2007级福州第四中学化学实习队工作总结

第一篇：2007级福州第四中学化学实习队工作总结

2007级福州第四中学化学实习队工作总结

我们队于2010年9月7日至10月15日在福州四中进行了六个星期的教育实习。在学院领导、老师及带队老师胡志刚老师的帮助和支持下，以及福州四中化学教研组老师特别是施庆、杨颖老师和四中各班班主任的帮助辅导下，我们实习工作取得了圆满成功。

经历了近一个半月的实习生活，让我们初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也使我们的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作以及完成教育调查报告。

一、实习前的准备

在实习学校确定下来之后，我们队长就开始联系实习学校的指导老师，确定我们实习所在的年级，以及确定上课的范围等，提前让大家做好备课的准备。在实习前一周我们队内召开实习动员会议，具体做好确定实习班级和指导老师，以及落实具体的进校时间等。

二、实习中的工作

1、班主任工作

根据福州四中的具体情况及要求，我们实习队11个人在高二年段的11（除去宏志班和一个美术班）个班级里开展班主任工作。实习安排完后，各个班级的实习老师又和所在班级的班主任取得了联系，在班主任的帮助下，大家都对所在班级的基本情况有了大概的了解，这为以后我们顺利的开展班主任工作奠定了好的基础。

我们的班主任工作主要是从班级管理和班级活动两个方面展开的。在原任班主任老师的指导下，我们主要辅助他们主持日常工作并组织了两次班级活动。在这短短的六个星期，我们更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。为了督促学生早读以及控制早晨迟到的现象，我们实习队早上七点二十分之前就到四中了，随着学生陆续到班级，我们组织他们进行早读。在我们实习期间，我们实习队根据原班主任以及班级的具体要求开展了主题班会，主题有“做文明有礼的福州人”以及“励志人生”等。在开主题班会前，我们实习老师和所在班级的班委讨论班会的内容和具体形式，讨论后把详细的班会设计方案让所在班主任审批，征得原任班主任的同意后，我们才开展工作。

2、教学工作

第一周是教学见习周，我们认真的听取了不同化学任课老师的课堂教学，感受真实课堂的教学氛围。在第一周见习的听课过程中，我们基本上了解了课程进度和科组教师的教学方法。并了解了学生的原有的知识结构的层次并组织调查了学生渴望什么样的教学模式。同时我们还利用这一周的时间掌握他们平时听课情况以及本科目学习的水平。第三周就开始正式上课，上课前，我们认真研究教材，进行深入细致的备课，力求准确把握重点，难点，做到思路清晰，层次分明。在上课之前我们会事先讲给同学听，然后试讲给指导老师听，指导老师对我们的试讲进行点评之后我们再根据指导老师的意见进行修改，然后再练习，力求达到最好的结果。最后我们队由傅钰锳开了一堂针对于会考复习的公开课，并邀请胡志刚老师、许利闽老师以及四中的指导老师前来观摩，总体来说课堂气氛活跃，整节课受到各位老师的高度评价。

除了上好每堂课之外，我们还利用中午午休和自习课的时间到班级对学生进行辅导，督促学生完成作业。为了检验学生的学习成果，我们根据教学需要利用自习时间对学生进行小测。协助指导老师批改作业，监考，以及考后的批改考卷、登记成绩，分析学生对知识的掌握程度。而后利用讲评考卷的机会对学生掌握较为薄弱的地方进行重点讲评。

3、教育实习调查工作

实习期间我们队内的每个成员在认真完成教学和班主任工作之余，通过问卷调查，查阅相关资料以及个别访谈等多种形式积极开展实习调查工作，并且最终每个人以自己确立的主题独立完成一份调查报告。

此次实习虽已结束,时间也不长,但却有重大的意义.它使我们看到了自己的不足,也使我们看到了自己的长处,并锻炼了我们各方面的能力.这对我们今后的学习和工作将产生积极的影响.实习,不仅是我们人生中一段珍贵的记忆,更是我们另一段人生的起点,我们相信在未来的路上我们会做的很好.在此，对带队老师胡志刚老师、指导老师施庆、杨颖等指导老师以及各个班级的原班主任老师及其它所有支持和帮助我们的老师、领导表示衷心的感谢！谢谢你们！

2010年11月1日 陈碧娥

附：实习队成员：唐铃、陈碧娥、陈键、傅钰锳、郑淑嫆、林忞、谭小青、林晓霞、李细妹、吴金勇、吴祥宗

第二篇：盘县第四中学化学教研组工作总结文档

盘县第四中学化学教研组工作总结

一学期来，在学校各位领导和老师的热心支持和帮助下，化学教研组在认真做好教育教学工作，积极完成学校布置的各项任务等方面做了一定的努力。下面我把这一学期的工作做简要的汇报总结。

我们化学组全体教师团结协作，勇挑重担，努力学习，刻苦钻研在教育教学工作中取得了较大的成绩。首先，在学期之初，我们就制定了较好较详尽的教研组计划，确立了明确的教育教学目标，在教育教学过程中，我们时时刻刻注意修正，提高，完善我们的计划和目标，并投入了极大的热情和非常的努力，发挥了集体和个人的多重作用，取得了较好的效果；最后，我们还对本的工作作了全面的，系统的，深刻的总结，决心发扬我们的成绩，克服我们的缺点，勤奋学习，努力工作，争取在新的一年里取得更大的进步。

一、团结协作，乐于奉献

平时积极参加全校教职工大会，认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习。配合学校搞好教研活动。每周按时开展教研活动，从不缺勤。服从安排，人际关系融洽。

