康。这一做法得到了广大学生家长的普遍欢迎和积极配合，获得了家长的一致称赞。

7.以校园文化为依托，开展文化渗透。我们还注意创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际关系、心理环境，注重发挥校风、校纪、校容、校貌等校园文化的熏陶作用，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的感染作用，给学生提供有利成长的良好心理环境。如结合本学期学校开展的《中小学生校内外生活常规》的培养。我们更是重视学生之间、师生之间的礼仪训练，大家互相尊重，互相友好，顾及对方及别人的心理感受，拉近了人与人之间的距离，提高了校园的文明程度，为学生的快乐成长创设了更好的心理环境和氛围。

8.以学生心理实际为根据，开展分层辅导。针对不同年龄学生的心理特点，我们对不同年级的学生采取分层教育。高一在入学初军训期间就给学生打预防针，向他们介绍可能会碰到的各种问题和一些心理卫生知识，以指导高一新生学会分析和观察新环境，培养独立性与合作能力，形成良好的人际关系；每两周上一节心理辅导课，运用自编教材，综合各家之长，从中选择适合我校学生的内容，增加了教学的实际效果；此外，还组成不同的活动课班级，开设有针对性的选修课，以形式多样的活动调动学生的积极性，让学生在活动中体验，领悟心理知识。在对高二学生的心理状态和情绪进行普查的基础上，以指导学生形成积极的自我期望与生活态度，增强自律、自控能力，发展自尊、自爱的个性，增加心理稳定性。针对高

三学生时间比较紧，任务比较重的现状，主要是通过讲座、主题班会、大众传播媒介（校刊、宣传橱窗）等进行如何放松应试紧张心理的指导。高三学生在专业选择时总有学生会犹豫不决，为了给他们提供一些意见，我校就进行职业辅导，帮助学生比较客观地确立个人志向和人生目标。到目前为止，已有三届高三学生（900多人）接受了职业能力倾向测试和指导。

六．研究阶段

1.方案设计阶段2011.5--2011.8

2.研究试验阶段2011.9---2012.6

3.总结评估阶段2012.7---2012.9

七。研究方法

1.调查法

2.文献研究法

3.实践法

4.经验总结法

八．成果形式

1.形成课题实验报告

2.优秀实验教师心理健康课堂教学集锦

3.优秀论文集、案例集等相关资料

九．组织机构

领导：马永军

组长：杨修良

学术指导：姚倩、贺明江

成员：于世方、王丽、张智慧、张军

2011

获嘉县高级中学 年6月

第四篇：中学生心理健康状况调查

中学生心理健康状况调查

克山农场中学

王宇

当代中学生存在无法承受学习成绩竞争的压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对中学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的全面发展的好学生。

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我国中学生多数处于青春期(13～18岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已基本具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青春期是走向成熟的关键期，此时中学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代中学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。在学习、生活、交友等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走，严重的甚至会自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了中学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。具体有以下几个特点： 一是内容多为学习问题。涉及学习成绩、学习动力、学习方法、学习习惯以及学习计划生钟等；二是表现比较强烈。如与父母、同学关系出现问题之、后负气离家出走、心灰意冷的；三是极端物化倾向。一次考试成功会使他们觉得自己不得了,飘飘然溢于言表,而一次考试失败又能把他们打入十八层地狱；四是心理表现的表面性和简单化。中学生尤其是初中学生面对生活学习中的挫折而产生的挫折感尽管表现强烈,但大多很肤浅简单,或者说他们只是一种感性认识基础上的情绪反映；五是可塑性强。处在青春期的中学生无论从认识上、情意品质上还是个性特征上都处于一个质的转折期、从不成熟到成熟的过渡期。在这个时期合情合理的引导、推心置腹的沟通、没有任何条件的尊重接纳以及通情达理,都会给他们带来积极的影响;心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，心理健康是中学生成才的基础。.心理健康是中学生全面发展的基本要求。心理健康可以促进中学生全面发展，健康的心理品质是中学生全面发展的基本要求，也是他们将来高考发挥智力水平、积极面对生活和不断向更高层次发展的重要条件。德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础的，一个人的心理健康状态直接影响和制约着其全面发展。.心理健康可以使中学生克服依赖心理，增强独立性。中学时代有着激烈的拼搏和竞争，是一个全新的生活天地。中学生必须从依赖父母转向靠自己。紧张的学习，严格的纪律，新的生活环境，使他们难以适应。因此，中学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，尽快适应充实而有意义的中学生活。心理健康有利于培养中学生健康的个性心理。中学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代中学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于中学生的健康成长。当前，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。在这种情况下，对当代中学生来说，他们的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到未来人才的培养。一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，适应能力和自立能力差，缺乏竞争意识，缺乏自信心等。究其原因，这与不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在中学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败而产生轻生念头或自毁行为；有人因人际关系不和谐而逃避群体自我封闭。大量调查表明，我国中学生心理发病率较高的主要原因是心理障碍、精神疾病，具体表现为恐惧、强迫、抑郁和情感危机等。那么，如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理危机或心理障碍，预防精神疾患和身心疾病的发生，就成为各中学迫切需要解决和共同关注的问题了。我认为对于这一状况中学生健康心理培养途径，加强中学生心理健康教育工作是新形势下全面实施素质教育的重要举措，是中学德育工作的重要组成部分，这就要求学校对中学生进行心理测试，分析和研究中学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导中学生不断地加强心理品质修养和锻炼，使他们成为具有良好心理素质的人才。为达到这一目标，中学生首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折应有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。要提高挫折承受能力，中学生应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富自己的人生经验。同时建立科学的生活方式，加强自我心理调节积极参加业余活动，开展社会交往，丰富多彩的业余活动不仅丰富了中学生的生活，而且为中学生的健康发展提供了课堂以外的机会。

