演讲心得

第一篇：演讲心得

“唱响中国梦、争做好职工”演讲比赛有感

接到演讲比赛的通知后，开始精心准备，到最后才发现我在乎的并不是那结果，享受的是准备的过程。让我重新审视了我的中国梦，我毕生的梦想，没错，当一名老师。到比赛现场，四十多名参赛选手坐满了会场，可以看出他们一个个都是带着满腔热血而来的，带着激情去述说自己的中国梦。

三点钟声敲响，演讲比赛开始了，一个民族要有自己的精神，一个国家要有自己的梦想，面对“中国梦”我们会作何反应？是不是可以问问自己，我们信什么？敬什么？自己能做什么？演讲中选手们都将个人理想融入中华民族的共同的理想之中。参赛的教师们以充实的内容、饱满的激情、生动的语言诠释了“中国梦”，将个人理想与祖国发展紧密结合起来，台上演讲的选手展现了个性风采，台下听讲的教师也是激情满怀，充分反映了我市教师高尚的道德情操和良好的精神风貌；参赛者们个个自信、大方、富有激情，他们如同春天里的花儿，一朵朵争奇斗艳，妖娆多姿，用自己优美的音色，抑扬顿挫的演讲，惟妙惟肖的表演，其韵味、真情、铿锵有力，展示了“少年智中国则智，少年强中国则强”的精神风貌。展现了对美好未来的渴望，表达了追梦的决心与信仰，呼唤中国梦的心声一重一重地盘旋过希望的天空，讲出自己所有的坚持与感动。44名参赛选手表现出色，评委们坚持公正、公平、当场亮分的原则，评定了成绩。

通过演讲比赛，使得我们产生了强烈的共鸣，明白了国家好，民族好，大家才会好的硬道理。要做一个执着的追梦人，以勤奋与努力为翅膀，放飞自己美丽的梦想。“畅想中国梦、争做好职工”的演讲活动，感动着大家，宣传到社会，并将激励着我们，共圆中国梦，再造新辉煌！

乌鲁木齐市第二十中学 米热古丽·艾沙

2013年10月21日

第二篇：演讲心得

演讲心得

为了庆祝祖国64周年华诞，公司举办首届《放飞青春梦想》主题演讲比赛。演讲首先需要的是勇气。连上台都不敢的人怎能开始一场精彩的演讲？所以演讲不仅锻炼自己的胆量，而且要敢于站到台上，面对观众。

其次需要的是充分的准备。对演讲的主题足够的了解。演讲者不仅要写稿背稿，更要鲜明的表达自己的观点和看法。正如“工欲善其事，必先利其器。”足够准备能带给我们事半功倍的效果。

演讲对我而言是一次历练，一个机会。

参加此次演讲我的心情十分复杂，已好多年没有参加这样的活动了。在台上去表达自己、展现自己，担心自己做不好，不乐观、不自信的想法随之而来。可转念一想，既来之则安之，摆好心态、去练习、去应战。演讲稿经过郭老师和周老师的修改已经成熟。于是，我积极准备，反复朗读和背诵，虽很辛苦，但痛并快乐着。不管结果如何，自己尝试了就很值。

演讲还未来临，有的选手就已经是惶惶不可终日了。感觉就像如临大敌，情绪焦虑，带着沉重的心理负担去准备，到了发挥时就会事与愿违。

爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。

在演讲比赛中，我是一名选手，更是一名听众，一名学习者。选手们结合自身的实际情况，用青年人特有的激情诠释着《中国梦，我的梦》、《扬起自信的风帆》、《一路风雨一路歌》……。伙伴们的精彩表演深深打动着我，感染着我。不论是满腔热忱的励志故事，还是青春向上，展示风采的真情流露，都在我心灵深处掀起波澜，去聆听他们的心声、去寻找自己的不足、去学习他们的演讲技巧。

