校园信箱个案心理咨询记录

第一篇：校园信箱个案心理咨询记录

校园信箱：“成长的烦恼”心理辅导

个案咨询记录

江西省南康市第三中学 刘燕珍

案例一: “我是一个性格开朗，活泼外向的女孩子，在班上担任文娱委员。可能是由于我和本班的一位男生多说了几回话，同学们戏称我们是一对。开始，我并不在意，因为我们之间只是普通的同学关系，可是每次他从我边上经过时，老是有同学故意起哄，冲着他高声喊我的名字，这让我感觉非常尴尬，为此我整天心烦意乱，不知道该怎么办才好”（这是一位女中学生的来信）

你是否也有过类似的烦恼呢？该怎样对待同学们的起哄呢？是故意跟对方疏远，以示自己的“清白”呢;还是向起哄的同学们辩白澄清；或者干脆狠狠地训斥起哄的同学一通呢？

其实，我并不建议你采取以上的办法。这是因为这些同学的动机，也许并没有什么恶意，只是想开开你的玩笑，他们并没有想到会伤害你,而你肯定也不希望采取过激的方式，影响同学之间的友谊

这时最明智的方法其实是采取置之不理的态度:你不妨装着若无其事的样子，照样和他正常交往；既不要过于疏远和回避，也不要过于热情和亲近，要落落大方，不卑不亢。这样，久而久之，起哄的人自己也觉得无趣了。因为青春期的孩子都有一种逆反心理，你越是在乎，越是辩白，他们就会闹得越起劲。看到你无所谓，反而自己就 “鸣金收兵”了。第二种方法是直接谈话，假如他们还是一而再、再而三的起哄，你不妨径直找到几个起哄最起劲的人，直截了当的告诉他们这种做法严重地影响了自己的正常生活，伤害了自己的心灵，希望他们以后不要再这么做。在同时，必须明确表示，珍惜双方的友谊，愿意继续友好相处，保持同学之间的正常交往。我想只要你方式恰当、语气温和，在不伤害他的自尊心的情况下，使对方认识到自己的恶作剧带来的严重后果，他一定会感到惭愧，也会同情你，并且乐意帮助你的。

第三，求助他人。如果你找他们谈过话后，他们仍然故意起哄，必要的时候你也可以求助老师或家长的帮助，以教育对方。

当然，你的信中也说到了，起哄的原因可能是你与这位同学多说了几回话，这也提醒我们，在与异性交往的时候，不要集中和某一个人密集交往，尤其要避免两人的独处，而应该多参加有男女生同时参加的群体活动，与多个异性保持平等、广泛的交往。这样谣言也就不攻自破了。

(本文发表在《辅导员》中学教研版2009年７／８期上)

案例二：

我原来在小学一直担任班干部,经常参加各种比赛并且获奖,父母也很疼爱我，我们关系非常亲密,可以说是无话不谈，进入初中后，不知道为什么,成绩再也不象以前那样突出了，以前的好朋友也慢慢地跟我疏远了，看到许多以前不如自己的同学渐渐地超过了自己，心里感觉非常着急，甚至怀疑自己是不是变笨了，担心自己会考不上重点高中。每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会做了。

更糟糕的是，我的父母都是很要强的人,看到这样,开学没完没了地在我耳边唠叨,没考上大学找不到工作之类的，烦都烦死了。我觉得父母不理解自己，平常也不大爱和父母沟通了，有些小秘密喜欢写在日记里。有一天回家后，发现自己放日记的抽屉好象被打开过，那一刻，我真想离家出走，再也不回来了（节选自一名中学生的周记）

现父母不经同意偷看日记，自己虽然愤怒，却又无奈，你一定很难受吧？虽然感到很伤心，但是又不知道应该如何跟父母沟通，只好与父母冷战，甚至离家出走相威胁，只是：你是否有那个毅力让自己处于饥寒交迫之中？是否可以忍受对亲人的思念？还有更多更多你想不到的苦没人能够分担，如果你忍受不了其中任何一项，那我劝你还是先别急着出走。

其实父母之所以偷看你的日记，主要是想了解你心里的想法，那你每天利用晚餐的时间跟父母聊一聊，让他知道你没有什么让他们不放心的就好了，或者你可以和父母商量每周建立一个日记开放日；比如：你可以主动地翻开一页，跟爸爸或者妈妈说：“你看，这是我写的日记，给你看一下，”因为你如此的坦然和信任，我想你的父母一定会深受感动，明白你没有什么不可告人的秘密，是个令人放心的好孩子，他们自然也会给予相应的信任给你，还有你上次不是说烦恼父亲爱抽烟，母亲爱打麻将吗，想想看，你也有不少毛病需要改进，比如吃零食，睡懒觉，不妨和父母约定，如果你改正了一项坏毛病，他们也必须改正一条，我想他们一定和乐意和你打赌。

说到学业上的退步，实际上，你把后果想得太严重了，实际上“胜败乃兵家常事”，要解决这个烦恼，你要做的就是减轻压力，放下包袱：恰当地估计自己的能力，降低过高的目标，重视学习过程而不要太计较考试结果，养成将考试当作业，作业当考试的习惯。第二是要正确的认知考试，人们考试前紧张，通常是因为过低地看轻自己的能力，而高估了考试的难度，或者以偏概全。一次考试失败就认为自己糟糕透顶，并认为考试失败会导致可怕的后果，实际上很多时候，你是在自己吓唬自己；第三：劳逸结合，有张有弛：大多数考试焦虑的原因在处理学习与休息的关系上存在缺陷，青少年在学习上投入的时间太多，且生活安排单调，不注意休息和文体活动，即使在娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于紧张状态，不能通过文体活动，达到生理与心理上的完全放松，导致神经系统的兴奋与抑制调节机能紊乱。因此，合理用脑，讲究方法，注意营养，劳逸结合，维护神经系统的正常机能，是防治考试焦虑的重要措施。第四：忘掉以前的经历；无论你以前在某一门功课学得很好，还是很差，在学习过程中你不要去想它，专心致志地把所要掌握的东西学好，把书本知识变成自己的东西。焦虑是很正常的，几乎每个人一生中面临重大转折与考验时，都要伴随着焦虑情绪的出现，“不计一城一地的得失”，学习也是这样，不要光看分数，主要的经常从考试中找出经验教训作为激励学习的动力，这比分数更重要。

