亮我校园,净我心灵

第一篇：亮我校园,净我心灵

金屯镇中学

《靓我校园，净我心灵》卫生整治方案

为贯彻落实学校关于校园环境卫生整治的精神，进一步加强校园环境卫生工作，打造干净整洁、优美舒适的校园环境，不断美化校园，培养学生良好的卫生习惯，特制定本方案。

一、整治内容及目标

1、范围：主要包括教室及楼梯楼道、卫生区、教师办公室、会议室、各功能室、学生公寓及楼梯楼道。

2、整治目标：进一步提高全体师生的文明意识，保持校园的卫生持久整洁，初步养成人人参与卫生管理的习惯。

二、组织机构与职责

1、学校环境卫生整治工作领导小组：

组 长：张晋周

副组长：孙兆华

执行组长：高同辉 卢拥军

成 员：闫兆玉 梁之涛 王玉华 李景贵 郑元超 孙永强 各年级成立相应的环境卫生整治领导小组，组长为年级负责人，成员为各班主任。

2、领导及教职工职责划分：

（1）组长、副组长对卫生整治情况负总责，监督各口卫生执行情况

（2）执行组长负责各处室的卫生工作。（3）后勤主任负责后勤各处室的卫生工作。（4）年级主任负责所包年级的卫生工作。

（5）各班班主任负责安排、搞好本班教室、卫生区、楼梯楼道、宿舍内卫生的卫生打扫及其保持工作。

（6）教师办公室由当日值日教师负责卫生的清理及保持。（7）会议室及各功能室管理人员负责本室清洁卫生的打扫和保持。

三、工作措施

1、加强宣传教育，树立环境卫生“脸面”意识。学校班子思想要统一，要把环境卫生整治，上升到“脸面工程”的高度，利用集会动员全校师生参与校园环境卫生整治行动中来，要求大家从我做起，从现在做起，养成良好的卫生行为习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾，做到垃圾入筒，提醒和制止乱扔垃圾的行为。倡导“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，确保地面的干净。同时，小买部购买的零食只能在教学路后吃，不允许超过教学楼东墙，更不允许在大路、楼道、教室、操场或功能室边走边吃；在校园外购买的零食不得带入校园，每个学生都要积极为净化、美化校园做出努力。要让学生充分体会到“捡垃圾光荣，扔垃圾可耻”“学校是我家，卫生靠大家”内涵。

2、落实责任到位。学校将校园各区域划分到人，由责任人负责区域内的环境卫生。其中，教室、卫生区、楼梯楼道、宿舍内卫生责任人为各班班主任；年级办公室责任人为当日值日教师；会议室、各功能室责任人为相关管理责任人；学生宿舍楼道责任人为宿舍管理员。学校将对教室、办公室、卫生区、楼道、宿舍等区域的环境卫生要求提出硬性标准。各班主任要组织全体学生学习学校环境卫生标准，并将班级责任区细化后，由班级学生干部轮流管理，确保落实到人。政教处设立学生会，学生会成员分组对各班卫生保持进行监督。各班班主任设立门前检查岗，在班空及其早、中、晚饭后对卫生保持和纪律进行检查。完善营养餐发放制度，规定营养餐为晚上放学后发放，对于6、7年级全体学生及8、9年级走读生要求晚上放学后发放，8、9年级住校生学生9点放学后发放，班主任监督学生吃完后并且将营养餐的塑料袋放入垃圾箱内，方能离开教室。学校商店和教学楼之间的卫生区，8.4、8.5早、中两次打扫完后，其余时间的卫生打扫和保持由商店谢雪城负责。

3、坚持每日常规打扫和卫生保持制度。各班级、卫生区、宿舍、办公室、功能室等要按照卫生管理的各项标准对校园进行全方位彻底清扫，清除卫生死角。各班教室、卫生区、楼梯楼道、宿舍内卫生由政教处进行量化考核，确定“优秀”、“清洁”和“不清洁”三个等次；各办公室、功能室由校委会、政教处检查评比。平时各班级对卫生区、楼梯楼道每天坚持早、中两打扫制度，并做好卫生保持。卫生打扫时，要求班级值日生必须携带卫生工具打扫并且于7:20前打扫完毕.各办公室、功能室每天要在第一节课前做好清洁整理。打扫整洁后，禁止学生及其教师乱扔垃圾，对于路上的见到的垃圾应发扬“弯腰精神”，要求学生主动捡拾垃圾。各班垃圾桶应坚持中、晚两倒制度，垃圾应倒入垃圾池内；卫生区内的移动垃圾桶应及时进行清理。

4、坚持常规检查与重点抽查制度。（1）常规检查：每天早饭、午饭后，由政教处集中对教室、卫生区、宿舍、餐厅进行卫生常规检查。检查时，重点检查教室地面、门窗、桌凳摆放、讲台、黑板、卫生工具摆放等。政教处每日要将检查结果在电子屏幕上及时公布，并计入班级量化管理，同时结合学生行规考核得分情况，每月颁发一次流动红旗。年级主任每天至少一次要对所管年级及对口处室办公室进行常规检查，发现问题，及时督促整改。（2）重点抽查：值日领导、值日老师和政教处同志要对教室、卫生区、宿舍、餐厅等卫生进行重点抽查，每次抽查时只抽查一个年级，确定优秀、合格、不合格三个等级，并将抽查结果计入值班记载，每周汇总公布，要彻底消灭校园脏、乱、差。

5、加强奖励和处罚力度。具体办法如下：(1)各班要设置表扬栏、批评角，及时曝光班级不良的卫生行为，并坚持一周一次评比制度，每周开展“保洁卫士”、“劳动之星”等评选活动，实行班级奖励，强化学生的文明卫生意识。(2)班主任津贴实行每月按时发放制度，班级卫生的保持直接和班主任津贴挂钩，年级卫生的保持与整个年级的评比挂钩，拉开差距，奖罚分明。（3）实行责任追究制。学校环境卫生领导小组每周不定期抽查校园环境卫生状况，检查中发现的问题一定要追查到班级，对卫生状况“不合格”等次的，对班级量化分进行扣除。（4）依据半学期班级量化的总成绩对班主任进行量化，在班主任的考核中体现为附加分值，分别为3、2、1。

