上好体育理论课之我见

第一篇：上好体育理论课之我见

上好体育理论课之我见

摘 要：众所周知，常规的体育教学包括理论教学和实践教学两部分。理论教学十分重要，其主要任务是：提高学生对体育锻炼认识，启发学生锻炼身体自觉性，学会锻炼身体的科学方法、卫生保健知识，使学生的身心健康都得到发展。那么如何上好体育理论课呢？本文研究的就是这个问题。

关键词：体育 理论课 重视 心得体会

在体育教学中，我们发现一种现象：学生对体育理论课兴趣不浓，甚至产生厌倦情绪。究其原因，笔者觉得，责任在于体育教师的教学方法单调泛味。有些教师对学生不进行调查研究，抓不住学生心理活动特点，照本宣科，这是使学生对体育理论课失去兴趣的根本原因。教师应根据中学生的年龄特点，在丰富自身理论知识的同时多在教学方法、教学手段上下功夫，多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容，多联系实际讲解，这才能博得学生喜欢，提高理论教学的效率。

一、认识和掌握体育理论的特点

体育理论知识是以贯彻理论与实践相结合为原则，建立体育锻炼与卫生保健相结合的教学体系为依据而编排设计的教学内容。其特点是：与实践相结合，既是学生学习的内容，又是教师进行教育的手段和方法，具有鲜明的教育性。这部分内容知识是按照三条主线来设计的：

（一）人体和生长发育的知识。体育教学的目标之一是增强学生体质，促进学生身心发展。因此，要使学生掌握与初步了解人体结构、机能和身体生长发育的知识，使学生懂得并自觉关心自己身体的健康成长。

（二）卫生保健和体育基础知识。让学生了解体育和卫生是增强体质、增进健康的两个重要方面。既要使学生了解一些基础的个人生活卫生、公共卫生和心理卫生知识，同时也要了解一些运动锻炼方面的知识。

（三）体育的内容、手段和方法知识。使学生掌握与健康有关的多种体育手段和方法，自觉调动一切积极因素，用自己掌握的方法锻炼身体，对体育产生深厚兴趣。

二、当前体育理论课教学分析

目前，学生对体育理论课大多不感兴趣。上理论课时，学生在操场上的那种生龙活虎劲头，荡然无存，个个无精打采。问之“如何这般无精打采”？答曰“理论课太枯躁无味”。学生对体育理论课产生厌倦情绪，关键在体育教师的教学方法缺乏艺术性。有些教师对学生不进行调查研究，抓不住学生心理活动特点，照本宣科，这是使学生对体育理论课失去兴趣的根本原因。实践告诉我们，中学生的身心虽然已产生了一种“质”的飞跃，但活泼、好动的特点并没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越强烈。所以说，只要教师的教学得法，能抓住学生心理特点，学生对体育理论课还是会产生兴趣的。

三、上好体育理论课的几点要求

（一）理论要与实际结合。教师上理论课时要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容。比如，科学家爱因斯坦之所以成为大科学家，与他十分重视体育锻炼有很大的关系。他从体育锻炼中获得强健的体魄，以强健的体魄来支撑自己事业。还有医学家孙思逊，由于他坚持体育锻炼，所以他活到101岁，写下了《千金要方》、《千金翼方》两部专著。此外，诸如“流水不腐，户枢不蠹”、“生命在于运动”等至理名言，也可对学生产生启迪性的教育。如果根据教学内容的需要，在理论课堂上相机引入这些学生感兴趣的内容，那么就有可能吸引学生的注意力，从而收到预期的教学效果。

（二）理论与教材结合。体育理论课是由体育知识、卫生保健知识两大内容组成。目前中学体育理论课的教材是这两类知识的有机结合，教材在内容的搭配上已注意到如下几点：

1.理论知识与实践教学的连贯性。体育理论教学必须与实践课教学及各类体育活动的开展有机结合。教者必须掌握整个教材的知识点，有计划、有步骤地指导实践教学，让学生知其然也知其所以然，这样才能使学生有效地增强自我锻炼、提高自我发展的能力。

2.讲究理论知识的趣味性。理论课教学不能照本宣科，要根据中学生心理、生理特点，有目的地选择具有趣味的补充教材，如传授奥运知识的趣味与体育新闻，现代社会生活与体育的娱乐性，养生知识的艺术性等，让学生在欢乐的气氛中增长体育知识。