第二篇：心理咨询个案记录

心理咨询个案记录

时间:2010-03-24 14:50来源:通儒中学 作者:陈德森

咨询员姓名：陈德森 咨询次数：1 求助者姓名：邓木娣 性别：女 年龄：13 籍贯：清远 年级：七年级

（一）个案来源

案主是通过级长介绍的。听说七年级（5）班中，有个学生可能有心理异常，这应该引起我们学校的注意，于是要求我找这位同学谈谈心，了解一些具体情况并对她进行必要的咨询和帮助。

（二）表现出的问题

1、学习压力非常大。小学六年级因为得了“心理病”而影响学业，小学毕业考也没有参加，因此一方面她觉得应该用好成绩来报答父母，另一方面自己读书很吃力，而且成绩一直不大理想，导致学习压力越来越重。

2、自卑心理和虚荣心较强。小学的成绩相对比较好，因此能较多受到老师的关注、表扬和同学的认可。到初中后，由于所在的学校是一所相对很优秀的学校，学生的成绩和综合素质都很好，而案主的成绩却不理想，心理产生了很大的失落感，导致强烈的自卑心理。而她却希望通过自己的努力得到老师的赞扬、同学的认可，以此来满足虚荣心，因此她很积极地参加班级里和学校里的各项活动，而且上课也努力去表现，以引起他人的关注，她非常强烈地想改变现状。

3、孤立无助。班上同学都看不起她，不愿与她交谈，而且在一些事情上会嗤笑她。

4、厌学。因为注意力难以集中，上课思想易开小差，所以经常听不懂老师的讲课，却又想进步，强迫自己坐好、认真听讲、眼睛盯着老师和黑板，却没有知识的收获，因此每次考试的成绩都不是很理想，使其产生不愿意再读书的想法。

5、生理上的状况：经常有胸闷气塞的感觉，而且会觉得恶心想吐。

我根据她的具体表现简单分析她可能在两种心理需要上得不到满足：① 被接受、被尊重；②得到别人的赞赏；而且案主存在一定程度的焦虑情绪，经常不能控制地担心很多事情。

（三）求助者自述

陈老师，我也不知道我自己怎么了，我经常会担心很多事情，想的也特别多，其实我知道不应该这样的，但是就是不能控制。我觉得初中和小学根本不一样，现在的学习真的很难。我感觉有点不适应。而且我又有病，经常觉得胸口很闷，还会恶心想吐。

（四）既往生活史与当前生活情景

1、家庭背景：

案主是家里的长女，由于其比较懂事和听话，所以家长把她当作大人一样，家里的很多事情都会告诉她，而且和她商量。父亲比较疼爱女儿，而且也以这个女儿为骄傲，现在对女儿的状况非常担心。

2、学校背景：

案主就读的通儒中学是一所相对优秀的学校，虽然案主没有参加小学毕业考试，但是由于其小学成绩比较好。案主所在的班级是由外地学生组成的实验班，相对来说学生的成绩和综合素质都较好。班主任是一位工作多年的老师，管理经验丰富，但还是新接管这个班级，只是发现其的问题，没有进行进一步的深入辅导。由于知道邓木娣在吃“心理疾病”的药物，所以对其非常关注，给予更多帮助的同时却害怕刺激案主，所以要任课老师对其区别对待，以表扬为主，不可以批评。由于邓木娣的好表现、老师特别对待等原因，导致班级同学不愿意接纳她、肯定她，她们的某些言行在小西身上产生一些负面影响。

3、案主本人情况：

案主的外在表现比较开朗，言语流畅，表情自然，而且很有礼貌，但上课思想难以集中，易开小差，经常听不懂老师的讲课，学习成绩不是很理想。她喜欢和别人说话，争强好胜，爱表现，却经常被同学嘲笑，是一个大家都不喜欢的人。

（五）生理心理社会因素

1、缺乏父爱、思想成熟

父亲对案主非常信任，经常会赚钱的困难、家里的经济状况等告诉她，使其的思想比较成熟，能体谅父亲的辛苦，认识到赚钱的困难，然而由于孩子爱玩的天性，所以她会要求父亲带她出去玩，当父亲因时间忙或钱的原因有所不便的时候，她就会陷入一种矛盾的挣扎中。

2、落差大，导致强烈的自卑感，助长了虚荣心

小学和初中的不同学习和生活环境和状况，导致其产生了强烈的自卑感，同时又希望通过自己的努力来改变现状，虚荣心变得强烈起来。

3、社会环境的影响，对前途无信心

现今社会对学习成绩的看重，使其过分在意自己的成绩，觉得自己必须有优秀的成绩，必须有最好的表现。

（六）分析、评估与咨询方案 综合评估分析：

家庭教育的不当，老师的偏待，同学的嫌弃，社会环境的压力使案主心理严重失衡，产生了自卑、虚荣、敏感、脆弱等心理偏差。

根据案主的情况，经过分析，我决定对其实施多渠道、综合性辅导。首先对其本人通过面谈交流直接辅导，培养案主的自信心，通过行为指导降低焦虑情绪，并加学习方法的指导，在改变其不合理信念，减少自卑感。其次对影响案主的因素采取一定的措施，主要是加强与其班主任、父母、同学的沟通，取得她们的配合。