二、不断学习，更新理念

要倒给学生一碗水，自己得有一桶水，一缸水。21世纪是信息爆炸的世纪，化学知识日新月异，发展很快。加上不断的更新新教材，对我们老教师来说也存在着熟悉教材的问题。因此在备课过程中，我们在熟悉教材的基础上，不断查阅资料，充分进行讨论，然后进行实施，不断更新教学理念。经常上网查阅资料，了解现代化学新成果，新观念。在教学中，我们组全体同志通过认真学习教学理论，努力使课堂教学素质化落到实处。

三、积极参加和开展教研公开课活动 我们每学期初教研活动有计划，学期末教研活动有总结。为了改革课堂结构和教学方法。提高教师的课堂教学水平。提高课堂教学效益。我们坚持开展集体备课活动。且把这个活动做为一个重要的教研活动。每次的集体备课要求是，说出单元的教学目标、重点、难点，说教材的前后联系，说突出重点、突破难点的措施，说本单元学生应掌握的解题规律、方法、技巧。每学期开展听评课。我组教师十分重视听评课活动，听课前认真备课。设计教案，互相切磋。听课后认真评课。如教学内容安排否恰当。难点是否突破，教法是否得当，教学手段的使用，教学思想、方法的渗透。是否符合素质教育的要求，老师的教学基本功等方面进行中肯，全面的评论、探讨。听评课活动促进了教学水平的提高。

四、深化课堂教学改革，钻研教学大纲

一学期以来，我们始终坚持以教学为中心，强化管理，进一步规范教学行为，并力求常规与创新的有机结合，促进教师严谨，扎实，高效，科学的良好教风及学生严肃，勤奋，求真，善问的良好学风的形成。全体化学教师从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给了学生知识，更教会了他们求知，合作，竞争，培养了学生正确的学习态度，良好的学习习惯及方法，使学生学得有趣，学得实在，确有所得，向40分钟要效益；分层设计内容丰富的课外作业，教法切磋，学情分析，一得交流都是大家随机教研的话题，新老教师互学互促，扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事，切实抓好单元过关及期中质量检测，真正将考试作为促进学生全面发展，促进教师提高改进教学的手段，对本班前后5名学生跟踪调研，细致分析卷面，分析每位学生的情况，找准今后教学的切入点，查漏补缺，培优辅差，立足课堂，夯实双基。

一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着勤学，善思，实干的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

第三篇：实习队工作总结

作为本次三完小实习的实习队长，我的主要任务是负责传达跟反馈各实习学校的一些信息，通过这项工作，我不仅认识到自己的责任了，还看到各个实习生他们那种积极的态度，这次实习我们都付出了辛劳、经历了磨练。实习期间，我们都能遵守实习学校的规章制度，虚心听取指导指导老师的意见，认真钻研，学以致用，能够把学习的知识较好的运用于实践中去，较好地完成实习任务，并积极主动参与和分担学校的各种教育教学活动的组织、训练过程。我是在三完小实习，一同实习的共八位实习生，虽然每个人跟着不同的指导老师在不同办公室工作，但通过交流了解，指导老师对我们本学期的工作都很满意。（三完小实习阶段工作的几个主要表现：

1、每个实习生除了与指导老师分担上好正课，每人还独自承担一两种杂课的全部教学任务（科学、品德、音乐、体育、信息技术等杂课），并积极配合各项工作调动；

2、全体实习生共同完成了三完小校鼓号队的培训任务；

3、监督协助学校每日两操各班上下操情况；

4、每周坚持写周记与反思，不断反思教学行为，提高教学水平。）在这一学期的实习中我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，真是受益非浅，所以说这几个月的实习是精彩的！这里还需要感谢郴州师范对我们的培养！感谢县教育局领导、实习学校领导老师对我们的关照！让我们学到了这么多宝贵经验、成长的这么快！当然，我们实习工作也还存在许多的不足：在教学方面缺乏经验，调控课堂的能力还十分不足，仍然需要老师的指导；在班主任工作方面，还有很多做的不够细致的地方，管理技巧还有待提高。因此，虽然这一个学期的实习已经结束，但我们还有很长的探索之路要走，相信在以后的工作中我们会做得更好！更出色！

二、总结阶段工作：

1、每个队员写好教学与实习工作总结、调查报告与个人鉴定，队长写好实习队工作总结。

第四篇：教材 第四级

快乐（ZiZi Ballet琦琦）芭蕾教材 第四级

1、舞会序曲

2、喵

3、顽皮的瓦力

4、蹲的练习

5、擦地练习

6、划圈练习

7、脚的练习

8、舞步练习

9、镜中的我

10、嬉戏

11、探戈

12、再见曲

一、舞会序曲

3/4（准备音乐）

1-4 右脚前点地站立，小七位手，面向正面

（1）1-4 右脚开始做巴蒂巴斯，四次； 5-向右迈步，左脚半脚尖点地； 6-收回左脚到后点地行礼； 7-向左迈步，右脚半脚尖点地； 8-到右脚到后点地行礼；（2）1-4 重复（1）1-4；

5-8 向右转身，碎步跑下场，头眼向正面；（3）、（4）1-4 重复（1）、（2）1-4；

5-8 向左转身，碎步跑下场，头眼向正面；（5）、（6）重复（1）、（2）；（7）、（8）1-4重复（1）、（2）1-4；

5-7 向左转身，往后碎步跑；

8-向右转身右前三位脚站立，一位手，面向正面；（5-7 同时其余学员手小七位，从两旁碎步跑上场； 8-右前三位脚站立，一位手，面向正面)；（9）1-向右迈步，左脚半脚尖点地，双手到小七位；

