创卫圆了八年梦（5篇）

第一篇：创卫圆了八年梦

创卫圆了八年梦

“八年了，总算等到这一天，这是我们新民5号楼35户住户第二次集体欢庆的日子。”乐天巷新民5号楼403室住户、原刺绣厂书记倪家珍说。

新民5号楼始建于上世纪80年代初，是房产公司建设的租赁房，砖混结构、四层三单元，居住着35户居民。房改后，产权转移，35户住户第一次集体欢庆。2005年汛期，屋面第一次出现滴漏。居住在顶层的倪家珍，将此情报告社区，并通过社区逐级上报。第二年滴漏现象更为严重，逐年加重，群众诉求也逐年增加，总是无果而终。今年创卫开始后，住户倪家珍、薛凎强、袁正印等人商量后，仍按正常渠道逐级向上诉求。6月18日写好诉求报告，6月19日报社区，转送市住建局。负责这方面工作的住建局住房保障科丁庆荣科长热情接待，承诺尽快派员勘查。6月20日下午3时，勘查人员逐项进行登记取证。7月2日，施工队伍进场，对所有公共部位进行大面积、整体性修复，经费由政府买单，清理疏通下水道、化粪池，重新铺设地面，全部硬质化处理，所有施工项目逐一落实，住户们非常满意。特别是楼顶施工，隔热层彻底清除，重新进行防水隔热处理，社区分工人员和市粮食局驻点人员多次将此情反馈到市、镇有关方面，为新民5号楼的维修提供了有力支撑，圆了居民的心愿。住户们对党和政府关心民生的举措从内心表示感谢，创卫给老百姓带来的实惠，必将转化为创卫的动力，推动创卫工作最终胜利。

东关社区通讯员：殷家骥杨志桃

2013年8月8日

第二篇：《我终于圆了一个梦》作文

《你好，我的梦》

梦，像繁星一样，是夜空中最亮的星；像白云一样，是蓝天里最洁白的云；像水滴一样，是海洋里最纯净的一滴……梦给予了我们无限的力量，让我们使向更前的方向！

翻开日记时，一行醒目的字映入了我的眼帘，不知是什么时候，我在日记上写了这样一个梦：“……我想去北京，去看看别人口中称赞的故宫、天安门、颐和园和其他的那些辉煌的景观……”而在日记面前的我早已为我那渺小的梦做足了准备。

踏上这旅途的道路，经过了几个小时的车程，终于，见到了我心中盼望已久的北京。

第一天，天刚蒙蒙亮，导游就把我们从睡梦中叫醒，因为旅馆离长城不是很远，所以半个小时后就到了长城脚下，天空中还不时飘着几滴毛毛细雨，也不太热，很是惬意。我们踩着晨曦，踏着雨雾就上路了。

在长城脚下仰望那曲折蜿蜒的路程，心中充满了无限的兴奋与欢喜。长城两边是坚硬而又结实的护栏，为了防止游客从上面滑下来。在“爬”长城的过程中，偶尔也有几个台阶陡得很，而下坡时就必须扶着栏杆，不然只要稍稍控制不住就会摔下来，造成重伤。

经过了心惊肉跳的爬长城，我们也累了，也饿了。

十二点钟时，我们回到了旅游团，吃过了午饭，导游带领我们来到了“城中之城”：紫禁城。也是明清时皇帝生活过的地方，距今已经有好几百年的历史了，所以也被称为“故宫”。看到这里的一砖一瓦都是古时候人民含辛茹苦地建造出来的，就让人不由自主的为这些古色古香的建筑感到深深的震撼。经过了几百年的风霜，这里的一切还是那么得金碧辉煌。踏在这曾经历代帝王踏过的土地上，心中无比的激动。

