宝贝妈妈宝贝女-辅食制作

第一篇：宝贝妈妈宝贝女-辅食制作

宝贝妈妈宝贝女

----记录婴儿辅食制作，营养育儿全过程

1．米粉

原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2．米汤

原料：大米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

3．鱼泥胡萝卜泥米粉

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

4．蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/

4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

5．土豆泥

原料：土豆

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

6．青菜泥

原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

7．牛奶红薯泥

原料：红薯1块，奶粉1勺

做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

8．鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。

当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

9．肉末茄泥

原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。

圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

功效：利于小儿补充钙质

10．青菜汁

原料：青菜

做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

11．南瓜汁

原料：南瓜100g

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

12．肉末粥

原料：新鲜猪肉

做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。

将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

13．香蕉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺

做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。

功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。

14．牛奶蛋黄米汤粥

原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个

做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

15．鲜玉米糊

原料：新鲜玉米半个

做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。

16．梨酱

原料：梨1个，冰糖适量

做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。

功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。

17．鲜橙汁

原料：橙子

做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。

18．西瓜汁

原料：西瓜瓤适量

做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。

19．苹果胡萝卜汁

原料：胡萝卜1个，苹果半个

做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。

20．胡萝卜山楂汁

原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。

将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。

21．西红柿苹果汁

原料：新鲜西红柿半个，苹果半个

做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。

功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。

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第二篇：妈妈宝贝教案

《妈妈宝贝》教案

恒大城小学：杨

雪

一、教材分析：

《妈妈宝贝》这首歌清新简单，却流畅感人，歌曲体现了母爱的伟大，也表达了孩子们对 妈妈深深的爱。歌曲结构简单，共四个乐句，按起承转合的形式发展。第一句曲调平稳流畅，前两拍的节奏和歌词“青青的草地”节奏紧密结合，后两拍在“蓝蓝天”时采用切分节奏稍作变化，使音乐变得有点活泼了。第二乐句是第一乐句的变化重复，在后半句作了变化，其中的

“6—“5”音程的突然大跳更表现了孩子是妈妈宝贝的那种幸福和天真。第三乐句音乐作了变化，整体旋律低沉平缓，只在句尾的时候作了个上行跳进发展，表现出世界变得更辽阔。第四乐句是第二乐句的变化重复。音乐结束时重复了第四乐句的后半句，起到补充和收束的作用。

歌曲采用了童声和女声两种演唱形式，有分有合，更好地表现了孩子和妈妈那种亲密无间 的爱。

二、教学目标：

1、知识目标：能够唱准大跳音程。

2、能力目标：学会分析歌曲的结构，表演歌曲。

3、情感目标：体会并表达对妈妈的感恩之情。

三、教学重点：体会并表达对妈妈的感恩之情。

四、教学难点：学会分析歌曲的结构，表演歌曲。

五、教学准备：照片收集

制作视频

课件

乐谱

桌椅摆放

1、课程安排：一课时

2、学情分析：

1、个性差别大：三年级的小学生是形成自信心的关键期。他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；而对那些失去信息的孩子要及时抓住机会鼓励他们。

2、情绪不稳定：他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激动、冲动，常为一点小事面红耳赤，而且情绪变化极大，并且表露在外，心情的好坏大多数从脸上一望便知。这就要求我要有敏锐的洞察力，发现问题及时解决，并且在教学中增加小组合作，加强团队精神，培养学生集体荣誉感。

3、自控力不强：随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为。

3、教具选择：多媒体

电子琴

六、教学方法：创设情境法

示范法

情景体验法

成果展示法

七、教学过程：激趣——聆听——创造——升华

（一）激趣—— 创设情境 激趣导入

1、师生问好，柯尔文手势复习。（3分钟）

2、“跳格子”游戏导入，游戏规则是：在九个格子中填上1234567中的任意一个基本音，并用柯尔文手势表示任意一条直线上的旋律并准确演唱。（投影仪展示）4分钟

（二）聆听—— 聆听感知 情感体验 歌曲分析

1、初次聆听歌曲。4分钟

师：同学们，当我们呱呱坠地的那一刻起就成了妈妈最大的牵挂，她为我们操心、操劳，给了我们所有的爱，她把我们当成心肝宝贝。今天我们要用最真情的朗读来表达我们对妈妈的爱。

生：以前，总是妈妈拉着我们的小手，一步步往前走，那时，我们是妈妈的宝贝；可我一天天长大你却一天天变老，从今往后让我牵着你的手往前走，换你当我的宝贝，妈妈是我的宝贝。师：请同学们和老师一起欣赏《妈妈宝贝》。（播放视频）是啊，这些照片记录了你们和妈妈的幸福瞬间，也记录了妈妈曾经的年轻。此时同学们可以大声的对妈妈说：妈妈，我爱你！