咨询目标：

使其认识到不合理的理念，向不合理的想法提出质疑和挑战，以减少焦虑情绪；掌握一些调节情绪的方法，逐步脱离焦虑的困扰；掌握一些实用具体的学习方法，以适应初中学习，减少学习压力；加强自信心的建立和培养，降低其自卑感。

咨询步骤：

1、采用认知疗法中的理情治疗技术，帮助邓木娣明确其不合理信念，并向不合理信念提出质疑和挑战，从而减少自卑感，建立自信心。

2、在此基础上加以行为疗法，可采用比较常用松弛技术，让邓木娣逐步脱离学习压力和焦虑情绪的困扰。

（七）咨询过程

2010年3月24日，第一次面谈

级长给我名字后，我立刻去班级找这位同学，然而到班级后找不到相同名字的学生，可这时我却发现有一位同学安静地坐在位置上，看似认真却不像在听课，我心里疑惑了一下。再次到级长室确定名字后，我重新来到教室找这位学生，没想出来的就是那位刚才给疑惑的那位学生。

面谈内容如下：

师：你好！我姓陈，你可以叫我陈老师。（我微笑着简单介绍了我自己。）生： 哦，陈老师，您找我有事吗？（她疑惑地看看我，有股不信任的感觉。）师： 也没什么事情，就是非常想找你聊聊天！可以吗？ 生：（她笑了笑）可以啊，去哪里呢？

师：恩，这样吧，我们找个安静一点的地方。（我拉着她的手准备去事先和级长商量好的会议室，因为里面比较安静。一路上她很放松，笑着和我说了几句，问我教什么科目，教哪个班等。可惜会议室因为临时开会要用，所以我只能先带她去心理咨询室。）

师：好的！来吧！（我把她带进隔壁的房间，然后关好门，再把门琐也琐好！）师：恩，这样比较好，安静又安全。（我笑着轻松地和她说到。）

师：来，请你坐到这里来。（她很听话地坐好，但是两只手紧紧握在一起放在膝盖上。我感觉到她还是有点紧张，而且也没有和我建立比较信任咨访关系。）

师：呵呵，放松啊，我有那么可怕吗？今天我只是找你聊天的，我们随便聊聊吧，讲什么都没有关系。好吗？ 生：恩！（她点点头，好象放轻松了很多。）

师：这就是我们两个人的空间了，门也关了，锁也锁了，而且老师向你保证，我们所说的一些有关隐私的话题，只要是你不同意的，那么老师就不会告诉任何其他人。

生：哦！谢谢老师！

师：最近感觉学校里的生活怎么样？还适应吗？

生：还好！就是，我觉得最近的作业好多，而且越来越难学了。

师： 哦，能具体说说吗？

生：以前小学很简单容易的，我很轻松就能考出好成绩，老师和同学都挺喜欢我。现在作业很多，我每天晚上都要做到很晚。

师： 恩，小学和初中可能就会存在一些差别。

生： 哦，我知道，其实也还好，我努力去做，还是能应付的。（她很敏感地觉得自己说的不好，所以很快就去顺着我的意思去改。我觉得我更应该让邓木娣放松，完全自信地讲出自己所要说的，这才是最重要的。）

师： 我告诉你一个秘密，你不要告诉其他同学哦！生：恩！（她兴奋地点点头。）

师：对了，我还想告诉你哦，我大学里学过心理学，学了二年，很辛苦但是也学到很东西。所以级长才想让我找你聊聊天，希望能够帮助你。其实我一见到你，就挺喜欢你的，所以也很想很想帮助你。

生：恩，谢谢老师！

师：（我能明显感觉到邓木娣的放松和对我信任，所以准备切入正题。）我听级长说，你有“心理疾病”？但是我却不怎么相信，觉得你一切都很好！

生：恩，对的！我有这种病！师：哦，是什么时候发现的呢？

生：小学六年级的时候！那时候睡觉睡不好，学习也跟不上了，所以爸爸带我去看医生，然后就好象说我得了这种病。师：哦，六年级的时候，那才一年，时间也不长，应该不严重的！听说你在吃有关心理疾病的药？ 生：恩，对啊，一直都在吃，爸爸带我去广州儿童医院看过。师：医生怎么说？每天都要吃吗？

生：医生也没有说什么，只是让我深呼吸，不要想太多。然后每天都要吃药！我觉得这些药不好，很想停掉，但是爸爸不肯。而且医生也不同意。

师：哦，你怎么会觉得这些药不好呢？

生：吃心理疾病的药，肯定是有作用的，我经常觉得胸闷，恶心想吐。去广州看病太远了，每天要吃三次，每次两颗。沈老师，你觉得呢？

师：恩，毕竟是药，所以不管是哪种药，可能都有些副作用，但是相对来说也是比较安全的，所以不用太在意。而且医生也很专业，所以我们可以信任。你现在是住在学校里吗？

生：恩，对啊，我住学校的。师：那其他同学知道你在吃药吗？

生：本来我爸爸是把药放到一个袋子里的，所以同学们不知道，但是现在他们都知道了！师：哦，怎么知道的呢？

生：是我自己告诉生活指导老师的！我怕啊，我在吃那种药，万一生活指导老师让我吃其他的东西，和这药是相冲突的，那怎么办，所以我还是告诉她了，同学们也都知道了。（她突然表现出极不舒服的样子。）

师：邓木娣，怎么了？ 生：我觉得胸闷，想吐！师：怎么突然有这样的感觉吗？：

西：早上我肚子不舒服，生活指导让我喝了藿香正气水，我就觉得一直不舒服。我本来说我在吃那个药，不能喝的，可是生活指导说没有关系的，所以就喝下去了。现在一直不舒服。

师：恩，藿香正气水应该没有关系的，不会有冲突！来，坐到这边来，这里的空气比较好一点。（我把她扶到靠窗户的这边，然后把窗打开！）现在好点了吗？

生：恩，好多了，谢谢老师！（她仿佛突然真的好了很多，所以我觉得小西特别容易受暗示。）师：呵呵，那就好！恩，我也觉得你现在状态还不错！来，深呼吸试试！生：老师，我没事！

