你拖中国人幸福指数的后腿了吗？

第一篇：你拖中国人幸福指数的后腿了吗？

香丹清说，你拖中国人幸福指数的后腿了吗?

近年来，收入的高低是人们衡量幸福的最重要标准，央视近日的调查却显示，无论生活水平是高还是低，影响幸福感的首要因素是健康。报告显示，影响幸福的主要因素有健康状况(48%)、收入水平(38.5%)、社会保障(34.2%)、婚姻或感情生活状况(32.2%)。

种种的报告数据反映出人们的幸福观正在发生改变，与当今社会上普遍存在的工作压力大、环境污染严重、食品安全等问题密切相关，很多潜在的疾病也慢慢侵蚀人类身体，吞噬健康。这些就导致国民的幸福观正在转变，健康问题成为人们越来越关注的问题。

有关健康专家表示：“工作压力的加重和生活饮食不规律已经对人体造成严重的威胁”。最常见的一类疾病“便秘”正在席卷而来，对影响社会各个不同领域的人群，尤其是中老年人以及上班一族。老年人随着年龄的增长缺乏锻炼，身体免疫力的下降而引起便秘，长时间也很难治愈。久坐办公室的白领们也被痤疮、色斑等皮肤问题困扰，肠胃消化疾病也随之产生，幸福感更是不复存在。

合理均衡补充营养对身体有重要的作用，补充人体的第一营养素，提高人体免疫力。保持喝水，给身体足够的水分更能减少皮肤色素沉着，女性朋友们要时刻谨记及时给身体补充水份的重要性。除了健康的日常饮食外，加强体育锻炼也是重中之重，赶走疾病，为身体健康做好准备。

另外，健康专家还建议，除了优良的生活习惯当以合理科学的饮食习惯以外，服用香丹清胶囊更能改善一系列的胃肠道健康等问题，润肠通便，排毒养颜，对于中老年人和女性朋友都由很大的帮助和改善。然而，部分人群因为身体或者工作等原因难以保证每天从饮食中摄取足够的营养素，因此需要适当摄取营养补充剂，防止便秘，服用香丹清能有事半功倍的效果。

唯有拥有健康体魄才能更好地享受生命的多姿多彩。为自己的身体加满健康、为中国人的幸福感加分!

第二篇：中国人,为什么你的幸福指数这么低？

中国人，为什么你的幸福指数这么低？

“幸福是什么？”一个古今中外几乎所有的人都在寻找的命题。

儒家认为一个人能否拥有幸福感，不取决于外在的条件，而取决于他是否有“幸福的品格”。佛法认为不可以离开烦恼而只谈幸福，在很大程度上，幸福感的获得主要依赖于对烦恼的灭除。道家的幸福观强调“道法自然”，主张人类生活幸福的至道在于因应自然。新中国成立后，马克思主义幸福观开始深入人心。马克思主义把创造幸福和享受幸福结合起来，认为创造幸福是前提，然后才谈得上享受幸福。

然而，当追求财富最大化的市场经济开始主导人们的生活，全球各国思想文化开始碰撞、交锋，传统的幸福观开始面临各种思想和欲望的冲击和挑战。据最近的一份盖洛普世界民意调查显示，以丹麦为首的4个北欧国家，在“全球最幸福的国家和地区”排名中分列前4，依次为丹麦、芬兰、挪威、瑞典。荷兰位居第5，中国大陆则位列125，香港排名81。可见，中国人的幸福感并不强烈。

在经过30多年的改革开放之后，中国的国际地位日益提高，人们的物质生活条件日渐优裕，思想环境也相对以往趋于开放，然而越来越多的中国人却感悟不到幸福。这是为什么呢？人们的幸福感又在哪里呢？

社会转型期的迷失

“改革开放30年以来，中国的社会利益呈现出多元化和分数化的趋势，中国的‘强国家—弱社会’模式也越来越显示出结构性的缺陷。”上海师范大学历史系教授萧功秦说。

所谓社会转型期，是指我国从传统社会向现代社会过渡的过程。改革开放给中国带来的变化有目共睹，中国正在以一种昂首阔步的姿态跻身世界前列。据纽约时报最新报道，中国在2010年第二季度超过日本成为世界第二大经济体，其国际影响力正与日俱增。然而在社会转型过程中也出现了一些负面现象，如贫富差距问题、官员贪污腐化问题、政治和社会制度的不完善问题、政府诚信问题等等，这些问题越来越成为威胁社会稳定、阻碍经济发展的“瓶颈”，也成为人们幸福感降低的来源。