2、再次聆听歌曲。4分钟

师：请同学们带着问题聆听歌曲。（歌曲的速度是怎样的？歌曲的情绪是什么？）每组将答案写在卡纸上。

3、第三次聆听歌曲，辨别歌曲的演唱形式和歌曲的情感。（介绍歌曲的演唱形式有哪些）4分钟

4、第四次聆听歌曲请同学们看着歌词随音乐演唱歌曲。（4分钟）

（三）创造—— 探索表现 积极创新 歌曲表演

1、音程组合练习。（5分钟）

师：同学们学得都很快，这首歌一共有四句，每一句都由不同的音高组合而成，现在请同学们在每一句旋律中找出一个最低音和一个最高音组合在一起。（5-

5、6-5两个大跳音程，要唱准这两个音程要加上手的辅助动作。）跟着电子琴唱准这两个音程。

2、歌曲表演。8分钟

各小组邀请妈妈随音乐为歌曲编创动作，并整齐表演，要求每小组最后以一个优美的造型结束。（编创过程中教师注意观察学生的动态、安全等问题）

（四）升华——情感升华（4分钟）

再次演唱歌曲《妈妈宝贝》，简单律动。（妈妈和孩子们一起）

师：孩子们，我们的家人有很多，爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆、哥哥姐姐、弟弟妹妹都是我们最亲最亲的家人，我想今天到场的都是你们最爱的家人吧。看了妈妈和孩子们的表演，家长们都有些坐不住了，孩子们，把你最亲的家人邀请到台上来和我们一起表演吧。有请到场的其他家长朋友们。

最后表演歌曲《妈妈宝贝》（其他家长朋友和孩子们一起）在歌声中结束，将歌词妈妈改成其他名称。

结束语：希望同学们以后真的能把妈妈当成宝贝一样疼爱，也更加疼爱自己的爸爸，爷爷奶奶外公外婆，希望他们身体健康、万事如意。

第三篇：宝贝,妈妈爱你!

从哇哇坠地的婴儿到现在活泼可爱的小小少年，你——欢颜贝贝给了妈妈太多的幸福与感动！不经意间，你已会认好几百汉字。宝贝，知道吗？当你做了错事，妈妈严厉地批评了你，你用稚嫩的小手给妈妈写了第一份检讨：“妈妈，对不起！我爱你！”幼稚的八个字让妈妈的恼怒顷刻间烟消云散。我拥着你，一任幸福的泪肆意横流。宝贝，我爱你！

成长的点点滴滴，记录着你多彩的童年，留下无尽的欢歌笑语。宝贝，妈妈愿意你永远那么天真快乐！正如你的名字一样——欢颜, 欢颜, 欢乐的容颜。今天早上，我和你还在被窝里，妈妈突发奇想，要训练你学着改换“把字句”与“被字句”。我一次次的示范，你悟性很高，很快就学会了，你改了“风吹落了树叶。”“我叠好了衣服.””水弄湿了小手”妈妈为你的聪慧高兴。为了强化你的记忆，我出了最后一个句子“妈妈的手扯住了宝宝的头发。”并用动作演示，等待你的句子改换，你脱口而出“宝宝觉得痛.”可爱的小淘气，我哗然。我拥着你，一任快乐的笑溢满房间。宝贝，我爱你！

宝贝，妈妈不愿意你输在起跑线上，知道吗？所以你每天回到家里得认字，读书，画画，运动。但你总是乐天派，每件事都做得毫不含糊。看着你那一幅幅色彩流动的画，一个个整洁美观的字，一句句字正腔圆的朗读，妈妈由衷地感到欣慰。宝贝，我爱你！

宝贝，妈妈就是那链子，你就是珠子，链子串上珠子，我们永远快乐一辈子！

第四篇：女宝贝自我介绍模板

我的名字叫XX，今年6岁了，我在XXX读书。

我有一双明亮的眼睛，在长长的睫毛衬托下显得更加迷人。我有一个小巧的鼻子，有一张小小的嘴巴，我的身高是1米3左右。大家都说我长的非常可爱，像一个布娃娃。大家都说我很文静，像个小淑女，我的爱好是学习，因为只有学习好了长大才能做想做的事，除了学习我的爱好是打羽毛球，因为打羽毛球可以锻炼身体。我的优点是帮妈妈做家务，而且同学生气的时候我还能给同学逗笑。但是我有一个最大的缺点是胆小，有一次晚间睡觉的时候妈妈有事出去了，我非常害怕。

