基于C语言多维立体系统研究专题

第一篇：基于C语言多维立体系统研究专题

基于C语言多维立体系统研究

【摘 要】 针对于高职院校中，开设的C语言程序设计课程，在教学过程中还存在着传统教学、多媒体教学和混合型教学模式，其形式单一，枯燥乏味。而该课程的教学内容对于初学语言的学生来说，知识内容抽象，教师授课难教，学生也难学。为了更好的转变传统教学模式，本文主要提出多维立体教学系统，本人结合多年的教学经验，从教学手段，以及教学方法等一些方面对C语言程序设计课程进行教学模式改革和教学实践改革，从而提高学生学习兴趣，培养学生独立分析问题、解决问题、自主创新的能力。

【关键词】 高职 C语言 立体教学

在高职院校计算机专业中，C语言程序设计一门专业必修课，同时也是许多非计算机专业的公共基础课。它主要培养学生的算法思想，程序意识，它是高校学生所接触到的第一门程序设计语言，其重要性可想而知。目前，针对于大部分的高职院校采用传统的授课方式，没有真正摆脱“教本位”的模式。面对当前高职学生的基础知识薄弱，学习主动性和动手能力较差。为引起学生的学习热情，那就将C语言教学必须要创新授课思路、创新教学模式，营造学生的主观能动性，遇到问题能够分析并解决问题的能力。本人结合现有的多年的教学经验、教学资源进行整合，改进了C语言程序设计的教学，为让学生能较快地掌握程序设计基本方法，切实提高学生的学习兴趣，一直以来都是值得探索的问题。关于C语言教学问题分析

对于C语言这门课程教材的选取直接影响到学生所学知识的实用性、系统性、及新颖性。对于目前存在的关于C语言教材种类繁多、内容老旧、良莠不齐等差异，就需要教师对教材要认真的选择。在教材中还存在形式陈旧，案例单一，练习不突出重点和难点，理论与实际运用脱节等多方面问题，而真正适合高职院校学生来使用的C语言教材并不多。高职院校大部分采用教材多为普通高校所采用的教材、案例教材、项目教材等。

除教材外，据调查大部分的高职院校对C语言这门课的改革较少，传统的教学方法使得学生除了能对课本的内容掌握之外，根本不能独立的自行编写程序，根本不能达到将理论与实践联系到一起的能力，更谈不上与市场需求相结合，对于高职生来说不能很快的适应工作岗位的需求。C语言多维立体教学系统

为学生树立一个正确的学习目标是教师教好学生，如何学好一门课的根本所在。教师和学生之间要承现出一种交互关系，实现学生的“学”与教师的“导”的高效互动，更好的提高学生的学与操作技巧。传统的教学模式存在交互性弱、理论与实践缺乏联系等缺点。本人将多年C语言程序设计课程的教学经验给以总结，逐渐引入多维立体教学系统。该系统由立体化教学资源、理论知识教学环节立体化、实验实践立体化三个子系统构成多维度、立体化的学习模式，语言学习者定制完全个性化的学习模式，能全面提升学习者的C语言运用水平，改变学生的认识结果，真正实现学知所用、学会所用、学有所用且学会“学”。

2.1 立体化教学资源

教学资源立体化，以现有纸质教材为主要核心、以其配套的多媒体课件、素材资源作为基本资源。而立体化教学则是以课程为单位，将教材与多媒体资源相整合，归纳总结为教师的主讲教材、教师的参考教材、学生实验指导书、电子图书、CAI课件、案例库、试题库等，我们将这些称为教学包。其发现形式以网络、光盘等传递。这样使得教师在教学中充分发挥，取其各自的优势，满足学生们的多种应用需求。既在课堂讲授新知识，又能课下将重点、难点重复和强调，学生也可通过教学包中的内容来补充自己不足，相互配合。这样即可节省资源，也能提高教学质量。

2.2 理论知识教学环节立体化

全方位多角度的课堂教学，立体化教学模式，可利用新的教育理念、新技术手段、新教学方法、将教师和学生、理论教学与实践教学、教学与考核紧密结合起来，构建一个完整的、丰富的、互动的课程系统的教学模式。理论知识教学中本人一般采用，CAI课件+程序窗口+案例+板书+课堂提问+小组讨论+举一反三+课后作业的这种教学手段，这样学习理论知识的同时，学生课堂就能验证，通过循序渐进的案例引入，可将知识内容逐渐加深，通过对新的问题的提出、思考、解答来引出新的知识点。这样的教学环节设计，使得课堂的气氛及师生的互动更为激励学生的好学特性。在教学中发现实用且效果好。学生记忆扎实，课后巩固。

2.3 实验实践立体化

以前大多数教师授课侧重于讲理论、重结果的知识传授，而现在很多教师有了问题意识，从提出问题到解决问题，从而激发学生们的创新潜力和意识。为避免学生把“创新”作为一个临时项目任务来对待，根据高职院校培养学生的目标，开始反思课程教学，削减一些较老旧的教学内容和设置重复的课程，将创新实验项目深入到学生的教学活动中，同时增加实践和实验教学的环节。

教师为学生制定专门的学生实验指导书，包括实验目的、实验要求、及要求每位学生手写实验报告等，学生可以进行分组实验。实验课是实践教学的重要组成部分，必须充分重视。这类课程逐步将转变老师的验证性操作转化为学生的探索性操作，有条件的实验室要逐步开出综合自主性、操作性实验。要严格训练学生实验操作技能和对实验数据分析处理技能。结语

结合多年的教学经验的实践，使我知道作为C语言程序设计作为一门基础语言，要让知识点繁杂、晦涩难懂内容被学生被所了解与掌握是很难的，这使得我们更需要在今后的教学过程中不断改进教学方法来应对教学过程中出现的问题。作为教师更要善于把复杂的问题简单化。本人也会继续将C语言程序设计这门课程立体教学系统更加完善。

参考文献：

[1]张菁，于晓强.C语言和序设计[M].北京：中国道出版社，2010：78.[2]耿春梅，贾红雯.高职院校C语言立体化教学模式的探索[J].中外教育研究，2012.01.[3]房媛，赵秀岩等.高校非计算机专业C语言课程教学方法研究[J].计算机教育，2011：22.