3.讲究理论教材的整体性。首先确定各学期传授理论知识的点和面，依据新课标及教材的基本要求，结合本校、本地及传统体育项目的特点适当补充教学内容。其次，注意传授知识的更新和延伸，如某些项目规则的更改和技术、战术的变化。再次，突出某些知识的系统性，如篮球、快速跑、耐久跑等有关理论，都是同一个学段内的教学内容。

（三）采取灵活机动的教学方法。在强调学生积极参加体育段炼时，可引用一些谚语、歌谣和术语来诱发学生的学习兴趣，例如“早起活动活动腰，包管一天精神好”。让学生既获得了知识，又使体育与无声的韵律有机地结合。若讲解体育锻炼对心血管系统机能的影响时，可用林黛玉做比较。“行动似弱柳扶风，娇袭一身之箔……心较比干多一窍，病如西子胜三分”。这是因为林黛玉寄人篱下，心情常受压抑，事事都是谨小慎微；再加上她从小失情，生活得不到好的调养，更缺乏体育锻炼，因而造成心血管系统机能不强，于是导致体弱多病。讲解运动技能时，则应结合运动技术，多应用一些运动力学的基本原理，以调动学生积极性。如在讲解跑弯道时，可以结合关于离心力、向心力等知识。这样，不仅使他们感到新奇，而且还认识到体育运动也是一门实实在在的科学。

（四）改变传统体育教学观念。不少的体育教师都有这样一种观点：语文、数学、物理、化学才是文化课，必须讲究教学艺术；而体育理论课则无须讲究什么教学艺术。其实这是一种误解。体育理论课也有它独特的教学艺术，但需要我们去研究，去探索这些艺术是什么。因此，体育教师要精通体育理论知识，也要讲究教学艺术。只有这样，才可能使体育理论课生辉出彩。

如上所侃，虽是挂一漏万的一孔之见，但却是笔者在教学实践中总结出来的心腑之言，仅作抛砖引玉之举。

第二篇：如何上好体育理论课

如何上好体育理论课

体育理论课能为体育实践课打下良好的基础，针对当前学生对体育理论课普遍缺乏兴趣问题，我就以下几个方面谈谈如何上好体育理论课。

一、拓宽学生学习知识面，提高学生体育文化素养

通过体育理论课的教学，可以使学生接触到更多、更广的体育知识，接受潜移默化的影响，既拓宽了学习的知识面，又提高了体育文化素养，使学生真正认识到体育锻炼在人生中的重要意义。

二、运用多媒体教学培养学生学习体育理论的兴趣

作为教师要充分运用多媒体教学，挖掘教材中的兴趣因素和艺术魅力，调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。以往的体育课教学由教师边讲解边示范，学生已经对这种教学模式感到乏味。多媒体教学教学对学生呈现的是一个神奇的世界，教学课件中教学画面的变换，声音效果的叠加，动画效果的处理，远远超出了教师的讲解示范。授课时学生会兴趣盎然，课堂气氛异常活跃。

三、体育与健康理论知识的结合

世界卫生组织对健康提出了一个明确而全面的定义：“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态。”即健康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。体育与健康课本也穿插了大量的体育理论知识，休闲体育与娱乐体育等知识，通过理论课的教学让学生清楚了解和掌握，拓展视听空间，增强终身体育的意识。

四、理论课要多结合国内外体育大事

北京奥运会的成功举办使每个国人为之自豪，通过学习奥运会有关知识、了解申办过程，激发了学生爱国主义精神，增强了民族自豪感；中国足球队打入世界杯决赛，同学们观看足球比赛的热情高涨，及时地在理论课上结合世界杯进行足球知识及规则的教学；以体育明星的光辉形象和模范事迹对学生进行体育教育，如第一个打破世界纪录的中国人陈镜开、摘取奥运桂冠的第一人许海峰、“篮球飞人”乔丹等。使学生从古往今来的许多杰出运动员的生动事迹中获得收益，得到启示，培养体育实践课的学习兴趣。

在学生的眼中,体育课就是活动课，体育理论课是完全没有必要的，为纠正学生的错误认识及提高体育理论

课的效果，发表自己的一点看法。

1、结合教学计划和任务，上好第一节引导课。一般情况下，我们把每学期的第一次体育课安排为引导课，其作用有两点：一是向学生介绍本学期的教学内容、考核项目、达标要求以及课外体育活动的安排和要求，以引起学生的重视；二是向新生介绍本校体育方面的成绩。俗话说，好的开端，就意味着成功了一

