如何预防儿童假性近视

第一篇：如何预防儿童假性近视

如何预防儿童假性近视

如何预防儿童假性近视?现在孩子近视越来越低龄化，而且大多都是从假性近视转变而来，在假性近视可以治疗的时期没有好好把握治疗时机，以至于最终成了真性近视。那么，为了提前把好关，我们就必须做好假性近视的预防工作。

预防措施有以下几点：

必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操；应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。

积极矫治和防止加深发展。如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

为了远离近视的侵扰，我们不得不提前做好近视预防工作，把好近视预防关，从预防假性近视开始。俗话说，预防才是最好的治疗。希望广大朋友能够注意这些细节，做好预防工作。

第二篇：怎样预防儿童近视

怎样才能预防儿童近视？

儿童正处在身体快速发育阶段，眼球发育还没有完全定型，视力还不稳定，如果不注意科学用眼，很容易造成近视眼。

造成近视的原因主要有：遗传倾向，父母高度近视的孩子易患近视；还有看书姿势不正确，眼睛与书本的距离太近，用眼时间太长；看书的环境不适合，看书时光线太强或太弱都可导致近视。

预防的主要措施：

1、平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。使用书本、作业本时与眼睛的距离应保持1尺左右，不能过远或太近，不能歪扭着头写字看书，不要趴伏在桌上看书写字，不能躺在床上看书，不能边坐车或边走路边看书。

2、调节好光线。光线太弱会增加眼睛的调节负担，太强对眼睛刺激大。家长应该给孩子创造较好的看书条件，千万不要为了节约电费而影响孩子的身体健康，有条件的家庭最好使用日光灯照明。一般情况下，学习最好使用台灯，不应低于25瓦，不宜高于60瓦，最好是装有乳白色圆球形灯罩。

3、控制看书时间。看书时间过长容易引起眼肌疲劳，孩子会感到眼睛发酸发胀，长期下去就会影响视力。一般孩子连续看书、写字不能超过40分钟，连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息至少10分钟，做一做游戏，看一看远处的树木，让眼睛得到休息。如果孩子说眼睛发胀、发酸，应让孩子立即停止看书写字，等待感觉消失后再进行。

4、合理营养，加强锻炼，增强体质。良好的身体状况和营养是所有器官正常工作的保证，所以保证孩子有良好的身体状况，就能更好地保护孩子的视力。

第三篇：儿童伤害预防计划2014

2014年儿童安全专项促进与伤害预防计划

编制单位：凤凰山矿儿童安全专项促进组 指导单位：凤凰山矿安全社区创建办公室

晋煤集团儿童安全促进组

第一部分 背景

近日，凤凰山矿儿童安全专项促进组针对小学生安全意识调查结果显示，75%的小学生能够掌握“红灯停，绿灯行”，“过马路走人行道”，“行人靠右”以及“不得私自下河游泳”等基本的安全常识。然而对于地震、滑坡、雷击等自然灾害方面却了解甚少，只有9%。对于煤气中毒、家庭火灾等方面因年龄而异表现不同，年龄稍大的小学生能略知一二，其他的基本上都是一脸茫然。

而对学生家长、教师的问卷调查则令我们略感欣慰。几乎所有的家长一致认为必须加强对孩子的安全知识教育。在这之中，83%的家长认为对自己孩子的安全教育比较满意，15%的家长则认为还有待提高，另有2%的家长认为这项工作应由学校来完成。

比较起来，在对学生的调查中，近70%的小学生表示愿意听取父母关于安全知识的讲解。这说明家庭在对孩子进行安全知识教育过程中起到了很大的作用。然而，令人遗憾的是，62%和97%的家长和小学生不知道3月31日是国家法定的“全国中小学生安全知识教育日”，因此，社会、学校等方面的宣传力度和重视程度还有待提高。

为继续做好儿童安全工作，努力减少因意外事故所造成的儿童伤害,特制定2014年儿童安全促进与伤害预防计划。

第二部分 计划目标与对策

一、工作目标

总体目标：继续提高儿童对周围环境的危险因素的识别能力，教给学生意外伤害的预防知识，增强学生的安全意识，转变学生对伤害的不正确的观念，加强学生的自我保护意识，促使学生改变不利于安全的行为，降低学生的意外伤害得发生率，最终达到预防和控制伤害，提高学生的身心健康水平。

