面试：如何展示自己的风度

第一篇：面试：如何展示自己的风度

给人改变未来的力量

公务员面试测评的指标体系中，一般包括对参试者风度评价的内容。在面试中，影响风度的指标主要有三个：语言表达、动作举止和服饰仪表。美国学者曾提出过一个公式：一个信息表达的总效果=7%的语言+38%的声音+55%的面部表情。从中我们可以看出，在面试中，除答题的内容外，应试者的表情、声音等其他因素，对面试成绩的影响也不可小视。因为，良好的气质风度可以凸显应试者的个人魅力，加深考官和评委良好的感觉和印象，从而在面试中取得胜人一筹的成绩。

在公务员面试中，不少考生因为风度欠佳而影响了成绩。其主要问题可以归纳为：一是在面试中语言表达的效果欠佳，声音低沉嘶哑，吐字不清，发音颤抖，口头禅过多，语速节奏把握不当。二是面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光吊滞;行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰;回答问题时辅助性的手势较零碎，频度过高，让人觉得滑稽可笑;坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、架二郎腿等下意识的动作。三是仪表过于随便，给人留下不够庄重的感觉。那么，如何在面试中恰到好处地展示自己的风度，给考官留下最佳印象呢? 中公教育专家建议考生要注意以下三方面。

一、在语言的表达上，要做到准确、精练、平易、生动。一是要准确。要掌握答题的思维技巧，遣词造句要能准确表

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情达意，如实反映自己的思想。切忌故弄玄虚、华而不实和生造词语。二是要精练。简洁洗练，要言不烦，言简意赅，适当运用成语、谚语和简短明快的短句。力戒空话套话、口头禅和重复累赘之语。三是要平易。面试答题应尽量通俗易懂，多用口语化的语言和明快的短句，多用自己的语言。四是要生动。要掌握语言技巧，不能用吊板的念稿子似的语调来回答问题，那样只会降低吸引力。应吐字清晰，嗓音响亮悦耳，圆润柔和，富有情感。要注意语调，说话时应掌握语法重音和逻辑重音，根据语义、语法及思想感情表达的需要而使语音显出高低、抑扬、快慢、轻重和停顿等变化。

二、在行为举止上，要尽量做到神情自若，优雅大方。由于面试时间有限，高超的体态语言会给评委留下深刻的第一印象，是面试走向成功的良好开端。相反，如果体态语言笨拙，由于“晕轮效应”的作用，要想在有限的时间内通过精彩的答题来弥补和扭转不良印象，难度可想而知。那么，如何运用好体态语言呢?一是要注意表情，以笑达意，以眼传神。适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系，缩短彼此的心理距离，给人以美感，表达出愉悦的情绪体验和积极的心境。二是要注意行为语言，坐姿要端正，举止要得体。坐立行走时要挺直脊梁。坐下后要两腿自然靠拢，给人以精神振奋的感觉。手的摆放要自然，在讲话时可以适当地添加一些辅助的手势，以吸引别人的注意，并起到强调的作用，但切

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不可手舞足蹈，给人作风漂浮的错觉。三是有声语言和动作语言应适时互补。面试时回答问题的内容再好，若表情刻板，冷若冰霜，也会使语言表达逊色，让人觉得乏味，影响到面试的成绩。当然，也要防止体态语的乱用，不要老是无目的、单调、机械地重复某种动作，防止体态动作太碎、太多，给人留下不够庄重的印象。

三、在服饰仪表上，要衣冠整洁，头发、胡须要整理干净。外表在很大程度上决定着人的第一印象，着装应依据整洁、新颖、协调的原则，注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。要符合自己的气质，并能弥补性格的缺陷;根据人的审美通感的需要，着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和;要通过合适的服饰打扮来扬长避短，如体形胖者穿衣颜色宜深，产生紧缩和匀称感，瘦者则应相反;此外，还要符合性别和年龄特征。要达到以上各方面的要求，增强自身的气质和风度，平时就要从以下三个方面进行训练。第一，强化心理素质。一是重视实践锻炼。平时应该积极争取参加辩论、演讲和即席发言的机会，在实践中提高自己。二是要善于自我调节心理。学会自我鼓励、疏导和暗示，以减轻心理压力。三是准备充分，增强信心。如有可能，应事前模拟面试的情景，请朋友扮演考官，并充分考虑到各种可能出现的情况，以求在面试时保持最佳形象。四是要提前适应面试的应试环境，尽早熟悉应试的现场，以提高心理的适

