高二第一学期社会实践活动总结

第一篇：高二第一学期社会实践活动总结

高二第一学期社会实践活动总结

社会实践是课堂教学的延伸和补充，它帮助学生实现理论和实践的结合，中学生社会实践活动在开展的过程中体现出诸多意义。社会实践课程开设后，为锻炼学生的心理品质提供了机遇，为深化课堂所学的内容提供了条件，有利于最大限度地发挥对学生进行素质教育方面所起的特殊作用。我校根据实际情况进行了班值周活动,值周工作是学校德育工作的一部分，是教育的灵魂，是学生健康成长和学校工作的保障。必须时刻树立教书育人、管理育人、服务育人的思想，确保学校值周工作的顺利实施。这学期，在领导的正确领导和亲切关怀下，坚持“以德育创新为动力，以行为养成教育为核心”，建立健全值周评价机制，圆满地完成了本职工作。现将我校本学期值周工作情况总结如下：

一、完善值周队伍，形成工作合力 值周工作是学校德育工作的重中之重。开学初，我校根据学校的实际要求，广泛征求意见，制定了《值周工作检查细则》和《量化评比方案》。进一步促进了我校值周工作的制度化、经常化，使学校的值周工作有了强有力的制度保证；成立了以“德育副校长—学生处—班主任—学生；教学副校长—教研组长—教师—学生;二线四级”的管理网络机制，进行分线管理，分级落实，齐抓共管，分工不分家，既团结协作，又能独立地开展工作。我校在建立、健全规章制度的同时，狠抓制度的落实与执行，每天对学生的日常行为进行检查评比，做到每天检查登记，在学校OA办公系统中发布每日监护公告,每周小结公布，每月汇总公布，并把考核结果纳入班级量化考评，收到了较好的效果。

二、抓常规管理，确保值周工作落到实处 每年的9月份，是新生的入校的时间。随着新生的入校，学生中就会出现一些新的问题，为此，学校依然坚持不懈地狠抓常规管理工作。具体工作有如下几个方面：

（一）抓养成教育 学校从《值周工作考评细则》和《中学生日常行为规范》入手，重点从养成教育、学习习惯、社会公德和文明礼貌等方面进行教育。具体做法如下：（1）对学生文明行为等方面加大了检查力度，发现问题及时处理，并把检查结果纳入班级量化考评之中。（2）通过校园广播、国旗下讲话，以讲故事的形式向学生进行文明习惯教育。（3）利用军训，班会课，组织学生认真学习《中学生日常行为规范》，对学生行为习惯教育。

（二）抓纪律安全教育 学校安全工作是关系到学校师生生命、家庭幸福、社会稳定的一项重要工作。我校本着以人为本，安全第一的管理原则，做了大量的安全教育工作，尽一切所能减少校园安全事故的发生。（1）高三学生面临高考，学习，生活，情感等都会有明显的波动和变化。如果不注意这些细微的变化，就会发生一些意想不到的结果，在这一点上，我们首先对高三的学生进行排查并进行了分类，具体分为：情绪波动型的、行为过激型的、顶撞老师型的，无理取闹型的，学习无趣型的、打架骂人型的、情感波动早恋型的,进行了备份登记,并建立心理辅导室,有专门的心理辅导老师进行心理疏导。（2）与值周班学生共同对全校学生全天候监控，特别是学生入校、课间、午休、放学，观察学生的动态请况，对来学校周边的社会人员进行侧面调查，是否与校内学生有牵连，发现问题及时处理。（3）班值周的同学在学生处的带领下不定期对管制刀具进行突击检查，杜绝了安全事故的发生。（4）对极少数严重违纪的学生，学生处积极配合班主任做好他们的思想教育工作。（5）做好校园内外环境整治工作。对室内外的环境卫生，每天做到三查，即早上到校检查、中午上课之前检查、静校后检查。把每天的检查结果及时反馈给班主任教师，并纳入班级量化考核之中。目前，我校已形成一个多育并举的大好局面。在今后的工作中，学校将把提高学生的思想品德教育作为值周的重点工作来抓，努力营造一个良好的育人环境，让学生在良好的环境中更健康、更全面的发展。