四、整治步骤：

第一阶段：宣传教育，统一思想，拟定方案，划分清洁区。第二阶段：检查整改, 查找环卫的突出问题，分析问题存在的原因，落实整改措施。

第三阶段：全面实施, 检查评估，落实奖罚措施。第四阶段：总结提高, 召开班主任会，交流典型做法，总结先进经验。

校园各区域卫生标准：

（一）办公室及各功能室卫生要求：

1、无纸屑、果皮、烟头、杂物等，每天必须用拖帕拖干净地面

2、每周大扫除门窗必须擦干净。

3、室内桌椅摆放整齐规范，桌面摆放规范。

4、室内墙面、桌椅、电脑、饮水机、日光灯、电扇、窗帘等无灰尘污物，无乱贴乱画。

5、天花板无蜘蛛网及其它积尘物。

6、卫生用具摆放规范，当天垃圾篓内离校前不能积存。

（二）教室和室外走廊的卫生要求“五净四齐”

1、五净

（1）教室里及对应走廊地面要打扫干净，无纸屑、食品袋、无污迹。（2）黑板和展板要擦干净，图书角要干净整洁。（3）门窗玻璃要擦干净。（4）讲台、窗台、墙砖要擦干净。（5）垃圾筒的垃圾要倒干净。

2、四齐

（1）讲台、课桌、凳子摆放整齐。（2）标语、画像、图表张贴悬挂整齐。（3）卫生工具摆放整齐。

（4）讲台、课桌上的书本、物品摆放整齐。

（三）卫生区卫生要求：

1、地面无杂草、瓜果皮、纸屑、烟头、污水、碎石、砖头、棍棒等。

2、树坑、花园内无杂草、杂物并保持干净。

3、花园内冬青下面垃圾要及时清理并保持。

（四）学生宿舍楼及楼道卫生要求：

1、宿舍楼道内：

（1）所有楼道、扶手清扫干净，地面无明显积尘、无果皮纸屑等杂物，无明显积水。

（2）保持楼道卫生，每天及时擦扫地面，楼道内不许堆放废品。（3）楼道内无经营性小广告。

（4）经常打开楼道窗户，保持楼道空气新鲜无霉味。

2、宿舍内部卫生基本要求是“四线一洁”（1）“四线”：

A、被褥叠放整齐棱角成直线。B、鞋子摆放成直线。

C、室内洗漱用品摆放整齐划一成直线。D、保温瓶及其他物品摆放整齐划一成直线。（2）“一洁”：

要保持宿舍地面、门窗干净清洁。

（五）个人卫生要求：

全体师生应养成良好的卫生习惯，禁止随地吐痰、乱扔果皮、纸屑、饮料盒、食物袋等垃圾杂物；禁止采摘花园中的花朵；禁止把垃圾从楼上扔下或扔在门厅上面。做到按时休息，早晚刷牙，勤洗澡、勤理发、勤洗头、勤剪手脚指甲、勤换衣服。

金屯镇中学《靓我校园，净我心灵》

卫生整治方案细则

（一）教室检查细则

教室检查内容有：地面，墙壁墙围宣传栏，门窗玻璃，窗台讲台黑板，桌椅、扫除用具及室内物品摆放。总分30分。各项要求及扣分标准如下：

1、地面：干净无泥土、无纸屑和杂物。有一处不干净扣1分、大面积不干净扣2分、严重者扣5分。

2、墙壁、墙围及教室文化无灰尘污迹（浮土、水渍、泥点脚印等）。墙角无蜘蛛网。墙围不破损。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

3、门、窗框干净整洁无灰尘污迹，窗缝内无杂物。玻璃明亮洁净。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

4、玻璃明亮洁净无灰尘污迹。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

5、窗台讲台干净无灰尘、无纸屑和杂物，窗台除花盆外禁止放其他杂物，讲台上的物品要摆放整齐。黑板外边框无灰尘，黑板槽内无大量粉笔沫。槽内粉笔灰、粉笔头要及时清理。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

6、桌椅、扫除用具及室内物品摆放要整齐有序。扫除用具按学校规定数量。室内垃圾箱要及时清倒垃圾。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

（二）楼道检查细则

楼道检查内容有：地面和楼梯，墙壁墙围宣传栏，门窗玻璃，楼梯扶手。总分25分。各项要求及扣分标准如下：

1、地面和楼梯干净无泥土、无纸屑和杂物。有一处不干净扣1分、大面积不干净扣2分、严重者扣5分。

2、墙壁和墙围无灰尘污迹（浮土、水渍、泥点、脚印等），墙角无蜘蛛网。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