2-收左脚在后三位脚，半蹲，身向八点，双手到二位，头、眼向右手腕方向； 3 伸直双腿，立起半脚尖，双手到三位，头、眼向右手腕方向； 4 左脚后撤到半跪，左手打开到身前，右手到身旁，头、眼随左手方向

二、喵

3/4（准备音乐）

1-4 头向7点，左脚屈膝在前，右脚自然弯曲在后坐地，上身匐地，双手重叠枕头做睡觉状；

左手扶地上身立起，右手做打哈欠状，向旁延伸，头向右倾，眼睛看7点；

左手做伸懒腰状，向上延伸；

双手交替做小猫挠爪状，在胸前；

双脚收到屈膝绷脚点地坐地，面向1点，双手五指张开，收到脸前；

（1）1-右手开始，左右手交换一次做小猫挠爪位；

2-头向右倾、左倾，回到中间位；

3-双手向后延伸扶地，双脚绷脚伸直膝盖，上身向前倾，头轻微左右晃动；

双脚收到屈膝绷脚点地坐地，双手五指张开，收到脸前；

5-8 重复1-4（2）1-

右手开始，往斜上延伸做小猫挠爪位，左右交换一次，头随手动；

右手开始，往斜下延伸做小猫挠爪位，左右交换一次，头随手动；

向左转身面向5点，双膝跪坐，双手扶地，微微低头；

双脚跪立，右手开始，从旁点在头顶做小猫挠爪位，左右交换一次；

右脚往前上步成半跪立，双手落到小七位；

右脚站立，左脚半脚尖点地在后，双手小七位；

左脚收回正步位，双手小七位略微呼吸，向右Suivi转身面向1点；

双脚落回正步位plie站立，双手小七位略微呼吸，同时点头；

（3）1-

面向1点，双脚正步位Suivi向右移动，双手收到胸前做小猫挠爪位；

左脚plie，右脚绷脚向旁伸直点地，左手做小猫挠爪位往上延伸，右手做小猫挠爪位往旁延伸，头看右手；

Da-右脚半脚尖点地收回正步位，双手收到胸前做小猫挠爪位；

3-4 往左重复1-2

双脚正步位Suivi向右转一圈，双手落回小七位；

双脚落回正步位plie站立，双手小七位略微呼吸，同时点头；

右手开始，往斜上延伸做小猫挠爪位，左右交换一次，头随手动；

双脚plie，右手开始，往斜下延伸做小猫挠爪位，左右交换一次，头随手动；（4）1-8 重复（3）1-8；

喵-

面向8点，左脚后撤到半脚尖点地，上身微微前倾，双手从上收到胸前做小猫挠爪位，头看1点；

喵-

右手捂嘴。

三、顽皮的瓦力

2/4（准备音乐）

1-8 面向1点，双膝跪地坐下，双手扶地，头看1点； 1-6 保持上述造型；

7-8 上身直立，半跪立，双手握拳身旁自然下垂；

（1）1-

右膝向旁移，右肩向下，左肩上耸；

左膝并拢右膝，作践向下，右肩上耸；

3-4 重复1-2；

双膝跪坐，双手扶地；

上身直立，半跪立，双肩上耸，双手握拳身旁自然下垂；

7-8 重复5-6；

（2）1-4 向右滚地到面向5点，双手后撑，坐地，双脚绷脚吸腿在身前；

5-6 屈伸右腿；

7-8 屈伸左腿；

（3）1-4 向右滚地到面向5点，双手后撑，坐地，双脚绷脚吸腿在身前；

5-6 屈伸右腿；

7-8 屈伸左腿；

（4）1-4 向右滚地到面向1点，双膝跪地坐下，双手扶地，头看下；

5-6 上身直立，右手食指指向3点，左手身旁自然下垂，头看3点；

7-8 半跪立，双手握拳身旁自然下垂；

（5）（6）（7）（8）重复（1）（2）（3）（4）；

（9）1-4 向右滚地到面向5点，双手后撑，坐地，双脚绷脚吸腿在身前；

5-8 开胯2次；

（10）1-4 向左滚地到面对1点，双膝跪地，双手扶地，头看下；

5-8 右脚向旁伸点地2次，头看一点；（11）1-4 右手右脚先做，向前爬4次；

5-8 双手撑地，打开横叉绷脚；

（12）1-2 收左腿并拢右腿，面向3点，双手扶地；

3-4 上身向7点后仰躺地，自由蹬腿，双手身旁扶地；

5-8 回到面向1点，双膝半跪立，双手握拳身旁自然下垂；（13）（14）（15）（16）向左重复（9）（10）（11）（12）；（17）1-

右膝向旁移，右肩向下，左肩上耸；

左膝并拢右膝，作践向下，右肩上耸；

3-4 重复1-2；

双膝跪坐，双手扶地；

上身直立，半跪立，双肩上耸，双手握拳身旁自然下垂；

7-8 重复5-6；

（18）1-4 向左滚地到面向1点，双膝跪地坐下，双手扶地；

5-8 右手食指指向3点，左手身旁自然下垂，头看3点；

四、蹲（Plie）的练习

基本舞步：保持三位脚前后脚的位置动作，蹲的同时滑步出脚到二位，后脚收回三位，双腿同时屈伸，两拍完成 2/4（准备音乐）

1-4 双脚一位站立，双手扶把

（1）1-一位蹲（Plie）一次；

2-伸直双腿；

3-右脚旁擦地（Battement Tendu）一次； 4-到二位脚；

5-二位蹲（Plie）一次； 6-伸直双腿； 7-推起右脚脚背；