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应度。

第二，重视点滴积累。台上几分钟，台下十年功。面试中，应试者要想最大限度地展现出自己的风度和魅力，平时就要处处做有心人，从言谈举止、坐立行走等生活的点滴之处入手，培养自己的风度。要注意通过自我审视来改进自身的外在形象，善于自我否定，有意识地从细枝末节上矫正自身存在的一些不良习惯，如耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。第三，注意知识的积累。在注意学习、提高素质的同时，也要注意搜集、学习和揣摩有关增强风度修养方面的资料，以这方面的成功人士作为范例和楷模来借鉴和仿效，并经常自我对照，从而弥补自身气质形象上存在的不足和缺陷。通过自已知识素养的提高，将自己的风度气质推进到理想的境界。

第二篇：如何展示自己

如何展现自己

我在学院看见有这样一些男女穿的花枝招展，风采奕奕，心里有些感触。我认为 所有的人都愿意把自己打扮的漂亮些,穿点新衣服自感精神十足，自感自己添了几分人才。的确穿点和体的衣服能折的自己身上的不 足，能掩饰自己感觉不到而别人认为的缺陷。我认为穿的再漂亮也无法掩饰内心的正反面，心灵的美才是人真正的美，不论穿的怎样它都会叫人折服，当然我并不反对在这进步的社会里美化自己是错误的，穿的得体，并有均匀苗条的体才，也难免叫人从背后加以欣赏，肯定回头率会高的。我想说的是表里统一，即有外在的靓丽，又有内在心灵的美，这才是一个比较完美的人，这才是一个叫人正反两面欣喜欣赏的人，因此不管你是艳如桃花的绝代佳人，还是长相平平的淑女，只要有表里统一的美，那才是真正的美。我感觉人一生的美应该是一切从精神开始，从肉体结束。不论是男人还是女人都应该有以下最起码的几点

表现：一是坦然诚实，光明磊落，心胸广阔，做人正直。

二是有爱心。爱心它包含着夫妻之间，父母之间，人世间等等的爱心，它体现在一些细微的环节之中，使人感觉到的一种感受，有一种使人心情愉快欢乐的感觉，那才是一种爱心的体现。

三是呵护体贴。一个社会，一个家庭，都需要有呵护和体贴。尤其是当人遇到挫折或着是失败或着是寂 寞时，最需要的是有人呵护

和体贴，得到帮助，得到鼓励，使他克服困难，忘掉烦恼，这也是做人的一种美德。

四是知识广有才华，生活在当今的社会里，人们都应该有丰富的知识来装备自己，丰富自己，学问的渊博有助于改变社会，改变一个人气质，使社会进步，使人显得更加雍容华贵，也能显出人美的一面，否则即使你拥有一切外在的美，独独少了这一项，张口三不知，甚至举止不雅，根本不能体现自己美的一面。

五是,总之人的魅力也在于人的精气神，精神是一种动力，精神是一种灵魂，精神也是一种人的催化剂，精神它才是人们展示自己魅力的支柱。

怎样推销自己

端出巷中酒，醉你三五杯——展示一个才华横溢的自我竞聘，优者赢。演讲中必须恰当地展示自己能以“醉倒群芳”的实力，用自己优于别人的条件服人，用自己竞得岗位后高于别人“多筹”的思路与措施服人。这有三个原则：一是实在，介绍自己的实力必须做到实事求是，而且要做到“实”得“可信”。二是艺术，比如运用心理学上的攻心理论，先抑后扬，先贬后褒，腾挪跌宕，做到“实”得有“度”，“实”得“文明”。三是心机，在竞聘演讲中，评委总是有意无意地将第一位演讲者作为参照对象。因此，前面演讲者“露才”时必须要有超人的气势，让后来者被逼得撑不起

腰，后来演讲者千万不要只注意“集大成”，而忘记了自己的构思和长处所在；要注意观察评委对前人的反应，就其兴趣所在，结合自己展开；还有，别忘了当止则止。下面是一位竞聘办公室秘书者的演讲片断：

