2009中国职场女性榜样获奖者及团体简介[范文]

第一篇：2009中国职场女性榜样获奖者及团体简介[范文]

2009中国职场女性榜样获奖者及团体简介

2010年03月03日22:23来源：人民网

十位职场女性榜样奖项获得者——

章启月 中国驻印尼大使

获奖理由：她的自信与睿智代表着中国的立场与形象，她的亲切与友善为中外交流搭起了友谊的强梁。她迎接挑战，追求卓越。

中国第三位外交部女发言人，现任中国驻印尼大使。1982年，章启月从北京外国语大学毕业后走上了外交之路。先后任职中国常驻联合国代表团政务参赞、外交部新闻发言人以及驻外大使等。是她把与丝巾或色彩多变的衬衣相配的精致套装、考究发型和得体妆容（口红颜色永远和领口色调一致）带到了全世界的新闻镜头里。被外国媒体称作“北京美人”。章启月精通多国外语，面对压力始终处之泰然，正是凭借着敏捷的反应，沉着坦然的答问，她不仅展示了中国女外交官的魅力，同时代表了中国外交自信、沉稳的新形象。

李瑞英 《新闻联播》著名主持人

获奖理由：她用认真与执着，坚持着一名新闻播音员的职责与义务，她用沉着与智慧，坚持二十余年中国与世界重大新闻事件的报道。她处变不惊，成竹在胸。

走上播音工作岗位20多年，使李瑞英成为《新闻联播》的标志之一，她的出镜率高到让她世人皆知。李瑞英主持风格端庄、大方、得体，语言规范，吐字清晰、圆润，服饰简洁、庄重、典雅，播音自然流畅。她参加了20多年来中国与世界重大新闻事件的报道，多次随党和国家领导人出国访问，担任出镜记者和主播，出色完成了历次的直播、现场报道任务。她的座右铭是“对自己的最大鞭策，就是对自己的最大爱护”，“要做一个平常人，先得有一颗平常心。”

2009年央视改版后，她从《新闻联播》播音组组长升任为新闻中心播音部副主任，是《新闻联播》目前行政级别最高的主持人。

张 欣 SOHO联合首席执行官

获奖理由：她赋予建筑艺术的灵魂和生活的理念，不断的创新与创意使她在企业管理和慈善公益领域都卓有建树。她做着自己人生的设计师。

1992年获得英国剑桥大学发展经济学硕士学位后，张欣先后在高盛集团(Golden Sachs)和美国华尔街投资银行旅行家集团(Travelers Group)任职，负责中国直接投资项目。

1995年她回到北京，和丈夫潘石屹携手在建筑界打天下，成为SOHO中国联席总裁。2002年10月，她凭借“长城脚下的公社”获得了相当于建筑领域奥斯卡奖的全球“建筑艺术推动大奖”。

2007年10月，在她的一手运作下，SOHO中国成功在香港上市。

2008年，张欣入选《福布斯》杂志当年全球100 名最具影响力的女性排行榜。

严 旭 青岛啤酒营销总裁

获奖理由：她用胆识与魄力在以男性为主体的职场中拼搏，她靠职业素养与能力积累挑战一个又一个高峰。她用激情成就梦想。

严旭驰骋啤酒行业20多年，担任营销老总职位十多年。在行业里享有“铁娘子”的美誉。曾荣获“杰出营销领袖年度标杆人物”、“中国十大经济女性年度人物”、“中国十大品牌女性”、“改革开放三十年女性新闻人物”、“中国经济女性年度突出成就人物”、“首届中国十大公关人物”等各类荣誉。

2009年2月，在严峻的经济形势下，严旭带领团队以积极的市场增长战略应对“寒冬”，举行了历年来规模最大的全球经销商大会，全球2000多位青岛啤酒经销商云集青岛，充分体现了新时代职业女性的责任和担当，彰显了其作为中国当代女性先进代表的领导力以及个人魅力。

王一涵 北京中艺博文化传播有限公司执行董事、总经理，艺术策展人

获奖理由：她成功创立了具有国际水准的画廊博览会，为中国艺术的发展和与国际合作交流打造了一个新兴的平台。她战胜危机，勇于开拓。

王一涵，首都师范大学美术系油画研究生毕业，1998至2000年任教于安徽师范大学，2001 年至2005年6月任北京索卡艺术中心总经理及艺术总监。2005年7月至今担任北京中艺博文化传播有限公司法人代表及执行董事，负责中国国际画廊博览会的筹备工作，成功策划并举办了6届中国最高级别的画廊博览会——中艺博国际画廊博览会（CIGE），2009年的CIGE 加大了海外宣传，金融危机下规模不减，王一涵广受业界赞许。