在北京的最后几天，我们去了芙蓉谷、圆明园、十三陵等其他地方。

在万里长城飘渺云雾下的砖石上，在紫禁城金碧辉煌的琉璃瓦旁，在圆明园被烧毁的鉴碧亭里，在颐和园雕梁画栋的佛香阁中……都留下了我梦的足迹！

第三篇：我终于圆了一个梦

2010年中考作文模拟演练

（一）【模拟金题】

“任风吹干流过的泪和汗，我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸。小小的天，有大大的梦„„..”这是歌曲《蜗牛》里的一段歌词。诚如歌曲唱的那样，在我们成长的道路上，有一个个大大的梦，有的实现了，有的还没有实现。请以“我终于圆了一个梦”为题，写一篇文章。

要求：不少于600字；选择自己擅长的文体写出真情实感；文中不出现真实的地名、校名、人名。（50分）

【一类文示例】

我终于圆了一个梦

我喜欢写作文，从很小的时候就开始了，我的作文水平不错，写的作文常能被老师当作精彩美文评赏，可对此，我并不满足，在我的心中一直有这么一个梦想：自己写的文章能在知名的报刊杂志上发表，让大家都能承认我，肯定我。

从初一开始，我就已经开始付诸于行动了。我将我自认为的一些得意之作先后寄往各家杂志社，总是希望哪天打开自家的信箱时，能发现一个个来自不同杂志社的信封，里面装着稿费和一封封肯定我文章，肯定我水平的信。

可是日复一日，年复一年，邮局的门槛我已不知迈进过了多少次，我家的邮箱已不知打开过多少次，可都是一无所获。我感觉奇幻的文学世界就像那望子成龙不到头的大海，那远方美丽的海天一色是如此让我神往，我的一篇篇投稿就像一只只承载着希望的小纸船，慢慢地，缓缓地驶向海的那边，却杳无音信。

有时我几乎伤心得想哭，感叹世界是如此的不公，可是每次都会有一个内心的呼唤把我从绝望的边缘拉回来，我能感觉到它在呐喊，在呼唤：“不要灰心，不要丧气，坚持！坚持！坚持下去！难道你忘了你的梦想了吗？难道你不想去实现它了吗？对，我不能放弃。”我会告诉自己擦干泪水，我又会拿起笔，去为自己的梦想而奋斗。

那是一个星期天的旱晨，我习惯性地去楼下帮父母拿报纸，就在我用钥匙打开锁，信箱门打开的那一刹寻，我沸腾了，我看到了一个信封，我激动得一把把它抢到手里，翻到封面上一看，是《好家长》杂志社会寄来的，天啊，我简直感到自己手中握着的不仅仅是一个信箱，而是整个世界。

之后打开了那个信封，正是我期盼已久的，10元钱的稿费和一张通知我的文章已被采用的单子，一种油然而生的激动再次充斥了我的全身。晚上躺在床上，我的心还是久久不能平静，内心的呼唤再次在我心中响起：“成功了！成功了！我终于圆了我的写作梦，虽然这仅是第一步。却让我懂得了，梦想的实现虽然曲折，而那些道路上的挫折其实都是对你的考验，只要坚持了下来，就一定能够感受圆梦的喜悦！”

