心理年龄测试 认识自我篇

第一篇：心理年龄测试 认识自我篇

测测你的心理年龄

一个人是否成熟，不能简单地以年龄来划分，因为个人的年岁并不能与他们行为、感情全然相符。有些人在生理上已经成熟，可是在行为表现上却象个孩子一样幼稚。而另有一些人虽然还是年轻的孩子，却已谙熟这个世界的许多道理，所谓“少年老成”便是这个意思。相对于真实年龄，每个人都有一个心理年龄，它是标明你的心灵、精神成熟的尺度。在某些方面“年轻的心灵”是很好的，但是以儿童的态度去处理成人问题却并不总是件令人愉快的事。下面的测验将探究你的态度、情绪以及其它行为模式，评估你的心理年龄是多大，从而知道你是否足够成熟以面对生活中遇到的各种问题?

□测试题目

本测验试题有两部分，第一部分二十个问题可以直接回答，第二部分十个问题必须由另一个人来作答。将答案记在准备好的纸上。

第一部分

1．哪种情况最与你相符?

a．我常被那些比自己更强的人吸引。

b．我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。

c．我喜欢那些看来需要我的人。

2．你正试图向一位朋友解释一个重要问题，他不赞成或是不理解。你会：a．继续解释。

b．觉得受伤害或生气，不再说话。

c．回避这个问题。

3．假如你和朋友们夜间聚会，你开始觉得情绪低落了。你会：

a．请求原谅并且尽快回家。

b．宁可痛苦也要作陪，直到最后。

c．强作欢颜，不让人注意到你的情绪。

4．当你病倒在床时，你：

a．喜欢被人们忙着伺候。

b．喜欢独自呆着。

c．不喜欢被人注意、照顾，宁愿看看书和搞点别的消遣。

5．哪种情况最与你相符?

a．我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。

b．只要是好吃的，我全都爱吃。

c．我最喜欢自己做的菜饭。

6．工作上遇到烦恼了，下班后你会：

a．出去散心，忘掉烦恼。

b．希望回家得到安慰。

c．去找个朋友倾吐一下自己的不快。

7．你一直在取笑一个好脾气的朋友，而他或她突然同你吵起来。你会：a．觉得难堪。

b．和他(她)吵。

c．把这归罪于自己，并力图弥补过失。

8．某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事。你会：

a．告诉他你早就知道。

b．不说什么，但也不听。

c．等他讲完，再显示你对此道十分精通。

9．如果你得了一笔奖金(比你的工资高)，你会

a．存起来。

b．用来买你一直想要但并非必需的东西。

c．用来买日常用品。

10．哪种活动使你最感兴趣?

a．能使你与别人接触的任何活动。

b．摆脱工作压力，进入纯粹愉快的活动。

c．组织运动会或其它有益活动，象种花，做木工活等等。

11．如果一个朋友说了有辱于你的话，你会怎样?

a．愤恨地与他绝交。

b．不管这话多么可笑，心里很难过。

c．不知道该怎么说。

12．你最关心的那个人是不是：

a．与你相比，他更需要你。

b．与你相比，他或她同等地需要你。

c．与你相比，你更需要他或她。

13．你正与某个人搞得火热，你的一位老朋友对此人早有了解，他关心你并对你提出警告。你会怎样。

a．反感地听他讲。

b．叫他别管闲事。

c．反对他说的任何事。

14．收到意外的礼物，你会如何?

a．想一想该回敬些什么。

b．感到高兴。

c．想想送礼者要些什么。

15．你已经安排好了假日的日程，但离假日还有一个月。你会不会：

a．感到如此激动，以至这期间的日子看起来那么烦人而漫长。

b．花很多时间去想象你将要做的事。

c．在此期间仍然象往常那样过日子。

16．一个朋友在最后一分钟取消了与你的约会，而且毫无正当的理由，你会怎么想?a．他或她找到了更好的事情。

b．他或她遇到了什么麻烦。

c．他或她有点没头脑，但你并不会为此十分烦恼。

17．当你对某事发生兴趣时，你会怎样?

