结合实际谈谈对心理健康和心理卫生的认识

第一篇：结合实际谈谈对心理健康和心理卫生的认识

结合实际谈谈对心理健康和心理卫生的认识

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。其特征是：智力正常；情绪稳定与愉快；行为协调统一；良好的人际关系和适应能力。心理健康有助于增强人们的心理保健意识，增强自己的心理适应能力；有助于改善家庭、单位人际间关系，缓解冲突，增强团体内部的凝聚力，提高学习和工作效率；有助于提高承受能力和耐受挫折能力，有效地发挥个人的潜能和创造性，从而适应环境甚至改变环境，有效地促进社会的发展和进步。确保心理健康，最为重要的不是要依靠心理医生，而是要依靠自己有一个良好的心理卫生习惯。

而心理卫生又称为精神卫生，是指维护和促进人的心理健康，保持个人对社会生活，包括工作和学习环境的良好适应，预防心理疾病或心理缺陷等的综合性学问。可见，心理卫生是心理健康的前提。人的一生中，难免遭受种种矛盾与挫折，因而社会、心理因素也同样危害人的健康，这就是经常所说的心理卫生。所以每一个人从其出生到整个个体的发展过程中，都不能不讲心理卫生，德国心理卫生学家卡尔·赫希特这样说过：讲究心理卫生就是要注意加强脑力和创造能力的系统锻炼，注意社会条件的最佳化，消除劳动和空闲时的单调无味，防止提出过高或偏低的要求，避免神经系统的超负荷，其目的在于教会人们处理好和适应日常生活中的各种矛盾与挫折，才会无损于健康，有利于身体素质的提高。可见，心理卫生与心理健康是紧密联系在一起的，讲究心理卫生的目的就是为了促进心理健康。因而，讲究心理卫生的人，就是心理健康的人；不注意心理卫生，不仅人格异常，而且容易患种种心理疾病。所以，为了健康，人人应当注意讲究心理卫生。

班里的学生小楠，他是家中三代单传。长得虎头虎脑，挺可爱的。家里上上下下都视他为掌上珠。用“捧在手心怕掉了，含在嘴里怕化了”一点也不夸张。每天上放学，是爷爷奶奶一起来接送，爸爸妈妈也经常来加盟，真有兴师动众、浩浩荡荡之势。但在学校里的小楠，常常是独处的，有时候还很郁郁寡欢，好像有什么心事，特别是每天上放学时，他更表现出与其他学生迥异不同。察觉到了他的异常之后，本人更细心地留意他。一次偶然的机会，我碰巧在学校门口撞见小楠的“亲友团”正站在学校门口焦急地等待接送。他们一见到小楠正跨出校门就蜂拥而上，有的递上新鲜牛奶，有的慌忙用湿毛巾帮他擦擦汗，有的立即撑开遮晒伞„„我本想小楠一定会像个小皇帝似的被簇拥着上了“宝马”。但奇怪的是小楠满脸写满无奈，在很不情愿地钻进车里的同时，还猛地用力把车门使劲地碰上，那“砰”的一声巨响，分明是在宣泄着某种不满。

次日，本人利用下课之余请来小楠。在与小楠触膝相谈中，我了解到了他平日里烦恼的症结居然是家里家外对他的高度关心与关注。他说正是由于亲人们对他的太在乎，使他在同学面前颜容丧尽。同学们都笑话他都上六年级了，家里人还像对待幼儿园小朋友那样接送他，他们因此取笑他，离开他，于是，他在同学面前抬不起头。

本人结合心理健康教育B证的学习内容并联系实际，对“小楠事件”做出了如下分析：“小楠事件”不就是治疗心理卫生的终极目标所在吗？

因为心理卫生是治疗心理疾病及处理不良适应行为，并设法尽早发现疾病的倾向，以期及时矫正或预防其发生；保持并增进个人和社会的心理健康，发展健全人格，使每个人都有能力适应变动的环境，同时应设法改善社会环境及人际关系，以减少造成心理疾病。那么，要如何帮助小楠走出心理误区,使其心理变得卫生、健康，还天真活泼的孩童本性呢? 于是本人联系上了小楠的家人，把小楠在校的情况如实地向家里人进行交流。奇怪的是小楠的爸爸妈妈可以接受让孩子多一点给自己支配的时间和自由的空间，特别是每天上放学时在学校等公众场合更应该注意为孩子创造自主的机会，而爷爷奶奶却坚决反对。他们固执地认为：我们爱自己的孙子有什么错呢？在与小楠爸爸妈妈达成共识之后，爷爷奶奶的思想工作自然是由他们家人去完成。