演讲带给人的不仅仅是台上的意气风发，而更多的是教会了人们如何去培养自己的口才和台上的表达能力。他可以更好的锻炼人的心理素质和现场的控制能力。一个人演讲的好坏，体现于现场演说者的姿态上，只有演说者自身感受演讲所带来的快乐，全身心的投入其中，才能很自然的带领听众去体会其中的内涵，给人以“沐浴春风”的感觉，姿态语言犹如呼吸，自然有成，有起止，有节奏，与语言表达同步，才能真正打动和说服听众，达到预期的目的。

通过这次演讲比赛，让我深深的体会到，只要树立信心，保持积极良好的心态，向老师请教、向选手们学习，通过自己的努力，勇于尝试，就算最后没能实现自己设定的目标，至少不会让自己的人生留下遗憾。

蓦然回首，发现在很多的时候，我们其实都需要一种挑战的勇气，不管是演讲台，还是人生的舞台，都要敢于挑战。挑战人生，挑战自我，这才是人生命中最具华彩的乐章。要敢于尝试，也要勇于前进。哪怕只是一种偶然，也要竭力去创造。态度决定一切，思维决定行动。

争的不是什么优秀，而是一种精神，敢拼敢闯的精神。

没有最好，但可以做得更好！相信自己，没有什么不可以。

第三篇：演讲心得

在医院学习的这段时间里，我回忆了以前，证实了现在。我对护士职业有过困惑，有过失望，有过欣喜，但更多的自强与努力。我热爱这个职业，热爱这份工作，这些年对护理专业的关注和思索中，我对护理专业有许些理解和感悟。我认为热爱护理，理解护理，关注护理，振兴护理是每一名从护人员的责任和义务。认为怎样看待护士的责任也很重要。当面对孩子们的健康时，护士的责任是很严肃的，责任的对象是孩子们，是生命。我们的责任不仅要帮助孩子们恢复健康，并且要帮助他们健康成长。稍有疏忽或懈怠，都有可能给孩子们宝贵的生命造成无法挽回的损失，是无法弥补的。又当面对细微的护理工作时，护士的责任是琐碎的，要做好每一件小事。小到一次翻身、一个表情，都可能带给孩子们不同的感受。

（写一短段受到 感悟的事，诠释责任的。让你感受到是责任）

我们每天面对痛苦与欢乐、生命与死亡，我也是有血有肉有感情的人，因为职业的关系，对孩子们的情绪体验自然有些感受。可以说，孩子们的欢乐与生命中，包含着护士的辛劳与付出，病人的痛苦与死亡中，也包含着护士的无奈与内疚。我认为护士劳动也有“精神劳动”的一部分，每天保持冷静、平和、关心和愉悦的心情。在护士工作中我常感受到情绪两极化，必须不断调整心态，理解生命与死亡是自然赋予人类的变更交替的规律。又谈热爱护理的精神面貌时，我要有对工作负责的态度，对小孩子热情关心的态度。而且在工作中不断学习、更新知识，在实践中观察，累积经验。护理服务也是一种技术性服务，我们的服务对象可能会包容你的服务态度，却会因为你的护理技术产生逆反心理。护理服务是一种细微的工作，如果把“护理”二字做到位，那对小孩子而言，应该是一种很好的享受。所以身为护士的我，在反串孩子们的角色时，对这点有着这样的感受。要成为一名优秀的护理工作者，我还应该想孩子们之所想，急孩子们之所急，不仅要了解孩子们的疾患，也应该了解孩子们的心理状态，关爱和帮助孩子们。在工作中，既要千方百计解除孩子们的痛苦，也要想方设法使孩子们获得康复，这样才能使孩子们治疗取得更好的效果，让他们更加快乐健康的成长。现在，我热爱我的职业，尊敬身边的医护人员。更热爱这所医院。喜欢这些孩子们，喜欢沉浸他们的生活中。我又回忆着那一天穿上洁白的护士服进入院室的时候，心情是多么的激动，那一刻我告诉自己“我要时刻将孩子们的安危放在心上，严格按医院规章制度办事，决不能马虎，偷懒，在工作中要严格要求自己、杜绝差错事故的出现。”保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，短短一些日子过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在孩子们之间，我们很累，但应该值得高兴，因为我们可以自己去独立完成一些护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，做到理论与实践相结合，护理就应该是这样的。我认为医院是一个强有力的大集体，有着共同的目标，为更多的孩子们创造健康更幸福的明天和未来。

