文化馆舞蹈部简介

第一篇：文化馆舞蹈部简介

文化馆舞蹈部简介

文化馆舞蹈部门中艺少儿舞蹈学校成立已经有（）年，经过近十年手位培育和发展，现在已经在舞蹈教学业界形成了较高的知名度，相关专业课程在市内一枝独秀。基本具备全体系的教育教学系统。

本中心从成立伊始，就侧重于普及性，公益性，和实用性。我们的舞蹈教学对象，涵盖了3岁到18岁的适龄在校生，以及18岁到60岁的社会各阶层的舞蹈爱好者。不同的阶段采取不同的教学模式，不同的教学体系，不同的教学方法。做到在舞蹈的学习过程中。因材施教，根据市场需求和社会反响作出及时调整。真正让大家从中受益。

我们一直致力于舞蹈教学师资队伍的建设，中心不断完善和补充各种风格的舞蹈专业，至今，中心已经形成了以中国舞、古典舞专业为基础、民族民间舞为特色，街舞、国标舞为未来发展方向的全方位舞蹈体系。古典舞专业执教的主课老师段家华毕业于北京舞蹈学院古典武系，曾师从古典舞的开山鼻祖唐满城教授。在多年的教学过程中积累了丰富的课堂教学经验。中国舞老师吴灿灿毕业于安徽（）学院。现是本市某歌舞团舞蹈业务骨干。在课堂表演，动作示范上有不可替代的作用。其他专业课教师队伍的培训和建设正在按照中心既定的目标有序推进。

中心成立以来，积极参加各类社会演出实践活动，先后参与由央视三台和科技部组织的央视国家级春晚两次，承办了连云港之夏，市广电文艺下乡活动，市农民艺术节，市电视台春节联欢晚会等活动，编排的剧目《大树底下》曾获得省级表演一等奖。在教学上，我们定期开展针对家长和社会的公开汇报课程，让家长和全社会参与到我们的课堂教学中来，教师的全天候监控和数字可视化信号可以不间断在线提供课堂实时录像，让家长不出家门用手机就能看到孩子在学校的舞蹈学习活动。中心在多年的教学过程中，建立和健全了各项管理制度。做到管理更加规范，制度更加严格。治学更加严谨，家长更加满意。

第二篇：文化馆舞蹈培训学习心得

我赞叹华夏文明的始祖为我们留下了太多太多的文明，留下了太多太多的艺术。我们宁夏的xx，虽然是个新兴的城市，但但文化底蕴却十分深厚，各族人民热爱生活，热爱劳动，更热爱艺术，热爱舞蹈。作为市文化馆的业务馆长，在我的肩上一直承载者一种传承先进文化的使命。这些年来我对具有浓郁地方特色的民族舞蹈也进行了一些整理和挖掘，带领着各县乡馆站的同行们，用舞蹈去装点美丽的生活，去丰富灿烂的地方文化宝库。

这次，我们就是带着塞上江南的深情，走上了这个艺术之都，站在了中国舞蹈艺术的一个新高端，得到了当代舞蹈大师的精心点拨，让我们的心头的那盏灯顿时明亮起来。有人的地方就应该有舞蹈，不同的地域，不同的民族舞蹈，丰富了舞蹈的形式，风格和内涵。这正是新时代，我们所有文化工作者所应该承担的一种责任。

在这次培训班上，我还荣幸的校方指定为班长，虽然这是一个临时性的岗位，我为自己能够给同学们提供一些服务感到欣慰，更为能够帮助老师完成一些上传下达的任务感到幸福。所以，连日来我一直乐此不彼。在即将分别的日子里，我对老师的信任和同学们的配合表示真心的感谢。应该说，这次重庆职业艺术学院为我们这次培训班的成功举办，花费了大量的精力，做了周到的安排和部署。不论是课时的安排，还是课间活动的安排；不论是食宿的安排还是观看校内外的演出，都做到了环环相扣，组织严密。学校毕业班的表演的《翠花》颇见艺术功力和感染力。由重庆芭蕾舞剧团演出的《追寻香格里拉》，更是一部高品质的演出，是难得一见的高雅艺术盛宴。

传承艺术的道路还远还长，那是人类生生不息的渴望。通过这次培训学习，我一定把最先进的舞蹈理念带回去，和我的同行们慢慢消化理解，为xx市的群众文化活动的有序开展，做出一个文化工作者应有的贡献。同时，也希望重庆职业艺术学院的教育教学工作取得更加辉煌的成绩，为培养更多的基层职业文化艺术人才再立新功。

最后，欢迎各位老师、同学到xx来做客，来交流。

第三篇：舞蹈简介

1、华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”！其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。

2、《布鲁斯》是一种很流行的交谊舞种，舞姿优美，恰似蝶儿翩翩起舞，欢乐双飞，给人一种飘逸浪漫的感觉，属于慢四舞蹈的节奏，特别适合在交谊舞厅跳。下面是一套最新的《现代布鲁斯》，该套有12个花样，容易学习，只要掌握其中的几个或12个都掌握，就可随意把它组合起来，即可在舞场里跳出优美舞姿了。

