每天活动一小时工作计划范文

第一篇：每天活动一小时工作计划范文

河堰镇岩水中心小学

每天一小时校园体育活动实施方案 为落实《教育部关于印发〈切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定〉的通知》的精神,结合本校实际,特制定我校“学生每天活动一小时校园体育活动“方案。

一、指导思想

以科学发展观为指导，深入贯彻落实中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，国家、省中长期教育改革和发展规划纲要，以及全国、全省、全市教育工作会议精神，牢固树立全面发展的育人观念和“健康第一”的思想，不断加强和改进学校体育教育工作，通过落实中小学生每天一小时校园体育活动，让每个学生至少掌握两项体育运动技能，提高学生的体育素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展和全民族整体素质提高奠定良好基础。

二、工作目标

合理安排“三课、两操、两活动”，积极开展大课间体育活动，确保每天一小时校园体育活动的落实。通过每天一小时校园体育活动，帮助学生提高体育活动的技能，培养学生自觉锻炼的习惯，提高广大学生的体质健康水平。

三、领导小组

组长：周坤清

副组长：周国红、何华清、邓富贵、杨灯凤

执行管理员：唐洁、各班班主任及课任教师、生活教师。

四、工作措施

1、严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。成立以校长为组长的学生每天一小时体育活动组织工作领导小组，加强对学生每天一小时校园体育活动的管理，结合本校实际，制定切实可行的落实学生每天一小时校园体育活动的实施方案，从时间、空间、内容上进行具体、周密的设计和安排。将实施方案和举报电话在本校公示栏、校园网显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监督，以保证学生每天一小时校园体育活动的落实。

2、合理安排“三课、两操、两活动”，为学生每天一小时校园体育活动创造基本条件。“三课”、“两活动”尽可能分散安排在一周的每一天，开足并上好体育课、体锻活动课，努力提高课堂教学质量。保证体育课、体育活动课时间，任

何人不得随意挪用、挤占体育课、体育活动课。各班每周体育活动内容由体育组统筹安排，由体育老师负责技术指导。认真做好每天一次的广播操和每天一次的眼保健操。

3、动员和组织学生自主开展体育早锻炼，增强学生自主锻炼意识，提高运动技能。早上7：20—7：40为学生自主锻炼时间。根据农村学校特点，在每年冬季开展全校性的长跑活动，以锻炼学生意志，提高身体素质。

4、积极开展阳光体育活动，推动学生每天一小时校园体育活动的开展。学校每月组织开展班级间的小型的体育比赛，组建班级运动队，提高学生参与意识。每学年组织开展一次全校性的班级运动会，体悟运动带来的乐趣。

9、加强学生体质健康监测工作，为学生正确锻炼提供科学指导。试行学生体质健康状况告知制度。认真做好每年一次的学生体质健康监测工作和数据上报工作，定期检验学生每天一小时校园体育活动的效果。同时，通过《学生体质健康情况汇报单》，每年向家长告知学生的体质健康状况，对各类学生提供相应的运动处方，指导家长帮助学生开展针对性的体育锻炼。

第二篇：每天一小时活动实施方案

xxx学校每天一天活动实施方案

一、指导思想：

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。

二、目标和原则：

（一）目标

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则

1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的

游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

三、健全组织机构：

组长：曾知

副组长：欧华良

组员： 李平宇

齐双凤 班主任及任课教师

四、活动时间安排

1、）体育课课程表1．体育课：体育课是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育工作目标的主要途径。我校严格按照教育部的规定，在体育课课时安排方面保证了1——2年级为每周4节，3——6年级为3节；

2、）晨跑 06：30——06：40

3、）眼保健操 每天上午下了第2节课后

4、）大课间活动（课间操）10：30—10：50

五、活动要求与管理

1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间 2

活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向学校请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。

8、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。

六、活动器材配置

1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如:象棋等。

第三篇：每天活动一小时活动工作汇报

每天锻炼一小时

幸福生活一辈子

——“每天一小时”校园体育活动工作汇报

为了更好地贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，我校牢固树立“健康第一、以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，认真开展“每天一小时”阳光体育运动，促进学生德、智、体、美全面发展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。现将工作汇报如下：

一、认真组织，提高认识。

我校高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，为了落实到位，学校成立了以校长为组长的阳光体育活动领导小组，从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。同时要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这些思想深入到每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

二、全力保障活动顺利运行

学校严格按照上级文件精神，开展好每天一小时的体育活动。为推动学校体育卫生工作健康发展，学校做到了全力保障：

一是保障师资落实。我校共有教学班12个，学生523人，教职工74人，其中专职体育教师3人，兼职体育教师1人，卫生保健教师1人，基本满足了学校教育教学工作需要，学校通过自培与组织参加上级培训相结合的方式，提高教师的专业知识与技能。