二、存在的问题和不足

1、违反纪律的情况时有发生。尽管我们班值周的同学大部分都能够尽心尽力，努力完成自己所分担的任务，但是，还是有个别同学存在侥幸心理，偷偷进行违纪行为，比如，上课睡觉、上课迟到、午晚休说笑打闹等，这也给我们班值周工作提了个醒，我们要实现班值周的“无缝管理”，加大对上课、午晚休的检查力度和处罚力度，将违纪的苗头处理在萌芽之中。

2、个别同学的卫生习惯依然不好。通过班值周的卫生检查情况来看，个别班级的卫生区、个别班级的宿舍和教室、以及个别同学的内务不够干净整洁，并且问题比较集中，体现在被褥叠放不整齐，垃圾乱放，卫生间异味大，垃圾箱清理不及时等。在以后的值周工作中，我们不光要扣分，还要组织问题班级和个人进行及时整改，对于屡教不改的同学要将量化管理分计入档案。

3、文明礼仪还不够好。经过长期的文明礼仪教育后，大部分同学都能够孝敬父母，尊敬师长，团结同学，待人接物彬彬有礼，但是，还是有部分同学没有做到见老师问好，部分同学存在说脏话、打架现象，还有同学早恋，在校园中有不文明现象。

4、值周工作制度还不够完善。班值周工作在学期初进行详细的计划，但是在真正实施后发现有些制度还不够完善，某些考核方案不够细致，操作难度比较大。这些问题都要在以后的班值周工作中日益完善。

第二篇：高二第一学期社会实践活动计划

高二第一学期社会实践活动计划

一、活动意义: 社会实践课程是引导学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼学生适应社会的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。另外，让学生多参加社会实践活动，有助于学生在学习上更新观念，吸收新的思想和知识。特别是如今在父母百般娇惯下成长的孩子，参加社会实践活动，可以加深他们与社会各阶层人民的感情，拉近与社会的距离，同时，也让学生在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既培养了学生的爱心，又激发了学生的学习劲头。结合我校实际情况，我校定期组织班值周活动。通过班级值周，进一步培养和提高全体学生的“四自”能力（自我管理、自我教育、自我提高、自我完善），提升班级和学校的管理水平，使全体学生养成自觉遵守《中学生日常行为规范》的良好习惯，让学生提前体验“社会生活”，为学生终生的发展奠定基础。

二、培养目标：

1、洁净整齐的卫生意识„勤劳节俭‟；

2、热情周到的服务意识„爱国爱民‟；

3、文明大方的礼仪意识„尊师重道‟；

4、客观公正的评价意识„公正廉明‟；

5、严格规范的自律意识„自强不息‟；

6、团结协作的集体意识„团结友爱‟。

三、管理制度

1、上岗佩戴值周袖章。

2、注意仪表端正、文明示范、文明用语，体现威海四中学生风采。

3、按时到岗、按时下岗。在岗时，不做与岗位职责无关的事。服从分配，按要求高质量、创新性完成每个岗位的任务。

4、对违反校园常规的人（教师、学生、外来人员）和事要敢于指正、善于引导，认真记录，及时反馈。

5、对于班级考核要天天有登记，周末有汇总，并准时如实向全校师生通报。

6、保管好劳动工具，认真执行值周班交接制度。

四、基本职责

1、校门值周：

（1）值周时间：每天早上7:00—7:30，中午11:30—12:10，下午13:10—13:30，晚上17:20—18:10。（注：晚自习放学由学校值日领导到位值班。）

（2）值周人员：由6人组成，其中必须有至少2名班委会以上学生干部。（3）检查内容：学生迟到情况、佩戴校牌、发式及服饰是否规范、自行车是否推行、食品带入校园以及其他不文明行为等。