拉丁舞简介

拉丁舞的起源：古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在起发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。很多白种人曾经因为无法模仿拉丁舞中没有规律的节奏及动作变化而苦恼，后来出现的cha-cha正式为解决此问题的产物。

拉丁舞在今日美国：在今天美国的年轻人中，拉丁是不可阻挡的热潮。无论是在音乐还是舞蹈，拉丁的风格都在流行。由于现代人追求自然、随意的特点，当前流行的拉丁舞不是与老百姓有一定距离的国标舞，而是人们长久以来喜闻乐见的民间拉丁舞，例如salsa、merengue等。在美国，学拉丁舞的最好去处是舞蹈工作室，虽然学费较高，还是“火”的不得了。在各种各样的party中越来越多的“高水平”舞者直接反映了“拉丁队伍”的日益庞大。

拉丁舞的健身价值：把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“拉丁有氧”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意。也就是说将拉丁舞和有氧操进行嫁接，使之成为符合科学强度标准的有氧运动。更值得一提的是，由于拉丁动作强调髋部的摆动，因此对于腰部的锻炼有特殊的效果。

伦巴舞是拉丁舞的入门舞蹈.伦巴舞虽然入门容易，但想跳出水平来，却是很难的，很多人其他四种后学的国标拉丁舞都跳的很不错了，但是伦巴舞仍然没跳出感觉来。现在概括性的谈一下伦巴舞，以便大家能把伦巴舞跳的更好。

伦巴起源于非洲，传入拉丁美洲后，在古巴获得了极大的发展，是古巴土著人和移居古巴的黑人在民间舞蹈上融合的结晶。

伦巴舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。

稳中摆：

伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动；另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的自如摆动。

柔中韧：

出步后，膝部使劲顶直，臀部的摆动看起来轻快柔和，而实则内部用力，有一股内存的韧劲，因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。快合慢：

伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍一步，慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。实际上是四拍三步中，每步都是半拍脚步到位，而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。

伦巴舞大多数是表现青年男女爱情生活故事的，它的音乐缠绵，它的舞蹈优美而抒情，它那抑扬的韵律节奏和体态的表现力，使女伴能充分展现女性的柔媚。

伦巴舞基本步法的特点是臀胯、膝、足的有机结合的运动，它呈现出低重心和胯部优美的线条的显著特征。

初学者首先要认真掌握基本步法（方步）的要领，基本步法共有六步，第一步运动脚的膝部，先是柔和地弯曲，使脚踝伸直提起，脚尖沿着地板轻擦向前，随着身体向前移动重心，踏下脚掌，再全脚着地、膝盖伸直，臀部向后摆转，固定腿则膝部弯曲，并且靠近运动腿膝盖（这就是切克步，方部的第一步就是切克步），准备做第二个动作。

基本步法的其他5步的要领就参照第一步。悟性好的舞者，可以根据一个舞步的要领，领悟很多相似舞步的要领的。

初学者在进行伦巴舞基本步练习时，要把每一拍分成两个动作来做：前半拍为步子动作，后半拍为臀胯动作。这样每小节是四拍、三步、八个动作。动作要连贯有序，它的节奏及韵律必须是自然的流过脚、腿和臀胯，不要有任何太夸张的、突出用力的动作。特别要强调的是胯部动作不是单一的生硬的左右摆动，而是由重心脚用力踩下时，脚跟着地膝部伸直将胯部经旁向后压转而形成的“摆转”。

伦巴舞的第一步是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者在掌握基本动作要领后准确地按音乐节奏做动作是很重要的，否则，动作做对了，而音乐节奏全错了，因此要反复配音乐练习，做到动作熟练，节奏准确。

伦巴音乐为4/4拍，每小节1、2、3、4四拍的强弱依次为强、弱、次强、弱，数音乐节奏时应该按1、2、3、4数。但是伦巴舞步第一拍1不跳，开步拍在正常的第二拍，感觉跳的时候数拍是2、3、4、1。随着音乐跳伦巴时，最好是数音乐的节拍1、2、3、4，这样才不会跳错节拍。#Hi5^ 伦巴音乐：

http://www.xiexiebang.comumbia。

你是否觉得伦巴是展现女性魅力的，其实不是这样的。实际上，伦巴是丰富的舞蹈，整个过程中，分为三个阶段（当然是在古巴）。在Guaguanc，男伴尽力想接近女伴，女伴则做出反应（当然是在舞蹈中）。在Yamb，女伴做出挑逗，但最终在收回时拒绝男伴。Columbia 是后来发展起来的，并且只在几个国家有人跳。

恰恰恰舞

一 概述

恰恰恰舞曲为４／４拍，速度为29-32小节/每分钟，其节奏为2、3、4&1,其拍值1拍，1拍，1/2拍，1/2拍，1拍，拍子的1、2、3各走一步，第四拍是两步，因此恰恰恰舞由5步构成。

