树立自我安全感

第一篇：树立自我安全感

树立自我安全感

当我们遇到一个心目中理想的对象时，我们所隐藏的缺点，对我们的影响似乎就更重大了，许多人害怕被伴侣抛弃，擅长在潜意识里选择并非真正要的伴侣；我们一再选择错误的伴侣，使得自己付出太多而得到太少。其实，我们可以掌握伴侣，并确定伴侣绝对不会先离开我们。我们的潜意识是以安全为优先，而不是成长。因此，当我们终于找到理想的对象，并且互相吸引时，会觉得自己处境非常危险。此时，应该请超越我帮助我们鼓起勇气，作最正确的选择。如果我们继续因为恐惧而作不当的选择，那么，人生会愈来愈痛苦。

经常扮演照顾者角色的人，他（她）们所遇到的对象，若具有一切他（她）们所欠缺的力量，这对他（她）们将是非常有利的情况。因为，我们选择能够施予的伴侣，我们可以向他们学习，而不是拯救他们，或是对他（她）们怀有优越感。然而，新的挑战是：我们不可以妄自菲薄地认为自己不值得伴侣的付出和关心；我们可以相信：即使理想的伴侣不需要我们，他们仍然愿意和我们在一起。

如果你是前述的照顾者和救赎者，理智上，体会非常谨慎地和可能的伴侣交往。你知道那将是你的老师和心理医生，但是，你并不想要一个和你平等的伴侣。当你准备好接纳平等的伴侣时，就会爱上同样准备好的伴侣。但是，你可能需要一段时间去适应一个平等的伴侣关系。讽刺的是：多年来，习惯于扮演救赎者的角色，你可能误解别人对你的兴趣乃是为了想解救你！你的自我被扭曲了，你会听到自己内心的呐喊，“他们竟然认为我需要他们！”

解救一个人，或者爱上可能的伴侣，这两者之间有很大的不同，没有人是完美的。我都可以感觉到或甚至和自己的未来互相沟通（就像和内心的小子我沟通的方式一样——时间上往前推，而不要向后退）。我们也感觉到和别人的未来沟通，我们可以进入某一个充分实现的潜能，而不想解救对方，看看我们的未来，用它来引导并且激励自己。

第二篇：缺乏安全感的自我评价

缺乏安全感的人一般会有以下特点，这是根据多人亲生体验并证实的：

1.不相信爱情；

2.独自流泪；

3.念旧；

4.习惯抱臂；

5.喜欢写字和阅读；

6.莫名其妙的孤单；

7.喜欢黑白或者鲜艳；

8.不爱说话或很爱说话；

9.喜欢窗户；

10.喜欢角落；

11.习惯冷战；

12.习惯晚睡；

13.怕黑；

14.吃很多或者不吃；

15.笑容甜美；

16.喜欢抱着娃娃睡觉；

17.爱坐同一个位置。

以上是这类人共同表现，可以根据这些来判断自己是否属于缺乏安全感的的人，我就是以上的特点······

第三篇：安全感是什么？

什么是安全感？

“无论发生了什么事，我知道，你一直都在” 嗯，估计有成千上万的男生想问这个问题。

在回答这个问题之前，我要先为我的朋友周大拿默哀十分钟。周大拿分手了，异地两年，还是分手了。

分手原因和多数人差不多。他远在南方的女朋友说，“和你在一起，我没有安全感”。周大拿很崩溃。

确切地说，周大拿疯了。他在我们好几个群里逢人就问：“什么是安全感啊？”“他妈的到底什么是安全感啊？”

不幸的是，他女朋友——前女友——也在这些群里。女友忍无可忍，给他发了一长串语音。

大意就是，我不爱翻旧账，但如果你真不明白，我就给你解释一下。

“上个月我离职了，心情不好，想和你聊聊天，怕你忙，给你发微信，问你不忙的时候，能不能给我回个电话。

“那天我等你到凌晨，你也没回。

“第二天你说，你和同事聚会去了，喝多了，忘了。

“上半年我租的房子到期，要换地方住，正好是清明假期，你也放假，我求你过来一趟，帮我搬家。我可以给你买机票。

“你说太折腾了，还浪费钱，直接找个搬家公司不就行了。”

