守望公德

第一篇：守望公德

守望公德

公德关乎每个人，涉及到公德的事情无小事，自觉遵守和维护社会公德是一个人的修养的重要体现。

空谈公德没有意义，关键在行动。现在电视新闻广播电台，时常有说到公德的问题，其中“让座”这一话题比较频繁。但是，有这样一条消息：以为70多岁的老人在公交车上苦求“赐座”没人理。老人叫做朱祥林，患有肺癌，老伴因病只能送他到公交车上。谁知老人上车十多分钟，竟无人给他让座。老人最终疼痛难忍，只得用虚弱的声音央求全车乘客让个座„„公德并不是空谈出来的，是要在行动上落实的，只要大家都认真重视起来，才能净化社会风气，促进社会文明。

公德是社会和谐的保障。公德能使一个人有很好的修养，有修养的人们就能创造一个和谐社会。在广西南宁市有一个特别的小菜市，每天无人看守，却经营了十几年。小菜市摆在小区的休闲广场，不时居民前来买菜，选好后把钱自觉放到篮子前的小布袋里。久而久之，大家自觉付钱，成了一个不成文的规定。人们凭借着个人良好的公德修养，创造了一个美好的和谐“小社会”。

细节体现一个人的公徳之心。一次，外方欲与中方某厂合作生产一次性输液仪，临签合同，外方代表参观中厂。正在外方赞叹该厂整洁宽敞时，厂长疾步走到墙角吐了一口痰，然后用鞋底擦了一下。见此情景，外方代表转身就走„„一个厂长行为反映工厂的管理水平，一口痰的带价不仅仅是一个人的公德之心，他还是一次中外合作的机会。

我们在日常道德行为养成上，要敢喊“看我的”；在社会公德建设的众人前，要敢喊“跟我上”；在破会社会公德的现象面前，要敢于仗义执言，扶正压邪。

公德是社会和谐的保障，空谈没有意义，关键在行动，细节体现了一个人的公德之心，要从我做起，从点滴做起，从日常养成做起，才能让公德的光芒穿越迷雾与黑暗，照彻一切。

第二篇：公德

公德

我的家住在三楼，曾经的邻居极其不讲文明，不仅对人没有礼貌，整天骂骂咧咧，经常为一点小事与邻居们争吵。更过分的是，他还经常把馊掉的饭菜、用过的废纸等垃圾扫到楼梯上，弄得整个楼道臭气熏天。

邻居们非常不满，跑到他家讲理，他对邻居大人大吼一声“少管闲事”，并狠狠地把门一摔，吓得邻居再也不敢上门了。

物业管理人员多次找他，可他不仅不听劝，还蛮不讲理地争执，弄得物业人员见到他就躲。

楼栋有的邻居受到他的不良影响，也开始不讲卫生，果皮、烟头随手乱丢，每次上下楼，我总能闻到垃圾的臭味，连大门都不敢开的太大，生怕臭味儿趁机钻进了家里。

终于，他搬走了，住进来一位很有绅士风度的律师。他很有礼貌，总是笑吟吟地向大家问好。在楼道里遇见老人和小孩，他每次都会主动让路，有时还帮助老人们上下楼梯。对我们小朋友也非常热情，带我们一起唱歌、玩游戏，大家都非常喜欢他。

他很注意公共卫生，发现楼道有垃圾就及时帮忙打扫，在他的带动下，邻居之间也都养成了保持清洁卫生的好习惯，楼道里再也闻不到异味了。

他还给邻居们普及法律知识，整个楼栋的住户相处得非常和谐，谁家有困难，邻里之间都互相帮助。今年，我们这栋楼还被社区评为“五好文明门栋”呢！

讲公德，我们的生活欢乐、美满。

生活就是一个大舞台，每个人的言谈举止都会在这个大舞台上亮相。在我们的生活中，有很多不讲究社会公德的人，他们的一举一动，都在人们的视线中。

有一天，我和我的妈妈去新玛特买东西，在车站等了十五分钟，车才慢悠悠地来了。上了车，我们竟然看见有一个人在车厢内抽烟！难道他没看见“禁止吸烟”的告示牌吗？这个人抽完后，将烟头扔在地上，然后用脚踩了踩。唉！真是太不讲社会公德了！

过了六站，我们下车了。下车后，(.)我们路过杏林湖公园，忽然看见一条狗正在地上大小便，然后便在草坪上走来走去，把美丽的景色破坏了。而狗的主人就在那里站着，对于这些竟视而不见，放任不管。还有人坐在凳子上吃东西，吃完了食物之后，就把包装袋扔在地上。唉！真是太不讲社会公德了！