师：好！最近觉得学习紧张吗？

生：恩！挺紧张的！我小学里的成绩还是都挺好的，而且老师还经常表扬我。（她很自豪的感觉）可是六年级的时候，我得了这样的病，所以学习就不好了，小学毕业考试都没有参加，我很想好好学习，不然就对不起爸爸了！可是……（说到这里，邓木娣哭了起来。看来学习上的压力对她来说太大了啊！）

师：……（我沉默着，让她发泄出来，一边拿纸巾给她檫眼泪，一边不停地拍她的后背。）生：谢谢老师！（邓木娣慢慢止住了哭泣！）

师：初中学习更要讲究方法，要学会学习，所以慢慢来，多预习多复习，不懂的就敢于去问老师，一步步踏踏实实去做！

生：恩，关键是现在大家好象都不愿意教我。我上课听不懂问他们，他们都要烦我的。师：哦，那你是在什么时候问同学呢？

生：我听不懂的时候就问，有时候下课，很多时候也是在上课的时候。

师：恩，那就对了，想想看，上课的时候，其他同学也要听课啊，你这样去问问题，不是影响别的同学吗？ 生：恩！

师：而且老师在上面上课，你们在下面说话讨论，这也是对老师的不尊重！其他同学也肯定很怕被老师发现，所以也就不敢教你了！你觉得呢？

生：恩，应该是这样的！

师：所以呢，要选择合适的时间去问问题，可以是下课的时候，也可以直接去问老师！一般老师都比较喜欢问问题的学生。

生：恩，我知道了！我现在调位置了！师： 哦！

生：是我要求换位置的，老师答应了。我现在调过来和***同桌，他是我的表弟！师：哦！是这样吗？

生：恩，这样我可以问***问题，让他教教我！但是，我又怕别人说！师：别人会说什么？

生：恩，有些同学会说，什么***喜欢我啊！反正类似的话。师：哦，你觉得呢？

生：我觉得很无聊，我只是想把学习学好，不过我也怕***会真的喜欢我！现在我们相处的比较多！师：我觉得你们都还太小，说这些好象早了点，而且他有什么表示吗？ 生：（她笑了笑）这倒没有，我就是怕，万一他喜欢我呢！师：呵呵！

生：也不可能的拉，现在学习最重要！（她很敏感地结束了这个话题。）师：那么在生活上，和同学相处上，有没有什么不愉快呢？ 生：没有吧，都挺好的！就是我吃饭太慢了！师：哦！

生：我吃的很慢，然后每次让同学等，都觉得很不好意思，所以我就吃的很快又很少，都没有好好吃！师：哦，我们学校不是有负责值餐的同学吗？你可以和他们一起，慢慢吃，最后才走，不用让其他同学等！生：恩！我知道了，可能也是我自己想得太多了！老师我肚子饿了！师：早上没吃饭吗？

生：恩，早上肚子不舒服，生活指导让我吃了藿香正气水，肚子一直不舒服。现在感觉有点饿了！师：恩，好，来，我们去楼下的小店看看，老师请你吃点东西！生：好的！

（我们一起走到校园里的一个小店里，她挑选了一个汉堡包，拆开包装后，她觉得不喜欢吃这个，所以就要求换，于是我们又走回小店里，去换了一个面包。）

师：怎么样？好吃吗？

生：恩，挺好吃的，我就是不喜欢这里的蛋！师：那就不用吃，把这个剥掉，吃你喜欢的吧！

生：好的。（她点点头，开心地吃了起来。突然，她皱了皱眉头。）师：怎么了？

生：我觉得恶心，想吐！

师：恩，想吐就吐出来吧，这样会比较舒服。（她点点头，伸了伸脖子，仿佛要吐出些什么，但是却吐不出来。）师：尽量吐吧，没关系！（她努力了很久，还是什么都没有吐出来，最后只把嘴里含的一口面包糊吐了出来。）师：现在感觉怎么样？ 生：恩，好多了！

师：你以前有恶心吐出来的时候吗？ 生：没有！

师：（我觉得她根本没有想吐的症状，可能只是一种心理作用，所以准备采用质问的咨询技巧。）哦，那么你再仔细看看，这次吐出来的东西，是不是只有嘴里的一点面包？

生：恩，好象是的！

师：并没有什么是从肚子里呕吐出来的吧？ 生：恩！

师：好！那么我认为，你并不想吐，也没有什么东西可以给你吐出来的，只是你自己的一种心理感觉罢了！看看，你现在还想吐吗？

生：（她若有所思地点点头）好象不想吐了！

师：恩，好！那么以后努力，想吐就让自己吐出来，没有关系！不想吐呢，也不要给自己呕吐的提醒。那么，我们这次先聊到这里，以后你可以随时来找我聊天！好吗？

生：恩，好的！谢谢老师！老师再见！

这一次我主要是通过交谈，和案主建立良好的咨访关系，并了解相关的具体情况。

（八）结果与思考

1、结果：

邓木娣的情况总是时好时坏，而且仿佛进入一个不断循环的状态，有时很低落、自卑，有时却很兴奋、骄傲，而且她的很多行为也都影响到了班级里的正常教学和管理，因此班主任觉得休学可能对邓木娣的健康来说是最好的。回家后，她父亲带她去了深圳的医院检查，后来就向学校提出申请休学一年，办理休学手续后，就没有再见到这个孩子了。

2、反省与思考：

（1）、孩子在成长的每一阶段都面临着任务，埃里克.埃里克森（Erick Erickson）把人分为八个年龄阶段，青春期是第五个阶段，其危机在于自我定位和身份混乱，因此孩子能否顺利完成某一阶段的发展任务是孩子能否健康成长的关键，家长需要做的是帮助孩子、关心孩子，而不是催化孩子的成长，这样反而会带给孩子很多困扰，出现发展性危机。