第二、三周，一个崭新的、健康的小楠终于出现在我们眼前了。课间，他笑容可爱且灿烂，能主动地向同学们走去，同学们也乐意跟他玩了，他真正地融入到同学中去。看到现在的小楠天真活泼，个性张扬，我们从心底里感到高兴，不禁感慨：健康真好！

我国杰出的心理学家潘菽教授这样说：“我们因注重身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使得心理得到健康的发展，则必须注重心理卫生。”由此看来，心理卫生乃是通达心理健康的手段，只有心理卫生了，心理才能真正健康。对照潘教授的金言玉帛，我们自豪地说：小楠健康了！

第二篇：结合实际谈谈你对心理健康和心理卫生的认识

我对心理健康和心理卫生的认识

肇庆市实验小学

李玲

今年暑假，我有幸参加了肇庆心理健康B证培训班的学习，亲耳聆听了阵容强大的心理学方面的专家、教授的精彩的授课，我受益匪浅。不仅纠正了我对心理认识的偏差，还使我初步懂得了利用心理学的一些知识去调控自己的情绪，调整自己的心态，以积极的态度面对人生。通过听课学习我对心理健康有了更进一步的了解。我明白了健康是包括生理健康与心理健康的统一整体。心理健康是人体健康不可分割的组成部分。心理健康不仅指个体没有心理上的疾病或变态，而且在身体上、心理上和社会上均能保持最高、最佳的状态。即心理健康包含有生理、心理、社会三方面的含义。就生理层面而言，一个心理健康的人，其生理功能应在正常范围；就心理健康而言，一个心理健康的人，其人格发展健全，能积极面对现实，而不依赖消极的心理防御；就社会层面而言，一个心理健康的人，其角色之扮演符合社会要求，与环境保持良好的接触，且能为社会贡献力量。

从心理健康的角度来看，人们心理状态可以分为三种状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态或病态（变态）。首先是正常状态，个体在一般的没有较大的困扰的情况下，心理是处在正常状态之中。第二种状态是不平衡状态，个体一旦发生了“生活事件”，即扰乱正常生活、引起人们消极的情绪的事件如受挫折、欲求不能满足、受到威胁等，则会进入一种不平衡状态。即个体心理处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一旦个体处在不平衡状态，在通常情况下，他会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现三种情况：

1、直接导致或累积压抑导致不健康状态。

2、线性地发生不适应行为。

3、接受不良的道德规范，从心理不平衡向品行不良蜕变。第三种状态是不健康状态，它包括轻度与重度两种情况

从前，我觉得心理问题是非常严重，跟精神病有关的。通过学习，我认识到在现实生活中，几乎任何人都难以避免产生心理问题，但是，有许多心理问题是可以通过自己的努力加以克服的。一般心理问题：指由一般的适应不良所引起的负性情绪，如烦恼、痛苦、忧伤、紧张、愤怒或敌意等等。这些适应问题通常包括：人际适应，环境适应，学习与工 作适应。由适应问题引起的负性情绪，相当于躯体疾病中的着凉感冒或消化不良，它们来得快去的也快，且很多时候是可以自愈的。

世界上不存在绝对的心理健康，因而人人（包括心理医生自己）都有可能在人生的某个阶段由于适应不良产生一般心理问题。

我国学者王登峰、张伯源提出的心理健康标准：1．了解自我、悦纳自我 2．接受他人，善与人处 3．正视现实，接受现实 4．热爱生活，乐于工作 5．能协调与控制情绪，心境良好 6．人格完整和谐7．智力正常，智商在80分以上 8．心理行为符合年龄特征

通过有益的教育和训练，以及医疗预防措施，在人的一生中的各个年龄阶段进行心理健康教育和训练，培养健康的人格，塑造良好的心理素质和灵活的适应能力，使心理活动的功能状态达到较高的健康水平，这一系列的工作属于心理卫生工作的范畴，称为心理卫生，也就是心理保健。心理卫生包括一切旨在改进及保持心理健康的措施，如使人们能处于按自已身心潜能进行活动的身心健康水平，减轻充满着冲突的世界给人们带来的精神（心理）压力，对心理障碍和精神疾病进行预防和促使其康复。