“改革开放之初，我国基尼系数在0.3左右，90年代中期达0.42，但到了2010年，已经达到0.48。这表明居民收入差距正在不断扩大。收入分配问题不仅影响人民群众共享改革成果，更事关社会稳定，已成为当前改革的焦点问题之一，整顿收入分配不公迫在眉睫。”北京师范大学收入分配与贫困研究中心主任李实之前在接受记者采访时说。

他认为目前收入差距扩大主要体现在四个方面：城乡收入差距的进一步拉大，垄断行业的收入远远高于社会平均收入，市场价格扭曲导致的行业暴利以及管理部门的灰色收入，在而在行业企业内部，工资、福利向少数人集中的趋势不断加强。这些差距导致了人们心理的失衡，从而直接导致了人们幸福感的减少和社会矛盾的加剧。

随着社会主义市场经济的建立，建设与社会主义市场经济相适应的民主政治迫在眉睫。然而由于一些历史和现实原因，我国的政治和社会制度还不是很完善，政策中的动摇和退步也在引发着人们的不满。

“就我国的政治领域的现状而言，政治体制的改革速度在一定程度上的确落后于社会经济的发展，经济和政治呈现出失衡和不对称性。转型时期政治和社会制度的不完善往往容易造成政治决策或政策执行的失误、权力的滥用与腐败等现象，这在一定程度上会弱化民众的认同感。”一位不愿意透露姓名的学者说道。

另外，华远集团总裁任志强在最近写给八零后的一篇博文中提到：随着人们生活水平的进一步提高，人们对生活质量的要求和精神追求的预期也在进一步提高，而当现实与政府的承诺不一致的时候，被过度太高的幸福预期也就变成了一种失望，变成了对幸福指数的负面影响。而当政府为了弥补这些漏洞而一味的牵就这些并不健康的思想与言论，不断的承诺与许愿时，政策也会陷入一片混乱之中。这些都是值得我们深思的。

当代中国正处在改革开放和社会转型的关键时期，这注定是一个不平静的过程。这既是社会全面发展的战略机遇期，也是社会矛盾和问题的多发期，人们的幸福指数与从前相比暂时会有一些下降。但是，相信随着社会生产力的发展和党政建设的不断完善，中国的各种政治和社会制度也会不断健全，人们幸福指数的提高指日可待。

信仰和追求的缺失

“我是四川人，现在在广州当教师。我觉得中国人的日益膨胀和信仰的缺失必然会给这个社会带来很大的麻烦。西方人信仰基督耶稣，不会认为自己无所不能。中东的人信仰伊斯兰教，他们也有自己心中的神。可是我们现在很多的年轻人心中缺乏一种信仰，一切以自我为中心，这不利于自身和整个社会的健康发展。”天涯社区的一位网友说。

在这个社会转型期里，当过去的信仰逐渐被淡化，新的核心价值和信仰体系又未能完全建立，中国人精神支柱的空虚与道德基础的缺失造成的物质与精神的巨大失衡就变得日益突出。当今中国许多复杂丑陋现象的滋生与人们信仰的缺失有大一部分关系，这也成为人们感知不到幸福的一大原因。

“信仰是在道德之上的，是弥补法律、法规的缺陷，是正义的化身，他比道德更具有威力，在没有法律法规的时空里是衡量行为的准则。”学者惠松骐早在1999年便撰文写过，“信仰是一种关怀，它在于承受苦难和认可泪水的至上意义；信仰是绝望中的希望，它意味着真正的人性之复归，真正的人的自我实现；信仰是一种决心，它意味着一种责任，也是一种承认；信仰是沉重的，在信仰中你要把整个世界的苦难都背在自己的身上。”

北京某大学政治与法律学院的一位老教授告诉记者：“中国人在慢慢丢掉自己的信仰，越来越多的人变得自私和可怕。我们价值判断的标准逐渐趋于利己主义，很多传统的幸福观念都在被人们摒弃，在这种情况下，人们怎么可能有太多的幸福感可言？”

如今，中国正在以一种大国崛起的形象跻身世界的前列，中国人的自豪感、成就感、自信心从来没有像现在这样强烈过。然而在我们骄傲的同时，中国人自己需要有一个清醒的认识，中国人的精神支柱在哪里？我们发展的后力在哪里？

“人因为承认自己存在的意义而需要信仰，因为自己的信仰而赋予自己人生的希望，为自己在这个世界上的存在提供一套自己满意的理由。信仰为人的短暂的现实存在赋予了一个永恒的意义，解释了灵与肉、有限与无限、个体与群体、现在与未来的关系。对于一个人来说，信仰是必需的，它激励和督促一个人为了心中的目标而努力。对于一个民族、一个国家来说，也是如此。信仰为民族和国家的存在、发展提供最根本的理由，是一个社会或国家的成员达成共识、团结奋进的精神基础和动力。”一些知识分子呼吁。