二是保障活动时间。学校严格执行国家课程计划，开足开齐体育课程，低年级保证每周四课时，中高年级保证每周三课时。从2006年开始，学校开展了大课间活动，安排每天9：10——10：10为大课间活动时间，各班分别开展不同项目的活动，每项活动要求全体教师参与，专门教师指导，师生共同活动。大课间活动至今已坚持了六年，不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，激发了学生体育运动的兴趣，而且实现了体育与艺术、德育的有效结合，促进了学生身心健康的发展。

三是安排专门教师每年为学生进行一次健康体检和四次视力检查，每学期进行两次卫生监督检查，保障学生的身体健康，并将学生的体检结果存入档案。

四是在体育课和活动课的经费、活动器材、活动场地等方面给予了大力的支持。2011年，学校购置了体育器材、整修了操场，由原来的土地面换成了水泥地面，为学生们的体育活动提供了更安全、更干净的条件。

三、精心安排，提高大课间活动质量。

为落实学生每天锻炼一小时，让大课间活动收到实效，我校安排了一系列积极有益的体育活动，具体安排如下：

一年级活动项目：集体舞、投球比准、砸沙包、跳绳、游戏。二年级活动项目：集体舞、投球比准、多拉快跑、乒乓球、游戏。三年级活动项目：投球比准、乒乓球、集体舞、游戏、砸沙包。四年级活动项目：小足球、大象拔河、接力、集体舞、篮球。五年级活动项目：乒乓球、篮球、多拉快跑、小足球、集体舞。六年级活动项目：接力、砸沙包、跳绳、大象拔河、集体舞。

在指导教师的引导鼓励下，学生们以高涨的热情积极投入到大课间的活动中，学校会根据学生的活动情况适时地组织一些小型体育比赛，比如拔河比赛、跳绳比赛、武术操比赛、班级乒乓球对抗赛、集体舞比赛等。活动的开展让每一位学生都能在阳光沐浴下得到锻炼，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。

四、搞好体育教学钻研

体育课教学工作是学校体育工作的核心内容，我校体育教研组始终坚持教学“五认真”：一是认真制定教学计划，学期初从不同年级学生的生理和心理特点出发，制定切实可行的教学计划；二是认真备课，认真研读《体育课程标准》，制定每节课的课时教学目标、安排教学环节；三是认真做好课前准备，对课上所需场地、器材认真检查和维修，杜绝课上危险事故的发生；四是认真组织教学，充分发挥学生的主体作用，寓知识掌握与技能形成于学生喜爱的游戏、比赛等活动之中。五是认真挖掘体育课的文化内涵，挖掘体育课的德育功能，注重培养学生顽强、勇敢、积极进取、团结合作的良好品质。

为提高体育课教学质量，每学期学校都要组织体育组教师开展集体备课、课例研讨与观摩、教学反思与交流等活动，引导教师学习教学理论和业务知识，参与教学改革的研究与实践。我校王少军老师在秦皇岛市中小学体育与健康教师基本功比赛中获得一等奖，于宝军老师在市中小学体育教师教学基本功评比中获得一等奖，并在卢龙县2011年传统乒乓球比赛中被评为优秀教练员。

五、抓好校队建设，提高体育水平。

学校坚持普及与提高相结合的原则，成立了乒乓球训练队和田径训练队。其中乒乓球训练队现有队员23人，田径训练队现有队员12人。训练队队员坚持常年训练，形成了我校的传统和特色。我校重视运动队的管理，要求带队教师做到严格训练、严格考勤，合理安排运动密度、强度，规范基本动作，提高学生的运动技巧。2011年5月，我校乒乓球训练队在县传统校乒乓球男子组比赛中获得团体第五名。2012年1月，我校周昊等9名乒乓球训练队队员在秦皇岛市中小学生乒乓球锦标赛比赛中获奖。

六、积极开展《学生体质健康标准》项目的达标及成绩评价活动 为顺利完成学体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，我校要求各任课体育教师认真开展《标准》训练和测试工作，将达标锻炼项目始终贯穿于每节课的练习中，每学年由体育教师、班主任、卫生保健教师组成测试小组，从学生身体形态、机能、素质等不同项目来评定学生的体质健康状况，这使学生的体质健康水平有了明显的提高。同时每年坚持将检测结果上报国家教育部数据库，坚持做好每学期末对学生进行一些项目的测试评价工作。

