实习过程总结[范文大全]

第一篇：实习过程总结

实习工作总结汇总（5篇）

（一）．

自××××年×月××日到××单位报到工作以来，已接近一

个月的时间了，在这短暂的几周时间里，我对自己全新的工作提前做

了一些认识和偿试。来此之前，我便深知政府机关的工作有别于企业

和个体，它具有较强的组织和纪律性，还必须具备较高的政治素质和

综合能力，政府机关工作人员服务意识的高低，直接决定着政府在人

民群众心中的形象。在国家大力倡导建设服务型政府的今天，政府工

作人员的政治素质和思想观念至关重要。

我们能获得这次宝贵的机会，提前到单位学习，提前了解乡镇的相关情况，熟悉单位的工作环境，掌握工作的业务流程，这对我们入

职以后能更快进入角色，更好的完成工作任务，提高自己的思想素质

和业务水平有很大的帮助。这段时间，我都是在学习，在了解工作流

程，在适应工作环境，在认识工作中的每一位领导和同事，在熟悉单

位的每一个部门，这些都是我以后开展工作必不可少的。

一、本月的主要工作和收获

1、努力认识每一位领导和同事，并记住他们的名字和职务。一

个新来的人，对于领导和同事来说我们彼此都是陌生的，不管是出于

礼仪上的尊重还是出于工作上的需要，记住每一位领导和同事的名字

和职务都是至关重要的。因此我通过在档案室查阅资料和向同事询问

等方式来认识每一位领导和同事，并记住他们的名字和职务。

2、了解××单位的基本情况。由于近一个月的时间我都在协助

整理单位2010年的档案资料，我在录入每一份资料的同时，也查阅

了一些关于××单位的地理位置、行政村设置、人口分布、机构设置

及人员安排、政府工作报告、年度计划、总结等资料，让我对牛场有

了更进一步的了解，这对我以后工作的开展有很好的指导作用。

3、努力完成领导交予的任务。在此期间，不管是协助整理档案

资料还是领导交予的其它任务，我都全力以付的去完成，因为我知道

领导交予自己任务既是对自己的赏识和信任，也是给我一次学习实践的机会。这几次任务，出于经验上的原因，我自知完成得并不完美，但我却完成得很努力，很认真。

4、坚持每日学习，充实提高自己。作为一个初参加工作的人，我深知自己的不足，在工作中，我总是谦虚的向领导和同事请教，让

他们传授相应的经验，指导自已的不足。在业余时间和晚上的时间，我都不断的阅读单位订购的《当代贵州》、《人民日报》等报刊杂志，不断的充实自己，丰富自己，提高自己。

二、工作中的几点感想

1、国家政策的正确引导和领导的指导有方，使整个地方经济快

速发展，建立农业生态园，农村面貌焕然一新。

2、乡镇领导及各部门领导年轻有为，且具有亲和力。

3、同事之间和谐相处，相互团结，互相帮助，对新同事照顾有

佳。

三、存在的问题和不足

1、自己没有更快的进入角色，对单位的工作性质、流程、方法 没有很好掌握，造成很多工作无从下手，不知所措。

2、对领导和同事不熟悉，缺乏与领导和同事之间的沟通和交流，在很大程度上影响到工作，降低了工作效率。

3、时常感到知识与能力的欠缺和经验的不足。需要进一步提高

自己的政治业务素质和理论水平，提高自己的文字水平和综合能力，加强自己的实践经验总结，使自己能圆满出色的完成本职工作。

四、以后的工作打算

1、加强学习，努力提高自身素质。我坚持把加强学习作为提高

自身综合素质的关键措施，谦虚的向领导和老同事学习，争取得到他

们的支持和帮助，积极参加机关党委和党支部组织的学习活动，利用

业余时间多读相关的书报杂志，提高自己的思想政治素质和综合能

力，为自己开展各项工作提供强大的思想武器。

2、恪尽职守，认真做好本职工作。我要认真履行自己的岗位职

责，努力认真的完成组织和领导交予的各项工作任务，踏踏实实做人，勤勤恳恳工作，争取做一名组织信任、领导放心、同事认可的公务员。

3、严于律己，宽以待人。在思想上和工作上我都要严格要求自

己，总是以“第一天参加工作”的态度来对待以后的每一项工作；对

待朋友和同事，我应该大度、宽容，要善于学习对方的优点，敢于接

受对方的缺点，做一个自律、谦逊，随和的人。

常言道“检讨是成功之母”，只有通过不断的检讨才能找到自己 的不足，只有认识到自己的不足才能主动去寻找解决的办法。作为一

个刚到单位的年轻人，供自己学习和成长的路还很长，我一定会坚持

不懈，持之以恒。在以后的工作中，如果遇到困难之处，希望领导和

同事多关心和帮助，如果有不足的地方，敬清领导和同事批评、指正

和原谅。

汇报人：×××

20××年××月××日

（二）时光荏苒，2008年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千??时间如

梭，转眼间又将跨过一个年度之坎，回首望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不

平凡的考验和磨砺。非常感谢公司给我这个成长的平台，令我在工作中不断的学习，不断的

进步，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，公司陪伴我走过人生很重要的一个阶段，使我懂得了很多，领导对我的支持与关爱，令我明白到人间的温情，在此我向公司的领导以

及全体同事表示最衷心的感谢，有你们的协助才能使我在工作中更加的得心应手，也因为有

你们的帮助，才能令到公司的发展更上一个台阶，在工作上，围绕公司的中心工作，对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务。

在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。今后努力的方向：随着公司各项制度的实行，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识也更高更广。为此，我将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为公司做出应有的贡献。即将过去的这一年，在公司领导及各部门经理的正确领导与协助下，我们的工作着重于公司的经营方针、宗旨和效益目标上，紧紧围绕重点展开工作，在紧张的工作之余，加强团队建设,打造一个业务全面，工作热情高涨的团队。作为一个管理者，要充分发挥自己的主观能动性及工作积极性。提高团队的整体素质，树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。我充分认识到自己既是一个管理者，更是一个执行者。要想带好一个团队，除了熟悉业务外，还需要负责具体的工作及业务，首先要以身作则，这样才能保证在人员偏紧的情况下，大家都能够主动承担工作。