一个人如果有了一个健康的心理，将会对他一生的发展，起着非常重要的作用，反之，不具备健康心理的人，他的生活质量绝对不会高，甚至会走上歧途。那么，如何通过自身的努力来缓解和释放压力，让自己过得快乐健康呢？关键是有了问题主动想办法解决。办法以不损人害己为前提，以适合自己为首选，以悦己怡人为上选，以经济方便为原则。我个人认为应做到以下几点：（1）积极调整好自己的心态，用一双慧眼、一颗感恩的心，从日常平凡琐碎的生活工作中寻找和发现快乐。（2）努力提高自己的专业能力，以满足业务上越来越高的要求。通过不断的充电学习，在精神上获得充实感和自信感。（3）多参加集体活动，和同事或朋友一起去唱歌、打球或者爬山。这些活动，可以发泄情绪，减轻压力，并产生归属感。（4）要学习一些与人沟通的技巧，学会建立一个自己的社会支持网络，大家定期在一起交流经验，共享资源，一起来解决工作中遇到的问题。

2006年11月25日

第三篇：结合实际谈谈对教师职业道德特点的认识

结合实际谈谈对教师职业道德特点的认识

教师常常就被比喻成“人类灵魂的工程师”，顾名思义，教师就是通过自己的劳动，让受教育者获得更多的知识，提高思想觉悟，因此来改变他们的精神面貌，塑造他们的美好心灵。这就对教师提出了更高的要求，他们不仅要具备深厚的知识功底，更要具备非常好的职业道德。教师队伍的职业道德如何，直接关系到能否培养出合格的社会主义事业的建设者，所以我们必须重视教师的职业道德教育。

应该说从我国教师队伍的整体道德水准还是较高的，但不可否认的存在一些问题，尤其是在处于社会转型期的今天，社会的发展也给他们带来了一些负面的影响，这些问题归纳起来主要有以下几个方面：

第一，教育观念落后，教学方法陈旧。主要表现在不接受新事物，不会利用现代化的教学手段和设备，只是一味地用老一套的观念和方法来教育学生，有的甚至用一本教案教一辈子，这样的直接后果是加重学生的学习负担，减弱学生的学习兴趣，教学效果不佳，培养出的学生也无法适应社会主义市场经济建设的需要。可以说这个问题也是教师职业道德方面存在的核心问题。

第二，事业心不强，敬业奉献精神不够。主要表现在懒于看书学习，工作得过且过，不认真遵守劳动纪律等，这是教师职业道德方面存在的最大问题。作为教师本来是应该通过自己的辛勤培育，为祖国造就出一大批从事社会主义现代化建设的专门人才。但是，由于这样的教师的存在，无法更好地贯彻我们的教育方针。

第三，拜金主义、个人主义有一定程度的泛起。主要表现在教师的角色意识淡化，道德理想迷失，教育过程的功利行为强化，下海、跳槽、第二职业影响部分教师的思想。这也是在社会转型期师德建设面临的新问题。并且，个别教师存在损害教师队伍整体形象的不良行为。这些不良行为主要有利用节日向学生索要礼品，利用学生搞创收，把学生当成赚钱工具，不注意生活小节、说话随意不检点，经常拖课、误课等。这些行为严重影响了教师在一些人心目中的形象。另外，政治信念不坚定、集体主义意识差、歧视学习有困难的学生、体罚学生等现象也时有发生，但与前面几个问题相比分量要轻得多。

那么，作为新时期合格的人民教师到底应该具备什么样的职业道德呢？

首先，教师必须树立忠于职守、献身教育的信念。在改革开放的今天，在经济大潮的冲击下，作为一名合格的人民教师，决不能为金钱所动，为名利所惑，为地位所诱。忠于职守是一切职业首先的共同要求，甘于献身又是教师的崇高职业道德境界。教师只有忠心耿耿地把自己的全部心血和精力投入到教育工作中，才能有利于社会主义事业的发展。如果一个教师不能安心工作，懈怠或玩忽职守，就不会把教育下一代这项神圣工作做好，从而损害教育事业的利益和整个社会的利益。

第二，教师必须热爱学生、诲人不倦。师生关系是否协调，直接关系到教育的目的和效果。热爱学生，是教师在一种道德责任感的驱使下对学生发自内心的诚挚的亲密感情，它也是一种社会的感情，教师只有把这种感情带到工作之中，才能更好地完成教书育人的任务。但是热爱学生并不是对学生溺爱、迁就和放纵，而是要从各方面严格要求学生，热爱与严格要求是并行不悖的，“严师出高徒”正是这个道理。