半。

2、引入电化教学，提高理论课的质量。当今，电化教学正逐步应用各个学科。作为体育教师，应紧跟时代步伐，在体育教学中引入电化教学。具体的做法是根据课的内容，精选电化教材，并在理论课中演示

给学生。

3、结合教学内容，向学生传授正确的锻炼方法。体育教师应根据每学期的教学内容，有针对性向学生传授正确的锻炼方法，以提高他们的学习兴趣和锻炼的自觉性。例如，在有中长跑教学内容的学期，教师应向学生介绍如何通过有氧训练、混氧训练和无氧训练来发展一般耐力和速度耐力；在有体操内容的学期，教师应向学生介绍发展上肢力量和柔韧素质的方法，帮助学生更好地掌握体操技巧。另外教师还可以通过理论课，向学生介绍一些减肥和健美的正确练习方法，以满足广大学生的需要。传授正确的锻炼方法，不仅可以提高学生的体育成绩，完成教学任务，而且还有助于培养他们终生体育的意识。

4、介绍各项目的技术特点和比赛规则，提高体育比赛的欣赏能力。通过调查发现，许多学生对体育项目的技术特点和比赛规则一知半解。例如，有的学生看不懂网球、垒球的计分方法，他们特别想通过体育课堂，来增加这方面的知识。这就要求体育教师应根据学生的需求，有计划地向他们介绍一些项目的技术特点和比赛规则，以提高他们的欣赏能力和学习兴趣。许多学生反映，正是由于对一些体育项目的了解，他们才开始喜欢上这些项目。

传授体育理论课知识是中学体育教学的重要组成部分，是贯彻体育法，推行全民运动及对体育合格标准和体育锻炼标准的实施进行宣传，是教师根据《中学体育教学大纲》和《中学体育课本》的内容，讲授体育基本知识、技术项目的比较规则和对技术、战术的分析，同时介绍体育运动的历史，意义及各项运动的起源和发展趋势

历史，意义及各项运动的起源和发展趋势。使学生了解体育的一般知识，学会科学锻炼身体的方法，提高对体育的认识，从而起到终身体育教育的目的。

要上好一堂体育理论课，首先要设置课的内容，通常体育理论课一般安排在开学初，按《中学体育大纲》和《中学体育课本》的教材内容为教学进度。教师应把本学期的教学任务、教学内容、要求、考核项目的标准、体育合格标准、锻炼标准和综合体质评价、学校运动会的具体安排、课外体育活动开展的重点项目向学生进行全面地介绍，使学生明确学习方向，激发学生上好体育课，积极参加各项体育活动的兴趣。对新班级的学生，教师要全面介绍学校开展体育运动中所取得的成就，本校的体育规章制度，课堂常规以及学校的体育场地、器材、设施。

其次要安排好时间，体育理论课在时间的安排上可以灵活一些，但要确保一学期有2-4节的体育理论课。有的可安排在运动会前讲有关的比赛规则、裁判法、比赛场上的注意事项和卫生知识；有的可根据场地、气候变化等原因机动安排时间。无论怎样安排都要根据教学进度的具体情况讲述有关的理论知识和技术战术分析，这样才能使一堂课达到事半功倍的效果。

怎样才能上好一堂体育理论课呢?除了上面的合理设置课的内容和合理安排时间外，还应做到以下几点：

一、课前工作。课前准备工作最重要的是备课，备好一堂课应做好四方面的工作：

1、根据教学内容，搜集参考资料。

2、编写教案。根据学校体育的总任务和上课任务，结合学生的具体情况确定一堂课的教学任务和要求。根据学生的年龄特征和知识水平，考虑好本次课如何组织，开头怎么讲，中间又怎么讲，分成几个部分，这几个部分如何衔接，每部分所讲的时间大体上怎样安排，结束时讲些什么。什么时候提问，什么时候举例，什么时候演示直观教具，如何演示，让学生重点观察什么。上述种种问题千万不要在上课时临时凑合，课前都需要在教案上反映出来，并作上必要符号，安排妥当，以免出差错。