【二类文示例】

我终于圆了一个梦

我是一只小小的毛毛虫,我的梦想是拥有一双翅膀。--题记

我来到这个世界上已经十几天了。我和我的爸爸妈妈，兄弟姐妹生活在一棵很茂密的大树上。

每天，我吮吸着清晨甘甜的露珠，吃着嫩嫩的叶子，我长得越来越大，胖乎乎。还有小鸟姐姐唱着动听的歌曲，青蛙哥哥在树下演奏着高昂的交响乐。我的生活快乐极了。

有一天，妈妈对我说孩子，你已渐渐长大了，到了一定时候，你要吐出丝，将自己裹在茧里，到了有一天你有了翅膀，成了一只蛾，就可以找到光明了。

我很惊异于妈妈的这番话。于是，我每天吸收营养，让自己快快长大。终于有一天，我发现我已能够吐丝了，于是我拼命地吐丝结茧，将自己严严实实地裹住。

茧里的日子可真难受啊。又黑又闷热，我真的一点儿也不想呆在里面。可是想到飞翔，我梦寐以求的翅膀，我又坚定了信念。一定努力地成长，长出一双翅膀。

不知过了多久，我感到肩上多了点什么，一看，原来是翅膀，我欣喜极了。于是鼓足劲，冲出那笨重的茧。

终于出来了，外面的空气是多么新鲜啊。还有我的翅膀，褐色中带着一些黑色的斑点，在阳光下闪出耀眼的光芒，它是多么的美丽哟。我不禁快乐地翩翩起舞。

很快到了晚上，远处的灯光像火一般进入我的眼睛，我不禁奋力地冲过去，很快，我缓缓地坠下，我感到一点力气也没有了。但是，我很满足，因为我终于圆梦。

模拟评分：内容（中心、选材）14+表达（语言）17+结构9=40分

【三类文示例】

我终于圆了一个梦

我从小起就一直有一个梦想，那就是能到大海边，去见识大海的宏伟、浩瀚，体味大海的魅力。

今年暑假，姨妈终于给我圆了这个梦，带我去了梦寐以求的海滨城市———大连。

坐上火车经过一天一夜的行程，我们到达了青岛。第二天我们乘坐旅游巴士直达青岛市的栈桥海岸，我的心情万分激动，因为，这是我第一次见到大海！尽管当天天公不作美，天阴雾大，海水看上去不是很蓝，但是，大海的浩瀚壮观景色丝毫没有因此而逊色，在海鸥和礁石的映衬下，显得更加美丽无垠，令人心旷神怡。

你瞧，那一艘艘船舶在海面上都那么渺小，成了一个个小点点了；一望无际的沙滩上到处是游玩的人们，卧着、躺着，悠闲自得。腥咸的海味扑面而来，我早已按捺不住内心的激动，一下子扑向海边，伴着淘气的浪花，和小伙伴们一起打水仗、堆沙堡、捉海蟹和海星，海水拍打礁石的声音和我们的嬉闹声融在了一起，大家都沉浸在欢声笑语中„„

我第一次与大海亲密接触，犹如回到了母亲的怀抱，拥抱着她、亲吻着她，在她的怀抱里尽情地玩耍、嬉闹。不知不觉中，夜幕降临了，姨妈叫我回去，我只好恋恋不舍地离开了。

大海我爱你，不仅是因为你的美丽，更因为你有宽阔的胸怀。这次难忘的海滨之旅，给我增添了无尽的欢乐。

我终于战胜了困难

那是发生在去年的事情了。去年秋天，在学校举办的运动会上，我认为我的耐力还不错，便抱着试试看的心情，参加了一个2500米的长跑比赛。

终于到比赛那天了，我站在起跑线上，身边是几个别的班的同学，看着他们一个个若无其事的样子，我心中不免有些紧张。2500米，250米一圈的跑道要跑十圈，我坚持得下来吗？

“各就各位，预备——”“呯”随着发令枪的响声，我们冲了出去，我不敢跑得太快，怕到最后的时候体力耗尽了，但看着那些同学竟在我前面飞快地你追我赶，也加紧了脚步。前面两圈倒还没什么，到第三圈的时候就开始有点累了。看到自己落在最后，心中急躁，也不管父亲叫我的什么要心平气和，要深呼吸了。当下屏着一口气向在我前面三四米的一名同学追去。好容易追上了，屏住的一口气竟提不起来，像是有什么把气管堵住了似的。一个踉跄，差点摔了一跤，又给他追了回来。

自己的！便放慢了脚步。耳边突然又响起了同学的呐喊助威声。“加油！加油！”的声音不停地在我耳边回荡。我心咯噔一跳：对呀！这个项目我们班可只有我一个人参加，我并不只是我自己，我代表着我的整个班级。唉，我怎么早没想到！同学们的呐喊声给了我战胜困难的力量！当时我热血沸腾，深吸着气，疾步向前赶着。

