2010.10.8陈倩个人自传

第一篇：2010.10.8陈倩个人自传

自 传

我叫陈蒨，女，汉族，1975年2月3日出生于一个知识分子家庭。1993年运动员退役后分配到长江流域水资源保护局工作。

以下是本人简历及主要家庭成员关系：

1979年本人被选拔进入湖北省体委业余体校，进行体操项目的训练，其间荣获湖北省体操锦标赛第五名；1981年至1986年就读于武汉市硚口区体育馆小学；1986年至1993年进入湖北省体委成为一名从事花样游泳项目的专业运动员；其间荣获最好成绩是全国花样游泳锦标赛第二名，并同时完成了中专的文化学习；1993年从湖北省体委退役后分配到长江流域水资源保护局工作至今，其间完成了大专的文化学习。

本人的父亲陈定安，中共党员，长江流域水资源保护局总工，现已退休；母亲郭欣胜已退休；姐姐陈蕾，民盟盟员，现在长江水资源保护科学研究所规划处工作；姐夫刘兆孝，中共党员，现在长江流域水资源保护局规计处任处长；哥哥陈越，中共党员，现在武汉市公安局交通管理局工作；女儿方天一，现就读于武汉市二中。

我志愿加入中国共产党，成为一名光荣的共产党员。因为中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。作为一名入党积极分子，首先要解决为什么要入党的问题。因为入党动机是激励我入党的主观原因，从根本上决定了作为一名党员应具有的素质和行为，也是个人世界观、人生观的集中反映。其实正确的入党动机的形成并不在一朝一夕，而是在我几年的学习、思考中渐渐地体会到的。

我的父亲对我的教育给了我很大的启示。平日里，我最喜欢同父亲探讨我的思想动态，因为他不仅是最了解我的人，而且在我看来他是个称职的党员。他对我积极争取入党给予了赞扬，他说，入党是自己的事，而且同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有些人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己努力。

今年五月，党组织给了我一个宝贵的学习机会，进入由长江委组织的党员积极分子培训班学习，在培训班的学习中，我更加明确了学习目的，端正了学习态度，想办法，找问题，不断改进学习方法，勤奋认真地钻研知识。长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。工作中，团结同事，尽量发挥自己的作用，认真履行自己的职责。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的共产党员。

二0一0年十月八日

第二篇：个人自传-陈芳

个人自传

我叫陈芳，1986年9月出生在贵州省开阳县，我于2006年9月进入贵州师范大学，就读于“科学教育”专业，并利用课余时间自学了“化学教育”，取得了相应的证书。在我的积极努力下，2009年6月我光荣成为“预备党员”，在2010年被转为正式党员，并于同年6月毕业于贵州师范大学。

在大学期间，我刻苦努力，本着不断提升自我，完善自我的态度认真的学习专业课，且在课余时间积极参加校内举行的各种赛事及活动，在校外做家教，做各种兼职以求锻炼自己的社会实践能力。因此，我对学生的学习和生活有了一定的了解，也积累了一定的教学经验，并在各种团体活动中，能迅速的了解团队个体优点，进行合理地分工合作，且能很好的融入团队，合作效率高。尽管如此，自己的综合能力还有待提高和完善。毕业后，就职于学大教育有限公司，从事教师工作。也积累了一定的教学经验。我于2011年4月考入修文县六桶中学，担任初高中化学教师。迄今为止，我在六桶中学已工作三年有余，现对我这三年的自我认识如下：

一、思想方面

我始终坚持党的教育方针，遵循教育规律和学生成长、成才规律，热爱学生。通过参加学校组织的政治学习等形式，不断加强自己的理论修养，树立了正确的价值观和教育观念。并且积极参加学校组织的活动，结合实际教育教学管理当中的许多问题，理论联系实际，提高了自己的道德修养和政治理论水平。