3、预习。写好教案后，教师要全盘考虑一遍，整理思路，并估计好教学时间。新教师最好能预讲一遍，做到心中有数。临上课之前，还需要再看一遍教案，把主要内容和重点记下，重温上课的全过程，并做好充分的心理准备。

4、准备好必要的教学工具。

二、上课

上课是完成教学任务的重要环节，因此，在教学过程中应注意以下问题：

1、教态。教师的教态要自然、大方，姿势要端正，服装要整洁，态度要和蔼可亲，并微带笑容，以吸引学生的注意力。新教师刚刚上讲台，面对几十个学生往往有紧张和不安的表现，常常会因此而出现一些多余动作，应力求克服。

2、语调。讲课是一种艺术，一堂好的课不但应使学生听清听懂，而且要给学生一种轻松自如的感觉，同时还要开拓学生的思路，使之随教师的讲解内容不断探索。因此，讲解的语调节奏至关重要。讲解时，语调要注意快、慢、高、低相结合，要有快有慢，要有高有低。什么地方讲得快、慢、高、低，要根据具体内容和学生的知识水平等实际情况灵活掌握。一般来说，重点内容声音要提高引起重视，但有时低沉的声音更能使学生集中注意力。 讲解的语言应该规范，同时，又力求语言精练、生动并富于表情，不可毫无目的的手舞足蹈，走来走去。使课堂既严肃又生动。总之，语调的掌握以吸引学生注意力为出发点，这样才能恰到好处。

3、板书。板书的好坏，对学生的影响也很大。板书要清晰有条理。有条理就必须先计划，可在课前把课的内容或题目先写在黑板上，按课的进程，逐步把小标题依次写上。板书一般从左至右，自上而下。学生不懂的术语，难理解的词句，一般可写在右边。字要写得大而端正，使学生看清楚。同时要注意身体不要挡住学生的视线。

4、课的结尾。当课还剩下2-5分钟时，教师应简单回述一下本课教学内容，提示重点，并提出问题，让学生思考。最后布置课外作业练习。以上所述看来都是些细节问题，但也是上好一堂体育理论课的关键问题，处理是否得当直接影响到教学效果的好坏。总之，上好一堂体育理论课是件不易的事。

近来，随着新课程的实施，体育课堂教学也发生了质的变化，体育知识、技能的教学不能理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法。然而，长期以来，中学体育教学被那种“一个哨子，几个球，老师学生都自由或教师只注重教授技术动作，学生单纯模仿技术动作，不注重基本理论和技术理论的教育”的教学模式禁锢着，因此，学生缺少体育理论知识，对体育这门学科产生了不正确的认识，那种“培养学生自我锻炼的能力，达到终身受益的目的”也被抹杀。

由此可见，要使中学体育教学质量有大幅度提高，完成教学任务，就有必要在督促学生加紧体格锻炼的同时，抓好体育理论知识教育，让学生在理论与实践的有机结合下学习和锻炼，从而减轻学生自我揣摩的盲目性和不必要的伤害，达到事半功倍之效。

一、加强体育理论学习，提高教师自身水平

“想教学生一杯水，教师须拥一桶水”，也就是说，学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系，教师如果没有足够的理论知识，要想教会学生锻炼身体的一些知识、技能和方法就有难度，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一门学科，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识，并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正的掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。

二、结合学生实际，传授基本知识。

大部分学生认为：“只要不生病，即为身体素质好”、“经常干农活，就是最好的体育锻炼”、“穿着皮鞋、牛仔裤，一样可以上好体育课”、“关节扭伤肿大后，立即揉一揉就会好”等等，这些看法都是不科学的，甚至是错误的。教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，对学生进行“体育锻炼是怎样增强体质的？”、“科学锻炼身体的方法”、“冬季体育锻炼的好处”、“锻炼身体的几种主要手段”、“运动创伤的预防和处理”等方面的教育，让学生对体育有一个更加清楚的认识。

三、讲授所教项目，做到学有所用。

在很多体育运动项目上，我国已进入世界体育强国之列，体育运动在人们的生活中占据着越来越不可缺少的地位。很多学生希望对自己最喜欢的项目有更进一步得了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则，介绍裁判方法。使学生将来不但能够参加组织比赛，并通过他们向社会宣传体育，带动和促进我国群众体育活动的开展与普及。

