英雄高三作文

英雄高三作文

英雄高三作文1

在刚刚过去的冬春，在我们不曾注意到的远方，在我们想象不到的环境里，当我们睡着的时候，有人穿上了他们的战服，默默的肩负着我们的生命。

烈日下，当我们躲在车里享受空调的清凉时，一个挺拔的身影站在路口中间的一个平台上，引起了我的注意。他伸出的手笔直如箭，白手套让人冷静；他戴着一顶警帽，上面有庄严的徽章，帽檐下的脸是那样的坚毅；他身上的青绿色荧光衣代表着安全和秩序，让车流井然有序。深夜，大雨像咆哮的湿漉漉的怪物，把自己的负面情绪倾泻到月光里。同一个路口，大大小小的车辆在黑暗中横冲直撞，很快就被堵住了。在混乱和黑暗中，我又看到了他。他的荧光盔甲在雨中发出柔和的光芒，周围的一切似乎都消失了。只有他的身影沐浴在荧光衣的微光中，像黑暗中的灯塔，指引我们走出这片沼泽。雨水已经湿透了他的衣服，顺着他的脸颊流下。这一刻，他独自与大雨搏斗，他的战斗服在雨中越来越亮。

在西北边疆，辽阔的'戈壁映出荒凉和贫瘠，就像一个老人。戈壁滩上有几个孤零零的哨所，一个年轻的战士在荒地上巡逻。他的脸在帽子下棱角分明，坚定的眼神直视前方，但前方只有连绵的群山和无尽的风。他每天都穿着这身迷彩服，日复一日重复着单调的生活。他说他从来没有后悔过，因为他的身后是祖国的山山水水，是亿万人民，是无数家庭，是他牵挂的一切。橄榄色的迷彩装甲，是边疆上不能倒的长城。

刚刚关了灯的手术室里，医生们擦着额头的汗水，看着刚刚转危为安的病人，嘴角挂满了笑容：白色的战服披在他们身上，永远把人从死亡的利剑中拯救出来；清晨安静的路边，穿着绿色和橙色制服的清洁工开始清扫满地的落叶。也许他们默默无闻，常常被遗忘在角落，但因为有了他们，城市才会变得干净清新；火灾现场到处都是零散的人群，但总有这么一群人，穿着火红色的制服，义无反顾的向后跑向火场。他们橙色的衣服似乎与火焰融为一体，为了拯救更多的生命，他们与自然灾害抗争到底......这些人群中五颜六色的战斗服共同构成了这座城市的画框。

他们只是千千万万士兵中的小人物，他们的背后有无数不为人知的英雄。我想，正是因为有了这些身着战服的人，我们的生活才会变得安定而幸福。

“没有不动声色的岁月，却有人在为我们负重前行。”

英雄高三作文2

今天的英雄联盟玩的只能说身在战场，认真对战的同时，家中是各种变态的辱骂，对于游戏中的战友我只能说声抱歉了,此刻已经没有意志去战斗了，我只能面对这残酷的现实在这惨无人道的现实中接受这暴风雨的侵蚀，为此因为玩了游戏还要写关于游戏的作文说学到了什么，我只能说现在家长居然仗势欺人，而且打着为你的旗帜，在精神上打击你，欺压你，对孩子施加压力。

现在的家长为了利益可以什么都不要，口口声说为了你但是他们听过你的意见吗，没有。只是自私的单方面施压，让你成才让你以后挣很多钱，可以分给他们，但是人无完人，有人天生不是可以在成绩出风采的人，可家长一般不愿面对这样现实，逼迫着你成才，最后结果是，孩子不是被逼疯精神失常就是跳楼，各种自杀，有些孩子为了抵御这种快疯掉的压力，进行游戏减压时，家长却又不理解，说玩游戏有什么用。我想说当你一直工作不去放松时，最后结果是什么别人会说你神经病，脑子里什么都没有只有工作的神经病，最后一定会抑郁而死，之所以一些上层社会的人会宁愿吧孩子送国外也不在国内是因为在国外孩子有自我意识的'时候家长无权干涉孩子的行为，这样可以让孩子根据天生的才能一直发展成长下去。

实现真正的各有所长各有所短，在各方面都有才能的国家。而中国孩子一般一生下来才能什么的统统给你压制住，转变成奴隶制一味服从与家长，所以说人并不是天生没有才能是从小你的才能就被自以为是就家长所压制，有些人长大后后悔没好好学习，那么如果你是这块料，天生记忆力特别好，有头脑，那么你就在一开始就不会后悔，应该后悔的是想想你适合什么，你的能力是什么，为什么从小不去提升你天生的能力，而长大后悔后才去寻找真正属于自己的能力呢，别人已经成功你才开始寻找，这就是差距。