8-擦地（Battement Tendu）到右前三位脚；（2）1-三位蹲（Plie）一次；

2-伸直双腿；

3-右脚旁擦地（Battement Tendu）一次； 4-到右后三位脚； 5-三位蹲（Plie）一次； 6-伸直双腿；

7-右脚旁擦地（Battement Tendu）一次； 8-到右前三位脚；（3）1-2 不动；

（4）1-6 右脚向右基本舞步三次；

7-向右转头； 8-头回正；

（5）反面重复（4）保持右前三位脚

五、擦地（Battement Tendu）练习

2/4（准备音乐）

1-8 左手扶把，右手自然下垂，眼睛看前方，往上挺拔；

1-4 保持不动，往上挺拔；

5-8 右手叉腰，头看正前方；

（1）1-2 双脚正步位向前跳跃2次，屈膝蹲住不动，右手叉腰，头看3点；

3-4 双脚伸直双膝，头看3点；

5-8 重复1-4；

（2）1-4 重复（1）1-4；

5-8 向左转身到面向扶把，双手扶把，双脚一位脚，头看正前方，往上挺拔；（3）1-2 右脚向旁擦地（Battement Tendu）一次；

3-4 右脚收回一位脚；

5-8 右脚重复1-4；（4）1-4 重复（3）1-4；

双脚收回正步位，左手扶把，右手叉腰，头看正前方；

保持不动；

头转向3点，双脚正步位蹲（plie）；

双脚膝盖伸直，头保持看3点不动；

（5）1-2 双脚正步位向前跳跃2次，屈膝蹲住不动，右手叉腰，头看3点；

3-4 双脚伸直双膝，头看3点；

5-8 重复1-4；

（6）1-4 重复（5）1-4；

5-8 向左转身到面向扶把，双手扶把，双脚一位脚，头看正前方，往上挺拔；（7）1-2 右脚向前擦地（Battement Tendu）一次

3-4 右脚收回一位脚；

5-8 右脚重复1-4；（8）1-4 重复（7）1-4；

5-8 双脚收回正步位，双手叉腰，往上挺拔；

六、划圈（Rond-de-jembe）练习

3/4（准备音乐）

1-4 双脚一位站立，双手扶把（1）1-右脚向前擦地（Battement Tendu）；

2-划圈（Rond-de-jambe）到旁； 3-划圈（Rond-de-jambe）到后； 4-收回一位脚； 5-8 重复1-4；

（2）反面重复（1）；

（3）1-右手到二位，头、眼到右手腕方向；

2-右手到三位，头、眼随手 3-一位半脚尖（releve）； 4-收回一位脚； 5-6 重复3-4；

7-右手到二位，同时头眼随手； 8-右手扶把，同时头眼回正；（4）反面重复（3）；（5）1-左脚后cou-de-pied；

2-3 右前小碎步； 4-停在右前五位半脚尖。

七、脚的练习

2/4（准备音乐）

1-6 双脚一位站立，双手扶把

（1）1-右脚半脚尖；

2-收到一位； 3-左脚半脚尖； 4-收到一位； 5-双脚关脚到六位； 6-打开到一位； 7-8 重复5-6；（2）重复（1）；

（3）1-双脚关脚到六位；

2-右脚到八字脚，身体和头随动，右手叉腰； 3-双脚到六位，身体和头随动，双手扶把； 4-5 反面重复2-3； 6-双脚到一位； 7-右脚收到右前五位； 8-不动；

（4）1-右脚前cou-de-pied，双腿蹲；

2-伸直双腿到右前五位； 3-左脚后cou-de-pied，双腿蹲； 4-伸直双腿到右前五位； 5-8 重复1-4

八、舞步练习2/4（准备音乐）

1-8 面向1点，双手叉腰，左脚在前，右脚在后半脚尖点地；

（1）1-7 右脚开始，左右换脚，向前chasse四次，8-

右脚收回正步位；

（2）1-6 右脚开始，左右换脚，绷脚屈膝向前做emboite六次；

7-8 双脚收回正步位plie，站立；

（3）1-3 面向1点，右脚向右移动做galop三次，头看3点；

收回正步位，踏左脚；

5-8 左脚向左重复1-4，头看7点；

（4）1-6 向右转身到面向3点，右脚向右移动做galop六次，头看1点；

7-8 向左转身到面向1点，收回小八字脚，踏左脚；（5）、（6）重复（1）、（2）

（7）1-4 面向1点，双手握拳经身下交叉打开到小七位五指张开，上身微微前倾，正步位碎步后退；

5-6 双手小七位五指张开手心向前，双脚正步位站立，上身直立；

（8）1-2 面向1点，上身微微拧向8点，右脚吸腿到左膝位置再落地，左脚微跳； 3-4 右脚向8点Grand Battement Jete（大踢腿）一次；

5-6 面向1点，上身微微拧向2点，左脚吸腿到左膝位置再落地，右脚微跳； 7-8 左脚向2点Grand Battement Jete（大踢腿）一次；（9）1-8 重复（8）1-8；（10）、（11）重复（3）、（4）