时间一分一秒地过去，一晃眼比赛就接近了尾声，我跑到了第八圈，排在第二位。我已经累得两腿发抖，骨头都快散了架，旁人根本无法想象我当时对休息的渴望。虽然现在已经立秋，可头上白花花的太阳却依然毫不收敛地焦烤着大地，我热极啦，真想去拿一根雪糕吃。望一眼那唯一一个跑在我前面的同学，他离我有近１０米远，想追上他是不可能的，可我依然还是奋力向前跑。

转眼间又跑到了第九圈，他离我依然还是那么远。要到终点了，我深吸了一口气，向前奔去。我虽然口中大气直喘，可也是尽量调匀呼吸。他见了我追来，也加快了速度。终点的红线已经映入眼帘了，我也和那位同学并排跑在了一起。我们就这样僵持了几秒钟，那红线也只有两步的距离了，我向前一跃，比他先一步跑过了红线。

“耶！”我胜利了，我得了第一名，我战胜了困难。

这次的比赛让我明白了，任何困难都没有你想象的那么艰巨，只要你努力克服，不肯向它屈服，你就一定可以站胜困难。

第四篇：创卫

从创绿到创卫，近些年来我市城市面貌发生着改变。在诸多变化中，市民感受最深的是我们城市的垃圾越来越少了，大堆大堆的垃圾经过处理，在城市的主干道、居民区及人流量较大的广场等地消失了。创卫是一个长期的工程，使广大市民参与其中的活动，仅仅靠政府靠关闭几个店铺，派上几多交警，出动许多城管，不能说无济于事吧，也不是完全有用。应该靠的是广大市民的素质，意识还有物质基础，当然还有基础设施的完善。物质基础有了，人民素质提高了，思想意识上升到一定高度，再有了完善的基础设施，还有政府的号召和支持，创卫也就一蹴而就吧！

还有小摊贩在街边在小区随便停靠贩卖，也影响市容，可是卖场里的摊位费贵的惊人，有些摊贩也只能望而兴叹，他们也不会想成为创卫的绊脚石，可是也要生存吧？有没有好的办法可以解决呢？

最主要的生活在这里的广大市民，清洁的马路上，是谁扔的零食袋子，是谁吐得痰迹，是谁扔的仍在燃着的香烟，是谁摔碎的啤酒瓶子，是谁在马路边赤裸上身甩着扑克，是谁的叫骂声不绝于耳，难道这些仅仅靠环卫工人的辛苦，仅仅靠交警城管约束，恐怕不行，靠的应该还是我们居民自己!居民素质提高了，就是全民皆“兵”，事半功倍。当然居民素质的提高要靠政府的号召„支持和教育

创卫是一件利市利民的大好事，创卫让环境变得更好，让市民住得更舒心，“创卫工作齐齐参与，美好环境人人受益”。只有形成“人人知晓创卫、人人支持创卫、人人参与创卫”的良好局面，创卫才能成功；只有市民亲身参与了，才会珍惜创卫成果，才能使创卫成果持久保持。让我们一起维护这片干净整洁、美丽舒适的生活环境。能为创卫做些什么力所能及的事呢？当清洁工，不行，我还太小；当志愿者，也不行，还是太小不能当。咦，对了，何不用星期

六、星期日的时候到一些有“牛皮藓”、垃圾满地的地方去呢？就这样一个百思不得其解的问题让我冥思苦想出来了。

一个星期六，我带上鲜红的水桶，洁净的刷子，洁白无暇的抹布，还有闪闪发光的夹子，加上我无比快乐的心情出发了，真可以算得上是“全副武装”了。怀着喜悦的心情，我迫不及待地坐上车，联想着路边会有多少“牛皮藓精灵”在和我“作对”。不知不觉中，我已经来到了公园，我悄悄地来到了电线杆旁，啊，吓我一大跳，好多的“牛皮藓”哦，可是我并没有因为这些“牛皮藓”灰心，你可要知道不是失败战胜成功，而是成功战胜失败。于是，我便迈力地干起来。过了没多久，一根电线杆上的“牛皮藓”被我“铲除一清”了。可是要使电线杆焕然一新的话，可不是件容易的事哦！我先到公园的小河里取了一些洁净的水，然后用刷子在水里浸泡了一下子，之后用刷子在电线杆上刷了起来，最后电线杆终于焕然一新了。我正在自我欣赏时，一些老人走来了，他们个个都竖起大拇指，说：“这个孩子真好呀！”“这个孩子真是创卫小精灵！”“这个孩子„„”听着他们一声又一声的赞扬声，我心里绽放出了喜悦之花。