第二篇：咒语,多维次空间生命通用的语言

咒语，多维次空间生命通用的语言咒语，是再科学不过的事了！

当代量子物理学之父普朗克说：“万物因为力而得以兴起与存在；我们必须假设在„力‟的背后存在着有意识、有智慧的心智，这个心智就是万物的母体。”这是从远古到今，人们持咒、念咒为什么有效的第一个重要秘密。另一位著名的科学家约翰·惠勒告诉我们：负责创造宇宙的是意识，当我们为了寻找宇宙的极限而窥探宇宙或凝视着原子的量子世界时，“窥视”这个举动本身就创造了供我们观看的事物。进一步，在日内瓦大学的光粒子双狭缝实验中，揭示了一旦两个物体曾经发生过连结，它们的关系就永远存在。日后，只要其中一个发生变化，另一个也会立刻自动产生相同的变化。不论它们分开多远或多久，只要一方有动作必然会同向或反向地影响另一方。我们可以这么说，它们的意识超越时空，立即且永远地相互影响。这是咒语有效的第二个重要秘密。

念力加上咒语，开凿出一条灵性秘径

想呼唤宇宙大能场，领受不可思议的生命神奇力量吗？想增长智慧、美善，创造幸福，圆满一切所求吗？要做到这一切，没有比念诵咒语更快捷、更简单，也更具威力了。专注的念力加上咒语，能为你开凿出一条灵性秘径。咒语的定义

◎咒语是一种声韵、频率、共振。透过这个共振路径，我们的心念意识可以和宇宙意识能量接轨。当咒的能量转动的瞬间，我们的生命便有了活泼、美善的驱动力。

◎每个咒语都是一个不同的共振路径，带你下载不同宇宙能场的能量，圆满你的生命。

◎梵语也是一个神圣的记忆装置，完整封装一本佛经或一段经文的精髓。持咒一遍等于持诵经典一遍，持咒万遍等于持诵经典万遍，圆满下载经文中的祝福和精神。

学会9个古老咒语，驱动你的幸福能场

【第1咒】阿弥陀佛心咒——呼唤宇宙的祝福能量

【第2咒】六字真言——开启善待自己、善待他人的慈悲心 【第3咒】文殊咒——开启智慧的力量 【第4咒】心经咒——回归心灵的自在力 【第5咒】绿度母心咒——生命圆满的祈愿

【第6咒】莲师心咒——净化驱邪第一咒，净化身、语、意 【第7咒】准提心咒——接轨宇宙的清净力量 【第8咒】七佛灭罪真言——更改业力程式的密码 【第9咒】药师心咒——疗愈身心的宇宙圣药

一、咒语为什么有效？ 1.咒语，宇宙共通的语言

心中存了怎样的念头，就会引动宇宙怎样的力量。2.咒语，接通宇宙能量的秘密通道 德国物理学家普朗克说：万物因为力而得以兴起与存在……我们必须得假设在“力”的背后存在有意识、有智慧的心智，这个心智就是万物的母体。3.咒语完整封存了神圣经典的精髓

咒语是一种神圣的记忆装置，在此装置内“完整封装”了一段神圣经典的核心要义。

4.细微心念拥有超乎想像的巨大影响力

我们身处在一个看似稳固的世界，事实上这个世界一点也不稳固；相反的，它时时刻刻都在变化。而这看似稳固的状态，其实涵藏无尽的细微变化。5.一朝相连，永不分离——从“因缘”到“量子纠缠”的神秘连结 一旦两个物体发生连结，它们的关系就永远存在。6.心的力量有多大——把“可能”转变为“真实”的超能力 哪怕是一立方公尺的能量，也足以煮沸全世界的海洋。7.意识创造出宇宙万物