a．努力做这件事，长时间紧追不舍。

b．投入进去，但很快失去了热情。

c．有时a，有时b，——要看是什么兴趣。

18．哪种情况最与你相符?

a．可惜没遇上机会，不然我会做出很大的成绩来，而不是像现在这样。

b．我取得的一切都与我长期的努力相符。

c．我花费大量时间做着我不想做的事。

19．一位朋友指出你的某种令人讨厌的缺点，你会怎样?

a．感到愤十艮。

b．烦恼并一度感到羞愧。

c．去问问另一个朋友这是否真实。

20．你很想与某人成为好朋友，后来你邀他或她去参加舞会，可他或她拒绝了，你会怎样?

a．觉得自己真傻。

h．不知自己做了什么事使他或她反感，但对此并不特别难过。

c．耸耸肩膀对自己说，世界上又不是只有他或她一个人。

第二部分

你现在需要一个搭挡——密友、妻子、丈夫、情人或家长等，来帮助你很好地完成这部分的测试。下面的这些问题是直接对这位搭挡提问的(题目中的“你”)，他或她必须尽可能坦率地回答问题。

21．在你招待那些你的搭挡(即被测者)所讨厌的朋友时，他通常表现如何?

a．努力显得高兴，和气。

b．出去干自己的事。

c．坐在一旁，脸上流露出敌意来。

d．等他们走后冲你发脾气。

22．当你们两人做同一件工作时，你的搭挡表现如何?

a．有点霸道。

b．把一多半工作让你做。

c．是个工作中的好伙伴。

d．只要你给他或她戴高帽子，他或她就干得很好。

23．在重要的会见之前，你的搭挡表现如何?

a．干起事来非常焦躁。

b．不愿谈及这个会见。

c．与你讨论可能的问话和回答。

d．要求许多支持和鼓励。

24．你的搭挡在争吵之后表现如何?

a．很快地冷静下来并且道歉。

b．仍然努力想证明他的观点。

c．假装什么也没发生。

d．连着一两天不高兴。

25．你惹恼他时，你的搭挡会怎样

a．唠叨，抱怨。

b．偶尔唠叨几句。

c．挖苦、讽刺你。

d．不大在乎。

26．当你发脾气时，你的搭档会怎么?

a．不住地问你怎么啦。

b．显得焦虑，问你是不是他或她的过错。

c．让你独自呆着，直到你恢复。

d．叫你别再唠叨。

27．如果你必须告诉你的搭档某些坏消息，你会怎样?

a．鼓起勇气直接告诉他。

b．谨慎地选择一个时机。

c．打算晚些告诉他。

d．觉得告诉他很容易，但是担忧其后果。

28．你们一道出门，你的搭挡认为你穿着不合适，他或她会怎样?

a．坚持要你换装。

b．建议你换一下装束。

c．可能什么也不说。

d．除非你换装，不然就不去了。

29．你们两人约好了一同出去，可是临时出了问题(比如要看孩子)，只能有一个人出去。哪种情况最可能发生?