我们到了新玛特后，一进门我就想上厕所。可是厕所里臭气熏天，令人作呕，不知是谁在便后没冲。于是，我马上将厕所冲干净。

买完东西之后，我们就回家了。这时，在后院有几个叔叔在烤羊肉串，烤完后就在那里大吃大喝，边吃边把签子扔在地上。唉！真是太不讲社会公德了！

同学们，我们要从一点一滴的小事做起，讲究社会公德，遵守社会公德，做一名有社会公德的人。

我们常常说：“做一个有公德心的人。”可是，我们做到了吗？

星期六晚上我去上语文课外培训班，走进教室，我惊呆了。只见桌椅横七竖八地立在地上，毫无规律，有的还倒在地上，我感觉就像发生了一场大战一样。更让人吃惊的是，教室里乱七八糟地堆着矿泉水瓶、食品包装袋、糖纸、没吃完的食物、纸片、纸团、修正带……像垃圾场一般，连插脚的地方都没，有的地方还堆得像小山一样。教室里不断有人说：“这是怎么回事？”“我的桌子中全是垃圾！”“真恶心，我根本没法坐！” ……怎么回事？

我觉得可能是一些人随地扔了垃圾，接着又有人贪图方便效仿他们扔了垃圾，一个班接着一个班，每个班同学看见地上垃圾多，认为“反正脏了，我再扔点，没关系！”，积累起来，就成了这副模样。

我们常常听到，也常常说：“做一个有公德心的人。”可是很多时候，我们并没有做到。看到垃圾主动捡起来，不在公共场合大声喧哗，不在建筑上乱涂乱画，不攀折花木……这都是有公德心的表现。如果每个人都丧失了公德心，这世界将会怎样呢？一定会变得肮脏、丑陋，人类将丧失一切美好的品质。

让我们做一个有公德心的人！这不是一句空话，行动起来，实践才是最重要的。

我常常听到许多人赞美外国的街道是多么整洁，风景区是多么幽美。不错!日本、新加坡的街道是很整洁，风景区不但景色宜人，甚至连一张纸都没有，为什么我们的环境就会脏乱呢?造成这“脏”和“乱”的责任该谁负呢?当然是我们，我们每一个公民。

现在人们的消费水平提高了，相反，各种公害和环境的污染却愈来愈严重。追根究底，在于大家都太注重追求个人利益，而忽略了维护公共环境的公德心。

一个工厂的老板如果一心只想赚钱，而没有公德心，那么当他的工厂任意排放废水，制造空气污染的时候，他可能认为省了许多成本而沾沾自喜。一个在公园游玩的旅客为了一时方便而乱丢杂物，他可能认为这样省力而不感到脸红。一户人家因为自己一时方便而将垃圾堆置在门口，他可能认为这样做聪明而不感到惭愧。

事实上，一个有公德心的老板宁愿用更多的钱去处理废水和废气而成为大家的好邻居，获得大家的信任，使他的产品更畅销。一位有公德心的旅客多走一些路把垃圾丢进垃圾箱，这不仅保持了公园的整洁，也免于别人被果皮滑倒。一家有公德心的住户不会把垃圾丢在门口，这样，当他把门窗打开的时候可以呼吸到新鲜的空气而不是垃圾的恶臭。

从现在开始，大家弯下腰捡一些垃圾，大家多走几步路将垃圾丢进垃圾箱，只需要发挥这么一些公德心，我们的环境就一定会一天比一天好。

在校内，有些老师们为了鼓励同学们向上，不定时的会买些零嘴来满足我们这群“饿鬼”的口腹之慾，但是，老师们的好意在同学们吃下肚後，满地的包装纸、垃圾，导致打扫的人感到十分的不便，在杂乱无章的环境下念书，不但使人感到浑身不舒服，效率更是事倍功半！此时就需要大家的“公德心”，随手捡拾地上的垃圾，并做好分类，保持环境的整洁！

这个保安听到了，说：“你们夫妻之间应该和睦相处，怎么能为这一点小事而闹成这么大的事呢？”然后就牵着他俩的手，说：“你们这样吵会对身体不好的，也不健康啊！”

社会公德是人类在长期社会公共生活实践中逐渐积累起来的、是社会公共生活所必须的、最简单、最起码的道德准则。它一般指影响着社会公共生活的行为规范，例如：遵守公共秩序、爱护公物、保护环境、讲文明懂礼貌等。

难道生活中的这些人都是文盲吗？不是的。他们都或多或少接受过一定的教育。那为什么还去充当文盲的角色呢？是因为他们太自私了，总是把方便留给自己，是把困难留给别人。这只能使当事人表现出自身素质的低下，所作所为的可耻，他们无视法规、公德，而且侵占他人的权利，剥夺了他人的权力，把自身方便建立在了他人痛苦之上，这是种缺少社会道德观念的具体体现，这种社会的败类只能用四个字概括—不知廉耻。再加上旁人的熟视无睹，助长了这一行为，这种人已显得有些猖獗，应该提畅社会舆论批评作用,要让假文盲从这个世界消失，让我们的生存环境更加美好。