3、宣传栏、校园文化和美术作品镜框无灰尘污迹。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

4、门、窗框干净整洁无灰尘污迹，窗缝内无杂物。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

5、玻璃明亮洁净无灰尘污迹。有一处不合格扣1分、多处不合格扣2分、严重者扣5分。

（三）清洁区检查细则 清洁区总分30分。

1、土地地面整洁，无垃圾土石块、无污水、果皮纸屑，无卫生死角。有一处不合格扣3分、多处不合格扣5分、严重者扣8分。

2、甬路及水泥路面上无沙石泥土、无垃圾、无污水、果皮纸屑。有一处不合格扣3分、多处不合格扣5分、严重者扣8分。

3、花坛、草坪、树坑内无杂草杂物。花坛沿上无泥土杂物。有一处不合格扣3分、多处不合格扣5分、严重者扣8分。

（四）学生宿舍楼及楼道卫生要求：

1、宿舍楼道内：

（1）所有楼道、扶手清扫干净，地面无明显积尘、无果皮纸屑等杂物，无明显积水。

（2）保持楼道卫生，每天及时擦扫地面，楼道内不许堆放废品。（3）楼道内无经营性小广告。

（4）经常打开楼道窗户，保持楼道空气新鲜无霉味。

2、宿舍内部卫生基本要求是“四线一洁”（1）“四线”： A、被褥叠放整齐棱角成直线。B、鞋子摆放成直线。

C、室内洗漱用品摆放整齐划一成直线。D、保温瓶及其他物品摆放整齐划一成直线。（2）“一洁”：

要保持宿舍地面、门窗干净清洁。一项不合格扣1分

（五）其他减分情况

1、检查时如发现未作值日则该项不得分。值日未在规定时间内完成，酌情扣分。完成大部分扣3-5分，完成小部分扣10-20分。

2、向其他班级卫生区扔、丢废纸、杂物，查实后，本人知错就改的，每人次扣2分；本人拒不承认错误的，每人次扣5分，并划给监管卫生区。

3、拖布未拧干进入教学楼内拖地的，每人次扣2分，并划给监管卫生区。

4、垃圾未倒入垃圾箱，倒进校园内垃圾桶或其他班清洁区的，每人次扣5分，并划给监管卫生区。

三、检查评比：

1、由各班选派的卫生干部（每班1人）和教导处老师组成学校卫生检查评比小组，对各班室内外卫生区进行定期检查和不定期抽查，各班采取扣分制。

2、各班由班主任选派值日生负责各区域卫生包括打扫和保持。

3、每天固定早晨、课间、中午三次检查，并不定期抽查。

4、每周总分由检查教师汇总交与负责领导，并公布一次排名，年级第一名获得卫生流动红旗。

5、各班的卫生成绩将作为评选先进班集体的重要依据。每学期评选出学期卫生先进班集体，并进行表彰。

第二篇：触动我心灵

千古风流人物，触动了我的心灵

展望古今中外风流人物，看历史的车辙辗转，留下了辉煌的痕迹，触动了我的心灵。

项羽触动了我的心灵。这位“力拔山兮气盖世，时不利兮雅不逝”的霸王，一位诸侯混乱中力挽狂澜的能者，令各路诸侯匍匐称臣的王君，一位破釜沉舟以激动士兵的将帅，垓下一战，不肯过江东，金戟一扬，血洒疆场。他创下一番霸业因要面子付诸流水，我为他惋惜。

苏轼触动了我的心灵。东坡，那个在“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”的惊魂未定中自省反思，从而悟儒家之推已及人，会佛家之众生平等，领道家之珍重生命，集众家之精华，铸造“一蓑烟雨任平生”“也无风雨也无晴”的超脱豁达。我为他赞许。

司马迁触动了我的心灵。“一代君权痛蚕室，千秋史笔溯龙门”的司马迁，在蒙受不白之冤，遭受宫刑之辱下，为达成先父遗愿，完成自己的理想，在狱中艰苦度月，终于著成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古传承的《史记》。我为他的坚毅表示赞许。

梵高触动了我的心灵。梵高，这位印象派画家，为探究一个未被发现的新世界，不惜放弃自己的家财。论家境，他的家族是当时欧洲最大 的画商，几乎控制着全欧洲的美术市场，他完全可以迎合时尚以谋利，但是他却不屑。他的思想超前，难以为人接受。终于，在巴黎一处无人知晓的角落里，梵高像自己笔下的向日葵一样绽放自己最后的美丽。他自尽在一片金黄的麦田中，一如他的追求光明。我为他的执著赞许。

望古今中外多少风流人物触动了我的心灵：苟践卧薪尝胆，韩信受胯下之辱而富强，祖狄闻鸡起舞，生活即是艺术的毕加索„„他们编著的篇章，他们的品质，他们的精神，是人类历史上的魂宝。我要学习他们的精神，让自己的人生别有洞天。

他们的所有已经融入历史的汗青，不管镌刻的是人们褒扬或是贬斥，但他们遗留下的痕迹，在无声中起舞，触动了我的心灵。

夜雨，触动了我的心灵 空灵灵的夜，传来淅淅沥沥的雨声。

人们被这悄悄落地的雨点惊了一下，于是，路上便不再有悠闲漫步的雅士，不愿被这清逸如羽的雨点沾湿的人们，加快了回家的步伐。空灵灵的夜，变得渺远，绵长。静默在夜雨中的房屋合成了连音壁。

我，在这夜雨的包裹之中，站在雾气蒙蒙的窗前，手指在窗上画着一个又一个的圈，似乎想要将有关的记忆套住。处在夜间，窗外一切姹紫嫣红的景象不复存在，白天喧嚣的大千世界仿佛消失在淅淅沥沥的雨声中。夜雨，限制了人们的活动，所以呆在静谧的环境中想象，总是特别渺远，特别专注。一个又一个的圈划去了一层水雾，不久第二层雾气笼了上来。站在窗前，仿佛看不到什么影象，但事实上，人们能够看得更加遥远。

其实，夜雨的情景并不多么美。逼仄的环境，泥泞的道路，纷落的花瓣„„然而，夜雨中走向自身，走向淳朴，走向宁谧的诗意一刹间纷纷涌向心头。李商隐的《夜雨寄北》变堪称其中典范。正是这种深沉的不透风的包裹中，龚自珍的“落红不是无情物，化作春泥更护花”的奉献美才更加触动我的心弦。卖炭翁依旧在茫茫白雪上穿行，与夜雨似有异曲同工之妙。天上的街市一刹间变得单纯而稚气，夜雨中迷惘的朝天空寻觅的我向空际敞开了心扉。《雷雨》中错位的爱情悲剧正是《葬花吟》诉说的相通境界。

其实，夜雨中的期盼并不渺茫。等待的人们望着远方渐欲逝去的光亮，心中轻射出企求的哀怨。黛玉梦中醒来，抱着宝玉去前留下的木船含泪吟诉；李清照“人比黄花瘦，载不动许多愁”思念丈夫的悲戚情怀，嫦娥思夫君之心，愤然吃下仙丹弃下人间而去的可惜可叹可感，压在雷锋塔下的白娘子期盼许仙的绝世情缘„„

其实，夜雨中的想象并不空虚，只是看你的心境怎样。

空灵灵的夜，我的思绪得以释放。我凝神静静地享受着独处的宁谧，我伫足默默地品味着栖宿的玄秘，我的心被感动着，被启蒙着。是夜雨，触动了我的心灵。

一句话，触动了我的心灵

“只有一个人可以帮助你，那就是你自己。你站起来了，就是一切；你倒下了，就是毁灭。”