我于2008年5月通过招聘到公司售后服务前台上班，后因公司需要调到中间库对工具进行管理。从售后服务前台到中间库，虽然我的工作岗位和角色发生了很大变化，而且对中间库的工具及仪器也是初次接触，但在领导的关心和同事的帮助下，凭着自己的专业基础和工作经验，加上刻苦钻研和学习，很快适应了工作环境，并取得了较好成绩。现将工作情况简要总结如下：

一、个人情况简介 2003年9月—2007年7月，在天津交通职业学院就读汽车检测与维修专业； 2004年7月，参加并通过了中等维修工执业资格考试。2007年4月，参加并通过了高等维修工执业资格考试。

二、主要工作表现及成绩

1、严格遵守公司各项规章制度。上班伊始，我认真学习了《基本管理制度》、《岗位职能说明书》等各项规章制度，并将其牢记于心，时刻提醒自己要严格遵守公司的各项规章制度，维护公司形象。如坚持每天上班提早到公司，打扫工作岗位卫生，为同事创造一个干净的工作环境。

2、认真学习各种工具一起的用途及使用方法，虽然在学校学习了不少理论知识，但在工作当中发现光有理论是不够的，一定要理论联系实践再加上一丝不苟的精神才能够把工作做好。因此，我首先对各种仪器的资料进行了认真系统的学习，并坚持边工作边学习，很快就掌握了其中的要领，已能独立完成领导交给的任务；与此同时，我还利用业余时间学会了使用“dserp”和“erp”这两个软件，工作效率得到极大提高。在今后的工作中，我将不断的摸索和钻研，把工作做得更加精细、完美。

其他方面：篇二：实习工作总结日志

实习第一天：参观公司和了解工作环境

今天是实习的第一天，内心有些忐忑不安和小激动，虽然之前对公司有些了解，但是真正离开校园，融入社会，心里还是有些惶恐不安。工作容易吗？辛苦吗？同事好相处吗？工作环境是怎样的？一个个问题伴随着焦虑闪现在脑海，当然，也充满着期待。

一大早醒来，便激动忐忑的难以再入眠，索性早早起床，洗漱，穿上了之前发好的工作服，整理、吃饭，一切准备完毕，就要出发了，我告诉自己要加油，顶住，给同事留个好印象。

不到八点，我就到达了公司。我看到有很多员工出出进进，步履匆匆，连门口的保安也早已就绪。公司大厅，人力资源部的同事也早早到了，他们知道今天将迎来一批新的实习员工。我看到周围有十多位像我一样的实习生，我就与他们攀谈起来。他们有的来自南京邮电大学，有南京财经大学的，都是像我一样，内心充满期待和不安。

之后，人差不多到齐了，人力资源的同事开始组织我们参观公司，参观工作环境。我们实习生像一群游客，在“导游”的指领下，参观了仓库、办公室、食堂、住宿环境，一边向我们介绍公司的成长史和经营状况，一边简单的介绍工作流程?? 没有想象的复杂，也没有想象的美好，通过一天的了解，内心多了几分平静和淡定。

实习第二天

今天是实习的第二天，昨天对公司、工作环境和同事们都有所了解，心里踏实了许多。人力资源部的同事说今天要详细讲解下工作流程，安排我们熟悉自己的工作岗位，并安排我们和经理交流。我的工作地点主要是在办公室，内容是核对仓库、订单等报表，熟悉excel操作、接听电话等衔接协调的工作。

之后，公司组织我们这批新员工做游戏，把我们分为红队和蓝队，计时答题和做动作，输者要罚唱歌和做俯卧撑。主要是为了培养我们的团队协作意识。玩了两个小时的游戏，我们为失败叹息，为成功欣喜，但是通过这个游戏，我们新实习生之间多了很多默契和了解，多了几份同事合作的荣誉感和集体感，也感受到了公司的良苦用心。

今天的实习工作结束了，对公司，特别是同事更加熟悉了，环境还是很融洽的，同事之间也都互相帮助，和谐相处。可能是做了一天的游戏，晚上累坏了，倒头就睡。

第二天的接触，同事们彼此熟悉，成为了一个团结的集体。

实习第三天

今天是实习的第三天，通过两天的接触，同事间少了许多隔膜，有种融入集体的感觉。昨天经理有事出差，今天回来，所以把和经理的见面安排在今天了。

我们十几个实习生一起进了经历的办公室，与经理见面。办公室还是比较大的，装修的很得体舒适，我在想，哪天我也能像经理一样坐在这样舒适的办公室办公啊。经理三四十岁，西装笔挺，为人一看就很精神，很精明的经商之人。但是经理很平易近人，了解完我们的情况后，主动带领我们深入仓库、收发室，给我们介绍公司情况和公司的前辈员工们。

之后，人事部根据我们的意向，结合公司需要，给我们每个人安排了特定的岗位，准备接下来的工作了。

我的工作主要是组织、协调装卸收提、跟进配送流程，在一间多人的大办公室里，有一张办公桌，一天电脑和一部电话。我想这工作倒也蛮轻松简单的，我可以做好。

第三天的实习结束，和经理见面了，内心多了几分期待，也暂时敲定了自己的工作内容。

实习第四天

今天要正式开始我的工作了。

没到8点，我就进了办公室，环顾一下四周，周围的同事有的在吃早点，有的刚来，在和旁边的同事打招呼，各个精神饱满，办公室气氛很融洽。也有很多同时注意到一旁的我，打量着我这个新员工。我也积极礼貌的回应着各位同事，简单的自我介绍，还望各位前辈多多指教。