第四篇：企业文化演讲心得

“正、清、和”为儒家之精髓

人在物质上极大的丰富的情况下，精神生活就开始萎顿了，什么都没有了，就什么都没有了。物质丰富以后，精神就空虚，此消彼长，盈虚，有盈就有虚，有盈就有亏。巨大的财富积累以后就导致精神空虚，这个时候就要建设一种东西了，要建立内心世界，这内心世界的的建立也就离不开文化了,他们就都想有一个羡慕深入，然后可以影响下一代以传承他们的业绩,把他们的儿子培养成一个孝子，懂得儒家文化的孩子。商品社会里面的唯利是图的头脑，以唯利是图为纲领教育他们的儿女，最后他们也变成他们儿女的牺牲品.一个企业家要有情怀，你在斗争的过程里面，商海浮沉你会遇到这样那样的问题，但是你要有爱心。孔夫子教人修养的过程，第一个叫正心，就是心放正了，叫做慎独，就是没有人监督的情况下，内心的活动不要损人利己，要做到无羞无愧。用自己的良心来监督自己。所以，孟子讲学问之道无他求其放心而已，不是心安理得，是理得然后心安，就是做人自己想想，不需要人家监督，不亏心，不昧良心。你说一个大企业家完全是光明的，不可能，对待不光明的东西，心里面应该有一点惭愧，尽量向不惭愧的路上走去。这叫正。所以，大学里面讲第一个是正心，正心就是精神上的健康，第二个就是修身，身体健康，身体健康加精神健康就是自爱，儒家文明第一条就是自爱，自爱以后爱国、爱家，爱家不叫爱家，叫齐家，国叫什么？他叫治国，你不能一天到晚搞武斗，治国以后不叫胜利，叫平天下。正心、修身、齐家、治国、平天下，这是儒家的伦理学，这个东西你可以参照搞企业。

“学而实习之不亦悦乎？有朋自远方来不亦乐乎？人不知而不愠不亦君子？”第三句话说的就是孔子心中的君子，有的人是君子，有人是小人。君子是什么呢？给君子下了一个定义，这个定义就是人不知而不愠，不被人家理解，人家歪曲你，人家委屈你，人任劳容易，任怨是很难的。人不知而不愠，不被人理解，而不生气，有人骂你，你王八蛋，有人骂你是狗娘养的，你就会大怒，大怒你就有可能是狗娘养的，我会到镜子里面看看，如果我看到的是一个人，就说明骂我的人不反应现实，我生什么气，生气的是他，人家说我是狗娘养的你就是狗娘养的？你如果生气，说明你是一个狗娘养的嫌疑犯，我不生气。人不被人理解而不胜其，这个就是君子，如果没有到这个阶段，你还是在小人的阶段。

儒家也讲和，道家也讲和，讲和讲的最好的是释家，和为贵，和就是和谐。所有的蠢人打人是用拳头打的，打不动的，应该收回来打出去，将取之必先予之，这是到家的神髓，退就是进。失败里面有成功，当你遇到一个不顺利，有一个亏的时候，你要把这个亏总结起来，成功的经验值得宝贵，失败的教训更值得宝贵，要在失败里看到成功，要在成功面前十分谦虚。

总的来讲就是身心健康，你们一定要做到身心健康，家庭关系要做好，不要搞的内乱，这个不行，连一个家都搞不好，连一个老婆的问题都没有做好，你怎么对你的企业做好，攘外必先安内，不管你用什么手段，但是我不赞成你用欺骗的办法，你要问心无愧，这不是爱不爱的问题，心安理得，心里很舒服，理得心安。