人气礼智信，全都让你评——展示内涵丰富的自我人格与气度、礼貌与聪慧、信用与机智等素质、修养，是一个人立身处世的主要因素，考察竞聘人时，当然要关注到这一切。因此，竞聘人演讲时，要以自己的内涵力量去打动并感染评委和听众，既要展示才华，也要展示德性。竞争固然无情，但不可以诽谤和贬低别的竞聘人的方式来树立自己的形象；参与竞争的过程中，有些细节也不可不注意，很可能评判者就是要从这些细节中来考察你的素质。比如在现场设置一些“举手之劳”的事看你“躬腰”否，故意让你久等看你烦躁否。现在竞聘者中大学生研究生多得很，恐怕用人单位更希望找到有才更有德有境界的人。某行署办公室招聘秘书时，办公室领导有意在通往主考室楼梯上安排上访者，拦住他们要见主要领导“理论理论”。不少应聘者以我现在还不是办公室的人为由，视而不见，或绕道而走，或挣脱逃身。只有一位从事过办公室文字工作的年轻女同志耐心询问上访者的苦衷，倾听他们的意见和呼声，俨然以自己是行署办一员的身份耐心细致地对他们作解释说服工作，并表

示一定将他们的意见转告领导，请求领导督促当地尽快解决。不想这些上访者得寸进尺，说肚子锇，她便为他们买来方便面；说没有返程路费，她掏出50元钱给他们。她在演讲中有这么一段：做人，人格是第一位的。我一直这样评价自己：水平三流，知识二流，人品一流；我深信行署办需要高水平的文秘人员，我过去那些所谓的辉煌肯定微不足道，但是我也深知，行署办文秘人员的工作成功也在很大程度上取决于他们的修养。

评委当即报以热烈的掌声，打开了电视机，她才发现楼内楼外的言行都在评委的监视之中。她被现场录取了，因为她把握住了应有的谦虚、尊严、理智，应有的人生观、价值观、世界观。扯下假面具，坦诚露个性——展示一个颇具个性的自我耳目一新、与众不同是征服评委的妙策。思维的独辟，观点的独到，表达的独特，是竞聘者努力的方向。下面是一位高中毕业生竞聘村委会主任的演讲词片断：我从没有担任过村干部，缺少经验，这是劣势，但正因为从未在“官场”混过，一身干净，没有官相官态、官腔官气，更不可能是官油子；少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢作敢为的闯劲。正因为我一向生活在最底层，从未有过高高在上的“体验”，对摆“官架子”看不惯，弄不来，就特别有民主作风。因此，我的口号是“做一个彻底的平民村委会主任”……这位竞聘者的演讲词，可谓是“官念”新颖不俗。具有鲜明的个性和风格。

时运随遇来，风火闯一番——展示一个意气风发的自我精神状态影响着竞聘者的命运。斗志昂扬，意气风发，体现了风风火火闯事业的饱满激情与蓬勃向上的自我形象，会给评委留下好的印象。请看一次竞聘办公室秘书的最后一位竞聘者的演讲片断：人们找到了竞争这种生活方式，我当然不会放弃属于自己的那份公平。我清楚，评委不会无缘无故地偏爱一个人，但是好感的砝码必然会加在信心十足、言行一致人的身上。我认真地研究了你们招聘这个职务的条件，也仔仔细细地分析了前面的竞争伙伴，我们相似的地方很多，说心里话，我们都想赢。但这是特殊的选人，需要的是言行一致、行过于言的人，而不是虚言巧语，言过于行的人。我敢来竞聘，是因为我有闯劲，又有干劲，我做人的原则是说真话干实事。所以我相信这次竞聘演讲给我带来的不会是别的，而必定是下次的就职演讲。

这位竞聘者激情奔涌，精神饱满，他那坦然的气质，潇洒的风度，强烈的自信，给评委留下了深刻的印象。

总之，竞聘演讲必须把握两个原则：一是用心去投入，展示一个真实的自我；二是随机应变，巧妙推销，充分展示你的聪明才智。这实际上是心理学中两个原则的运用：求同原则与求异原则。竞争固然要说自己行自己好，但愚蠢者总是喜欢不着边际地自我吹捧；而聪明者往往不是轻易地说自己是个人才，而是先谈劣势说不足，曲径通幽，等到评委觉得你诚实时，再全方位展示自己，效果当然好了。

