春季健康须知

第一篇：春季健康须知

春季健康教育知识

春天来了，天暖、花开、叶绿、景美，人们的心情也自然格外的舒畅。但传染病专家近日提醒，春季冷暖空气交汇频繁，天气多变忽冷忽热，适宜多种病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保养，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此，同学们要增强自我防范意识，既不要盲目恐慌，又不能掉以轻心，要注意采取积极预防、综合控制的措施，御病原于身体之外。

1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。

2、要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热，变化多端。同时，人体抵抗力也处于低下的状态。因此，一定要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。

3、要经常参加户外活动。春天是同学们进行户外活动的最佳季节，要抓住春光明媚的大好时机，参加一些力所能及的户外活动。

4、要保持日常生活规律。要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，应做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，以增强机体的抗病能力。

5、要避免多去公共场所。公共场所人多嘈杂，空气污浊，是传染病流行的重要场所。患有呼吸道传染病和肠道传染病的人，要自觉不到公共场所去，以免传染给他人。

6、要注意个人清洁卫生。饭前便后、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上，保征眼和鼻的卫生。打喷嚏或咳嗽时，要用手绢捂住口鼻，不要随地吐痰。

7、要经常翻晒衣服被褥。衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌。太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌。因此，要勤洗勤晒衣服被褥，不留卫生死角。

第二篇：健康体检须知

健康体检须知

尊敬的________女士/先生：

您好！感谢您选择健康体检中心，请您仔细阅读以下体检注意事项，以便您更顺利的完成本次体检，谢谢。

体检前

1．请您检查前三天饮食清淡，勿饮酒；体检前一天勿饮酒，体检当日空腹、不饮水。

2．您如果有发热、感冒等急性病症，应去医院就诊，体检另行安排。

3．糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，体检当日不要中断服药。

4．请您在体检当日勿佩戴金属饰品及有金属框架的文胸，不穿裙装，不穿紧身衣服。

5．请您勿配戴隐形眼镜以利眼科检查。

6．凡女性检查妇科腹部B超及男性前列腺B超，检查前2小时喝800-1000ml水，憋尿待查。

7．请勿携带贵重物品来体检中心。

体检中

1．请于约定日期的当日上午7:30-10:00到达。

2．体检当日您须携带身份证。体检时凭身份证到前台领取体检磁卡及导引单。

3．进行各项检查时，请务必按预定项目逐科、逐项检查，不要轻易放弃体检项目。如果有特殊原因放弃体检项目，请您签字确认。

4．体检中心为您准备了营养丰富的早餐，请您在完成抽血、肝胆胰脾肾B超及呼气试验等空腹项目后到餐厅（1A层）就餐，就餐后可继续您其他体检项目。

5．您在体检中，如果需要增加体检项目，请您至前台办理加项手续。

体检后

1.按体检导引单上的提示项目逐一进行体检，体检结束后，请您再次浏览体检导引单确认所有体检项目是否检查完毕，随后请将体检导引单交至一楼大厅前台，体检磁卡请您妥善收好。

2.请您在体检7-10个工作日后，上网体检磁卡查询您的电子档体检报告。如您是单位组织的体检——您的书面报告交付与您单位体检负责人处；个人体检——您的书面报告由体检中心客服部通知您上门领取。

3．如果您有需要补检的项目，请您务必在一个星期内进行补检，以免影响体检报告的及时领取及查询。

4．如果您想进一步解读体检报告，请致电客服部健康热线025-。

5．在体检过程中如有不满意，请您致电客户服务部投诉电话025或直接在餐厅的“意见箱”中投诉，将认真对待您的宝贵意见并在今后的工作中予以改进。

温馨提示

1）准备怀孕的男女，请预先告知医护人员，勿做Χ光；疑似怀孕的男女、怀孕女性及哺乳者请勿做

14幽门螺旋杆菌C呼气试验检查。

2）妇科检查或阴超检查仅限于已婚或有性生活者，未婚女性如需做妇科检查或阴超检查，请您在体检导引单上签字确认方可检查；

3）做宫颈涂抹片检查者，受检前三日起，请勿做阴道冲洗、勿使用阴道内药物，以得到准确的检查结果；

4）已婚女性完成妇科检查及尿检后再进行阴超检查；

5）月经期间请暂勿留取尿液，暂缓阴超及妇科检查，待经期结束后再补检。

网上体检报告查询流程：

登录先注册→然后进我的-我的健康管理→绑定体检卡→输入体检卡卡号和密码→绑定成功→体检报告查询

体检全国连锁·南京机构

第三篇：预防春季传染病须知

预防春季传染病须知

----致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，也是流感、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发阶段。幼儿园、学校等人群集中场所, 是呼吸道传染病的好发场所。目前学校和幼儿园已按有关规定采取了多种预防措施。希望广大家长积极配合，共同做好传染病预防工作。