爸爸的这句话，我一直铭记在心，是它改变了我的命运，使我从毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶，使我从丑小鸭变成天鹅湖的公主，使我明白人生不可能被注定。

那一次的情景还历历在目。

小学二三年级的我，不仅其貌不扬，而且成绩一般，就像茫茫大海中的一粒沙砾，永远也不会引人注目。所有的老师都认为我完了，就连母亲都开始绝望。我伤心透了，眼神也黯淡下来。

有一天，父亲找到我，对我说：“有一个人可以帮助你。”我小小的心充满了质疑。父亲带我来到家中那面高大的试衣镜前，指着镜子，说：“瞧，就是这个人，世界上也只有这个人可以帮助你。你现在必须坐下来，彻底认识这个人。你站起来了，就是一切；你倒下了，就是毁灭。”说完，父亲走了。他的话我不能完全明白，但却给我的心灵灌注了极大的力量与勇气。我开始对这镜子里的人从头到脚的打量，目光停留在那双黯淡的眼。下意识的退了几步，低下头，我开始哭泣。

几天后，父亲又找到我，对我说：“孩子，永远记住，只有一个人可以帮助你，那就是你自己。你站起来了，就是一切；你倒下了，就是毁灭。”那时的我已不再自卑，步伐开始轻快有力，就像一个芭蕾舞者，找到了支点的目标，有勇气站起，因为我有勇气面对一切，还在为我而叹息的老师们，却不知道一颗新星已经诞起，期末考试成绩的优异，令她们惊奇。而我却只知道：走自己的路让别人说去吧！

我开始明白，挫折和失败，有时就像七月的乌云，气势汹汹而来，瞬间就遮蔽了生命的阳光，把我们扔进无边的黑暗里，任凭我们战栗，彷徨。然而，只要年轻骄傲的我们不放弃，命令自己咬紧牙，屏住气，把心托起。那我们就可以飞翔，直到乌云之上，把失意踩在脚下，让金色的阳光永远照在身上。

无论在任何挫折面前，都要永远记住，只有一个人可以帮助你，那就是你自己。你站起来了，就是一切；你倒下了，就是毁灭。

友谊，触动我的心灵

有这样一首诗：泥泞中，一只扶持的手；岔路口，一个引导的箭头；挫折时，一句温暖的话；迷惑时，一个肯定的回答„„我喜爱这首诗，因为这首诗让我体会到了朋友的重要。记得我在练武时，有一个女孩，让我一辈子也不能忘记。那次，我们去区里参加比赛，我本可以将女子组的拳和长器械的冠军收入囊中，但在舞棍时，我不小心把棍掉在了地上，没能顺利完成这个动作，只得了第四名。而她却把短器械的第一名给捧了回来，她看见我在角落一脸失落，谁也不理，就跑过来说：“你已经有了个第一名，但我知道这不是你要的结果。如果你不介意的话，我就把我的那个第一名分你一半吧。”说着，她真的伸手去撕那本奖状，我连忙拦住了她，并和她抱在了一起。这个女孩以她的真诚给了我莫大的安慰，使我有了信心，更加努力的练习。在第二年的比赛中，我全力发挥，拿了所有奖项。令奖时，我最想拥抱的就是这个女孩。

我在与这个女孩相处的时刻，感受到友谊给我的触动。在读名人之间的友谊故事时，同样使我受到触动。

俞伯牙是战国时期一名著名的乐师，但却没有一个人听得懂他的琴声。一天，俞伯牙在溪边弹琴，钟子期顺便路过，听懂了俞伯牙的琴声，俞伯牙终于遇到了知音，两人约定一年后在此一聚。第二年，俞伯牙却没等到钟子期。这时，有为老者来告诉俞伯牙，钟子期已经去世了。俞伯牙来到钟子期的坟前，含泪弹完一首曲后，遍把琴摔碎在坟前。他悲伤地说：我唯一的知音已不在人世了，这琴还弹给谁听呢？” 两位“知音”的友谊感动了后人，人们在他们相遇的地方，筑起了一座古琴台。直至今天，人们还常用“知音”来形容朋友之间的情谊。

友谊是高山上的白雪，友谊是生命的蜜和盐，友谊是森林中的松柏。它时刻感动着我，它深深地触动着我的内心。我一定要让自己拥有诚挚的友谊。

音乐，触动了我的心灵 夕阳余晖，映照着窗边那座钢琴，黑白琴键，谱写着属于落日的宛转曲调。一曲终了，堪称完美。

我用手抚摸着琴键，像是在抚摸着它的生命。红色的血液在我体内流淌，那般恬静与淡然。它的悲伤、快乐、感动、幽默使我的情绪也不禁随之起伏。我感受着它悲伤的悲伤，我感受着它快乐的快乐，感受着它一切的一切，我的血液里流淌着它的悲伤、快乐，它无时无刻都在触动着我的心灵，使心愈来宁静。

记得小时候去学古筝，那铮铮弦声萦绕在我的心中，每次练习都要到很晚，有时手都被磨出了水泡，但还是坚持练习。每到夜晚，当星光撒落的时候，那声声弦声仿佛带着我的灵魂穿越到了古代，轻纱绸曼，灯火阑珊，我仿佛与古人坐在亭下畅谈，斟杯小酒，感受着它在喉咙中慢慢渗透……

长大了，我开始转学钢琴。那黑白相间的琴键，那黑与白的世界，使我感受到了钢琴的深沉和别样的婉转。我那纤细的手指虽无法谱出那激奋的《命运》，但《梦中的婚礼》那丝哀伤，那抹轻快缓缓在我的体内渗透，那种无名的忧伤，淡淡的哀绪无不萦绕在我的心间，触动着我的心灵，我的心变得柔软。

夜幕降临，黑暗笼罩着大地，那几点星光也被厚厚的云层遮掩得若隐若现。在这样的夜晚中，我翻开琴盖，手指放在琴键上，悠扬的乐声从手指间缓缓流泻，驾着夜晚中的那丝雾霭流向天边，在夜空中流逝。不知何时，月亮从云层中露出面颊星星笼罩在夜空之中，一切又恢复了平常。但无名之中，又多了份柔软的思绪。音乐，触动了我的心灵，我的心随之跌宕起伏。

