高校青年教师职业倦怠（共5篇）

第一篇：高校青年教师职业倦怠

“高校青年教师职业倦怠”中文研究综述

心理100120100611任跃强

摘要 随着我国高等教育的不断发展，高校青年教师这个群体受到越来越多的关注，高校青年教师职业倦怠也成为学术研究的一个新课题。作者通过对中国知网以“高校青年教师”为关键词搜索到的中文文献进行研究，概述了高校青年教师职业倦怠研究成果及其最新进展，包括职业倦怠的定义、理论模型、研究工具、影响因素。最后，对高校青年教师职业倦怠研究前景进行了总结和展望。关键词 高校青年教师；职业倦怠；研究综述

教师职业倦怠，历来是中国教育心理学界的研究重点，也成就斐然。但以往研究中，关于“高校青年教师”这一特殊群体研究相对而言少之又少。2012年4月18日，在中国知网中以“高校青年教师职业倦怠”为主题共找到不同论文21篇。本文对着21篇文章进行分析，做出综述。

1、研究现状概况及特点

在国内，青年教师职业倦怠是一个较新的研究领域。我国学术界尤其是心理学界关于教师职业倦怠的研究颇多，但关于青年教师职业倦怠的研究非常缺乏。现有的研究，层次和力度都有所欠缺。在这21篇论文中，有这样几个特点：

一，普通论文多，博士硕士毕业研究论文少。21篇文章中，只有一篇西南石油大学2011年的硕士研究生毕业论文，没有博士生毕业论文。

二，现象描述和对策探讨多，调查和实验研究少。21篇文章中，调查和实验研究类型文章只有五篇，占23.8%。其余文章均为对策探讨或对现实问题描述。没有验证职业倦怠理论类型的文章。

三，作者学术背景经管类得多，心理学的少。21篇文章作者绝大部分为研究管理或从事学校管理职业，有心理学学术背景的只有数人。

四，研究内容上，探析原因和对策得多，研究相关影响因素及其影响力大小的少。

五，研究对象多为某一所学校教师，跨地区、跨学校研究少。

2、职业倦怠概念

职业倦怠（occupational burnout），也称工作倦怠，国内也有翻译为工作衰竭、职业枯竭、职业过劳等。1974 年，美国临床心理学家 Freudenberger 首先提出倦怠（burnout）这一新概念，用以描述助人行业的从业人员因工作时间过长 工作量过大工作强度过高而导致的一种疲惫不堪的状态。

关于职业倦怠，比较有影响力的定义主要有 Freudenberger 的临床学观点 Cherniss 的组织学观点Samson 的社会学及历史学观点 Farber 的批判性综合观点以及Maslach 等的社会心理学观点。最为我国学者广泛引用的是 Maslach 和 Jackson 给职业倦怠所下的定义：职业倦怠是在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情感耗竭人格解体和个人成就感降低的症状。其中，情感耗竭指情感上过度投入和情感资源的严重消耗，人格解体指在态度上消极以及对自己的服务对象过分冷漠，个人成就感降低指对自己的工作能力和获得成功的信心下降。教师是职业倦怠的高发人群，过大的教师工作应激不仅对教师的身心健康和生活质量有较大的影响,也会直接影响到学校的教学质量和人才培养。

3、研究方法与工具

国内外有关教师职业倦怠的测量主要是通过量表来进行的。国外的常用量表有Maslach职业倦怠问卷(Maslach Burnout Inventory,简称MBI)厌倦倦怠量表(Tedium Burnout Scale ,又称为BurnoutMeasure,简称BM)、职业危机量表(Occupational Crisis Scale)、罗马倦怠问卷(RomeBurnout Inventory)、职业效能问卷(WorkEffectivenessQuestionnaire)、应激连续谱量表(Stress Continuum Scale)和人类服务调查(Human ServicesSurveys)等。其中应用最为广泛的测量工具是MBI和BM。国内有李永鑫等人修订的职业倦怠问卷(ChineseMaslachBurnoutInventory,简称CM-BI),该问卷包括耗竭、人格解体和成就感降低3个因素,问卷共计15个项目,包括耗竭、人格解体和成就感降低3个维度。问卷采用7级记分,“1”代表“完全不符合”,“7”代表“完全符合”,从“1”到“7”符合程度由低到高。其中部分项目反向记分。探索性因素分析和验证性因素分析的结果表明,该问卷的信度、效度等各种心理测量学指标良好。一些研究教师职业倦怠的人员直接采用MBI进行研究；还有的研究者采用访谈法；蒋会平等人以Maslach职业倦怠模型为理论基础,在访谈的基础上将模型与本土高校教师情况结合起来进行高校教师职业倦怠的研究,量表分为4个纬度:情绪倦怠、人格解体、低成就感和生理不适。从以上我们可以看出,我国关于教师职业倦怠研究的本土化测量工具尚未成熟。

在这21篇论文中，探讨类型的文章，一般只做现象描述和理论分析。在实验与调研研究文章中，使用MBI量表的一篇；使用自编量表的两篇；另有两篇文章为“2011年新世纪广西高等教育教改工程立项项目”阶段性研究成果，使用到其他职业倦怠量表。

4、研究对象及研究角度

研究对象均为大学在职青年教师。21篇文章的作者，除一人为在读研究生外，均为大学教师。不管是探讨类型的文章还是调查实验类型文章，其研究对象大部分为某一个学校，开展跨地区、跨学校研究的文章较少。

文章研究角度多从学校管理出发，探讨对策。“2011年新世纪广西高等教育教改工程立项项目”阶段性研究成果的两篇文章《广西高校青年教师职业倦怠特质应对方式领悟社会支持相关性分析》和《教龄对高校青年教师职业倦怠领悟社会支持特质应对方式影响的研究》研究角度不同于其他文章。