公司也给我安排了一位工作了两年的小师傅，主要是教我快速上手。他说：“现在也没有特别重要的事给你做，你刚来，先适应一下，帮我接接电话吧，有报表等复杂点的单子先交给一旁的陈哥吧”。然后我就在我的位子上查看面前的电脑和公司的信息调度系统。办公室比较安静，同事们有的小声接着电话，有的匆匆交接着材料。电话声彼此起伏，脚步匆匆走过，一派忙碌的景象。

而我今天没有被分配到重要的任务，就在办工作前轻松渡过了一天。实习第五天

经过闲适的昨天，我觉着接电话是个没挑战性的工作，他们还没安排我重要的任务，有点乏力，觉着大材小用，难以施展才华抱负。没意思了，一点也不刺激，又一想，万事开头难，要耐得住寂寞。

回到工作地点，今天的任务，当然还是接电话。不过今天的我已经可以融入这个组织了，虽然部门每个人员是实行轮班制工作，也就是意味着我未来几天见到的员工都不同，但是每个人都对我这个实习生很友善，很关心。每次工作会议，我都旁听了，也认真做了笔记。工作虽然有时候显得“无聊”，不过，今天我认识了一个将近退休的基层干部，我从他身上学到了不少做人的道理。最重要的就是做人要踏实，不能一蹴而就，刚刚毕业的大学生难免有点趾高气昂，但是一定要虚心，这样你就比其他人走得更好更远。实习第六天

工作是自己找来的，虽然我只是实习生，虽然我现在还没有担任重要的角色，但我依然可以干干一些让大家都高兴的工作。由于物流公司的工作是24小时不停运作，所以办公室进进出出的人络绎不绝，除了接电话，有空的时候，我会打扫打扫卫生，让大家工作舒服点。李大姐笑我说，你可以去工会帮搞卫生的阿姨那份工作给领了。无所谓，反正我不忙，因为我要改变大学生，或者说80后给人感觉娇生惯养的不良印象。更何况，做人要低调踏实。我相信，我做过的事情，都会留在人心里。

七天

在公司第七天了，大家依然是各司其职，我也从接电话变成跑跑单子，做些收交接的工作。我很疑惑，办公室里面，无论干部还是员工，为什么都这么轻松？难道这就是工作吗？原来，通过我自身观察，现代化的物流运作，基本都基于计算机系统监控操作，只要人监控好计算机，就能对整个流程、各个码头，甚至公司外外几公里的事物一目了然。难怪人只要下好计划，完成几步操作，就可以很轻松了。当然，对于现场操作监控，责任还是很大的。总结一句：手不累，心累?? 八天

今天上午，操作部王经理讲述快递页环境分析，公司发展历程及目前状况，介绍公司内部结构及主要职能部门。安排师傅向我介绍工作软件的使用，让我能够和职员进行交流，整体把握作业情况和场地使用量，了解人力资源配置。吉师傅向我演示了装卸船只、配载收提的具体实现，调度员向我们讲解了其它调度方式，包括：现场调度、堆场调度等。下午，我有幸到综合计划、堆场策划、进出口单证、船舶配载、调度小组进行实地考察，并学习其具体工作流程和管理标准。让我对快递的现场管理和货物流转作业有了一个全面的了解。

虽然今天很累，但是学到了许多知识和得到了许多实践的机会，感到十分满足。今天，我对快递行业有一个更加深刻的认识和理解。让我对明天充满期待！九天

今天真是深深感受到现场管理的重要性与难度。中午时分，由于一些装卸工人和指导员都在就餐，有些地方交代不清，导致现场作业的时候，碰到了一个正面吊在不远处放箱，正面吊和叉车同时作业，整个现场一片机器轰鸣声，由于它们是不能同时作业的，所以场面好不危险，幸好我们的吉师傅经验老到，很快就控制了，化解了可能出现的危险情况。今天整个办公室都“轰动”和“热闹”无比，大家可真的是捏了一把汗。$ 全面快递企业的监控管理，就需要一套完善的网络管理系统。今天，让我深感mis在现代企业管理的重要性，是提高工作效率的关键。

十天

到今天为止，我在公司实习已经十天了。我之前暗暗下了决心，在我短短的实习期间我一定要给公司留下一个好印象，一定要好好地学习，今天也不能例外。到了公司，由于早上没什么事情可做，于是我就看一些关于外贸知识和港口航运的资料，而后来大家来了以后也都由于没事端做在看报纸，一开始我还以为大家忙中偷闲看会娱乐新闻之类的，后来才知道并不是大家太无聊，而是他们都想通过报纸这个传媒把握当今国际形势，还有和快递有业务来往的国家和地区的一些新变化。

十一天：

天气很冷，给人很慵懒的感觉，办公室里紧张而有序的气氛也随之延伸下来。今天我还额外多了一份工作，帮刘经理写了一封感谢信。

我发现新华教育有个规律，星期五的早上一般都是比较空闲。所以今天，办公室也轻松多了，李姐开玩笑说当了一回老师，她很耐心教了我许多采购的知识，虽然我以前在专业课上学习了皮毛，但是，在实际工作中，又是另外一回事，真是受益匪浅办公室真是卧虎藏龙的地方，要我深有感触。

十二天

今天翻译了一封英文信函，书到用时方恨少，真后悔当初没有好好学习专业课，丢人！感觉只能说大意基本明白，就是达不到信达雅。要培养终生学习观！因为今天没什么事好写的，所以我就稍微对自己这些天的实习情况进行一下总结。作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多。我在实习的这一段时间，每天都过的很充实，也让我体验到一种与之前不一样的生活，我的生命中多了一种经历。多一种经历，也就多了一种生活的经验，哪怕现在用不到，我相信在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。