希望各位家长可以理解，也希望各位孩子不要怪家长，毕竟这是如今社会统一的思想。如今家长们都把成绩看的太重，而不去理解孩子们的做法，这样我觉的是错误的，作为家长我觉得也应该去和孩子多点交流，毕竟天生我材必有用，何必去压迫。

英雄高三作文3

我是一缕月光，洒落在历史的古道上，穿行在岁月的长廊中，记录着每一个英雄不朽的篇章。

我沿着这条古道行走，来到江边。江流滚滚，抒发豪情也显露着悲壮，而这一切似乎在等待一个人，一个英雄用鲜血来将这画面凝固，来将这豪情悲壮记入史册。果然，如我所感，一袭白衣进入了这幅画。他长吟：“乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路……”。面对滚滚江流，他毫不畏惧，毅然地跳了下去，那一刻江水凝固了，不，应该是全世界都凝固了。三闾大夫用他的死诠释着忠君爱国，彰显着英雄的本色。

我继续沿着这条道路行走，可是经历了太多太多以后，我已不在是初来人间时的我。从春秋五霸到战国七雄，经历了太多的朝代更替，我开始变得麻木，我渴望找到一个安定的居所。正在此时，大秦王朝崛起，我欣喜若狂，我以为我的愿望就要实现了，可是如此强大的秦王朝还是躲不过二世而亡的命运，我的希望再一次破灭了。

后来我认识了一个朋友名叫项羽，本以为从此可以和朋友一起饮酒作诗、畅游山林。没想到又经历了楚汉之争的惨烈，霸王别姬的凄美，项羽乌江自刎的悲壮。项羽少时熟读兵法，力能扛鼎。在鸿门宴上，他却败了。他的宽宏大度，被视作“妇人之仁”，难耐英雄气短。鸿门宴虽未伤一兵一卒。但在权谋之争中，他已败得彻头彻尾。后来，楚汉争霸，狼烟四起，他疑范增，兵败如山倒；他别虞姬，四面楚歌。但他又拒绝逃命的快船，拒绝同期与宽容，面对死神，诠释了英雄最后的尊严。

岁月无声，行走在历史古道上，千年如一日，分分秒秒皆不同。穿越千年，我来到了一个崭新的时代，高楼大厦，车水马龙。可是我有些烦恼，在这个和平的时代，我到哪里去寻找顶天立地的英雄，记录可歌可泣的壮举呢？后来，我开始明白，英雄不一定有什么传奇壮举，身边小事也可彰显英雄魂。一名司机，在高速公路上，脑部被前方的不明物体击中，紧急关头，他把车缓慢地停在路边，保住车上几十人的性命，自己却不幸死亡。一个老人，自己生活的'已十分艰难，但却用十几年的时间捐助了上百个贫困学子。一个女孩，父母早逝，和奶奶一起生活，多年来，她一边打工，一边上学，最后因怕不能常伴奶奶竟带着奶奶一起上大学……这些人，也许就是所谓的“草根英雄”，他们出身平民，却用自己的行为证明着和平的年代仍有英雄存在。

走过英雄的足迹，听着悲壮的长歌，我不禁大喊：“岁月流逝，时代更替，却掩不住英雄的足迹。烽火狼烟，繁华盛世，却锁不住铁骨铮铮的英雄魂”。

高三语文阅读材料

（十五）【卷首语】郁达夫在纪念鲁迅时说：“一个没有英雄的民族，是一个可悲的民族，而一个拥有英雄而不知道爱戴他拥护他的民族则更为可悲。”一个时代拥有一个时代的英雄，他们可能是亲密的邻居亲友，可能是陌生的路人过客，可能一身尘土、一脸朴实，但他们用寻常的言行、真挚的情感，书写了属于当下、属于我们的英雄史诗。今天，让我们走进英雄，感受他们带给我们的震撼„„

请同学们边阅读边思考下面的问题：

1、读了今天的阅读材料，你还能联想到哪些人物？

2、请从文中至少提炼出三个话题词，并在原文画出相关语句。

生命中总有一束光，足以穿透黑暗——记航海英雄郭川

“我只赞美那些一面哭泣一面追求的人，我恐惧过、绝望过、崩溃过，但从没放弃过。”

“我每天都用海水洗头，用雨水洗澡，以泪洗脸，我在海上哭的时候比在现实生活多得多。”

“如果你未驶入大海，只去了这个星球30%的地方；但当你进入大海，就能够探索这个世界100%的地方。” ——中国航海第一人郭川

出生于1965年的郭川，34岁前一直是个“好孩子”。乖乖地从小学读到高中，乖乖地考上北京航空航天大学，硕士毕业后，进入中国长城工业总公司，乖乖地做了一名国企工程师。然后乖乖地工作，乖乖地成长。

31岁时，便已成为公司副总裁。1996年，他又重回学校。攻读北大光华管理学院MBA，1998年，拿到了MBA学位。彼时，MBA还是一个“稀有物种”。同班同学纷纷升职加薪，出任CEO。郭川的前程，也似锦缎般美好。