二、工作态度方面：

严格要求自己，服从学校领导的安排，积极做好各项工作，坚守教学工作岗位，一心一意热爱人民教育事业。我严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退，不缺勤，并时时处处严格要求自己，处理好个人学习与学校工作之间的关系。在教育教学上，严格遵守教师职业道德规范，关心爱护学生，建立了良好的师生关系，在学生中树立了良好的形象。

三、教育教学方面

三年来，作为一名教师，我深知，只有付出更多，才能有些许收获。因此，唯有勤勤恳恳地工作，才能尽早站稳讲台，并在教师这片领域开出属于自己的花朵。于是我主动向同事门请教，了解学校情况和教师规章制度，并认真的听培训课，做好相关记录。平时，主动去听别的老师上课，有的课堂活泼，有的严谨，从效果来看，前者要好一些。因此要调动学生的积极性，就要注意上课时的语调，和学生的互动，还有就是注重情景的设计。除此之外，要上好学生的课，首先是要了解学生。

在了解学生的情况登记表后，就需要教师自己去发现、去了解学生。只有用自己的眼睛、用心去观察，了解学生，才能真正的融入他们。刚开始，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好像很难融入，原因是彼此还不了解，这时我应该采取主动，通过关心他

们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生，最终才能上好课。

由于部分学生是基础不好，学习态度不端正，在上课的过程中，有时候难免学生会不完成作业，这时候就得结合他们的性格特点进行思想教育。很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业，通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。还有一些调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教育，你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类学生，应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过一些言语对他们作一些引导。

时间过得真快，转眼我送走了我的第一届高三学子，第三届初三学子，现在我已能很好的融入这个环境。三年的工作学习，觉得自己学到了很多，尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪明可爱。同时也学到了教学、做人、和学生相处等等，也充分体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有对学生付出真爱，才能取得学生对尊重和信任。但在教学中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，可能我对他们的爱有点过度，以至于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合，该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。我相信，在今后的工作中我还会更加的努力，争取早日成为一名合格的、优秀的教师。

第三篇：陈倩骨干教师申报材料

申报武都区中小学骨干教师个人材料

——武都区洛塘中心小学

陈 倩

陈倩，女，1986年2月出生，本科学历。自从参加工作以来，一直从事农村教育，担任数学、音乐、思品、体育等教学工作和少先队工作。

一、思想方面

本人热爱中国共产党，忠诚党的事业，在思想上她积极要求进步，爱岗敬业，为人师表，遵守学校的各项规章制度，积极参加学校的各项政治学习，并且认真记录，及时反馈，努力提高自己的思想觉悟，不断地完善自我。她的真诚换来的是老师们的信任与照顾，在组里与大家和睦相处，团结协作，做到大事讲原则，小事讲风格，服从安排，以大局为重，以学校利益为重，不计较个人得失，较好地处理了个人利益以集体的关系，多说有利于学校发展的话，多做有利于学校发展的事，尽心尽职做好自己的本职工作。

二、教育教学工作

在工作中，她把加强思想品德教育、纪律教育和法制教育、安全教育、行为习惯教育作为重点，把“自尊、自爱、自信、自强、自律”作为基本内容来开展班主任工作。教育不是灌输，而是点燃的火焰！平时她坚持思想教育贯穿于教学活动之中，把对学生的养成教育作为她工作的重点。她策划研究、实践运用了多种科学性极强的教育方法，在学生的观念上和习惯上树立了完美的人格。

三、取得成绩

一份耕耘，一份收获，她在教书育人的道路上付出的是辛劳和汗水，收获的却是一份份充实。近几年，积极参加学校组织的各类教育教学教研活动和比赛活动，并取得了一定的成绩，受到了广泛的好评。

近几年，虽通过不断的教育教学实践，使她在政治思想和业务水平上都有了不同程度的提高。但教书育人，是常做常新、永无止境的工作，尤其是中青年教师，在今后的教学工作中，她将继续努力，在反思中扬长，在前瞻中创新，不断提高自身水平，提高工作效率，争取把各项工作做得更好。