a．你会最终留在家里，不用商量。

b．两人商量一下怎么办好。

c．你的搭档会主动留在家里。

d．你们都不出去。

30．如果你的搭档抱怨说你太过于看重你的朋友们7，这是不是因为：

a．他或她觉得自己受了冷落。

b．看来你玩乐得太多。

c．你的搭档有点妒忌。

d．你的搭档想更多地看到你。

□评分标准

第一部分

1．a：1Xb：3Xc：5X

2．a：5Xb：1Xc：3X

3．a：3Xb：1Xc：5X

4．a：1Xb：5Xc：3X

5．a：1Xb：3Xc：5X

6．a：5Xb：1Xc：3X

7．a：1Xb：3Xc：5X

8．a：3Xb：1Xc：5X

9．a：3Xb：1Xc：5X

10．a：3Xb：1Xc：5X

11．a：5Xb：1Xc：3X

12．a：5Xb：3Xc：1X

13．a：5Xb：3Xc：1X

14．a：5Xb：1Xc：3X

15．a：1Xb：3Xc：5X

L6．a：1Xb：3Xc：3X

17．a：5Xb：1Xc：3X

18．a：1Xb：5Xc：3X

19．a：5Xb：1Xc：3X

20．a：1Xb：3Xc：5X

第二部分：

21．a：1Yb：2Yc：3Yd：4Y

22．a：3Yb：2Yc：1Yd：4Y

23．a：3Yb：4Yc：1Yd：2y

24．a：IYl：3Yc：2Yd：4Y

25．3：3Yb：2Yc：IYd：4Y

26．a：2Yb：3Yc：4Yd：1Y

27．9：lYL：2Yc：3Yd：4Y

28．a：1Yb：3Yc：2Yd：4Y

29．a：1YL：2Yc：4Yd：3Y

30．a：2YL：3Yc：4Yd：1Y

□心理年龄分析

第—部分：

20X至45X：

你的心理年龄仍然稳定在儿童状态。你可能总是觉得自己有点可怜巴巴，在关键时刻特别渴望得到感情上的安慰和支持。你爱听赞扬，总想取悦别人，并且希望人们说你使他们高兴。这种儿童状态使你在许多方面有些不切实际，但这也使你比那些“成熟”的人们更能感受到快乐。你很可能热衷于体育，而且能象孩子似地喜欢各种东西。

46X至75X：

你的内心世界是青少年状态，既需要独立自主，又需要抚慰、爱护，这种矛盾心理正是青少年状态的特点。他们希望从家庭生活的管束中摆脱出来，但同时对外部世界的严酷怀有一种潜在的担心。无论你年岁多大，这种青少年的矛盾心理是你性格中的重要倾向。你在估计形势时不大实际，很快地一会儿乐观，一会儿又悲观。可能你天性中最大的特点是创造方面，很可能你还保留着少年时代的观点：以为一切事情都是可能的，这世界是你的一块生日蛋糕。

76X至1OOX：

你很成熟，事实上你肯定已经超过了25岁。这意味着，你在处理日常问题时相当实际、老练。你的天性中理性很强，对空洞的议论不感兴趣，而且不大有理想色彩。至少在你觉得能够控制的范围内，你自认为是个强者，你在此范围内控制他人，并同时关心他们。若你做了父母，你一定很有责任心，但你很可能会操心过多。你会发觉你的成人角色使你不得不牺牲许多自由。你是否失去了一些生活的乐趣呢?

第二部分

如果你有勇气请朋友答完第二部分的话，你很应该给自己的成年分数中加上一大部分分的。因为并不是人人都做到这点。第二部分用来估价你的内心形象究竟是个什么样的孩子，因为在我们每个人的身上都有些孩子气。根据你的得分，10Y至40Y，你将得到一个仍然留在你身上的粗略但很有启示的孩子形象。