四、改进教学方法，激发学生兴趣。

教师在进行体育理论教学中，应认真备课，充分准备，课堂讲授中做到语言精练，生动有趣，板书工整，图文并茂。充分利用体育运动既能锻炼身体，又能丰富生活的特点，通过生动有说服力的事例和数据向学生传授体育理论知识。并结合体育史及历史典故，讲解“篮球运动的产生”、“马拉松”的起源、“足球运动的发展”、奥运会、亚运会简况、世锦赛、小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣，带着明确学习目的和正确的学习动机上好体育课。

五、结合重大赛事，进行宣传教育。

一般来说，体育理论比较枯燥，不大好教学，但仍有相当部分和越来越多的中学生对国际、国内重大比赛极为热心和关注，因此，教师应结合这些重大比赛的进程及赛况，将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面，这样，不但能增强他们的爱国热情，而且能激发他们对抑郁竞技的兴趣，增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼搏精神。

六、定期进行考核，引起学生重视。

学校应支持体育教师对学生定期进行理论考核，全面了解学生掌握体育理论知识的情况，以便更好地促进教与学的配合。考核并非只局限于教师出一套题，让学生定时笔答。就可以把这种对体育基本知识掌握程度的考核熔于平常的一些体育技术课中。例如，上武术课时，可以抽检学生出来做示范，并要求学生边做边讲述动作要领，看其能否将理论与实际相结合。另外，还可以适当布置课外理论作业，教师收回笔记或下一堂课进行随堂抽问，以此引起学生对理论课的重视。

总而言之，中学通过内堂体育课对学生进行体育理论知识教育，对提高中学生的体育理论知识水平及体育意识，对培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，一定会起到积极的、不可估量的推动作用。

第三篇：加强体育理论课

加强体育理论课

体育运动欣赏要与国内外重大赛事相结合第16届广州亚运会的举行无疑又给我国学生进行体育运动欣赏提供了一个不可多得的机会。亚运会的理念“激情盛会，和谐亚洲”将深入人心。亚运会的开闭幕式、吉祥物的文化传播、志愿者的服务等各种亚运会文化活动都会给世人留下极其深刻的印象。这种文化力量对人们的行为意识、伦理道德、心理情感等许多方面都具有巨大的影响力和征服力。在会前、会期、会后及时对学生进行针对性的指导将会对学生的身心及体育运动欣赏水平产生不可估量的作用。

而这里的运动水平，不单指成绩名次，还应包括运动技术的细节部分，如球感节奏、准确性、稳定性等等，具备细节部分的体验与把握，才可以说某对象已具备某项目的技能。而欣赏运动的固有魅力，对提高人们的生活质量大有益处。而就运动的欣赏方面对现今的体育教师而言，几乎没有受过正规的训练和得到相应的重视，其审美情趣与能力缺乏激发与提升，高级的体育迷，往往不是教体育的人，就是一个有力的佐证,运动员式的体育教师比比皆是。所以体育教师必须加强这一方面的素养，使学生迷恋与崇尚运动，并因此而感到快活，并以此来培养学生的审美能力。

体育运动欣赏要与名人、体育明星的体育锻炼故事相结合榜样的力量更是无穷的。自古以来，不管在哪一个领域都存在名人效应，对于初中生更是有过之而无不及。中学生正处于青春期，处在生理、心理发育的关键时期，生理上的急剧变化，心理上的突然“断乳”，出现了生理与心理发育的不平衡，加之学业上的压力，都会使心理缺乏准备的学生感到局促不安无所适从。此时引导他们崇尚体育运动，用名人各种事迹激励他们，填补心理空缺，将会达到意想不到的效果。刘翔、姚明等人不仅是广大青少年心目中的偶像，也是他们参与体育锻炼的重要动力之一。

现代教育技术的应用体育作为融知识传授、技能培养、身体锻炼为一体的学科，不论是体育理论课的教学还是体育技术课的教学。如能合理利用多媒体教学，则使学生感受教学画面的变换，叠加的声音效果，优美的动画效果等不同的刺激，保持神经系统的兴奋性。这在体育运动欣赏课时表现的优点尤为突出：通过一些经典的比赛回放、技术动作慢放、配合适当的讲解，除了让学生知其所以然，更要让他们学会欣赏、领略运动中的真善美。在轻松活泼的氛围中，使学生牢固掌握体育理论知识，提高学生体育文化素养，拓宽学生视野，培养学生智力，促进学生个性发展。因此应将多媒体运用到体育运动欣赏教学中，使之成为传统教学的延伸、升华，从而优化体育课堂教学。