意识形成能量，能量创造宇宙万物。8.接通宇宙意识的直达车

心识意念结合咒语，呼唤宇宙的能量。

二、学会9个古老咒语，驱动你的幸福能场

【第1咒】阿弥陀佛心咒——呼唤宇宙的祝福能量

1.宇宙西方的智慧光是祝福的源头

呼唤宇宙西方的无量智慧光，与我们的身心灵共振，便是最大的祝福力。2.借助他力，到达净土

人们必须借助宇宙的智慧能量，才有机会前往纯净美好的智慧空间。3.诸佛是宇宙智慧能量的汇聚处

宇宙的智慧能量并非唯一，所有超越时空的诸佛都可以与我们连结。4.唤醒本有的觉醒能力

运用咒语，可以协助人们开发那潜藏在心灵深处的智慧能量。5.“南摩”能启动一百分的祝福力

“南摩”是威力强大的咒字，代表心灵意识全部地奉献给神圣的宇宙智者，能启动一百分的祝福能量。

【第2咒】六字真言——开启善待自己、善待他人的慈悲心

1.慈悲是宇宙万物的神秘键结

在慈悲里，宇宙神圣意识体与个人意识及潜意识是相连结的 2.慈悲的能量作用

自己解脱烦恼，也要别人一起解脱烦恼，如此才算是圆满。3.启动宇宙的慈悲能量

礼敬莲中宝：不仅为自己，凡事也多为他人着想。4.重整心灵的驱动程式

持咒是向宇宙资料库重新下载心灵程式，让心识回到清明无染的原始状态。5.宇宙运作的两种秩序

在量子力学的前提下，所有事物在具有物质形式之前，都是从一个意识开始。可见的物质世界是“显现于外的秩序”；肉眼看不见的世界充满各种形式能量，是“内在隐含的秩序”。

【第3咒】文殊咒——开启智慧的力量

1.具备人间智慧与觉醒智慧

这股内在心灵与宇宙共通的善与美，就是转化我们所存在之物质世界的神奇力量。

2.让咒语启动你的直觉和灵感

咒语无论是有意义或无意义，均蕴藏伟大的能量，丝毫不减损其威力。

【第4咒】心经咒——回归心灵的自在力

1.获取自在力的途径

由“人生智慧”走向“宇宙智慧”，达到自由自在、心无挂碍的境界。2.经与咒：两种心灵路径

“读经”是思维文字语言而体悟的智慧，“持咒”是透过音声直接连通宇宙的智慧。

3.念诵梵字咒语的简单法则

念咒的第一个简单技巧，就是学会简单的断音法。4.暂停一下！学习四短咒的叮咛

呼唤宇宙无限量的光芒：阿弥陀佛心咒 连结宇宙慈悲的能量：六字真言 下载宇宙智慧的能量：文殊咒 通往宇宙自在大道：心经咒

【第5咒】绿度母心咒——生命圆满的祈愿

1.让我们都成为度母吧！

嗡！度母啊！祈请度母啊！快速成为度母啊！吉祥成就！2.度母心咒藏有三个幸福码

从物质的满愿，到心灵的救度，再到全宇宙的圆满。

【第6咒】莲师心咒——净化驱邪第一咒，净化身、语、意

1.第二位人间佛陀——莲华生大师

他的足迹往北到达西藏，往西最远到达阿富汗，往东则曾抵缅甸，在各地留下佛法的秘密教导。

2.让身、语、意直达宇宙能量场

宇宙最根本的三个音声：“嗡”连结身体，“啊”连结语言，“轰”连结心灵。3.观想能加快持咒的效力

持咒包括三个心理转化过程：“祈求”宇宙能量、“相信”宇宙能量，与最后“接收到”宇宙能量。

4.藏传佛教里的本尊相应法

西藏佛教秘密教法里的“究竟本尊”，很接近量子力学里的“万物母体” 5.脉轮是能量的启动枢纽

三个咒音“嗡、啊、轰”依序被安置于“顶轮、喉轮、脐轮”三个轮脉，对应出“身、语、意”，是三个重要的能量启动枢纽。【第7咒】准提心咒——接轨宇宙的清净力量

1.七千万个宇宙智慧能量的汇聚处

宇宙在过去、现在、未来都存在着智慧、清净的泉源，其中所具有的神奇力量就是“准提”。2.最大的清净力量

下载宇宙的清净力量，回复心灵的原厂设定。

3.认识业力这回事

业就好比电脑中无法移除的原始软体，从一出厂就跟着系统程式。【第8咒】七佛灭罪真言——更改业力程式的密码

1.请求七位宇宙智者，移除累世业力

引动七位宇宙智慧者的超自然力量，消灭根除因业力而带来的负面能量。2.呼唤超自然力量移除恶业

业力会组成种种的因果关系，想要消除，就要转化负面能量。【第9咒】药师咒——疗愈身心的宇宙圣药

1.情绪与细胞（DNA）的实验

对于已离开身体的细胞，情绪的影响力依旧存在，彼此的感应仍十分强烈且明显。

2.以心控物，让药显现

“以心控物”的能力，可以超越时间和空间的限制。3.宇宙大医王的疗愈力

在咒语里融入大医王的智慧明光，疗愈“身体”与“心灵”两种层面的痛苦。4.助念是一种神奇的治疗念力

治疗师完全不认识这些病人，也没见过他们，但远距念力所发挥的疗效却令人惊叹不已！

三、这样持咒才有效！

1.感激

唯有心灵丰足了，才能心想事成。2.远离负面想法

神秘的渴望、远大的目标、崇高的梦想，忽然之间一一实现了。3.回到纯净赤裸的心

超越人类语言的限制约束，让自己的心识先回到语言的源头。4.回向

呼唤咒语既能提供“自身”解决问题的能量，也能转化给相连结的“一切生命体”。

5.持咒可以带来什么生活好处？

引动宇宙美善的力量，实现自己的愿望。6.持咒时，你的心在做什么？

透过咒语进行个人的心智重整，在这难得平静喜悦的片刻，好好地享受宇宙智慧的温暖守护。

7.随时创造自己的神圣空间

专注的持咒，能创造出自己的神圣空间，轻松撷取宇宙能量。8.不同的情况、心境与困难，可以持什么咒？

各个咒语的主要作用都不同，可按自身情况、时地加以选择应用。咒语，宇宙共通的语言

心中存了怎样的念头，就会引动宇宙怎样的力量。

人的深层意识是善恶并存的，既有天使般的善，也有魔鬼般的恶，再良善之人也难免心生恶念，再邪恶者也有心地美好的时刻。每个人的内心都是一个小宇宙，如果我们引发出心中的善，就如同与天使做朋友；诱导出心中的恶，则等同跟魔鬼打交道。一个人内心的小宇宙是这样，我们所身处的这个大宇宙更是如此，某些场域汇聚着正面的智慧能量，某些空间却涵藏着超强破坏力。那么，你心中的念头会引发出正面或负面的能量呢？ ■宇宙万物有一个永恒不变的共通法则

在《秘密》（TheSecret）这本书里，作者朗达．拜恩（RhondaByrne）提到了“吸引力法则”（LawofAttraction）—你心中存了怎样的念头，就会引动宇宙怎样的力量。若真是如此，那么想想看，你所引动的，会是智慧慈爱、悲悯包容的能量？或者是悲伤沮丧、愤怒恐惧的力量呢？这一切全都取决于你的心念。因为心念是你内在发出的振动频率，它能够与宇宙产生共鸣，并且引动相同的能量。

换句话说，当你诚挚热切地祈愿，宇宙就会回应你心中深切的呼唤，这就是所谓的“吸引力法则”；简单的说，也就是“心想事成”这四个字。只要将心念集中在想要发生的事情上，持续专注的想着那件事，就能引动宇宙强大的力量帮助你让那件好事发生，让你美梦成真。这就是好人吸引好人，好事吸引好事；反之亦然。