说到最后，周大拿女友都快哭了，“现在你明白，我为什么说没有安全感了吗？” 周大拿没说话。

我之前写过一篇文章，说想维护一段异地恋，要先学会接电话。这个理论是有起源的。周大拿算一个。

另一个，是之前认识的一个人，他和女朋友都在北京，但离得很远，不能天天见面。两个人就约好，每天通一次电话。

头几个月还很顺利，后来男的烦了，觉得翻来倒去就那么几句话，没劲。于是有时候，他就故意不接，玩儿消失。

女朋友以为他出什么事儿了，急得连续打好几个。他接起来，说，我忙着呢，没事儿别老给我打电话。潜台词：你怎么这么闲啊。

他忙什么？鬼知道。

反正就是很忙。上班很忙。下班和同事吃饭很忙。打游戏很忙。打球很忙。甚至你也别管我忙什么，我就是没空接电话。

多回你一条信息，我都没时间。

在我们看来，他女朋友已经算是很通情达理的了，上班从不打扰他，他说有事儿，晚点儿和你联系，她就真能等到很晚，有时候攥着手机睡着了，手机一震动，立马跳起来。后来两个人和平分手，半年后，他女朋友谈了一段新的恋爱。

据说对方脾气温和，为了她，二十四小时开机，她心情不好的时候，给他打电话，一定有人接。

再后来，他们就结婚了。第一年纪念日，女孩给另一半发信息，说，谢谢你，从来不会不接我的电话。

这就是安全感的一种，叫作“需要你的时候，我可以找到你。”

前几天几个朋友在一个餐厅吃饭，邻桌坐了一对情侣，女的拿着菜单点菜，不停地问对面的男的，我们点这个好不好？我想吃这个，你觉得呢？你有什么想吃的？你要看一眼菜单吗？

男的不说话，偶尔嗯啊两声，视线就没离开过手机。后来女的不高兴了，合上菜单，说，你拿着手机干什么呢？ 男的说没干什么，看看新闻。

女的看着他，一字一句说，我们白天各自上班，晚上你要看电视，只有晚饭时间可以好好说说话，你可以放下手机，和我认真聊一次天吗？

这事儿让我想起来，我们这群人里的一个段子。

有个男的在家里打游戏，他女朋友试衣服，问他哪个好看他都不看，最后女朋友冷冷地说，那我就这么出门吧。

男的本能地觉得气氛不对，一回头，女朋友光着。

恋爱的奥义，就是一唱一和、有问有答，一方说话的时候，另一方会给出回应，而不是“嗯”“哦”“好”，就没了下文。充分的沟通，可以增进感情、减少冲突。

要是只有一个人在说，另一个人什么都听不进去，那我不如买个牌位供在家里。牌位时间长了还可能成精呢。

曾经有个女孩得意地给我炫耀，说她男朋友最大的优点，就是从来不会冷落她。她和他说话，不管他正在做什么，都会停下手边的事，认真听她说。正因如此，两个人从来没闹过什么矛盾。

这是安全感的第二种，叫作“我说话的时候，我知道你也在听。”

之前有人问我，他女朋友想知道他的手机密码，应该告诉她吗？ 我说你是出轨了吗？ 他说没有啊。

我说你是干了什么坏事儿吗？ 他说也没有啊。

那你把密码告诉她啊！君子坦荡荡，什么坏事儿都没干，你怕什么？ 男孩说我觉得这是个人隐私。……行吧。

我只好说，告诉她手机密码，对你而言没有损失，对她来说，却收获了宝贵的安全感。在很多人看来，这只是一件无关轻重的小事儿。在当事人看来，这就是一根刺，能在心头堵很久。她是真的要看你手机里的东西吗？未必。

她只是想通过你的反应确认一件事，那就是你对她没有隐瞒。

所以她要知道手机密码，你就告诉她。

她如果真的想看，那你就给她看，你坐在她旁边，问她，你想看什么？微信聊天记录，还是照片？我和你一起看。

我愿意让你知道我的一切，我用实际行动告诉你，我相信你，也希望你可以相信我。天天藏着掖着，就算你内心清清白白，你让对方怎么想？

我一个朋友说过一句话，我觉得很对。

他说，隐私是对朋友、对家长、对陌生人说的，不是对身边人说的，如果一个要和你朝夕相伴、白头偕老的人，都不能对你知根知底，那在一起还有什么意义？ 两个人在一起，最重要的，是坦诚。

这是安全感的第三种，叫作“我希望你在我面前，没有秘密。”