杨 佳 中国科学院研究生院教授杨佳

获奖理由：她用心作眼睛，为学生打开宽阔的视野。她用勇气与坚韧改写了

命运的篇章。胜人者有力，自胜者强。

19岁大学毕业的杨佳选择留校任教，24岁即成为中科院最年轻的讲师，但在29岁时不幸失明。她毅然选择在困境中重生，克服种种困难，付出比别人多几倍的心血和汗水，不仅重返讲台教博士生，组织科研项目，还成为哈佛大学建校300年来第一位获MPA学位的外国盲人学生，成为联合国残疾人权利委员会副主席，被哈佛大学肯尼迪政府学院院长约瑟夫?奈誉为“中国的软实力”。

在担任北京奥组委专家顾问期间，杨佳为奥运会、残奥会志愿者提供培训，并创建了志愿者对外交流的“NP3S”标准，填补了国内空白。

侯宏澜 芭蕾舞表演艺术家

获奖理由：她让国际的舞台上弥漫着中国舞者美丽的气息；她用热爱与坚持让梦想的舞台延伸。心有多大，舞台就有多大。

侯宏澜曾任法国莱茵芭蕾舞团及中国国家芭蕾舞团首席舞者，第四届卢森堡国际芭蕾舞大赛女子独舞金奖获得者，并以“宏澜风格”为名在北京举办中国芭蕾史上第一个个人芭蕾专场，主演了《黑天鹅双人舞》、《巴赫塔》、《天鹅之死》、《十面埋伏》等芭蕾精品，其后应邀赴法国莱茵芭蕾舞团，成为该团首席客座明星。被法国媒介称为“来自中国的芭蕾公主”。

李冰冰 演员

获奖理由：她以十年的历练铺就了一条绚烂的演绎和人生之路，她用自己的努力与坚持换来捧杯时的喜极而泣。她华丽蜕变，破茧成蝶。

1994年出道至今，李冰冰在演艺事业上的勤奋和坚持有目共睹，拍摄过数十部电影及电视剧。于2000年以电影《过年回家》获第十三屆新加坡国际电影节最佳女主角奖与威尼斯电影节“金狮奖”。2008年凭《云水谣》获第29届大众电影百花奖（第17届金鸡百花电影节）“最佳女主角”奖。2009年12月，一部向中国建国60周年献礼的大片《风声》，为李冰冰赢得了金马奖最佳女主角奖，其演技突破再被认可。如今李冰冰还是最受时尚品牌关注的艺人之一，是数个时尚品牌的代言人，向受众传递了优雅、婉约、大气并重的东方美。

潘美儿 浙江省皮肤病防治研究所住院部护士长

获奖理由：她用善良与信念给予病人希望与勇气，她把奉献与坚守看做自己生命的支点。美丽因她而绽放。

1996年，20岁的潘美儿从湖州卫校毕业后，被分配到省皮肤病防治研究所麻风住院部，常年在位于大山中的麻风病区为残老麻风病人服务，十三年如一日，以过人的勇气，无私的爱心，精湛的技术，带领病区的全体护理人员，为促进麻风病人这一弱势群体的健康及麻风护理科学的发展作出了突出的贡献。

2009年，潘美儿荣获国际护理界最高荣誉——第42届南丁格尔奖。

周惟彦 “壹基金”执行主席

获奖理由：她把企业经营的理念带入慈善公益事业，她相信只有职业化专业化才能使慈善公益事业走的更远。她坚持信仰，心怀天下。

仅仅三年前，周惟彦还是一位职场女强人，从新浪华东区市场经理到柯达民用数码部中国区经理，之后在房地产行业和创意产业自己做老板„„不过，这一切在2006年开始改变，她以不要一分钱酬劳“零待遇”加入“壹基金”，成为壹基金的执行主席，并创办“典范工程”。2009年，周惟彦积极推进典范工程的创新和改革，引入媒体宣传机制并致力于吸纳更多的年轻人参与公益。作为一个“全职公益人”，周惟彦在“壹基金”中引入企业管理方式，让我们真正了解到：公益慈善不是三分钟热度，而是一项任重道远、匹夫有责的伟大事业。