生存和攀比的双重压力

“生活累，一半缘于生存，一半缘于攀比。”画家郑辛遥的一句话直击现在大部分中国人的生活状态。

“活得累，活得不轻松，应该是大多数年轻人的感受。”一位刚刚从对外经济贸易大学国际金融专业毕业的职员告诉记者，“作为年轻人，生存压力很大。一方面是房租和基本生活费的压力，一方面还要顾及父母亲人的压力，有的时候很是迷茫无措。”

而作为生活日益优裕的中年阶层，生活压力也很大，“正处于承上启下的关键时候，上有老人下有孩子，还有一些额外的应酬，有的时候也想轻松一点。”一位刚刚到了不惑之年的企业中层管理者李先生说道，“有的时候人的欲望也很麻烦，很多烦恼来源于此。”

美国经济学家P.萨缪尔森曾提出一个幸福方程式：效用/欲望=幸福指数。欲望是一种缺乏的感觉与求得满足的愿望，欲望是一种缺乏的感觉与求得满足的愿望，它分为五种层次，从下至上：第一个层次是人的基本生理需要，第二个层次是安全需要，第三个层次是归属和爱的需要，第四个层次是尊重的需要，第五个层次是自我实现的需要。人们的欲望是由低向高依次增加的。而效用是从消费物品中所得到的满足程度，是对欲望的满足。判断一个人的幸福与否，二者相比就可以得到答案。比1小就不幸福，等于或者大于1就表明是幸福的。

因为效用和欲望都是一种主观的感受，那得出来的幸福指数也就是一种主观感受。它是由一个人的观念来决定的，每个人的欲望因观念的不同所盼望的层次不同，所以处在同一种环境中，幸福与不幸福就因人而异了。

“其实改革开放以后的中国跟过去相比已经有了很大的改变，人们的生活条件提高了很多，社会机遇也相对多了很多，中国的经济开始由计划经济向市场经济过渡，劳动力资源可以自由选择和流动，许多人拥有了产业和自谋生路的机会等等，很多好的方面逐渐被人们所忽视。这说明了中国人有一种急功近利的心态。”一位退休干部告诉记者，“中国人的潜意识里有一种攀比的心理，在日常生活中会不自觉的进行各种比较，把自己的能力和他人对比，自己的经济收入和他人比较，自己的成绩或者是成就和他人比，自己的家庭出身和他人比较，自己的长相和别人比，还有自己的孩子，丈夫和他人的比等等，这很容易产生一种心理疲劳，又何谈幸福感？”

“幸福是知足，是感恩，是心存善念，是无怨无悔。”一位当年参加过抗美援朝的退休老人告诉记者。“幸福是一种感觉，只关乎人的内心。学会感恩，学会感激，学会感悟，学会感动，用你独特的方式去传递幸福，让别人得到幸福，你就会一直走在幸福的大路上。”《云南日报》社社长罗杰说。“当每一个人真心去探寻幸福产生的根源并真心创造幸福的时候，人与人之间才具有最大的共同点。幸福教育是形成共同的幸福观的基础，当你在通往幸福的道路上看到越来越多的同路人时，幸福指数才能够成为衡量社会进步的标尺。”中国青年志愿者协会副秘书长皮钧博士在给《幸福书》写评论时写道。

幸福是一种态度，也是一种能力。幸福是在宁静与自由中的感知，是认清自己的限度并且安于这个限度的从容。幸福需要感恩，幸福需要坦然，幸福需要分享，幸福需要传播。满怀希望的去生活，你会发现幸福就在身边。

“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的时代，这是愚昧的时代；这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；人们正在直登天堂，人们正在直下地狱。”这是狄更斯《双城记》开头的一段话，也是对现在这个时代最好的诠释。怎样从逝去的岁月中探求更久远的力量，发挥主观能动性以更好的适应这个时代，从而把握幸福，这才是我们需要关注的问题。

（实习记者：仲珺）

第三篇：《你幸福了吗》读后感

《你幸福了吗》读后感

二实小张晓辉

威海市教研中心的心理健康教育教研员温勇老师走进我校进行了健康知识讲座，他向我们推荐了央视“铁嘴”——白岩松老师的一本书《你幸福了吗？》，回家后就上网看了这本书，一开始看《你幸福了吗》这本书时，就是被这个书深深地吸引住了。

