大学生素质拓展基地年终工作总结

第一篇：大学生素质拓展基地年终工作总结

大学生素质拓展基地年终工作总结

进入大学生素质拓展基地已过半年时间，在领导们的强有力的领导以及关心支持下，我在2010年度取得了不小的进步。本人在大拓工作过程中，较好地完成了2010年年度领导们给我的一项项工作任务。我基地现共有打印店、体育馆、体育馆、休闲区、体育馆便利店、校园mini便利店、电信营业厅、学术厅便利店八个分基地。现将有关2010年度个人工作情况作如下总结：

一、打印店

（1）到本学期末为止，各基地未出现过较大的问题，整体运营良好，在十一月份时打印店由于打印机出现故障，不得不更换打印机，但淘汰下来的就打印机更换硒鼓以后还可以在利用，建议维修旧的打印机，这样在下学期大四毕业生打印毕业论文时必定业务会特别繁忙，如果两个打印机同时工作，一可以减少同学们的等待时间，二可以增加我们的运营效率，也可以提高打印店的收入。

二、体育馆

（1）体育馆的运营还算顺利，不过从整体来看卫生情况以及总体管理还是欠缺一定的水准，这学期由团队接手管理，在好多方面都存在一定的管理漏洞，体育馆总共有四个大门和四个小门，共学生出入的门有四个小门和一个大门，门多了，管理也就不方便了，特别是四个小

门，当二楼有活动的时候，四个小门都是开放的，这样一来四个小门没有专人去看管，任何人都可以出入，体育馆的一些可流动固定财产就很容易流失，还有就是周一至周五馆内是上体育课的，在这期间始终有一个侧门是开着的，而且馆内没人看管，这种情况比有活动时更糟糕，一次偶然的机会我看见里有几个社会上的年轻人在打篮球，根本没人过问，我认为造成这种情况的根本原因就是上体育课时没人管理，我们在上学期管理体育馆时，每天上体育课时始终有一到两人在体育馆，这样可以更好的管理体育馆，也可以同时使便利店正常营业。（2）卫生情况是体育馆比较重要的问题，一进门口就是乒乓球桌，挡板很少有时间是整齐的，当挡板横七竖八时是不能充分发挥它的作用的，乒乓球是我国的国球，我们应该多去练习，多去运动，但当球桌上的灰尘变为厚厚的尘土时，谁还想去花钱去体育馆打乒乓球呢，通常去体育馆打乒乓球的学生都是打的比较好的，对球桌、球拍以及用球也是要求比较高的，所以乒乓球桌的卫生情况我们在下一学期应该必须解决。

（3）两个台球室是一个比较隐蔽的场所，也是一个绅士型休闲地方，不过我们一直未能把这两个地方做成绅士休闲场所，也很好有比较纯粹的绅士来，我们的原因就是未能提供优良的服务，虽然是一桌一室还有沙发，可

是沙发的卫生，球桌的卫生，桥克（chalk）的及时提供以及球杆对消费者的满意度都是我们的不足，这我们应该改进的。

（4）休闲区是我基地最遥远也是最不被人注意的地方，开放半年以来，至今还有人不知道陇桥有休闲区，从我们的原因来看是我们的宣传不到位，但从根本来分析还是我们做的不够吸引人，未能有我们的特色，没有用我们的特色去吸引更多的人。不过本学期来，该团队从大一新生这里做文章，有了明显的效果，想大一新生们宣传我基地的休闲区，我认为这种宣传方式很好，这就像中国电信从大一入手一样，我们应该在下学期加大力度向他们宣传休闲区，然后在推出一些新颖的更吸引同学们的特色。

（5）体育馆在本学期来运营未能与上一学期的业绩持平，虽然是秋冬季节，但从客流量来看也不是很乐观，从便利店、场馆内、休闲区的营业额来看基本是不盈利的，所有的营业额大概刚好能够支付该团队的奖金补贴。便利店的营业额平均可达200余元，场馆在周内基本是不盈利的，周末期间只有周五晚上和周六下午及晚上的盈利是比较可观的，平均每天的营业额为100余元。休闲区在这学期是一个机会型的地点，应为是冬天，休闲区没有暖气，室内温度比较低，所以只能是练习班级，当有班级聚会时，就可以营业，这样的一次班级聚会的营业额为300元左右。