综上所述，通过体育运动欣赏能使学生以全方位的视角了解、热爱体育运动，是调动学生的体育知识求知欲望和学习兴趣的一剂强心剂；是拓宽学生学习知识面，提高学生体育文化素养，提高学生体育认识能力，培养学生终身体育锻炼习惯的有力保障。因此在体育理论课中加强体育运动欣赏的教学尤为重要。“一切为了学生，为了学生的一切”学生的进步和发展是教学的唯一指标，这也是推动我们教育工作者不断进步的风向标。

第四篇：上好一节课之我见

上好一节课之我见

王忠

（齐河县华店镇蓝天小学，山东德州251110）

课堂教学是教育的核心。上好每一节课是对教师的最根本的要求，而怎样上好一节课没有固定的模式，但有内在规律可循。笔者结合自己多年的教学实践，谈几点体会。

一、课前“三备一写”

课前做好“备教材”“备学法和教法”“备学生”三项准备工作，并写出完善的教案，这是上好一节课的基础与前提。

一是备教材。教师要对所讲授的教材内容进行科学的处理设计，确定教学时间、教学内容、教学目标、教学重点难点疑点，为写好教案做好充分的准备。

二是备学生。教师要在上课前充分了解所教学生的基本情况，预测对所讲授内容的掌握情况，认真分析每个学生的基础水平、接受能力、兴趣爱好和特点，给学生定好位，对所教学生做到心中有数，胸有成竹，从而为备好课打下坚实的基础。

三是备教和法学法。在备学生、备教材的基础上，针对所教学生的基本情况和课堂教学所要讲授的内容、目标、重点和难点等，设计课堂教学时所要采用的教学手段、方法和步骤。教学方法多种多样，如多媒体教学、案例教学、启发式教学、讨论法教学等。此外，学生的学法也很重要，站在学生的立场考虑他们怎样听懂学会，否则便是“对牛弹琴”。有的教师往往自己讲得天花乱坠，学生却是昏昏欲睡，一定要注意教学是教与学的有机融合和统一。

四是“一写”。在“三备”的基础上，按照教学规范的要求，精心构思设计，写出能够确保最佳课堂教学效果的教案，这是教师组织课堂教学的脚本和依据。教案一定要实用，绝不是应付检查的，而是服务于自己的课堂教学的。

二、课堂讲授“五到位”

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“五到位”就是复习旧课引入新课到位，讲授新课到位，课堂练习到位，课堂小结到位和作业布置到位，这是确保最终实现教学目标和课堂教学效果的关键。

一是复习旧课导入新课到位。教师在讲授新课时，要组织学生用各种不同的方式和手段对上一节课所讲授的内容进行复习回顾。通过复习回顾，自然地引导学生进入本节课所要讲授的新内容，使前后内容有机衔接。这一步组织到位在课堂教学中将起到桥梁和纽带的作用，是课堂教学中承上启下的一步。

二是讲授新课到位。对所要讲授的内容要精心教学，把教学手段、教学方法、教学内容和学生有机地结合起来，做到师生在快乐中完成教学，实现教学目标。这一步是课堂教学的中心环节，是一节课能否成功的关键。

三是课堂练习到位。教师设计的练习要结合教学内容，让学生听练有机结合，通过练习和教师指导点评，及时巩固教学内容，反馈教学效果。这一步到位，可以达到有效地提高教学质量和教学效果的目的。

四是课堂小结到位。教师要在课堂教学即将结束时，对本节课所讲授的内容进行简明扼要、恰到好处的归纳总结，让每位学生明白本节课的教学重点和难点。这一步对课堂教学起到的是画龙点睛作用，不可小觑。

五是作业布置到位。课外作业一定要有目的，有针对性、启发性和创新性，确保对课堂教学内容的巩固、加深和升华。

三、课后“四个及时”

教师在完成课堂教学后，课余时间应针对课堂教学内容和所布置的作业，及时辅导、及时批改作业、及时讲评作业和及时收集教学意见建议等。这是课堂教学的继续和延伸，是最终确保教学目标实现的重要环节，也是课堂教学中承上启下的重要步骤。