其实，这种说法早已时有所闻，而且并不是在现今二十一世纪才出现，早在佛教经典里就有类似的说法了。净土宗主张，人们必须藉由佛陀智慧能量的帮助，才有机会到达西方极乐世界。这就是佛法所谓“本愿他力说”，本愿指的是心所向往的西方极乐世界，他力则是指佛陀的智慧能量。

综合以上所述，如此一来，净土宗所谈的佛陀的智慧能量，不正与吸引力法则的宇宙强大力量异曲同工吗？

■你的一动念，真的可以“上达天听”

到底这个宇宙的智慧能量与个人心念之间，存在着什么样的连结呢？根据自然科学家的研究，宇宙的生成与演进有亿兆年之久，地球也有四十五亿七千万年的生命，但历史学家与考古学家都说了，人类的文明只有数千年历史，二者差距实在太大，因此人们无法了解宇宙能量与心念运作的真理，长久以来，人们便习于将科学探索所不能解决的问题，都交由宗教或玄学来解释。不过，到了我们这个世代已有了新的突破。二十世纪“量子力学”（quantummechanics）的发展，为形而下的“物质科学”与形而上的“宗教心灵”，开启了相互沟通、彼此连结的全新对话，也让我们进一步对于祈祷、咒语、禅定等种种不同面貌的心灵能量，有了全然不同的视野。

各种古文明几乎都有独门咒语，咒语被视为人与天神、天使或是菩萨沟通的“密道”。人们透过这些神圣咒语下载宇宙智慧跟力量，来疗愈并超越生命所遭遇的各种困境与苦难。

当我们面对这个新世纪的诸多苦难，无论是自然灾害，或是人类彼此的争战杀伐，即使有些是远方的故事，仍让电视机前的我们心痛不忍。不论是大苦难或者小委屈，如何不让它们转为恶念或抱怨，反而成为让宇宙天地更和谐美好的契机，就是现今生命的重要学习课题，而其中关键之一，是让自己具备使用咒语这种宇宙共通语言的能力，它将是我们生命向上提升的最大力量之一。持咒时，你的心在做什么？

透过咒语进行个人的心智重整，在这难得平静喜悦的片刻里，好好地享受宇宙智慧的温暖守护。

学习持咒，应该正确念诵梵语的发音，尽可能咬字清楚，发音正确。在过去的年代，人们很难有机会遇到发音纯正的梵语老师，但现在网际网路无远弗届，像个超级“天空图书馆”，想抓什么就抓什么，不论是要找常见咒语的MP3，或

是Youtube的梵语老师亲自指导咒语的影片，一点也不是难事。■口到心到，能够正确的想像才是王道

刚开始学习持咒时，不需强迫自己像僧院或寺庙的修行者那般认真精进，但至少每天固定拨出十五分钟或半个小时，独自待在一个空间里，像是僧侣的小禅房般，不受干扰。这时，先关掉手机，阖上电脑，平静而舒服地坐着，创造一个属于自己的纯净空间。接着，慢慢开始一字一字咬字清楚地念诵咒语。这时候，你会一边学习念咒，一边努力思考咒字的意思，这是在获取“文字般若”的学习阶段。

等到能够持续稳定的念诵后，开始想像咒语内容的景象或图像，也就是将咒语内容具像化。例如：念诵阿弥陀佛（Amitabha）时，请依据梵字意义，努力想像无限量的光芒强力的向你放送，进而完全将你笼罩，使你身心都感到十分温暖祥和。念诵六字真言（ommanipadmehum）时，则可以观想一朵纯净莲花，渐渐展开，莲花中央出现珍宝；并且同时联想到它的象征含意：在智慧（莲花）之中，开启慈悲（珍宝）。如果遇到没有文字意义、只有单纯声韵的文殊菩萨咒语（omarapachanadih），那就想像宇宙智慧能量，正以光的形式源源不绝地灌注到自己身上。

■从“有念”晋升到“无念”的状态

想办法让自己每次持咒时，都能观想到相同的景象，这样才能增加对咒字的熟悉度与稳定度。这种视觉想像的能力称为“观想力”（visualization），主要目的是将咒语中的含意视觉化或具象化。慢慢的，日积月累，每天都让自己浸润在咒语充满能量的音频振动中，脑海同时存在咒语所描述的心灵状态。直到有一天，在某一个自然的状态下，你会突然发现自己进入专注于一的美好境界。此时此刻对你而言是一个重要的转变，因为你的意识将由“有念”转入“无念”的状态，这是更上一层的学习，将获取咒语所带来的“禅定般若”。思考对人类当然很重要，但这时候，大脑平日密集的思考活动将会暂趋于平缓，让时刻运作的逻辑思维好好休息一下，而深层意识的智慧能量随后才可能有机会显现出来。持咒时，很自然的先从个人的祈愿开始，再慢慢扩大到与整个时空环境的互动，寻求心灵与宇宙的和谐共处。只要能更专注投入心灵意识的锻炼，心灵稳定度会渐渐提升，有机会也可以“一瞥”宇宙智慧的美好，亲见释迦牟尼佛所获得的那个终极美好的“实相般若”境界。

持咒时，你的心在想什么？心的作用为何？其实都不必探究，一切随顺自然就好。

在这个凡事讲究时效、竞争越加激烈的新时代，人们会为了文凭多奋斗几年，为了多几张证照而不停补习和考试，人们也愿意花许多时间工作存钱以便买车买房。如此的努力不懈，却经常忘记每天给自己一小段喘息的时间。在读过本书后，建议你慢慢练习，在繁忙的日子里，每天拨出十五分钟或半小时，充分享受属于自己的宁静片刻，专注地善待自己疲惫的意识，透由这些咒语进行个人的心智重整，在这难得平静喜悦的片刻里，好好地享受宇宙智慧的温暖守护。