我现在是班级的学习委员，要以身作则，好好学习。希望能和大家成为一名好朋友，共同努力，共同取得优秀的成绩。谢谢！

大家好！我叫宗婉婷，是一个漂亮、干净的女孩，我总是喜欢将我那像云一样柔软的秀发梳理成一个大大马尾，在我长长的睫毛下，有着一双水灵灵的大眼睛，如果你初识我，会觉得我有点腼腆羞涩，但如果你了解我，会发现我其实活泼、可爱，还有一点儿小小的幽默和调皮。

我偶尔会粗心大意，做事情磨磨蹭蹭，但我正在努力的改进中。我喜欢用美丽的色彩涂画自己的小世界，喜欢用甜美的歌声和优美的舞蹈表达自己快乐的心情，对好玩有趣的东西充满了好奇，喜欢追根问底，更喜欢交朋友，我希望能够成为所以人的好朋友！

Hello！大家好！

我叫XXX，我的英文名字叫xxx。我是天虹草莓班的小朋友，今年四岁了，我是一只可爱的小羊。我的爸爸叫项梁，妈妈叫沈月兰，他们都长得高高的，都很爱我。

我喜欢帮奶奶擦浴缸、喜欢帮爷爷浇花。在我们的院子里有许多漂亮的、粉红的太阳花。我发现太阳公公升起来的时候，它就开放了，太阳公公下山的时候，它就合拢了，真有趣呀！我还喜欢许多小动物呢：有小狗、小猫、小鸡，你们喜欢吗？

欢迎小朋友到我家来做客。谢谢大家，再见。

一个七岁的小女生，一身珍珠般的白叭嫩的皮肤，一双水灵灵的大眼睛吧嗒叭嗒不停的眨着，两颗黑葡萄似的眼珠子咕噜噜不停地转着，不大不小的耳朵，对啦，这就是我，聪明可爱又机灵活泼的我——蔡骏儿！

我喜欢看书。我看过很多书。我喜欢看《西游记》，《西游记》里面好吃懒做的猪八戒最讨人发笑。每次读到他出场，笨笨的样子，顶着一个圆圆的西瓜一样的大大的肚皮，肩上扛着像一把巨大无比的梳子一样的九齿钉耙，一摇一晃地漫步走着，突然，一个法力无穷的妖怪出现了！啊！赶快逃，眨眼间，猪八戒就下得屁股尿流，非常丢人地逃跑了······还有《绿绿的小蚂蚱》，讲的是“绿绿”（苗绿鸣）老师和“小蚂蚱”（麻战战）的友情故事，里面有很多好听的故事我非常喜欢。还有《十万个为什么》、《一千零一夜》······这些书我都看过。

我不仅喜欢看书，而且喜欢买书。只要看见我喜欢的书，我一定会拉着妈妈去买。买来后，我就会爱不释手地把它在最短的时间里看完。

我喜欢看书。我希望走进书里面去，和书里面的人物说话。我也希望交到跟多喜欢读书的好朋友。

我的名字叫做胡楚钰，是一个普普通通、自由自在、向往幸福的女孩。从小我就对音乐有极大的兴趣，所以我的特长和我的兴趣密不可分：二胡、拉丁、唱歌、爵士。每一个都是我的挚爱，我不觉得累，也不觉得苦，我认为我在学习时有它们是享受。

爱自由，爱美食，爱电影，爱音乐，爱看书，这就是我，胡楚钰。我的座右铭是：生活本来就是用来享受的。当遇到不开心的时候，我就会往另一个方面想，没关系的，这只是上帝给我的考验，翻过这座山后，我会又前进一步！明天的太阳依然那么美丽，今晚的星空依然那么绚烂。

两个小小的眼睛喜欢左右转不停，圆圆的脸蛋像十五的月亮，两片粉色的嘴唇一笑便往上扬起，这也是我。我爸爸妈妈给我取名字时，楚代表楚国，楚国当时所在的位置是湖南；而钰呢，是希望我能成为一个无价的宝玉，是无价之宝。我特别喜爱我的名字，我认为那将是我前进的字母。

我就是这样一个女孩，喜爱撒娇有时候又很坚强，希望你能成为我的朋友，我心的大门永远向你打开，加油！

我是一个活泼开朗的小女孩，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。

我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的！我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做得有声有色呢！

我的特长是弹琴、跳舞、书法。我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟！我还学过跳舞，我学了3、4年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈4级的证书。我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢！

这就是我！一个大方开朗的小女孩！

第五篇：妈妈眼中的宝贝

转眼之间，我的宝贝已经四岁零两个月了，由于工作环境的变更，忽略了宝贝成长的一些记录，心中好是懊恼，从今天开始继续！

每个孩子在爸爸妈妈眼中都中天使，宝贝的一言一行，一颦一笑，给我们这个小家庭增添了无穷的乐趣和欢笑。

宝贝，你在妈妈眼中是漂亮的！

一生下来你就是个漂亮的宝宝，妈妈印象最深的就是你刚生下来时粉嘟嘟的、肉乎乎小脸蛋，红红的小嘴唇，精致的五官，白皙的皮肤，你遗传了爸爸妈妈的优点，可爱极了。妈妈看着你总在得意的想，这就是我的作品，我的女儿好美，我生了个漂亮的小公主，爸爸总是笑话妈妈自恋，哈哈！妈妈希望你越长越美丽，更要做个有气质、有内涵的女生！

