乒乓球社团年度工作计划

第一篇：乒乓球社团年度工作计划

乒乓球社团活动计划

一、活动目的为了发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高学生们的球技，特制定本计划。

二、具体训练内容和安排：

准备期（一周）

1、2、召开全体队员会议，制定训练纪律。准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。1、2、3、直拍握拍方法和横排握拍方法。乒乓球球性训练。最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）1、2、3、4、发球与接发球 推、挡球技术 搓球技术、削球技术 基本步法练习 第三阶段：巩固基本功球性训练阶段、巩固及提高阶段1、2、学生的相互推挡、攻球、搓球、削球。以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术练习。

1、主要讲解发球的技术动作，包括发下旋、侧旋以及奔球。

2、3、接发球站位要正确，注意力集中。乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在乒乓球中的应用。

1、2、乒乓球基本战术的教学。学生对内进行比赛，可以采取多种形式，以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心里素质。

孙克强

2013年9月篇二：2013-2014乒乓球社团计划

乒乓球社团章程

第一章 总则

一、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周四下午开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。

二、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。使他们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。

三、我们的口号是“生命在于运动、世界因你而旋转！”

四、乒乓球社团对在校期间从事乒乓球活动和比赛进行组织和管理。第二章 社团成员须知

一、参加乒乓社团的条件

（1）喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的；（2）凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团；

（3）要经过统一的乒乓球技能测试，达到要求后者方有资格；（4）必须经过社团管理者集体讨论，通过者方可成为正式社员。

二、组织机构与活动（1）机构设置：社长（1人）、副社长（2人）、成员（18人）；由社长和副社长共同负责协会纳新，培训，组织比赛。社团的日常工作由社长、副社长全权负责。社团成员每学期开全体会议一次，其任务是：听取并审查组织机构的工作报告，通过本年度工作计划。

（2）活动：每两星期六为定期活动，期间有专业老师得指导，为保证乒乓球社团的每位成员都有娱乐的空间，我们在活动期间不允许有其他同学的参与。在时间和其它条件都满足的情况下，本社团每月会有一次小组比赛；使会员在玩中长知识，玩中提高技术，玩中体验生活的乐趣。

2013、9 课程简介

一、课程性质

根据《教学计划》制定，乒乓球在学校学生中备受欢迎。

二、活动对象：五年级学生。

三、内容提要：

乒乓球运动是我国开展比较广泛的一项球类运动、被誉为“国球”。乒乓球运动量可大可小，不同年龄，不同性别和不同身体条件的人都可以参加活动。乒乓球是在台面上，由单人或双人隔网对抗的项目，它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。乒乓球运动，不仅可以发展学生的灵活性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质，也有助于培养学生的勇敢顽强，机智果断，沉着冷静等优良品质。

四、活动教材：自编适合小学生的教材

五、参考书目： 教学内容

1、乒乓球运动发展概述

2、乒乓球的基本理论 1）乒乓球常用术语 2）提高击球质量的五大要素 3）乒乓球击球动作结构

3、乒乓球的基本技术 1）发球技术 2）接发球技术3）搓球技术 4）推挡球技术 5）攻球技术 6）弧圈球技术

4、乒乓球的基本步法：单步、滑步、跨步

5、乒乓球的基本战术：发球抢攻战术、接发球战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术

6、乒乓球的多球训练：1）多球训练的作用 2）多球训练方法

教学设计

第一阶段教学设计

教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等；了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则；掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术；介绍搓球和拉球技术；能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则，提高身体的专项运动能力；培养乒乓球教学的基本能力。第二阶段教学设计

正反手结合技术，不同旋转发球技术，搓球和拉球技术等；准确、灵活的运用反手推挡技术、正手攻球技术和平击发球技术能力；掌握左推右攻技术、推挡侧身攻技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术；介绍台上挑打技术和抢攻技术；提高控制球的能力，具备一定的乒乓球专项运动能力；掌握乒乓球专项理论、比赛规则和竞赛的组织，能够组织小型比赛；从事乒乓球业余训练。

