第一篇：初中体育中考备考计划
体育组中考体育备考计划
为了为切实做好2011年中考体育备考工作，使我校中考体育备考工作更有计划性、针对性、实效性，根据我校实际，制订本计划。
一、指导思想：
结合本校学生的实际，我校中考体育备考工作的思路是：“夯实基础，面向全体，立足中上层，狠抓后进生”。在立足抓早、抓主动的前提下，我们将与中考体育考纲为导向，精心组织，周密安排，打好备考攻坚战。初三级全体师生要树立信心，迎难而上，增强紧迫感，明确目标，团结一致，通力协作，脚踏实地。力争2011年我校体育中考成绩稳中有进，再攀新高。
二、具体实施
1、开学初，动员全体学生走出教室，到操场上活动。为体育中考及中考考试打好坚实的身体保障。
2、体育课，针对体育中考项目对学生进行指导和训练。课后对后进生进行铺导与加强身体素质训练。
3、成立体育中考特长生训练班，由体育组组长陆志友老师全面负责，唐海勇老师和蓝志格老师配合。
4、体育中考特长生训练时间：早上：6：00—6：30
下午：17：05—18:305、体育后进生铺导时间：下午：17：05—18：10
三、体育备考组将实行重点辅导，全程跟踪，单独检测，力求全体考生不因体育成绩而影响毕业升学。力争体育特长生全部达到高一级学校招收的体育测试成绩。
注：具体的训练内容有训练的教师提供。
体育教研室2011年2月21日
第二篇：九年级体育中考备考计划
九年级体育中考备考计划
万泉中学：王剑武
体育中考计分以来，我校一直高度重视，制定了一系列针对体育中考的方案、措施，并长期落实实施。在近几年的体育中考中取得了较好的效果和成绩，现将我本人所制定的具体备考方案介绍如下：
一、全面提高认识，明确体育中考具体内容，政策，考试计分办法
每学期开学初，学校组织九年级全体师生召开会议，重点向全体九年级师生介绍体育中考的具体内容，政策，考试计分办法，以及我校学生的素质现状和应对方案，促使每位老师和学生认识到体育中考的重要性。
二、强化体育课常规管理，加强学生技术训练
学校特别强调九年级体育课任何老师不得占用，体育教师要加强学生课堂管理，每堂课要有针对性，加强技术训练和指导。
三、强化九年级课间操内容和管理
将九年级课间操改为耐久跑，并逐步增加跑速和距离。体育教师、年级组长、班主任每天清点人数，加强管理。
四、每学期定期考核，建立学生素质档案，有针对性加强训练
每年十月，十二月利用体育课对体育中考项目进行考核，使全体师生了解每位学生素质状况，便于学生有针对性加强技术训练和体能训练。每年三月，九年级停课，按体育中考规范流程进行体育中考模拟测试，明确体育中考的具体办法，了解学生素质状况，有针对性地加强最后一个月的强化训练。
五、制定体育中考领导小组，全面为学生服务，确保每位学生取得理想成绩
每年我校体育中考前两天，组织学生学习了解体育中考流程及注意事项，体育教师讲解每个项目考核技巧，体育中考各服务小组老师明确各自职责。
第三篇：2009年初中毕业生中考体育备考信息
2009年初中毕业生中考体育备考信息
2009年体育中考工作即将开始，去年体育中考工作在局领导正确领导下，在学校领导大力支持下，体育老师们正确科学训练指导下，师生共同努力下，取得了圆满佳绩平均分数名列武汉市前茅。为了备战今年四月份体育中考，体卫艺站开会研究，希望全区初中学校早着准备。为使今年体育中考圆满顺利进行，达到预期目的提出以下备考要求：
1、成立体育中考领导小组。
2、制定体育中考应急预案。
3、备考方案，是训练计划、时间安排，应考技巧和考试方法、安全措施及落实情况。
4、今年体育中考项目，目前可能没有多大变化。项目与去年相同，分数比去年可能有所提高。注：（以市教育局体卫艺处通知为准）。希望初中学校根据武教体卫艺【2008】8号文件精神契机，结合实际，科学组织，因地制宜，抓好体育中考项目的训练工作，组织工作，安全工作。为青山区体育中考再创佳绩。