宝贝，你在妈妈眼中是人见人爱的！

你是个特别有人缘的孩子，大家都很喜欢你，走到哪都特别招人喜欢！每次跟妈妈去单位，都会被同事们围观，都争着抢着抱你、和你玩。

宝贝，你在妈妈眼中是聪明伶俐的！

四岁的你已经认识了不少汉字，会唱不少儿歌，三字经、弟子规也能背不少了。你学东西特别快，记性特别好，经常受到老师的表扬。妈妈感觉尤其是到了四岁，你是进步真的是很大。舞蹈课上，老师交的动作一学就会，常常被老师领到前排当小老师给其他小朋友做示范；上小蝌蚪思维训练课也是表现得敏捷，非常出色，每每让老师请到台上来，给全体小朋友进行示范。妈妈一想到这就特别高兴和幸福，希望我的宝贝能继续加油！表现得更加出色！

宝贝，你在妈妈眼中是爱臭美的！

爱美是女孩的天性，你也不例外，喜欢穿漂亮的衣服，喜欢穿裙子，喜欢像大人一样化妆，你经常偷偷的拿妈妈的化妆品抹到你的脸上。每次买回新衣服来，你总是要试个不停，而且还和小模特一样摆着各种造型走来走去，还在镜子跟前照个不停，妈妈写到这儿，眼前就浮现出你照镜子的可爱样子，不禁笑了，幸福地笑了。妈妈记得你还很小的时候，就要自己挑鞋子出门，总是要挑到你自己认为满意的鞋子才肯出门，妈妈也总是默许了你——自己做主，从挑衣服鞋子开始！

宝贝，你在妈妈眼中是懂事、贴心的！

小小的你已经知道心疼爸爸妈妈，妈妈不舒服时，你会轻声轻气问妈妈怎么啦，还会给妈妈呼呼就不难受了。妈妈干家务累了，你会悄悄地在妈妈耳朵边上说“妈妈，你辛苦了”，这一句像蜜一样的话，妈妈感动的不得了。还会像小帮手一样帮妈妈干活，真是贴心的小棉袄，这点你姑妈很是嫉妒，呵呵！宝宝特别爱吃西瓜，可是天气凉时还是不敢吃，每次吃了都会生病，宝宝总是问“妈妈，夏天到了吗，天气变热了吗，到了夏天，你给我买个西瓜吃吧”，我听了好心疼啊。宝贝特别懂事，特别能说进去话，这点我特别欣慰……

宝贝，你在妈妈眼中是有主见的！

有时候你会自己选择睡前要讲的故事书，有时候你会挑选自己想穿的衣服或裤子或鞋子；有时候你会提出我想去哪里吃饭，甚至会点你自己想吃的东西……你有自己的小主意，你很坚持你自己的想法，但有些时候，你的这些想法不一定是正确的，你还需要爸爸妈妈帮你一起分析一下，让你少走弯路。

宝贝，你在妈妈眼中的是伶牙俐齿的！

四岁的你说话像个小大人，口齿伶俐，但还是有个别的字还是有点说不清楚，而且说话时一套一套的。“这个不好说”、“你们大人要说到做到”、“我也是这么认为”，诸如此类的话经常从宝贝的嘴中说出来。“我是妈妈的小公主、爸爸的小心肝、姥姥的小美女、姥爷的小宝贝、爷爷的开心果，奶奶的小妞妞，姑妈的乖乖，姑父的亲亲，哥哥的吴小鸟”，这些都是小宝贝自己想出来，说的一溜一溜的！

宝贝，你在妈妈眼中有点调皮、任性 你总是把家里折腾的乱七八糟，把你的玩具到处乱扔，喜欢光着脚到处乱跑。最最让爸爸妈妈不能忍受的就是你的吃饭问题，每次吃饭特别磨蹭，有时候一顿饭一个小时都吃不完，在幼儿园也是老是吃在最后，饭都是凉的。气的妈妈都想对你大喊大叫，甚至想动用武力，宝贝，爸爸妈妈希望你多吃点饭，长胖一点，这样抵抗力才会强一点。

女儿每天都在进步，每天都会给我们带来惊喜，这是做父母最大的欣慰。爸爸妈妈希望你健康、平安、快乐！你永远是爸爸妈妈最优秀最完美的女儿！