（4）基本要求：六人面对面成两列行立正姿势，透视栅栏处安排十人巡查，门前不准小商贩摆摊设点；如实记载各种违纪情况。（家长送饭，凭证出入。）

2、教学楼值周：

（1）值周时间：每天早上7:00—7:30，中午11:30—12:10，下午13:10—13:30，晚上17:20—18:10。

（2）值周人员：每层安排2名学生；每个楼梯口安排1名学生。（3）检查内容：教室、走廊及包干区的清洁卫生和食品带入教室等情况、上课迟到情况。

（4）基本要求：对检查情况如实记载

3、校园卫生值周：

（1）值周时间：每天早上6:25—7:25，下午13:10—13:30。（2）值周人员：50人左右。

（3）值周地点：校园主干道、实验楼四周、教学楼四周、食堂四周、体育馆四周、教工宿舍楼四周、操场等。

（4）基本要求：见《威海四中学生处卫生评分标准》

4、“两操”值周：（1）间操：

检查内容：全校各班进场、迟到、缺勤、整队及做操、跑操质量等情况。基本要求：值周班9：20之前到达指定位置，根据学校班级数确定相应的检查人员，确保每班有一名同学到场检查。

（2）眼保健操：

检查内容：全校各班学生做眼保健操质量和到位情况。

基本要求：根据学校班级数确定相应的检查人员，确保每班有一名同学到场检查。

5、食堂值周：

（1）检查内容：插队、拥挤和高声叫喊等现象，踩桌凳、乱扔、乱泼、乱洒和剩饭剩菜以及食品带出食堂等情况。

（2）基本要求：对餐桌实行“定点管理”：流动组学生12人，每层6人，每名值周同学负责四至五排，督促学生养成节约粮食的良好习惯；督促学生饭后将餐具放在指定位置并有序摆放。固定组13人，值周学生负责检查学生证牌佩戴。督促学生在商店、饮料供应处等地购买食品后速回食堂就餐，严禁学生将食品带出食堂。

6、午休值周：（1）教学楼：

检查时间：12:10—13:10。

检查内容：有无随意在教室逗留、玩电脑、谈恋爱等情况（午休期间要求教室不能有人，全部回宿舍睡觉）

基本要求：6人两组每半小时巡查一次。（2）校园：

检查时间：12:10—13:10。

检查内容：运动场、篮球场及校园内其他地方进行体育活动等违纪情况（中午禁止一切体育活动）。

7、寝室值周

（1）内务整理及室内卫生

检查时间：a.早晨9:30；b.下午15:20。

检查内容：被子叠放、床单整理、床下物品摆放、热水瓶、桶、盆等物品摆放、洗漱用品、衣物摆放，厕所、室内卫生等。

基本要求：学生宿舍楼每栋安排10名学生检查内务整理及室内卫生情况。（包括宿舍附近的走廊）

（2）午休、晚就寝四级自治制 一级：舍长：认真推选好舍长，午休、晚休就寝铃声响后，舍长清点好人数，督促本宿舍同学就寝。

二级：层长：每一层推选一名层长，层长对各寝室的学生到位情况及纪律进行检查登记，确保整层都进入休息状态后，层长、舍长回寝室休息。

三级：值班教师：值班教师在本栋来回巡查，确保本栋绝对安静，巡视时间大约午休为一小时，晚上11:30后方可就寝。值班教师负责督促学生内务整理，负责寝室卫生、纪律、安全等方面的工作。