或许那绵绵的细雨可以谱出轻快的曲调，那落日余晖可以谱出婉转曲调，但我最爱的还是那黑白琴键谱出的淡淡忧伤……

感恩触动我的心灵

学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……感恩，是我们生活中永恒的话题，学会感恩，学会热爱生活，我们将会感受到更多的快乐。

是谁给了我们宝贵的生命，是谁把我们从跌倒的路上扶起，又是谁在我们最需要帮助的时候给了我们一丝温暖——是妈妈！

每个人的母亲都是把最美好的东西给了儿女，自己却勤俭节约、吃苦耐劳。这不正是伟大的母爱吗？这种母爱虽然平凡，但它却用生命的形式去哺育每个人，它如绚丽的火焰，燃烧自己，点亮别人，它犹如蔚蓝的天，异常清丽。神圣、纯洁都不能描绘出母爱的个性，母爱在我们的眼里却是一个平凡的东西。

母爱如活泼欢乐的小溪，伴随着我从无知到懂事，带我走进了金色的童年，又带我从童年走到今天。

是谁给了我们宝贵的知识——老师，老师是我们成长道路的引路者，老师教我们学会做事，学会做人，引导我们走好人生之路。当我们遇到挫折的时候，老师帮我们撑起前进的风帆，当我们遇到困惑与迷茫的时候，老师为什么指点迷津，当我们因取得成绩而骄傲的时候，老师的及时点拨让我们清醒……我们的成长离不开老师的引导和帮助。

老师没有什么轰轰烈烈的事迹，他们只是千千万万普普通通的教师中的一部分，而正是这千千万万普普通通的教师，培养了和正在培养这社会主义建设的一代又一代接班人，老师们年复一年，日复一日教育我们怎样做人，教我们知识，你就像是一根根蜡烛，默默的燃烧着自己，照亮别人，你们就像一个个园丁，培育着我们这些祖国的花朵。此时此刻，千言万语又怎么能表达我对你们的爱戴之情呢？ 看，五星红旗是我们心中的图腾，她庄严、美丽。当我们抬起头看见那雄伟的五星红旗时，我们是多么的骄傲呀!因为这一面红旗它就象征我们的祖国——中国。

我们的祖国在40多年前时，是一个被外国国家侵略的国家，但是这些重重困难都没有打到我们中国人，因为我们中国有自尊心，才建立了我们的中国。

我们的祖国从一个弱国变成了一个强国。祖国给了我们一个良好的学习条件，当我看见祖国把那些扶助金给了那些需要帮助的学生时.我看见了学生那感恩的泪水。

懂得感恩，才懂得付出，才懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心.有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕一点、一滴，我们都应当怀着感恩的心。学会感恩，懂得感恩，应当成为每个人的美德。

学会感恩，亲情变得愈加温暖，懂得感恩，友情变得更加紧密，有了感恩，社会变得美好的人间。恩与爱是好朋友，学会了感恩，你便能与爱同行。

那句话，触动我的心灵

夜幕四合，我低着头，匆匆走在补习的路上。步履匆忙，转个弯就看到了老师家的楼梯。楼梯口前有一片空地，足球在孩子们的脚上弹起又落下。我皱了皱眉头。生怕走过去时足球刚好砸过来。于是我的脚步加快了。避过了“危险地带”，再离转角三四米处时，突然一个响亮的童声响起：“你好！”你好？我疑惑地偏过头，脚步却依然向前走，只是放慢了速度。映入眼帘的是一个抱着足球的小男孩，大大的眼神明亮有神，在夜色中竟如湖水般清澈。有意思的是，他竟然对我笑，微微咧起的嘴角似是害羞，原来那句“你好”是对我说的！刹那间心灵深处的某根弦像被触动了一样，所有的抑郁烦恼全都弹到了九霄云外。风儿轻轻地荡漾在我微笑的脸上，我开心地笑了，也说了声“你好”，就转进了楼梯。行走在楼道上的我竟然兴奋得如同孩子得到了糖果一般，心里美滋滋的。走到三楼转弯时，抬头看到老伯伯站在走廊上。老伯我是见过几次，每天这个时间段，老伯总会站在那里。但前几次的见面我都只是低着头匆匆走过。脚步声使老伯的脸转了过来，我抬起头正好对上他的眼睛，是一张面无表情的脸。我忤了一下，突然一句响亮的“您好”从我口中脱口而出。声音在空荡荡的楼道里显得异常响亮，连我自己也被吓了一跳。我边走边瞄了老伯一眼，没反应！好奇怪，那天整个晚上我的心情都很愉快，夏日里特有的沉闷竟全都消失不见。第二天傍晚我又走去老师家补习，我心情异常愉快，甚至有点希望那个小男孩还回出现在那里。但楼梯口空无一人，我却远远看到了那位老伯。好尴尬！一楼、二楼、三楼，正当我准备用飞的速度穿过楼道时，耳边传来老伯亲切的声音：“你好啊小朋友，是来补习么？”我愣在那里，盯着老伯和蔼的面容好久。那字字仿佛穿过胸膛，一遍又一遍了触动我心灵的最柔软处，带给我温暖和感动，弹奏着和谐的歌曲。一句“你好”，包含着尊重、关心，传递着人性的真、善、美，我的心灵受到了深深的触动，我是如此真切地感受到了温暖，并把这份温暖传递给其他人。我越来越相信，温暖是可以传递的。吐呐的月光，如燃烧后的金色火焰，皇皇明朗，天上微后有些白云，水上微微有些波皱。天水之间，全是明朗。清爽的空气，带着一缕花香。山影也更真了，山水虚幻的吻着，一触既化！

感恩触动我的心灵

学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……感恩，是我们生活中永恒的话题，学会感恩，学会热爱生活，我们将会感受到更多的快乐。