第三，教师必须钻研业务，以身作则，为人师表。学高为师。教师是为学生“传道、授业、解惑”，是为社会主义事业培养建设者和接班人，这就要求教师必须具有从事本岗位工作的知识、技能和处理问题的能力。如今社会科学技术不断向前发展，知识更新也非常迅速，教师必须不断钻研、勤奋学习，才能接受新思想，获得新知识，才能将最新、最准确的信息传授给学生。身正为范。在学生眼中，教师就是榜样，教师的思想行为，作风和品质无时无刻不在感染、熏陶和影响着学生，所以教师一定要以身作则，要求学生做到的自己要首先做到，要求学生不做的自己首先不做，只有言行一致，表里如一，才会成为学生的楷模。

第四，教师还必须互相学习、团结协作。虽然说教师的工作更多地表现为个人劳动，但是又是一种集体活动，这就要求教师之间要互相团结，彼此尊重，只有这样才能发挥教师的集体力量。同时，每个教师在教学上都有自己的经验和优势，教师之间要互相学习，取长补短。

叶圣陶先生曾指出：“即使是一个伟大的正在进行，离开集体也是微不足道、无所作为的。”我们可以从以下几个方面试谈教师的职业道德教育。

第一，加强宣传教育，强化当人民教师的荣誉感。利用一切舆论宣传教育的重要意义和发展教育在社会主义现代化建设事业中所处的战略地位，使之家喻户晓。同时树立优秀教师典型，宣传他们的先进事迹，提高教师在百姓心中的地位。通过宣传，使整个社会形成尊师重教的良好风气，使教师体会到自己从事的事业无尚光荣，同时又充分认识教育工作岗位所处的地位，从而自觉地履行一个教师应尽的义务。

第二，强化领导干部道德建设，发挥表率作用。学校各级领导干部素质的高低，直接关系到社会主义教育事业的发展能否顺利进行，关系到能否形成一个积极向上的校风，关系到学校的精神文明建议。领导干部道德素质高，才能有威信，有凝聚力和感召力，教师的职业道德素质才能提高。领导干部发挥表率作用一是严格要求自己，带头遵守教师职业道德规范；二是严格执行党的教育方针和各项方针政策，转变教育观念，不因为眼前利益或小团体利益而放纵教师中任何违反职业道德规范的行为。

第三，制定职业道德规范，约束师德行为。制定适合教师职业特点的道德规范，可以保证教师履行教师职业道德有

章可循。在制定规范时，应当根据实际情况注意既要符合教师职业活动发展的规律，还要针对存在的问题。规范中还应包括明确的奖惩措施，对教师好的行为要给予各种形式的奖励，对不好的行为也要给予一定的惩罚，这样不仅会激励素质高的教师做得更好，同时又会对不具有自律精神的教师形成一种有力的外在约束。在道德教育进行思想引导的前提下，要使广大教师都遵守道德准则、道德规范，促进教师形成良好的文明的修养和高尚的道德情怀，进而有效地提高教育领域总体的道德水平。

总之，新的历史时期我国要实现科教兴国的发展战略，全面推进教育改革必须拥有一支业务知识精良、职业道德高尚的教师队伍。随着社会发展，教育改革的不断深化，教师职业道德支持和维系变得越来越重要。只要我们对广大教师进行正确的职业道德教育，就一定会建成一支高素质的教师队伍，为我国的教育事业做出应有的贡献。

第四篇：结合实际谈谈对构建和谐社会的认识

结合实际谈谈对构建和谐社会的认识

我国历史上曾经产生过不少有关社会和谐的思想。孔子说过“和为贵”，墨子提出过“兼相爱”、“爱无差”，孟子描绘了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的社会状态。两千多年来，人们从不同角度提出过“大同”社会的理想，反映了我国人民对和谐社会的向往和追求。

和谐作为一种思想，是中华民族传统文化精神的精髓。中华文化的和谐精神可以归纳为八个字：“和而不同、求同存异”。就是说，和谐不是指完全同一，而是指事物多样性的有机统一。中华传统文化的和谐精神对我们处理当代国际、国内事务具有重要的价值。这是我们党根据我国社会发展的实际创造性地提出的一个新概念，也是中华民族传统文化精神与我们党治国理政追求的完美结合，其内涵十分丰富和深刻。