“或许在我接下来的简历上，会写上某某公司总经理，首席执行官之类的头衔。”但令所有人瞠目结舌的是，郭川竟在这时候递交了辞呈。领导多次挽留，向他展示职场前景。但终究没能留住郭川的心。

郭川放弃了司局级待遇，放弃了一套北京分配住房，义无反顾地辞职而去，“我想重新开始，不想活得像一条死鱼。”

郭川生命之河突然拐弯，源于1998年的一次偶然。那天，他在香港登上一位朋友的帆船。在浩瀚大海上恣意翱翔的感觉，一下击中了郭川的心脏，藏在骨子里33年的躁动因子，终于被这次航海之行彻底激活。“那个生命中注定属于我的东西就这样登场了。”

郭川在《我为什么选择帆船》中写道：“在过去20年，我们在物质上的进步可谓神速，然而精神上的追求却陷入了迷茫和困惑。”这句话，是整个中国的写照。郭川的生活在很多人看来虽然高端而安逸，但他却厌倦了这种“像死鱼一样的生活状态”。

“这种单调的生活让我厌倦，我开始拼命拓展生命的外延。”他因此学过滑翔、学过潜水、学过滑雪，但这些都没能引爆他骨子里的躁动基因，直到1999年，他碰上了帆船。“中国人很传统很保守，习惯沿着父母铺就或社会认可的轨迹前行，在与内心深处那个真实的自我纠结多年后，感谢帆船，让我放荡不羁的内心找到了皈依之所。”

郭川之所以选择帆船，是因为：“就起源而言，其他所有体育项目都是被世界发现的，唯独的例

外是帆船，它是被用来发现世界的。如果你未驶入大海，只去了这个星球30%的地方；但当你进入大海，就能探索这个世界100%的地方。”郭川胸里豪情万丈。

1998年6月12日深夜，法国传奇水手埃里克·塔巴雷，驾驶一艘三体船驶向苏格兰，狂风骤来，船体剧烈晃动，一块桅杆掉下，将他打落水中。塔巴雷死后不久，郭川来到法国拉特里尼泰，在塔巴雷生活过的地方租了一套房子，开始学习帆船航海技术。

35岁的他，立志成为“东方的塔巴雷”。美国物理学家费曼，对一个喜欢物理但又怕学不好的孩子说：“如果你喜欢一个事，又有这样的才干，那就把整个人都投入进去，就像一把刀直扎下去直到刀柄一样，不要问为什么，也不管会碰到什么。”

郭川就是这样“一插至柄”的人，在拉特里尼泰训练，别人忍受不了的高强度，他连吭都不吭一声。别人忍受不了的饮食，天天吃5颗蘑菇、半颗生菜、2根香肠，但他却能“甘之如饴”。

2008年，郭川参加沃尔沃环球帆船赛。这个航海界影响力最大的赛事，有史以来终于有了第一张东方面孔。但郭川也第一次领教到了航海的残酷。登船一周后，他患上了幽闭恐惧症。“全身肌肉都是僵硬的，根本不会笑。睡不着觉，每天都是完全清醒的状态。不爱说话，不想和任何人交流，自己活在一个人的世界里。”

他开始怀疑“生命的意义”，甚至想到了自杀。队友建议他退出比赛接受治疗。但两个原因促使他拒绝了这个建议。“一，我是唯一的中国代表。来到这里，我不能让祖国蒙羞。”“二，如果我当时退出比赛，可能会从此厌恶这项运动，这辈子都无法从阴影中走出来。”郭川执意不下船，坚持使用药物治疗。

在历时10个月、39000海里的航行中，他终于挺了过来，“这不仅是一次比赛，更是一场心灵的修行。”内心强大起来的他，在随后4年开始了一系列挑战。成为第一位参加克利伯环球帆船赛的中国人；成为第一位单人帆船跨越英吉利海峡的中国人；成为第一位参加6.5米极限帆船赛事的中国人；成为参加环法帆船赛并首次夺冠的中国人；成为第一位参加跨大西洋mini transat极限帆船赛事的中国人；„„„„

全世界登顶珠峰的人，已经超过5000人次。但古往今来，环海英雄只有100多人。而完成40英尺帆船单人不间断环球航行的，全世界一个也没有。

2012年11月18日，郭川独自驾驶“青岛号”帆船，冲过中国青岛奥帆中心起点线，他要去做这个级别的“世界第一人”。

“青岛号”船体狭小，饮食起居只有4平米活动空间。他携带了150袋真空脱水食品，这是海上生活唯一的食物来源。他还带了几袋咸菜和几瓶酒，留着过元旦、春节和生日时喝。另外还带了一箱纯净水，这是他遇险时的救命水，平时，饮用水全部来自海水净化装置。