西南石油大学2011年硕士毕业论文《普通高校青年教师职业倦怠行为研究》研究角度较为多样，内容较为全面——对普通高校青年教师的职业倦怠的基本现状、结构、成因进行了较为详细的了解，并以管理学、组织行为学和人力资源的相关理论为基础，从内外两个不同角普通高校青年教师职业倦怠行为研究度提出基于个人和组织的干预性措施，包括改变个体自我效能感、归因方式、应对压力的能力和技巧培养、提供工作支持、减轻工作量、提高个体工作自主性、改善组织结构和工作流程等方面。

5、高校青年教师职业倦怠原因

对于高校青年教师职业倦怠形成原因，各个研究的结果具有较高的一致性。有研究从“压力”角度进行分类，认为原因有: 经济压力、职业发展压力、教学压力、科研压力、个人压力应对能力不足。

还有研究者认为高校青年教师职业倦怠形成原因是对角色转换的不适应、理想与现实的反差、付出与回报的显著不平衡。

另有一些研究者把原因归结为四方面的因素：个人、学校、学生、社会。不同的分类方法各有侧重，但在对原因的具体描述上各个研究高度一致的。主要有：社会期望、社会环境、工作负荷、角色冲突、角色模糊、自由度与自主权、组织支持、领导行为、年龄、学历、职称、、学生品行、学习情况等。

6、高校青年教师职业倦怠干预

各个研究者都给出了一些应对措施的建议。从教师个人、学校和社会等角度归结来讲，主要有：

教师立足自身,加强修养,进行自我心理调控。

学校要构建良好的社会和学校支持系统进行干预，营造尊师重教的社会氛围。学校要帮助青年教师尽快完成角色转换,过好教学第一关，引导青年教师积极参与科研活动,进入科研第一线。

政府和学校要完善青年教师考核体系,激励青年教师进步。提倡发展性评价，提高青年教师个人与工作的匹配程度。

学校要优化工作环境，建立有效的青年教师激励机制。要加大关心青年教师力度,改善青年教师待遇。

学校要建立青年教师的培训机制, 完善高校青年教师继续教育制度。进行职业体检，提高青年教师的心理健康水平职业体检 是对青年教师职业心理的 把脉 高校应间隔性地通过工作反思 心理测试 问卷调查等形式对青年教师进行职业体检。

7.本主题研究展望与建议

近两年来，高校青年教师职业倦怠受到学术界重视，开展了一些研究工作，取得了一定的成绩。但目前为止，国内关于这个主题的研究仍较少，研究深度较浅，层次不高。“职业倦怠”概念自提出以来，一直是国外心理学、社会学、管理学研究热点，有着很高的理论价值。

随着我国高等教育的发展，尤其是十几年来高校扩张和教师自然代谢，各个高校青年教师队伍逐渐壮大，渐渐成为教学和科研的主力。职业倦怠严重影响青年教师的工作创新能力，制约搞笑的发展。因此，研究高校青年教师职业倦怠及其应对又有着很大的现实意义。

笔者认为，国内关于职业倦怠，特别是高校青年教师职业倦怠的研究急需加强，特提出以下建议：

一是各个高校及相关部门应该在科研经费加大投入和项目立项上给予倾斜；

二是从研究对象来看，对象狭窄，研究对象应有代表性，要多开展跨学校、跨地区研究；

三是从研究内容来看，全面深入不够，有待系统化、深入化；

四是从研究工具看，缺乏科学的测量工具，应加强本

土化研究；

五是从研究方法来看，方法单一，应开展多样化研究。特别是心理学实验研究需要加强。

参考文献：

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第二篇：高校辅导员心理压力与职业倦怠

高校辅导员心理压力与职业倦怠

孟 勇

【关键词】高校;辅导员;职业倦怠;心理压力;对策

【中图分类号】R 395 【文献标识码】A

【文章编号】16720069 – 03

2005年中国人力资源开发网发布的中国“工作倦怠指数调查报告“显示,在15个行业的倦怠指数调查中,高校教师的倦怠程度仅低于公务员和物流从业人员位居第3位[1]。高校辅导员作为高校教师中的特殊群体,因其工作职能、工作性质的特殊,其职业倦怠现象比较普遍。高校辅导员是工作在高校学生工作第一线的学生管理者,是开展大学生思想政治教育的骨干力量,是大学生健康成长的指导者和引路人。所以,这支队伍工作状态的好坏、质量的优劣,在很大程度上决定和影响了思想教育的效果。高校辅导员职业倦怠是指高校辅导员在长期工作压力体验下,呈现出的情绪、态度和行为的衰竭状态。辅导员若发生职业倦怠,对其自身而言,可影响其身心健康;对学生而言,会影响其成长成才和心理健康;对学校而言,会影响到思想政治教育的有效性和日常学生管理工作的有序性。因此,探讨高校辅导员职业倦怠的根源,寻找有效的干预方法具有积极的现实意义。

1高校辅导员职业倦怠的涵义

职业倦怠(Job burnout)又称“职业衰竭”、“职业枯竭”。职业倦怠概念是美国心理学家弗鲁顿伯格于1974年首次提出,用于描述那些服务于助人行业的人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所经历的一种疲惫不堪的状态。分析高校辅导员职业倦怠的根源,寻求有效干预方法,可以有力缓解辅导员职业倦怠。学者马勒诗(Maslach)认为职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态, 即情绪衰竭(Emotional exhaustion)、去个性化(Deperonal lineation)和个人成就感低落(Dim in ished personal accomplishment)[2]。当前高校辅导员的职业倦怠主要体现在以下几个方面:(1)工作热情逐渐下降。许多辅导员刚参加工作时,干劲十足,精力旺盛,主动性很强。但工作几年后就逐渐变为缺少主动性、缺乏活力、表现为呆板和惰性。(2)工作态度逐渐消极冷漠。有的辅导员在工作初期有着较强的成功信念,狂热地投入工作,但理想与现实之间的巨大反差使他们的工作热情难以长期维持, 最终信念系统塌陷,身心俱疲。(3)岗位成就感逐渐下滑。据调查显示:39 %的辅导员认为从事学生思想政治工作是“走错路”,还有部分人认为思想政治工作仅是谋生的手段。辅导员作为大学生日常思想政治教育的组织者、管理者和指导者,在人才培养上担负着重要职责,是一支不可或缺的队伍。但职业倦怠的存在会对辅导员自身成长以及学生的思想教育工作造成不良影响。不良的情绪可导致辅导员身体出现不适、疲乏、失眠等亚健康状态,从而产生焦虑、抑郁、易怒、不安等心理问题,使辅导员对工作缺乏热情、不求上进、得过且过,势必影响思想政治工作的效果,进而使学生的思想道德素质受到影响,难以培养出全面发展的大学生群体。