不同的情况、心境与困难，可以持什么咒？ 各个咒语的主要作用都不同，可按自身情况、时地加以选择应用。■每天都可念诵的咒语：阿弥陀佛心咒、六字真言

某些咒语涉及更深层次的宗教修行，除了要有特殊机缘，还要具备充足的修习时间，这不是一般人能轻易办到的事。但在，在平常的日子里，我们每天都可随时随地念诵“阿弥陀佛心咒”（Amitabha），以及观世音菩萨的“六字真言”（ommanipadmehum），透过这两个简单咒语，我们就可让宇宙神圣的智慧能量和慈悲能量流注我们的身心灵，让我们的生命保持清明平和。

举个例子，工作遇到艰难挫折或同事冲突时，当下都可以念这两个咒。心中当下念咒，让阿弥陀佛无私无量的光芒照耀你也关照对方，让观世音菩萨温柔的慈悲保护你也疼惜对方。如果你心情波动，跌荡到谷底时，可将意念转而注视身旁随处可见的一朵小花、一株小草，或是附近公园里的一棵松树，都能暂时让低落的情绪消失，然后，安定心神，便可开始念诵阿弥陀佛Amitabha与六字真言ommanipadmehum，瞬间就能将负面情绪转化成温柔稳定的意识。■为你注入健康喜悦之泉：药师心咒

为了身体健康，每天正常饮食，规律运动，这么正向的生活态度当然值得鼓励。但除了用心照顾身体外，也别忽略了心灵层面对身体运作的整体影响。现代人过度关注身体，怕老、怕病、怕死，反而开心不起来；如果能增强心灵能量，提高身心适应力，便可拥有足够能力面对变化无常的外在环境。

但要如何练就强健的身心，为生活注入喜悦之泉，以获得内外真正的健康呢？方法其实很简单。首先，在忙碌的日常生活中找出一小段固定时间，跟自己的心灵安静相处，接着念诵药师如来的神圣咒语。用简单的咒语开启自己的心灵，让心智与情绪维持在一个稳定活动的状态；发出至诚的祈愿，让心念与这位宇宙神医连结，身心自然能获得最有效的疗愈与平衡。这是一个可以照顾自己，值得强力推荐的咒语。如果周遭亲友患有重大疾病时，此咒语更能显现其强大的助念力量。

■学习与考试的安定力量：文殊咒

学生时代大大小小的考试，举凡基测、学测，还有每学期固定的各科考试，都需要清醒的头脑与稳定的心识来面对。进入职场后，也有许多不同的升等或鉴定考试摆在眼前，因而维持聪慧的意识状态仍然很重要。“文殊咒”omarapachanadih是个很棒的咒语，除了能获取一般人所想的聪明才智，也能与宇宙的神圣智慧接轨。因此，念书之前或进入考场之际，都可在心中反覆念诵omarapachanadih。

■生命圆满的祈愿：准提心咒、绿度母心咒、莲师心咒

呼唤“真言之母，神咒之王”的准提神咒chalechulechunde，几乎可以解决人世间所有的烦恼与痛苦，是个最灵验的咒语。

此外，绿度母心咒也是很好的咒语，咒中简单的taretuttareture三字，代表三个圆满阶段：首先协助持咒者完成物质（tare）层面的满愿，再来完成心灵（tuttare）层面的满愿，最后完成深层意识的净化（ture），由个人转向众生的共同祈愿，亦即由“自觉”扩展至“觉他”。

世界这个大环境充满剧烈变化：风灾、震灾、水灾等天灾的来临让人类感到渺小无助，因此，谦卑的祈请宇宙能量来调和这一切确有其必要。莲师心咒便为众生展现了这种神奇的力量。历史记载莲师曾经与神秘的意识体（山川、精灵、鬼怪）战斗，这些超自然界的意识体或许就是人类集体贪、瞋、痴所转化的共同业力，影响所及，包括了所有居住在地球上的一切生命体。莲师心咒总共有八个字omahhumvajragurupadmasiddhihum，每个咒字都充满猛烈且坚强的能量，可以转化、除去种种有形无形的障碍。

莲师心咒最重要的意义是，小至个人的空虚心灵、到职场的纷扰环境，再扩大到焦虑不安的社会，甚至我们所处的地球所发生的天然灾难，莲师心咒都能帮我们创造各种形式的“安稳空间”。如果你需要安全宁静的神圣空间，请随时念诵莲师心咒，有助你隔离所有的负面能量。

■深层的追求宇宙真理：准提心咒、七佛灭罪真言与心经咒

一开始，每个人持咒的祈请，必然与日常生活的遭遇有关，不外乎是围绕着事业、健康、考试、平安等几个主题，特别是面临人生突如其来的剧烈变化，更是需要呼唤这些神圣的宇宙意识体前来协助。

虚空之中，这些伟大力量必然充满着慈悲与智慧，只要持诵时心存敬意，整个过程就会像“吸引力法则”一样，美善的能量必定会被个人虔诚的咒语吸引过来。在平常的日子里，自己与家人朋友并未遭遇生命困境、日子过得还算平顺，正是储备能量的最好时机，针对这一点，<准提心咒>、<七佛灭罪真言>与<心经咒>这三个咒语最值得念诵。此三咒会协助持咒者的心灵意识净化到更纯净的状态，也就是一步步靠近佛陀的境界，让我们的心灵时时获得照顾养护，慢慢从体悟“世俗的智慧”转化提升到“宇宙的智慧”。

<准提心咒>的chunde力量可以彻底净化我们被污染的意识，而<七佛灭罪真言>一开始的咒字lipa-lipate是呼唤超自然力量的宇宙音声，它呼唤不同的能量来消融“业”（karma）所带来的负面能量，让“进行中”与“未来”的业更为完善美好，也让过去“已经发生”的业化解其负面的影响力。

至于《心经》的咒语gategateparagateparasamgatebodhi，是让我们每日的心灵学习，在观世音菩萨的温柔保护下，一步步安稳地从此岸跨向彼岸，就如同咒语字面的意思：一起前去（parasamgate）获得智慧（bodhi）。让我们的意识能够进入宇宙神圣的意识空间。■一切别忘了要“回向”