是谁给了我们宝贵的生命，是谁把我们从跌倒的路上扶起，又是谁在我们最需要帮助的时候给了我们一丝温暖——是妈妈！

每个人的母亲都是把最美好的东西给了儿女，自己却勤俭节约、吃苦耐劳。这不正是伟大的母爱吗？这种母爱虽然平凡，但它却用生命的形式去哺育每个人，它如绚丽的火焰，燃烧自己，点亮别人，它犹如蔚蓝的天，异常清丽。神圣、纯洁都不能描绘出母爱的个性，母爱在我们的眼里却是一个平凡的东西。

母爱如活泼欢乐的小溪，伴随着我从无知到懂事，带我走进了金色的童年，又带我从童年走到今天。

是谁给了我们宝贵的知识——老师，老师是我们成长道路的引路者，老师教我们学会做事，学会做人，引导我们走好人生之路。当我们遇到挫折的时候，老师帮我们撑起前进的风帆，当我们遇到困惑与迷茫的时候，老师为什么指点迷津，当我们因取得成绩而骄傲的时候，老师的及时点拨让我们清醒……我们的成长离不开老师的引导和帮助。

老师没有什么轰轰烈烈的事迹，他们只是千千万万普普通通的教师中的一部分，而正是这千千万万普普通通的教师，培养了和正在培养这社会主义建设的一代又一代接班人，老师们年复一年，日复一日教育我们怎样做人，教我们知识，你就像是一根根蜡烛，默默的燃烧着自己，照亮别人，你们就像一个个园丁，培育着我们这些祖国的花朵。此时此刻，千言万语又怎么能表达我对你们的爱戴之情呢？

看，五星红旗是我们心中的图腾，她庄严、美丽。当我们抬起头看见那雄伟的五星红旗时，我们是多么的骄傲呀!因为这一面红旗它就象征我们的祖国——中国。

我们的祖国在40多年前时，是一个被外国国家侵略的国家，但是这些重重困难都没有打到我们中国人，因为我们中国有自尊心，才建立了我们的中国。

我们的祖国从一个弱国变成了一个强国。祖国给了我们一个良好的学习条件，当我看见祖国把那些扶助金给了那些需要帮助的学生时.我看见了学生那感恩的泪水。

懂得感恩，才懂得付出，才懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心.有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕一点、一滴，我们都应当怀着感恩的心。学会感恩，懂得感恩，应当成为每个人的美德。

学会感恩，亲情变得愈加温暖，懂得感恩，友情变得更加紧密，有了感恩，社会变得美好的人间。恩与爱是好朋友，学会了感恩，你便能与爱同行。

第三篇：反邪教 净校园范文

反邪教净校园

为了进一步贯彻落实党中央、省委和省反邪教协会关于在教育系统开展反邪教警示教育的重要指示精神，落实“扬科学，反邪教，促和谐”的系列活动主题，将和谐校园建设进行到底。11月27日下午1点，商学院全体学生在文学院一楼进行反邪教教育活动。**大学商学院学生会主席邓学涛主持此次活动。

活动中，商学院学生会主席***表示此次活动以“崇尚科学 提倡文明”为主题。他指出邪教活动危害家庭，危害社会，其行为令人发紫，危害性令人瞠目。为此开展“反邪教警示教育”活动及时而有必要，他要求活动要结合大学生的思想、学习、生活实际，采取展览的宣传教育方式。使大学生在警示教育中提高认识和抵制邪教的能力，从而使我们的校园成为反邪教的一方净土。

广大同学们经过此次反邪教教育后，纷纷表示要努力学习科学文化知识，树立马克思主义信仰观，树立正确的世界观、人生观、价值观，坚决反对邪教。以自己的实际行动，积极倡导、传播科学思想，普及科学知识，弘扬科学精神，用科学方法办事，以科学态度对待事物，共同促进校园和谐发展！

宣传部——滕

第四篇：我的心灵寄语

这算是一篇心灵日记吧，写给自己，也写给远方的你一个心灵可以相依的你。

题记

今天，是你的生日，首先，祝福你生日快乐，要煮点鸡蛋，要吃长寿面，我在屏幕的这边也会做这个的，为你庆祝么！真诚的说一声：生日快乐！

我不知道应该用什么样的心情来完成这篇文字。虽然你我远隔千里，不过，我仍然会倾尽我的所有来抒写着我的心，你的心。与你的相识，时间真的很短，但我已经真正地了解了你，你是一个真真正正顶天立地的男人。不管你身边的环境如何变故，你的心依然不变，那就是选择坚强。有时读着你，我都会黯然伤神，潸然泪下，因为，文字里有你的心，你的血，你的泪，你的一切一切。送你的东西，我知道于你来说，也许是一文不值，但那是我的一片心意，你会用来写字吗？只所以选择两个，就是因为想你的时候，我会看看它，就如同你在我的身边，虽然我们一次也没有相见。这也许是我一生也期待不来的吧？

这几天总感觉有时候头很痛很痛，不知道是怎么回事，我相信什么事也不会有的。因为我一向身体都很好。到是你，每天面对着电脑十几个小时，说什么你都不会听，有时候气得我都不吃饭，而你仍然我行我素，后来没办法打电话给你，你才会休息一下。有时看着视频里的你总揉眼睛，真的会心疼你，我知道你的事业繁忙，生活中的锁事也不少，所以，为了自己以后更好的工作，一定要好好保重自己，对自己好一点，再好一点，这样，我才不会挂牵太多，记得我和你说过的话：.出门的时候别忘记带电话，带钥匙，出差的时候别忘了带充电器。4月15.6号的时候你出差了，你知道，晚上我很晚才睡，睡不着，是我认识你以来你第一次出差，你说你认识了那么多人，你只告诉了我一个人，你说你从来都是独行，怎么会告诉外人呢？我很感动，你知道吗？我担心你这个没拿，那个没拿，不能亲自送你，怕自己的时间不够，还怕一生也等不到我们的相见，我说如果有一天，我真的离开了这个世界，你会怎么样？你说你会写文字遥寄着天堂里的我，我不会离开的，因为我的惦念还在，牵挂还在，思念还在，所以，就写了《梦中的站台，心灵不再遥远》，写了《暮色里的春天》，写了《我是你的暖》，写了我所有的牵挂和惦念，我知道我的文采不好，但是，那都是我心里最想对你说的话。