（12）1-2 面向1点，双手握拳经身下交叉打开到小七位五指张开，上身微微前倾，正步位碎步向前跑；

3-4 双手小七位五指张开，双脚正步位站立，上身直立；（13）1-8 重复（8）1-8；

（14）1-4 重复（8）1-4

5-6 面向1点，双手叉腰，同时低头，双脚正步位往前跳一小步；

7-8 右脚往前迈步屈膝，左脚在后跪立，双手五指张开，打开到斜上位，同时抬头。

九、镜中的我

3/4（准备音乐）

1-2 右脚后点地行礼位站立，双手小七位，面向正面

（1）1-右脚向前迈步，右手在前，手背向前，双手手腕相叠于胸前； 2-左脚向前迈步，双手经前到斜前上方；

3-右脚向前迈步，右手在上，手心向下，双手手腕相叠于斜前下方； 4-左脚向前迈步，双手到小七位；

5-右脚迈向二点，双手到三位，头、眼向二点； 6-右手在上，手心向下，双手手腕相叠于斜前下方； 7-左脚迈向八点，双手到三位，头、眼向八点； 8-左手在上，手心向下，双手手腕相叠于斜前下方；

（2）1-重复（1）5-；

2-双手扶肩，转头回正面； 3-重复（1）7-； 4-重复2-；

5-右脚迈向二点，双手到三位，头、眼向二点； 6-双手经前落下到身体斜后方，转头回正面； 7-左脚迈向八点，双手到三位，头、眼向八点； 8-双手落下到身体斜后方，转头回正面

十、嬉戏

手位A：双手到前斜上方，手背相向，手腕相对；

手位B：左手在上，双手手腕交叉于身前斜下方，手心向下； 手位C：双臂打开到身旁斜上方，手心向上

3/4（准备音乐）

1-4 右脚后点地，行礼位站立，小七位手，面向正面

（1）1-右脚向右迈步，正步碎步向右移动，右手到旁斜上方，头、眼向右手方向；

2-右手回到小七位，正步蹲，头、眼随手； 3-4 反面重复；

5-右脚向前上步，正步碎步向前移动，双手到手位A，头、眼看向正斜上方向； 6-双手到小七位，正步蹲，头、眼回正；

7-右脚向后撤步，面向二点，到右后行礼位，双手到手位B，头、眼向正面； 8-不动；

（2）1-2 指尖向下点动，一小节一次；

3-双手到手位C，头、眼向斜上方； 4-回到手位B，5-8 重复1-4；

（3）1-面向正面，右脚向右点地，双手到小七位，头、眼向手的方向；

2-右脚到右前五位半脚尖，原地碎步，头眼回正面； 3-重复1-；

4-重复2-；双手到手位A； 5-8 反面重复1-4；

9-左脚上步到双腿开位蹲，双手到小七位，低头，垂眼； 10-伸直左腿到左前行礼位，头、眼回正；（4）、（5）、（6）1-10重复(1)、(2)、(3)1-10;11-转身面对二点，双手到手位B