一是及时辅导。教师要在课后针对课堂教学内容、作业和学生的不同接受程度，进行集体和个别辅导，实施课后的因材施教，帮助学生解决课堂上没有掌握的内容，并要搞好分层次教学，要特别关注学困生。

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二是及时批改作业。作业是学生对所学内容掌握情况的“晴雨表”。课后，教师及时对学生的作业进行批改，及时发现学生存在的问题，对学生的学习情况做到心中有数，为作业讲评做好准备。

三是及时讲评作业。教师要针对学生对教学内容的掌握情况和作业中存在的问题，进行认真的分析讲评，帮助学生选择适合自己的学习方法，指出学生在学习中存在的不足和今后努力的方向。

四是及时收集教学意见和建议。教学是双边活动，是双向交流，是教与学的有机统一。教师在完成课堂教学、课后辅导、作业批改讲评后，及时收集教学意见和建议，可以为进一步修正教案，改正教学方法打下更加坚实的基础。它是师生寻找最佳教法和学法的最有效途径，也是承上启下，上好下一节课的基础。

总之，学无止境，贵在进取；教无定法，贵在得法。上好一节课并没有什么固定的模式。但是，只要教师在教学实践中勤于学习和思考，不断总结和归纳，大胆尝试和创新，总是可以寻求到适合自己的、能有效实现课堂教学目标的有效方法，成为课堂教学的成功者。

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第五篇：福建省光泽第一中学2014高中体育教师论文 如何上好体育理论课

福建省光泽第一中学2014高中体育教师论文 如何上好体育理论课

【摘要】体育教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康内堂理论课引导学生掌握安全健康的学练方法，还要善于结合当前发展形势，主动摄取新的、和体育与健康相关的知识技能、教学内容开展教学。

随着社会经济的发展，高中学生的健康教育已成为了社会关注的一个焦点，学校的体育与健康内堂课也成为了教育改革的热点问题，这无形中增加了社会对体育与健康内堂课的要求。通常来讲，要上好一堂体育内堂课，首先要设置课的内容，体育课一般安排在开学初，按《中学体育大纲》和《中学体育课本》的教材内容为教学进度。教师应把本学期的教学任务、教学内容、要求、考核项目的标准、体育合格标准、锻炼标准和综合体质评价、学校运动会的具体安排、课外体育活动开展的重点项目向学生进行全面地介绍，使学生明确学习方向，激发学生上好体育课，积极参加各项体育活动的兴趣。对新班级的学生，教师要全面介绍学校开展体育运动中所取得的成就，本校的体育规章制度，课堂常规以及学校的体育场地、器材、设施。

其次要安排好时间，体育课在时间的安排上可以灵活一些，但要确保一学期有2-4节的体育理论课。有的可安排在运动会前讲有关的比赛规则、裁判法、比赛场上的注意事项和卫生知识；有的可根据场地、气候变化等原因机动安排时间。无论怎样安排都要根据教学进度的具体情况讲述有关的理论知识和技术战术分析，这样才能使一堂课达到事半功倍的效果。

但是，怎样才能在新形势下，上好一堂体育理论课呢？除了上面的合理设置课的内容和合理安排时间外，还应做到以下几点也是更为重要的几点：

1课前工作

课前准备工作最重要的是备课，备好一堂课应做好以下几方面的工作：

1.1根据教学内容，搜集参考资料。

体育教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课引导学生掌握安全健康的学练方法，还要善于结合当前发展形势，主动摄取新的、和体育与健康相关的知识技能、教学内容开展教学。如：体育教师应了解和理解体能与个人健康、健康促进与疾病预防、伤害的预防与处理、心理与情绪健康、酒精、吸烟与其他药物、营养、人与人之间的关系、生长发育与家庭健康、社会与环境健康、导致艾滋病的性行为、其他性传染疾病和意外怀孕、过度节食、过度缺乏体育运动等健康教育领域的内容。

1.2要不耻下问。

随着体育与健康理论课的深入，体育教师的文化素养、知识的广博、其他专业的专业术语、各地的生活习俗等等问题，体育教师方方面面知识的欠缺凸显了出来。这就需要体育教师向其他专业教师求教。要养成不懂就问的好习惯。

1.3要充分利用好网络。

在生活和工作中，尤其是做基本能力试题当中，经常会遇到各种各样的问题，从百度上搜一下，会得到比较准确和专业的回答。所以，在新形势下要想当一名合格的体育教师，必须从网络上不断地汲取营养以充实和丰富自己。