（2）、班主任及任课老师需要关注学生的异常情况，注重和学生谈心，真正走进学生，了解他们的需要和心理特征，帮助学生健康成长，而且要尊重学生的自主性。

（3）、学校应重视学生的心理状态，特别是心理辅导老师需要用更多的时间和爱心来帮助学生。

第三篇：心理咨询个案记录

心理咨询个体方案

咨询员：***

一、基本情况

来访者姓名：（***）

来性别：男

籍贯：**

年龄：*

年级：八年级 个案来源：班主任介绍

咨询次数：3次

情况描述：来访者个子中等偏小，身体健康，说话时有点绕舌。成绩在班级中排名后面几名，智力正常。说话时经常低着头，也会直视咨询员的眼睛。自己描述小学中年级爷爷去世对自己影响巨大，成绩直线下降，学习不在状态，也没动力。家庭状况复杂，家庭成员间关系问题较突出。进入初中以来，在学习上比较散漫，越来越觉得吃力，对家庭状况也渐渐不满。本学期班主任老师与其进行谈话，渐渐努力，自己称对现在的学习状态尤其是学习态度比较满意。

二、成因、缘起

家庭变故：爷爷对其影响甚大。据来访者自述，其爷爷最疼爱自己，对其功课也有帮助，爷爷在其小学中年级时得病去世，让其在幼年就感受到不稳定的关系和突然的离别，心理对爷爷的寄托突然断了。再加上父母在离异，父亲再婚，脾气变差，母亲也不管他了，使其对小时候有关爷爷的依恋记忆更深，这样的家庭变故，使一个儿童没有形成对家庭应有的依恋，重要他人建立不好，也缺乏正常的安全感，这可能与其现在的性格关系甚大，也可能是其现在的很多认知脱离现实的原因。

家庭关系：据来访者自述，其父亲对他特别严格，要求其考上一中或者二中，这种定位和要求对现在的来访者来说尤其难达到。据来访者称，几次他询问父亲是否可以出去玩，被其父亲骂，以后就再也不敢问也不敢出门，很多时间都在家看书或者在自己家承包的山上玩。据其介绍，其后妈对他的态度转变较大，由原先的比较关心到敷衍。其叔叔是在警界工作，来访者崇拜并且向往这样的工作，以成为一名刑警（特警）为目标。这样的家庭环境，使来访者不能形成很好的亲密关系，可能是其现在看起来心理沉闷的原因，也可能造成其未来在人际关系方面尤其是亲密伙伴的关系方面有一定的障碍。

动机：在前两次的咨询中，来访者称外部压力不稳定，外部压力主要来自于其父亲和老师，而父亲的压力较重但是不稳定。本学期老师对其进行了积极的关注和较好的个别辅导，但是来访者的内部动机似乎还不强。也就是说，外部动机与内部动机不符，来访者没有努力的方向和目标。在后面的咨询中，来访者称，父亲答应其若这次期中考进步5到10名，就奖励其一台电脑，来访者对这样的奖励形成了较高的动机。另外，其一直以来对成为警察的强烈动机在后面一次的咨询中彻底改变了，声称想过隐居的生活。总体来说，不稳定的内部和外部动机也使来访者不稳定。

三、问题的分析与诊断

学业不良：来访者的学习成绩在班级排名靠后，学习基础薄弱、学科间不平衡、不愿意请教老师和同学、学习动机不强烈等等。

自我认知不全面：初中生在自我认知方面总体上还不健全。来访者看来，自己对于家庭是多余的，在学业上的进步也较难，但是在运动和人际关系上自称不错。

来访者的自我心理体验在自我陈述过程中显得比较差，主要沉浸在过去和爷爷一起的生活、和小学时候的伙伴一起的时光，其陈述中，很多都是关于爷爷、父母、老师、同伴离别的，重要他人的缺乏使其更多的体验到生活的不确定。来访者小学低年级时成绩领先，但是很快下降的成绩使其自我体验越来越差，自尊水平也降低了，随之行为也开始出现相应的问题。

四、辅导过程

对该来访者的辅导共3次。第一次主要是了解来访者的基本情况，建立良好的咨访关系，认真倾听来访者所有的话，鼓励其尽量多说，确定主要的心理和行为问题。这次咨询中，运动质问、具体化、同理心等咨询技术引导来访者进行自我思考。但是，没有给来访者很好的家庭作业和约定下次咨询的时间，这样很容易使咨询变成一般的谈话。这次咨询最主要的问题是建议太多，尤其是课业上的建议，跟科任老师差不多了。这次咨询做的很吃力，没有主线，没有目标，就那样没有头绪地说来说去。

第二次咨询的时候，主要是加强咨访关系，询问两次咨询之间的想法和遇到的问题。继续了解来访者的情况和心理，和来访者一起探讨非理性认知。通过自我暴露、水晶球、具体会等技术，引发来访者内部冲突，但是缺少高级共情，对来访者的真正内心挖掘的还不够。来访者主要还是在回忆以往的事情，在做警察的坚决性上有所降低。针对前几天的通报批评，与其交流了一下。来访者暴露出自卑情绪，多次提到：没感觉，我给来访者布置了家庭作业，就是晚上睡觉前回想一下，今天有什么进步的地方，还有什么可以改进的地方，以期让学生能提升自我认识。

第三次咨询，首先询问来访者上次布置的作业完成情况。再让来访者回忆上周发生的印象深刻的事，来访者回忆了与朋友之间的矛盾，似乎不愿触及家庭的更深的情况。再询问了学业上的情况，来访者称上次考试没进步，但其对自己现在的学习方法和学习态度表示基本认可，引导他思考该方法是否适合他。我让他设想，有一天什么事情或者什么东西不在了，他会很高兴，或者最不希望有什么事情。来访者回答，家里承包的山，步步具体化，了解到其父亲经常叫他做活，他为此感到很辛苦，他也希望自己的父亲有一个稳定的工作和稳定的情绪。这可能也是在与想念爷爷的生活做告别或者在向往那种生活。来访者对做警察的热情没了，称想过隐居的生活，这是我万万没想到的。询问了他为什么想到这个，并让他想隐居的生活和隐居带来的一些事情。但没问及更深层次的具体原因。让来访者继续完成上次布置的作业。