四级：学校值日领导和值周班级抽查

8、值周期间校园里偶发事件的管理：

基本要求：做到及时发现，及时制止并做好详细记载。若无法处理，应迅速报告值周老师或学校领导，充分发挥学校主人翁的作用。

五、岗位检查及考核

1、对值周班级实行量化考核，考核成绩列入学期班级量化考核，与班级量化管理制度挂钩；和班主任考核挂钩；值周考核成绩计算公式如下：周末总成绩 = 100－各扣分之和

2、检查、考核组成员包括值日老师、学生会、学生处工作人员。

3、值周学生向班主任负责，班主任向学校负责。

4、考核：

① 学生会每天不定时巡视、检查各岗位情况，凡不合格岗位，每次扣1分。扣分总和成绩交学生处。

② 当周值日组长和班主任，督促班级值周的正常运行，每日下午值日教师和学生会干部5：10-5：30对各岗位进行检查，周五值日教师参加值周班级的交接检查和评估。

③ 对故意损害值周工具或拿工具打闹者每人次扣5分，丢失值周工具值周班集补赔，丢失值日生牌每人次扣1分；

④ 学生处认真组织好班级值周工作，收集整理班级值周的各种资料、数据，建立档案（值周班主任值周前后必须认真填写值周表格：即目标、总结，值周后交学生处，缺交扣5分）。

第三篇：高二第一学期总结（模版）

高二年级部工作总结

本学期来，高二年级以学生处和教学处工作计划为指导，紧密围绕学校“希望教育、希望德育”的办学理念，狠抓常规管理，狠抓养成教育，丰富德育内容，拓展德育渠道，用希望引领，不断提升学生学习的动力，为学生的全面发展创造良好的氛围和环境。目前，在学校的全力支持下，在高二年级班主任和任课教师的团结协作、共同努力下，各班良好的班风、学风初步形成。现将本学期来的工作情况作如下总结。

一、德育方面

（一）、希望引领

高中学生处于青春期，他们的心理发展处在不稳定时期，其承受挫折的能力比较低,而进入高二，学生对学习开始放松，并出现散漫现象，这给我们的教育教学管理带来了很大的困难。针对这些问题，高二年级部召集班主任群立群策，精心设计体现时代性的教育方法，深入研究学生青春期心理特点，研究不同学生的个性特征，不断扩大和深化教育内容，用希望引领激励学生的进步。我们做了如下工作：

1、年级部每个月有一个主题活动，每个月有主题班会（围绕感恩、责任、理想、信念、激励主题），年级部和班主任利用班会课，与学生共同探讨人生、谈理想，鼓励学生坚守未来。

2、年级部组织高二年级“坚守梦想 激励人生”大型励志活动，用班主任、任课教师、家长的情感激励学生。

3高二年级召开“坚守梦想激励人生”期中大型表彰会，表彰优秀生、进步生等超过300人次，用正面的力量引导学生。

4、与团委联合举办“高二年级12.9责任与感恩诗文朗诵比赛”，引导学生懂得感恩。

5、针对3、4、5、6班男生多、思想活的特点，年级部设计了有针对性地希望人生引领系列活动（如：学习方法讲座、学习习惯讲座、人生激励会、师生座谈会、心理情感讲座）——两周一次。

6、召开文科学生座谈会——我生活和学习中的困惑，尽我们的力量帮助学生尽快走出困惑。

7、召开文科学生干部座谈会——努力学习勇挑重担，鼓励学生干部学习的同时，前面提高自己的能力，做同学们的好榜样。

8、举办人生加油站：期中考试后普通班的中等生鼓励会、月考和期中后的理科后40名、文科后20名人生激励会和帮助措施。

9、班级文化建设：

（1）用“我的奋斗目标”激励学生，做到用梦激励、希望引领。（2）用班级愿景、班主任寄语、班规、口号等凝聚人心（3）每次考试后，制作光荣榜、学习之星、希望之星、进步之星、激励条幅等激励学生。