1.4编写教案。

根据学校体育和基本能力课的总任务和上课任务，结合学生的具体情况确定一堂课的教学任务和要求。根据学生的年龄特征和知识水平，考虑好本次课如何组织，开头怎么讲，中间又怎么讲，分成几个部分，这几个部分如何衔接，每部分所讲的时间大体上怎样安排，结束时讲些什么。什么时候提问，什么时候举例，什么时候演示直观教具，如何演示，让学

生重点观察什么。上述种种问题千万不要在上课时临时凑合，课前都需要在教案上反映出来，并作上必要符号，安排妥当，以免出差错。

1.5实行学案式导学。

要遵循“教为主导，学为主体，思维训练为主线”的教学原则，以学案为操作材料，以教师调控为手段，注重学法指导，突出学生自学，重在培养学生的学习能力和创新意识。学案：重点问题是“学什么”、“怎样学”，把学生放在主体地位。

教案：重在解决“教什么”、“怎样教”的问题。突出落实学生的主体地位，体现主体参与意识和自主发展的教学目标，培养学生学会学习、学会创新和能力的培养。打破了只用教案教学的常规模式，以学案为载体实施对学生自主探究、主动学习的指导。将课上与课下相结合、学案与教案相结合、学生自主学习与教师指导相结合、知识技能与创新实践相结合，让学生亲身体验知识、技能的形成过程，掌握适合个性特点的体育学习方法，进而为终生锻炼习惯的养成打下扎实的基础。体育教学过程是教师与学生的互动过程，体育学案自然也要设计教法与学法，只有把教与学有机的融合在一起，才能保证整个教学过程的最优化。

因此，教法与学法设计，便成为体育学案设计的重要工作。教师应从教材、场地器材和学情出发，在教法与学法的最优化方面动脑筋、下功夫，精心设计。

1.6预习。

写好教案和学案后，教师要全盘考虑一遍，整理思路，并估计好教学时间。新教师最好能预讲一遍，做到心中有数。临上课之前，还需要再看一遍教案，把主要内容和重点记下，重温上课的全过程，并做好充分的心理准备。

1.7准备好必要的教学工具。

比如，需要一些图片和图表来说明某个问题时，条件允许的情况下，可以去多媒体教室，让学生一目了然，便于理解和记忆。

2上课

上课是完成教学任务的重要环节，因此，在教学过程中应注意以下问题：

2.1教态。

教师的教态要自然、大方，姿势 要端正，服装要整洁，态度要和蔼可亲，并微带笑容，以吸引学生的注意力。新教师刚刚上讲台，面对几十个学生往往有紧张和不安的表现，常常会因此而出现一些多余动作，应力求克服。

2.2语调。讲课是一种艺术，一堂好的课不但应使学生听清听懂，而且要给学生一种轻松自如的感觉，同时还要开拓学生的思路，使之随教师的讲解内容不断探索。因此，讲解的语调节奏至关重要。讲解时，语调要注意快、慢、高、低相结合，要有快有慢，要有高有低。什么地方讲得快、慢、高、低，要根据具体内容和学生的知识水平等实际情况灵活掌握。一般来说，重点内容声音要提高引起重视，但有时低沉的声音更能使学生集中注意力。

讲解的语言应该规范，同时，又力求语言精练、生动并富于表情，不可毫无目的的手舞足蹈，走来走去。使课堂既严肃又生动。总之，语调的掌握以吸引学生注意力为出发点，这样才能恰到好处。

2.3板书。

板书的好坏，对学生的影响也很大。板书要清晰有条理。有条理就必须先计划，可在课前把课的内容或题目先写在黑板上，按课的进程，逐步把小标题依次写上。板书一般从左至右，自上而下。学生不懂的术语，难理解的词句，一般可写在右边。字要写得大而端正，使学生看清楚。同时要注意身体不要挡住学生的视线。

2.4课的结尾。

当课还剩下2-5分钟时，教师应简单回述一下本课教学内容，提示重点，并提出问题，让学生思考。最后布置课外作业练习。

【结论与建议】

以上所述看来都是些细节问题，但也是上好一堂体育内堂课的关键问题，处理是否得当直接影响到教学效果的好坏。总之，上好一堂体育内堂课是件不容易的事，需要我们不断地学习，不断得总结，不断的创新。