一、常见传染病的基本常识：

1、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。患者居家隔离至病后5～7天或热退2天。

2、水痘

水痘开始时可有低热，1-2天后身上分批出现小水疱，主要分布在胸部和腹部。水疱壁很薄，容易破薄，含有透明的液体。会发痒。隔离治疗期为水泡完全结痂脱落后7天，但不少于发病后一周。

3、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传染。主要发生在15岁以下儿童。感染2-3周后发病。先有全身不适，发热、乏力，随后耳朵前、后、下方肿大，疼痛，先是一侧，然后两侧都肿痛起来。一般一生只患一次。隔离期限应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周。

4、手足口病

感染肠道病毒EV71后，多以发热起病，一般为38°C左右，发热时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔粘膜疱疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。发热1—2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。隔离治疗期：不少于皮疹消失后一周或按医生建议。

5、猩红热

是由产生红疹毒素的乙型溶血性链球菌感染所引起的一种急性急性呼吸道传染病。其临床特征为发热、咽喉痛、杨梅舌，皮疹由面、颈、胸腹蔓延到四肢，一躯干及四肢近端多，远端少，疹退后会有明显的脱屑。隔离治疗期：一般至发病后7天。

6、诺如病毒胃肠炎

诺如病毒感染性胃肠炎是由诺如病毒引起的胃肠道疾病，潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻；儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。有些人在感染后会出现低热和全身痛等症状，所以也被称为“胃肠流感”。具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在学校、托儿所、孤老院等处引起集体暴发。病程为自限性，一般2～3天即可恢复。

二、春季传染病的预防措施：

1、早发现、早隔离、早报告、早治疗。如发现自己孩子有症状请及时到正规医院就诊治疗。有疑似症状的也要及时报告老师，在家隔离并到医院进一步确诊。

2、保持空气流通，空气消毒；

3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手；在

4、呼吸道传染病高发季节尽量减少出入公共场所的次数，去商场、超市、医院等公共场所佩戴口罩；

5、参加必要的户外运动，增强抗病能力。随气候变化，及时增减衣服，多饮白水，用淡盐水或白开水漱口。

各位家长，为了保护您的孩子的身心健康，发现孩子患病请及时就诊并在第一时间给班主任报告，请不要隐瞒孩子病情，一旦确诊，请在家或医院进行隔离治疗，不要随便到公共场所以免病情扩散，在治疗期间如果必须外出时请带口罩，如果隔离期满，可持医院康复证明，经校方核对后方可到校恢复上课。

谢谢您对学校的信赖和支持！祝您的孩子快乐、健康！

第四篇：春季学期开学须知

春季学期开学须知

亲爱的家长和宝贝们：

新年快乐！

明天就开学啦~小朋友们是不是很期待与老师 同学的新年第一次见面呢？转眼，我们又大了一岁。各种事情都应该学会自己准备，自己妥善处理。老师很期待，一个短暂的寒假后，你们小小的转变。

明天就是报名的日子，老师在这里给大家说一下开学必须做好的准备。

1、交寒假作业、素质报告书、实践手册（包含里面的校级作业）；

2、交银行回单（学费+午休费 在学校午休的孩子 一定要存好4000元）；

3、交现金（书本费+餐费）；

①学费:95

②早餐:500 中餐:700 晚餐:6004、需要坐校车的根据线路报名；

5、领书

6.上午报完名就直接铺床 请家长带好床上用品 先按原来的位置铺 开学了我再微调

7.17号开学典礼请佩戴红领巾；

8.17号上学需要带的有：

①透明桌垫

②文件袋（方便孩子收纳试卷）；

③3个卷纸（去年全班集体使用纸巾的效果非常好，孩子们没有上课玩纸的现象，养成了节约用纸的好习惯，最重要的是，都能自觉帮助班级换纸。）

④美术用品和舞鞋用纸质袋子装好；

⑤五个大号可提式的垃圾袋；

⑥挂钩 至少承重3KG的·（去年很多孩子的挂钩承重不好，用了没两天就掉了，书本和用具就经常出现乱摆放的现象）

⑦两个家校本（摘抄和家校分开，方便孩子复习）

⑧包好书，并在书本右上角用标签纸贴好姓名。

9.8点半开始报名，希望各位家长准时到达，以免影响全班交费时间。

第五篇：2014年春季报名须知

2014年春季报名须知

一、报名时间：2014年2月16日

二、报名程序：各班学生到各班班主任办公室处报

名，报名时请带好各科作业，根据收费公示上各年级的的收费及时的到班主任处缴费报名。

三、2014年2月17日正式到校上课。

四、各班住宿生及时安排好住宿，统一按原来的宿

舍床铺住宿。

五、其它事项按学校通知执行。

龙潭乡中心学校

2014-2-16