彪悍的海盗和 突然而至的大白鲨，都不是郭川本次航行的最大障碍，“最大的挑战是内心的寂寞。”一个人，一条船，与一望无际的大海为伴，需要极其强大的内心。

郭川在海上寂寞得厉害，就要大哭一场，哭完了再重新开始。夜晚，他看见海水深处的七色彩虹，就会高兴得哼哼唧唧。白天，他看见茫茫大海上盘旋的飞鸟，也会开心得手舞足蹈。“我每天都用海水洗头，用雨水洗澡，以泪洗脸，我在海上哭的时候比在现实生活多得多。”但郭川将帕斯卡尔的名言引为座右铭：“我只赞许那些一面哭泣一面追求的人。”

帆船航海，最让人头疼的是无风。郭川行至太平洋所罗门群岛时，碰上无风天气，船被困在原地整整8小时。一个人孤悬于大海之上动弹不得，那种孤寂真是寒彻骨髓。海上瞬息万变，睡觉得看天气，一旦情况不好，连续几天都无法休息。郭川便在船上装了一个定时器，将每次睡觉时间定为20分钟，“睡眠只能分成这样的一小段一小段。”

无风招人烦，但飓风招人恨。2012年12月27日，青岛号遭遇狂风侵袭，大前帆破损，坠落水中，郭川在漆黑的暗夜里，花了很长时间才将帆从水中捞起。随后，他又爬上六层楼高的桅杆，晃晃荡荡地剪掉大前帆残余部分。

2013年1月7日，青岛号再遭狂风侵袭，帆船大幅度侧翻，把他急速甩进大海。幸亏他手疾眼快，抓住了一条缆绳。

郭川对不同的人说过同样的一句话：“单人航行，水手最怕落水。一旦人船分离，船会迅速弃人而去，水手只能孤独地在大海上等死。”

航程中最危险的地方，当属南美洲最南端的合恩角。合恩角气温很低、风力很大，浪头经常掀起10多米高。已有500多艘船、两万多人葬身于此，它因此而被称为“海上坟场”。郭川一会被巨浪推向波峰，一会又被巨浪卷入波谷，在经过几天几夜无眠搏斗后，郭川终于闯过了这道鬼门关。

2013年1月18日，成功闯过合恩角后，郭川写下这样一句话：“走得到的地方是远方，回得去的地方是家乡。”

随后，身在青岛的妻子肖莉，接到了郭川打来的卫星电话，“合恩角，过了！”肖莉无声哽咽，眼泪夺眶而出。

2013年4月5日7时59分，郭川在海上航行137天20小时2分后，终于抵达终点青岛。他创造了单人不间断环球航行世界纪录。被欧美人统治了六百年的帆船航海，第一次有了中国航海家缔造的世界奇迹。

2015年9月3日13时41分，船长郭川率领5名国际船员，驾驶“中国青岛”号三体帆船，从俄罗斯摩尔曼斯克起航了，郭川要去挑战北冰洋东北航道。全球气候变暖，在夏季时，这条航线会有短暂的无冰航道出现。但这条航线只是“传说中的理论航线”，因为从来没有人去亲身探索过。但郭川招募了5名国际队员，决定去挑战这个“传说”。2015年9月15日16时48分，“中国青岛”号冲过白令海峡终点线，一艇孤帆，零下40度，291小时，3240海里，郭川团队创造了人类历史上驾驶无动力帆船，在不间断、无补给的情况下，完成北冰洋东北航线的世界航海纪录。

“一件连我们这样疯狂的法国人都不敢想的事，竟然被一个中国人干成了。”世界帆船运动气象权威杜马尔惊叹。

2016年1月，帆船界权威杂志《帆船与航行》，向郭川颁发了2015成就奖。

颁奖词这样写道：“郭川团队用超乎想象的能量创造了历史，谱写了人类航海史上的新篇章„„”

中国是海洋大国，但自明朝郑和以降的约600年间，海洋留给中国的，多是惨痛的凌辱记忆。

如今，中华民族正走向伟大复兴，中国梦的实现，离不开每个人心中涌动的梦想和豪情。在这样一个历史节点，郭川，成为汇集中国梦的一朵闪亮浪花。

有了郭川，至少让我们，在麦哲伦、哥伦布这些伟大的西方航海家面前，可以稍稍抬起头来了。

郭川创造的这两项世界纪录，虽然没有金牌、不升国旗、不奏国歌，但一位法国航海家评价说：“在我心中，郭川比奥运帆船冠军更伟大。古往今来，环海英雄仅200人，比珠峰勇士少10倍。”

2015年，意大利玛莎拉蒂号帆船，用21天完成了横穿太平洋。2016年3月，郭川公布了横穿

太平洋计划。“我要去从冲击这个纪录！”过去国际帆联认可的横穿太平洋航线，都是从美国洛杉矶到日本大阪，但经过郭川的努力，国际帆联把横穿太平洋终点定在了中国上海。

“设置航线不仅仅要考虑地理方面的因素，还会考虑一个国家作为经济体在全球的地位，对此，我感到非常自豪。”