第三篇：真诚地展示自己

每日名言

他只有能看见无法看见的，才能成就不可能成就的。

每日自励

己所欲，施于人。

每日短文：真诚地展示自己

* 保持本色不做作

内在的气质是最宝贵的。一个真正懂得与他人相处的人，绝不会因场合或对象的变化而放弃自己的内在特质，盲目地迎合、随从别人。保持一个真实的自我并不等于要使自己与别人格格不入或标新立异甚至明明知道自己错了或具有某种不良习惯而固执不改，而是保持自己区别于他人的独特、健康的个性。那些具有个性的人，也具备一定的魅力。

* 不要不懂装懂

不懂装懂的人是令人厌烦的，特别是在长辈、知识渊博的人面前，更不要班门弄斧，以免贻笑大方。对自己不懂的东西或学问，哪怕是在同辈面前，也要不耻下问。

在长辈面前感到说话困难的原因是难以寻找共同的话题。与其如此，倒不如当对方说了自己不知道的事情后，就老老实实地请教说：“那么，请教教我吧”。

* 不掩饰自己的缺陷

真诚表现在内心上，过分的掩饰外表反而适得其反。如果太过计较，难免跌入自卑深渊。

身体矮小的男士，如果穿上超出常规的高跟鞋“垫一垫”，会让人觉得比身体矮小还滑稽。

皮肤黑黑的女士，如果涂上一层厚厚的白粉掩饰，容易让人产生粗俗不堪的印象。

忘掉自己的缺陷，看到自己的长处，培养多方面的兴趣和爱好，把精力集中在更有意义的活动中，这便是最好的办法。

* 不要否认自己的过错

有些人明明知道自己错了，却硬着头皮不认帐，甚至还要为自己争辩，致使矛盾得不到解决，彼此的隔阂不能消除，相互之间的交往是谈不上了，还让人觉得此人蛮不讲理，像个无赖之徒。

“人非圣贤，孰能无过”？如果你错了，就很快地、很热诚地承认。这样你获得的友谊将使你分外满足。

每日书摘：被“健康思想”挽救的少年

一位医生的病人中，有一个昏迷不醒的17岁少年。这名少年的父母已经离异，他为此而苦恼竟至于病倒了。医生把他散居各地的家人叫来，疼爱这个少年的邻居也来了。医生坐下来为少年诊断后说：

“从所有的医学症状上看，这个孩子挨不到明天早晨了。可是说实话，以一个医生的眼光来看，这个孩子是不应该死的。他只是缺乏生存意志而已。我们现在要做的就是立刻为他输血。”

大家都愿意给他捐血。但医生说的输血并不是指血液，而是要注入“健康的思想”。

“如果能在这个孩子的下意识中注入健康的思想和信仰，就可能产生奇迹。”

少年的邻居是一个农夫，他也是一位虔诚的教徒。他宽大的手掌里拿着一本《圣经》。他几乎把整本《圣经》都熟记在心了。他满怀爱心地翻开《圣经》，在少年的床边跪下，将提到生命、信仰、爱与希望以及慈爱、悲悯的章节，朗读了很长一段时间。家人也围在病床边，每个人都振作起来，将爱心和信念，注入到少年的心里。

天快亮时，少年张开眼睛环视四周，微笑了一下，然后安稳地睡着了。

医生说：“他已经度过了危机，‘输血’成功了，这个孩子得救了。”

坚定的信念是极大的治疗力。依据我们思想的种类和品质，决定我们是否能长寿。

撰写《幸福依你的心》的畅销作家拉尔夫·吴尔德·托拉因这样写道：

“你是否希望自己青春永驻，步入壮年以后也拥有青年的喜悦与快乐呢？如果是这样，就必须注意你的精神生活。”

第四篇：展示自己魅力风采

佰植安是不是假的？展示自己魅力风采

我真的很不喜欢夏天，尤其是对于年轻人的女性来说，大象腿、麒麟臂、水桶腰一览无余，尤其是狐臭，更是藏不住，狐臭虽然不是病，但是它比病来的更让人接受不了。无论任何人一旦有了狐臭，平常做起事来都是缩手缩脚，还总引来旁人异样与排斥的眼光。自尊心会严重受到伤害。那么要如何祛除狐臭呢？