认识清楚你的孩子气模样，然后向成人跨出一步。

第二篇：心理年龄测试

1、下决心做某事后便立刻去做。

是→0 否→2 中间→

12、往往凭经验办事。

是→2 否→0 中间→1

3、对任何事情都有探索精神。

是→0 否→4 中间→

24、说话慢而且罗索。

是→4 否→0 中间→

25、健忘。

是→4 否→0 中间→2

6、怕烦心、怕做事、不想活动。

是→4 否→0 中间→

27、喜欢计较小事。

是→2 否→0 中间→

18、喜欢参加各种活动。

是→0 否→2 中间→

19、日益固执起来。

是→4 否→0 中间→2

10、对什么事情都有好奇心。

是→0 否→2 中间→

111、有强烈的生活追求。

是→0 否→4 中间→

212、难以控制感情。

是→0 否→2 中间→1

13、容易嫉妒别人，易悲伤。

是→2 否→0 中间→1

14、见到不合理的事不那么气愤了。

是→2 否→0 中间→

115、不喜欢看推理小说。

是→2 否→0 中间→1

16、对电影和爱情小说日益失去兴趣。

是→2 否→0 中间→

117、做事情缺乏持久性。

是→4 否→0 中间→

218、不愿意改变旧习惯。

是→2 否→0 中间→

119、喜欢回忆过去。

是→4 否→0 中间→2

20、学习新鲜事物感到困难。

是→2 否→0 中间→1

21、十分注意自己身体的变化。

是→2 否→0 中间→1

22、生活兴趣的范围变小了。

是→2 否→0 中间→1

23、看书的速度加快。

是→2 否→0 中间→

124、动作不够灵活。

是→2 否→0 中间→

125、消除疲劳感很慢。

是→2 否→0 中间→1

26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。

是→2 否→0 中间→1

27、对生活中的挫折感到烦恼。

是→2 否→0 中间→

128、缺乏自信心。

是→2 否→0 中间→

129、集中精力思考有困难。

是→2 否→0 中间→

130、工作效率低。

是→2 否→0 中间→1

把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。

心理年龄范围评估表：

积分 心理年龄估计：

75分以上----60岁以上

65—75分---------50—59岁

50—65分-------------40—49岁

30—50分-----------------30—39岁

0—30分--------------------20—29岁

第三篇：心理年龄测试

心理年龄测试量表

1.下决心做某事后便立刻去做。

是→0 否→2 中间→1

2、往往凭经验办事。

是→2 否→0 中间→1

3、对任何事情都有探索精神。

是→0 否→4 中间→2

4、说话慢而且罗索。

是→4 否→0 中间→2

5、健忘。

是→4 否→0 中间→2

6、怕烦心、怕做事、不想活动。

是→4 否→0 中间→2

7、喜欢计较小事。

是→2 否→0 中间→1

8、喜欢参加各种活动。

是→0 否→2 中间→1

9、日益固执起来。

是→4 否→0 中间→2

10、对什么事情都有好奇心。

是→0 否→2 中间→1

11、有强烈的生活追求。

是→0 否→4 中间→2

12、难以控制感情。

是→0 否→2 中间→1

13、容易嫉妒别人，易悲伤。

是→2 否→0 中间→1

14、见到不合理的事不那么气愤了。

是→2 否→0 中间→1

15、不喜欢看推理小说。

是→2 否→0 中间→1

16、对电影和爱情小说日益失去兴趣。

是→2 否→0 中间→1

17、做事情缺乏持久性。

是→4 否→0 中间→2

18、不愿意改变旧习惯。

是→2 否→0 中间→1

19、喜欢回忆过去。

是→4 否→0 中间→2 20、学习新鲜事物感到困难。

是→2 否→0 中间→1

21、十分注意自己身体的变化。

是→2 否→0 中间→1

22、生活兴趣的范围变小了。

是→2 否→0 中间→1

23、看书的速度加快。

是→2 否→0 中间→1

24、动作不够灵活。

是→2 否→0 中间→1

25、消除疲劳感很慢。

是→2 否→0 中间→1

26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。

是→2 否→0 中间→1

27、对生活中的挫折感到烦恼。

是→2 否→0 中间→1

28、缺乏自信心。

是→2 否→0 中间→1

29、集中精力思考有困难。

是→2 否→0 中间→1 30、工作效率低。

是→2 否→0 中间→1

结果分析：

75-76 心理年龄为60岁以上 66-74 心理年龄为50-59岁 51-65 心理年龄为40-49岁 31-50 心理年龄为30-39岁 0-30

心理年龄为20-29岁

题目：我们都知道，最初的生命是由海洋所孕育出来的。而在心理学中，也认为海洋代表着母性。生存在海洋中的生物则是被海洋这位母亲保护着的小孩。那么，在下面的海洋生物当中，你希望你会变为哪一种呢？

1、海蛇

2、两条鱼

3、一群鱼

4、珊瑚

1、海蛇 你的内心年龄处于相当成熟阶段。在生活中，你不会惧怕孤单，对于工作和生活，你都具有很强的使命感。你的独立能力相当强，但这也导致你不喜欢听取别人的意见，只呆在自己的认知范围内。

2、两条鱼 你在心理上已经具有独立生活的能力和“胆子”。不论是在日常生活中还是工作学习，你已经能够自己独立面对困难，而且具有强烈的责任感。但在爱人面前，你却会有所隐藏自己的成熟，表现出柔弱的一面。