我们中华民族是一个十分古老的民族，它有着五千年的博大文化，流传着许多良好的传统美德：尊老爱幼，节俭用水，拾金不昧，见义勇为。

说到尊老爱幼，我国的“孔融让梨”想必大家都明白，孔融把最大的梨子给了哥哥和弟弟，最小的给了自我，爸爸问他为什么，他说哥哥比我大，弟弟比我小，所以我把梨给了他们。四岁的孔融都明白要尊老爱幼，那我们呢?难道能够无动于衷吗?每个人都有自我的父母，我们应当孝敬他们，每一天看见他们忙碌的身影，难道不应当为他们做一些事吗?我们能够给父母父母捶捶背、倒杯茶、讲个笑话，帮忙他们消除一天的疲劳。

说到助人为乐，我深有感触。每当我需要别人的帮忙时，总会得到大家的鼓励与帮忙。记得有一天，我的作文写得不错，教师让我把它朗读出来。那是我第一次在大家面前讲话，心里像藏了只小兔子，“砰砰”直跳，紧张得一句话也说不出来。之后，教师带领大家向我鼓起掌来。我定了定神，像吃了颗定心丸，大声地朗读了出来……

说到见义勇为，我在报纸上看过，一个小男孩为了解救落水的儿童，竟牺牲了自我的生命。还有许多见义勇为的例子。英雄们在危险面前，毫不畏惧，置生死于度外，这种精神让人敬佩不已。

还有许许多多的传统美德，比如艰苦朴素、自力更生等等，在这不能一一详述……

我爱我的祖国，更爱祖国的传统美德。我要发扬这些传统美德，让我们的民族之魂永远优秀于世界之林。

公德是社会的意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范，对社会生活起约束作用，在它的构成过程中，一些良好的行为准则被大家学习和推崇，如拾金不昧、物归原主等等，所以我们每个人都应遵守社会公德！

在夏天的傍晚，我常常看见小朋友们拿着自我心爱的羽毛球拍打羽毛球，这时，我多么期望自我也能拥有一副球拍，闲了的时候，和小伙伴们一块玩。

过了几天，我拿着妈妈给我的十元钱去买洗衣粉，售货员阿姨错把十元钱当作二十元钱，又给我找了十五元钱，我提着洗衣粉，手里拿着找回的十五元钱，不由自主的来到了体育用品店，想买一副羽毛球拍，这时不知怎样地，给我找错钱的那位售货员阿姨忙碌的身影浮此刻我眼前，她是那样辛苦，差错谁不会出呢？真是的，我怎样能把这钱拿来呢？想到这，我连忙跑回那家商店，将钱还给了那位售货员阿姨，并告诉了她事情的前因后果，她听完后，急忙说：谢谢小朋友！，而且还夸我是个好孩子。

回家后，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈们说我做的对，并带我去买了一副羽毛球拍，我十分高兴。

透过这件事，我明白了一个道理：我们在做任何事情之前，就应想想是与非，是否贴合社会公德，以便做一个品德高尚的人。

文明公德是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，也可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。阳春三月，春意盎然、生机勃勃，我们小学生也应该有一个崭新的面貌，讲文明、讲公德，让校园更加和谐美丽。

我觉得作为一名小学生，在个人着装方面，一定要大方得体，洁净整齐，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态最能直观地表现出一个人的素养;升旗时，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、在高唱国歌中体会国家这个庄重、崇高的称呼中包含的深刻意义。

校园文明就更重要了。除了下课后的休息时间不乱打乱闹、上下楼梯一律右行、见到老师要用普通话主动问好之外，我们还要爱护花草树木和一切设施，自觉保持校园整洁，服从老师管理和接受值日组长的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开文明和公德，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消除痕迹。有矛盾时要多进行自我反省，相互理解、宽容待人。这样才能让班级更加凝聚和团结。

文明礼貌月即将来临，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。这些芳香来自各种花朵，你、我、他，都是其中的一朵。作为礼仪之邦的未来，我们将担负起传承文明公德的使命，相信自己，我们能行!

公益道德是我们礼仪之邦的每一个公民都需拥有的，我们作为21世纪的青少年，理所当然成为公德比赛的接班人。可如今，中国这个泱泱大国，仍残留着一些假文盲真自私的人，这不禁令我想起了著名漫画家华君武先生在1984年创造的漫画《假文盲》。

画上竖立着一块牌子，上面几个赫然醒目的大字：母子上车处。可是道上的却是一个个身材魁梧的'大丈夫。他们把妇幼老弱们挤到了旁边，自己却如什么事也没发生，表情冷漠无比。这难道不令人心酸吗？中国，这个连外国人都举起大拇指夸赞的礼仪之邦中，这样的人随处可见

公交车上的请勿吸烟已被人们遗忘，成为他们云里雾里的逍遥宫；夏日里小区的垃圾箱旁，一袋袋黑色污染臭不可闻；长山湖的河畔上，钓鱼物人们忙得不亦乐乎，旁边的请勿在公园钓鱼、摸虾等类似的牌子成了废铁一片，草坪上的羊肠小道是我们损害草地的见证人。看到那一个个的小生灵被他们迫害，我的心中似打翻五味瓶，不知是什么滋味