所谓和谐社会，从字面上简单地说,和谐是指“配合得适当和匀称”,社会是指“由一定的经济基础和上层建筑构成的整体,也叫社会形态”。因此,所谓和谐社会,就是指构成社会的各个部分,各种要素处于一种相互协调的状态。按照这样的标准来衡量,所谓社会主义和谐社会,应当是各方面利益关系得到有效的协调,社会管理体制不断创新和健全,稳定有序的社会。具体说,就是一种民主法治,公平正义,诚信友爱,充满活力,安定有序,人与自然和谐相处的社会。

社会和谐是中国共产党不懈奋斗的目标。十一届三中全会后，邓小平重申了毛泽东关于社会主义社会建设的一系列重要思想。十六大报告明确把社会更加和谐列为全面建设小康社会的一个重要目标。十六届六中全会审议通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，全面、深刻地阐明了社会主义和谐社会的性质和定位，指明了构建社会主义和谐社会的指导思想、目标任务、工作原则和重大部署。胡锦涛总书记在省部级主要领导干部提高构建社会主义和谐社会能力专题研讨会上的讲话中明确指出：我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。社会主义和谐社会的这些基本特征是相互联系、相互作用的，需要在构建社会主义和谐社会的进程中全面把握和体现。

构建社会主义和谐社会，关系最广大人民的根本利益，关系巩固党执政的基础、实现党执政的任务，关系国家的长治久安

第一，构建社会主义和谐社会，有利于我们抓住和用好重要战略机遇期、实现富强民主文明和谐的社会主义现代化宏伟目标。经过20多年的改革开放，中国发生了翻天覆地的变化，所取得的成就世界有目共睹。进入新世纪，我国经济社会发展也出现了一些必须认真把握的新趋势新特点：由于资源能源紧缺压力加大，人与自然之间的矛盾越来越突出；由于发展不平衡，城乡矛盾、区域之间的矛盾、经济发展与社会发展的矛盾更加突出；由于人民群众的物质文化需要不

断提高并更趋多样化，社会利益关系更趋复杂，人与人之间的和谐遇到新的挑战；由于劳动者就业结构和方式不断变化，人员流动性大大加强，社会组织和管理面临新问题，人与社会的矛盾更加突出，等等。解决这些矛盾和问题，是我们实现全面建设小康社会的目标进而实现社会主义现代化的重要前提，也是构建社会主义和谐社会的重要任务。

第二，构建社会主义和谐社会，有利于我们准确把握复杂多变的国际形势、有力应对来自国际环境的各种挑战和风险。和平与发展仍是当今时代的主题，但国际形势继续处于深刻复杂的变化之中。世界格局处于向多极化过渡的重要时期，经济全球化趋势不断深入发展，科技进步突飞猛进，国际产业升级和转移速度加快，各国注重经济发展和国际经济技术合作，区域经济一体化进程加速。从总体上看，这些因素给我国的改革发展带来了难得机遇和有利条件。同时，我们必须清醒地看到，当今世界仍很不安宁，各种矛盾错综复杂，影响和平与发展的不稳定不确定因素依然存在。提出构建社会主义和谐社会，有利于我们在复杂多变的国际形势下，应对来自外部的各种挑战和风险，把国内的事情办好，始终保持国家统一、民族团结、社会稳定的局面。这是集中全党全民族的智慧和力量、全面推进中国特色社会主义事业的重要保障。

第三，构建社会主义和谐社会，有利于巩固党执政的社会基础、实现党执政的历史任务。构建社会主义和谐社会，是我们党坚持立党

为公、执政为民的必然要求，是我们党实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益的重要体现，也是我们党实现执政的历史任务的重要条件。构建社会主义和谐社会，把全党全国人民的思想和力量统一起来、凝聚起来，可以为中国特色社会主义提供强大的精神支撑和物质力量，可以增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，巩固和扩大党执政的社会基础。也只有把社会建设搞好了，我们党才能不断增强执政的社会基础，才能更好地实现继续推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展这三大历史任务。

构建社会主义和谐社会还有广泛的世界意义。我国是一个拥有13亿人口的国家，努力使当代人类1／5以上的人口进入和谐状态，这无疑具有世界意义。我国从社会主义初级阶段的国情出发，探求构建社会主义和谐社会的现实途径，将对当代人类追求美好社会理想作出新贡献。