（6）清洁工在本学期的任务很是轻松，体育馆下午是上课的，周末清洁工是放假的，所以体育馆的地面卫生是比较糟糕的，造成这种情况的原因可能是清洁工没有明确的目标，每天磨一磨佯攻就可以回家了，还没有人来检查，慢慢以来就出现了这种情况，在上一学期，我们不时的会给清洁工说哪里该打扫了，哪里需要擦了，这样就会减少这种情况的发生，所以这也是我们下一学期要解决的问题。

（7）体育馆内的一些房间租借给了一些社团，这样一来也就会出现一些问题，比如主席台后面的平台租借给了舞蹈协会，平台上有一个电箱，里面控制这十二盏400瓦的吊灯，这种吊灯如果不按规程操作是会爆炸的，而且在我观察的一段时间内，他们在下午四点时就打开了灯，这使我们管理上出现了问题。还有就是租借出去的各个房间内的不安全用电也是需要我们去注意的。在上学期就有一次体育课上老师用老化电线短路造成体育馆内跳闸。

三、电信营业厅

（1）电信营业厅是我基地这学期新建的一个与中国电信合作的基地。在一开学时的业务不是很繁忙，主要就是

家亲情号码，在第二个月后就有交费的业务陆续出现，当交费业务到达高峰期时，自主缴费机也被安装成了外置型，这样就给前台节省了大量时间，以至于电信营业厅的营业时间一度两次改变。

(2)电信厅的拓展业务我认为就是

一、订购手机进行销售，这样可以提高该基地的营业额，二、销售201电话卡，应为每个宿舍都有固定电话，如果固话是畅通的，用201电话卡是相当划算的，十五元就可以买到一百元的电话卡，如果设亲情号吗更为划算。

（3）电信厅的自助缴费机是电信业务的主要办理者，每天都会有三百到五百的同学前来缴费,所以自主缴费机每天的收入大约为一千左右，每月会有三万余元的交费及办卡总额。在月底的几天内会有更多的同学来缴费,每天的缴费金额可达两千多元，试想如果两年后大一大二都改为电信手机那么一个自主缴费机肯定是不够的，建议再安装缴费机。

（4）前台的业务办理目前比较有限，大多业务我们都没有权限去给同学们办理，甚至是不能很清楚的解释给前来咨询的同学们，电信营业厅使我们学校的一个很有发展前途的基地，四年以后全校都改为中国电信手机，学生的消费水平正在逐年上升，人与人的沟通也成为学生们的主流，这必然给电信带来很大的市场，所以我们电

信厅的压力也是比较大的，业务的熟练程度，业务办理的权限，都是我们将要去努力的一个方向。

四、学术厅

（1）学术厅便利店的开放目前主要是为了大四的男女生而设立的，在这学期来虽然只有二十平米的小店，该团队却把它经营的仅仅有条，无论从商品的陈列与展示，还是价签的对应情况都是比较优秀的，麻雀虽小，五脏俱全，这个便利店可以给同学们提供很多的生活必需品，在本学期来没有出现过太大的运营问题，每天的营业额为六百到七百之间，周末有时可接近一千，到目前总营业额大概估计为七万元左右。

（2）在下学期，学术厅将会正式投入使用，学术报告，电影院的开放，都可以在很大程度上带动便利店的收入，这也将是对该团队的一个挑战，电 影院的维护、管理、营业，放映都是该团队要去考虑与规范规程的。

五、物流（模拟）有限公司

（1）物流（模拟）有限公司简称仓储部，仓储部有五人组成，人员的分工还是不太明确，比如应该有值班的人员，在不上货期间和周末时间，这样我们也可以为供应商提供方便，不让他们一直在门口等，有时打电话也是很难联系到我们仓储部的人员，所以建议在非出货期间按排班制。

（2）近期以来，采购与仓储都有仓储部一个部门负责，这样本人认为不是很合理，而且现在我们仓储部与各基地采用B2B模式，也就是说仓储部现有三大权限：采购、仓储、运营。但这从人员的调动来看，如果仓储部有人员的调动，那么整个基地将会有一个过渡与适应期，这不适合我基地的长远发展，我们应该让每个人都去学习每个基地的每项工作，这样一来我们的每一个人员都可以在每个部门顶起一片天。