从积极意义上看儒家崇尚的浩然正气，以及修身、起家、治国、平天下的思想是中华民族文化的象征。传播孔孟之道的教育手段近似冷酷，其实孔子是一个会微笑的东方圣人，就是讲和谐的。

企业文化演讲心得（2）：

有幸旁听了海化集团公司工会、企业文化中心和集团党委宣传部联合举办的“海化在我心中，效益在我手中”专题演讲会，赞叹之余，感慨颇多。

我与海化集团文化界有过多年接触，深知其文化底蕴之深厚。但听了来自基层职工的演讲，更出乎意外的惊喜。从演讲的内容到演讲的艺术技巧，应该说都展示了海化集团较高的文化素养。它体现了海化集团不仅人才荟萃，而且是具有较高整体素质的集体。就现代经济而言，这无疑是企业潜力的重要标志。由此我看到了海化集团的希望；而更重要的是透过这种文化素养，我看到了潜藏着的巨大力量。演讲者没有浮华的哗众取宠，而是以真诚和朴实的本色，捧出对企业的一颗红心。他们用催人泪下的平凡经历和令人感奋的誓言，唤起人们面对竞争、敢于直面严峻现实而勇往直前的良知，共同谱写一曲与企业共荣辱的壮歌。对此，演讲的艺术技巧更在其次，因为其间张扬的人格美正是我们所需要的时代精神。

一个集体的发展与振兴，因素固然很多，但最主要的当然是内力的驱动。如果每一个成员都心存集体，倾全力于奋斗目标，从我做起，不懈地求索，必然会群策群力，众志成城，无往而不胜。海化集团善于启动企业文化，把教育融会于群众活动，让干部职工在潜移默化中自我完善，增强集体凝聚力，激活集团活力，这实在是独出心裁的高明创意。

曾听说过这样的故事：某合资企业为方便职工饮水，将饮料存放于水柜，放置车间，让职工随意取用，但放入不久，便被哄抢一空。外方经理便将水柜上锁。中方经理对此提出质询，外方经理不无讥讽地说：“我们在世界各地的子公司里，从来也不曾锁过水柜，但在这里，人的素质太低，我们不得不这样做。”中方经理反驳说：“那是我们管理上的失误，并非是人的素质问题。”外方经理耸耸肩反唇相讥：“那就请您管理管理吧”

第二天，中方经理招集全体职工，把与外方经理的争执内容向大家讲了一遍，然后说：“在别人眼里，我们中国人素质低下。我希望大家用自己的行动来回答这个问题。”自此之后，再未发生过哄抢饮料的事。

这自然是企业文化神奇作用的一个范例。看来企业文化的价值实在不可低估。海化集团正在实施的企业文化建设，前景美好，必将取得成功。海化集团这艘巨舰正破浪前进，它激起的浪花也一定会罗织出大海锦绣的华章。

第五篇：演讲的心得

演讲的心得

【摘 要】演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。【关键字】演讲 本质 作用 分类

特点

演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下四个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。离开其中任何一个条件都构成不了演讲。演讲的传达手段包括：有声语言、态势语言和主体形象。

有声语言是演讲活动最主要的表达手段。它由语言和声音两种要素构成，以流动的声音运载思想和情感，直接诉诸听众的听觉器官。它要求吐字清楚、准确、声音清亮、圆润、甜美，语气、语调、声音、节奏富于变化。

态势语言就是演讲者的姿态、动作、手势和表情，是流动着的形体动作辅助有声语言运载着思想和感情，直接诉诸听众的视觉器官。它要求准确、鲜明、自然，协调。

主体形象是指演讲者的体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等。主体形象的美丑，好与差，直接影响着演讲者思想感情的表达。它要求演讲者在符合演讲思想感情的前提下，注重装饰朴素、得体，举止、神态、风度的潇洒、优雅、大方，给听众一个美的外部形象。