2当前高校辅导员心理压力的主要表现

2.1职业精神的缺失 高校政治辅导员由于诸多原因,导致对本职工作缺乏兴趣,对前途悲观失望,对学生失去爱心和耐心,缺乏宽容,容易出现小题大做、过激反应等;对工作精力投入不足、得过且过,牢骚满腹,甚至排斥工作,责任心不强,处理问题方法简单粗暴,敬业精神和创新意识缺失,出现职业倦怠、职业精神缺失。

2.2社会适应失范 社会适应体现个人与环境之间的互动关系。在高校,由于辅导员所面对的是最基层的工作,工作量大,十分辛苦,且地位及待遇较低,加之市场经济大潮的冲击,人们社会价值观念的变化及生活态度的改变,都对其内心造成强烈的冲击,引发内心冲突,加剧了辅导员不适应的程度。一方面出现了理想与现实间的矛盾,一些年轻辅导员走上工作岗位不久,对工作、前途、工作对象往往充满理想主义的色彩,一旦工作不如意,学生不服从管理,便十分灰心;另一方面,现在的大学生独生子女多,家长对子女期望值很高,对学生直接管理者-辅导员的要求也相对提高。

2.3人际关系失调 良好的人际关系是一个生命个体身心健康的标准之一。然而,有些辅导员在交往中常出现人际关系不佳的情况,缺乏必要的交往技巧,不能很好地处理复杂的人际关系,易于与同行发生纷争,与学生产生对立,与领导关系紧张,久而久之形成孤独、无助、固执、偏激、郁闷、焦虑、消沉等不良情绪,易引发自卑、妒忌、埋怨、畏怯等不良心理。

2.4心理失衡 由于种种客观原因,有些辅导员在工作、学习生活中不能处理好理想与现实的矛盾,遇到挫折易于产生强烈的心理失衡,并诱发不良情绪,乃至形成嫉妒、愤懑、抑郁、妄想等灰暗低沉的情绪。甚至于出现思维不灵活、反应迟钝、记忆力衰退等心理机能的失调,使自己长期处于紧张、焦虑、忧郁的状态,不能控制自己的喜怒哀乐,性格反复无常,管教方法不一,令学生无所适从,甚而出现违反教育原则的行为[3]。

2.5生理健康失常 当辅导员面对压力事件或情境时,神经系统和腺体会进行一系列活动来对抗或逃避,如呼吸加快、血压上升、胃蠕动减少、甲状腺激素和肾上腺激素增多等,身体各器官进入备战状态。如果压力过多过大或持续过久,而个体难以承受,则容易导致身心耗竭状态。如精神缺乏、身体虚弱、抗疾病能力减弱容易出现偏心痛、紧张性头痛、胃肠不适、失眠、幻听、幻觉等身心疾病。

3高校辅导员心理压力成因

目前高校辅导员产生种种心理压力,既有主观因素又有客观因素,是多种因素交互作用的结果。

3.1职责不明,工作负荷高 研究表明工作量与时间上的压力与工作倦怠存在高相关。高校辅导员是直接从事学生思想政治教育和管理的工作者,是高校各项思想政治工作的具体落实者。但是,由于部分学校对辅导员岗位职责界定不明,使得辅导员由“学生的思想政治导师”蜕变为“学生的生活保姆”。辅导员工作也涉及到学生的思想引导、学习辅导、心理疏导、文体活动组织、社会实践开展、学生党团组织建设、就业择业指导等方方面面的工作。总之,凡是与学生有关的,最先想到的必然是辅导员。为了做好这些工作,很多辅导员都有“上面千根线,下面一根针”的感觉,不得不在校内各部门之间奔波,往往是“两眼一睁,忙到熄灯”。繁重的工作任务和强大的心理压力使得许多辅导员深感疲惫,工作热情逐渐减退。

3.2出路不畅,工资待遇差 高校辅导员工作对象是学生,整天与学生打交道,占用了大量业余时间与学生交流、沟通,无暇进行教学和科研,因此在职称评聘、工资待遇等方面相比专业教师较低,在科研立项、评优选先等方面更是处于劣势,这直接影响到他们的工作积极性。有的学校对辅导员究竟属于什么系列很含混;有的学校对于有意改做教学工作的,缺乏培训和进修深造的措施。因此大多数的辅导员都对自己今后发展前景持不乐观态度,担心自己的出路,造成整个辅导员队伍的不稳定,换岗愿望较强[4]。

3.3成就感低,缺乏身份认同感 目前,许多高校界定学生辅导员既是高校党政管理干部队伍的一部分,又属于教师队伍的一部分,这在实际工作中,往往把辅导员置于尴尬位置。角色冲突和角色模糊使一些辅导员无所适从,缺乏身份认同感。由于经常处在繁多而具体的工作中,辅导员做得多,思考得少,而学校又少有机会组织辅导员进行专门的业务培训,从而造成部分辅导员理论水平不高,科研成果较少。相对专业教师积累起来的学术论文、学术成果而言,辅导员的成果只能说是带过了几届学生而已,社会认可度不高,辅导员在事业上难有成就感。