也许这些，人们已视为正常，那么人们就会失去公德比赛的资格、失去了互相礼让，只会互相残杀，那么中华民族只会在世界强林中衰败下去，可造成这一切的，是我们自己！在吞云吐雾的是我们，在乱抛垃圾的人是我们，造成的恶果，也会让我们自己品尝！

社会发展需要公德！在如今这个发展超速的社会中，没有了公德行吗？回答是肯定的！“不行！” 如果，这个社会中没有了公德那会怎么样？其实大家心里都明白：会一团糟，后果不堪设想！我们一起来设想一下，如果在今天这个社会中没有了公德那会怎样？

假如，你去超市里购物，排了好长时间队，终于轮到你了，突然有一个人插在你前面了，你是什么感觉？如果你是一个明事理的人，你一定会上前去给他讲道理，可你不要忘了，现在是一个没有公德的社会，那个人也许不会听你的，或者是出手伤人啊！假如，你走在大街上。看见有人随地吐痰。你一定会很想去阻止吧！可是你别忘了，现在是一个没有道德的社会没有人会理你的！

假如，你半夜在家里，真睡得香甜！突然听见有人在你家门上写字的声音，你肯定会很生气的出去把他骂一顿，骂的他狗血喷头！可是你别忘了现在是一个不需要共得到的社会，你的有理也会变得没理了！假如，你晚上出去散步，平白无故被人打了一顿！你问他为啥打你？他却说：“我乐意！”你说你怨不？ 还有很多例子，我就不多说了.........................你说社会假如变成了这样，还怎么进步，怎没发展啊！

所以，我们都要遵守公名守则，做一个好公民！从小事做起，从一点一滴做起！让我们的社会变得更好，发展得更快！

传说，孙大圣当上了斗战胜佛后，收了个徒弟叫孙小圣。一天，孙小圣下凡和一只小熊结了伴。

星期天，两个好朋友一块去小山上玩。它们一会儿去捉蚂蚱，一会儿捉蝴蝶，开心得不得了。不一会他们来到小河边，看见河上有块石头，孙小圣便跳上去，一个脚站在上面抬头看见前面有个凉亭，孙小圣心想，到前面的凉亭上去休息休息多好啊！不过他这个举动却把小熊吓坏了，他担心孙小圣摔跤连忙叫他下来。孙小圣哪在乎这些：“我的师傅是孙大圣我怕谁！”说完拎着小熊往凉亭跑去。

一会儿，两个好朋友来到那个凉亭便坐下来休息，孙小圣眼珠子一转，想：我可以留个纪念呀！他噌噌两下爬上柱子，用脚和尾巴钩住柱子，又拔了一根毫毛变成一支笔写上“孙小圣到此一游”几个歪歪扭扭的大字。小熊连忙说：“下来下来！你不能破坏公物！”孙小圣不服气地说：“想当年我师傅在佛祖的手指上还留下‘齐天大圣到此一游’呢！我只不过是在凉亭的柱子上写！”“他那是大闹天宫，你可不能学你师傅啊！你这是没有公德。”孙小圣小声嘀咕说：“我擦了还不行吗？”说罢，又拔了一根毫毛便了一块抹布用力将自己写的字擦了。

是啊，现在的小学生要一定要做到两点：爱公物，讲道理。孙小圣不爱护公物，我们不能学他，要象小熊那样，爱护公物，遵守规定。

讲公德一直以来都是中华民族的传统美德。可是，随着当今社会的发展，这种讲公德的意识却被大家渐渐忽略。现在，有些人为了一己之利，把公德二字抛在脑后，不顾环境卫生，在大街上乱贴小广告，原本整洁美好的市容市貌被弄得乱七八糟。小广告成了今城“牛皮癣”

周三，我乘车外出，车站上，一位两鬓斑白的老人吸引了我的眼球：不高的个子，硬朗的腰板，宽额深纹显得饱经风霜。他手里拿着小铲子，正一丝不苟地清除着早已挡住站牌的小广告。大小不同，颜色各异的小广告在铲子一上一下的舞动中，乖乖投降，一块跟着一块地脱落了。一位年轻的小伙子走了过来微弯着腰，对老大爷说：大爷，您这干一次能拿多少钱呀？老大爷打量了一遍年轻人摇摇头说：“哎，现在的年轻人脑袋里怎么光装着钱啊？”他的话语中透露了些不满，“这人啊，活着就得有点公德心。一个人的公德意识可是社会文明的体现。甭说远了，就说这奥运会，眼瞅着就要召开了，咱可不能让外国人笑话咱中国人，你说是不是这个理？”老大爷说完，拍拍年轻人的肩膀，便拿起小铲子，身离去了。年轻的小伙子听完之后，挠了挠后脑勺，对老大爷喊：“大爷，我明白了。”老人停下脚步，头回报了他一个慈祥的微笑。