3、一群鱼 你的心理年龄不是很高，与实际年龄差异不大。面对独立生活与集体生活时，你会更喜欢后者。因为你对于很多事情都不会自己独立下决定，即使是很少的事，都要问过朋友和亲人的意见，才能作出决定。

4、珊瑚 你的精神年龄还停留在小学阶段，伴有一定程度上的恋母情结。在生活当中，你希望得到别人的照顾，缺乏自我行动的能力。而且你常常是一个多说话但少做事的人，要做出决定时，经常会摇摆不定。

第四篇：认识自我心理测试

认识自我：

场景：你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。

(1)这个小屋的门现在是什么状态？（开着/关着）

(2)你走进屋子里看见一张桌子这个桌子是什么形状的？（圆形/椭圆形/正方形/长方形/三角形）

(3)在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的/一半/空的）

(4)这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金属/塑料/

(5)过了一会，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（从1到10）

(6)你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的/新的）

(7)你走进城堡，看见一个游泳池，黑暗的水面上飘浮着很多闪闪发光的宝石，你会捡起这些宝石吗？（是/否）

(8)在这个黑暗的游泳池旁边还有一座游泳池。清澈的水面上飘浮着很多枚钱币。你会捡起这些钱币吗？（是/否）

(9）你走到城堡的尽头有一个出口，你继续向前走走出了城堡。在城堡外面，你看见一座大花园，你看见地面上有一个箱子。这个箱子是多大尺寸的？（小/中/大）

(10)这个箱子是什么材料做的？（硬纸板/纸/木头/金属）

(11)花园里还有一座桥就在离着箱子的不远处。桥是什么材料建造的？（金属/木头/藤条）

(12)走过这座桥，有一匹马。马是什么颜色的？（白色/灰色/褐色/黑色）

(13)马正在做什么？（安静地站着/吃草/在附近奔跑）

(14)哦，不！离马很近的地方突然刮起了一阵龙卷风。你三种选择。

A.跑过去藏在箱子里？B.跑过去藏在桥底下？C.跑过去骑马离开？

测试结果：

(1)门：

门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人

门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人

(2)桌子

圆形/椭圆形—总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。

正方形/长方形—你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往。

三角形—在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。(3)瓶子里的水

空的——你目前的生活很不满意。

一半——你的生活只有一半达到你的理想。

满的——你对目前的生活非常满意。

(4)瓶子的质地：

玻璃/泥土/陶瓷——在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人。金属/塑料/木头——你在生活里是一个强者。