评委会特别大奖——中国体育局女子速滑队

获奖理由：她们靠速度与激情，几年内打破数十项世界纪录；她们靠沉着与自信，刷新了中国在冬奥会的最好成绩。她们的荣耀与笑容齐飞。

中国短道速滑女队无疑是本届冬奥会上的英雄团队。这是冬奥史上首支包揽女子短道速滑项目全部4枚金牌的队伍，同时她们也刷新了4个项目的世界纪录。女子3000米接力比赛中，更是打破了韩国队对该项目长达16年的垄断，勇夺金牌。在多年的艰辛与伤病无数和汗水交织下，姑娘们终于引来了绚烂的绽放。她们赛场上让人惊艳的表现令全体国人为之振奋鼓舞。

第二篇：职场女性

职场女性：如何善用“男性气质”

斯坦福商学院最近的一项研究发现，在职场中，那些懂得适时收放自己男性气质——有闯劲、坚定自信——一面的女性，比男性和其他职场女性更容易获得提升。这项研究认为，职业女性想要更加成功，就必须具有表达自我（例如自信、主导性）的一面，同时将这些特质与女性的一些社会特性调和起来。“职场女性可能对某事已经有了决断，但她们做事具有一种弹性的能力，避免行为导致某些极端的后果。那些在职场中做到顶层的女性，多半都具有这种能力。”一位研究者这样评价。

这项针对职场女性的调查历时8年，样本覆盖了132所商学院的女性毕业生。研究者发现，一些“男性气质”明显的职场女性，同时也有很强的自控能力。她们像变色龙那样能够适时地量度环境，调整自己的行为。她们的行为非常职业化，因此比具有“男性气质”的男性获得提升的几率高出1.5倍，比那些具有“女性气质”的男性提升几率高出2倍。与此同时，虽然有的职场女性也具有男性气质，但她们缺乏适时调整这种气质的自控能力，因此与有自控力的“男性气质”的女性相比，她们获得提拔的几率仅为三分之一。可见，“男性气质”本身并非职场女性成功的关键，对男性气质收放自如的能力才是。

研究结果还显示，懂自控的“男性气质”的职场女性升职几率，要比那些单纯具有女性气质的职场女性高1.5倍，不管后者的自控能力如何。“在职场中，“像女士一样行事”除了让女性更被喜爱之外，并无其他好处。事实上，过分的女性化特征反而是职场胜任力不强的表现。”研究者这样评价。

这一研究揭示了职场女性的一贯困惑：要成功，你必须有进攻性并超级自信，但是这些特质又与女性特征格格不入，因此，只有那些自控力极强、情商极高的女性懂得如何适时调整自己“男性气质”的度，从而获得最大的成功。

第三篇：中国十大职场女性热门职业

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中国十大职场女性热门职业

玩具设计师：天津科技大学在全国首个开设了这项专业，2005年第一届毕业生被用人

单位抢购一空。

家居设计师：房地产高速发展，使人们在拥有了自己独立的空间后，也希望能有别具一

格的室内环境。

HR管理：从人事助理到人力资源总监。需求数量庞大，在国内属于起步晚，发展快的行业。在沟通方面，女性比男性更加适合这一职位。

职业规划师：截止到今年初，全国10万名从事就业服务的人员中，已取得职业规划师资格的不足500人，高级职业指导师不足400人。咨询服务行业的月薪3年以上经验的一般

5000至8000元。

瑜珈教练：瑜珈会馆在前几年还是新兴产业，但现在无论怎样的健身场所都会有瑜珈的课程。

小语种导游：西班牙语、俄语、葡萄牙语的翻译成为了旅行社们急需的人才，月薪不会

低于5000元。

调香师：目前，我国从事香料香精生产的企业近千家，调香人员约5万人左右，需求量

以每年15%的速度递增。

动漫绘图师：我国的原创动画作品不多，动画绘制员更多的是为国外动画公司代工手绘，如果动画专业的学生能够加强原创意识培养，其施展天地将会大大拓展。

目前，家庭营养顾问年费8000元左右，企业营养顾问年费4万元左右，营养顾问是一

个高职自由职业群体，一个中等水平的公共营养师年收入在10万元左右。

亲子教育教师：亲子教育在我国刚刚起步，但有关亲子教育的书刊、音像资料很多，还有各种亲子教育讲座、亲子教育咨询热线和网站，北京、上海等大城市的一些社区还有专门的亲子教育辅导员深入千家万户作指导。