望着那渐渐远去的身影，老人的形象在我心中高大了许多。他那布满汗水的额头和朴素的话语将永远印在我心间。

社会公德是人民素质高低的体现，也是一个社会精神面貌，文明面貌的体现，因此我们要遵守社会公德。

在我们的生活中有很多小事情，比如：不随地吐痰，不在公共场所吸烟……可是，在这个充满了公德的社会里也有很多“不法分子”在其中“滥竽充数”。

在一天早上，我坐在去学校的车上，只见那位中年司机动作娴熟地打开车窗。向外面吐了一口痰。说时迟那时快。只见一个车想超了我做的那辆车。呵呵，然后痰就以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之速。和那辆车来了个“亲密接触”。而那个司机却还说：“该，让你超老子的车。”我顿时迷惑不解。用小品里的话来说：“为啥，人与人之间的差别咋就那么大呢！”与那些“十佳司机”来比。你们不觉得自己很渺小吗？

其实，在社会这个大棋盘中。我们就像棋子。每一个棋子都很渺小。那么，如果13亿人，人人都遵守社会公德。还不能杀的敌人“片甲不留”吗？一个人好比一滴水，13亿滴水。就可形成一个湖泊。让我们从身边做起。从现在做起，从一点一滴做起。让我们大家都充当好自己的角色吧！

公德是社会的意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范，对社会生活起约束作用，在它的形成过程中，一些良好的行为准则被大家学习和推崇，如“拾金不昧”、“物归原主”等等，所以我们每个人都应遵守社会公德！

在夏天的傍晚，我常常看见小朋友们拿着自己心爱的羽毛球拍打羽毛球，这时，我多么希望自己也能拥有一副球拍，闲了的时候，和小伙伴们一块玩。

过了几天，我拿着妈妈给我的十元钱去买洗衣粉，售货员阿姨错把十元钱当作二十元钱，又给我找了十五元钱，我提着洗衣粉，手里拿着找回的十五元钱，不由自主的来到了体育用品店，想买一副羽毛球拍，这时不知怎么地，给我找错钱的那位售货员阿姨忙碌的身影浮现在我眼前，她是那样辛苦，差错谁不会出呢？真是的，我怎么能把这钱拿来呢？想到这，我连忙跑回那家商店，将钱还给了那位售货员阿姨，并告诉了她事情的前因后果，她听完后，急忙说：“谢谢小朋友！”，而且还夸我是个好孩子。

回家后，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈们说我做的对，并带我去买了一副羽毛球拍，我非常高兴。

通过这件事，我明白了一个道理：我们在做任何事情之前，应该想想“是与非”，是否符合社会公德，以便做一个品德高尚的人。

不管有没有别人看见，我们都应该遵守规定。”这句话是我们18课中的一句话。这句话让我深深地体会到了不管你是谁，在没有别人（或有人）的情况下都不能违反规定。这是我们应该遵守的基本的社会公德。

在日常生活中，人们违反过最多的事情就是“闯红灯”。比如说有一次，我们去逛街。我们走到了一个十字路口，正要过马路，可是我看还是红灯，所以我对亲人说：“现在是红灯，等一会儿再过马路吧。”可是妈妈拉着我的手说；“反正那儿也有人过，我们也过吧，不要紧的。”说着，妈妈拉着我的手过了马路。我心想：规定就是规定，怎能违反呢？等一会再过不行吗？要是警察发现了怎么办？所以大家不千万不要闯红灯！被警察看见不好哦！万一被车撞伤就更加不好了。现在想起来真有点后悔当时没有坚持让妈妈和我等绿灯。

“不管有没有别人看见，我们都应该遵守规定。”这句话大家要铭记在心，并要真正坚持做到这基本的社会公德，否则后果会让你伤心、失望、后悔。

第三篇：公德礼仪

（三）使用公共设施礼仪

乘公交车礼仪

 上车时，按照惯例应当请长者、尊者、小孩首先上车，其余的人给予帮助并最后上车。到了车上，如果没有专门安排座位，那么，长者、尊者、小孩应在前排就坐。

 在礼仪规范中对下车要求是：长者、尊者、小孩最后下车，其余的人先下，并在车门外等候或给予帮助。 乘车要讲究公德，这个讲究公德就是以不影响别人为准则，有一条礼仪原则叫不妨碍别人，不吃刺激性气味的食物，不能高声喧哗，不能腿伸得太长，不能够不对号入座等。电梯礼仪

 伴随客人或长辈来到电梯厅门前时：先按电梯呼梯按钮。轿厢到达厅门打开时： 若客人不止1人时，可先行进入电梯，一手按「开门」按钮，另一手按住电梯侧门，礼貌地说「请进」，请客人们或长辈们进入电梯轿厢。