10、高二学生职业生涯规划：我的奋斗目标及如何坚守我的奋斗目标。（每次考试后，学生对照上次的预期成绩进行总结，制定下一步的努力计划）

11、开辟教师学习园地（将优秀导学案和优秀教学反思展览，供其他教师学习）。

12、年级学生会干部培训会

13、实行家校合作，年级部、班主任与家长保持联络，取得家长的理解，大型活动中都有家长的参与，配合学校，把学生的思想逐渐转移到为实现理想而奋斗上来。

（二）、德育管理

我们还疏堵结合，绝不放松年级部管理的力度，我们采取以下措施：

1、加强常规管理：以每天的间操、卫生、仪容仪表、上课纪律等为抓手，加强管理，由学生干部检查，年级部检查监督落实情况。

2、用量化考核成绩规范学生的行为，用考核成绩督促学生养成良好行为习惯。

（三）、抓好班主任队伍建设,提高班级管理成效

每周定时召开一次班主任会，细致安排下周的日常工作，针对班主任提出的问题及时研究解决。带领班主任队伍研究工作方法，与时俱进，及时应对学生中出现的新情况、新问题。

2、高二年级是一个关键时期，鼓励班主任的工作从点滴作起，因为班级管理工作无小事：一片纸屑，学生一个经意的表情，学生表露出的一点点情绪变化，教室寝室细微的变故„„都应一一纳入班主任的管理视野，工作一定要做细做实。及时发现问题解决问题，多多关爱学生，帮助学生，实施人性化、制度化管理。

3、组织班主任学习先进的管理理念,提高班主任思想认识，使班主任在班级管理过程中,工作开展从应付检查提升到积极动员,主动布置,勤于落实检查,不断反思提高，班主任通过学习先进的管理理念，工作有思想，有办法，有效果。

4、鼓励班主任向榜样学习,积极提高班级管理素质。提倡管理科学,理念新颖,效果突出，本学期班主任通过学习领会丁蓉老师的教育理念，对照自己，加强反思，班主任在班级管理上有了很大的提升。

二、教学方面

教学工作是学校的中心工作,教学质量是学校的生命线。

1、在学校的领导下，我们积极落实高效的课堂教学模式，确保提高我们的教学质量，让学生学有所得，抓住每一个教学细节，抓住每一个知识点的落实，尽管难度大，但我们没有丝毫的懈怠。

2、高效课堂教师上示范课、加强听课，互相学习。

3、组织十月成绩分析会、期中成绩分析会。每次考试过后，注意查漏补缺、加强落实。退步生给予帮扶。

4、组织课堂模式改革班成绩分析会，6班期中成绩分析会，教师们集思广益，分析原因，积极寻找对策，努力提高班级成绩。

5、组织备课组长谈本学期工作计划及备课组长听外请专家高考分析后的反思。不断总结不断进步，在总结中提升，在成长。

6、办优秀试卷展览，给学生树立榜样，用榜样的力量激励学生成长。

7、建立教师学习园地，办教师优秀反思展览，供同行们学习，共同进步。

8、建立高二（3）班课堂模式学习小组学习园地，将各小组、学生们的学习情况进行展示，更有利于同学之间互相竞争、互相鼓励。

9、十月考试、期中考试、会考模拟的组织。

10、培优生座谈会、调查问卷。

11、坚持每天早读，年级部每天加强巡视，用制度约束，使学生形成晨读好习惯。

12、落实各项教研活动的内容，着力提高教学质量。定时召开备课组长会，各备课组以备课组长为核心，统一进度、统一备课、统一作业，精心准备，认真落实。

13、定期检查教师教学和学生学习情况。每次考试后召开全体教师质量分析会，实事求是地分析成绩和学生现状，让有经验的教师献计献策，及时查找不足的原因，及时采取有效措施加以弥补。

三、认真落实学校其它各部门的工作

因为年级部直接面对学生，学校各部门对学生的工作大多数由年级部来落实，面对烦杂的工作，年级部没有推卸，没有埋怨，而是全力以赴的支持，将工作落实到位，争取得到各部门的满意。

尽管目前高二年级的问题还很多，但我们坚信，只要思想不放松，办法总比困难多。一片丹心育桃李，满腔热血写春秋。我们将继续以饱满的精神，全身心意地投入到教育教学中，与时俱进，大胆创新，用顽强的拼搏打造理想，用无悔的汗水浇灌希望！