分项目标：

1.儿童安全认知率提高在去年80%的基础上提高10%。2.儿童不安全行为的发生率下降10%

（一）目标人群：7-12岁儿童及家长

（二）目标场所：凤凰山矿小学

二、主要项目

依据儿童的年龄、身体等特征，2014年将继续开展“校外伤害预防”和“校内伤害预防”两个项目，减少儿童伤害。

1.利用各种媒介，宣传预防伤害知识。通过广播、黑板报、宣传窗、讲座等多种途径和形式，开展宣传教育，经常性的对学校每位学生进行交通、卫生、用电、防火、溺水等方面的安全教育。

2.外请专家及专职人员，介绍预防技能。请交警、消防员、医生来校进行讲座、上课，使我校全体师生意外伤害急救技能和避免意外伤害技能得到进一步的提高。

3.利用家长会，加强家长的意外伤害预防意识。与家长一起探讨增强预防小学生意外伤害的意识。

第三部分 干预计划与组织实施

一、组织机构

牵头单位：凤凰山矿小学

成员单位：社区居委会及各小区、医院、保卫科

二、工作职责与任务

（一）凤凰山矿小学

1.向家长发放《学校清校告家长书》、《关于乘车学生告家长书》、《创建安全文明学校告家长书》，重要节假日、灾害天气、寒假、暑假，都发放学校安全通知，动员全社会、家长肩负起学生的安全责任。

2.建立和完善学生上学和放学路队制度和乘车学生教师护送制度，做到路队有记录，教师有反馈。

3.培训教师，提高他们结合各自教学工作传播预防伤害的技能以及学生意外伤害事故的技能，真正做到“人人树立安全意识，处处完善安全设施，时时落实安全制度，课课指导安全方法”。

4、组织学生定期观看安全影片，内容有“远离毒品”、“安全出行，珍爱生命”、“常见病预防”“预防火灾”等，参加“校内安全隐患大检查”，“劝阻不安全行为”等活动，提高学生的安全防范意识，增强学生的时间体验。