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第四篇：职场女性误区

办公女性101误区

职场女性面临越来越大的生存压力和竞争。在每日繁忙的工作中会遇到各类棘手的问题，一不小心判断错误，对自己的职业发展带来难以预料的后果。以下列出了最常见的一些认识误区：

1.工作第一，生活第二 2.承担别人的工作 3.努力工作 4.太天真 5.只工作，不休息 6.谨遵规则，不要出界 7.为公司精打细算 8.守株待兔

9.回避“办公室政治” 10.做正义者 11.保护笨蛋 12.缄默不语

13.不在人际关系上投资 14.强求完美

15.做决定前挨个征求意见 16.讨人喜欢 17.不必讨人喜欢 18.为了藏拙而不敢提问 19.缺乏经济保障 20.据实禀告，毫不欺瞒 21.公开过多个人信息 22.过分担心开罪于人 23.否认金钱的重要性 24.卖弄风情 25.甘受欺凌

26.把办公室布置得像起居室 27.给别人吃东西 28.握手无力 29.假装像个男人 30.服务他人 31.创造奇迹 32.承担全部责任 33.顺从地照章办事 34.视当权男性为长者

35.限制自己的潜能 36.忽视投桃报李 37.逃避聚会 38.以为职场不是赛场 39.允许别人占用你的时间 40.轻视自己的工作或者职位 41.忽视人际关系网的重要性 42.拒绝享受特权 43.寻找消极理由 44.没有理解客户的需要 45.未能定义个人品牌 46.过早放弃事业目标 47.只使用昵称或名字 48.等待垂青 49.拒绝重大任务 50.保持谦虚

51.守在自己的安全地带 52.泄露自己的观点 53.甘愿不引人注目 54.忽视反馈意见 55.要传统的女性职位

56.用提问的方式表达自己的观点 57.使用开场白 58.解释 59.请求别人同意 60.道歉 61.过分使用谦辞 62.使用修饰语 63.答非所问 64.语速太快 65.不能使用术语 66.使用非言词 67.使用不确定语 68.“三明治”技巧

69.语气柔和

70.语调过高不自然

71.拖沓延长语音邮件

72.过分活跃或沉闷

73.回答问题不假思索

74.占据的空间太小

75.手势与传达的信息不一致

76.笑得不合时宜

77.歪着脑袋

78.化妆不当

79.发型不当

80.衣着不当

81.坐在自己腿上

82.当众打扮

83.开会时把手放到桌下

84.把眼镜挂在脖子上

85.佩戴的饰品过多

86.回避他人视线

87.信息内在化

我们幼年时接受的信息会影响孩子的一生。

88.相信别人比你懂得多

89.做记录、端咖啡和复印资料

90.纵容不当行为

91.表现出过多耐心

92.接受没有前途的任务

93.先满足他人需要

94.否认自己的能力

95.甘当替罪羊

96.接受既成事实

97.让别人的错误影响自己

98.最后发言

99.打性别牌

100.容忍性骚扰

101.哭鼻子

第五篇：职场女性1

职场女性如何更轻松？

压力大，未解决！”女人们似乎比巴士阿叔更有资格把这句话吼出来。一不小心就太强势了，一不小心就太没事业心了，一不小心就健康受损了，一不小心就顾不到家庭了??职场和生活腹背受敌的日子让这个时代的职业女性多少面临相同的窘境。而不顾一切勇往直前的职场哲学并不是对每个人都适用：心理和生理耐受力都相差甚远的两种性别，怎能共享同一套金科玉律？ 对那些无论表面还是内心都还很正常、但却偏偏身处于飞速运转的工作环境里的女性来说，要在男性世界里打造自己的职业形象，或许就得先从练就适合自己的一套职场哲学入手，这样，你的职场才可以更轻松。