通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力！同时也体现了我校学生“团结、友爱、健康、向上”的精神，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。

第四篇：2013每天一小时活动总结

汶南镇第二初级中学

学生每天锻炼一小时活动总结

一、统一思想、提高认识

为认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利。根据教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》精神，落实泰安市教育局实施方案的要求，认真履行学校学期初制定的《翟镇初级中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》的规定，统一思想，提高认识，以科学发展观为指导，深入贯彻落实中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，国家、省中长期教育改革和发展规划纲要，以及全国、全省、全市教育工作会议精神，牢固树立全面发展的育人观念和“健康第一”的思想，不断加强和改进学校体育教育工作，通过落实中小学生每天一小时校园体育活动，提高学生的体育素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展和全民族整体素质提高奠定良好基础。

二、合理安排、制定措施

1、合理科学地安排好学生在校的作息时间。通过作息时间的调整，在不影响中学课程标准实施的前提下，每天安排一定的时间用于学生进行体育锻炼。

2、我校由于由于组织得力巧妙安排，阳光体育活动一直都开展得十分顺利，除了时间上保证，重要的是场地分开，按各年级所在校区就近参加训练，保证活动有条不紊，减少混乱；

3、活动多样化，低年级采用“跑两圈、走两圈、再跑三圈，减压长跑法，中年级跑四圈，中间又间以慢跑，跳绳等缓冲法，高年级采用适应性比赛跑、热身跑、运球跑等多样的形式，采用适合不同年级层次的多种阳光体育锻炼方法、学生活动兴致很浓；加强科学训练，指导学生跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，教会长跑的技能技巧，不断加强活动强度，使学生逐步适应经常性带耐力性的体育训练，确保在锻炼中不出任何差错。

4、做好相应的安全工作。学校在鼓励学生活动的同时，也时时对学生加强安全教育，安排学校领导、班主任、教师进行值日和指导。

三、积极参与、初见成效

经过将近几年的实施，我校全体师生在每天坚持锻炼一小时的活动之后，收获颇多：首先，学生在这一学期里，感冒生病的孩子明显减少，虽然每天由于锻炼时间的增长，皮肤晒得有点黑了，但结实的身体让他们看上去更为健康。由于活动时间多了，孩子的活动性大大加强了，看到他们快乐的做着游戏看上去比以往更为活泼了。孩子们爱动了，喜欢动了，原本不会的游戏在同学老师的帮助下也积极的玩了起来，原本不协调的动作灵敏了、协调了。在体育课里还没有掌握的技巧通过大活动的练习，逐渐掌握了。虽然天气或热或冷，但孩子们高涨的兴趣丝毫不减。这在以前，有的孩子玩了那么久早就撑不住

了。同时，通过活动，学生树立了正确的健身观念和生活观念；通过活动，学生体验了成功、学会了沟通与协作；通过活动磨练了他们的毅力；通过活动他们掌握了必要的运动技巧。发展体育运动，可以增强学生体质，通过此项活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打羽毛球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。

生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

汶南镇第二初级中学

2013年12月

第五篇：每天一小时活动实施方案

兴福中学“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案 为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，特此制定方案如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

我校全体师生

四、每天1小时阳光体育运动时间安排

1、课间操：学校每天上午安排30分钟；每天下午安排15分钟的阳光大课间活动。

2、体育课：每周3节，（每课时45分钟）；

3、课外体育活动：没有体育课的班级每天下午的安排课外活动30分钟。不定期组织每个班级、年级开展课外体育活动；

4、眼保健操：学校每天上下午第二节课和第三节课之间，组织学生做好眼保健操（5分钟）。

5、早操：寄宿生早操活动时间20分，时间安排早6:30—6:50.五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过肢体活动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果。具体内容如下：

1、课间操内容：广播操及跳绳活动，眼保健操；

2、体育课内容：按照中、小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争

优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、短跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”。

六、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展，我校成立了“学生阳光体育活动领导小组”：

组长：李克智

副组长：张庆龙魏金星

组员：朱荫博付建立田新辉卢营韩大光及各班主任。

（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，体育课教学、体育活动由体育教师按照有关要求负责组织落实。课间操、眼保健操由班主任负责组织实施，体育教师负责指导。

七、有关要求

1、确保我学校每天1小时阳光体育运动的全面实施。加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入。学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。

2、切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

监督电话：0543---2422533

兴福中学

2012.9

阳光体育活动领导小组

组长：李克智

副组长：张庆龙魏金星组员：朱荫博

付建立田新辉卢营韩大光及各班主任。兴福中学2012.9