十三天

回想实习的这些天，我难免会犯一些小错误，但是我明显比以前有了更强的承受能力，不怕面对错误和失败。我会在犯错之后不断学到正确的东西，而且印象深刻，这未尝不是件好事。我的宗旨是，不怕出错，就怕错了不改。哈，只要认真思考，用心感受，用心总结，每天都会有收获，每天都会有进步。看我，几乎每天都有感悟，我在用心的生活。

十四天

今天差点儿迟到，不过，今天很郁闷，经理说今天放假一天，因为明晚要给我增加难度——值夜班。有点兴奋，也有点紧张，期待明天的“晚五朝七”。到了晚上上班了，值夜班嘛，感觉没什么，毕竟，当部长的时候也试过通宵工作，一两次，无关紧要！前半夜的工作还是比较忙的，不寂寞，不过到了下半夜，就开始有点冷清，由于没有太多船只，我站在办公室窗边，对着步行街，若有所思，回想着实习三周以来的一些事情。习习凉风吹来，乍暖还寒的时节，很有意境。十五天

今天被调遣去做报表了，过了无聊的一天，只能跟电脑上的表格对话了。

什么岗位轮换，其实就是打杂！今天被派到工会去了，还好，不过真的谢天谢地，我的价值得到了充分体现，工会的工作就是对着电脑，敲敲打打，恰好，我一向文笔不错，文案

策划在学生会时得到了充分的锻炼，写了几份东西。同时，我做ppt还是挺有质量的，顺手做了个ppt，还好，主任也挺满意的。在工会，很多女生，而且跟我年龄相仿。

十六天

继续在工会工作，公司要策划一些活动，可能需要花钱请人完成工作。也许是以前做过类似的活动，所以可以驾驭，我主动请缨，跟主任说，能不能给我一天时间，我想试试去做。主任一开始很迷惑，心想，你这小屁孩居然不怕死？！不过反正不急，迟一两天无所谓给你弄弄吧。在此们特别鸣谢江苏科技大学学生会，让我当上了部长，写下了各种各样大大小小的策划方案，有“模板”在手，随便挑一个，修改一下，就可以了。下班前，我交给了主任，其实也不知道是否符合要求，心里也忐忑不安。主任开金口了，说不错，让我稍微具体加工一下就可以交上去了。我过关了。当然，我知道，领功的人不是我，我懂的，在同事里，最好保持低调?? 十七天

可能细心的朱主任看出了我上周五无精打采的工作状态，度过了无聊的上午之后，朱主任给我安排了到一个采购单证代理公司观摩学习。朱主任给我安排了该公司的李经理当我的指导老师，李经理给我详细地介绍了采购的操作流程及其管理标准，并对单证在操作过程中的相关问题做出了解答，也让我实际操作了一次进口单证的处理。

今天主要是跟单证代理公司有工作经验的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的外贸工作有了一个感性的认识，针对不懂的问题我会及时在网上查找，并将自己在书上所学的知识，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。

真的很感谢朱主任，让我有不同的实践机会。

十八天

今天是公司安全生产学习的日子，听了一天的学习、总结与展望。感觉又回到了以前上课的日子，不过这些学习会议无聊多了，还是我们商学院的老师讲课生动有趣，声情并茂！

每天差不多的工作，日复一日，人就快成机器了。不过，仔细想想，我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，真的，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要的工作。所以，我更加坚信我当初一开始实习时候的想法是正确的。通过实习，人就是像这样子一步一步走向成熟。

十九天

实习还马上就结束了，说实话，跟那些叔叔阿姨（基本上都上了年纪的）都混熟了，有点不舍得，想到了只剩下一周相处的时间了，殊不知，居然有一种莫名的伤感，悲从中来。篇三：实习报告总结

实习报告总结

篇一：实习心得体会及收获

这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的事务办理需要工作证件,虽然对方可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做.现在商业企业已经纳入正规化管理,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受.最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的.很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。篇二：实习心得体会及收获

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。实习是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

篇三：实习心得体会及收获

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的 关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。篇四：实习总结 实习总结 时间过得真快，转眼间，我在沈阳我宠我爱的实习期已经四个月了，十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知识用到平时实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践经验，从中找出自己不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些实用经验，我抱着这样的观念和目的，我选择了沈阳我宠我爱为实习单位。1实习单位和岗位的介绍 1.1实习单位的介绍

我宠我爱动物医院是1家专业的动物医疗连锁机构,现拥有沈阳我宠我爱动物医院、哈尔滨我宠我爱动物医院。“我宠我爱”为美联众合（北京）动物医院联盟机构成员,由中国农业部兽医诊断中心、美联众合动物医院联盟机构提供技术支持。我宠我爱动物医院是1所集动物保健、诊疗、康复、美容为1体的大型综合性动物医院。设有普通诊室、急诊室、化验室、输液室、x光室、手术室、消毒室、疫苗注射室、病犬隔离室等多个科室。医院引进了美国idexx公司动物专用生化分析仪、血液分析仪及美国微型数字呼吸麻醉机、普朗公司的x光机、中央供氧系统等先进的医疗设施,为动物疾病诊断提供了更准确的科学依据,提高了诊断率,从而降低了死亡率,确保了动物的生命安全。医院在岗医生、护士、化验室人员均通过美联众合动物医院联盟机构的严格培训及考核,且在多年的动物临床诊疗实践中积累了丰富的经验,并具有较高的理论水平,擅长犬、猫的各种常见疾病和疑难杂症的诊治。医院秉承“关怀、仁爱”的医疗护理理念,以1流的技术、1流的设备、1流的服务呵护每1个需要人类关爱的动物伙伴。正是因为这些，所以我选择的实习单位在这里。在这里可以学到更多书本上没有的知识，让我更加充实自己的知识。1.2 岗位介绍