2016年10月19日，51岁的郭川驾驶三体大型帆船，从美国旧金山金门大桥出发了。按照他制定的航程计划，11月5日或6日将抵达中国上海，并大大超越玛莎拉蒂号创造的世界纪录。玛莎拉蒂号上共有11名船员，而郭川此行是孤身一人。

郭川说：“我很感激能够生活在这样一个时代，梦想与激情交织，将一个个不可能完成的任务变成现实。”但这一次，郭川没有归来。巴顿将军说：“一个军人最好的归宿，就是在最后一场战斗中，被最后一颗子弹打死。”如果，有一天郭川终将逝去，星辰大海，是他最好的归宿。悲且悲之，壮亦壮哉。

10月25日下午3点左右，郭川消失于茫茫太平洋后，很多人发出这样的疑问：“这年头还需要哥伦布？”“浪费资源，却没为社会做出实质贡献。”“毫无意义，好比把飞机再发明一遍。”“我们为什么需要郭川？”

是啊，郭川航海究竟有什么意义？1600多年前，一位中国和尚从长安出发历经千难万险到达天竺，第一次成功从“西天”取经。这位和尚就是比玄奘早200年的法显。“法流中夏，自法显始也。”法显探险，开启了中西方交流新纪元。

1912年1月18日，斯科特率领五人团队抵达南极探险，但在返回途中死于恶劣天气。临死前，他给妻子写信说：“关于这次远征的一切，我能告诉你什么呢。它比舒舒服服地坐在家里不知要好多少！”

1924年，《纽约时报》记者，问登山家马洛里：为什么要攀登珠峰？马洛里回答：“因为它在那里。”说完这句话不久，马洛里在冲顶珠峰时遇难。他留下一句话：“生命最重要的不是享受，而是创造和体验。”

和他们相比，我们的人生实在是乏善可陈。我们太热爱这个安稳现世了，愿意为此延长老年而放弃青壮年，愿意为生命的长度放弃宽度和厚度。我们觉得唯一“有意义”的，就是尽力争取长命百岁然后无疾而终。

但“郭川们”不这样认为，郭川说：“人生不应是一条由窄变宽、由急变缓的河流，更应该像一条在崇山峻岭间奔腾的小溪，时而近乎枯竭，时而一泻千里，你不会知道在下一个弯口会出现怎样的景致和故事，人生本该这样立体而多彩。”

正因如此，他们成了我们眼中“不可理解的人”。但如果没有这些“不可理解的人”，谁会相信地球是围绕太阳转的？谁会相信美洲和欧洲之间能够铺设电缆？谁会相信有个地方真的到处是黄金？谁会相信大海另一边有新大陆和新世界？谁会相信人真的能飞上天？

我们中国人恐怕自己都忘记了，一个叫做万虎的人，为了能像鸟一样飞翔，把自己绑在鞭炮上炸成了碎片。可就是这个人被西方人尊敬着，而我们浩如烟海的历史书中只充斥着循环的宫廷阴谋，和一场场大同小异的**，却没有记录下这个人的名字。

如果一定要追问郭川航海有什么意义？这意义或许就是：一种对于自身生命的拓展精神；一种不断谋求超越的进取精神；一种敢为人先、引领潮流的创造精神。

如果人类没有这样一些精神，一定还在穴居野处、茹毛饮血；如果我们觉得“郭川们”没有意义，人类就会止步于当下，再无任何进步。

黑夜很可怕，但是毕竟有星星闪烁。在漫长的人类文明中，如果没有这些划过天际的灿烂流星，我们的天空该是多么地阴暗和萧索。

当列宁踏上那飞奔的火车，当万虎点燃鞭炮上的引线，当郭川驾着帆船向太平洋进发，他们都不知道命运下一幕是什么，是死亡还是荣耀？但又何必去想那么多，我就要在这一秒选择自己的命运！

正如郭川在《执着的人是幸福的》中写过：“我认为我是一个幸福的人，因为执着，我成就了我的梦想。好奇与冒险本来就是人类与生俱来的品性，是人类进步的优良基因，我不过遵从了这种本性的召唤，回归真实的自我。”

今天，我们不需要航海家去发现新大陆，不需要登山家去山里寻找千年老参，不需要猎人狩猎获得肉类„„但我们需要郭川这样的人，照亮我们的来路与去路。

正如郭川所说：“我的事迹或许无法拷贝，但我的精神可以拷贝。”在这样一个只求生命长度的时代，我们需要郭川精神，理解和分享他的伟大，是我们让自己变得不再平庸的方式之一。

茨威格在《人类群星闪耀时》中，留下了一句著名金句：“一个人生命中的最大幸运，莫过于在他年富力强时，发现了自己的人生使命。”