(５)钥匙：

1—生活中你只有一个好朋友。2— 5生活中你有一些好朋友。6—10生活中你有许多好朋友。

(６)城堡：

旧的—显示你在过去的交往中有一段不好的和不值得纪念的关系。

新的—显示你在过去的交往中有一段很好的交往现在仍然鲜活的驻留在你心里。

(７)从脏水的游泳池里捡宝石：

是—当你的伴侣在你身边时，你依然和周围的人调情。

否—当你的伴侣在你身边里，你绝大多数时间只会围着他/她转。(８)从清澈的游泳池里捡钱币：

是——当你的伴侣不在你身边，你会和周围的人调情。

否——当你的伴侣不在你身边，你也会忠实于他/她，不和周围的人调情。

(９)箱子的大小

小—不自负

中等—比较自负

大—非常自负(1０)箱子的材料（从表面看）

硬纸/纸/木头（不闪光）——谦虚的性格

金属——骄傲而顽固的性格

(1１)桥的材料

金属——和朋友有非常紧密的联系

木头——和朋友有比较紧密的联系

藤条——周围没有很好的朋友

(1２)马的颜色：

白色——你的伴侣在你心目中非常纯洁而美好。

灰色/褐色——你的伴侣在你心目中的位置一般。

黑色——你的伴侣在你心目中好像根本不怎么样，甚至还很坏。

(13)马的动作：

安静/吃草——你的伴侣是一个顾家的，谦虚的人。

在附近奔跑——你的伴侣是一个非常狂野的人。

(14)这是最后一个问题但也是最重要的问题。对了，故事的结尾是一阵龙卷风，你怎么去做呢？这里提供了三种选择：

(i)跑过去藏在箱子里面？

(ii)跑过去藏在桥下面？

(iii)跑过去骑上马走？

那么什么是你的选择呢？ 现在，我们看看上面的这些事物代表的是什么：

龙卷风——你生活中的麻烦

箱子——你自己

桥——你的朋友

马——你的伴侣

（i）如果你选择箱子，你无论何时遇到麻烦你都会自己解决。

（ii）或者你选择桥，无论何时你遇到麻烦你都有将去找你的朋友一起解决。（iii）又或者你选择的最后一个马，你寻找的伴侣是你无论何时遇到麻烦都要和他/她一起去面对

第五篇：心理年龄小测试

心理年龄小测试

1、下决心做某事后便立刻去做。是→0 否→2 中间→1

2、往往凭经验办事。是→2 否→0 中间→1

3、对任何事情都有探索精神。是→0 否→4 中间→2

4、说话慢而且罗索。是→4 否→0 中间→2

5、健忘。是→4 否→0 中间→2

6、怕烦心、怕做事、不想活动。是→4 否→0 中间→2

7、喜欢计较小事。是→2 否→0 中间→1

8、喜欢参加各种活动。是→0 否→2 中间→1

9、日益固执起来。是→4 否→0 中间→2

10、对什么事情都有好奇心。是→0 否→2 中间→1

11、有强烈的生活追求。是→0 否→4 中间→2

12、难以控制感情。是→0 否→2 中间→1

13、容易嫉妒别人，易悲伤。是→2 否→0 中间→1

14、见到不合理的事不那么气愤了。是→2 否→0 中间→1

15、不喜欢看推理小说。是→2 否→0 中间→1

16、对电影和爱情小说日益失去兴趣。是→2 否→0 中间→1

17、做事情缺乏持久性。是→4 否→0 中间→2

18、不愿意改变旧习惯。是→2 否→0 中间→1

19、喜欢回忆过去。是→4 否→0 中间→2 20、学习新鲜事物感到困难。是→2 否→0 中间→1

21、十分注意自己身体的变化。是→2 否→0 中间→1

22、生活兴趣的范围变小了。是→2 否→0 中间→1

23、看书的速度加快。是→2 否→0 中间→1

24、动作不够灵活。是→2 否→0 中间→1

25、消除疲劳感很慢。是→2 否→0 中间→1

26、晚上不如早晨和上午头脑清醒。是→2 否→0 中间→1

27、对生活中的挫折感到烦恼。是→2 否→0 中间→1

28、缺乏自信心。是→2 否→0 中间→1

29、集中精力思考有困难。是→2 否→0 中间→1 30、工作效率低。是→2 否→0 中间→1

把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。

心理年龄范围评估表：

积分 心理年龄估计：

红：心理年龄27-31岁。红色等于激情，27岁正是我与争锋的黄金年龄。橙：心理年龄17-21岁。橙色没有红色那样鲜艳，却也有红色的影子，故此适合初入职场的青年们。

黄：心理年龄32-34岁。黄色有着一种优雅的格调，往往适合30后的人们享受生活的乐趣。

绿：心理年龄22-26岁。绿色是环保色。工作中时时刻刻面对着电脑等的辐射，所以绿色是他们向往的颜色。

蓝：心理年龄40-45岁。蓝色顾名思义代表着一丝忧郁，40岁的人们往往考虑的更多，顾及的也就更多，心智也成熟了更多。

紫：心理年龄45+岁。紫色是高贵色，只有当你有一定的经验人生到了一定的地步才能领悟到暮然回首，那人却在灯火阑珊处的境界。黑：心理年龄35-39岁。黑色拥有着包容万物的精神，在工作生活中混迹了也算是多年了吧！自然能笑开一步，海阔天空了。

白：心理年龄17-岁。白色代表纯洁。还没有看透社会的真谛想必心理年龄还没到一定的程度吧！