十一、探戈

2/4（准备音乐）

1-8 面向1点，右脚在前三位脚，双手身旁自然下垂；

1-4 双手到左手二位，右手七位；

（1）1-2 右脚经过四位plie往前移动重心到右脚在前三位脚站立，左脚跟随；

3-4 左脚经过四位plie往后移动重心到右脚在前三位脚站立，右脚跟随；

转头向3点；

转头向7点；

7-8 转头向1点；（2）1-8 重复（1）1-8；

（3）1-2 右脚经过二位plie往右旁移动重心到右脚在前三位脚站立，左脚跟随，头看7点；

3-4 重复1-2

5-6 左手打开到七位；

7-8 右手收回二位，同时头看3点；

（4）1-2 左脚经过二位plie往左旁移动重心到右脚在前三位脚站立，右脚跟随，头看3点；

3-4 重复1-2

5-6 右手打开到七位；

7-8 左手收回二位，同时头看7点；

（5）1-2 右脚正步位往前迈步小跳移动重心，左脚跟随，双手握拳收到肩前，头看1点；

3-4 头看3点，双手五指张开，手心相对，从前落下到后扶臀；

5-8 右脚从前到后划圈；（6）1-8 重复（5）1-8；

（7）1-2 双手扶臀，右脚向前迈步，经过四位plie往前移动重心到右脚在前三位脚站立，左脚跟随；

3-4 双手到左手二位，右手七位；

5-6 右脚经过二位plie往右旁移动重心到右脚在前三位脚站立，左脚跟随，头看7点；

7-8 双手到右手二位，左手七位，同时头看3点；

（8）1-2 左脚经过二位plie往左旁移动重心到右脚在前三位脚站立，右脚跟随，头看3点；

3-4 右手打开到七位，头看1点；

5-6 双手到三位，同时抬头；

7-8 双手落到左手二位，右手七位；

从头反复（1）-（8），最后造型落在：面向8点，右脚在前大四位半脚尖点地，双手后扶臀，头看1点。

十二、再见曲

2/4 准备舞姿：8点方向，左腿单膝跪地，双手搭在肩膀前侧，肘部下垂，头看左肩方向；（准备音乐）

5-6 双手小七位，呼吸，头看右手；

7-8 头回正前方

（1）1-左手呼吸到斜上方，头看左手；

2-左手三位，头看右边斜下方；

3-右手呼吸到斜上方，头看右手；

4-右手三位，手腕搭在左手手腕上，头看左边斜下方；

5-双手三位，头看手；

6-双手二位，头看手；

7-双手小七位呼吸，头看右手；

8-头回正前方；（2）1-8 重复（1）；（3）1-2 起身站直；

3-正步屈膝，低头；

4-直立，抬头；

（4）1-8 右脚半脚尖，左脚前后倒重心向3点移动8次，双手小七位呼吸；（5）1-2 正步，右手放于左胸前，低头；

3-4 右手七位，抬头；

5-6 右手三位，头看左肩，屈膝；

7-8 右手七位，头正前方，伸直膝盖；（6）1-8 重复（4）向反方向7点移动；（7）1-8 左手重复（5）；

（8）1-8 双手斜上方呼吸，重复（4）步伐；（9）1-2 右手在上双手交叉于胸前，低头；

3-4 双手七位，抬头；

5-6 右手在上双臂交叠，低头，屈膝；

7-8 抬头，伸直膝盖；

（10）1-8 重复（8），向反方向7点移动；（11）1-8 重复（9）；

（12）1-4 往右转身向5点跑；

5-向右转身至8点，右脚向前移重心，屈膝，头看正前方，双手小七位呼吸； 6-伸直膝盖；

7-8 保持不动；

（13）1-4 缓慢左膝跪地，双手搭在肩膀前侧，肘部下垂，头看左肩方向，回到准备时候的造型；

第五篇：化工厂实习队工作总结

篇一：化工厂员工工作总结 工作总结

2013即将结束，在这一年里我收获很多。作为一名年轻员工，我非常感谢公司提供给我一个学习和成长的平台。回首这一年，我对自己做了如下的总结。

1.在思想认识上：我认为作为一名xxxx集团的员工，都应该做到热爱集体，团结同事，尊重领导，做事以大局出发，不搞特殊化，不以个人为中心，不做有害集体的事，不恶意诋毁企业，做一个堂堂正正的人，要饱含热情，积极向上的为企业奉献。我作为一个年轻员工，还存在许多不足之处，更应该谦虚好学，多向领导，长辈们请教，学习他丰富的工作经验和广泛全面的知识，不断进步，努力向上，弥补自己的不足之处。

2.在工作方面：我遵守劳动记律，按时完成领导交给我的工作，对待工作一丝不苟，精益求精。我积极主动，遇到困难勇往直前，不推卸责任，不懂就问，团结同事，配合领导，创造条件去完成任务，争取做到令领导满意，令自己欣慰。上半年，我们对生产装置做了“三查四定”，从流程、安装、材料、质量等做了详细检查，我严格对照图纸，查找有无不符合图纸之处。同时结合自己的工作经验，查看是否有设计漏项，施工适量隐患，是否便于操作。3.在学习方面：今年上半年，我学习了工艺流程，装置操作规程，以及炼油基本知识等。在今年的下半年，我因公司需要，到xxxx化工有限公司学习装置的操作。在培训中，严格按规章制度办事，执行带队领导的命令，学习了正常操作，产品质量控制和调节，开停车，事故处理，设备检修与日常维护，dcs操作和现场手动操作，理论知识。在学习中，我积极向师傅请教，不懂就问，吸取师傅的工作经验，总结每个师傅的长处，观察师傅独特的操作方式。作为一名炼油工人，安全永远是最重要的，安全生产工作是对个人的负责，也是对工厂的负责。我加强个人安全教育培训，提高个人安全意识，同时积极学习安全知识，争取做到“三不伤害”，以维护公司的财产。作为员工，我明白，公司要发展，员工就要努力奋斗。公司只有依靠全体员工的共同努力，才能赢得利润，才能生存下来，只有每一个员工都创造出经济效益，员工自己才能获得应该得到的薪水，公司也才能运转下去。今天不努力工作，明天努力找工作。这是个最简单的道理，所以我竭尽全力，争取学习更多更好的技术，在将来给公司创造更大的利益，我的未来才会更加美好。

在新的一年里，我将会继续不断的完善自己，在思想上“见贤思齐，见不贤而自省”，不断地向先进、优秀的同事学习。在技术上，多学，多想，多观察，学习别人的长处，弥补自己的短处。在工作上严格要求自己，精益求精，实事求是，不自满，不轻浮，做到一次比一次好。我坚信我会做的更好！篇二：化工厂每月实习总结 兰州石化职业技术学院 顶岗实习月总结

姓 名：班 级： 学 号： 专 业： 系 别： 指导教师： 时 间：目录

一、第1个月实习小结···················1

二、第2个月实习小结···················4

三、第3个月实习小结···················6

四、第4个月实习小结···················7

五、第5个月实习小结···················9

六、实习总结·······························1

1一、第1个月实习小结 时间过的真快，转眼间一个月的光阴已经匆匆离去。回顾这一个月所经历的种种可谓是记忆犹新。

我自从xxx年x月x日来到武汉，x日开始进入xxxx开始实习，到现在已经快一个月了。到武汉的第一天让我们休息一天，第二天带领我们去做体检。从第三天开始对我们进行培训，原计划是7天，可是由于厂里那会忙着开车，就对我们只做了只有为期4天的简单培训，第一天是仪表方面的知识，第二天上午学习了员工手册，下午讲的是设备方面的知识，第三天将的是安全，第四天我们进行了安全考试。这些我们在学校里基本都学过，我也把书带来了过来，课上没有记住、没有听懂的下班后翻书自己补充笔记。在我来之前就已经分好了岗位，考完试下午就被分到了班组里了，我分到了气化3班，在以后就要跟着师傅们学习。安排完后，我们工段的主管高老师带上我们认识了一下我们将要工作的环境和区域。刚开始前2天我们呆在板房画工艺流程图，因为来那几天