愿我们每一个人都不负此生。

中国航天会迎来这么快的超越。而对美国、俄罗斯等世界航天强国来说，他们眼中中国航天最厉害的还不是发射了多少颗卫星、去过多少次太空，而是拥有一支年轻的航天人队伍，能让中国的太空探索事业走得更远。

比实力更强大的，是对梦想的坚持。景海鹏和陈冬在进入太空那一刻的挥手致意，看似轻松的同时，其实正在开始承受失重的困扰。在能够成为“神十一”航天员之前，他们光是为准备这一个任务就已经训练了4000个小时。景海鹏能够三次进入太空，那是因为50岁的他仍然和18年前的自己一样，有着同样的梦想、同样的坚持、同样的认真，就像他说，“不忘初心、矢志不渝，当好一名航天员”。

是啊，无论你是谁，平凡或不平凡，当你抬头看到火箭撕破空气，呼啸着穿过苍穹，你会清晰地知道，梦想就是梦想，它总能让你充满力量和执着。而这，也可能就是航天人之所以坚持、甘于奉献的原因所在。

背后的英雄：曾经的陪练，如今的冠军

邹市明，2008奥运会48公斤级冠军、2012奥运会49公斤级冠军。

他是中国最成功的拳击手。13岁的进入遵义体校学武术，16岁进入贵州拳击队，2000年成为国手。在国家队，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军。2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。2012年8月12日，获得伦敦奥运会男子拳击 49KG级冠军，成功卫冕。

1999年，邹市明被选送到中国国家队，作为奥运选手的陪练。陪练是一件非常辛苦的事情，同样付出汗水，忍受疼痛，但是却不能上场比赛。但也是这段陪练生涯为邹市明的职业生涯奠定了坚实的基础，包括竞技水平和心态调整。每每说起陪练生涯，邹市明都心存感激，他说，那一段经历，让他有了从事拳击事业的信心和勇气。据当时国家队工作人员透露，邹市明做陪练时接受能力强、悟性好、头脑灵活、速度快，最重要的是，他时时处处都在留心种子选手的技术。

张继科，2012奥运会男单、男团冠军，2016奥运会男团冠军，大满贯得主。张继科说，自己从来都不算命。“全把你命运交给老天，竞技体育还有啥动力？做到了，结果自然就呈现出来了。”这是结束了奥运前在厦门的封闭集训那天他说的，当时我问他，“你信命么？”

当时，这个问题我问过很多人，当然是关于即将到来的那场里约奥运会男单决战。得到最多的回复是：“一切都看老天吧。”

不过那时，所有人都没能料到，1个月后的里约，国乒在包揽4枚金牌的同时集体成为“网红”，让在外界被视作“老年人运动”的国球成为时下年轻人最为时髦的话题。而张继科更没能料到，不信命的他，虽然没有卫冕男单冠军，却成为中国军团中最受欢迎的那个人。

在乒乓球的舞台上，他曾经是配角。作为王皓、马琳、王励勤的陪练，4年的配角生涯，也好似预备操练，只待瓜熟蒂落，跳上舞台中央。

2008年北京奥运会备战期间，主力队员常拒绝张陪练。“他的球质量太高了。”他们抱怨。“有些陪练练球时是让主力怎么舒服怎么送球。但张继科天生就不是当配角的人——他怎么甘心给他们当陪练呢？到最后成了主力陪他练了。”总教练刘国梁看得出张继科的那股劲儿，“他的野心大，从小时候就这样。”张继科并不否认自己有颗想成名的心。刚进入国家二队时，有一次，张继科和队友因为练球不专心而受罚。晚上查房，二队的主教练肖战发现，别人都在吭哧吭哧写总结，而继科老兄正在队里下发的总结本上潇洒地练习签名。

“他就不是为讨你喜欢而存在的人。不管打球还是场下，他都很自我。他成功于此，但又因为人民日报：中国航天“放松感”源于自信心

酒泉卫星发射中心，在度过一个热闹的不眠之夜后，爽朗的大漠清晨，终于迎来了激动人心的一刻：11月3日长征火箭拔地而起，在响彻天际的巨响声中，将航天员景海鹏、陈冬搭乘的神舟飞船准确送入太空轨道。

观看完发射的人们欢欣鼓舞，为发射的精彩所震撼，流露着对自己国家实力的信心。发射指挥大厅内，人们脸上的表情很放松，指挥员的一个个口令声清脆、流畅，听不出一丝紧张。镜头回放到几小时前，两名航天员穿着航天服缓缓走过欢呼的人群，微笑挥手，随意、从容。面对着载人航天总指挥，“我们奉命执行神舟十一号飞行任务，准备完毕，请指示！”他们的喊声铿锵有力。