我已经有狐臭大概两年了，谈起狐臭，我就会想到那段充满黑暗痛苦不堪的日子，每天出门前都要洗个澡，因为身上的异味我觉得自己充满了自卑!每天我只能低头走路，埋头工作，从不敢与别人交谈，害怕别人问到我身上的狐臭表现出嘲笑或者厌恶的表情，我的工作效率老是提升不起来，同学或者同事聚会我也从来不敢参加，就算穿得再好，身上的狐臭味也掩盖不了，那段时间真的让我回想起来依旧很害怕，为了能够彻底地摆脱狐臭，我用过了很多方法，每一次都是失望而归，我花费了大量的时间和金钱，可是身上的狐臭依然没有去除，我该怎么办呢?难道我真的就只能这样伴随着狐臭这样过下去了吗？ 就在我心如死灰的时候，我朋友给我推荐了佰植安，佰植安是不是假的？我自己到官网上查一下佰植安官网。了解了一下佰植安的介绍和祛狐臭的原理，我感觉佷不错，不过我还是不放心，我就又打电话和佰植安官网上的客服交流了一下，她坚定了我的购买的信念。因为一次性购买3个周期的有优惠，而且对于狐臭较为严重的我，我就直接买了3个周期的。大概3天吧，我就收到了产品，我迫不及待地开始使用，希望能早日祛除狐臭。用了半个月以后，就感觉狐臭的气味变淡了很多，完2个周期，狐臭的气味就几乎没有了，用完3个周期后，狐臭就完全好了，而且腋下还有一种淡淡的花香。佰植安是不是假的？我想我应该明白了。

佰植安真的让我的狐臭消失了，我又可以穿起自己的美丽的衣服，展现自己的风采。佰植安让我又一次找回了自信，重新获得昔日的自信。我希望和我一样被狐臭所困扰的朋友们，不要再被狐臭所侵扰，你的生活必须由你做主。

第五篇：展示自己的优点

展示自己的优点

容小翔

“19XX年X月XX日晚7时，我写完最后一篇工作日志，关紧厂房里的最后一扇窗。窗上有一小片白灰溅上的印迹，我用指尖点了一点口水将它擦掉了。我明天要去一个新的公司上班。”

这不是工作日记，这是一位求职者在美国跨国公司应聘时写的简历的开头。这个流水账式的开头，使他得到董事氏的钦点录用。该公司以严格的现场管理著称，最需要的正是这种做事严谨的工作者。

这个故事告诉人们，将自己的优点适当地表露出来，是聪明人的做法。

某大公司准备招收一名总经理秘书，条件不限，这可是许多刚毕业的女大学生梦寐以求的好职位，它也给许多不是大学生的年轻人一试的机会。虽然只招一名，可是报名参加面试的有几百个人，大家部想在面试中脱颖而出。

北北是一个有主张的姑娘，她虽然毕业于一所中专，自知比起其他竞争者来讲，牌子是一个致命的“软肋”。如何是好呢?她突发奇想，时下，大家都在文章、服饰、社交方面下功夫，如果自己能从其他方面有所突出，会不会有特别的效果呢?那天，她到在一家广告公司工作的表妹那儿玩，看到表妹在做图片处理，非常新颖，便来了心机：要不自己跟表妹学一下，等到面试时，递上自己的作品，说不定会将其他竞争者比试下去呢?

聪明的北北连续两个晚上没睡觉，硬是将新版的图片处理软件学得八九不离十。面试那天，她递上将自己的大头像与公司形象大楼合二为一的“作品”时，主考官的眼睛放大了一圈。北北北知道自己的计策成功了。十天之后，北北接到了公司的录用通知。虽然不是干秘书的活，但是，能在这间大公司里担任文职人员，已令北北非常满意了。

许多。人抱怨找不到适合自己的工作，却从不检讨是否用最佳的方式展示了自己的长处，很多千篇一律的求职简历总是讲自己学了什么专业，拿过什么学位，干过什么工作，得过什么奖励，然后再来一翻豪言壮语。无非是说吃苦耐劳是他的本性，要干就干得最好是他的做人理念，只要给他一个舞台，一定会还企业一个惊喜，然后再附上自己的联系办法。

俗话说得好：会哭的孩子有奶吃。面试也是如此，能适当而不夸张地表现出自己的优点来，则可胜人一筹，先人一步!