（3）在前不久仓储部采用了数据采集器，这样就可以很便捷的计算出每次的出货金额，但潜在的问题就是，如果有些商品没有及时的录入仓储系统，那么就会造成出货金额的计算错误，这是我们下一学期必须解决的问题。（4）仓储部必须与各运营基地保持密切沟通，在这一学期出现的断货情况出现的比较频繁，应为我们的POS系统未能完全投入使用，所以必须由人工掌控仓储商品还能供应多长时间，这样一来就会减少断货的情况出现。

六、校园mini便利店

（1）校园mini便利店是这一学期来我基地的重中之重，我们对这个基地投入了很多，也付出了很多，反映出来的效果也是可喜可贺的，首先我们在很大一部分上为同学们提供了方便，但是我们还是有很大很大的不足，等待我们去改进。

（2）POS机安装的时思讯系统，这种系统时存在问题的，在每天日结后，前台现金与系统显示金额无法核对，每天的系统显示数据都会比前台现金少两百到四百元，如果当天有断电史，那么还会出现差额达一千元的现象。（3）后台管理系统中有：“零售管理”、“批发管理”，“仓储管理”、“基本档案”等程序。而这些所有的程序不能都有团队或任何人去操作，时专门有人去负责自己应该去操作的那一部分，比如“基本档案”就应该由专人去负责，因为这是管理零售商品的零售价与进价等比较重要的一块，不能由团队及其他人私自操作，“批发管理”与“仓储管理”应该是仓储部负责管理，而“零售管理”则是由运营团队负责管理的，如果给每个模块都设置一定的权限，谁负责谁的，这样就会减少一些运营漏洞的出现。

（4）建议仓储部与便利店的系统用同一个，这样就可以在任何时间看到卖场的商品储备与运营状况，在盘点卖场时也就不用耗时间去一一盘点了，只要在电脑上一查就可以了，不过这样要在运营前花费大量时间去重新录入系统比较麻烦，但为了将来的运营顺畅，这样做时值得的，应为我们的目标是长远的，时永久的。（5）商品的陈列就是把具有促进销售功能的商品放在适当的地方，目的就是创造更多的销售机会，从而提高销

售业绩。虽然我们的便利店每天的销货量很大，每天需要补充大量的商品，但是即使是这样，我们的商品陈列也是相当重要的，特别是像面包与低温酸奶类的，如果陈列不是很好，那么销量将会打很大的折扣。在下学期我们商品的陈列上需要改进的是：化妆品去、低温奶制品区、面包区、毛巾区，雪糕区。

在商品的陈列上我们还应该保证货架的饱满，应做到商品的多而不挤、少儿不空、及时加货、不留空位、丰富多彩，这样才能方便同学们的购买。

（6）店内商品的价签与商品一一对应一直是我们没有改变过来的一个很大的问题，价签最直接的目的就是让顾客清楚明了的知道该商品的售价，但一学期以来由于种种原因我们也没有把价签做好，我认为最根本的原因就是，商品没有固定的位置，每次补货都有很多商品在更换位置，这样一来有一部分固定顾客来到他熟悉的商品陈列位置而找不到他所需要的商品而误认为卖完了，这样会影响店内的正常营业。那么为什么在每次的补货期间都会有很多商品会更换位置呢？这是因为该货架上的原有商品出现了断货现象，如果不用其他商品去弥补就会出现空架。那么为什么额会出现断货现象呢？很多情况下是有两种原因的：一是供应商不能及时的送到，二是我们的订货时间太迟。还有一种情况就是出现了新 的商品，这种新的商品又要在本来就饱满的货架上寻找一个家，这又需要我们去做一个新的价签，三五次也不是问题，但在每学期我们都会有几时接近上百种新的商品等待我们去安置，这又给价签问题带来了一个很大的挑战。这一系列的原因就造成了价签不能及时细致准确的与商品一一对应。

在下学期来我们应该做出固定的货架位置，这也是我们一直追求的目标，做出固定的商品位置，贴出固定的价签，给每一种商品找一个固定的家，不让他们互相串门，这样就会有很好的效果出现，但是我们还是要尽量减少断货现象的出现，有选择性的让新品上架。（7）货架的卫生也是我们需要去认真解决的问题，特别是化妆品区、毛巾区、面包区，这些货架都是同学们特别注重的，如果或加满是灰尘，毛巾乱七八糟的堆在货架