Nicole Lin?25岁 文档管理公司销售主管

工作时间：6年

职场心得：做强势的一方

我刚工作时还不满20岁，我所面临的问题非常直观：嫩。就算刻意打扮得老气、学前辈们的说话口气，也还是无法迅速培养出做Sales的人身上常见的那种“老三老四”的气质。其次，当时的我就是个二愣子，没有任何专业优势。跟客户交流完全没技巧。比如说，我打电话给陌生的潜在客户，被秘书给挡了，我就打车直奔人家公司，冲进办公室直接面谈。这种“没规矩”的做法倒是让我争取到了几位客户，人家大概是看我年纪小，决心大、不像老油子，所以给我一点鼓励吧。我们这一行，被拒绝的次数比被肯定的次数更多，一般而言，女生面皮浅，比较难以接受。但这对我来说倒不是什么问题，我工作时比一些男同事还强硬。有一次，有位30多岁的公司经理还没听我说完，就告诉我他选了我们的竞争对手，不会考虑我们的。我就问他，你还没给我机会，怎么可以全盘否定我，你没来参观过我们公司，凭什么肯定人家的比我们的好？对方竟然就答应了来参观，之后就把合同给我们了。

工作四年后：不想往上升了 就我的性格来说，做销售是很适合的。我现在已经算资深了，但这不表示我就是女强人型的。以我的年纪和工作经验，正是职业的上升期，但我又遇到了一个重大的瓶颈—内心变得很懒散，只想按照现在的节奏做下去，留着老客户、稍微发展一些新的，也就可以了。我对工作没什么野心。24岁就结婚了，重视家庭生活甚于工作，收入够用就行，这种心态跟我刚工作时相差太多，我有时也会担心自己是不是变成了温水里的青蛙。

Nicole的职场哲学就算很菜鸟，也别试图以打杂跑腿方式赢取好感，不是每个人都领情的。业务出不了成绩，你就是免费的小工。女性身份和年纪轻都不算是劣势，“倚小卖小”也是有效的沟通方式。与其花时间参与办公室政治，还不如把精力用来应付客户。用来搞定同事矛盾的精力，足够搞定半打客户。性格不够强势的人要去做那种需要aggressive的工作会很痛苦，换个行业大概比改变性格容易些。

Jennifer?24岁 外资广告公司人力资源经理

工作时间：2年

职场心得：明白并认准优势

毕业进公司时，不知人间疾苦，初来乍到就跟老板有了一次严重的争执。那也是我这些年来在工作中发生的最大的一次争执。结果是其他部门的老外老板跑来帮我解围，最终我和自己的老板打个了平手。我所幸运的是，老板是讲理的人，后来没有因此为难我，而且此后我们的沟通就可以走直截了当的路线了。这让我在后来跳槽后也倾向于和男上司一起工作，因为交流顺畅。后来通过专业程度的提升，我发现和女老板沟通起来也并不困难。我一直在做HR的工作，这份工作要求我面对公司所有的老板，与每个人的交流方式都有讲究。一定

要了解他们，知道他们每个人的脾性，找出最有效的应对措施，这才是身为HR小将的上上之选。

工作两年后：职位不变，行业得换 我的第一份工作是在一家贸易公司做HR。当我决定跳槽时，老板出了两倍工资想要留我，我还是坚决走人。对HR的职业发展来说，贸易公司的环境缺乏上升空间，所以后来我跳到了一家广告公司，行业性质决定了在这家公司HR的工作会显得更重要。我觉得自己对职业的选择还是很理智，相对其他职位，HR对女生来说更容易发挥好。在这个工作中，女性的敏感度会比男性强很多，优势明显了，那就可以避开一些与男性的竞争了。女性在和男性在同一平台上的竞争是否能获胜，是取决于女性是否能够得到裁判的支持—我们更擅长利用外界影响（我是说高层影响）或情感影响来实现竞争中的某些优势，所以性别也不是太大的羁绊。

Jennifer的个人职场哲学针对于我们的行当来说，那就是随机应变，不要害别人，也别怕得罪人。太怕得罪别人的结果就是让自己遭罪。在刚开始工作或考虑跳槽时，要跟着有前途的老板。在日常工作中要找对有前途的合作伙伴。最要紧的，要选个适合自己的职业—与其硬着头皮改变自己的性格、硬要把自己改造成能与最tough的男同事竞争的女金刚，还不如顺着自己的性格优势，走一条相对好走一些的路?呢。