教学方法 1．讲解法

讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的最普遍的形式。即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作用。2．直观教学法

动作示范目前仍然是教学中教授基本技术的重要教学手段。它是以教师具体动作为范例，建立学生对动作形象、结构、要领和方法的正确概念，示范动作是否成功和准确将直接影响教学效果。动作示范有完整示范，也有根据动作结构和教学要求进行的分节示范。

⑴完整示范：主要目的是建立学生对这一动作的完整技术概念，如进行正手近台攻球动作示范时，教师要对站位、步法、身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前，要提示学生观察教师的整体动作，使之形成正手近台攻球的正确形象。

⑵分解示范：目的是让学生明了和掌握动作的细微技术，教师的完整示范，学生只能形成动作概念和引起学习兴趣，但不可能全部了解动作技术的细微之处，也就不能进行有效地练习，教师必须要根据动作结构和教学要求，进行对某个动作分解示范并组织练习，才能最终掌握动作的完整技术。还是以教授正手近台攻球为例：教师可把这一动作分割成握拍角度，前臂动作，击球时间，身体姿势，腰、髋、脚的协调配合动作等，依据教学要求重点进行层次分明的示范和练习，就可达这一示范的预期效果。

⑶战术示范：当教学进行到一定深度，学生基本掌握了正手近台攻球、反手搓球、发球、反手推挡等基本技术后，则应适时安排战术练习的教学内容。虽然学生还不具备进行某一战术的足够技术能力，但注意对其战术意识培养，也是乒乓球教学中一个重要方面。实践证明，进行战术练习，对提高学生学习动作的兴趣和进一步提高动作的规范，向较高难度动作学习的欲望都有促进作用。3．条件诱导法

利用附加装置引导技术动作的方向、幅度和用力方法。如：适当升降网高，调整学生击球弧线的高度；在对方球台上放置一物品，提高学生击球的准确性。4．口令和指示法

这是在教学中，教师以命令方式进行的一种语言方式，是有效指挥学生活动的一种方法。一般指在进行准备活动、组织练习或在练习动作时进行要点提示，如：“上步”、“不要抬肘”等。5．口头评定法篇三：乒乓球社团工作计划

乒乓球社团活动计划

（2014-2015年度）

一、活动目的为了发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高学生们的球技，特制定本计划。

二、具体训练内容和安排：

准备期（一周）

1.召开全体队员会议，制定训练纪律。2.准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。1.直拍握拍方法和横排握拍方法。2.乒乓球球性训练。

3.最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）1.发球与接发球 2.推、挡球技术 3.搓球技术、削球技术 4.基本步法练习

第三阶段：巩固基本功球性训练阶段、巩固及提高阶段 1.学生的相互推挡、攻球、搓球、削球。2.以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术练习。1.主要讲解发球的技术动作，包括发下旋、侧旋以及奔球。2.接发球站位要正确，注意力集中。3.乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在乒乓球中的应用。1.乒乓球基本战术的教学。2.学生对内进行比赛，可以采取多种形式，以提高比赛成绩。3.训练学生在比赛中的心里素质。篇四：乒乓球社团工作计划

普定一中乒乓球社团训练计划

一、活动目的为了发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高学生们的球技，特制定本计划。

二、具体训练内容和安排：

第一周（准备期）

1、2、开学招新，并召开全体社员会议，制定训练纪律。准备训练所需器材。

第二周：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、2、直拍握拍方法和横排握拍方法。乒乓球球性训练。

第三周：最基本的发球

1、正手平击发直线球、斜线球。

第四周：巩固发球

1、反手平击发直线球、斜线球。

第五周：乒乓球基本技术练习1、2、手法和步法 发球与接发球

第六周：乒乓球基本技术练习

1、推、挡球技术

2、复习推、挡球技术

第七、八周：巩固第五、六周所学

1、各发正手直线、斜线球和反手直线斜线球练习

2、两人互推、互挡球练习

第九周：乒乓球基本技术练习

1、搓球技术

第十周：乒乓球基本技术练习

1、削球技术

3、基本步法练习

第十一周：巩固基本功球性训练阶段、巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡、攻球、搓球、削球。