上

谁还想去购买，首先我们要从商品的陈列上去吸引顾客。比如生活学术厅便利店做的就比较好了。（如图）在理货环节上我认为我们还是未能找到什么是理货，我

们应该怎样去理货，理货都应该怎样去理，这是我们在下一学期需要学习与实践的，比如商品的错位需要我们去放回原处，商品的掉落需要我们及时的归为，这种很常见的情况我们都还未能做的很好，那么我们以后的更高标准肯定是很难做到的。（如图）

（8）该基地每天的客单量如果是按正常时间计算，每天为2500左右，每天的营业额则为15000左右，打卡与现金基本持平，各占一半，如果下学期来不收现金全部打

卡将会为了减少下学期同学们购物时的拥挤现象，缩短大家的排队时间，提高各个基地的运行效率，也将会增加我们的营业收入。不过这需要一个过渡期，预计为两周时间，我们需要在一开学就通知全校师生，即使我们在本学期末已经通知大家，但是效果不是很好。（9）本学期内店内的有些商品的定价不是很合理，我们应该在下学期及时的改正过来，比如洗化、饮品、火腿肠、常温奶中的极个别单品的定价稍稍高于校外的几家超市定价。这种现象如果持续下去将不会为我们的长远发展带来什么优势的。

以上就是我们一学期以来各个基地在运营过程中出现的一些问题，该总结与其说是工作总结不如说是问题总结。一学期以来我们运营过程中有很多闪光点，但这不是我们现在拿出来炫耀的，我们应该知道革命尚未成功，我们仍需努力。闪光点需要我们放下来，而问题则需要我们现在把它拿起来，需要我们尽快去解决。

我们基地成立半年多以来，已经建立起了八个基地，在全院的各个地点都可以看到大学生素质拓展基地的“身影”。我们的每一个基地的成立就像栽树一样，每载一棵树，我们都会把好多经历投入到这棵树上，可是栽树我们会很快的把它载好，在之后的呵护与照顾上，我们没有按我们预想的结果去做到，种树容易养树难，在

养树上我们应该更加去重视，否则我们可能会偏离我们的轨道而走向其他道路去。

2010年已过去，虽然问题多多，但收获也不少。特别是领导们的工作作风以及工作态度给我们员工树立了很好的榜样。总结过去，展望未来，2010年的工作对于我来说也是一种挑战。在以后的工作中，我将认真执行领导安排的任务，充分发挥个人主观能动性，以严格的纪律来约束自己，不断学习，不断成长，学会善于总结，也希望领导们能给我更多的理解和更大的支持，争取为大学生素质拓展基地贡献自己的力量。

大学生素质拓展基地运营总监：陶靖东

二〇一一年一月九日

第二篇：大学生素质拓展训练基地建设

河南建培实业发展有限公司 http://

第三篇：大学生素质拓展训练基地建设

河南建培实业发展有限公司 http://24小时服务热线：400-626-7778 大学生素质拓展训练基地建设介绍

户外的大学生素质拓展训练基地建设建设由于环境复杂多变，适合具有一定专业训练的人或在其组织与带领下，体验拓展训练的刺激与乐趣。参与此类活动必须有人对地形极为熟悉，对当地的气候条件有充分的了解，对周边的人文环境有较好的处理经验，做好各项准备之后，在大学生素质拓展训练基地建设建设之前对场地再次进行前期考察，然后才能选择使用。

大学生素质拓展训练基地建设建设公司

河南建培针对中小学院校、军队、公安、政府机关、大中型企业、户外运动俱乐部、酒店、旅游区、度假村、游乐场所等服务对象不同需求进行不同理念的大学生素质拓展训练基地建设建设规划。河南建培实业发展有限公司是大学生素质拓展训练基地建设建设公司的开拓者和领航者，独家拥有拓展基地建设施工安全许可证，产品通过ISO9001质量体系认证，是拓展器材行业唯一一家3A级信用企业，专业值得信赖。

建培大学生素质拓展训练基地建设建设服务流程

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在大学生素质拓展训练基地建设建设建成五年以内，我公司在每年会有1-2次安全巡检，并出巡检报告。