Emma?28岁 咨询公司客户经理

工作时间：6年

职场心得：不能畏惧丢了面子

新人的问题都差不多，缺乏经验就得去向前辈们请教。问题在于我所处的是一个高速运转的的环境，身边前辈们，即使是女性，风格也跟男人差不多，没人有空并且愿意耐着性子做你的知心姐姐。所以有些在人家眼里是常识性的事情，我就不敢问了，只好通过其他途径去找答案，比如宁可绕远路通过朋友去问询其他人，也不敢去问同事。可能小女生都是那样的，想得太多。从我后来自己带的实习生中也能看出男生和女生的区别，男生通常没这些顾虑，能为自己节省很多时间。

工作6年后的瓶颈之一：变不成强势女 最初受困于经验不足，后来却偏偏是因为经验丰富了，对工作的热忱度却呈现了走低态势。我一直没有换公司，晋升也很顺利，但我经常会疑惑：我为别人做Marketing、做Production Positioning，可是我自己的定位在哪里？我在工作上交的答卷是安全的、没有错误的，但却很少出现令人振奋的case。只求稳、只求不出错，这种性格在我的行业里要再往上走可能会很辛苦，但要我变成像女上司们那样强势恐怕更难。瓶颈之二：就这样身为剩女混下去吗？ 到这个年纪，家里人开始催促我的人生大事，但我不认为自己可以兼顾工作和家庭生活。看看每年身边都有女同事离婚，从底层员工到公司上层，事业与家庭两全的女人很少见，这让我对自己未来的职业规划变得模糊。Emma的职场哲学

1“办公室生存法则”是必修课！比方说，当你身边有小帮派小团体存在时，完全保持中立是几乎不可能的，怎样做抉择就很重要。如果你在公司里有一位从刚出道时就带着你的导师级人物就会好办得多，自己无法决定时就听听ta的建议吧。别矜持，别绕弯，必须明确、干脆、直接。老板很忙，同事很忙，连实习生都很忙。如果你像我一样处在一个效率为先的环境，那么工作中就不要管什么女性的温柔矜持了，要什么、不要什么，全都直接说出来，让别人能完全follow你的方向。即使看起来有点独断，但总好过最后大家陪你一起返工。而作为新人，则千万别像我当年那样怕出丑，时间和效率才是王?道。

程方?29岁 爱看传媒总经理

工作时间：7年

职场心得：处事直接更有效

我换过很多份工作，遇到的大大小小的困难也数不清了。事情可以这样做，也可以那样做，把事情做好可以有很多种方式，坦诚沟通总是最有效的方法。当我没空去揣摩交流对象的性格和心理，就会把我的困境和希望得到配合与帮助直接摊开来说个清楚。大部分时候，看似很麻烦的事情，解决起来并没有那么困难。

工作5年后：我的团队全是女性 我有过一段在事业方面动荡不安的日子，后来索性自己创业，但创业这件事情本身其实更充满不确定性。不少人觉得资金、项目等物质瓶颈很难突破，但最令我困惑的是自己不够理性。从内心深处来讲，女性经理人很怕在生活中把自己放在主动的位置上，更喜欢把自己放在被动的位置上，期待别人来照顾自己。但我发现，男性在与同性的工作交往中常常带有一种哥们儿式的交情，反而会给同性更多的照顾，在需要跟男性争夺资源的时候，打感情牌未必行得通。现在我手下的员工全部都是女孩子，女性的思路总是相似的，沟通起来很容易，工作效率也高。在苦干和能力方面，男女没有差别，甚至女性比男性更能忍受压力和痛苦，特别是当达成目标的希望变得渺茫的时候，这个小团队的韧性比我想象的更强大。可是，女性是情感动物，很难公私非常分明，所以我还是很期待有工作能力强并且易于沟通的男性员工加入我们的。

程方的职场哲学多跟不同行业的朋友聊天和倾诉。像我这样感性的人，在工作中很容易被“肝胆俱裂，悔不当初，沉迷颓废，呆若木鸡”的状态侵蚀。但是，在与其他行业的朋友们的聊天中，我能得从不同的视角审视自己的问题，就会有别有境天的启发。有兴趣爱好的人，更容易摆脱负面气场。当我遇到麻烦时，会用另一件事情转移注意力，要把坏情绪都清空了，然后从头再想如何处理。这不是逃避问题，而是调整自己的承受力。包容和信任会让工作变得容易些。女性的敏感可能会让你对工作中的同僚和对手都产生怀疑，这只能让你压力更大。并不是所有事情都可以理性地去分析、比较和量化，在无法判断的时候，心存善意、往好的方面去想，是大而化之的好办法。