第十二周：巩固基本功球性训练阶段、巩固及提高阶段

1、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第十三周：发球和接发球练习，专项技术练习。

1、2、主要讲解发球的技术动作，包括发下旋、侧旋以及奔球。接发球站位要正确，注意力集中。

第十四周：乒乓球专项技术训练。

1、把发球技术和推挡技术组合起来练习

第十五周：乒乓球基本战术在乒乓球中的应用。

1、乒乓球基本战术的教学。

第十六、十七周周：乒乓球小组赛

2、学生对内进行比赛，可以采取多种形式，以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心里素质。

第十八周：乒乓球社团期末总结会议

指导教师：王远琼

2015年9月1日篇五：乒乓球社团工作计划

什川中学乒乓球社团活动计划

一、活动目的为了发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高学生们的球技，特制定本计划。

二、具体训练内容和安排：

准备期（一周）

1.召开全体队员会议，制定训练纪律。2.准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。1.直拍握拍方法和横排握拍方法。2.乒乓球球性训练。

3.最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）1.发球与接发球 2.推、挡球技术

3.搓球技术、削球技术 4.基本步法练习

第三阶段：巩固基本功球性训练阶段、巩固及提高阶段 1.学生的相互推挡、攻球、搓球、削球。2.以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：发球和接发球练习，专项技术练习。1.主要讲解发球的技术动作，包括发下旋、侧旋以及奔球。2.接发球站位要正确，注意力集中。3.乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在乒乓球中的应用。1.乒乓球基本战术的教学。2.学生对内进行比赛，可以采取多种形式，以提高比赛成绩。3.训练学生在比赛中的心里素质。

第二篇：乒乓球社团学期工作计划和总结

机电系乒乓球社团活动总结

一、乒乓球社团活动概述：

1、我社团在开学初就制定了一系列的教学计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了队长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。

2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习乒乓球基本功，通过探究乒乓球最基本的技术来更好的学习乒乓球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。学生们也逐渐能够从对乒乓球的模糊认识到现在的有模有样，从乒乓球基本功的不扎实到现在的熟练，有的学生已经开始有了自己对乒乓球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明学生在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对乒乓球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

3、本学期活动还开展乒乓球比赛。一方面社团指导老师能够引导学生进行活动，在学生遇到困难时能够耐心开导，使学生能够投入到活动中；另一方面指导师紧密结合学生的乒乓球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对乒乓球的理解更深刻，对乒乓球的兴趣更高了。

二、学生的收获颇丰：

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。学生对体育的热爱，使学生对乒乓球有了更加深入的了解，大大的丰富了学生们的课余生活；同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对乒乓球运动的规则，有了更加深入的了解；使每个学生都能知道乒乓球运动的基本规则；学习乒乓球的基本技术、提高运动技能。使学生们对乒乓球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了乒乓球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契；使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

4、取得的成绩：在2016学年技师学院乒乓球比赛中，获得了男子组第二名的好成绩。在这次比赛中，我们找到了差距，找到了不足，向兄弟学校学习了好的经验，我们一定把这些经验带入到我们的训练中去，争取明年比赛取得好的成绩。

三、乒乓球社团的不足：

在整个学年的活动课过程中，对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处，这也是今后有待解决的方面。

总之，在这一学年的活动课中，让我体会了很多的乐趣，也收获了很多；既丰富了学生们的课余生活，增强学生的体质；同时，也增进了师生之间的友谊。期待着下一个学期的活动课。