第四篇：校园二部曲.陈雯倩

校园二部曲

白石镇明德小学六年级陈文倩

艰苦奋斗其实我们这一代孩子最缺的是 “吃苦“”。现在呢，独生子女比较多，娇生惯养成了大多数家庭的教育方式。生怕孩子累着身体吃不消。就是有了大人们的依靠才没有养成独立自主的习惯。那样做就是在害他们。不能“衣来伸手，饭来张口”应当给他们一片属于自己的蓝天，去打造，途中也许想放弃，要告诉她们，将来父母老了，谁来照顾你，要学着坚强。

同样学习最不可少的一点就是“吃苦”，以前我妈妈他们上学的时候，家里穷孩子多，没那么多钱拿去读书。也就上不了大学。你知道吗？有多少人就是因为没文化，不会使用高科技。其实他们也渴望读书，大多数都是因为家庭条件不允许。读书就是我们的使命，是我们的工作。经常有人对我说“好好念书，做个有出息的人”。我心里明白得很：他们是不想让我之后吃苦。既然有这么多人在背后默默地关注着我，我有什么理由不好好奋斗？

学习中，我恪守“今日事，今日毕。”钱学森老先生有一篇《蹉跎歌》，我自孩时代就铭于心刻于骨，他教我们“今日事，今日毕，明日不待我”。这句话使我受益匪浅。

我做事从不拖拉，疾风劲马，从不让昨天占用了今天。在做作业时，尽量要做到又快又好又准，其中快应当于首。我周围的同学常常抱怨作业太多，据我观察他们正在玩的时候我在奋笔疾书，他们在挑灯夜读时我在与周公侃大山。往往把今天的事拖到明天去做：某到应用题，明天再做吧！这篇文言文，明天再见吧！这种“明天”的思想会造成学习效率降低“今日事，今日毕”是我学习中的习惯。

都12了，也不小了。长大了，懂得多了，也有了新的追求。学习上争强好胜，不想输给任何一个人。“学霸“这个词语成了我心中的目标，“张安琪”是我学习的好榜样。

人一定要有一个目标，否则，就算你多努力都碌碌无为，我想问，你如此拼命，到底是为了什么？为争一口气？为什么争一口气？因为你要给别人看看你的能力。为什么要给别人看你的能力？因为你想证明自己比他们强，不是他们所能看轻的。很好，这就是目标。

现实看的是实力，这就是你今天必须艰苦奋斗的理由。

廉洁自律

现实生活中，很多官员，为了钱财贪污。那可都是老百姓的血汗钱啊！他们却拿去随心所欲的运用。

身为班长，不能因为私人感情，去包庇任何人。更不能无缘无故的收别人东西。在错与对两者之间一定要做好选择。要公平、公正。

快期末考试了，开始实行加减分。如果全组做完作业都加分，做不完是要减分的。老师吧这么艰巨的任务给了组长，这也正是一个考验品德的时刻。一天A1没写完作业，组长得知此事，就为了加那几分竟然在纸条上打“√“。难道就为了分数，连自己的品格都要毁了吗？作为班长，我立刻制止她，坚决不能那样做。“我们现在还小，并不能意识到后果的严重性，现在都做有损道德的事，以后还了得”她羞愧得低下了头。

当时，很多人都知道了这件事，我的行为感动了很多人。作为班长就要这样，不能让任何一名同学思想上出现污点，要随时制止他们。在我的带动下，再也没有出现类似的事。我们是一个团结的集体，都是一名朝气蓬勃的少年。