以后，你要记得，如果家里没人就把电源关了，煤气也关了。自己会做饭就自己做，天天买饭一个是对身体不好，油都不是好油，二是不卫生，时间再紧，再忙，做饭的时间二十分钟还是有的吧？少玩会电脑，别总对着电脑，适当的休息一下，平时多锻炼锻炼，我觉得应该减肥，少减点吧，对自己好点，为了自己以后的生活，就要多锻炼，还有就是别总熬夜，最晚别过十一点，早上起来出去跑跑步什么的，让我想想，还有什么没说的，平时多喝点热水，别总喝买的那种矿泉水，还有就是晚上快睡觉的时候别躺在床上吃水果，别喝饮料，还有就是和你的儿子多交流下感情，因为我们可以陪在他们身边的时间毕竟不是很多。我希望读着文字的你，不要流泪，不要伤悲，不要难过，不要抑郁，这不是我想看到的，我会在远方的那片天空，每时每刻都在注视着你，凝望着你。

你知道吗？这几天我想了很多，终于决定暂时离开网络，可能是一天，两天，也可能是几个月，一年，我想时间不会很长吧？没有我在的日子，希望你能懂得自己照顾自己，珍爱自己，珍重自己，如果我离开了，你每天就不用对着我的唠叨，对着天天那个烦你的人，管你的人了，我还说如果我在你身边的话，你每天对着电脑那么长时间，我会把电源线拔掉。我说的不是气话，是心里话，我会回来的，我相信用不了几天，只是想给自己一个时间，这段时间真的太累，有时脑子都记不住事情，不知是不是我的记忆力在快速的下降？

夜，深了，你早已经进入梦乡了吧？回想着和你相识的这段日子，心里真的很暖很暖，不知道我在你的心中是不是现在的唯一？你说过：很多人，很多事都是文字里的情缘，只是在文字中的共鸣，但是，文字和生活是两回事，离开了文字，我们各有各的生活，而我是生活中最关心你的，我希望是，我知道这个期限不会是永远，因为你会等到那个最真爱，最最关心你的人出现。如果想我了，就看看我的照片，生活中的我就是那样，从来不会化妆，一个简单平淡，很容易满足的我。你会给我发短信吗？打电话吗？不会的吧？因为男人很粗心，有时候忽略了我的感受，我也会怪你，都是我打电话给你的吧？也许你是怕我接电话不方便吧？但是短信总会发吧？忙碌起来的你就不再是你了，仿佛变成了另外一个人，因为你打字还要看着键盘，那样很累，所以我有时候才会选择和你视频，那样的话，你就不会累手，不会累眼睛。读了文字的你，会感受到我心里的暖吗？

也许，我真的不再回来了，你就会慢慢地把我忘记，因为时间会带走一切，真的会。如果，有一天，我离开了这个你牵挂的远方，你是不是再也不会在时间的路口把我记起？本来想告诉自己不要流泪，不要伤悲，不要难过，可是，面对屏前真实的你，咸咸的液体会止不住地流下，渐渐模糊了我的视线，淋湿了我的键盘。我知道你过些天要忙了，就没时间上网了，累得连短信也不会发了吧？一定不会的。你总是说我只会用我的想法来想着你，因为我不了解生活中的你到底是什么样的，你还说我想的事情有时是在童话中，不是的，其实，我有时是故意说的那些话，说着自己都不愿意看的话，说着那么多违心的话。现在刚过十二点，真心的祝福你：生日快乐！只要你好，你的家里才好，一切都会好，所以，一定要做个真正的男人，就算再苦再累也要一个人抗起，我知道你一直是这么做的。还有就是儿的生日娘的苦日，想起了已逝的母亲也不要太难过，那不是她想看到的结果，只要你好好的，她在天有灵的话，也会欣慰。

这些话我曾经对你说过好多好多遍，我不知道以后还能说多少次。还记得那首歌吗？《枕着你的名字入眠》，我把我的心交给了你，我就是你最重的行囊，从此无论多少的风风雨雨，你都要把我好好珍藏；你把你的梦交给了我，你就是我牵挂的远方，从此无论月落还是晨起，我日夜盼望你归航。我会枕着你的名字入眠，把最亮的星写在天边，迷茫的远方有多迷茫，让我照亮你的方向；我会枕着你的名字入眠，把最亮的你写在心间，寂寞的远方有多凄凉，让我安抚你的沧桑&&还有没说的就是以后要是有应酬的时候，少喝点酒，本来酒量就不高，喝太多会伤胃，伤肝。工作的时候凡事要多加小心，出差的时候也是，还有就是害人之心不可有，但是防人之心不可无，现在的社会坏人太多，记得什么事都要好好想一想，不要面对什么人都要那么实在，那样会吃亏的。

世界上的每个人也许都是在拥有的时候不会珍惜，等失去的时候才后悔莫及吧？我说我不想写文了，你说你很喜欢，我说你喜欢的多了，你就来一句，那就不写了。你不会因为这个和我生气的，对吧？因为我的文采不好，自己写的东西都不爱看，只羡慕别人的，曾经想过要好好学的，看一些书，但是，记忆力记不住呀。你知道吗？我曾经梦想着你也能写一篇关于我的文字，不用写我的名字，只写一些最想对我说的话也好，因为你的文笔那么好，写过那么多，现在对于这些我不再奢求了，有些东西想求是求不来的，包括你的文字，就算我这段时间真的不上QQ，我也会记得你的文字，记得你的从前和现在。

最放心不下你的就是不要有时候忙起来每天只吃一顿饭，要记得早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则，如果只晚上吃一顿的话，那样会更胖的，特别是早饭，网上也能查到的。这是我最直白的一篇文字，也是最长的一篇，是关于你的，所以，我这么用心写了，你一定要记得我说过的话啊！对自己好一点，再好一点，我还期待着真有一天你会来看我呢，来看看真实的我，生活中的我。昨天晚上知道为什么我要看看屏幕那边的你了吧？我怕以后，我怕没有那么多的以后&&不看就不看了吧，想你的时候我会看看你的照片，我都存起来了，你说没和别人视频过，我不知道是真是假，所以，我会选择相信你。心中要说的话太多太多，总有一秒钟会停止的。