第三篇：乒乓球社团申请书

乒乓球社团申请书

乒乓球运动是一项老少皆益深受大众欢迎的运动，也是我国在历届奥运会中屡屡夺魁的一项令我们在世界人面前感到自豪的运动。可以说乒乓球是我们的国球。我们社团始终以“时刻向着自己的目标，奋斗拼搏到底。”为宗旨，勇于克服遇到的种种困难，把我们这个团体锻炼成具有朝阳一样朝气蓬勃的队伍。

进入大学，每个人都感到生活的枯燥，无味，无聊，空虚。于是都期待着通过做一些事情来充实自己大学生活的每一天。我们这个社团是娱乐健身类的社团，可以说给每个人都提供了一个良好的自由活动空间。在这个社团里想怎么玩就怎么玩，怎么玩痛快就怎么玩。力争使每个人都做到觉得今天的时间没浪费，然后带着一个满意的笑容进入自己的梦乡。

我们社团活动的组织、主持不是一个人的，而是我们每个成员的。就是把社团的全体成员分成若干组，每小组五人。然后这些小组轮流组织、主持社团举行的每次活动。这样每个人都有充分展示自己才能的机会。如果我们社团的活动只是比赛的话那就说明了我们这个社团很是失败。比赛类的活动只是所有活动中最主要的活动。刚才已说过这个社团是充分展示自己才能的自由空间。这些才能包括唱歌，跳舞，讲故事，乒乓球技能等等。那么其他类的活动就给这些想展示自己才能的人提供了机会。当然其他类的活动还包括团队类的活动。详细的说就是团队与团队之间通过做某些小游戏，进行比赛。这些小游戏以体育，学习类的为主，大致包括拔河，辩论，知识问答等等。当然活动举行的成功与否是社员对社团评价的一个很重要的因素。那就要求我们一定要带领着大家共同学习好，玩好。若干年之后，翻开我们的日记本回头看我们走过的大学生活时能做到问心无愧，这是最让我们感动的事情。

一、社团运行的整体计划

1、首先要保障社团的正规性。（1）组建一个社团，必须要有组织，有纪律，规范化的进行。制订符合我校具体情况的规章制度，并要求全体社员要严格遵守。

(2)选出社团内部的各个部门的相关负责人,以便以后更好的为该社团服务.(3)社团的正常运行要有经费得意保障,经费由全体社员定期共同交纳

(4)定期请体育老师或球技好的同学当教练,帮助指导那些乒乓球基础不好的同学.作到每个社员都具有良好的乒乓球基础.2、要保证社团的丰富多彩,同时也要保证社团在全校有一定的影响力

(1)社团的活动每周一次,一月四次,然后每月循环.第一周为娱乐类活动:召集全体社员在一起举行一些很受大众欢迎的、有意义的活动.每个人都可以尽情发挥.把自己的才能展现给大家.同时也促进了社员与社员间沟通与认识.(2)第二周为知识学习类的活动:可以请体育老师或球技好的同学当教练,进行理论结合实践的指导.也可以观看乒乓球教育或比赛类的视频.共同学习一些新的技能.(3)第三周为总结规划类的活动:召集全体社员开会,请各个部门的负责人总结上几周在工作中遇到的各种情况以及取得的成绩和不足之处.然后共同讨论加以解决.同时征集社员的反映和建议,合理的加以采纳.最后在规划好下个月的具体活动项目.(4)第四周为比赛类的活动:比赛为擂台挑战制.每月选出一名擂主.这个擂主再进入下个月,然后和下个月的擂主去比赛.胜出的再进入下个月的比赛.这样依次类推.同时也要找机会和其他有类似社团的学校搞联谊活动.互相学习彼此的优势.（1）（2）（3）

3、在奖品方面:不光要设置物质上的奖励也要设置荣誉上的奖励.物质方面:设置奖品兑换制.既是谁每胜出一场就可以获得一张获胜券.获胜券的数目积累到一定数量时,就可以拿着自己的获胜券去换取自己的奖品.奖品包括:学习用品、生活用品、体育用品等.荣誉上的奖励:粘贴光荣榜,将获胜者的名单向全校公布.4、举行的活动对大家都很有益处的话,可向学校申请加分.二、社团内部的管理条例