放松，不刻意，少了一些程式化，却又能放能收——这是航天员给人留下的新印象，也很像中国航天人队伍乃至中国航天事业带给世界的新印象。发射前，无论是和景海鹏、陈冬的个别交谈，还是看到他们在与中外媒体见面会上的表现，都给我们留下如此鲜明的印象。即便是第一次飞向太空的陈冬，也是抱着“享受失重”的心态，轻松对答。如果说，随着科技实力的提升，航天员由于在太空能够飞得更久、更加有自主性，那么在地面上，他们同样表现出了自信、自如。他们是人们心目中的英雄，也是更具亲和力的使者。

放松源自信心，信心源自实力。中国航天的“放松感”源自于航天事业的蒸蒸日上。神舟十一号飞船发射的10天前，也就是10月8日，正是中国航天事业创建60年的标志性日子。1956年10月8日，由钱学森担任首任院长的国防部第五研究院成立，标志着中国航天事业的创建。60年后，中国已经成为航天大国，正大踏步地迈向航天强国。

从东方红一号卫星，到北斗卫星导航系统；从长征系列火箭的首飞，到即将迎来的长征五号大型火箭发射；从嫦娥一号卫星到嫦娥三号探测器；从航天英雄杨利伟一飞冲天，到景海鹏三次进入太空，中国载人航天进入第二十五个年头，六次载人飞行把11名航天员送入太空，逗留太空的时间也从一天延长到三十天„„钱学森当年在为学生们悉心讲授《星际航行概论》时，或许不会预料到 这种自我，让自己无数次陷入到麻烦中。”以情商智商双高著称的刘国梁这样分析。

2009年横滨世乒赛直通选拔赛期间，对阵许昕时，张继科由于不信任主管教练钟金勇，在后者叫了暂停之后拒绝接受场外指导，最终败下阵来。这件事也遭到时任主教练刘国梁的严肃批评，张继科因此受罚，丢掉了参加那届世乒赛单打的资格。

2014年世界杯男单决赛，他在战胜队友马龙夺冠后踢掉挡板，遭罚4.5万美金。2015年，他因与鲁能俱乐部的合同纠纷，在乒超比赛中拒绝登场，将乒超长期以来的合同漏洞问题公之于众。他也曾直言不讳，伦敦奥运会前某饮料赞助商给自己拍的电视广告“太死板了”。

从成绩看，张继科是一个成名极快的球员，他从第一个世界大赛冠军到奥运会冠军仅仅一年多一点的时间，是完成大满贯用时最短的球员。

不过，回头看，他在陪练岗位是时间最长的。由于年龄小，当时球队有马琳、王励勤、王皓等核心球员，2008年奥运会前后，只有20岁左右的张继科，并不被人关注，在国家队更多的是承担马琳、王皓等主力的陪练。张继科说，“那段时间，也是我涨球最快的一段时间。当时我的实力，肯定比不上王皓、马琳，2008年是不属于我的，但作为陪练，和他们打，我觉得总有一天，我也能打奥运会的。”

这才是最真实的、最动人的“真人版”英雄。

在时间的长河中，英雄从未走远，他们的故事也从未有过尽头。用心去感受平民得以成为英雄的气质，用爱去帮助身边每一个需要你的人，应当是我们每个人都该有的“英雄梦”。

人民日报时评：为捍卫英雄划出法治底线

英雄是牺牲者，英雄的牺牲成就了其人格的伟大，英雄荣誉事关一个国家、社会和民族的价值追求与道德理想

日前，最高人民法院发布了依法保护“狼牙山五壮士”等英雄人物人格权益的典型案例。这是人民法院对贬损、侮辱英雄人物行为的鲜明表态，也是对以法治保护包括英雄人物在内所有社会成员合法权益、维护社会主义核心价值观的有力倡导。

互联网带来前所未有的交流便利，但也为歪曲历史、恶搞先贤、抹黑英雄等言论提供了舞台，导致舆论场泥沙俱下。一些人滥用言论权利，连狼牙山五壮士、邱少云烈士、方志敏先烈等英雄人物也横遭玷辱。孙杰（微博名“作业本”）侮辱邱少云烈士案中，在孙杰败诉的情况下，仍有少数人以“言论自由”来批评法院判决。但这些人忘记了，言论权利是有法律边界的，如果违反了法律，任何人都要承担相应责任。即便按照国外有些案例所确立的“实际恶意”原则，也可以发现，孙杰对邱少云和赖宁两位烈士的言论，已超出了正常言论的范围，而是对烈士人格的贬损与侮辱，需要承担侵权责任。人民法院的判决，事实清楚确凿，法律依据充分，法理根基坚实。

对英雄人物的恶意贬损与侮辱，伤害的不仅仅是英雄及其近亲属的感情与利益，还有损社会利益，构成了对社会公众的冒犯。有些英雄或烈士可能并没有近亲属，即便英雄尚在世或者有近亲属，有时也无法对侮辱者所损害的社会利益提起主张。因此，法律应该针对这种情况做出相应的制度安排。比如，可授权英雄的家乡、原单位或者原居住地检察机关代为提起公益诉讼；同时，在明显涉嫌构成侮辱、诽谤并且情节极为恶劣，甚至妨害社会秩序的情况下，经严格依法查实可处以治安处罚甚至追究刑事责任，等等。