Stella?36岁 PC企业部门主管

工作时间：12年

职场心得：学会利益均衡

所学的专业和工作内容不搭、技术背景不够强、与公司在日本和美国的团队沟通有障碍??这些问题当然有，但不是我的专利，大部分人都会遇到的。勤奋一点，都能解决。我所在的团队中多数是男同事，但获得升职机会的恰恰是我这个出道才半年的人，这时真正的问题来了：男同事们和我年纪相仿，正是自我期望很高的时候，有人会有点不服气，我的管理工作就变得难了。我能做的就是尽力为他们争取培训机会，或者让他们参与到那些能展示他们能力的项目中去。每个人都喜欢被重用的感觉，也需要表现的舞台，那对他们的发展也大有好处，于是那些小小的不满也就被淡化了。

工作6年后：换个部门从头学起 那时我已经做到了部门高级经理，做下去会很轻松，但我选择了平移到另一部门。当时那个部门问题重重，即使我做足了心理准备，磨合期也长达两年多。而收获是，我学到的东西是任何培训都无法教我的，而且我还看到了自己的能力上限远比之前想象的更高。至于“事业家庭无法两全”，我觉得并非所有关系都可以量化计算，家庭中双方的投入并不需要呈线性关系。我前阵子去墨西哥出差一个多月，已经很劳累了，回国后刚好清明节，是我先生老家非常重视的日子，我回到家已经是半夜了，但还是马上出发，好赶在第二天清晨参与祭祖活动。当你把家庭责任当做一件很自然的事，该做的就

总会去做，做了也不觉得辛苦了。

Stella的个人职场哲学多多开口问！哪怕你心里已经有了主意，也要先问他人的意见，而不是按照自己的想法去引导别人说Yes。你的上司也好、下属也好，当他们的意见和你不同时，你可能会听到令人惊喜的新主意。Have fun，把工作当做一场益智游戏，或者是一盘棋—你要做的是边玩边学，把玩到赢当做最终目标，当中经历的小挫折都不算什么的。当你把胜负心放到最低的时候，看什么都会很冷静，这时候工作效率反而是最高的。女人在职场中上进已经很不容易了，如果在家里还要刻意计算自己是否付出太少，那日子就太难过了。如果你真的爱家庭，就要相信，你的家不会对你计较太多。

肖勇 资深职业生涯规划师、北京大学心理学硕士、高级职业指导师

专家建议：女性如何混战职场？建立自信心和培养企图心。女性员工总给人们一种“企图心不高”、“自信心不够”的感觉和印象。害怕失败让她们对于既有的稳定职业产生依赖感，社会观念给女性的定位也让她们把人生重心偏向于家庭，从而不善于发现“跳一跳才能采到的果子”。女性对自己未来职业目标应该要清晰，根据目标做一些相关的定位和规划。拓展自身综合能力，包括专业技术能力、管理能力、沟通能力、洞察力等；这是女性工作中要突破玻璃天花板的基础素质；在女性职业经理工作中，主观和客观上都不要太强调自己是女性。职业角色要求你怎么样，你就得怎么样。但是如果在符合职业角色要求的同时，你又能把你的性别优势用得比较好的话，那就更好了。比方说，细心的一面使你能在工作之余比较好地体恤你的下属，宽容的一面可以具有更好的人际亲和力，这些都可以使你在做沟通时会少一些障碍。对自己的定位清楚，按照通常认为的女性所长将自己归入相应的角色和活动中，如全球商界最引人注目的前50位女强人绝大多数来自业务经营领域，这些方面是女性的擅长；根据职业定位在职场上为自己定下切实可行的目标，做好自己的职业生涯规划。没有其次，你要分析自己的现状，确定自己在哪里，自己拥有哪些资源，更适合在哪个领域的工作。4 培养理性的思考方式。女性的情绪化让她们在工作中显得不成熟，长期下去，会得不到下属和客户的认同。从成功的经验来看，一个成功的女性必然是把工作和私人情绪分得很开的。在遇到压力的时候，懂得适当排解；最好是用一些兴趣爱好来调节自己的情绪，这样在工作的时候才能够全身心投入。善于经营自己。在专业领域内树立起自己的品牌，这点很重要。女性先天在沟通交流方面有优势，如果能把自己的优势用好，在工作过程中经营出一个良好的口碑，这点对于晋升道路也有莫大的帮助。当然表现也要适当，不能太过头了。