每个舞步都应在前脚掌上施加压力，当重心放在脚上时，脚跟要放低，膝关节要直，如同伦巴那样，先用脚掌着地，随着重心的转移而直膝落踵并扭跨。但伦巴是用轻擦地面的拖步来表现情意的缠绵，恰恰恰则是用稍离地面的踏步来表现心情的欢快。向后退步时，脚跟下落要比前进时晚，以免重心一下子掉在后面。正确的舞姿，稳定有力的腿部和足部动作是非常重要的。

（一）追步

基本形式是由三步组成，分向左、右、前、后和原地，转与不转。在做追步时，第一步在数“4”时向侧移动，脚法是脚掌平面，膝部略屈；第二个舞步在熟“&”时半关闭，双膝微屈脚跟略提起，重心完全在脚掌上；第三个舞步在数“1”时一脚伸膝发力，把另一脚推向侧，脚法是脚掌平面，结束时两膝伸直，重心脚由脚掌变为全足，非中心脚脚跟提起，使身体挺拔。

（二）锁步

前进锁步是：数“4”时脚法是前脚掌平面；数“&”时后脚脚尖放在靠近前脚跟稍外侧的位置，脚尖外转，脚法是脚尖，膝部动作为前腿直膝，后腿略弯；数“1”时，后脚伸膝发力，把另一脚推向前，脚法是前脚掌平面，脚位是向前偏右。后退锁步是：数“4”时脚后移，脚法是脚尖，脚位放置在前脚跟垂线的稍外侧，膝部伸直；数“&”时，脚后移，脚法是脚掌平面，脚位是脚跟放在靠近右脚脚尖稍外侧的地方，脚尖外转；数“1”时一脚伸膝发力把另一脚推向后，脚法是脚掌平面，脚位是向后偏左。

二 握姿与伦巴舞相同（略）

三 恰恰恰舞单元步练习

第四篇：舞蹈简介

舞蹈：

国标舞分为摩登舞和拉丁舞；

国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。

拉丁分为少儿和成人，学会了伦巴和恰恰套路可考铜牌；学会了伦巴、恰恰和牛仔套路可考银牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔和桑巴可考金牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一级。接下来的金星二、三级就要用修炼的时间去考了。当然，也有只学会伦巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一级的，这以个人资质而定。必然的，考级之前你的有扎实的基础。拉丁舞的益处

拉丁舞的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。同时，跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。跳拉丁舞也可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的 对心理上的益处

对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。

对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。

拉丁舞的8大益处

1。使心灵得到升华。

2。无论男女，培养良好的姿态；

3。增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉； 4。培育社交魅力；

5。助你永葆青春，赶上时代新潮流； 6。增强自信、是一项很好的社交财富； 7。可能是最廉价、最有回报的一种消遣；

8。坚持锻炼,一生受益.女士爵士： 民族舞蹈：

练习民族舞好处有如下：

1、有较强趣味性

2、培养舞者气质

3、让人心情愉悦

4、有益身心

人物画、山水画、花鸟画、界画、花卉、瓜果、翎毛、走兽、虫鱼等画科；按表现方法有工笔、写意、钩勒、设色、水墨等技法形式，设色又可分为金碧、大小青绿，没骨、泼彩、淡彩、浅绛等几种。主要运用线条和墨色的变化，以钩、皴、点、染，浓、淡、干、湿，阴、阳、向、背，虚、实、疏、密和留白等表现手法，来描绘物象与经营位置；取景布局，视野宽广，不拘泥于焦点透视；按表现形式有壁画、屏幛、卷轴、册页、扇面等画幅形式，辅以传统的装裱工艺装潢之。按其使用材料和表现方法，又可细分为水墨画、重彩、浅绛、工笔、写意、白描等；中国画的画幅形式较为多样，横向展开的有长卷（又称手卷）、横披，纵向展开的有条幅、中堂，盈尺大小的有册页、斗方，画在扇面上面的有折扇、团扇等。

当代国画在世界美术领域中自成体系。按其题材和表现对象大致

第五篇：文化馆舞蹈专干培训感悟

2014年5月，作为一名基层的舞蹈专干，有幸来到了美丽的山城，参加了全国基层文化队伍示范性培训2014年全国乡镇综合文化站业务骨干培训班。在这个班上，让我有幸接触了xx职业文化艺术学院的几位专家学者，亲自聆听了他们的教诲和指导。可以说，对于我这个基层文化专干来说，这个机会来之不易，我们也特别的珍惜。老师的每一堂课，我都准时参加，生怕落下每一句话。几位老师的课程虽各有侧重，但都同样精彩。她们深入浅出的讲解，亲自上台示范，播放精心准备的视频，无不让我们唏嘘称赞。

xx职业艺术学院，让我们深深地眷恋，这里不愧为艺术家的摇篮。

让我衷心的祝愿，xx职业艺术学院，能够坚持厚德博艺的办学理念，吸引全国各地更多学子在这里深造，也能有更多的和我一样的基层文化工作者来到这里镀金。我会把在这里学到的知识、技能，带回河南，带回项城，服务我的父老乡亲。让我的家乡文化开展的更加丰富多彩。

我爱xx，这次xx培训之旅，将是我一生的美好回忆！