必须指出，演讲如果只有“讲”没有“演”，只作用于听众的听觉器官而不作用于听众的视觉器官，就会缺少动人的主体形象和表演活动；如果只有“演”而没有“讲”，只作用于听众的器官而不作用于听众的听觉器官。所以，二者缺一不可，相辅相成。但是，“演”与“讲”的和谐必须是以“讲”为主，以“演”为辅，“演”必须建立在“讲”的基础上，否则便失去了演讲的意义。现在，可以给演讲的本质下一个定义了：演讲者在特定的时境中，借助有声语言和态势语言的艺术手段，针对社会的现实和未来，面对广大听众发表意见，抒发情感，从而达到感召听众并促使其行动的一种现实的信息交流活动。

现在我们已经明确了演讲的本质，为什么演讲从古至今，绵延不衰，方兴未艾吗？其重要原因，就是它有着强烈而广泛的社会作用，有着不可估量的社会价值和极其深远的历史意义。正因如此，古往今来，从中到外，演讲无不被人们所重视、所利用，发挥着它独特的、巨大的作用。

演讲的作用包括对演讲者本身的作用和对听众的作用。对演讲者本身的作用，主要表现在四个方面。

第一，演讲有促进演讲者成长的作用。只有那些有志者和不畏艰苦的人，才能攀登高峰，并摘下桂冠戴在自己的头上。虽然戴在自己的头上仅仅是一瞬间，但可以想象，就在这前前后后，演讲家是经过多少次演讲实践才能取得的。因为，演讲家者不是天生的，是演讲的实践所造成的。艰苦的、多方面努力是演讲者成为演讲家的必经之路。

第二，演讲有培养良好人际关系和高尚情操的作用。现代社会是人们交往日益密切的社会，是信息广为交流和传播的文明社会。演讲者不仅在台上需要有悬河之口和文雅的举止，就是在台下，其一言一行也要起到表率作用。他们的言谈应是谦逊、高雅的，他们的举止应是得体、大方的。这样的言行举止，不仅有利于创造祥和的气氛，而且也有利于人们的交往。

第三、演讲有不断的自我完善的作用。一个品德高尚、学识渊博、技巧超群的人，如果不善言谈，词不达意也是无法充分发展自己全部聪明才智的。而演讲在人类口语中是最高级、最完善、最具有美学价值的一种口语表达形式。除此之外，演讲需要综合知识，它既需要演讲学本身的理论和经验，又需要运用哲学、美学、逻辑学、心理学、教育学、语言学和写作学等学科的基本理论和知识。如果，我们学习、了解、掌握了演讲艺术并付绪实践，那么就能使自己增长才干，开扩眼界，陶冶情操，积累知识，加强修养，锻炼口才，培养气质，展示形象，扩大知名度，提高事业的成功率。

所以说，学习演讲和演讲实践的过程是一个不断提高口语表达能力、综合素质能力、敏锐的观察能力、深刻的分析能力、敏捷的思维能力、准确的判断能力、超人的想象能力、机智的应变能力和良好的记忆能力的过程，是不断自我完善的过程。

由于演讲的内容、表达形式的多样性，演讲有几种基本类型。第一，从内容上划分，大致可分为五种类型。

1、政治演讲。凡是为了一定的政治目的，出于某种政治动机，就某个政治问题以及与政治有关的问题而发表的演讲均属此类。它包括外交演讲、军事演讲、政府工作报告、政治宣传等。

2、生活演讲。指演讲者就社会生活中存在的各种问题、风俗、现象而作的演讲，它表达了演讲者对这些问题的看法、见解和观点。这种演讲涵盖的内容更加广泛，如：亲情友谊、吊贺、迎送、答谢等均属此类。

3、学术演讲。指演讲者就某些系统、专门的知识和学问而发表的演讲。一般指学校和其他场合的专题讲座。一般指 学校和其他场合的专题讲座、学术报告、学术发言、学术评论。它必须具有内容的科学性、论证的严密性和语言的准确性三大要素。这是与其他类型演讲的一大区别。