在实习期间，我们采取的是轮岗实习，短短的四个月里我轮了两岗，一个是药局助理，另一个是住院部助理。1.2.1药局

做药局助理大约做了1个半月，在前两周主要是熟悉药品，作用，以及摆放位置，我觉得这是一个很细致的工作，要成为未来一个很好的宠物医生必须先了解药品的作用，所以在这个岗位实习期间我基本上了解了常用药的用法和用量，和他们的名称和作用，例如：眼药:金因舒 a-派克 润康 速高捷 可鲁滴眼药 眼康 红霉素眼膏 潇莱威。耳药:耳漂 耳特净 耳肤灵 耳康。口腔:清新口气凝胶 清新口气饮水添加剂 可鲁口腔喷剂 碘甘油。皮肤:丰兹欧 皮炎安 癣力宁喷剂 皮康 宠癣康 曲咪新 克霉唑 脂溢停 派愈妥 爱皮舒 爱乐美 派奥洁 酮康唑。处方粮:猫泌尿道处方粮 猫肠道处方粮 猫尿道处方罐头 公猫绝育粮 母猫绝育处方粮 犬肠道处方粮 犬低脂易消化处方粮 犬维持关节灵活性处方粮 犬心脏病处方粮 犬控制糖尿病处方粮 犬肾脏处方粮 犬泌尿道处方粮 犬肝脏处方粮 犬皮肤病处方粮 犬低过敏处方粮 优本固本康复 优本补脾养胃。外伤:洗必泰 聚维酮碘 鱼石脂 快洁伤口喷 伤复康 红霉素软膏。心脏:丰兹爱 q10 慧卡尼奥 匹莫苯丹 f5 肺心康。肝脏:丰兹甘 恩妥尼100mg 恩妥尼200mg 丹诺仕。泌尿：利尿通（犬）利尿通（猫）速尿片 香莲护理液，这些是我院药局里所有的药品。1.2.2 住院部

住院部是学习知识和实践相结合的一个好地方，在这里的主要工作就是看管小动物的胜利状态以及输液情况，喂食、喂药、配合其他护士进行扎针，为配合医生换药进行保定，还有就是对病危的动物们定时进行生理测量，评估生理指标，另外，还要和主人进行交流，主人在饲养动物时应该注意什么等等，所以，我认为住院部是最适合学习和实践相结合的地方。2 实习期的主要工作内容 2.1 药局的主要工作内容

在药局的主要工作就很简单了，主要是给动物主人取药，要保证动物主人来取药时，做到时间短还得准确，以及告诉主人用量和方法，这些都是作为一个药局助理最基本的东西，之后的一个月里我就一个人独挡一面，自己撑起了药局，进货出货都是我一个人，在这里能够了解一些药的用法用量以及适用对象，还有

就是知道了这些药的进货厂家，以及进货价格，我们医院的药品价格合理，一般主人的消费水平基本能够负担的起。因为要轮岗实习，所以我把药局的所有基本流程弄懂后，被院长调到了住院部。2.2 住院部的主要工作内容

住院部可真是一个锻炼人的地方,因为住院不要很多东西都会，所以是个学习的好地方，在住院部第一天学习的就是动物的保定，保定是最重要的，只有保定好才能避免人被咬伤。这行也是高危行业，只有我们不受伤才能更好的服务别人。保定原则：在满足诊疗工作的前提下使用最轻微的手段来保定，确保人和动物不受伤。

保定注意事项：限制人数；知己知彼、保持距离；关闭门窗；态度端正、操作严谨；保持接触；观察口色；温柔保定；剪指甲；保定猫戴手套；联合保定、安全可靠。物理保定工具：防护圈纱布；牵引带；口套毛巾；猫袋手套；保定板。犬的常规保定，徒手保定：1站立保定，固定犬颈下、固定犬腹下和胸下靠近保定者身体。2蹲式保定，手固定犬颈下、手臂环绕住犬的后躯、犬靠近保定者身体。3卧式保定，胳膊固定犬颈下、胳膊环绕至犬的前肢、用身体压住犬躯干、犬靠近保定者身体。4侧卧保定，抓前肢腕关节、抓两后肢跗关节、食指夹在所抓犬两腿之间、犬朝侧卧方向慢慢倾斜、前臂靠近头部并压肩部。5扎口保定，打活结圈、鼻梁上方打结、下颌处交叉耳后打结。6口套保定，大小类型合适、宽在下窄在上、带子绕过耳后扣牢、调整口套松紧度。1犬颈静脉穿刺保定-小型犬，固定动物腕关节、固定后肢、托起下颌、暴露颈部。2犬颈静脉穿刺保定-大型犬，蹲式保或卧式保定、犬靠近保定者身体、一只手固定前肢、暴露颈部。犬静脉穿刺保定1小型犬前臂头静脉穿刺保定，固定两后肢跗关节、固定前肢腕关节和头部、留一前肢给操作者采血2大型犬前臂头静脉穿刺保定，环绕颈部固定头部、压住犬躯干使犬卧下、固定关肘关节、靠近保定者身体3犬后肢隐静脉穿刺保定，侧卧保定、固定后肢的手压迫隐静脉。4股静脉穿刺保定，侧卧保定、固定后肢的手抓住上方后肢的胫骨处、固定后肢的同时压迫对侧骨静脉。之后每周都有一个新的任务学习，学习皮下注射与肌肉注射。皮下注射的注射部位：（1）一般多选择犬、猫脊柱两侧1到2cm处。避开肩甲骨及坐骨。（2）每个皮下注射部位至少相间0.5到1cm。

一、皮下直射操作方法：(1)准备：肾 形盘 注射药物 酒精棉球 棉球杯。（2）分毛、局部消毒。(3)食指与中指将皮肤提起拇指按压，形成三角摺。(4)准备注射，注射时针尖斜面向上，注射时针头刺入皮肤三分之二。(5)将注射器刺入皮肤后回抽，回抽后弹回、无血液时注射。（4）注射后拔出注射器，干棉按压被注射部位。