五、辅导效果与检验

咨询员评估：在断断续续一个多月的咨询中，不时地关注该来访者的心理和思想动态，观察其上课、与其进行短暂的沟通。在性格方面，变得开朗并能较多的表达自己；在学业方面，能较好的面对失败，并坚持自己变好的学习态度。

此次的咨询结构不够严谨，更多的是被来访者的情绪和陈述牵着走，缺乏主动与来访者的更深的、潜意识方面的探讨，来访者心中最大的疑惑没有帮助解决。

第四篇：中学生心理咨询个案记录

中学生心理咨询个案记录

案例介绍

李某，女，15岁，市某中学初二学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。案例分析

中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：“还有人喜欢我吗?”的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。辅导方法

1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。

2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人

2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。

3、老师助一臂之力：

①认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。②化解矛盾：为她调整了班干工作，避开那些需要较多同学协助的班务工作，暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。

③欣赏他人：让她每天发现本班一位同学的优点、长处，并记下来，改变她 总以挑剔的眼光审视别人的习惯，慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起，让他们知道李某赞扬他们，从而使他们对李某有好感。

④学会协作：有目的的分配一些任务给李某与另2名同学，让她在工作、劳动中学会与人协作，改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。⑤重塑她的威信及形象：因为她本来学习成绩较好，老师给她分配“一帮一”学习互助同学，而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样，李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李某学习成绩好，威信倍增。乐于助人的新形象，使同学们接受她。渐渐她也找到了知心朋友，不再孤独，终于有人喜欢她了。辅导效果

通过老师、家长的密切配合，李某积极主动地参与，经过近一学期的辅导工作，李某与同学们相处和谐多了，朋友也多了，她的心情轻松愉快，对班集体更关心，经常与老师谈论自己的想法，并能虚心接受老师的合理建议。同学们都说：“李某变文静多了，恐惧异性的女孩 案例介绍

李某是一所普通中学高中二年级的女孩，从外表看来，她是一个文文静静、性格内向的女孩子。但是，她对异性有着恐惧感。面对异性的时候，她总是手脚发抖、头上直冒冷汗，不敢看对方的眼睛，而且说话时会出现严重的口吃现象。因此，她总是避开人群。但是，在面对同性时，她却又是一个谈吐幽默风趣的女孩。案例分析

李某有一个弟弟，她的父亲是一个普通工人，性格爆燥，在重男轻女思想的影响下，父亲偏爱弟弟，总是把弟弟的过错推到李某头上，对女儿经常打骂。久而久之，使得李某对父亲产生了恐惧感，而且不愿意认识异性，接近异性。即使在父亲过世后，她还是不能接近异性，接近人群。

李某的身材偏向于矫胖型，她从小到大没有穿过裙子。在学校时，总是独来独往。有一次，班上男生私下议论李某的身材时，被李某听到。这加重了李某的自卑感，此后更是避开有异性的人群，连走路也是无意识地低着头。辅导方法

1、首先，培养李某的自信心。李某喜欢打羽毛球，让她参加学校的羽毛球队，每次打球，李某的表现都很出色。同时，挖掘李某的长处，让李某能正视自己，抛弃自卑感。

2、让女同学陪着她，在人群外远远地观察，观察人群中的男性的举止。当远观人群不再有恐惧时，让女同学陪着她，到人群中去倾听他人的交谈，看他人的交往。不久之后，在女同学的陪伴下，她不再害怕人群了。

3、让李某自己到人群中去与异性相处，少了同性的陪伴，李某虽然不再恐惧人群了，但还是不敢和人群中的异性交往。由女同学陪着，让李某与亲戚 中的男孩子相处、交往。当李某敢和这些熟悉的男孩子交谈时，由女同学陪着，让她与亲戚中的长辈男性相处。过了一个多月，李某在这些场合不再需要女同学的陪伴了。

4、让李某自己与本班的男同学交往。当李某不再害怕本班的男生时，让李某与本班的男教师相处、交谈。直到消除她对男教师的恐惧感为止。

5、当李某对熟悉的男性不再存在恐惧感后，让她与女同学做伴，与陌生的男性交往。一开始由女同学主导发言慢慢过渡到由李某主导发言。

6、让李某自己与陌生的男性交往。一开始，李某还是很紧张，以听为主。慢慢地，李某也敢发言了，甚至敢看着他人的眼睛说话了。辅导效果

经过近五个月的辅导、治疗，李某不再恐惧异性，敢和异性交往了。而且开始穿起了裙子，参加集体组织的各项活动，走路时也敢昂首挺胸了。

她变得较活泼开朗了 案例介绍

陆某，女，18岁，某市某职业高中营销专业学生，初中时学习成绩较差，初中毕业后未能参加中考。她性格较内向，智商中等，属于矮胖型身材。父母亲均为个体工商户，照顾她的时间相对较少。她喜欢一个人呆在家，害怕与同学交往，缺少友伴，不愿过集体生活，不喜欢体育活动，陆某属于矮胖型身材，加上学习成绩较差，有较强退缩不合群的心理，不愿主动与人交往，自卑感较重。

辅导方法挺招人喜欢的。”

1、个别谈话：我经常与她个别交谈，并采取信任互敬态度，耐心倾听她的陈述，一开始她由于畏怯，说话吞吞吐吐，不敢直言，我注意鼓励其消除顾虑，以全面了解她内心世界，发现导致问题行为产生的心理原因。