当然，心理咨询的方式很多，如通过以生活指导为中心的咨询，可以帮助学生正确处理学习、交往、生活等问题，改善他们的适应能力；通过以心理卫生为中心的咨询，可以指导学生改善情绪和性格，使他们面对挫折时保持心理平衡；通过对心理障碍的诊断及治疗，可以指导中学生正确处理学业、成才、交友等方面的问题。

第五篇：心理健康状况调查总结

心理健康状况排查总结

为全面掌握学期初我美术学院学生的心理健康状况，及时发现学生中存在的心理问题，加强大学生心理危机防御，提升我校大学生心理健康教育工作的针对性和实效性，执行学工部、大学生心理健康教育与咨询中心决定，按照《关于开展本学期初大学生心理健康状况排查的通知》的文件要求，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，美术学院党总支在我院学生中开展心理健康状况排查工作。

具体调查情况：

在上学期期末考试中作弊和挂科的同学，对学习更加的紧张。尤其是大一的同学，虽然已经经历了半年的大学生活，但还有一部分还是不适应教学方式的改变。我们将会更多的开展一些讲座，让他们学会自己怎样规划人生，使他们更加了解大学生活。安排作弊和挂科的同学积极补考，帮助他们调整学习状态，与个别情况严重的进行谈话辅导。这些同学在接受了我们的指导后都受益匪浅，对学习有了很大的信心。考试作弊和挂科的同学对待考试也有了一个正确的心态。

有个别孤僻、内向的同学，不善于处理人际关系，发觉与周围的同学无法沟通交流；与舍友相处不和睦，对于一些小问题无法合理解决。我们鼓励学生多开展互动活动，增添班级同学间的交流，强调团队精神的重要性，学会宽容，学会与人相处之道。在不影响课业的情况下，可以与同学三五结伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多与人进行沟通交流，分享心情。经过我们的指导和同学们一起的努力，我们看到了一个团结，友爱，包容，凝聚的集体。

关于情感方面，对于很多同学来说，已度过了一个懵懂的时期，因而便会开始担心自己这四年里没有机会去体验爱情，对待校园爱情便产生了恐慌。恋爱在校园里司空见惯，随着学生的年龄渐长，许多同学有了依恋。我们引导学生制定一份个人的发展计划，用积极的态度来衡量与评价自我，帮助学生树立正确的恋爱观；而自身要把握尺度，保护好自己。

对于身体残疾、家庭经济困难和家庭有重大变故学生，虽然我们不能给予太多物质上的帮助，但我院的领导和辅导员老师会经常关注他们学习和生活上的动态，与他们进行谈话，告诉他们不要因为外在的物质否认自己的能力，要经常与同学沟通，努力学习才能改变自己。在我们的帮助下，这些同学都更加的自信，也都确定了自己的目标，相信他们会取得成功。

在以后的工作中，我们还要加强心理健康教育，普及心理健康的知识，我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育。大学虽然是人生中不长的几年，但因其汇聚了人们青春最炽热的年华而影响深远。大学生活包含了青春的骄傲和沮丧，也充满了青春的美好与苦恼。大学风景线，永远是最动人的篇章。负责人签字：

美术学院党总支 2015年3月12日