二、皮下注射时引起疼痛的药物：速诺、科特状、维肝素、维生素b1+维生素b12、及带有颜色药物和油剂药物。

三、注射后起包的的原因

1、某些药物不吸收

2、药物有刺激性（取决于药物的温度，冰箱冷藏的药物容易起包）3，消毒不彻底4，注射时是扎在皮下，皮内，还是筋膜。

四、皮下注射的注意事项

1、注射的过程当中，避免扎到主人和自己

2、同一个部位不能超过5ml，避免药物不吸收

3、给猫皮下注射时，一定要温柔对待，不要太强硬，要先沟通，不能随便摸它，尽量摸它的脑袋，下颌。肌肉注射：肌肉注射的方法，准备：项圈，酒精棉球，干棉球，肾形盘。位置：臂三头肌，背腰最长肌，股四头肌（股骨前）。过程：带项圈保定，一手抓住后肢使后肢伸直，拇指按住股骨，股骨前侧肌肉即为股四头肌。酒精棉球消毒，进针方向由下向上。有一段时间开始上夜班，夜班很累，一个医生，两个助理，我要看护住院的动物，在不忙的时候帮助医生做一些能做的事，测体温，称体重。第一次上夜班，是和刘毅医生，这天晚上来了一个打疫苗的，还有一个下泌尿道综合征的，下泌尿道综合征需要导尿，刘毅医生讲解了导尿的方法与注意事项。导尿需要导尿管，红霉素软膏，导尿时都要带橡胶手套，做好消毒。我的主要工作就是负责保定，刘毅医生操作。夜班还需要会药局的工作，要会建立档案，挂号，收钱，看医生的处方，拿药。刚开始上夜班，和其他助理学着建立档案挂号，取药等等。

学习留置针技术，留置针的作用是方便输液，减少每次扎钢针，留置针一般可以再动物前肢埋三天，还有就是做手术的时候可以诱导麻醉，如果动物出现危险方便抢救。留置针是给动物扎针最重要的也是最基础的项目，主要有一下的步骤，1、准备 ①项圈、干棉、酒精棉、生理盐水、止血钳、止血带、纸胶带、不胶带、红霉素软膏、推子、碘伏、肾形盘。②纸胶带要撕成六条，布胶带要一条。（因个人习惯）③将留置针与肝素帽拆开检查。④将肝素帽充满盐水。

2、保定，优先选择主人保定、如果主人保定不了还可以有两种方式，其他助理协助保定或者由助理直接保定。

3、消毒，①剃毛（需要将扎留置针处一圈全部剃掉）②扎止血带 ③用酒精—碘伏—酒精的顺序消毒。

4、埋置，①保定血管 ②测量 ③

进针—查看回血室（或查看软管针）—顺入软管—退出钢针—将充满盐水的肝素帽用力拧紧。

5、固定，①将薄薄一层棉花放到针柄下面，用纸胶带将针柄缠绕两圈，接下来固定肝素帽，最后将涂有红霉素软膏的干棉放到针眼处，用纸胶带缠绕两圈，在将布胶带在覆盖在纸胶带上（因个人习惯）②写好日期③连接头皮针。

7、维护 ①输完液后用一块干棉将肝素帽头封闭，用弹性绷带包好。②第二次输液之前用酒精棉将肝素帽头消毒③不可以漏到皮下的液体要用盐水事先试针，（手术打麻药钱也需要试针）。护理住院动物，和主人交流。有个动物是子宫蓄脓，需要特护，我特护它，特护是指这个动物住院期间有专人看护它，当然主人也要多付一些钱给医院。每个小时需要测量一次生理指标，动物出现问题及时找医生，看护输液。有的主人很好，可以和主人聊天，是一些题外话，有关动物病情的不能和其交流，主要是我也不懂，不能乱说话。

学习清理耳道与给药方式也是很基础的，也是极为常见的。清理耳道：1准备物品 洗耳液 脱脂棉球 耳药膏 肾形盘 2操作步骤 洗手，戴手套，口罩 灌洗耳液，按摩，甩头 擦去耳廓脏污 上药：少量、按摩 3注意事项 第一次清洗耳朵要尽量清洗干净，不能怕浪费耳水及耳药。不能用棉棒插入耳道深处，防止将脏污推入耳内。较凶的动物要做好防护，可以佩戴项圈。清洗耳道后间隔15-30分钟上药 耳道感染严重，操作一定要轻柔如没有耳水可以用温生理盐水代替。直肠给药：准备工具：手套 药 小杯 温生理盐水 红霉素软膏 注射器 导尿管 口罩 纸。实际操作：1.将要给的药，在小杯里用温生理盐水（温水）溶解。小狗10毫升 最多不超过50毫升2.将药物吸到注射器内，连接导尿管，导尿管另一端抹红霉素软膏3.将导尿管慢慢插入尿道内，边退导尿管边给药，4.拔出后用纸按住肛门最好10分钟。将尾巴夹在两腿之间，保定者依旧保持原有保定姿态。注意事项：1 导尿管进入长度 小狗10公分 大狗几乎全部。经口投药准备：所投药物，投药器，注射器，温水，口罩等。方法: 1.水剂:适用于液性药物内服，用不带针头的注射器一手托住头部不让其乱动（性情温顺的，不温顺的可带项圈），另一只手持注射器从其嘴角插入并轻轻向内、向后顶压，动物自动张开口腔，将注射器伸至舌中部，缓慢注入（有咳嗽时停止给药并将头部向下片刻）即可2.丸剂（片剂)：左手握住上颌，右手握住下颌，待其口张开后，右手的拇指与食指夹住药片送入口腔（尽量塞到舌根部），送入后闭合口腔，待其有吞咽动作时即可（闭合口腔后也可给予少量温水送服）。片剂较小的也可包进食物中，根据药物说明灵活运用方法 3.粉剂：可溶于水的按水剂方篇五：暑期实习总结