我们要从小事做起，从意识做起，意识影响行为，行为影响习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

第五篇：朋辈心理论文陈倩

考试序列号79

通识教育课程论文

论文题目

朋辈心理咨询在大学心理健康中的作用

课程名称 朋辈心理 学 院 管理学院

专业班级 08级信息管理与信息系统1班 学 号 3208006235 姓 名 陈 倩 教师姓名 徐 剑

2009-11-1 朋辈心理咨询在大学心理健康中的作用

世界已经进入了信息时代和知识经济时代，在社会各个角落都涌动着变革的浪潮、孕育着变革的力量，生活在象牙塔中的大学生的数量日益剧增。大学生被誉为天之骄子，然而这些天之骄子们的精神世界往往与他们的学习能力和知识水平无法匹配。尽管在许多方面诸如接纳新事物、学习新知识等等大学生群体明显优于其它群体，但是在人际交往、心理承受能力等方面则远远落后。据中国青年报某调查显示，被调查的大学生群体中，14%的大学生有抑郁症状，17%的人有焦虑症状，12%的人存在敌对情绪，交际困难、学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷成为困扰大学生的四大心理问题。近年来频繁的关于高校学生的负面报道不仅仅昭示了深刻的社会问题，同时也给中国的高等教育敲响了警钟。当代中国高等教育面临着这样严峻的问题，究其根源在于大学生心理素质的普遍低落。大学生一般面临着来自情感、学业、人际交往等各方面的压力，情绪极易波动而不懂得自我控制。此时的他们非常需要心理的关怀和支持。由于社会传统认识使得人们不愿承认自己或家人存在心理问题，于是大学生对传统的SOS模式下的学校心理咨询室有一种很强的拒绝感。如果大学生不能主动寻求心理辅导与帮助，又无法解决所遇到的麻烦，那么就容易被迫走向极端。当今大学校园里最流行的话非“郁闷”、“崩溃”莫属，作为天之骄子的大学生轻生自杀的现象也屡见不鲜，令人心寒。由此可见，解决大学生的心理问题已是迫在眉睫、刻不容缓的。

在这严峻的形势下，网络化、信息化时代，传统的科层管理制度和辅导员-学生一对多的辅导方式已经难以应付各种延伸至校园内的社会问题，因此必须加以变革，寻找替代模式。当代高校已逐渐摆脱传统的心理咨询方式而形成一种新的心理辅导——朋辈辅导。朋辈辅导即朋辈心理辅导，是指非专业工作者就来访者提供的情况和要求，与来访者一起对存在的心理问题进行分析和商讨，以帮助来访者更有效地处理学习、生活中的心理问题。“朋辈”意指“朋友”和“同辈”，对于高校学生而言就是年龄相同或相近的一类人群。辅导是一种社会活动，是一种帮助当事人认识自己、接纳自己、克服成长和发展的障碍，充分发挥个人潜能、全面均衡发展人生的服务。

结合自身的经验和身边的例子，我觉得朋辈辅导主要有几个方面的作用：1.生活向导——大学校园，是一个全新的生活空间，生活环境、管理模式等都产生了变化。朋辈辅导能够帮助朋辈尽快了解周围的环境，在生活方面起到向导的作用。通过朋辈辅导员的关怀和指导，更快地融入到了大学生活之中。2.学习辅导——从高中进入大学，同学们普遍在学习上遇到一定的困难，表现为学习方法不适应，学习内容不理解，学习目标不明确。对于这些问题，朋辈辅导能够通过自身的经历现身说法，让同学尽快确立新的目标，也能给予他们学习内容上的具体帮助以及学习方法的指导，帮助他们尽快适应大学的学习。考试前，为他们指点迷津、解惑答疑。3.人际交往——人际交往是一门很深的学问，“初出茅庐”的大学新生对此容易感到困惑。进入大学校园，人际关系重新确立，一些同学不知如何处理，在同学中表现得沉默、离群，参加集体活动不积极，较多孤自一人。有些独生子女则更多地注重自身个性的张扬，忽略了同学的需要、相互之间的感受，在交往中产生问题。还有的由于经济的困难、身体的缺陷等原因畏惧与同学交往。这时，朋辈辅导员作为有经验的学长，可以给同学们提出建议、指正不足，帮助他们尽快地融入相对复杂的社交环境。4.心理辅导——心理问题存在的必然性，就要求朋辈辅导在同学们中间开展多种多样的心理训练与辅导活动。朋辈辅导给予同学的督促、提醒、启发和鼓励有时比教师更重要。通过情感的交流，用自己的感受、体会、经验去帮助其他同学；他们在完善自己的心理品质时，会主动纠正自己和别人的不正确训练方法，会纠正别的同学的心理偏差，从而达到互相训练、互相学习、共同提高的目的。