最后，再对你说上一句：真心的祝福你生日快乐，我会给你打电话祝福你的，今天可以少喝点酒啊，然后，躺下来休息一会，那样就不用对着电脑那么长时间了。你说你会听我的话，Q号只是挂着，有时人并不在电脑前，这样最好，不要总对着电脑，辐射太大，时间长了，对腰椎也不好啊。就这样吧，我的牵挂，我的祝福，我的惦记，我的思念，我的问候，我的温暖，都写在了里面，看过之后的你，不要难过，不要悲伤，不要沮丧，也许你根本不会吧？别说我用我的思想看你，我只是猜测，如果心里还有我的一点点位置的话，那就听我的话，懂得自己照顾好自己，等哪天我再回来看你的时候，我看看你是胖了还是瘦了？夜，很深了，我的头有点痛，不写了好吗？就到这里吧，只希望以后看到你的文字中也会有一篇是写给我的，哪怕一篇也好。我不知道这算不算是一种奢望？

因为梦在，所以温暖就在；因为爱在，所以文字就在；因为情在，所以牵念就在；因为不舍，所以思念永远都在！每次睁开眼睛都是虚无，才知道彼此的距离，真的很远。可思念却是咫尺，就在眼前，原来思念也是一种温暖的痛。一种痛并温暖着彼此的心灵可以相互倚偎升腾为永恒。你说会吗？我希望我在你的心中，一直是独一无二的，唯一的，与别人不一样的那个我。

第五篇：我的心灵故事

我的心灵故事 如今的我已是一位即将面临实习找工作，同时是去面对社会，面对属于我自己的另一个人生阶段。我的成长是从22年前的呱呱落地开始，在父母的精心呵护下，我健康地成长着，他们努力给我最好的生活和教育。在父母的羽翼下我无需担心，无忧无虑的直至大学。3年前，我虽离开了土生土长的家乡，但父母的爱仍将我包围着，在大学，我学习着各方面的知识，但更多的是心理的成长。成为大学生，我学会了怎样安排我的生活，怎样面对遇到的困难，怎样与老师、同学以及宿舍的舍友相处。虽然曾经我迷茫过、彷徨过，遇到问题时慌张过，但从这些经历中我成长了，我想这就是最大的收获吧！

大学生一方面要客观、全面的认识自我，既要看到自己的优点长处，也要看到自己的缺点短处，另一方面要对于自己优点与缺点理性的接受并且认真对待。我们不能决定一个人的先天因素，但不要因为自己的先天因素而自卑，你也有别人所没有的，要学会珍惜和满足。满足是一门很深奥的学问，学习满足你就更容易得到快乐，更容易看出生活的美好，俗话说：知足者常乐。我们要乐观的面对生活，面对以后将会遇到的重重困难。

成功与失败不能简单的归因，主观努力和客观因素同样重要，一个人的个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易完成是获得成功的有利条件，而相反如果机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力有待加强时我们会遇到失败和挫折。要认真分析失败的原因，别且要对自己有信心，一次失败算不了什么，甚至更多次失败也不代表

你没能力，应为机遇和挑战一直伴随着你。我们要有所准备去面对下一次的成功而不是在这一次的失败上裹足不前。我们将面临找工作，可能将会是我们遇到的第一次大的挫折，我们要有强大的心里承受能力，每个人的机遇与挑战都不尽相同，不是找到好的工作就是成功，也不是没找到工作就是失败、没能力。而是机遇和准备并存，我们要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身的因素，又要看到外部因素，既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

现代社会，是个复杂且多变的环境，我们常说要想改变环境得先融入环境。当我们真正步入社会后，我们将不再是羽翼下的雏鸟，我们将面临强大的社会压力，这其中有事业的压力、身体健康的压力、家人朋友给的压力，很多人无法承受一点委屈，当被他人误解和冤枉时，往往感觉心里很受伤，像世界末日似的。但我们以后会遇到很多这样或那样的误解与委屈，我们该怎么办？要学会正确看待每件事，别让他人的眼光看法阻碍你的步伐，因为一个真正内心强大的人，他不活在别人的眼光里。他们只为自己而活，相反内心不强大的人，他们很在乎别人的看法，人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。其实这都是一些偏激的看法，我们不是活在别人的看法和眼光下的我们要为自己生活，为自己快乐。拥有强大内心的男人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反他可能是温柔的、微笑的、韧性的、不紧不慢的、沉着而淡定的。拥有强大内心的男人，他们反而更温柔，更和蔼。

内心强大是心中的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。其实在我的成长过程中也有许多值得回味的记忆，记得我小时候是个性很内向，胆子很小的。甚至于老师点起来回答问题都吓得半天说不出来话，也不怎么会人际交往。但当我升上初中时因为自身的问题没有融入那个环境，可换个环境后感觉好多了，其实并不是每一个人都能适应所谓的好环境，是和每个人的性格已及各方面因素决定的，别一味的追求最好，而是追求怎样更利于自己的好。之后换了环境我开朗多了，交到了朋有也学会了许多相处之道，虽然这个学校比不上原先的好，但它更适合我的成长环境、更对我有利。其实，我一直认为，与其说每个人有自己的命运那不如说每个人的命运都是由不同环境打造的，我们不能决定自己的命运，但可以改变我们自己的成长环境，不要去追求好的，而是停下脚步看看哪是适合你的。不要用世俗的标准去衡量它们。不要贴上“好”与“坏”和“对”与“错”。我想我的选择是对的，现在的我很快乐，性格也蛮开朗，喜欢交朋友对每个人都真心诚意的对待。这就是我的小故事，没有很大的跌宕起伏，但细细品味你可以看到我的努力和对未来的信心，不需要什么豪情壮志的宣言，我只说做真正的自己，也同时乐观面对将来会遇到的困难，对得起自己使我将来不会觉得后悔，这就够了！