3.4高危性的职业风险 从某种意义上说,高校的安全稳定是我国整个社会稳定的基础。学校、院(系)领导是安全稳定工作的第一责任人,而辅导员则是直接责任人。影响高校安全稳定的危机事件是一种客观存在的社会现象,各类危机具有突发性、人为性及群体互动性,辅导员始终在高度关注、密切注意。随着高等教育大众化,大批独生子女成了学生主体,这部分学生是家庭重点保护的“独苗”,心理脆弱,自理能力差,自律意识弱,因恋爱问题、就业压力问题、贫困问题、心理健康问题等会随时引发校园危机。面对种种可能影响稳定安全的问题,辅导员整天处于高度的“戒备”状态,随时随地需要赶到“出事”第一现场,直接指挥处理。辅导员心理长时间处于紧张的应急状态中,势必导致身心的疲惫、心理疾病的产生。

3.5高标准的素质要求 高校辅导员在学生工作中具有举足轻重的作用,他们的能力和素质直接关系到学生管理和思想工作的成败,随着高教改革的发展,社会和高校对辅导员提出了专业化、职业化、专家型的高素质要求。按照辅导员队伍专业化、职业化、专家型的要求,就目前我国高校辅导员队伍整体而言,学历层次偏低、知识结构单一,缺乏专业性,职业化的意识淡漠,专家型的素质缺乏,整个队伍缺乏活力,难以适应新形势对辅导员队伍的高素质要求。面对知识更新、需要不断充电的压力、社会评价要求的压力、高校人事制度改革带来的压力及高标准素质要求的压力等,许多辅导员心理的落差与焦虑增大,形成巨大的心理压力。

3.6高期望的价值冲突 部分辅导员将真实世界中的个人形象同理想中的形象等同起来,竭尽全力,甚至超越自己的能力扮演着社会期待的完美的形象,对自己产生了一种过高的期望值。但在高校,普遍存在重视教学科研人员的现象,使得辅导员处于“边缘人”的地位。学生认为辅导员不像专业教师传授了知识和技能,而只懂得搞搞“活动”,说说“大道理“,不学无术等;出于管理的需要,辅导员对学生提出要求和限制比业务教师多,难免触及学生利益,导致部分学生在情感上抗拒辅导员、行政上惧怕辅导员,学术上轻视辅导员。经济收入比同期专任教师低,涉及自身利益的职称评定、职务晋升的机会空间都比较小。期望值的不能满足往往容易造成他们的失落与自卑,从而带来强烈的心理压力,产生心理疾患。

4缓解高校政治辅导员心理压力的对策

4.1构建和谐的环境,提高辅导员的社会地位 辅导员队伍的环境建设主要体现在以下几个方面:(1)构建和谐的社会环境。教育行政部门及高校要进一步深化对辅导员工作重要性的认识,制定具体有效的措施,营造一个人人重视、关心辅导员成长进步的良好社会氛围。(2)构建和谐的人际环境。高校的全体教职工都是育人队伍中的一员,无论教师、管理干部、科研人员都应从自身做起,担负起育人重任,同时要支持辅导员的工作,形成一个共同育人的良好人际氛围。(3)构建和谐的团队环境。要加大辅导员队伍内部的沟通交流力度,做到相互支持,排忧解难,构建一个团结互助的集体。

4.2搞好职业文化建设,树立辅导员良好的职业形象 一种职业的社会认同和自我认同感的产生,取决于它的职业形象。通过职业文化建设,树立良好的职业形象,从而增强从业人员对岗位的认同和对自己的认同感。(1)明确辅导员的职业使命,建立“一切为了学生”的核心价值观。(2)加强对 __学生思想政治教育工作理论研究,加强大学生思想政治教育学科建设,形成专业工作理念。(3)提高辅导员的学术研究能力,做到以科学的理论指导实践,提升工作的内涵,树立起辅导员是学生思想教育工作的实践者和研究者的职业形象[5]。

4.3明确岗位职责,做好工作设计 减少辅导员的职业倦怠就要减少辅导员的工作压力,明确辅导员的岗位职责,避免事务性工作缠身的状况。教育部对辅导员的岗位职责有相关规定,主要是学生政治思想教育、学生行为规范及学生组织建设的管理、就业指导及帮困助学的服务等。高校要根据辅导员的职责范围,明确他们的目标、任务、权限、范围及责任,建立岗位责任制、反馈制、工作公开制、绩效考核制及工作追踪制等一套科学合理的制度,从而各施其责、分工合作、协调配合。

4.4加强培训,提高辅导员的承受能力 要根据辅导员工作的需要,结合其职业发展规划,制定培训进修计划,为他们设计个性化的培训内容,有目的、有计划、有步骤地组织业务培训,使他们能在短期或长期的工作中提高承受能力,满足提升人力资本价值的期望,满足自我发展的需要,产生积极工作心理。要平等、真诚地对待辅导员,信任他们、尊重他们,大力表彰辅导员队伍中的优秀典型,使他们看到前途与希望,增加其成功体验的机会。

4.5积极运用自我调适杠杆,做好个体转变(1)正确认识自己的能力和水平,不要因为对自己过高的期望而产生职业倦怠。(2)做好积极归因,增强内控能力,将挫败的原因归结为自己可以控制的因素,减少挫折感。(3)乐于接受变化,积极挑战工作中的各种变化,从观念上认可,在行为上接受。(4)安心本职工作,从内心热爱本职工作,形成内在推动力。(5)掌握正确的身心放松方法,通过自我催眠、生物反馈术、肌体放松术等,使自己的心理系统恢复平衡,个人潜能得以发挥。

4.6合理减轻工作负荷 高校要按照教育部的有关规定配足配齐专职辅导员,将辅导员所管理学生的数量控制在合理范围内。由于学生工作是一个庞杂的工作体系,涉及到学生思想教育、生活、心理、社团、学籍等诸多方面的工作,应分别由不同部门和人员来承担,不能凡涉及学生的工作都交由辅导员来做。为此,各高校要明确辅导员岗位职责,制定科学合理的工作条例,使辅导员工作有章可循、有据可依。要充分发挥学生组织和学生干部“自我管理”、“自我教育”的骨干与助手职能。要规范学生事务,提高工作效率,使辅导员从繁杂的事务中解脱出来,从而减轻或缓解工作压力和心理压力。