朋辈辅导不是一项活动，而是一种行为方式。这种方式，是为学生提供经验帮助，消除心理困惑，释放心理压力；正确认识自我，发掘自身潜能；建立和谐的人际关系，树立团队意识，为学习、生活创造一个良好的环境和氛围，也为将来走上工作岗位打好基础。我坚信，随着朋辈心理辅导这种新机制的发展和完善，大学生的心理问题将重见曙光！

究竟什么才是最重要的？

这部影片拍的有一种平凡的特殊，特殊是因为他的视角不像其他电影那样，各种衔接啊，镜头啊都做的很好，这部电影好像就是一个人拿着摄像机，随意的拍一样，电影中还会有镜头的抖动；影片里面也仅仅出现了几个人物。但对Ben的描述却又让我觉得很亲切，我甚至觉得自己身上有不少他的影子，我们一样有着爱着自己的家人和朋友，有着看似稳定的事情在做，一样有时候会迷茫，会不自信，会不知道自己在干什么，想要干什么。可能这就是没有信仰的人的通病。

Ben后来去旅行，找到了最能感动他内心的东西，但遗憾的是他只剩最后一周了。难道我们的一生就是遗憾吗？如果不是剩下最后一周，Ben会这样去追求他想要的东西吗？对于我们来说，会放下手中的工作去疯狂一把吗？而如果真的去了，如果去的时候不像Ben一样是最后一周，那么接下来的生活又将会怎样。人生可能就是这么个遗憾，你不到最后的时刻你没有机会体会到你的梦想，但你真的觉得要到最后一刻了要追求你的梦想的时候，你却到了最后一刻了。这么说可能Ben又是幸运的，有些人可能一辈子顾忌，也就这样顾忌了一辈子.而“最后一周”里的配角们是很重要的，他们让本有信心继续走下去。两个孩子可以为了一箱啤酒就骑着单车穿越沙漠，这么一想，本又为什么不能继续前行。陌生旅馆里的陌生男人，让本明白了自己对萨曼莎的，那不是爱情，当一个人想知道自己什么时候算是爱了的时候，答案显而易见：你根本就没爱！他想取消婚礼，但他那时候还抛不开世俗灌输给他的思想。遇上德瑞克-文森特，亲吻斯坦利杯的冠军奖杯让他度过了最美好的一天。但最美好永远和最坏很近，谁知道明天会发生什么。驴友一族的女孩给了本最美好的一夜，同时也更让他坚定人活着唯一需要的不是人生养老保险基金，而是让人做现在正想做的事。在海边拍照的男女见证了人类相依相偎的爱情，不离不弃，相濡以沫，相守到老。这也是本想要的，也是他怀疑的或最怕的。但本是人，所以他需要。因为爱情和亲情是人活着或存在过得证据！

所以，相信你相信的东西，做好你认为该做好的事情，就不算浪费时间。如果你明知道这件事你不会好好做，但你还是在做，那就是在浪费时间了。

其实想一下我的生活中还真有很多这样的事，明明自己已经在抵触，但或是因为道义，或是因为枷锁，又不得不这样来做。如果真的像影片说的那样，把每周都当做最后一周，说出所有的秘密，实现所有的梦想就好了吗？那么一周后不就没有秘密和梦想了？