没过多久，整个公园都整洁了，我用夹子把垃圾也捡光了。这时，耳边传来各种各样的赞扬，可是时间老人不留情，转眼之间到了中午，我也该回家了。在路上，我想：创卫是靠大家的，光光 是不能做好的，只要我们共同努力，国家卫生城市这个荣誉总会轮到我们的。

最后，我呼吁：为了我们干净而又整洁的城市，我们每个人都应该干一些力所能及的事，一方面可以创卫，一方面可以为那些无所事事的人们找一些事干，这不是两全其美的事吗？

通过这件事，我懂得了一个深刻的道理：做什么事只要大家团结一心，肯定能行的，一定无所不能。一个人的力量是有限的，大家的力量是无限的，让我们一起创卫吧！

第五篇：创卫

银鹭花园23#楼 ： 为确保建筑工地实现创卫灭蚊及文明施工双达标，我公司积极采取措施，加大创卫整治力度。一是进一步加强组织领导。指定项目经理担任工地创卫第一责任人，专职安全员负责检查落实，安全监理员负责巡检、验收，工地配备专职清洁工人，并负责整洁场地、扫除积水，确保场地清洁卫生。二是进一步加大宣传力度。工地围墙喷画主题鲜明的创卫宣传标语，在工地内的明显位置设置创卫宣传栏，组织施工一线人员和管理人员学习创卫知识，增强创卫责任，并将学习情况记入安全教育记录。三是进一步加强施工现场卫生管理。地下室和各楼层设置有组织排水，积水一天一清；车辆进出冲洗，设置安装有“四防”装置的沉砂池；施工现场做到工完场清，材料堆放整齐、有标识，符合文明施工标准化要求。四是进一步加强创卫资料管理。创卫资料装订成册，资料目录、内容符合《安全监督平台》的创卫资料编制要求。五是进一步加强检查督办。从局有关科室、直属有关单位抽调十几人，组成四个小组，由局领导带队，分片管理和定期巡查市区各建筑工地。对问题突出、整改行动迟缓的工地，指定专责督导员现场蹲点，督促指导问题工地落实整治措施。工地创卫的五个方面：一是工地现场围栏。要求建筑工地隔离栏规范设置，临街建筑工地设置“文化墙”，“文化墙”应整洁，不得含有商业广告。二是现场环境卫生。要求施工

现场干净，主要道路必须硬化；工地出入口内侧路面全部水泥硬化，车辆冲洗设施齐全并保证使用性能良好。出工地所有车辆经过严格冲洗和除尘，杜绝车辆超载冒尖、带泥上路。三是噪音控制。施工现场要采取有效降噪音措施；无非法夜间施工和夜间施工扰民现象。四是工地宿舍、食堂、厕所卫生。按要求设有施工人员宿舍，并有相应的管理制度；无通铺现象、每间宿舍居住人员不超过16人；宿舍内干净整洁、各种生活物品摆放整齐；食堂有卫生许可证；炊事人员有健康证；食堂各类设置健全、分类明确。厕所设置合理，均为水厕或移动式厕所，且保持清洁；淋浴设施符合标准，设施齐全；除“四害”措施及设施完善到位。五是组织措施。施工现场创卫组织机构健全，各项制度措施完善；目标明确，责任落实到人；创卫资料完整。在建工地爱国卫生组织管理：