4.7构建和谐的人际关系 心理学研究显示,人类的心理适应就是对人际关系的适应。良好的人际关系主要是指人与人、人与社会、人与自然的和谐相处。具有良好的人际关系,心理健康水平高,对挫折的承受力和社会适应能力就强,容易使事业取得成功。辅导员要获得更大的成功,就必须建立一种良好的和谐的校园人际交往圈,学会认识接纳自己,了解尊重他人。处理好与同事、学生、领导的关系,勇于挑战自我,不断超越自我,培养健康的心态,以积极的人生态度与人们和睦相处,充分发挥自身的潜在能力。

4.8调适自我心理情绪 辅导员要淡泊名利、完善人格,要了解自己的优缺点,正视自己的喜怒哀乐,不自我为难和拒绝,培养积极的自我意识,不过分苛求外部环境。要培养乐观豁达的人生态度,养成开朗的性格、开明的思路、开阔的心胸和敢于解剖自己的气度。面对客观压力,要学会积极的应对之策,合理调节情绪,保持良好的心态。处理问题要保持冷静,认真思考,对学生充满爱心和关心,对工作做到热心、细心、耐心和精心,动之以情,晓之以理,从而使问题迎刃而解。

4.9建立科学的考核评价体系 Gabris等研究显示,对于专业人士,程序公平性和分配的公平性与工作倦怠有中等程度的相关。因此在加强队伍建设、畅通出口的前提下,建立科学的考核评价机制和有效的激励机制可保证辅导员工作积极性、主动性和创造性。通过考核评估,可促使辅导员及时进行自我总结,进一步提高工作质量,同时可为其晋级、调动、奖惩等提供了可靠依据。使用科学的考评体系,给予辅导员工作比较公正的认可,能够对辅导员起到鼓励、鞭策、督促等作用,有利于降低工作倦怠感。总之,高校辅导员是大学生健康成长的指导者和引路人,辅导员职业倦怠会影响到思想政治教育的效果。在社会不断发展和高教改革不断深化的过程中,新问题、新情况层出不断,这意味着高校政治辅导员必然面临更重的生活负担、更多的工作压力,也为他们提出了更高的心理要求。因此,学校、社会要为辅导员的成长成才创造良好的环境外,应时刻关注其心身健康。同时,辅导员自身要以一种积极的人生态度看待职业压力,提高自我心理调适能力,焕发工作热情,认真履行职责,才能为国家培养出高素质的合格人才。

参考文献

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临床心身疾病杂志 2008 年1 月第14 卷第1 期

J Clin Ps ychosom Dis , J an.2008 , V ol14 , N o.1

基金项目:河南省教育厅人文社会科学研究项目资助(编号2007095)作者单位:453003(河南·新乡)新乡医学院心理学系

作者简介:孟勇,男,39岁,汉族,硕士,副教授,副书记。主要研究成果:发表学术论文20余篇,主持厅级课题3项。研究方向:心理健康与咨询。

第三篇：高校青年教师压力

浅谈高校青年教师压力

近几年，高校大规模的扩招，使得高校学生数量迅猛增加，一方面导致学校对教师的需求急剧增加，另一方面导致教师的工作量加大，这使得高校教师不得不调整自己，来面对急剧变化的环境，以求得个人的生存和发展。众多的研究表明高校教师正承受着严重的心理压力和危机。对全国72所高校教师的一项调查显示:有94.6%的教师感到有心理压力，其中35.6%的教师表示压力很大。2005年9月，由中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动的一项8000人参与的调查显示，82.2%的教师反映压力大，教师生存状况堪忧。近几年来，高校教师中屡屡出现“生命透支”和“英年早逝”的现象，引起了社会各界的强烈反响。高校青年教师是一批学历较高、知识面广、业务性强和思想活跃的青年团队。这支年轻的队伍是高校教育事业的未来和希望，也是我国高等教育未来发展的保证。

目前，我国高校青年教师队伍庞大，在整个教师队伍结构中占据较大比例。据统计资料显示，2002年全国普通高校专任教师总计618419人，其中30岁以下的青年教师为173047人，占专任教师总数的27.98%;35岁以下的青年教师为285917人，占专任教师总数的46.23%;40岁以下的426154人，占总数的68.91%.由于高校青年教师的自身特点及在高校中的地位特点，使得高校青年教师面临着更大的职业压力。高校的过度竞争，也给青年教师的工作与生活带来沉重负担和压力，他们许多难免出现疲劳综合症等现象，甚至出现许多英年早逝的现象。适度的竞争和压力能引起人们的积极行为，例如集中注意和促进思考等等。但压力过度则可能引起人们生理上、心理上和行为上的消极反应，产生种种心理压力和心理危机。压力是一个复合体。笔者认为:高校青年教师面临着的压力主要包括生活、工作、家庭和社会等各方面的压力。本文将对其逐一加以探讨。

高校青年教师是社会中的一员。三四十岁左右的中青年教师，身兼工作、社会和家庭的三重重担，一方面使得他们的工作非常繁忙，同时也使他们面临的压力很大。

一、经济上的压力

经济是基础。吃、穿、住和行是人的基本生存活动。由于高校青年教师许多都是由一个校门转入另一个校门，参加工作的时间短，职称也比较低，所以工资收入也较低。青年教师普遍面临结婚生子、住房等各方面的的压力，这使得他们想方设法去增加收入，无法把全部精力集中在教学和科研上。特别是在一些新建地方本科、二级学院和高职院校，青年教师比部属高校的青年教师面临更大的压力，需要付出了更多的艰辛和努力。这方面的压力主要体现为生活成本的剧增，特别是房价的猛涨。以武汉市为例，07年房价飙涨，目前商品住宅均价每平方米已超过5000元。