拓展培训基地建设简要分类

大学生素质拓展训练基地建设建设据场地的分类主要有自然环境的野外拓展训练场地，自然环境与人造环境相结合的户外拓展训练场地，人工进行的大学生素质拓展训练基地建设建设等，按照我国拓展训练现行的操作模式，人工建造的场地是比较常用的。无论什么样的场地，都需要在不断地实践中进行改进，为了表现项目的理念，随着理念的变化，项目所需要的场地也在不断地变化。

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第四篇：大学生素质拓展

大学生素质拓展

1谈谈对（大学生）素质拓展的认识

拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划。

主要分为企业内训和户外训练两种形式。其中，企业内训是根据其自身的行业特点和发展状况而“量身定制”的专门训练，课程以企业内部中高层管理人员为主要培训对象，授课老师、课程内容、教学方式均依据企业的培训需求灵活设置。是现代人和组织全新的学习方法和体验式培训方式，其特色是利用自然环境，不同于传统的学习方式，“直接参与，自我突破，相互信任，参与与分享”。意义有：

1符合现代化社会培养高素质人才的需要

2有利于改变传统教育模式中重知识、轻精神层面的培养 3完善人格（关爱、信任、团队）

4培养学生的创作性思维和实践动手的能力

5培养社会适应能力

2你认为作为一名合格的大学生应该具备哪些素质？你最需要提升的是哪一方面？通过素质拓展训练对哪些素质可以达到提升的效果？

何为大学生？大：学识渊博，胸怀大志；学：探索，研究，发现；生：生动，年轻，朝气。因而，大学生不仅要有最基本的道德素质，文明礼貌，爱党爱国，有机体荣誉感；有追求，有目标，有上进心；还要有自学的能力，有活力。团队中最普遍的5个机能障碍是：1缺乏信任2惧怕冲突3无视团结4缺乏投入5避免责任。我觉得我最需要提升的是对别人的信任，和对冲突的惧怕。素质拓展这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，大学生在以下方面将有显著提高：

1、是认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对大学生予以磨练，促使大学生学会在看似杂乱中找出规律，培养大学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

3、是认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

4、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更

好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

3你认为素质拓展课走进高校是否必要？如果可行，如何扩大其影响力才可以让大学生都意识到其重要性？

我认为素质拓展课走进高校很有必要。因为当今时代的大学生不仅逐渐趋于懒散，体质下降，而且价值观也几近扭曲，确实需要一些特别的方式来改善。就有文章曾指出大学生的九宗罪：罪名一：生活腐化 罪名二：堕落傍款 罪名三：玩物丧志 罪名四：寄生依赖 罪名五：理性的侏儒 罪名六：政治的冷漠与投机 罪名七：学术精神的失落 罪名八：道德素质低下 罪名九：生理与心理缺憾。这就说明了，素质拓展课进高校的必要性。

社会认同是大学生素质拓展计划实施成效的社会化检验，要扩大其影响力，应做到：1通过大力宣传素质拓展的工作理念、具体内容和实际意义，争取得到广大师生的观念认同2协调学校各部门积极制定大学生素质拓展计划的相关文件，给予政策认同3在学生毕业和就业过程中，积极向用人单位宣传和推荐，努力争取就业市场的认同，为大学生自主创业和就业开辟灵活多样的就业渠道的同时，认识到其重要性。

4你认为素质拓展有哪些不足？将素质拓展引入高校以怎样的模式开展比较好？

我认为素质拓展的不足表现在：1活动的内容不够全面，还有待开发2活动的总结做得不够，没有深刻的反思3设备不够齐全，不够专业4没有得到大众的了解和认可，影响力小等。

要根据不同阶段和层次的学生的不同成长成才需求，精心设计素质训练项目，建立全面科学的大学生素质训练项目体系，为大学生进行素质训练提供广阔平台。要围绕大学生素质的培养，结合大学生自身发展的规律，精心组织和科学设计形式多样、内容丰富的素质拓展训练项目。要高度重视素质拓展训练体系中纵向提升性和强化性训练层次的构建，为大学生素质的阶梯性发展和高层次提升提供舞台。要按照大学生素质训练体系的要求，结合当前社会发展形势和高校毕业生就业形势，在继承的基础上发展，在总结的基础上创新，开展形式多样、内容丰富的素质训练活动。并不断丰富和完善对素质训练项目的内容、形式和方法。