第四篇：高二第一学期总结

2011-2012高二第一学期工作总结

高二语文xxx 本学期继续担任高二年级的两个班的语文课教学工作。这学期的语文课的的教学任务是必修5和论语选修的两个模块的内容。为了有效的完成教学任务，全面提高学生的语文素养和语文能力，学期初就根据学生的特点和不同层次，以及教材的编排，制定了切实可行的教学计划，并在落实中不断调整完善，达到了预期的效果，现将本学期的语文教学工作进行小结，总结经验教训，以促进今后的教学工作更上一个台阶。

一、夯实基础，温故知新，全面提高学生语文学习的兴趣，培养语文学的能力。

高二阶段对学生来说是个比较重要的时期，尤其是打下一个坚实的基础非常重要，这对将来的高考作用是不可或缺的。基于这样的认识，我在教学中有意识的从最基本的字词句入手，引领学生掌握基本知识，并将学习中遇到的已在初中学过的知识点，进行强化复习，然后联系所学到的新的内容，做到温故知新。由于有相当一部分学生的基础较差，学习兴趣淡薄，通过基础知识的公固加强，诱发这部分学生的兴趣，收到了良好的效果。

二、坚持教学常规，狠抓课堂教学质量。

1、本学期，我们一如既往，在备课组内开展互相听课评课活动。通过坚持这个教学常规，保证备课组的教学质量和教师的取长补短。

2、对于落实教学常规的各个环节，加强对备课、上课、作业、辅导、考查等教学环节的管理工作，每堂课都采用打分制。

3、认真抓好教学质量检查工作。本学期，我们根据学校严格考试制度的规定，在各备课组内更加强调了考试的纪律，按照学校要求，指定专人负责，考后有质量分析及学生的成绩的跟踪，使考试成为检查我们教学的一个重要尺度。

三、作为一名新时代的人民教师，我非常注意自己的师德修养。

平时积极参加各种学习和会议，并经常注意翻阅报纸和杂志，努力掌握最新的教育动态和教育信息，学以致用，时刻调整自己的方向，使自己能随时跟上时代的发展，合乎素质教育的要求。在为人师表方面，严格遵守“中学教师职业道德规范”，谨言慎行，不忘以德育人，坚信教师无小节，时刻注意树立良好的教师形象。随着教龄的增长，越来越向老教师看齐，敬业爱岗，诲人不倦。能热爱学生，关心学生，对学生严格要求，循循善诱，争取让他们成为具有综合素质的新型人才。不只对学生如此，平时与领导群众关系和谐，与本组及相关处室工作人员合作愉快，人际关系较好。廉洁从教，无私奉献，从不计较个人得失，也不从事有偿家教，保证以全部精力投身于教学工作。

四、尝试“先学后教”的方法，落实“自主、合作、探究”的学习方式，全面提高语文能力。

调动学生学习的主动性，积极性是很重要的，而只有这样，才能全面提高学生学习的能力。而“先学后教”就是适应了这一要求，学生通过自己的自学发现问题，同学相互讨论，问题明了，深入探究后，如果还有疑问，教师给予适时的点拨和讲解，这样就可以加深印象。课上，以小组为单位，围绕问题，展开讨论，进行评比，极大的调动了学习积极性。

五、充分利用现代化教学手段，扩大课容量，丰富活跃了语文课堂。

我校拥有先进的多媒体教学设备，因而，在教学过程中，通过上网查找和自己制作语文教学的音像资料和课件，使无声的语言变得生动形象，具体可感，提高了课堂效率，取得了理想的效果。比如，在学习《宝玉挨打》这一篇课文的时候，我就先播放了电影《红楼梦》“宝玉挨打”的片段，营造出一种氛围，然后再进入课文的学习，效果就好多了。许多课文的学习，我都播放配乐朗诵，给学生一定的熏陶和感染，同时也提高了学生的朗读技巧。

六、抓学生的阅读量，写随笔，促进语文学习，提高语文能力。

学习语文，最重要的就是积累。因而，在抓住课堂这一主渠道的同时，还通过多种方式来提高学生语文学习的积极性。我除要求学生认真做好课堂记录听好 课外，还建立了随笔本，做好语文的学习积累，开展语文背诵比赛，诗歌散文朗诵比赛，组织成立了中学部文学社，号召学生积极参加，在校刊上发表作品，激发他们的写作热情。