5.举行全校消防、地震大演练活动。6.成立学校意外伤害事故处理应急系统。

7.各班组织学生进行以安全教育为主题的班队活动和中队活动，并要举行全校性的主题系列活动。

（1）“健康在我心中”主题征画比赛。（2）“预防伤害，创建安全校园”黑板报比赛（3）“安全在我心中”手抄报比赛。（4）全校健康知识测试

（5）“安全在我心中”主题征文活动（6）消防逃生演习活动（7）每月开展一次安全教育讲座

（8）每月家长学校传达预防学生意外伤害的内容（9）“告别零食，读几本好书”系列活动。（10）卫生知识讲座。

（二）社区居委会及各小区

1.居委会办公室对儿童组安全促进项目的实施工作进行指导。2.各小区要做好7-12岁儿童家长的安全知识宣传工作。

（三）医院

配合儿童组开展安全促进项目的实施工作，对教职员工、儿童及家长开展急救知识、保健知识培训，掌握事故应急救援技能；并指导儿童组做好伤害监测工作。

（四）保卫科

配合儿童组开展安全促进项目的实施工作，并对全校的教职员工、小学生及家长开展交通安全知识培训、指导工作，提高安全意识，降低幼儿伤害率。

三、实施步骤 凤凰山矿小学

时 间：2014年1-12月 地 点：凤凰山矿小学 负责人：冯银香

成 员：姚建香 郭俊英 侯爱先 龚晋丽 具体内容：

（一）宣传教育方面

1.利用红领巾广播、家校连心桥小报、班队会等讲解安全自护自救方面的知识，提高学生安全知识的知晓率；

2.定期组织教职工学习《学生伤害事故处理办法》、《教师法》等各类安全知识，提高教职工整体素质和处理突发安全问题的能力；

3.利用楼道版面进行安全知识宣传，定期更新内容；

4.将安全教育渗透于课堂教学中，提高学生自我保护意识，落实课堂安全责任。

5.定期召开安全法制教育讲座，对学生进行安全知识全方面教育。

（二）管理控制方面

1.制定《安全目标管理责任制》，与各位教师签定安全目标管理责任书，明确了管理责任和目标。建立健全各项安全管理制度并严格落实；

2.成立专项工作领导小组，由校长担任组长，下设副组长及各个职能部

门，责任分工明确，保证事事有人管，时时有人抓。

3.制定安全应急预案，开展相关演练活动；

4.加强安全巡查、隐患排查工作，定期检查校园、教室的各类设备设施，对于易发生安全隐患的场所加设警示标志；

5.各班认真填写班级安全管理日志，对存在问题及时整改； 6.落实楼道课间安全值周情况，做到日日汇报，周周总结； 7.加强文明督导，督促学生养成良好安全文明习惯。

（三）硬件设施改善方面

1.对不符合学生身体特征的活动场所进行改造，对易发生危险的地方及时处理；对坑凹的场地进行平整；

2.加强室内外各类设施设备的安全管理，确保学生安全。(二)社区居委会及各小区 时 间：2014年1-12月

地 点：凤东、凤南、凤中、凤北四个生活小区 负责人：程富华

成 员：居委会办公室人员 具体内容：

1.监督、检查、指导儿童安全促进组项目的实施工作。2.做好对7-12岁幼儿家长的安全知识宣传工作。

3.负责做好生活小区内居民安全宣传工作，维护社区稳定，保障居民安全；

(三)医院

时 间：2014年1-12月 地 点：凤凰山矿小学 负责人：吴国锋

成 员：王祥发 靳 霞 具体内容：

1.配合儿童组开展促进项目的实施工作。

2.对全园的教职员工、学生开展急救知识、保健知识培训。3.做好预防接种工作； 4.指导学校做好伤害监测工作。5.为全校小学生进行体检；(四)保卫科

时 间：2014年1-12月 地 点：凤凰山矿小学 负责人：张跃池 成 员：董 羽 攀建军 具体内容:

1、配合儿童组开展促进项目的实施工作。

2、协助小学进行消防、治安安全隐患排查，及时整改，确保学生安全。

3、对小学教职工开展交通、消防安全知识培训与指导。

第四部分 计划管理与控制

一、实施步骤

第一阶段：（2014年1月～2月）组织调研，制定方案。

第二阶段：（2014年3月-10月）

1.建立完善规章制度,层层落实责任,夯实管理基础。通过宣传教育、环境改善措施、管理控制等手段有针对性的进行伤害干预。

2.按月开展伤害监测工作。

3.认真做好每月的安全隐患自查工作。4.开展以预防儿童伤害为主题的宣传教育活动。

5.对项目的实施进行评估、检查，对检查出的问题及时整改。第三阶段：2014年11月—2013年12月

1.按照档案管理制度要求，做好文字、图表、音像等资料的记录、收集

工作，及时分类、整理归档，确保档案资料齐全。

2.通过行为调查、伤害监测、现场查看、抽样调查等手段对一年来的项目实施的效果进行总结评价。

3.通过总体评价，总结经验教训，从中挖掘深层次的问题，重新开始新的计划。

二、计划的质量控制 1.项目实施进程

制定工作计划表，保证各项目严格按照计划时间完成。2.项目实施内容

各项目严格按照计划内容、步骤完成。3.项目实施效果

对项目实施效果进行总结评估，确保完成计划目标。

三、控制方法 1.档案记录

规范完成档案记录，所有数据、事件真实有据。2.日常伤害监测汇报

每天对伤害情况进行监测和汇报，做到日统计、月分析。

第五部分 评价与方法

1.评价工作由儿童安全专项促进组成员进行。

2.评价方法：采取现场观察、伤害监测、查阅资料、目标人群抽样调查。3.根据《集团公司安全社区建设专项促进组工作标准》考核细则对各项工作进行考核。

4.采取问卷抽样调查的方式，了解相关人群的掌握情况，对宣传教育工作进行评价。

5.在管理和设施方面，询问和请教专家，并听取和采纳家长、居民、教师等对儿童活动场所的安全状况，安全管理工作的意见和建议。

6.通过伤害数字的比较，对儿童安全工作绩效进行评价。

7.认真落实日汇报、月统计、月分析、半年和评估工作，根据伤害和评估资料，确定预防项目和工作重心。

凤凰山矿儿童安全促进组

二〇一四年一月二十一日

第四篇：儿童如何预防春季流感

儿童如何预防春季流感

春季流行性感冒比较多。流行性感冒有哪些症状？如何进行预防？记者采访了天津市疾病预防控制中心主任顾清。

顾清介绍，流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，一般表现为发病急，有畏寒、发热、咳嗽、乏力、头痛及全身酸痛等症状，而流涕症状较轻。体温可达39℃—40℃，一般持续2—3天后退热，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较为明显。少数患者还可能出现食欲不振、恶心、便秘、腹泻等轻度胃肠道症状。中年人、伴有慢性呼吸道疾病或心脏病的患者，易并发肺炎。顾清提醒，日常生活中预防春季流感，可从以下四个方面入手：