最后，还要再次提醒读者“回向”的重要性。宇宙万物相互连结，每个量子层面的光子将可以产生强大的相互影响，彼此之间将可以产生更庞大的能量连结，像个无限网路，网网相连。

咒语的力量在在让人惊讶，呼唤咒语的同时既能提供“自身”解决问题的能量，也能转化给相连结的“一切生命体”，所以在咒语念诵结束时，一定要“回向”给宇宙一切生命体。回向，能让“共鸣作用”显现能量与能量之间的呼应，让特定形式的美善能量与其他类似形式的能量产生共鸣。固定的宗教仪式都有严谨的回向词，这当然很好，但是别担心，回向其实并无固定语词，只要诚心诚意，无论如何念、怎么回向，宇宙神圣意识体都会接收得到。

为了解决自身生命困境而祈请持咒，念完咒语时，也要至诚地向此咒的佛菩萨祈请，让所有面临相同困境的生命体同样都能获得佛菩萨的保护。假如我们是为亲人念诵咒语，例如持诵药师心咒，结束时也要祈请药师如来保护与协助同样处于病痛的所有生命体。

最后，请记得：回向时，真诚的心意最是重要。

第三篇：学校特色工作多维立体,将书法教育植入学校教育

学校特色工作多维立体，将书法教育植入学校教育

成都市奥林小学 高 茜

成都市奥林小学的书法特色教育始于05年。多年来，学校把书法教育植入学校教育，纳入学校教育教学管理，作为师生的必修课。通过营造书香、和美的校园氛围；打造高素质、技能型的教师队伍；建造高效、灵动的书法课堂；塑造自信、可为的小小书法家；拓展挖掘广泛、持续的书法教育资源，多维立体地进行书法特色教育管理。

一、“六展区”营造书香、和美的校园氛围

第一展：校园赏习堂中书法作品陈列栏上摆放着形式各异的师生书法习作，稚嫩中绽露成熟、朴拙里透着雅致；第二展：墙上印制着字体迥异的古今书法大家杰作，让人心悦诚服，留连往返；第三展：走廊里张贴着各班级班“小小书法家”和教师们的书法作品，规范娴熟，彰显了奥林小学书法特色教育。第四展：教室内学生平时书法作品展；第五展：绿道长廊里书法名家简介及代表作展；第六展：学校书法室历年来的师生优秀作品及到校指导过的书法大家作品展……

二、“六措施”打造高素质、技能型的教师队伍 多年的书法教学实践，使我们体会到：提高和完善师资力量是实施特色教学的重中之重。为此，我校在进行书法教学过程中，突出了“教”与“学”过程的管理，体现教学相长的教育思想，使师生共同进步。

我们狠抓了书法师资队伍的培养，提升书法教育的办学品质。措施一：学校定期聘请了成都市教育学会书法教育专委会会长陈守常，成都市教育学会书法教育专委会秘书长陈家礼，中国书法家协会秘书长兼教育委员会主任唐树良，成都市书法家协会创作评审委员会秘书长林元建等书法专家对全校教师进行书法艺术欣赏和写字教学技巧的培训，提高教师的写字教学水平。措施二：要求每位教师每月写好三笔字：行政听课测评粉笔字、月末交钢笔、毛笔优秀作业各五张。措施三：每学期学校举行一次教师书法比赛，现场定时书写，评出一、二、三等奖，以促进教师书写水平的提高。措施四：春节前夕，教师现场义务为社区居民书写、赠送春联，举行“凸显特色，回报社会”活动。措施五：鼓励教师参加各种书法大赛并缴纳、承受部分参赛费、装裱费。学校教师中有不少书法爱好者和书法佼佼者的书法作品多次被选送参加省上展览。措施六：支持教师参加各种书法类的社会活动、研讨，加入各类社会书法组织。学校老师分别成为了省、市书法协会会员、市书法教育研究会会员。

三、“六创新”建造高效、灵动的书法课堂 书法课堂是书法教育的重要载体，在创新中让书法课堂灵动高效，从而使学校的书法教育落到实处。

创新一：以科研为支撑，推动书法教育。我校于2009年正式选定了《以书法为载体培养学生良好的书写习惯的研究》这个课题，2010年申请加入“少年儿童行为习惯的研究与实践”全国总课题组。经过一年半的研究，于2011年3月召开了现场结题会，顺利结题。在这一课题的基础上我校继续深入开展研究，2011年6月，又向中国教育学会，书法教育专业委员会申请了“十二五”课题《家校合作提高学生书写质量的研究》，目前已立项进入初期研究阶段。在课题的引领下学校科研室根据学校和学生的特点结合学科，自编自创了1-6年级的专题书法校本教材《以勤励志 以字正心》作为书法课堂的教材，并要求书法教师：课前根据国家级“十一五”规划课题的子课题 《以书法为载体培养学生良好书写习惯》写好书法教案。在科研室的引领下音乐教师结合双姿要求创编了《奥林小学写字歌》，在学生中广泛传唱；学校书法教师自创了更适合学生学习和练字的“回宫格”，更有利于学生掌握字型和字体的间架结构。

创新二：全员参与，齐抓共管。我校将书法课纳入教学常规管理。每周每班开设两节书法课，进入课表。

一、二年级开设硬笔书法课，由语文教师担任兼职书法教师，重在书写习惯和双姿培养；三——六年级开设软笔书法课，由两位专职的书法教师任课。各个学科全体教师的协作和参与书法教育。信息技术课上，老师要组织学生讨论“键盘时代我们为什么还要写好字？”通过讨论和查找资料，让学生们认识到写字的重要性；班会课上和校园广播里，老师和同学讲书法家故事提高学生写字兴趣；科学课上，科学老师从人体构造的角度讲清书写姿势同人体发育的关系；体育课上，老师教会学生正确地做好眼保健操，保护视力；音乐教师自编写字儿歌——《奥林小学写字歌》教给全校学生，用音乐来感染学生，达到耳濡目染的作用。