2、组织丰富多彩的集体活动：在活动开始之前，预先布置班干部邀请她参加适合她的节目，并且给她创造成功的机会。如在阅读“光辉历程五十年”一书的读书活动中，我校以班为单位，进行了一次文字的智力竞赛(开卷)，我布置她负责为全班查找一张试卷的答案，她挑灯夜战一晚翻查资料，并认真填写，终于按时完成了任务。这样，让她参加集体活动，并且给她担任活动骨干的方法，既能给她带来自信和鼓舞，又能加强与同学的联系。

3、与科任教师多了解情况：有目的地与科任教师了解她的学习情况，尽量找到学习进步的突破点。如通过了解，知道她对珠算较感兴趣，我就与珠算教师商讨帮助计划，让她与其他珠算较好的同学一起多次进行迎接各种比赛的强化训练，也给她参加校一级的技能竞赛的机会，以此为基础给予她丢掉学习成绩差的心理包袱。还有，针对她不爱体育活动的问题，我根据她的体型特点，要求体育教师注意辅导她投铅球的基本动作，并且在校运会时鼓励她报名参加铅球比赛，尽管，她只取得第8名，但我还是在班会上感谢她为本班争回可贵的一分。

4、与本班团干部一起进行帮助活动：布置团干部们多主动与她接触，并且在学雷锋做好事时邀请她也参加活动，给予她积极要求进步的机会。

5、在操行评语中给予鼓励：肯定她的进步，感谢她为本班连续被评为校级文明班级，被评为98年南宁市先进集体，获得98年广西壮族自治区先进集体的称号而作出的努力。让她感到自己是这个班不可缺少的、重要的一员，作为先进集体的一分子，她拥有的是自豪，而不是自卑。辅导效果

通过以上的辅导方法和过程，陆某的自卑感有了明显减弱，而变得较活泼开朗和同学们关系有了很大的改善，集体活动也能积极参加，学习有了很大进步，尤其是珠算技能进步最快，在高中二年级最后一次珠算等级定级时，达到能手五级，获得全国珠算等级定级能手五级的证明书。并且光荣地加入了中国共产主义青年团。现在，她白天实习，晚上参加成人高考补习班，为了争取高等教育的学习机会，正在努力。

他对同学们的谈笑不再耿耿于怀 案例介绍

莫某，男，17岁，某职高一年级学生。学习成绩一般，性格内向。皮肤较黑，身材偏矮。父母离异，法院判其随母亲生活，但实际上因母亲收入不高，住房条件差而让他随父亲生活。母亲每月提供一定生活费。莫某在学校各类涉及家庭状况的调查表中从不填写父亲姓名，仅写母亲。在班级中，他缺少友伴，独来独往，不愿参加集体活动。有时他上课迟到，进教室时扭扭捏捏，有些同学笑话他，他就发火。课余时间，同学们在他课桌旁边开玩笑，他就认为同学们在嘲笑他，独自喃喃自语；同学们打闹碰了他的桌、椅，他认为是故意闹的，专门是针对他。案例分析

因莫某父母离异，对莫某的成长造成很大影响，因他判给母亲，母亲较关爱他，但由于经济、生活所迫，他与父亲同住，却感受不到父爱，反而有寄人篱下的感觉，父子关系疏远。

由于性格内向，疑心重，且皮肤较黑、身材偏矮，自卑心理较重，缺乏可交流的玩伴，形成不合群的心理，拒绝与人交往，人际关系不佳。辅导方法

1、与家长联系：通过家访、电话联系等方式，了解现莫某家庭状况，与其父母交流，请他们以孩子发展为重。尽管两人已离异，但仍应给予孩子在心理、精神上的关心与支持，不能认为负担其学习、生活费用就足够了。

2、2、在集体活动中安排莫某担任一定的任务，加深与同学的交流。

3、3、在班团干中做思想工作，要求他们要主动与莫某交流，关心和帮助他。同时安排一位热情细心的团干与他同桌，形成友好的氛围。

4、4、阅读指导：给莫某介绍各类有益的有关沟通技巧、促进人际关系的 书籍。耐心指导，指导其读书；指导其正确的穿着、打扮；指导其如何发泄情绪等。

5、举办演讲活动：要求每位学生都参加，对莫某特别辅导，培养其自信心，同时通过演讲活动达到主动交流的目的。辅导效果

经过教师、家长、同学们的配合及辅导、帮助，莫某与父亲关系逐渐融洽。在各类表格中有家庭情况填写时，能主动写上父亲姓名及有关情况。与同学关系有所改善，集体活动能参加，对同学们的善意谈笑不再耿耿于怀，他走出了人际关系的误区。自信辅导

他的自卑感减轻了 案例介绍

小彬，男，15岁，市某中学初二(1)班学生，成绩一般，智商中等。父母都在夜市里摆摊，故对小彬关心不够。他常迟到，听课效果差，不专心，或是乱画画或是看漫画书，作业、练习缺交较多。家访得知，他常常晚上玩游戏机到深夜。但他也有优点，即他的闪光点：

勤劳动，不怕脏不怕累。

2、有画画特长，并且得到家长的支持。有一次其父来校，班主任跟他说起小彬画画画得好，其父非常高兴，喜悦之情溢于言表。案例分析

使用y?g——wr性格量表对学生进行测试，得知小彬的性格类型为b′型。其特征为：情绪不够稳定，有点自卑感，常焦虑不安。对社会不太适应，看问题较主观，不大信任他人。精力较充沛，喜欢参加活动和与人交往，但容易产生过激行为。使用xyz量表得知非智力因素影响为：学习进取心一般，学习兴趣不够浓，学习自觉性不够稳定，主动性较差，听课效果差，作业、练习水平较低。教育环境则是父母对子女关心不够，受到社会上一些不良现象的影响。综上所述，小彬的要害是“自卑心理”。由于他的自卑心理，导致学习兴趣不够浓，进取心也一般，上课无心，作业、练习也不做，不主动、不自觉学习，甚至产生了玩游戏机到深夜的过激行为。案例介绍