1、建档资料的总目录和基本情况类分目录。

2、基本情况：单位简介和创建工作开展情况。

3、组织管理： A、成立创建领导机构或爱国卫生领导机构的红头文件，专（兼）职人员名单（含姓名、部门、职务、学历、电话等内容）；

B、单位的创建工作、爱国卫生管理制度、办法； C、创建规划、计划、总结；

D、各项创建工作活动经费开支凭证； E、创建工作会议记录、检查记录、检查评比情况和创建活动的影音资料；

F、创建大事记。

（二）在建工地健康教育与控烟工作。

1、档案目录。

2、工作情况： A、健康教育领导小组成员名单； B、健康教育专（兼）职人员名单；

C、健康教育宣传栏记录、底稿或影音资料； D、健康教育工作记录、总结和照片；

E、健康教育资料（比如爱滋病防治、结核病防治等）；

F、健康教育知识、行为考核或调查资料；

G、控制吸烟制度或措施。

（三）在建工地病媒生物防治（除四害）。

1、档案目录。

2、工作情况：

A、除四害工作措施及经费使用情况； B、除四害专（兼）职管理人员； C、除四害工作计划、总结；

D、开展除四害工作情况（含专业公司承包情况）。

（四）在建工地环境卫生与食堂卫生管理。

1、档案目录。

2、工作情况： A、各项卫生管理制度（环境卫生、临时厕所）；

B、建筑物料堆放、工地围墙、卫生保洁情况； C、建筑、生活垃圾收集、储存、清运情况； D、余土储运情况；

E、厨房“三防一消”措施落实情况； F、卫生部门监督管理资料：包括食品从业人员体检、培训、日常监督，有效食品卫生许可证，“五病”从业人员调离等情况。生活卫生

1、建立生活卫生管理制度，并严格按照执行。

2、现场食堂严格执行北京市《建筑工地食堂卫生管理标

准和要求》执行。炊事人员到公司职工医院体检合格后办理

个人的《健康证》，由项目到所在地防疫部门办理食堂的《卫

生许可证》。

3、现场临时宿舍的室内高度不低于2.5米，不漏雨雪。室内安全通道宽不小于0.65m，每人床铺占有面积不小于2m2，并且应距地面大于30cm。

4、宿舍冬季有保暖、防煤气中毒措施；夏季有消暑、防

蚊虫叮咬措施。

5、办公区、生活区设专人管理，保持整洁，无污水污物。厕所有防蚊蝇的纱门纱窗，有冲水（或加盖）消毒措施。

保健急救：

1、制定急救措施。

2、设置急救器材、保健医药箱。

3、培训急救人员2名。

4、做好安全、卫生防病宣传教育工作。

1.现场食堂管理规定

1.1遵守安阳市卫生防疫工作管理规定，炊事员须持有

健康证、培训证，食堂必须到卫生防疫部门办理卫生许可证。同时必须符合防火规定。

1.2 严格贯彻《食品卫生法》，炊管人员操作时必须着工

作服装，并保持服装整洁。炊事员必须保证个人卫生和食品的卫生、质量。不得采购腐烂变质食品，生、熟食加工工具要分开，贮存食品要防腐、防蝇、防鼠。1.3 食品不得接触有毒、不洁物，杜绝食物中毒事件。

1.4要严于律己，服务周到。每月底公布帐目。行政部负责

收集员工意见，督促炊管人员不断改进和提高伙食质量。

1.5剩余食物应倒在指定地点，禁止随意倾倒，违者罚款10元/次 1.6 现场所有设食堂的单位必须严格遵守国家及安阳市管理规定及经理部管理要求。

2.现场宿舍管理规定 2.1各单位进场前根据自身需要向总包行政部提出用房申请，由行政部根据现场实际情况协调安排。2.2各单位必须对指定居住用房进行管理，并将住宿人员名单按房间统计，连同各间的卫生负责人名单一并上报行政部。居住人员达50人以上的单位必须设专职保洁员，定期

清扫，保证室内外卫生。2.3宿舍内严禁私拉电线及未经批准使用电炉、电热器等电

器，违者罚款200元。2.4宿舍内禁止存放易燃、易爆物品；禁止躺在床上抽烟、随地乱仍烟头，违者罚款50-200元。2.5宿舍内严禁男女混住，严禁赌博、酗酒、打架斗殴、大声喧哗，违者罚款10-200元。2.6来客必须到保卫处登记，未经批准禁止容留非施工现场人员居住，违者罚款50元。2.7现场宿舍区洗漱处必须保持清洁，节约用水，杜绝长流