创新三：强调“双姿”，以培养学生良好的写字习惯为基础开展书法教育。学校教导处把写字教学纳入教学常规管理工作，通过制度规范化的教师评价工作，保证了写字教学的实效性。定期到班级进行巡视检查学生读书、写字“双姿”的情况，将检查结果列入教师考核。

创新四：改革评价机制，促进兴趣培养。（1）在书法教师的有效指导下学生对书法作业进行自评、互评、师评三级评价。每学期期末书法教师将根据学生平时的书法作业成绩和期末书法考核成绩给出书法总成绩，并计入综合素质评价。（2）、建立写字成长袋。教师定期评价学生的书写水平，并为每位学生建立写字成长卡。每生一个写字档案袋，把每个学期的考级证明放入袋中，或是把自己最得意的一次写字作业，最欣赏的书法作品放入袋中。也可以定期布置学生书写写字作业，并放入袋中，让学生在纵向比较中看到自己的发展，看到自己的进步，让每一个学生都有成就感。

创新五：每月每班评选推荐2名字写得好的同学，在学校的“小小书法家”专栏进行书法作业展示和个人事例的公示，并把优秀作业装订成册。

创新六：每天中午的十五分钟练字时间，悠悠的古筝曲响起，在优美旋律的伴奏下，同学们凝神静气，提笔有度、落笔有章。

四、“六活动”培养自信、可为的小小书法家

活动一：“每月一家”书法知识讲座。每周一下午班队活动前十分钟，分年级进行某一书法名人轶事、或其书法特点讲座，让学生了解名家字体特征和习字的故事，从而激发兴趣，启迪做人。

活动二：与名人零距离接触。每学期学校都邀请本地书法名人来校指导讲学。成都市教育学会书法教育专委会会长、秘书长等先后来到学校作报告、题字留念。与名人接触，鼓舞了师生传承中华书法文化的决心和信心。

活动三：多方协作。生生协作，班级书法爱好生教其它学生，在“翰林小筑”书法社团活动中高年级教低年级，以点带面，全面提高。“翰林小筑书法社”于2008年4月正式成立，它是由学生中的书法骨干为领导的学生写字活动组织，成为引导学生写字特长发展的“主阵地”。它引导学生每月进行“墨笔生花”写字评价，一期累计成绩居班级前十名的可成为“翰林小筑”的学员，极大地激发学生学写规范字的积极性；它引领学生参加写规范字的课外活动，参加多级多类的书法比赛及评比评级等活动，极大地提高了学生写规范字的水平。家庭中，通过学校网站、家长学校、学生自身等多形式在家庭中普及书法知识，并通过班级博客调动家长，与学校协作进行书法教育，每学期末评选“墨香家庭”。

活动四：“凸显特色，回报社会”写春联活动。为了回报社会，彰显特色，近年来春节前夕，学校都组织学生深入社区、街道，开展写春联、送春联活动。学生的义举和书法才艺赢得了社会广泛的赞誉。

活动五：“书法之星”评星晋级活动。在每学期的综合素质评价的书法成绩基础上，我校还参考《中国教育学会书法教育学会全国书法（写字）等级考评标准》，我校根据学生实际情况把学校内部的标准拟定为可执行的六个书写级别(共分六级、一年一评)，根据学生的书写水平颁发奥林小学不同的等级证书，激励学生在书法学习上不断进步、不断超越。学校还采取办展览、出专栏的形式开展班级、年级、校级写规范字比赛等活动，利用学校现有的条件，每学期开展一次集体写规范字的活动，激发学生的写字兴趣。各班办好班级书法园地，展示规范的学生的写字作业和书法作品。在元旦节，“

六、一”儿童节举办书法作品展览，教师学生共同参与，从中体验成功，获取进步的动力，营造写字特色学校良好的校园氛围。

活动六：举行“ 墨香育人，书法静心”大型展示活动。近年来 学校举办的书法教育教学成果及师生书法作业、作品展，凝聚了奥林小学书法特色教育的结晶：《我爱你，中国书法》把东方艺术瑰宝——书法艺术的源远流长娓娓道来……；教师、学生精彩的集体舞《墨舞奥林》演绎了奥林小学书道育人的书法特色教育……；在融融和谐的氛围下观看了学生的“百人书法现场展演”。从而，展示师生的书写水平、树立孩子的自信、培养学生的书写兴趣，促使书法教育向纵深处发展。

五、“三拓展”挖掘广泛、持续的书法教育资源

拓展一：要写好字先要写对字，学校“小小啄木鸟”成为学校修改不规范字和错别字的先锋队。每学期小小啄木鸟都要走上街头，进入社区对街道的广告牌、告示牌、标语牌、公交站牌等街头用字进行认真的纠错，这一举措不仅提高了社区群众规范用字的意识，也进一步激发了学生写对字、写好字，练好书法的兴趣和决心。

拓展二：学校定期开展“家长开放日”活动，把家长请进学校，家校共育。一是观看自己孩子写字的姿势，同时让写字姿势正确的学生成为家长提醒自己孩子书写姿势的一扇窗户，每周家长反馈学生在家书写姿势正确率的情况。二是培训家长，让家长和学生、教师、专家、社区书法爱好者一道笔会。家长中不乏有书法爱好者，也可以现场指导学生，并建立一定的长期的资源开发和利用，这样老师、家长、齐抓共管，就会收到良好的效果。

拓展三：利用学校网站开辟书法特色专栏，班级博客开辟书法园地。我校在校园网站中专门开设了书法专栏，分设：墨香宝典、墨香掠影、笔耕不辍、教师风采、墨香书籍、墨苑趣谈五个板块，与学生、家长、教师、社会进行书法方面的培训、交流、展示活动，网站中的班级博客也专门开设了书法园地，进一步凸显了班级书法教育的个性。