党的十六届四中全会明确提出把构建社会主义和谐社会作为党执政的重要目标，和谐社会就是指民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。并把和谐社会建设放到与经济建设,政治建设,文化建设并列的突出位置,这充分说明党对新形势下和谐社会建设的高度重视,这是我党在面临新的形势和任务要求下,总结实践经验而作出的积极应对与战略决策。

但是，构建社会主义和谐社会不是一个短期的目标和任务，而是中国未来二十多年的发展目标和任务，作为一名当代大学生，我深刻的认识到，大学生是现代化建设的新生力量，是祖国的未来，党和人民寄予厚望。大学生先进性的体现不仅影响到大学生整体素质，更关系到国家的建设状况，关系到和谐社会的建设。

由此可见，大学生对构建社会主义和谐社会起着至关重要的作用。但是，当今大学生的综合素质和和谐精神极度欠缺，很多大学生的和谐建设意思并不那么的强烈，反而带有很浓重的个人主义思想，大学生自身发展与社会发展、人与人的关系之间和自身的个性发展上还存在不和谐的情况。在大学生自身发展与社会发展的关系上，集体主义精神受到忽视。在人与人的关系或人际关系上，部分大学生中也出现了不和谐因素，过分强调了竞争、排斥，甚至你争我夺，忽视了合作，造成人际关系的紧张。一些大学生甚至为了评上各种先进、奖学金或入党展开不正当的竞争。在个性全面发展方面也存在不和谐因素。这对构建和谐社会是十分不利的，但是大学生在构建社会主义和谐社会中又起着至关重要的作用，所以，一定要紧抓大学生的思想道德建设，大学生首先要从自身的和谐做起，才能促进社会主义和谐社会的顺利构建。

做为大学生，既然肩负起了构建社会主义和谐社会的重担，就要时时刻刻的提醒自己鉴赏的重担，承担起责任。首先注重人际关系的和谐，培养合作精神。构建和谐社会强调，要在全社会大力提倡团结互助、扶贫济困的良好风尚，形成平等互爱、融洽和谐的人际环境。因此大学生只有全面发展了，才能做到自身的和谐。其次，要处理好

人与社会，人与自然的关系。现代社会竞争激烈，这就要求大学生要把个人的发展与实现社会主义和谐社会的发展目标结合起来，实现自身价值与服务祖国人民的统一。最后为了更好的构建和谐社会，我们要不断充实自己，增加社会责任感。把远大理想、爱国情怀和社会责任感转化为刻苦学习的实际行动。

作为未来社会的栋梁，我们在校大学生应该努力学习，掌握过硬本领，培养创新意识和创新能力。树立崇高理想，发扬艰苦创业的精神，为祖国和家乡的发展献计出力。培养乐于奉献，为人民服务的思想。保护资源环境，提高自己的文明素质。我们坚信构建和谐社会的伟大蓝图他日必定能得以实现。

第五篇：结合实际,谈谈对学生进行心理健康教育的重要性

结合实际，谈谈对学生进行心理健康教育的重要性

东莞市大朗镇巷头小学：陈巧英

有专家断言：“从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难像心理危机那样带给新一代人无与伦比的痛苦。”也有人预言“心理卫生将是21世纪人类健康的主题。”邓小平同志说：“教育要面向未来”。但面对当前人类面临的心理危机，我们作为教育工作者，当务之急便是要关注学生的心理发展，培养具备“完整的生理、心理状态和适应社会能力”的新一代。能否培养出具有优秀的心理素质、健康人格的新一代，是直接关系到整个教育的成败。

长期以来，多数人比较注重身体的健康，而忽视心理的健康，但实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。人的健康不仅指生理上的健康，而且还应包括着心理上的健康。而小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活、人际关系和自我意识等方面经常会遇到这样或那样的心理困惑或问题，甚至有些学生会产生心理障碍的现象，如：有的学生性格脆弱，有的学生性格倔强冲动，有的学生孤僻不合群，有的学生嫉妒心强，唯我独尊，有的学生娇生惯养，经受不起一点挫折，更有的学生产生叛逆心理等等，这些心理问题和心理现象严重阻碍了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们健康的人格是非常重要，而且也是势在必行。下面就谈谈我在对小学生心理健康教育工作的一点体会：