《你幸福了吗》是中央电视台著名主持人白岩松推出的一部新书，作者从一名名不见经传的记者到央视的著名主持人和评论员，用自己二十余年的工作和生活经历述说了处在社会变革中的人们内心的变化和无奈，在物质极大丰富的今天，人们的内心却变得日渐浮躁，幸福感随之减弱，甚至让我们有点措手不及。你幸福了吗？当白岩松这样问我们的时候，我也在问自己，或者说在问和我一样或者不一样的人们那个简单而又复杂的问题，我幸福了吗？到底什么才是真正的幸福呢？„„

“没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记百年来的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地域。”

“有人说，我们要守住底线。但早就没有了底线，或者说底线一次又一次被突破，又谈何守住底线？可守的底线又在哪里？”

“如果是简单的坏，或者是极端的好，也就罢了，可惜这是一个人性复杂的时代。说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水，一半火焰，一边坠落，一边升腾，谁不在挣扎。”

“对，错，如何评价？好，坏，怎样评估？”

“岸，在哪里？”

„„

一个个鲜明的事实和疑问在白岩松的这本书里提到，它无疑也摆在了我们的面前，错综复杂的答案在我们的脑海里交缠着，或许这并不是用三言两语能够阐述清楚的内容。

如果你不幸福那么就读读这本《你幸福了吗》，在这里会让你找到不幸福的原因。其实归为一切还是心中的欲望在作怪，它让你那颗平静的心在挣扎和困惑，导致你幸福那块土地的缺失。如果一个时代里，青春正万分艰难的被压抑着，这个时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？如果面对挫折和困境，不用平静的心态去面对，那么又怎么会幸福？

所谓经历的事情多了，有些事情才会看淡，看真，幸福其实就在身边，幸福需要好好把握，好好珍惜。

白岩松很幸福，因为他总是怀着一颗平常心，平静地向前！他是一位充满爱心、责任心；对生活充满热爱，积极向上走的人。对待工作认真踏实，对待生活充满激情。他总能看到希望和进步，而不是抱怨。时代的变幻，假、恶、丑的现象更加凸显，如何使自己保持一颗积极向上的心加之乐观的生活态度对于现今的我们十分重要，就像白岩松一样总能看到希望和进步，那我们呢？让我们学会面对困难要泰然处之而不是牢骚和抱怨，能从平淡的生活中感受到真正的幸福，寻求心中的一片宁静定能让我们走得更远！

你幸福了吗？让我们每个人都在内心问问自己，幸福其实就在我们身边，幸福是一种不可捉摸的东西，有时候，它就在那转头的一瞬间，有时候，它需要等待很长的时间。善待学生，善待生活中每一个与你相处的人，你就会感到幸福。

第四篇：你幸福了吗读后感

《你幸福了吗》读后感

在寒假看了白岩松的《你幸福了吗》，这本书跟着白岩松一起经历了20年，他犀利的语言、独特的思维、他坚守的底线以及对国家和民族的爱和责任感等等，都让我深深感受到了这个男人的魅力，感觉他是个纯爷们，是个真正的男人。《你幸福了吗》是白岩松继10年前《痛并快乐着》之后推出的一本新书，作者从一名记者到央视的著名主持人和评论员，用自己二十余年的工作和生活经历述说了处在社会变革中的人们内心的变化和无奈，在物质极大丰富的今天，人们的内心却变得日渐浮躁，幸福感随之减弱，甚至让我们有点措手不及。你幸福了吗？当白岩松这样问我们的时候，我也在问自己，或者说在问和我一样或者不一样的人们那个简单而又复杂的问题，我幸福了吗？到底什么才是真正的幸福呢？„„ “有人说，我们要守住底线。但早就没有了底线，或者说底线一次又一次被突破，又谈何守住底线？可守的底线又在哪里？”

“对，错，如何辨别？好，坏，怎样评估？”

一个个鲜明的事实和疑问在白岩松的这本书里提到，它无疑也摆在了我们的面前，错综复杂的答案在我们的脑海里交缠着，或许这并不是用三言两语能够阐述清楚的内容。

如果你不幸福那么就读读这本《你幸福了吗》，在这里会让你找到不幸福的原因。其实归为一切还是心中的欲望在作怪，它让你那颗平静的心在挣扎和困惑，导致你幸福那块土地的缺失。如果一个时代里，青春正万分艰难的被压抑着，这个时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？如果面对挫折和困境，不用平静的心态去面对，那么又怎么会幸福？