练书法，让奥林小学的文化教育随着每一个孩子走进了家庭，走进了社区，浓浓的墨香带着清新的文化艺术气息感染着每一个家庭、家长们在惊喜地发现孩子点滴变化的同时，也在不断改变着自己。一种“文雅”、“文明”、“文化”的生活方式在许多家庭悄然形成，一种和谐、和睦的相处氛围在社区悄然酝酿，奥林小学家长与社会中获得了良好的口碑。我们坚信，随着我国素质教育的不断深入，我们将秉承“立美健体，挥墨书涵”的办学理念，将“以勤立志，以字正心”作为校训，努力树立“动静相宜，身心齐修”的校风，使书法教育代代相传，大放光彩。

第四篇：多维世界观

多维世界观

人们总是再想想存在穿越时空，以及可以通过穿越时空去阅读甚至改变时空之前的世界，但是人们又确信那个世界只能阅读而不能去改变，以影响此时间段以后人们会跟随这个世界继续往后延续。但是我们又怎么没有想象存在一种时空与物质同存共生的世界吗？在我看来我们现实的世界是随着时间的推移而成水流柱状的世界形态，整个水流是延续的也是互相联系的，有无数个时间层所对应的世界所组成，水流中的每一次即是在此时间的世界全部，并且每一层的世界物质与其他层的世界物质是完全相同的，在我认为即使存在时空穿梭，从未来返回过去，哪怕改变一些事情，也不会对此时间以后，通俗的讲对水流注此层一下各层发生改变，我们改变的只是此层世界，此层世界以后也会随着时间继续延续，既不影响以后世界也不是即将的以后世界，而是仅此层的世界，由此推而广之，其实存在无数个世界，他们都在各自的特定世界中，彼此直接互不影响。举个例子假如某人死了，而我们运用时空穿梭回到过去把他救了，穿梭的那个世界里，此人确已死亡而无法复活，其家人和朋友会在此人死后的世界里和我们现在所接受的世界里一样正常的生活，但是此营救对在穿梭回去的那个世界里会发生本质的变化，那一层世界的人们会因我们的营救此人过上正常的生活，就像什么事情都没发生一样，死的那个人也就是现在说的大难不死，这是我们现在看来，但其本人并不知情，其本人还认为那是正常的一天似的，这只不过是在那个单层的世界所往后发生的，不我们现实世界无关，现实中其却已死亡。由此得出世界是无处不在的，也是无处无时无刻不在延续的，方向不定，结果未知，既然我们不能改变过去，那时空穿梭对我们还有意义吗，答案是肯定的，虽然在我们这一时间往后延续的世界里不会获得人们所希望的再造重生，但是他也给我们一个心理上面的安慰，因为他们并不是真的不在，而是在另一有过去某一时间点往后延续的世界里生活着，这个世界也就是从没有时空穿梭改变之前的那个世界水柱的一个时间点层的世界给抽出来，作为单独的一次往后延续，形成新的世界水柱，而先前的时间水柱依然存在，二者形成两个平行的水柱，如果我们做了多次时间点的改变，那就会从改变的时间点层往后形成新的世界水柱，形成的这些水柱都是平行的关系，所以即使穿梭改变也只是形成新的世界水柱，而原来时间改变之后所已经形成的世界水柱依然存在。这和我们现在看到的有很多天上行星，其实已经不存在，只是由于光穿梭的时间原因差影响我们的眼睛，也就是我们确确实实看见其存在一样。其实世界水柱也可以被这样去理解的。

第五篇：多维小结

“多维游戏区——婴儿护理中心”学期小结

周晓霞

游戏是幼儿最感兴趣的活动，从游戏中可反映出一个人的能力及观察事物的细致能力，同时也可锻炼人的各方面的能力。本学期，我带领孩子们在“婴儿护理中心”学会更多与社会环境相关联的能力，让幼儿在这样的环境影响下产生兴趣、灵感,进而获得发展。

刚开始几次游戏的时候比较混乱，孩子们总是为扮角色而争吵，后来我进行了改进，采用自己班级的孩子来当护理员和引导员，老师通过晨间讲解、教师演示或用一节游戏课专门进行的训练，通过多次练习，幼儿对如何护理过程及相互职责有了一定、更深的了解。然后活动的时候让这些孩子戴上只属于他们的牌子，到游戏时间当引导员的幼儿根据自己的角色进入游戏区，通过这种方法，整个游戏井然有序，别的班的孩子在这些引导员和护理员得带领下变得有序了许多。

为了利用空间，本来在一个房间里的游戏区显得有些小，孩子们在里面玩有点挤，现在结合了大厅的一部分，空间大了许多所以孩子们操作起来更加方便了。活动开展了几次，总感觉有些乱，区域没有划分开来，显得有点乱，后来我采用分区域的方式，把整个婴儿护理中心分成了四个部分，洗浴区、喂奶区、穿衣区和亲子阅读区。这样，只有护理员相互职责，来玩的幼儿就可以分的清，为了减少幼儿等待时间，提高游戏兴趣，收银员除了收银外，还将负责管理护理中心的物品，便与其他幼儿可以拿，一个区得护理员可以和别的区得护理员进行交换，通过这种方法，幼儿始终有着很高的游戏兴趣，也使得游戏变的更形象，更贴近于生活。

随着年龄的增长，对于游戏要求、水平也会逐步变高，像原来简单的护理婴儿，变成会带着生病的孩子去看病和带它们去买好吃的、看好看的表演等。通过与同伴的交往，幼儿的语言水平有了很大的提高，而且也很好训练了幼儿的胆量，对于表现好的护理员和好的“爸爸妈妈”，我会在大家面前表扬他们，渐渐地，内向的幼儿也变得胆大了。像我们还有引导员，收银员等等，他们都有各自的分工，要求、任务各不相同。

经过了一个学期的游戏，孩子们能够透过游戏更大胆、自信与人交往，根据不同年龄段的特点，开设有趣的婴儿护理中心，让孩子能按自己的喜好进行游戏，为教学作进一步完善，让孩子玩中学，学中乐，身心获得健康和谐发展。