一、科学洗手。

注意保持良好的个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。可以通过六步洗手法彻底清洁双手：第一步，掌心相对，手指并拢，相互揉搓；第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；第三步，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；第四步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓；第五步，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；第六步，将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

二、文明咳嗽。

流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中，所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，避免飞沫污染他人。若一时来不及拿纸巾遮掩，可以用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。打喷嚏或咳嗽时，最好不用手遮掩口鼻。如果双手接触了呼吸道分泌物，应立即洗手，尽量少用双手触摸脸。

三、充足睡眠。

儿童每天保证9—10小时的睡眠时间；成年人每天保证7—8小时的睡眠时间；老年人每天保证5—6小时的睡眠时间。

四、增强体质。

一方面要加强体育运动，另一方面要保证健康、营养饮食。饮食、饮水要卫生；少吃煎、炸、烘、烤的食物；多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

第五篇：冬季儿童如何预防流感

冬季儿童如何预防流感

1、什么是流感? 流感是由专门的流感病毒所引起的一种急性呼吸道传染病。流感发病有一定的季节性，主要集中在冬春季，一般从12月份开始一直到来年的3至5月份，这一期间，感染流感的孩子会比较多。

2、流感传染性强。

流感是一个传染性比较强的传染疾病，一旦暴发，就有造成较大范围人群感染的风险。冬春季节，我们有时会发现，幼儿园、学校、和家庭中会有许多人同时出现发烧、头痛、咳嗽、周身酸痛无力等症状，这就极有可能是流感造成的。而普通感冒很多人同时发病的情况比较少。

3、一般儿童流感传染途径有哪些？

流感是呼吸道疾病中的一种，流感病毒主要借助呼吸道感染人。流感病人在说话、咳嗽、打喷嚏的时候会把病毒释放到周围的空气中，周围的人不经意间吸入含有病毒的细小飞沫，就可能被感染。另外，接触也是病毒传播的途径之一，流感病人摸摸鼻子再去摸门把手，健康的孩子再摸门把手，又摸自己的鼻子，摸自己的眼睛，也有被感染的可能，所以培养孩子养成勤洗手的习惯非常重要。也正因为流感传染起来比较容易，所以就像上面说的，流感预防更显得重要，要养成良好的卫生习惯，同时还可以借助打疫苗针的方法预防，事实上接种流感疫苗是预防流感最好的方法，唯一需要克服的是孩子对打针的惧怕。

4、儿童流感与普通感冒在症状和特点上的区别？

流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少会出现全身症状，像周身酸痛等。流感发烧比普通感冒要高，一般以高烧为主，所谓高烧指的是38.5-39度甚至到40度。儿童流感发烧普遍比较高，一般来讲，孩子越小发烧越高，高烧可以导致孩子脱水、惊厥等。儿童流感有时还会出现胃肠症状，比如恶心、呕吐、拉肚子等，这些症状在成人流感中比较少见。家长需要注意的是，儿童流感转成肺炎的速度比较快，而且也比较隐蔽，尤其是在婴幼儿中，不易察觉。除了肺炎之外，儿童流感还可以引起其他许多并发症，比如心肌炎、中耳炎、支气管炎、脑膜炎等等。

5.冬季如何防治流感？

如果家长怀疑或者确定孩子得了流感，不要让孩子上学，要在家里休息，注意通风。孩子的活动范围也需要受到一定限制，其他孩子、老年人最好不要跟孩子接触，以避免孩子感染他人。

另外，家长要嘱咐孩子在幼儿园或学校发现有小朋友或同学发烧，回家后要告诉家长。家长要向孩子传输一些疾病预防的知识，包括流感，要教育孩子养成勤洗手的好习惯。