由于我们的厂是新厂，而且属于中等实验装置，所以开车很不稳定，总是开开停停，要记录数据进行改进等等。开始我是上2天班休一天（每天8小时，没有夜班），当点火以后就开始了倒班，一个白班一个夜班的上（每班12小时），如果有紧急工况，还要加班。再当停车检修的时候我就要跟随着师傅们在现场跑上跑下的，由于现场检修，我们班每个人负责一个地方，我们来上班也就是帮机修人员打下手、监护火等等。我跟着也就跑上跑下的，有时还去仓库领东西，几乎很少有休息的时间，当然下午即将下班时还要打扫生，同时他也教我了好多书本上没学到的东西。

经过一段时间的检修，终于等到了开始试车的阶段。这些天我们可以说每天都是常白班没有一天休息过，我的最深感触还是累，但同时我又学到了更多的东西，这也就是“一分辛苦，一分收获”吧。经过这么多天的磨练，我以前的抱怨也少了好多，有的只是，安下心来努力的学习与工作。

经过一番开车前的准备后，车终于开起来了。本以为开车时会轻松些，可是事情没有想象的那么简单，好在是开始了正常的倒班（也就是两白休一天两夜休一天，6天一个轮回）。开车期间也是非常忙的，许多阀门都需要人工控制。接下来是又一次的检修，不过这次检修的任务不是太大，主要是其它工段，当然我篇三：化工厂实习总结 关于三宁化工生产实习的实习报告

一、实习的目的：

1、在完成基础理论课和部分专业课教学后的一次实践教学环节，通过实习，把理论知识和生产实践相结合，提高生产实践能力，加深学生对基本理论和基本知识的理解，把理论知识感性化，激发学生学习专业理论知识的兴趣。

2、为后续专业课程的学习提供必要的感性认识，进一步掌握本专业必备的专业知识、基础理论、基本技能，并能分析解决一定实际问题。

二、实习教学内容及要求：

1、学生分组以一个工厂为生产实习的主要实习地点，了解产品生产工艺中包括的各个部分的目的和作用，并以整个生产工艺或其中一个或多个部分为实习主要内容，重点掌握其工艺过程。

2、了解当前使用的主要设备及其原理、操作和控制的方法，生产管理情况，主要工艺参数的控制和检测方法。

3、结合以前所学的知识，对实习工厂现存的技术问题提出自己的看法，并提出解决意见和建议，培养创新精神。通过实习了解本专业在国民经济建设中的重要作业，提高进一步学习本专业的兴趣和积极性。

4、实习期间，学生应严格遵守工厂的一切规章制度，注意不影响生产，不随意触动设备，牢固树立安全第一的思想；应虚心向有经验的工人师傅学习，向有经验的工程技术人员学习，广泛积累感性认识，培养实践能力。

三、实习单位介绍：

湖北三宁化工股份有限公司的前身系枝江县化肥厂，始建于1970年。公司具有年产100万吨总氨、240万吨氮肥、磷肥和复合肥，200万吨硫酸、磷酸、盐酸、甲醇和二甲醚的生产能力，是一家集煤化工、磷化工和精细化工为一体的大型企业。公司技术中心为省级技术中心，在低压甲醇、型煤造气、精制磷酸等方面拥有自己的核心技术。

四、生产实习：

实习项目包括领取安全帽，安排住宿和发放饭卡，听取企业文化宣传和参观三宁公司、三宁新村，参加安全知识讲座并进行安全知识测试，在尿素工段、磷酸浓缩工段和硫酸生产工段学习工艺流程并熟悉装置和管道物流走向等。尿素工段实习情况 本次实习主要以研究工艺流程为主，尿素生产由于工艺复杂和装置管道繁多，短短几天还不能掌握装置和管道物流走向，只能了解工艺流程。我们小组共有8人。尿素的生产反应分两步完成，第一步是氨和二氧化碳生成生产甲铵，第二步是甲铵脱水尿素。反应看似简单生产工艺却很复杂。反应装置分布在80米高的楼层里，设备有数十个。流程图可以简化为五大部分：合成塔、高甲冷、高洗器、气提塔、吸收装置。本工段所需原料来自上一工段的液氨、二氧化碳，原料气中还含有甲烷、氢气、水和惰气。从进料看有两股，分别是液氨和二氧化碳，加上里面有几段循环线路。工艺流程我认为先应该从高钾冷看，液氨和来自高洗器的甲铵经高压泵喷射进高钾冷和来自气提塔的二氧化碳反应主要生成甲铵。两股出料中分为甲铵和液氨（含少量二氧化碳）进入合成塔，甲铵在里面分解生成尿素和水，塔釜流出尿液、甲铵和溶解氨，塔顶排出二氧化碳和氨气。塔釜管道流入汽提塔塔顶，与原料二氧化碳发生气提，二氧化碳带走反应液中的氨通入高钾冷进行第一步反应，汽提塔塔釜流出的主要是尿液和甲铵送入精馏工段。再看合成塔，塔顶的气体进入高洗器，同时产物中的甲铵经处理后泵入高洗器，利用甲铵吸收其中的氨，之后和液氨原料一起泵入高钾冷，高吸器排出的气体中主要含有二氧化碳。此气体最后送入低吸塔与冷却液作用吸收其中的二氧化碳和氨气，其余尾气在冲扫蒸汽的稀释作用下排空。由于这只是尿素的一个工段，只能人为地把它独立出来理解其工艺流程。

尿素厂的生产工艺较复杂。生产特点是过程连续性强，工艺复杂；有毒、有害、易燃、易爆、易中毒、易腐蚀等特点；高温高压设备多；自动化程度高、操作要求严格。主要生产过程示意图是：