另外，高校收入分配制度的改革，使得学校最高收入和最低收入日益扩大。而青年教师一般都是处于各个院系等机构的非重要位置，也是身处金字塔的最底层，使得其收入和其他教师的收入差距愈加明显。所以，上述情况造成许多高校，特别是一些非重点高校青年教师的收入非常低，有的比中小学和幼儿园教师还要低。但是令人困惑的是，高校教师却被有关部门纳入“高收入”人群的范畴，这使得他们苦不堪言。为了增加收入，青年教师往往到处兼职和拼命承接课题，大大增加了自己的工作量，以期获得高额的回报。长期的劳累，直接导致许多高校青年教师睡眠不足、记忆力减退、腰酸背痛等等.许多中青年教师过早患上了心脑血管疾病和疲劳综合症等疾病。

二、学术上的压力

从目前对教师的业绩考核指标来看，主要有三个方面: 科研、论文和教学工作量。虽然教学工作量增加，教学工作量大的教师每周课时可达20学时左右，尽管如此，教学工作量基本都可以完成。涉及到的主要是教学质量问题，这对教师来说有压力。但是，压力最大的是科研和论文的量化考核。

对于发展中的新建本科高校来讲，提高广大教师的科研能力和学历水平是高校管理中的重中之重。发表的论文和取得的科研经费等都与教师的收入、职称评定等直接挂钩。所以，青年教师面临提高科研能力和学历水平的双重压力。对于一些新建本科院校来讲，青年教师绝大多数只具有硕士学历文凭，有的还只是在职硕士研究生毕业，或者跨专业毕业。实际上，根据中华人民共和国学位条例，硕士学位的目标是培养在本门学科上掌握坚实的基础理论和系统的专门知识，具有从事科学研究工作或独立担负专门技术工作的能力的人。但从1999年高校连续扩招以来，研究生教育也一直保持快速增长的势头。2004年全国硕士研究生招生总规模273117人，比上一年增长25.4%，招生总规模为32.6万多人。所以，部分具有硕士文凭的青年教师根本没有发表高水准论文的能力，仍然面临沉重的学术压力。而成绩比较突出的青年教师，虽然在科研上是科研团队里的中坚力量，但对相关职称评定的规定和考核规定也感到较重的压力。青年教师的职称一般只具有助教或讲师职称，为了提高师资水平，许多学校(学院)都规定:教师担任副教授职务，要具有博士学位或至少主持过1项学科省部级以上纵向科研课题等等。这些条件压得年轻教师喘不过气来，量化指标使人疲于奔命。而且，许多年轻教师为了首先解决经济问题，主要时间花在教学上面，所以学术水平提高较慢，学术压力相当大。

而高等职业院校的青年教师不但面临提升学历的压力，还要面临“双师素质”要求的压力。他们在完成教学工作的同时，还得利用业余时间或寒暑假或深入企业挂职锻炼，或参加各类职业资格培训和考试，以达到学校对他们提出的要求。

三、教学上的压力

教师职业的本质特征决定了教师工作的复杂性和可变性，这也决定了教师在工作中要比别的职业付出更多的体力和脑力劳动。教师的工作时间大大超过了八个小时，甚至晚上都要加班，如备课，改作业，制作课件等等。特别是在目前高校招生竞争日益激烈的情况下，许多高校连年扩招，形成了以学生为中心的教学模式(即买方市场)，此类情况在一般高校非常普遍。为了提高教学质量，大多数高校都采取了教学监控制度，如督导员随机听课，组织学生对教师进行评议打分等等。上述措施在一定程度上确保了教学质量，但这种以学生为中心的评价制度同时也加重了教师的压力。再者，教育教学改革任务也十分繁重，要更新教学内容，更新教学方法和手段，要实行双语教学;在教育目标的要求上，要全面提高学生素质，培养创新型人才，要适应社会多元化要求等.教学是一门艺术，这是一个不争的事实。由于初涉教坛不久，许多青年教师缺乏实际教学经验和教学技能，缺乏与学生交流的艺术，这样只得许多方面迁就学生，特别是顽皮捣蛋的学生，这样更造成了教学上的恶性循环，给青年教师带来了巨大的压力。

四、人际关系方面的压力

人际关系是人们在共同活动中为满足各种需要而建立起来的相互之间的关系。良好的人际关系是事业成功的关键和前提。人际交往对于每一个社会人来说都是十分重要的。人的各种心理压力和失调的各种人际关系息息相关。在一般人的眼里，象牙塔意味着纯洁和无暇。但是，实际上有利益冲突的地方，就有竞争的存在。特别是对于一些学科竞争力比较强的院系来讲，教师的人际关系更加复杂。青年教师工作时间一般都短，资历浅，协调人际关系的能力较差，往往处不好种种关系，导致人际关系压力过重，严重影响心理健康。

高校教师的工作性质决定了教师工作的相对独立性和自由性，教师一般不用坐班，教师之间平时缺乏交流和沟通，尤其年轻教师，刚进学校，难免会产生孤独感，人际交往压力会更大。

适度的压力能引起青年教师的积极行为，例如集中注意和激发斗志等.而压力的过度则可能引起他们生理上、心理上和行为上的负面反应，产生心理危机，最终导致工作绩效的下降。因此，减轻过重的压力是非常必要的。减压应从以下几方面入手。

一、学校要有切实的减压措施

相关领导和部门要辟除青年教师的后顾之忧，高校青年教师大多正处在结婚、生子的阶段，生活压力和工作压力比较大，高校必须考虑到青年教师的需要，从生活上关心青年教师疾苦，经常听取他们的意见和建议，营造一个团结、友好、安定的工作环境，解决实际问题，以解除青年教师的后顾之忧。学校可以考虑建设一些的“青年教师公寓”，“出租”给聘任的青年教师，以解决青年教师无住房的担忧，使得轻松地、偷快地工作。

应加强对青年教师的心理健康教育。目前以学生为中心的教学模式，使得高校只重视学生的心理健康教育。其实与学生年龄相近、心理差距较小的青年教师在工作生活中也有许多困惑和不解。况且青年教师的言谈举止，一举一动都会对大学生产生深刻的影响。所以为了防止青年教师的消极情绪对学生产生不良影响，高校应把针对青年教师的心理健康教育纳入整体心理教育之中。不管在进行岗前心理健康知识培训，还是平时在引导青年教师如何建立和谐的人际关系、树立正确的人生观、世界观等问题上高校都要起主导作用，定期召开各种心理座谈会，开展心理教育与辅导，举办各种心理讲座，经常为教师心理健康“号脉”，使青年教师逐渐战胜自我，克服消极情绪，提高心理素质，培养健全的个性。