 进入电梯后：按下客人或长辈要去的楼层按钮。

 若电梯行进间有其它人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。

 电梯内可视状况是否寒喧，例如没有其它人员时可略做寒喧，有外人或其它同事在时，可斟酌是否必要寒喧。

 电梯内尽量侧身面对客人。

图书馆礼仪

 不能穿戴不整和拖鞋入内。

 保持安静，手机应置于静音状态。 就座时不要为别人预占位置， 查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。 要保持安静和卫生。

 走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物，这些都是有悖于文明礼貌的。 对图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等等属于公共财产，也应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。图书馆礼仪 剧院礼仪

 观众应尽早入座。

 如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意；通过让座者时要与之正面相对，切勿让自己的臀部正对着人家的脸，这是很失礼的。

 应注意衣着整洁，即使天气炎热，袒胸露腹，也是不雅观的。 在剧院不可大呼小叫、笑语喧哗。 不要打手机，也不要吃零食。

 迟到者要等到演出幕间休息时才能进场， 应等歌声结束、精彩唱段结束或舞蹈结束时鼓掌。 演出结束后观众应有秩序地离开，不要推搡。

剧院

公园和游乐场礼仪

 在公园和游乐场要自觉排队，同时要注意安全。 不能随地吐痰和乱扔果皮废纸。

 路旁的椅子可以坐下休息，但不可在上面站着甚至睡觉。

 不能攀折花木，有些草坪允许游人行走，有些则严禁践踏，必须分辨清楚。 拍照时，若要把别人拍进照片里，应当事先征得人家同意。洗手间礼仪

 排队：不论男生或是女生，如果在洗手间均被占用的情况上，后来者必须排队使用，而排队的方法是在整排的洗手间最靠外处依序先来后到的排成一排，一旦有其中有某一间空出来时，排在第一位之人自然拥有优先使用权，这与国内各个排在某一间门外，有点赌必定会遭其它人怒目相视、甚至指责

 使用：洗手间最忌讳骯脏，所以在使用时请尽量小心，若有污染也尽可能的加以清洁，有些人如厕习惯不良，又不去善后，保证下一位使用者必须邹着冒头，心中不停咒骂下继续使用。

 冲水：有些地方的冲水把位置与一般不同，大多是在水箱旁，有的在头顶用拉绳来拉的，也有在马桶后方用手拉的，更有一些是在地面上用脚来踩的，事实上用脚踩的方式是最符含卫生原则的，若你是被冲水时手被污染则不妨可用卫生纸包住冲水把再按冲水。网络生活中的道德要求  正确使用网络工具  健康进行网络交往  自觉避免沉迷网络  养成网络自律精神

网络礼仪

 记住人的存在

互联网给予来自五湖四海人们一个共同的地方聚集，这是高科技的优点但往往也使得我们面对着电脑银屏忘了我们是在跟其他人打交道，我们的行为也因此容易变得更粗劣和无礼。因此,网络礼仪第一条就是“记住人的存在”。如果你当着面不会说的话在网上也不要说。

网上网下行为一致

 在现实生活中大多数人都是尊法守纪，同样地在网上也同样如此。网上的道德和法律与现实生活是相同的，不要以为在网上与电脑交易就可以降低道德标准

入乡随俗

 同样是网站，不同的论坛有不同的规则。在一个论坛可以做的事情在另一个论坛可能不易做。比方说在聊天室打哈哈发布传言和在一个新闻论坛散布传言是不同的。最好的建议：先爬一会儿墙头再发言，这样你可以知道坛子的气氛和可以接受的行为。

尊重别人的时间和带宽

 在提问题以前，先自己花些时间去搜索和研究。很有可能同样问题以前已经问过多次，现成的答案随手可及。不要以自我为中心，别人为你寻找答案需要消耗时间和资源。

给自己网上留个好印象

 因为网络的匿名性质，别人无法从你的外观来判断，因此你一言一语成为别人对你印象的唯一判断。如果你对某个方面不是很熟悉，找几本书看看再开口，无的放矢只能落个灌水王帽子。同样地，发帖以前仔细检查语法和用词。不要故意挑衅和使用脏话。

分享你的知识

 除了回答问题以外，这还包括当你提了一个有意思的问题而得到很多回答，特别是通过电子邮件得到的以后你应该写份总结与大家分享。平心静气地争论

 争论与大战是正常的现象。要以理服人，不要人身攻击。

尊重他人的隐私

 别人与你用电子邮件或私聊(ICQ/QQ)的记录应该是隐私一部分。如果你认识某个人用笔名上网，在论坛未经同意将他的真名公开也不是一个好的行为。如果不小心看到别人打开电脑上的电子邮件或秘密，你不应该到处广播。

不要滥用权利

 管理员版主比其他用户有更多权利，他们应该珍惜使用这些权利。游戏室内的高手应该对新手枪下留情。

宽容



我们都曾经是新手，都会有犯错误的时候。当看到别人写错字，用错词，问一个低级问题或者写篇没必要的长篇大论时，你不要在意。如果你真的想给他建议，最好用电子邮件私下提议，人都是爱面子的。