一、关注教师自身的心理健康是做好学生心理健康教育的前提。“ 教师是人类灵魂的工程师。”随着社会发展的需要，教师还要以“学生心理健康辅导老师”的身份深入学生的心灵进行教育。如果教师本身存在心理问题，又怎么能教育出心理健康的学生呢？我们作为教师，经历了许多风风雨雨，比学生的人生经验丰富得多，我们可以冷静地思考、反省，寻找自己的不足，有改善自我，调控自我的能力。所以作为教师，要积极调整自我的心态，创造宽容、乐观、和谐的“体内环境”，开辟一块宽敞明亮的心灵绿地，用心去思索学生，竭力寻找他的优点，采取正面的教育，将会从中体会到教育是一种“享受”。

二、平等对待学生，诚心尊重学生是做好学生心理健康教育的关键。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他的一言一行对学生都会产生较大影响。所以，教师办事要公平、公正，要平等对待每一位学生。同时，教师还要树立正确的人生观、价值观、教育观、人才观；学习辩证唯物主义，一分为二地对待问题。对优等生，多看缺点，对后进生多看优点。不可感情用事，要认识到只有一视同仁对待学生，学生才会从情感深处，萌发对老师的尊敬和信任。我们可以在心里欣赏成绩好、能干、听话的学生，但我们绝不能把这种偏爱用行动展示在全班同学的面前，甚至说某某同学成绩好、某某同学成绩差、某某同学品行不端正，而做出不公平的决定。例如：每天我都有安排同学值日，同样也有安排组长负责检查，但有些组长会认为：我聪明能干，成绩好，老师赏识，让我当组长，我可以不用值日，只是负责检查，要求同学做好就行了。对于这些学生，背后还得跟他谈谈心，让他明白自己也是班中的一分子，班里的事务责任、有义务去完成。又如：有个同学突然没有按时完成作业。我会摸摸他的头，弯下腰，低声说：“你作业没能按时做完，昨天应该好累吧？说说给我听，是什么事？”让他解释完后，再说：“那现在你打算怎么做呢？”

在新的教育环境下，教师只有转变心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交往，缩短师生间的“心距”，学生才能在人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，尽情释放自己的情感，产生强烈的向上意识，逐渐形成良好的心理品质。

三、多渠道多方位多角度地进行教育是做好学生心理健康教育的重要保证。

1、课堂教学是培养学生良好心理品质的主阵地。

课堂是学生在学校生活的主要场所，最能体现心理健康教育内容的就是师生交往，课堂是学生心理成长的主要空间，教师要用爱心抚慰学生的心灵，用智慧去唤醒学生的求知欲，激发学习兴趣，这将有助于学生心理健康的发展，一定能达到“事半功倍”的效果。如：在课堂上，胆小内向的学生很少举手发言，回答问题很小声，生怕自己说错了会受到同学们的讥笑。对待这些学生，我会事先跟他商量好，假如你上课能大胆举手发言，我会保护你的。在你认为回答有把握的，你的手就举高一点，在你认为回答把握不大的，你的手就举低一点。当他回答正确的时候，让同学送他掌声，当他回答不全面的时候，也要比值于肯定，鼓励他大胆发言。

2、丰富多彩的课外活动是培养学生良好心理品质的有益补充。小学生天生活泼好动，兴趣不能持久，课堂上所受到的教育如果不在日常生活中加以强化，天长日久难免会养成“说一套做一套”的不良习惯，因此，结合学生生理年龄特点，我开展了丰富多彩的课外活动，如：讲故事比赛、跳绳、赛跑、接力、下象棋、转呼拉圈„„就在趣味盎然的活动中，同学们心灵受到了陶冶，能力得到了提高。

3、在班集体建设中培养学生的心理品质。

传统的班级管理越来越不适应新时代的要求，所以班级管理必须要有“创造性”，有“创造性”的班集体能激发学生的主动性，也更能促进了学生良好心理品质的形成。例如：我校一直以创“文明班级”为契机，促进学生养成良好的日常行为规范，加强班风校风的建设。为此，我们要更新学生班级观念，让他们认识到老师只是对班级的发展起指导作用，自己才是班级的真正主人，班级事务的管理要靠大家来完成，做到人人有事做，事事有人做。只有人人为班集体争光，才能形成良好的班风班貌，建设良好的班集体，让学生彻底树立“我是班级小主人”的思想，从而养成良好的心理品质。

开展心理健康教育，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求让学生的人格得到健康的发展。心理健康教育是学校德育工作的一部分，现代教育，不能没有心理健康教育，它时时、处处渗透到学校教学工作的各个方面。由此可见，对学生进行心理健康教育具有十分重要的意义。