暑 假 实习总 结

即将步入大四，面临着就业的问题，为了更好地锻炼自己，提升自己在就业时的砝码，我报名参加了学校就业网举办的”暑期实习生大赛”，并有幸使我进入大连机床集团有限公司进行暑假实习。在大连机床集团的实习期间，让我学到了不少知识，使我以后的学习有了确切的方向，也使我更能完整准确的职业目标，有利于今后的自身发展。

短暂的30天暑期实习结束了，回顾这些实习的日子，往事历历在目，真的让我很难忘！感谢大连机床集团给我们这次暑假实习的机会，让我们早接触了社会，早锻炼了自己，早发现自己的不足之处，在实习中让我从一个学生到一名工作人员上有了角色的转变，让我学习了以前从未接触过的知识，加强了与人交往的沟通能力，更增强了做事的主动性，让我懂得一个集体力量的强大，也认识到了自己的许多不足之处，坚定了今后的发展方向以及努力学习的决心。在这次实习总结中我主要分为实习公司简介、实习回顾、实习总结、今后计划这四个方面来详细介绍。

一、实习公司简介

大连机床集团是一个学习型企业，强调以人为本的管理理念，注重企业文化建设。有一个年富力强，有文化，懂管理，善经营，创新务实，团结拼搏的经营管理团队；有一支能打硬仗，甘于奉献，追求卓越，永不言败的员工队伍；有一套健全完善的管理机制和先进的管理模式，率先实施和取得了is09001国际质量管理体系和认证。目前企业正以开拓者的气概和步伐向国际化、多元化和信息化的更高层次迈进。

由于时间不够的原因，我在实习期间时，主要接触的是公司的数控机床研究所，在实习期间，对部分产品的生产过程、及工作原理有了一定的了解。

二、实习回顾 2012年7月23日 23号早上我们一起从学校出发，自行坐车前往公司，心里既兴奋又有点紧张，兴奋是因为终于可以去大连机床集团实习了，紧张是担心实习时做不好。到公司后接待我们这批的公司负责人闫寒大哥为我们简单介绍了一些事宜,然后分配了一下各自的部门,我被分到数控所实习，带我的师傅是王宇光师傅。2012年7月24日——2012年8月23日 这期间我主要跟随王宇光师傅进入车间参观电气设备及生产工艺流程，在电脑上进行了一些cad制图练习，阅读公司部分机床产品的plc说明书及plc程序，并协助师傅完成布置的相应力所能及的任务。

王师傅是个老员工了，很有经验，对生产方面都懂。刚去的时候，我是感觉有点迷茫，不知道干什么，原理图也看不懂，后来经师傅的指点，我比对着实物，慢慢的就能看懂原理图了，感觉很高兴。后来发现原理图居然很简单，不用费什么力就可以看明白的。这期间是在数控机床研究所度过的，由于不是很懂，主要的时间就是看师傅们怎么做，并跟着学习，问一些元器件的问题，了解各个元器件的功能，并认真的看所用到的元器件的使用说明书，由于时间仓促，学到的有限，不过还是学到了很多学校里接触不到的东西的。期间也做一些力所能及的简单的事，帮师傅减轻工作负担。

在此期间，我还接触了生产用的大量元器件，真是让我开眼了，以前虽说学过很多的元器件的原理及用途，但那都是纸上谈兵，没有看过实物及元器件的应用场合，这次总算如愿了。在此期间，我还和同事们交流了工作及学习方面的问题，让我们获益良多。2012年8月24日

实习到尾声了，有点不舍。

上午就是办理了离职前的一些手续，并一起交流下实习心得。临走前跟大连机床集团的员工一起回顾了这次实习的点点滴滴，真是感触良多啊！再次感谢王宇光师傅和闫寒大哥，以及大连机床集团的同事们！

三、实习总结

总之，这次实习归纳共有三点：

其一，实习是个人综合能力的检验，通过实习，真正检验了我的综合能力，我知道自己有很多不懂不会的地方，而且个人综合能力也必须加强提高。今后需要不断地给自己充电，并且此次实习也将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性，我真正领会了以前一位老生送给我的一句话：“在学校要多看多学，到了工作时总有用到的时候。”这次在大连机床集团实习，不仅让我知道了自己有许多不足之处，而且让我积累了宝贵的经验，也为以后的工作学习打了一定基础。

再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气，面对就业危机的不断加大，我们就应该早接触社会，早锻炼自己，吸取知识，才能不断弥补自己的不足，提高自身的综合素质。在大连机床集团的实习是一笔很宝贵的财富，只有增强了自己的能力，到时候才会是“车到山前必有路”。

如果有幸能在毕业以后，可以继续到大连机床集团实习，我将牢牢把握住机会，好好表现，再接再厉，发挥个人应有的才能，挖掘自身的潜力，为华自创造价值！因为我相信，一年过后的我，将会掌握更多的知识和技能，面目将焕然一新！！

四、今后计划

在这次认知实习中，我会牢记这次在大连机床集团实习的经验教训，同时也使我在今后的学习中，坚持做到：

第一，勤学好问，多学习，打好基础知识；不管在任何情况下都要努力学习，尽可能的多学习其他知识。

其二，积极主动，善于思考，多参加实践活动，俗话说：“只有见多才能识广”，多接触新的事物，以后遇事要多观察，多思考，善于分清事实，把握明辨是非的能力，积极投入社会生活中去！

再次，充分利用在校的一年时间，提高学习效率，多多加强各个方面的锻炼，提高自己的综合能力，今后需要不断的学习，不断的改正自己的不足，锤炼自己的毅力。最后，我想告诉自己的只有一点：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。暑期实习使 我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