在我看来，素质拓展可以作为各年级学生的必须课来学习，也可以作为大学生的素质考试对大学生进行测试，或者，作为新生入学必须要经过的一种考验。以班级为单位，既可以增强集体荣誉感，也可以使班级更加团结互助，对大学生来说，这就是一种提高。

5大学生就业，目前面临一种困惑，用人单位更喜欢有工作经验的而并不青睐从象牙塔中走出来的一张白纸的学生，结合你对素质拓展的认识，谈谈你的设想，如何缓解这一尴尬？

大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。大学生素质拓展计划的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节进行。

面对当前大学生尴尬的就业现状，素质拓展的方向应该向就业方面有所偏重。应建立由专家组成的职业设计指导机构，按照现代人力资源开发培养的思想和方法，科学分析大学生的就业环境、职业理想、能力倾向和个性特征等因素，指导大学生制定科学合理的职业目标和素质培养的实施规划。要大力开展“大学生人生发展导航行动”，针对大学生成长发展的特点，通过知识传授和实践锻炼并重的方式，对大学生的责任意识、价值取向、职业规划、心理素质、品质意志等方面进行塑造和培养，引导大学生进行正确的职业设计；要建立大学生职业设计指导的数据库，内容包括现代大学生的职业领域、各类职业所需要的技能素质以及成功人士择业、就业、创业的典型事例等数据。

随着一系列促进就业的素质拓展活动的开展，相信这一尴尬的局面一定会有所缓解。

第五篇：大学生素质拓展

选修课《大学生心理素质拓展》心得

首先,我很高兴有机会可以学习大学生心理素质拓展这门公共修课，然后非常感谢老师这一学期来对我的培养，下面我来谈谈这学期我在这门选修课中的一些收获与心得。在上学期的选课中我只是怀着听听的心态选了这门公共选修课,没有别的想法.但是听了第一节课之后,我完全改变了自己起初的心态和看法.大学生心理素质拓展这门课其实是一门非常有意思的选修课,通过多媒体教学可以让我们更加深刻透彻地了解人们的各种心理,好的.不好的.老师讲课也非常的投入,经常会通过多媒体给我们看一些实际地案例,或者讲一些有关人物的故事,有时会和同学们互动,提问题要同学们思考.这样不仅可以加深同学们的理解使同学们印象更加深刻,还可以烘托课堂气氛,开动同学们的脑筋.《大学生心理素质拓展教育》是结合当今大学生的实际状况和心理需要，有针对性地探讨大学生在校园学习生活中经常遇到的心理问题，介绍心理健康知识及大学生增进心理健康的途径、心理调适的方法；同时，解析心理异常现象，帮助大学生正确认识和对待各种心理问题，保持心理健康。心理素质拓展训练对个体的意义：

1、释放生活学压力，调节心理平衡。

2、认识自身潜能，增强自信心。

3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。我们—--大学生，作为社会群体中的一个特殊群体面临种种压力，例如就业压力、经济压力、学业压力等等，如果不能充分了解自己把握自己，可能就会出现各个方面的问题。经过这一学期的学习我对这门课的了解逐渐加深，我认为，提高大学生素质的关键首先在于大学生自身的学习，包括动机职能、行为职能、知识职能等方面不断的追究进步，而且在弘扬民族传统美德的同时，需要学习和发展社会。这要求我们自己通过书籍、网络、舆论以及可以参加个人能力相关培训等手段学习。

再者，就是教育。有句话说“近朱者赤，近墨者黑”大学生在学习阶段很容易就受外部环境的影响，如果给大学生一个良好的学习环境，对学生各个方面要求都很高，那么大学生在学习生活中也就不断的更新自己，以适应优良环境，自身的素

质也会自然提高，相反如果是一个形如黑社会的环境，那大学生自己想好也很难，因此要求社会、国家、学校等要合作努力为大学生创造一个好的学习环境，那么怎样创造好的环境来提高大学生素质。我曾看到美国全球竞争力研究院人力资源测评中心的言论，说的是提高大学生素质并不是很难的事，但是关键是要大学生每个人付出实施，从我做起，从小事做起，慢慢累积。只有这样才能在以后的大学生活中慢慢成长，从而肩负起父母老师以及祖国对我们的重托！