总之，高二语文教学工作已经告一段落，取得了一定的成绩，但也存在一些不足，在今后的工作中将不断的完善。

二〇一二年一月

第五篇：高二社会实践活动总结

一直没有机会参加社会实践，在高二这个假期里，总算有机会参加了。以前听别人的描述，一直让我很向往。现在总算有机会了。这次的社会实践是我最美好的回忆。从开始筹划到真正出发，总有人不停地忙着。我还记得出发的前一天晚上，宿舍里的同学们都急着收拾这个，收拾那个，到半夜还在忙碌着。第二天，早读课上，大家雀跃的心情却早已按捺不住，哪里还有读书的声音，都是讨论怎么玩的问题。一路上，随着车的缓缓前行，我心底还兴奋地轻轻歌唱着。那无忧无虑，自由自在的五天，虽然时间不是很长，但封存在记忆中某些让人感动和值得铭记的东西总是不断地呼之欲出。从没有爬过山的我听到要爬龙池山的消息是很兴奋的，而且不仅是爬山，还要去野炊呢，当晚我竟然都失眠了。对野炊抱着美好幻想的我到了目的地之后完全傻眼了，与我想象中的大有不同啊。但是我很快就回神了，因为作为桌长的我要开始工作了。在家里因为爸妈经常不在家的缘故我学会了做饭，一般的小菜我是没有问题的，可是灶头我还真没有接触过，火点了一次有一次，怎么点都点不着，让我有了一丝烦躁。幸好一位工作人员过来帮忙点着了火，不然我可能就要撒腿跑掉了。看着佳姐忙碌的身影，我越来越期待我的拿手好菜红烧肉。啊，好烫，我赶紧扔掉了手中的锅盖，但是看着锅里快要焦了红烧肉又只好立刻拿起锅 铲铲来铲去。功夫不负有心人，一桌子好菜终于做好了，看着大家黑乎乎的小脸蛋，我们都笑了。我迫不及待想展示我的红烧肉，正好汤老师走了过来，我们热情的邀请他品尝，没想到汤老师竟然夸赞我的红烧肉很好吃，结果大家都来尝，就这样我的红烧肉就成了名牌红烧肉。休息过后，我们开始爬山了，一开始，我拉着晶晶的手飞快的往上跑着，可是不一会儿我就累了，走两步就停一步，刚开始就想着要放弃了。但是晶晶提醒我，是我昨天晚上发誓要爬到山顶的，不可以反悔，所以我就只好任她拉着慢慢的移动步伐。可是似乎被拉着我还是很吃力，我就随手捡起了地上的一根树枝，它成为了我的登山棒。我们依旧走走停停，很累很累，汗水肆意的留下，我连擦拭的时间都没有，只有爬上山顶的信念。当我们到达敲章的地方我差点以为我的人都要散架了。可是当工作人员帮我敲上了优秀的章之后我似乎又充满精力，拉着晶晶的手就往山顶冲去。这是我第一次登上山顶，第一次站在山顶眺望，那么 朦胧那么美低头就可以看到白云缭绕在山尖，是像仙境一般的唯美与动人，感觉空气是凉凉的，渗进我的肌骨，很舒服的惬意感在心底蔓延。脚下是如何如何伟岸的山岭、苍葱的树林，有些什么人、什么房子，都只是隐在漂浮的白云底下，看不清了。其实它们可以那么渺小，当我们站在一定高度。忽然想到自己，芸芸众生，谁又不是像沙砾般的平凡与渺小?但我真的没有所谓的悲壮感，而是一种坦然。世界本来就很大，平凡地快乐着就够了，还有什么值得我们心力交瘁得连这份平凡到渺小的快乐都舍弃。那一刻，我真的感觉很舒服。下山的路也并不好走，好几次我都崴到脚，不过还好都不严重。五天过后，我带着一身疲惫回来了，当然还有满满的我的美好回忆。