经常有男生像周大拿那样追问，到底什么是安全感？

他们觉得安全感是一种特别虚无缥缈的东西，甚至觉得，安全感就是作。只能说，你们确实需要花点儿时间，好好琢磨一下女生的心思。

有人说安全感不就是钱吗？有了房子有了车子，不就有安全感了？ 不好意思，那只是你以为的。

大多数女生，虽然经常把买买买挂在嘴边，但她们真正需要的很简单，就是有一个可以一起说话、一起吃饭、一起……嗯，睡觉的人。买买买她们自己会啊。赚钱她们自己也会啊。

社会进步了，女的赚得已经不比男的少了，我认识的女的，有三个都靠自己在北京买了房了。谁稀罕你那几个钱啊？

给一栋房子就指望她乖乖听话不吵不闹，那不叫谈恋爱，那叫包养。

她们只是想有个精神依靠，有个可以帮她们出出主意的伴侣，有个她们最无助的时候，能陪在身边的人。

安全感很虚无吗？不，安全感很现实，总结起来就一句话：

“无论发生了什么事，我知道，你一直都在。”

第四篇：树立自我评价观念

树立自我评价观念，激励学生发展

哈尔滨市呼兰区杨林中心小学王永臣

新的课程改革的核心是“一切为了学生的发展”。同时也提出了“促进学生个性发展”的改革目标。八十年代美国心理学教授加德纳提出的“多元智能理论”告诉我们，每个人都有着自己的智能优势，我们必须承认人的个性差异。为了给不同秉赋和不同潜能的学生创造一个发展的空间，提供一个发展潜能的机会，让更多的孩子有所选择，个性得到张扬，让更多的孩子能够表现。在展示自我中获得自信。让更多的孩子陶醉在成功的喜悦中，在体验成功中形成自我发展的内部动力机制。从而建构起从自信走向成功的循环机制。使更多的孩子拥有健全的人格和自信的人生。为学生终身发展奠定基础。我校进行的构建素质教育评价体系的研究，改变了传统的单项评价学生的模式，而是向多元化、综合化发展，其中学生自我评价对于学生素质的提高、能力的培养起着非常重要和作用。

自我评价是指被评价者自己参照评价指标对自己的活动状况或发展状况进行自我鉴定。自我评价实质上就是评价对象自我认识、自我分析、自我提高的过程。自我评价更多关注学生自己的进步，而不是其他同学的进步。通过自我评价，学生能够更多地了解自己在哪些方面遇到了困难，哪些方面是自己的长处，从而有针对性地进行学习。

一、自我评价，能真正体现学生的主体地位

学生的发展是全方面的，有个性的，要从不同的角度以不同的标准衡量和 评价。在某些地方，教师及家长对学生的了解远不及学生本人，故评价也是很

具有针对性和真切性，把评价的机制交给学生，引导学生对自身的特点和实际情况，做出真实的有个性的评价，教师可以通过学生自己评价及时准确地了解学生，掌握学生全面的情况，并对具体问题进行具体分析，使每个学生都能在切实的评价中有所提高，全面发展。

二、自我评价，能充分发挥学生的主观能动性，挖掘学生的潜力

正如苏霍姆林斯基所说的，在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望感到自己是一个发现者、研究者、探索者，而在儿童的精神上这种需要特别强烈。学生自我评价，正是给学生提供可发现、研究、探索的空间，自我完善的氛围，为学生的发展创设了条件。对自己分析，为自己评价，学生成了评价的主人，这样积极性被充分调动，主观能动性也得以发挥并能激发学生的潜在的能力。如我校为了加强学生的养成教育使学生养成良好的学习习惯，学校进行目标管理，学生每周根据班级目标自主的设立小目标，并写在一张小纸上贴在桌角上，每周根据学生自设的目标，进行学生自我评价与学生互相评价进行小结。学生先进行自我评价后进行生评、师评，通过此项活动充分调动了学生的主观能动性，自觉遵守纪律的同学增多了，养成良好习惯的学生也增多了，挖掘了学生的潜能。教育效果显著。

三、自我评价是提高学生素质的显效手段

学生对评价的理解与接受，以及根据评价改正，本身就是一种积极的过程。学生们在自我评价中，通过倾听别人的自身评价，以及对自己的评价，发表自己对自身的评价，进行评价交流，深入思考全面地进行比较，从而更真实地认识自己，有针对性的进行改正和补充，最终获得提高。这种变被动为主动的评

价，更有效地调动学生主观能动性，使学生了解自己。肯定自己的基础上，更深层次地开发自己潜在能力，从而达到素质的全面提高。

四、学生自我评价让学生建立自信，体验成功

学生自我评价，不再使学生处于被动地被检查批评的地位，很好地保护了 学生的自尊心、自信心，使学生对评价的态度发生了很大的变化。由冷淡、对立、拒绝、恐惧、逃避转为积极、热情、认真、主动。学生最希望的就是自己做的得到教师的认可与赞扬。他们会将自己的进步与优秀的一面记录在自我评价中，这样教师可以及时针对具体情况对学生进行激励，让学生感到自己的努力得到的成果，坚定了进取的信念，逐步形成自我激励机制，建立了自信心，在原有的基础上有了进一步的提高。