5、为了使学生适应体育中考程序和仪器操作方法，对全区初中学校进行一次模拟测试。测试时间根据各学校报名人数进行安排。（时间安排另行通知）。
6、测试动作要领：（作为参考）
肺扩量：测试前深吸气，匀速有力不漏气，最后用力气吹尽。握 力： 测试前模慌张，握好仪器听指令，快速用力力用尽。（把握好第一次，冲击第二次）
立定跳远：屈膝快蹬臂前摆，身体前送飞行远，收腹伸腿后摆臂，屈膝缓冲落地轻。
青山区教育局体卫艺站
二00九年二月
第四篇：2009年初中毕业生中考体育备考信息
2009年初中毕业生中考体育备考信息
2009年体育中考工作即将开始，去年体育中考工作在局领导正确领导下，在学校领导大力支持下，体育老师们正确科学训练指导下，师生共同努力下，取得了圆满佳绩平均分数名列武汉市前茅。为了备战今年四月份体育中考，体卫艺站开会研究，希望全区初中学校早着准备。为使今年体育中考圆满顺利进行，达到预期目的提出以下备考要求：
1、成立体育中考领导小组。
2、制定体育中考应急预案。
3、备考方案，是训练计划、时间安排，应考技巧和考试方法、安全措施及落实情况。
4、今年体育中考项目，目前可能没有多大变化。项目与去年相同，分数比去年可能有所提高。注：（以市教育局体卫艺处通知为准）。
希望初中学校根据武教体卫艺【2008】8号文件精神契机，结合实际，科学组织，因地制宜，抓好体育中考项目的训练工作，组织工作，安全工作。为青山区体育中考再创佳绩。
5、为了使学生适应体育中考程序和仪器操作方法，对全区初中学校进行一次模拟测试。测试时间根据各学校报名人数进行安排。（时间安排另行通知）。
6、测试动作要领：（作为参考）
肺扩量：测试前深吸气，匀速有力不漏气，最后用力气吹尽。
握 力： 测试前模慌张，握好仪器听指令，快速用力力用尽。（把握好第一次，冲击第二次）
立定跳远：屈膝快蹬臂前摆，身体前送飞行远，收腹伸腿后摆臂，屈膝缓冲落地轻。
青
山
区
教
育
局
体
卫
艺
站
二00九年二月
第五篇：2018体育备考计划
2018年中考体育备考计划
一、学生分析
我校今年应届正式学生58人。其中5人在及格率以下：郄堃、高思雪、许阳、高思雨、刘帅。30人优秀率以上，接近优秀17人，及格水平6人。
二、具体措施
1.加强基本素质训练：通过基本素质练习的巩固提高自身综合素质，利用课堂、晨练有针对性的进行专项练习；如：耐力练习针对1000米、800米项目，力量训练结合投掷技术针对实心球项目。
2.有组织性的进行专项技术练习与巩固：通过课堂练习强化学生的篮球运球技术，利用课余锻炼时间进行巩固。3.分组练习：课堂练习中以优秀带提高，充分发挥体育骨干的带头作用，相互促进共同进步。根据学生的不同水平划分组别，针对性的对个别学生教师进行指导练习以达到预定的练习目标。
三、思想意识强化
通过讲、练结合使学生掌握正确的练习、形成良好的行为习惯，能够明确自己的学生职责与发展使命。
四、时间与效率
练习的效率时间保障是关键，希望学生的练习时间充分发挥应有的效益，取得满意的收获。
五、具体安排
1.晨练：（1）以班为单位进行分组的800米、1000米计时跑，达标数据：男生3’55，女生3’45，为基础数据，未达标者300米计时跑2组男生每组1’，女生1’15’’。
2.强化小组除完成以上练习以外，进行4组素质练习（高抬腿跑、挺身跳、俯卧撑、加速跑）
3.课余练习：以篮球运球练习、仰卧起坐、实心球练习为主，实心球3个组，篮球4个组。
六、安全要求
1.严禁带伤练习：有伤病提前请假，以免造成伤情加重。2.练习中服从统一指挥严禁嬉戏打闹，按教师要求有秩序的进行练习，避免出现意外伤害。3.体育委员负责组织本班队伍的引领。4.烦劳各位班主任督促学生按时到场
希望在我们共同努力下能够取得理想的成绩。
2018.2
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