1、社团各部门负责人的管理条例

(1)社团各部门的负责人要起到带头作用.积极主动认真的完成各自的工作.认真对待社团举行的每次活动.并积极协助社长和副社长的工作.(2)秘书组做好宣传、出海报等工作.并且要把社长每次的工作安排通知到相应的负责人.也要把各部门负责人和社员反映的情况,汇总整理好以书面形式交于社长,加以解决.(3)指导部定期认真的去给社员讲解乒乓球的各种规则,并对每位社员进行技术性的指导.提高每位社员的实战实力.进而提高社团的整体实力.(4)由组织策划部商量讨论出下一步要举行的活动.并以文字形式写出具体的活动项目和次序及举行活动的详细步骤,直接交于社长审查,修改再定出活动时间及地点.然后由秘书组交于要组织、主持这次活动的那一小组.(5)联谊部.为了使我们社团和其他有类似社团的学校或业余球队进行更好的学习和交流.联谊部负责和这些学校或业余球队协商.选好时间和地点然后双方举行联谊活动.(6)财务管理部负责管理社团的公用财物.使社团的经费做到最有效的利用.并定期把社团的经费运转情况完全透明化的向全体社员公布.(7)社团各部门负责人要认真听取社长的工作安排.不得顶撞、侮辱社长.否则要给予扣除学分、撤消工作职务或者取消社员资格且不退会费等不同的处分.(8)社团各部门的负责人不得擅自调换工作.否则根据后果影响程度的大小给予适当处分.(9)社团各部门的负责人在工作上表现积极主动认真负责并取得很大成绩的给予奖励.并在奖品获得方面有优先权.(10)社团的运行由学团部进行监督和指导.社长可根据社员对各部门负责人工作情况的反映,然后进行详细的调查,对那些工作态度不积极在工作过程中存在问题的对其进行调换职务或罢免职务.(11)各部门负责人要定期写出前一段时间的工作总结和对以后工作的规划.由秘书组交于社长,然后社长加以总结.最后作出下一步的工作安排.2、社团内社员的管理条例

(1)社员要积极的参加社团举行的各项活动.并且要在举行活动时佩带会员卡.不佩带会员卡的不准进入活动场地.会员卡不得转借他人.发现者给予扣除学分等处分.(2)在举行比赛类的活动时每个社员都要带上比赛所需的最基本的工具.没工具者取消这次的比赛资格.(3)在举行活动时每个社员都要准时到达活动现场.在活动过程中不得无故离开活动场地.要严格遵守活动的纪律.不得扰乱活动现场的秩序.违反者给予适当处分.(4)因故不能参加活动的社员要亲自向秘书组递交请假条,说明请假的原因.其他请假方式均视为无效.(5)全体社员要积极的配合各部门负责人的工作.认真听取各个负责人的工作安排.不得顶撞、侮辱负责人.否则进行扣除学分或取消会员资格且不退会费等处分.(6)对活动在各方面都表现积极突出的社员,要给予奖励.鼓励并指导为竞选社团干事作好准备.(7)全体社员要定期交纳会费.以保障社团的正常运行.对不交纳会费者给予适当处分.(8)社团的全体成员不得无故连续旷会数次.连续旷会次数达到四次以上者给予取消社员资格的处分.(9)社团在学校的声誉,由全体社员共同维护.社团的任何成员不得作出有损社团声誉的事情.发现给予严厉处分.3、社团财务管理条例

(1)在每次活动后财务管理的负责人要把经费的详细运行情况完全透明花的向全体社员公布.(2)社团的每个成员都有权知道经费的运转情况,对经费运转情况不满的,可直接向社长或副社长以书面形式提出不满的原因,由社长或副社长经详细调查,作出合理的解决.(3)发现经费丢失的情况,由负责人赔偿.123

第四篇：乒乓球社团规章制度

乒乓球社团规章制度