4、法庭演讲。即指公诉人、辩护代理人在法庭上所作的演讲、律师的辩护演讲。法庭演讲有自己的突出特征：公正性和针对性。

5、宗教演讲。指的是一切与宗教仪式、宗教宣传有关的演讲。它主要包括布道演讲和一些宗教会议演讲。这种演讲在我国的影响不大，听演讲和作演讲的人都不多。

第二，从表达形式上划分，可分为三种类型。

1、命题演讲，即由别人拟定题目或演讲范围，并经过准备后所做的演讲。它包含两种形式：全命题演讲和半命题演讲。全命题演讲的题目一般是由演讲组织部门来确定的。某单位搞“让雷锋精神在岗位上闪光”主题演讲，为了让演讲员各有侧重，分别拟了《把爱送到每个顾客的心坎上》、《练好本领，为民服务》、《从一点一滴做起》三个题目，给了三个演讲者，要求以此组织材料，准备演讲。半命题演讲指演讲者根据演讲活动组织单位限定的范围，自己拟定题目进行的演讲。1986年，中央电视台和《演讲与口才》杂志社联合举办的“十城市青少年演讲邀请赛”命题演讲即是以“四有教育”为范围，具体题目自拟。命题演讲的特点是：主题鲜明、针对性强、内容稳定、结构完整。

2、即兴演讲，即演讲者在事先无准备的情况下就眼前场面、情境、事物、人物临时起兴发表的演讲。如婚礼祝辞、欢迎致辞、丧事悼念、聚会演讲等。它的特点是：有感而发、时境感强、篇幅短小。它要求演讲者要紧扣主题，抓住由头，迅速组合，言简意赅。

3、论辩演讲，即指由两方或两方以上的人们因对某个问题产生不同意见而展开的面对面的语言交锋。其目的是坚持真理、批驳谬误、明辨是非。比如，我们生活中常见的法庭论辩、外交论辩、赛场论辩，以及每个人都曾经历过的生活论辩等。它的特点是：针锋相对，短兵相接。论辩演讲较之命题演讲、即兴演讲更难些，要求演讲者必须具备：正确的思想、高尚的品质、严密的逻辑性、较强的应变性。

演讲是一门富有深刻涵义的艺术，那么，它都有哪些特征呢？

首先是它的现实性。这是因为演讲属于现实活动范畴。不属于艺术活动范畴，它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。

其次是它的艺术性。这里的艺术性是现实活动的艺术。它的艺术性是现实活动的艺术。它的艺术性在于它具有统一的整体感和协调感，即演讲中的各种因素（语言、声音、表演、形象、时间、环境）形成一种相互依存、相互协调的美感。同时，演讲不单纯是现实活动，它还具备着戏剧、曲艺、舞蹈、雕塑等艺术门类的某些特点，并将其与演讲融为一体，形成具有独立特征的演讲活动。

第三是它的鼓动性。没有鼓动性，就不成为演讲，政治演讲也好，学术演讲也好，都必须具备强烈的鼓动性。这是因为；

一、一切正直的人们都有追求真善美的渴望，演讲者传播了真善美，自然会引起共鸣，激励和鼓舞听众。

二、演讲者以自己炽烈的感情去引发听众的感情之火，容易达到影响听众的目的。

三、演讲者的形象、语言、情感、态势以及演讲辞的结构、节奏、情节等均能抓住听众。

四、演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。可以说，鼓动性是演讲成功与否的一个标志。

第四是它的工具性，演讲是一门科学，更是一个工具，是人们交流思想的工具。任何思想、任何学识、任何发明和创造，都可以借助演讲这个工具来传播。可以说，演讲是最经济，最实用、最方便的传播工具，任何人都可以利用它。

演讲，不仅仅是一种职业，而且是一种事业，一种伟大的事业。演讲，不仅仅是一种科学，而且是一种艺术，一种卓越的艺术。——李燕杰

演讲的世界是缤纷多彩的，它是一门博大精深的艺术！现代社会在高速发展，我们身处于其中，个人的交际能力尤其重要！我们应该与时俱进！我们应该提升自身的综合能力！那就让我们加入演讲的精彩世界中，超越自我，谱写我们人身的绚丽篇章！