素质教育的核心之一是“以学生为主体”，为了给学生一个展示自我的空间，我校开展了“轮流竞班干”的活动。学生在自评、生评的基础上确定人选，被确定参加竞选的同学要进行竞聘演讲，自己竞选某职务的优势以及如何开展工作，候选人演讲后要接受同学的质询。回答同学提出的问题，通过民意测评确定班级每一职位的最佳人选。在此项活动中给了不同层次的学生创造了表现自己的机会。增强了学生的信心。如我校六年级学生郭海成是班级里的一位“闹将”，不爱学习，组织纪律性差，老师的“动之以情，晓之以理”在他的身上收获甚微。但他喜欢体育活动，老师鼓励他申报竞选班级体委，他通过自己的努力，正确评价自己，得到老师同学的认可，通过竞选当上了体委，任职后过去一塌糊涂的作业开始写的工整，上课也能严格要求自己大胆发言，在他的努力下全班站队，课上、课下的纪律有了很大的改观。原来，他一向很喜欢体育，很早就想作体育委员，只是班级已有体育委员没有机会锻炼，他正是在自评的基础上找到了前进的动力。在老师和同学们的信任下，充分展示了自己的能力并体验到了成功的喜悦。

总之，学生自我评价，有利于学生心理素质的提高，使学生客观的、真实的认识自我，激发了学生的学习兴趣，增强了参与的积极性，使学生养成善于思考、善于归纳、自我反思、自我教育的习惯。学生在自我评价的过程中受到激励，体验成功。感受到成功与进步，建立自信，正确评估自己，正视自身的价值，使自己最大可能的开发自己，更好更健康地发展。

论文

树立自我评价观念 激励学生发展

单位：哈尔滨市呼兰区杨林中心小学

作者：王永臣

电话：55209618

第五篇：不断完善自我 树立高尚师德

不断完善自我 树立高尚师德

通过师德师风的学习，让我深深的知道：“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。”

到底什么是师德师风？所谓师德，就是教师具备的最基本的道德素养；师风，是教师这个行业的风尚风气。爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦，这都是师德。

“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。

怎样才能做一名好教师呢？我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表、廉洁从教。

首先,我认为即然自己选择了教师这个职业,就应当热爱自己的事业。就应当把这事业当成最光辉的事业,把它理想化，神圣化，就像魏书生老师那样勤恳工作,甘愿为人民的教育事业奉献自己的聪明才智。

其次,教师要热爱学生。“爱生如爱子”是师德的一个重要体现。他们在生活中平凡的举动，却是伟大的师德体现。从中我深深的懂得：只有热爱学生,尊重学生,真正从生活和学习等各方面去关心他们,做到晓之以理、动之以情、导之以行。深入到学生中去，关注他们的举动，观察他们的言行，了解他们的心理动态，很好的为学生服务，这样就在他们中树立了威信，达到管理班级的目的。我们哪个老师不想让每个孩子好起来，我们教师辛勤劳动，满腔热情地把自己的所知所解与孩子们一起分享，用自己的心血精心哺育下一代，希望他们青出于蓝而胜于蓝。热爱学生就意味着尊重学生，要让每个孩子都能抬起头来走路，要认真考虑自己对孩子的每一意见，每一做法，无论如何都不能挫伤他们心灵中最敏感的角落——人的自尊心。尤其要关爱后进生，能容纳他们的天真，能容纳他们的错误，这种爱才是博大而深沉的！多表扬，多给他们戴一些高帽子，少批评，即使批评也尽量不在全班同学面前批评。让爱的暖流也能流进在他们的心田。让他们也感到他们的生活也有阳光。

另外,师德最外在的体现是以身作则。以身作则，言传身教。孔子说过：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行。”前半句我们说并不尽然，后半句却是千真万确的真理。学生有着天然的向师性，把教师的言行奉为准则和标准，据好多家长反映，孩子在家开口就是“这是我们老师说的”，闭口就是“这是老师叫我们做的”。在孩子眼中，我们老师是真理的化身，我们的一言一行就成了孩子效仿的对象。教师除了言传,更要身教。每一位教师都应从自身做起,真正为学生树立一个模范的榜样,用自己的示范行为去感染每一个学生、教育每一个学生。正所谓“其身正,不令而行”。否则,“虽令不从”。因此,教师要自重、自省、自警、自励、自强,言行一致。只有这样才能“春风化雨,润物无声”。

“言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！其实，在日常的教育教学工作中，我们教师都在用行动诠释着师德师风的真正内涵。师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养！让我们以良好的师德，共同撑起教育的蓝天。