一些国家在法律上对公众人物的名誉权进行了限制，但英雄的荣誉必须得到尊重，因为和公众人物不同，英雄是牺牲者，英雄的牺牲成就了其人格的伟大，英雄荣誉事关一个国家、社会和民族的价值追求与道德理想。每个国家都有自己所珍视的传统、价值与道德，它们应该是一个社会基本的共识和底线，而非任何人都能随便讽刺、唾弃、贬损、侮辱甚至诽谤的情绪发泄对象。因此，根据一个国家自身的价值诉求与文化传统，以法律的形式维护英雄的荣誉，应该是立法机关理直气壮的选择。更重要的是，必须在一个国家或社会形成一种热爱英雄、维护英雄的浩然正气。国家和社会都有责任回击历史虚无主义的逆流，告慰九泉之下的烈士及其家属，制止网络空间中的侮辱谩骂与诽谤，还英雄以清白、给舆论定是非。

今年里约奥运会上，一个美国运动员在团体赛中夺冠，颁奖礼奏国歌时，因没有把手放在胸口上而受到美国网民的围攻，哪怕这个年仅21岁的小姑娘曾为美国夺得金牌；2012年，一名马萨诸塞州女子在阿灵顿国家公墓“保持安静与敬重”的告示旁，明目张胆地竖起中指尖叫并拍照上网，结果遭到美国网民举国共讨。类似例子，在美国以至于西方都不胜枚举。这说明，每个国家、每个民族和每个社会，都有其心理最柔软的部位，无礼挑战者，当然应付出代价。

中国历来是敬重英雄人格、传诵英雄事迹的礼仪之邦，当前，尤须依法保护包括英雄人物在内所有社会成员的人格权益，以法治保障社会主义核心价值观；全社会都要为维护英雄荣誉划出一条底线，真正形成全社会尊重英雄、爱护英雄的共识，并成为任何人都不能轻易碰触的红线。“平凡英雄”构筑精神基座（人民时评）

新时代的英雄，可能是亲密的邻居亲友，可能是陌生的路人过客，可能一身尘土、一脸朴实，但他们用寻常的言行、真挚的情感，书写了属于当下、属于我们的英雄史诗。

“我的意中人是一位盖世英雄，有一天，他会身披金甲圣衣、脚踏七彩祥云来娶我。”《大话西游》里的一句动人台词，用有那么一点“草根”的语气，道出了现代青年对英雄形象的一种理解。

“英雄者，国之干。”一直以来，英雄是一种偶像般的存在。或如曹操刘备青梅煮酒的论断，“夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也”；或如刘劭在《人物志》中的品评，“聪明秀出谓之英，胆力过人谓之雄”。时至今日，无论是荧屏上的英雄赞歌，还是市井巷陌的口耳传颂，英雄们的形象也常常还是那么“高大上”，传奇经历扣人心弦，光辉形象伟岸挺拔。

时代的进步，离不开这些大英雄们的光彩夺目，但能站在历史聚光灯下的，毕竟是少数。支撑起整个时代的，其实是更多默默无闻的“平凡英雄”。

在辽宁沈阳，4位外卖小哥在晚饭送餐高峰期，追随并护送一位突然病发的老人，用3个多小时的陪伴，温暖了寒冷的冬日；在安徽蚌埠，“80后”特警张劼“该上的时候就应该第一个上”，浑身被火仍紧紧抓住嫌疑人，用血肉之躯阻止了可能的爆炸；在天津武清，“金孔雀”余旭用整个青春奉行了军人的使命，诠释了一个叫作蓝天的信念；在安徽合肥，43岁的女儿陆勤霞从背后紧紧抱着父亲，将父亲的脚垫在自己的脚背上，用这种方式，满足瘫痪父亲出去溜达的愿望„„或勇敢，或孝顺，或执着，或善良，正是这样一位位平民英雄，让温情得以传递、和谐得以凝造、和平得以维系。

在电影《火锅英雄》里有这样一句话，“你不是一个失败者，你是我心中的英雄”。普通人眼中的英雄，不一定要有惊天地泣鬼神的丰功伟绩，也不一定要如“身披金甲圣衣、脚踏七彩祥云”那般灿烂夺目。可能只是一个略显萧索却顶天立地的背影，可能只是一句略显简单但正义凛然的话语，可能只是一段略显寻常却执着坚定的守候，可能只是一次危急关头时挺身而出的果敢，都赋予普通人英雄的高贵，让那些平凡的人、普通的事，散发出英雄的光芒。英雄的标准并不是所谓“成功”，而是依赖那感人肺腑的力量、牵动人心的震撼和发自内心的选择。正是从这个意义上来说，那些暖人的细节，丝毫不逊于过往任何一个时代的英雄。