美国计算机伦理协会为计算机伦理学所制定的十条戒律 

 1.你不应用计算机去伤害别人；

7.你不应未经许可而使用别人的计算机资源；

2.你不应干扰别人的计算机工作；

8.你不应盗用别人的智力成果；

3.你不应窥探别人的文件；

9.你应该考虑你所编的程序的社会后果；

4.你不应用计算机进行偷窃；

10.你应该以深思熟虑和慎重的方式来使用计算5.你不应用计算机作伪证；

机。

6.你不应使用或拷贝你没有付钱的软件；

 使用邮件

1、应当认真撰写

1）主题明确

2）语言流畅

3）内容简洁

2、应当避免滥用

1）无必要，不要轻易向他人乱发信件。

2）收到他人重要电子信件，应立即回复。

3、应当注意杀毒。

4、应当注意群发时，用保密附件方式传送，以免接信的人看见信的内容的内容还会看到其他收信人是谁以及他们的电子信箱代

号。

5、应当注意电子信件的编码。

通信时常有乱码现象发生，因此我们向国外或港、澳、台发中文电子信件时，要用

英文注明自己使用的中文编码系统，确保通信成功。

三、大学生职场礼仪  电话礼仪  文明礼貌。

 拜访与接待礼仪  兼顾举止。

 舞会与晚会礼仪

 宴请礼仪 接听电话礼仪  馈赠礼仪  铃响不过三。

（一）电话  自报家门。

打电话的礼仪

 热情友好。 选好时间。

 礼貌结束。 事先通报。

 及时转述。 内容简洁。

（二）拜访与接待

 拜访礼节

1、预约

应先行预约，说明拜访目的，商定双方适宜的时间。不做不速之客。即便熟悉的朋友，也不能随意占用对方的时间。

2、拜访准备 1）材料的准备

就所要商谈的内容准备材料，如有关文件、各种数据等。如果是第一次与对方打交道，还需要了解对方的背景、信誉，甚至主见人的特点等内容。2）心理准备

想一想此次拜访的目的，其中易出现什么问题，可用什么办法应对。3）服装准备

3、拜访礼节

1）准时

2）遵守规定 首先向前台通报自己的身份和要见之人，并告之已有约定。然后安静等待前台与主见人联系，服从前台的安排。不可硬闯。如没有提前预约，应向前台讲明情况，请她替你安排。