第二篇：实习过程

实习过程及内容概要

实习期即将要结束了,时间过得真快,实习是我将理论转为能力,迈向临床的第一步,在实习期间我受益匪浅,并将我终生受用,我下面对本次实习期间的过程与内容：

五月低我到桂林市第二人民医院实习,按医院和学校的要求,我分别到了外（脑、普、骨）科、内（神经、心血管、消化）科、辅助（心电图、x线)科 室......等科室学习,在实习期间,我严格遵守医院及医院各科室的各向规章制度,遵纪守法,尊敬师长,团结同学,严格要求自己做到了不迟到,不早退, 不旷工等,对病人细心照顾,和蔼可亲,努力将理论知识结合实践经验.在临床实习期间,我积极向临床医生学习,经过八个月的实习实践,我熟练掌握了病程记录,出院记录,化验单等所有医疗文件的书写,还掌握了清创缝合,无菌 术等操作方法,我对内科,外科.内科等专业课的学习更加努力,重点掌握了疾病的诊治和治疗,对一些常见病.多发病的特点,诊断.鉴别及治疗原则等更为重视,为以后的临床实践打下了坚实的基础,在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验,努力培养自己的独立思考,独立解决问题,独立工作的能力,实习生活 也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业道德.但从中也知道了还有许多疾病我们人类上无法克服的,对他还不了解,所以我更加知道 自己肩责任,还要在以后的工作中刻苦努力,注重理论与实践的结合,为祖国的医学事业做出突出的贡献.在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验，努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养，掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的紧急处理。

医学3年,塑造了一个健康,充满自信的我,自信来自实力,但同时也要认识到眼下社会变革迅速, 对人才的要求也越来越高,社会是不断变化,发展的,要用发展的眼光看问题,自己还有很多的缺点和不足,要适应社会的发展得不断提高思想认识,完善自己,改正缺点.作为一名医学专业的学生,所受的社会压力将比其他行业更加沉重,要学会学习,学会创新,学会适应社会的发展要求。

实习马上就要结束了，我在这里学到了很多，但是仍有很多不足的地方，来到临床才发现所学的专业知识，基础不牢固，不能很好的应用于临床上。吃苦耐劳，刻苦学习的精神没有很好的贯彻，没有能将每个科室的知识和要点都吃透学光。

通过在桂林市第二人民医院8个月的的实习，我受益匪浅，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。总结过去，只为更好的收获将来，相信只要用心，我的未来不是梦。

第三篇：教育教学过程实习总结

实习的日子是快的，转眼几个月就过去了，舍不得这些孩子们，毕竟跟他们一起经历了努力，收获了快乐。

我实习所在的学校是xx的一所xx学校。实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。基本情况如下：

1.课堂教学：完成教案数为五份，试讲次数为五次，上课节数为五节。

2.教育报告；完成一份教育调查报告。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么？”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢？在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

在班主任实习工作中，我在班上开展了xxx主题班会活动。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。

通过和学生的接触也使得我对班上的一些学生有了一定的了解。班上有几个同学家庭相当困难，于是有人向我提议：在主题班会上为这些同学献爱心——为他们捐款。可是，经过我的再四考虑，我还是把他否定了。因为，为贫困生捐款献爱心动机非常好，可是这样做却很容易伤害学生的自尊心。学生没有了自尊，也就很难再有强烈的学习兴趣了。

为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有，而且还组织一次辩论会。

最近，我还在学生的习作中发现这样的句子：“除夕之夜，深蓝色的天空中挂着一轮金黄色的圆月。”除夕之夜，天空中又怎么可能出现一轮金黄色的圆月呢？严重失真，近乎荒谬。其实，这仅是一个常识性的问题，这样简单的问题都回答不好，问题似乎就变得复杂了，值得我们教育工作者深思了：不懂得这些常识的学生，又怎能拥有完整的人生？这样的教育能被称作素质教育吗？

针对以上问题，我也想提出一些意见和建议：首先，教师应该坚持客观的原则。弄虚作假对学生的影响是十分深远的。因为从教师的职业道德，从教师在学生、家长的心目中的形象以及从教师的高尚责任来看教师都不应该弄虚作假。而应该坚持客观的原则。只有这样，教育才能更富于魅力.其次，针对学生所犯的常识性的错误。教师应该科学地因材施教，使学生的德、智、体、美、劳等方面得到综合的发展。最后，为了激发学生的学习积极性，我们很有必要把教育的着眼点放低一些。

以上就是我的实习总结。

第四篇：实习内容及过程

2008年7月至9月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。，这里有许多工作经验资深的员工和领导，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

“做什么事情都要有条理，”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。

“实践是检验真理的唯一标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识}，关于做人，做事，做学问。

实习收获 我一直认为在大学里学的不是知识}，而是一种叫做自学的能力。“千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识}用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是接接电话，处理一些不重要的文件，几乎没用上自己所学的专业知识。但是在实习的过程中，通过，我认真的观察和虚心的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养方面和宣传方面的知识。这与我所学的专业有着密切的关系通过，这次的实习，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础（）。

工作概况 由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再热再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，通过，这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。

同事相处 踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。且通过，这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么的珍贵。

总结 我是学人力资源管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识}的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。

文员实习报告范文主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？ 刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

第五篇：实习过程概要

在大三暑假期间，我有幸加入了武汉卓希言教育咨询有限公司的英语学习助教职务中，选择当助教，一来是觉得能和外教一起工作，可以锻炼自己的口语，二来也可以向外教学习上课的经验，对自己的未来的工作会有帮助。助教的工作虽然不是很辛苦，但是我把每一次上台给学生讲课的机会都当做一次宝贵的经历。我从最开始的胆怯到习惯，再到现在得畅所欲言，经历了很多挫折。在30多天的助教工作中，我锻炼了自己的口语和演讲能力，也从前辈老师身上学会了随机应变和幽默的教学方式，懂得了教育教学是要以人为本，以学生为中心的一种心灵传递活动。在卓言这个大家庭也认识了一群有梦想、有朝气的年轻人，也尝到了助教工作生活的现实和不易。虽然实习时间短暂，但我坚信授人以鱼不如授人以渔，只有学会了如何渔鱼，才能在以后的道路上越走越远。