应给予青年教师足够的工作关怀和照顾不管是教学技能和科研能力，青年教师都有一个逐步成长和提高的过程。教学上，要充分考虑青年教师专业情况、本身的能力、具体经验和精力等情况，合理确定工作量，对于新近参加工作的青年教师，要在日常教学中加以引导，帮助他们过教学关，不断提高教学技能和与学生沟通的能力。另外，要建立公正合理的业绩考核机制。对于教师的评价不能只看学生的学习成绩和测评分数，还要加强对过程的控制，实际上，教学是一种双向的活动行为，教师的教学效果，不仅仅取决于教师自身情况，而且受学生的素质和学习动机、学校的教学条件、家庭以及社会等多种因素的影响，因此在评定一个教师工作业绩时，要尽可能广泛和全面地考虑到各种因素。对于科研的任务，应该和个人学科专业特点、职称和学历等因素挂钩。同时应加大对科研项目的投入，增加科研经费，创造良好的科研环境，促进青年教师健康成长。青年教师往往教师把晋升职称作为自己今后的第一目标。所以，作为高校，应该在工作上加强对青年教师的引导，激起他们的斗志，以取得更大的成绩。

二、政府要加大教育投入和宣传力度，改善高校教师待遇

教育主管部门要增加高等教育的投入，改善高校教师的待遇近年来，高校教师收入有了很大改善，不再有“造原子弹不如卖茶叶蛋”的现象。但与其他行业相比，总体收入还偏低，家庭生活对教师压力还很大，也出现年轻博士月收入才一千多一点的事实。因此，应进一步加大教育投入，改善高校教师的生活待遇，减轻其生活压力，并提高医疗保障水平，免除教师的后顾之忧。

尤其是民办二极学院和高职学院新近聘用的青年教师，由于用人机制改革，应为教师办理好各类医疗保障和社会保障，免除教师的后顾之忧。

政府应该加大宣传尊师重教的力度，让全社会都来关心和支持教师要营造全社会都尊师重教的良好社会氛围，使从事教育事业的教师真正感到“人类灵魂的工程师”的自豪，激励其献身教育事业，从而减轻工作压力。

三、教师应正确应对种种压力

高校青年教师对自己所面临的各种压力要有清晰明确的认识认识到压力是人人都会遇到的正常的心理现象，关键是要了解相关的心理学知识，掌握自我调整的方法，学会发泄和放松自己。

高校青年教师要积极提高自己的素质。教师要加强意志力和独立性的培养和锻炼，要勇于改变自我，要明确自己行动的目的性，增强教书育人的责任感和使命感，根据自己的认识和信念独立地采取决定和执行决定，在行动上克服受暗示性，不屈从于周围人们的压力，不为别人的言行所左右。高校青年教师在工作和生活中会遇到许多种类的压力，本文仅对其中的四种压力进行了研讨。我们相信，随着我国高等教育的进一步规范化发展和整合，青年教师将会有一个更好的发展环境和空间。

参考文献:

1、冒容，贺晓星，穆荣华等.无觅桃花源何处好耕田— 高校教师精神 压力问题初探[7l.高等教育研究.1997,(7):31-36.2、刘学兰.高校教师面临改革的心理压力与心理调适闭.华南师范大学 学报(社会科学版).2001,(1):11 6-121.3、张景莹.大学心理学[Ml.北京:清华大学出版社，1986.4、王海翔.高校青年教师心理压力的调查分析及对策闭.宁波大学学报(教育科学版X2004,(5).5、高校教师的“怕”— 一项关于高校教师生活压力的研究.高等教育研究，2002,(4).6、梁芹生.青年教师职业压力的归因及心理调控策略闭.教育评论，2004 ,(3).

第四篇：高校青年教师培养探讨

高校青年教师培养工作探讨

教师是是学校最丰富、最有潜力、最有生命力的教育资源，更是学校的宝贵财富。而青年教师作为高校教师队伍的重要组成部分，是学校的未来和希望。但由于青年教师都是刚刚走上工作岗位，工作阅历较浅，教学经验不足，往往需要经过一段时间的传帮带或者一段时间的重点扶持和培养。近年来，我院积极开展青年教师培养工作，有效提高了青年教师的各种教育教学、科研能力，为我院取得良好的办学成效起了重要的作用。回顾我们的工作，主要有下面几点做法和体会：

一、培养原则

（一）以学院培养为主的原则。

（二）个人志向与学院专业发展需求相统一的原则。

（三）教学能力培养与科研能力培养并重的原则。

（四）培养结果与评奖评优、职务晋升等挂钩的原则。

二、培养方法

（一）制定科学、系统的培养计划，落实具体培养措施，明确培养方向、目标

青年教师的培养是教育教学质量可持续发展的关键环节。为此学院联系教研室工作实际制定切实可行的青年教师培养工作计划，积极落实青年教师导师制、教学观摩课等培养措施，帮助青年教师明确方向、目标。

（二）加强青年教师思想素质政治教育，形成良好师德师风 1．注重青年教师的政治理论学习。青年教师与学生年龄接近，与学生接触较多，对学生思想行为影响更直接，他们的思想政治素质和道德情操对学生的健康成长具有重要的示范引导作用。**学院历来重视对青年教师的政治理论学习工作，积极组织并鼓励广大青年教师参加对中国特色社会主义理论体系、科学发展观、中国梦的宣传教育等。

2．强化青年教师职业理想和职业道德教育。学院重视育人楷模和师德标兵评选活动，大力宣传优秀教师先进事迹，营造优良教风学风，鼓励青年教师爱岗敬业，以高尚师德、人格魅力、学识风范教育感染学生。