净化后的空气指标是：co、co2≤25%；h2s≤100mg/cm3；ch4≤15%。在脱硫

处用碱液吸收硫化氢，主要是因为硫对钢材腐蚀严重，并且能使催化剂中毒，对生产造成影响。在变换处主要是将一氧化碳转化成二氧化碳，加压效率要最大化。对于变脱来说，温度越低，安全系数越高，催化剂的寿命越大，当然是在正常生产的前提条件下。脱碳主要是除去二氧化碳。在低压甲醇处要求压力为5mpa。醇化主要是气体精制，要求co+co2≤25ppm,对co、co2转化为醇或烃，操作压力为14mpa。

我们分别查看不同的装置，各自记下其位置、铭牌信息和管道大概走向，实际生产路线远比流程简图复杂，许多附属设备比反应设备更多。之后回到休息室集体讨论，得出初步结论，之后由两人去操作室询问工作人员我们不懂的地方，并对电脑上的流程图仔细钻研。对于此工段的实习我认为最重要的要掌握流程图上的管道走向和设备装置。我们许多人都爬上了高达80米的塔上，也许是好奇更多的是对知识的探索。我们此次还学习了分工合作的重要，一个人的力量是弱小的，合作就能学到更多。我们还要懂得礼貌，询问别人要礼貌，也要胆大，不能太羞涩，学会与人交流，尽管有些人不是十分热情，但我们要学会积极地与他们交流。还有克制自己的好奇心，不乱动设备和开关，以免出现事故，要有自己独立的看法。在工厂里我们还看到了许多书本上才有的设备和仪器，对我们所学习的专业有了更清醒的认识，虽然没有那么光鲜，但对我们的日常生活却是至关重要的。

磷酸浓缩和硫酸生产工段 这两个工段较之于尿素稍微简单一些，实习情况与前面类似，主要还是学习生产工艺流程和熟悉实际的装置布置和管道走向。磷酸厂主要是生产磷酸一铵、磷酸二铵、工业一铵、精制硫酸、复合肥。中间产品有硫酸和磷酸，主要是自用。复合肥主要是硫基复合肥、氯基复合肥、尿基复合肥。

三宁公司主要是采用湿法制磷酸即用硫酸处理磷灰石生成磷酸和磷石膏，在进行浓缩，其优点是能源消耗低。主要工艺流程是矿浆到萃取再到过滤到浓缩，最后到成品库。具体工艺流程是先将磷矿石打成矿浆，在用泵将矿浆输送到萃取工段，在萃取工段采用98%的h2so4对矿浆进行萃取，输送到过滤工段进

行过滤。在过滤工段采用转盘过滤机进行抽滤，在对滤饼的洗涤采用的是多次逆流洗涤法，可以提高磷酸的产率。将过滤后的稀磷酸输送到浓缩工段进行浓缩产生浓磷酸。在浓缩工段浓缩时，蒸发室的真空度是-70kpa，温度是75℃-80℃。工艺的最后阶段是将浓磷酸送往成品库进行储存。对于生产过程中产生的氟化氢气体主要是采用和二氧化硅进行反应，在用氢氧化钠进行吸收，生产的氟硅酸钠可以另作它用。

制硫酸的工艺相对较简单一点。三宁公司磷酸厂主要两套制备硫酸的设备，年产量分别是30万吨和80万吨的。硫酸的工艺流程是硫磺 余热锅炉在焚烧时的温度要达到1000℃以上，主要是为了防止升华硫的产生，在余热锅炉时与水进行换热，使在一次转化时的温度达到400多度，目的是使催化剂钒触媒的催化活性达到最大。换热后的水可以做其它用处。

五、实习心得体会：

这次能有机会去三宁化工去实习，我感到非常荣幸。虽然只有短短的十一天，但是却学到不少知识，而那些知识是在课堂上根本学不到的。这段时间里，在老师和工人师傅的帮助和指导下，以及和同学的探讨过程中,对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。在此次实习中，在工人师傅的带领下，我们到各个厂区参观，详细的了解了每个工段的设备和操控系统，初步了解了工厂各个工段的工艺指标，对工厂的管理制度也进行了简单的了解。在厂区，我们了解了工厂，见到了工人工作和生活的情况。

生产实习是我们学校为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学和生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位能够快速成为业务骨干打下良好的基础。

通过十一天的实习，我觉得自己有很大的收获：对化工设备尤其是有关容器方面的知识有了一定的了解，这些知识不但在平时的课堂学习中很重要，而且在公司化工产品设计和开发中也很重要。这使我更加坚定了我学习化学工程与工艺这门专业的热情和信心。我们以前仅仅是对自己的化工专业有了感性的认识，并不完全了解。对于实际的生产情况、操作过程、出现的问题以及解决方案都不太了解。实际生产过程和理论之间有着密切的联系，但只有亲身经历过，亲自去认真学习过，才能找出这之间的不同。而且，生产实习，也是我们大学生迈向社会的一个重要步骤和平台，必须认真对待和珍惜。

总的来说，这次实习，让我收获颇多，不仅深入地了解了化工厂还了解了到工人师傅们的日常工作以及生活。进一步学习了如何将理论知识和具体实践结合起来，如何解决生产中遇到的各种各样问题以及如何改进等。为以后进一步的学习和工作打下了坚实的基础。真诚的感谢学校和公司的领导，这对我以后的学习和工作都是宝贵的财富。