水现象。禁止在洗漱区倾倒剩余食物、垃圾，违者罚款50元。2.8室内严禁使用100W以上灯泡，节约用电，作到人走灯灭。违者罚款10元。2.9各分包单位行政管理人员应准时参加经理部组织的现场

巡查，负责对发现问题的整改、落实。对检查出的问题不及时整改并多次重复出现的，将对行政管理人员及责任人处以100元的罚款。对认真遵守项目规定，评比优秀的单位将予以200元以上的奖励。

3.现场办公室管理规定

3.1各单位在获准使用办公用房时不得随意改变用房性质3.2办公室保持干净、整洁、桌明、窗亮。桌椅、文件柜

安全帽、文件、图纸等排放整齐。

3.3办公室应设置标牌。办公室的贵重物品要妥善保管，下

班后关窗锁门，注意防盗，晚间工作完时人走息灯，注意节约用电。3.4员工要注意个人仪表，穿戴干净整齐，说话和气，处理问题果断。3.5办公期间不要串室闲谈，不要大声喧哗，保持肃静。3.6注意节约用电，搞好消防。3.7现场会议室内严禁吸烟，违者罚款10元。

3.8发扬团结互助，工作密切配合，奋发向上以争创一流的工作作风，争创文明办公室。

4.现场厕所管理规定 4.1现场内厕所设保洁员。保洁员对厕所要严格管理，厕所要随时清洗，定期打消毒剂、除污垢，保持厕所无蝇无蚊虫、空气流通。4.2定期对厕所进行检查、监督、考核保洁员的工作。爱护厕所内公共设施，节约用水，保证冲水设施有效使用。对 损坏公用设施者视情节处以10-100元罚款。5.垃圾管理规定 5.1宿舍和办公室垃圾应倾倒到现场指定地点。注意生产和生活垃圾严禁混放。乱倒垃圾者罚款10元。

5.2垃圾要及时清理、清运，防止蚊蝇滋生。垃圾清运有经理部指定专人专车进行，费用由使用单位按比例分摊。

爱国卫生月健康教育宣传月宣传标语口号

一、开展爱国卫生运动，创造健康和谐环境

二、改变不良陋习，使用卫生厕所

三、人人动手，清洁环境，让“四害”远离生活

四、弘扬健康文化，倡导健康行为

五、营造优美环境，提高生活质量

六、建卫生厕所，创优美环境

七、履行《烟草控制框架公约》，携手共创无烟环境

八、提高自我保健意识，倡导健康生活方式

九、讲究卫生，预防疾病，提高全民健康素质

十、开展爱国卫生运动，提高文明卫生水平

十一、开展环境整治，共建美好家园

十二、人人参与环境整治，天天享有健康生活

健康教育宣传

四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

"

手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。

“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。

生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。

饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。

健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。

一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。

二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡

眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。

三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。

四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。学校卫生宣传材料

一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间：

1、学习时间（包括自习）：小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。

2、户外活动时间：小学生每日不少于3—3.5小时，中学生不少于2—2.5小时。

3、睡眠时间：小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。

二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等：

刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。

刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。

读书的姿势：手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。

笔的姿势：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。

写字的姿势：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。

生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能随便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。

个人卫生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。个人卫生“五不”：不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。

早睡早起身体好：晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。

吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。

眼保健操的操作方法及四个穴位：四个穴位：天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势 站如松、走如风 座如钟、卧如弓

立正稳重像棵松 座姿端正像个钟

头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸

手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然

眼视前言多威风 双脚平放好轻松

走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓

头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦

脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧

挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改

三、早晚刷牙；饭后漱口： 我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛：破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易

清洗到牙齿的各个面）。按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷8—10次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。健康从寝室做起 人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。

1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。

2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。

4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康