小彬，男，15岁，市某中学初二(1)班学生，成绩一般，智商中等。父母都在夜市里摆摊，故对小彬关心不够。他常迟到，听课效果差，不专心，或是乱画画或是看漫画书，作业、练习缺交较多。家访得知，他常常晚上玩游戏机到深夜。但他也有优点，即他的闪光点：

1、勤劳动，不怕脏不怕累。

2、有画画特长，并且得到家长的支持。有一次其父来校，班主任跟他说起小彬画画画得好，其父非常高兴，喜悦之情溢于言表。案例分析 使用y?g——wr性格量表对学生进行测试，得知小彬的性格类型为b′型。其特征为：情绪不够稳定，有点自卑感，常焦虑不安。对社会不太适应，看问题较主观，不大信任他人。精力较充沛，喜欢参加活动和与人交往，但容易产生过激行为。使用xyz量表得知非智力因素影响为：学习进取心一般，学习兴趣不够浓，学习自觉性不够稳定，主动性较差，听课效果差，作业、练习水平较低。教育环境则是父母对子女关心不够，受到社会上一些不良现象的影响。综上所述，小彬的要害是“自卑心理”。由于他的自卑心理，导致学习兴趣不够浓，进取心也一般，上课无心，作业、练习也不做，不主动、不自觉学习，甚至产生了玩游戏机到深夜的过激行为。辅导方法

1、安排担任群众性工作，在接触群众中受教育，消除自卑和焦虑心理。安排他担任美术课科代表，负责课前准备的检查记录及协助美术老师收美术作业及发动同学们制作美术作品参赛。在工作中使他觉得自己是有用的，是有能力的。

2、发挥其个性特长，吸收他参加班上宣传小组，为墙报画画。鼓励他积极参加市里的美术比赛，“爱科学月”。为他创设条件，使他尝到成功的喜悦，有成就感。

3、举行班级心理辅导课“我已经长大”，每人列出至少五个优点，然后再找出不足之处。增强自信，消除自卑。

4、对他的每一点一滴的进步，都及时表扬给予肯定。如勤劳(不怕脏不怕累)、成绩进步、作品获奖等等。

5、个别谈心，进行心理疏导。分析问题行为产生的原因，共同商讨如何去克服它，解决它。

6、写周记，老师阅后认真写评语，写自己的看法，同学生交心、谈心。

7、与家长联系，取得步调一致：对小彬以鼓励为主，以表扬为主。

8、期末采用“谈心式”评语，对其多作鼓励性的评价。

9、组成“一帮一，一对红”对子，班上一优秀生主动跟他结对子，互相帮助，共同进步。辅导效果

由于家长、老师的配合以及同学们的帮助，小彬身上的自卑感减轻了。他现在不迟到了，晚上也不玩游戏机到深夜了。上课较用心听课，作业缺交较少。初二上学期被评为校进步学生，’99爱科学月获学校科幻漫画一等校，多幅美术作品参赛参展，参加班上墙报制作三次获三次校级第一名。还积极参加体育运动，是班篮球队的主力队员。

相信自己是优秀的

第五篇：小学生心理咨询记录个案

小学生心理咨询记录个案

导读

学生的不良习惯，都是日积月累逐渐形成的，而教师在工作中要化被动为主动，在平时的工作中要及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。

小学生心理咨询记录

学生姓名：张佳（化名）

班级： 六年级

性别：女

年龄： １３岁

基本情况：

性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，害怕参加活动；自卑感强，回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达能力差。家庭作业经常不能完成。她的家离学校比较远，每天乘接送车上。下学。她的父亲在外打工，母亲上班，没有时间也没有精力与她交流沟通。

初步分析：

通过几个月的观察与了解，我发现她与人交往时最主要的表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师，只有给予她相应的心理疏导和帮助，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。

辅导过程：

（一）情感沟通

我以真诚的态度与她谈心，进行情感沟通给予她充分的信任，抓住她的闪光点，给予及时的表扬，帮助她的树立远大的理想，并为之付出努力，并用古今中外成功者的事例鼓励她，树立较强的自信心。

（二）家校合作。

通过家访，开家长会，家长学校讲座等到方式，劝说她的父母和孩子多交流，及时了解她的学习生活情况。我把她这几年来的学习情况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听，建议他们综合考虑李某的实际情况，适当地降低要求，提出一些她能够达到的目标，并帮助他实现这一目标。要注意观察她实现目标后的表现，及时调整，循序渐进。同时，我还和＊＊的家教老师经常联系，建议他根据孩子的现状确立辅导目标，及时检查她的作业。建议家长对李某多鼓励少批评，多关心少打骂，为＊＊营造一个温馨、各睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通，有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感，消除家长和孩子的隔阂，增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮她树立自信心，增强自尊心，这是促使＊＊自信地与人交往的起点。

（三）同学关心

集体的力量是无穷的，我改正她的学习习惯方面，还注意发挥集体和伙伴的作用，通过同学的关心与督促，及时提醒她认真完成作业。

首先为她营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做她的同桌。这样当她有困难时，同桌能热情地帮助她，帮助她恢复对自己的信心。同时，也能让张佳在与同桌交往的过程中懂得热情，帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中，帮助张佳走好人际交往的第一步。

咨询效果：

进行了一段时间的心理咨询后，张佳的交往自信心明显提高了，家庭作业能按时完成了，上课时也能积极举手发言了，在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前，她孤独，不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事。

心理咨询感悟

１、学生的不良习惯，都是日积月累逐渐形成的，而教师在工作中要化被动为主动，在平时的工作中要及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。

２、在心理咨询过程中要向学生倾注更多的爱，努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系，共同督促形成良好的氛围，这样的教育和咨询就会起到事半功倍的作用。——转自爸妈在线网