（三）在“学”字上下功夫

学院注重指导青年教师学习教育心理学理论、现代教育技术、先进的教育思想及教学方法，使他们更新教育观念，了解未来教育发展趋势。

1、实施青年教师导师制。学院为每一位新进青年教师选配有经验、有能力的中青年骨干教师担当导师，日常教学工作中主动接受导师的指导，通过骨干教师对青年教师的跟踪培训，即指导备课——听课——评课——总结等环节，推进青年教师的业务水平的整体提高也为他们今后成为教学骨干打下坚实的基础。

2．落实教学观摩制度。学院每学期会定期组织新教师参加的教学观摩活动，如教学观摩课、名师讲坛等，由学科带头人、骨干教师、教学竞赛活动获奖者主讲，青年教师们都踊跃参与，课后进行讨论与小结，并做认真的记录。

3．坚持教学质量评价工作。学院每周会组织由学院领导、各学科主任、相关专家深入教室听课、评课。既整体评价课堂教学状态，也微观分析各教学细节，做到充分肯定优点激发青年教师的发展潜能，善意提醒不足防止课堂教学无效。

4．落实教学经验交流制度。学院每学期组织开展教学法研究、授课艺术讨论和授课内容中关键问题的研讨等教学经验交流活动。

5．定期开展教学竞赛活动。学院每学年组织一次青年教师教学竞赛活动,如优秀教学奖评比、课件大赛、微课比赛等，对于优胜者进行表彰。

6．鼓励青年教师赴国内外（境外）进修、学习。积极向青年教师宣传国家留学政策，利用各种资源和力量，广开渠道，有计划地组织青年教师参加各类进修和培训。近两年共派出青年教师外出读博6人，赴美国和中国人民大学交流学习2人。

（四）在“研”字上求实效

1、以教研促提高。一个优秀教师必须能准确把握新课程标准，吃透教材，教法灵活，上好每一节课，才能胜任教书育人的天职。针对青年教师刚走出校门的现状，为尽快提高青年教师的教研水平，以教研室为单位，定期组织集体备课、教学法等活动，进行专题研讨，推动全体教师参与研讨，实现激发教师以课改理念指导课堂教学实践的目的，2、注重对对青年教师教学工作情况进行反馈和总结。学院通过开展师生座谈会、学评教活动，获取学生对教师教学工作最直观、最真实的评价，同时结合学院教学质量评价工作，及时将师生对青年教师教学方面的建议和意见汇总反馈给相应任课教师，从中发现问题、总结经验教训、提升教育理念，促使其教学能力不断提高，同时实现自我提升。

3．鼓励青年教师加入科研团队。在科研团队的建设中，学院应积极组织青年教师加入本单位或本校的科研团队。资助青年教师发表高档次的学术论文。

4．鼓励青年教师参加国内外（境外）学术会议。学院根据青年教师培养计划,结合青年教师科研工作需要，每年应资助工作业绩突出的青年教师参加国内外（境外）学术会议。两年来共派出教师参加各级各类培训、教学会议70余人次。

三、取得成绩：

经过近年的努力，我院教学成果显著，我院****连续两年摘得学校优秀教学奖“新秀奖”第一名，2013年全校举办的微课比赛中，7名优秀教师被推荐参加全省评比，其中4人为**学院的青年教师。

第五篇：高校青年教师心得体会

青年教师心得体会

2013-2014学年第一学期中，在院领导的全心关怀和正确指引下，在教师同仁的倾心相助、大力支持下，我较好地完成了学校布置的青年教师听课任务。在此次听课中我不仅提高了业务素质，还促进了自身的成长。回顾这一学期来的工作，忙碌伴随着充实，汗水浸润着收获，在这个平凡的三尺讲台上，我满怀期待和信心关注着学生每一天的成长。作为管理学科的教师，我深知只有充分利用好课堂45分钟，才能提高教育教学质量，才能全面提高学生素质。在教学实践中我鼓励学生把生活中碰到的实际问题带进课堂，尝试着用新方法来解决，并引导学生把课堂所学的知识，应用到生活实践中，使学生能体会到管理就在身边，领悟到管理的魅力，感受到管理的乐趣，进而感受管理之美。现就谈谈自己听课后的一些心得体会。

1．精心设计课堂教学提高教学质量

教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。在课堂教学中，需要授课老师做充分的准备，不仅要“备”教材，更要“备”学生，要以基础知识传授、思想教育和能力培养作为教学目标，要体现依托教材以学生为本的教学发展观。故此，对基本概念的讲授和基本技能的传授需要进行精心的设计，在教学设计的基础上配合教学基本功完成教学过程，让学生不仅能听懂，还要会延伸，更要在实际工作和生活中灵活应用。这样一来便可以有效地完成教学计划，并提高教学质量。

2．教学过程要联系实际、激发学生兴趣

从授课教师的教学过程来看，都是经过了精心准备的，从导入新课到布置作业、课后小结，每一句话都需要精炼，每一个问题的设置都需要恰到好处，板书也要充分体现知识的结构体系。并能根据学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，在知识深难度的把握上处理得当，做到突出重点，突破难点。管理学科是与实际联系紧密的学科，针对近年来社会对人才的应用化需求，联系实际、解决实际问

题日益成为教学的发展方向，所以，在教学过程中对现实生活中的案例进行深入全面的分析是十分必要的，也只有这样才能让学生产生兴趣，便于理解和接受。

3．力求知识的传授与能力的培养相结合

当今社会需要的是知识与能力俱全的人才，高校对人才的培养应以“能力立意，双基为本，学以致用”的指导思想，实施知识立意向能力立意转化，这就加大了对能力的考查，为此教学过程中应特别注意在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的过程中提高了学生的能力，从而满足社会对人才的需求。

总之，在即将过去的一学期中，我听了许多优秀教师的课，从课堂上学到了很多教学业务的知识与方法，提高了自身教学能力，同时也明白了一名优秀教师应该怎样上课，怎样才能将课本知识有效的传达给学生。并决心继续向老教师、优秀教师学习，不断提高自己的授课能力，争取早日成为一名优秀教师。