所谓经历的事情多了，有些事情才会看淡，看真，幸福其实就在身边，幸福需要好好把握，好好珍惜。

白岩松很幸福，因为他总是怀着一颗平常心，平静地向前！他是一位充满爱心、责任心；对生活充满热爱，积极向上走的人。对待工作认真踏实，对待生活充满激情。他总能看到希望和进步，而不是抱怨。时代的变幻，假、恶、丑的现象更加凸显，如何使自己保持一颗积极向上的心加之乐观的生活态度对于现今的我们十分重要，就像白岩松一样总能看到希望和进步，那我们呢？让我们学会面对困难要泰然处之而不是牢骚和抱怨，能从平淡的生活中感受到真正的幸福，寻求心中的一片宁静定能让我们走得更远！

白岩松曾说：在人的一生中，幸福和痛苦都只占5%，余下的就是平淡的生活。实际上，我认为平淡就是一种幸福。

你幸福了吗？让我们每个人都在内心问问自己。有时候，幸福是很普通的，很平凡的，其实就在我们身边，触手可得；有时候，幸福是一种不可捉摸的东西，它就在那转头的一瞬间，有时候，它需要等待很长的时间„„

善待生活中每一个与你相处的人，用心做好每一件事，你就会感到幸福！

第五篇：读《你幸福了吗》有感（范文模版）

中原油田职工读书成果发布之

与钻井郎相伴的幸福

——读《你幸福了吗？》有感

“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”，云淡风轻的秋格外让人兴奋，可现在的我只能坐在电脑旁，指尖轻轻的敲打着键盘，为他订购远去新疆的机票。秋风吹不尽，总是玉关情。昨日一家人还满脸开心的计划如何度过即将到来的中秋国庆，昨日的他还答应为我购置新装，昨日儿子还兴匆匆拿着滑板与他一较高下……

右手边放着白岩松的《你幸福了吗？》，仿佛在垂问自己的心灵，这是我们钻井院党员举办的全员读书活动的推荐图书，虽然我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，就是一次生命的拓展。细腻的情感、深邃的内涵、贴心的叙述，如缕缕清香，沁人心脾，那份失落与不快很快便消失殆尽，感动与理解填满了心房。

他是一名普通的钻井人，与他相伴，最大限度的让我学会了坚强。他常年不在身边，我要打理好自己的生活，灯坏了、水管漏水，我不会无助的哭啼，因为我知道自己可以解决，生病时，我不能躺在床上呻吟，我还需要照顾儿子的生

活起居……生活中工作上多少的磕磕碰碰数也数不清，他的远离让我少了油田子弟的惰性，忘记了年轻时的依赖，学会了独立。

与我的钻井郎相伴，我的青春无悔。恋爱是人生最美好的时光，我们没有因为过多享受这段美好而虚度光阴，与他的恋爱，距离覆盖了浪漫，我们本是大学同学，相同的专业，毕业后他进现场，我做科研，本就聊不完的话题，每天上午下午我和儿子都会接到他的电话，告诉我们他今天吃了什么，去了哪里，看到了什么，而我也会把工作中的难题向他请教，他总是笑着说：你这科研人员真是与现场紧密结合呀。从他身上，我学会了很多，取得了进步，收货了成熟。

与钻井郎相伴，爱情是永远年轻的。把爱情交给他的时候，无尽的思念已经走进了我得生活，电话里对生活细微处的问候总是让人倍感温暖，每次见面时，两个人都会为久别的重逢充满期待，那份心情恰如初恋。只要他在家，厨房里的任务全部属于他。我知道，他们单位的男人几乎都会做饭，他们常年在外，懂得妻子的不易，总是想尽可能多的弥补。或许这就是一种精神，一种文化，感谢他的工作，感谢那个用心关爱我们的钻井郎。

因为工作，他又把我和儿子留在油田独自一人去新疆，但我并不悲伤，他发自心底的关爱我懂得，看到他不断进步，似乎也有自己的一份功劳，满心都是收获的喜悦。我向他汇

报儿子一年一年都是三好生，我的工作又有了新进展，全家的欢喜通过电话线满满的都是。国庆假期，他又要忙碌在一线，记得他说公公家的电视坏了，虽然手里的钱不多，我还是提前给公公寄了过节钱。他没有太多机会打理家务，每次从外部回来，看到整洁干净的家，总是兴奋的手舞足蹈，看着他开心，感动的表情，所有的付出和辛苦都是值得的。“两情若是久长时，又岂在早早暮暮。”月亮的余晖照进我的书房，儿子熟睡的笑脸露出的笑容也在想念他的爸爸吧，新疆这个时间正是晚饭时间，忙碌的他们不知道有没有时间吃晚饭，远方的爱人，用心做好你的工作吧，有你的相伴我们非常幸福