3）安静等候

在会客室等候的时候，同去的人不要大声聊天、议论，或评论对方。主人到来时，所有人都应该站起来向主人致意。

4）适时告辞

正式谈话结束后，主、客双方常常闲聊几句，最好不超过5—10分钟。作为客人应主动告辞，并先站起身向外走，主人应跟在后送客。

 迎访礼节

通常第一个迎接客人的是秘书人员。公司的前台、会客室、办公室是公司的重要窗口，必须给来访者以好感。因此每天应坚持做好准备工作。

1、准备工作

1）物质准备（环境、办公用品）2）心理准备

一是对客人的心理准备。（感谢态度）二是对同事的心理准备。（合作态度）

2、迎访程序 1）热情迎客 常用语：

“您好，欢迎您！” “您好，需要我帮什么忙吗？” 2）亲切待客

接待客人要亲切周到。客气地把客人引到会客室，接过客人的大衣、雨衣、雨伞等物放好，请客人上座。适时递上饮料、杂志等。3）礼貌送客

为客人拉开门，请客人先行。帮客人看看是否有东西落下。送客人至电梯处，重要客人还应送至大门口，帮他安排好车辆，挥手告别。聚会礼仪：作客

作客虽是正常的人际交往中不可缺少的应酬，但若不谙作客之道，则难免会使拜会不能尽如人意。就作客礼仪而言，其重要之点有三，其核心之处则在于客随主便，礼待主人。

1、有约在先

2、上门有礼

3、为客有方

（三）舞会与晚会  舞会的组织

1、时间

2、场地

3、曲目

4、来宾 约请、人数、比例

5、接待 主持、招待、茶点

 舞场礼仪

1、修饰 仪容、化妆、服装

2、邀人 应邀请异性； 应男士邀请女士 女士邀请男士时，男士不可拒绝；一对舞伴只宜共舞一支舞曲；应讲究邀舞顺序。

3、舞姿

4、拒绝

表演

 专场演出的组织

1、选定节目

2、发出邀请与应邀 口头与书面

3、座位的安排 正规剧场观看演出，一般以第七、八排中间位置为最佳（国外剧院以包厢为好）。如看电影则以15排以后为好。

4、主要程序

 礼仪要求

1、注意仪容和服饰

2、提前入场，对号入座

3、遵守现场秩序

如：演出开始后，不要随便走动；不要交头接耳；不要大声咳嗽、打哈欠或打喷嚏；

不要吸烟；不吃零食、喝饮料；不乱扔杂物；不使用通讯工具；不要影响他人观看；应脱帽、端正坐好。

4、尊重演员

适时鼓掌；不可叫好、吹口哨、喝倒彩。

（四）宴请礼仪

（酒会、冷餐会） 宴请形式

茶会  宴会组织

工作餐  中餐礼仪

宴会组织

 西餐礼仪

确定宴请的目的、对象与形式  赴宴礼仪

确定宴会的时间、地点 宴请形式

发出邀请  宴会

确定宴会的菜单

1、国宴

安排好座位

2、正式宴会

宴会现场的布置

3、便宴

宴请的程序及服务

4、家宴

招待会

中餐礼仪

中餐宴会的席位排列

1、桌次排列

1）两桌组成的小型宴会。餐桌的排列有时需要横排，有时需要竖排。两桌横排时，桌次以右为尊，以左为低。左右方位以面对正门位置为准。两桌竖排时，桌次以离正门远的位置为上，以距离正门近的位置为下。

2）三桌或三桌以上的桌数组成的宴会，也叫多桌宴会，其排列方法，除了要注意遵守两桌排列的规则外，还应考虑距离主桌的距离，即距离主桌越近，桌次越高；距主桌越远，桌次越低。

2、位次排列

宴会主人应坐在主桌上，面对正门而坐；同一张桌上位次的尊卑，根据距离主人的远近而定，以近为上，以远为下；同一张桌上距离主人相同的位次，排列顺序讲究以右为尊，以左为卑。在举行多桌宴会时，各桌之上均应有一位主桌主人的代表，作为各桌的主人，其位置一般应以主桌主人同向就座，有时也可面向主桌主人就座。每张餐桌上，安排就餐人数一般应限制在10个人之内，并且为双数，人数过多，过于拥挤，不易照顾。

 用餐要求

1）上菜后，不要先拿筷，应等主人邀请，主宾动筷时再拿筷。取菜时要相互礼让，依次进行，不要争抢。取菜要适量。

2）为表示友好、热情，彼此之间可以让菜，劝对方品尝，但不要为他人布菜，不要擅自做主，不论对方是否喜欢，主动为其夹菜、添饭，让人为难。

3）不要挑菜，不要在共用的菜盘里挑挑拣拣、挑肥拣瘦。取菜时，要看准后夹住立即取走。不能夹起又放下，或取回来后又放回去。西餐礼仪

 西餐宴会的席位排列

1、排列的规则 1）女士优先。一般以女主人为第一主人，在主位就位。而男主人则为第二主人，坐在第二主人的位置上。

2）距离定位。距主位近的位置要高于距主位远的位置。

3）以右为尊。4）面向门为上。5）相间而坐。

2、席位的排列 1）长桌的排列。

一是男女主人在长桌的中央相对而坐，餐桌两端可坐人，也可不坐人。二是男女主人分别坐在长桌的两端。三是有餐人数较多时，可以把长桌拼成其他图案，以使大家能一道用餐。长桌两端尽可能安排举办方的男子坐。

2）方桌的排列

方桌上排列席位，就座于餐桌四面的人数应相等，并使男女主人与男、女主宾相对而坐，所有人各自与自己的恋人或配偶坐成对角。

 西餐上菜顺序

开胃菜

面包

汤 主菜 点心 甜品 水果

热饮



西餐餐具的使用

1、餐具的摆放 西餐的餐具主人有刀、叉、匙、盘、碟、杯等。正面放盘，左手放叉（叉尖向

上），右手放刀（刀刃向下），刀叉数和菜的道数相等。盘上方由上至下放点心勺（把朝右）和点心叉（把朝左），盘右上方为酒杯，从左至右排，依次为水杯、红葡萄酒杯、白葡萄酒杯、烈性酒杯、香槟酒杯。

餐具的使用

2、餐具的使用

1）刀叉。左手持刀，右手持叉，用刀切食物，不要发出声

音。应切成小块吃，不可大块叉着啃。英国人习惯每切完一小块后，用左手叉起吃；美国人则习惯把食物切完后，将叉换到右手叉着吃。刀子不用时应放于盘子右上方。吃面条时应用叉卷起来吃，不要挑。中途需要放下刀、叉时，应将刀、叉呈八字形放在盘子上，表示还要继续吃。如不想吃或者吃完了，应将刀叉放在一起，放于盘子中间（叉尖向上，刀刃向内）

2）餐匙

大餐匙叫汤匙，放于餐盘右侧最外面，用于喝汤。小餐匙叫甜品匙，被横放于吃甜品用的刀叉正上方。

使用时应注意：餐匙除用于喝汤、吃甜品外，不可用于取食其他食物；不要用餐匙在汤、甜品之中搅来搅去；用餐匙取食，不要过满，一旦入口，就要一次用完，不要一匙东西，反复品尝多次；餐匙入口时，要以其前端入口，不要将其全部入嘴中；餐匙使用后，不要再放回原处，也不要将其插入菜肴或“直立”于餐具之中。

3）餐巾。

一是餐巾的铺放。西餐餐巾通常会叠成一定的图案，放置在就餐者的餐盘上。形状有长方形和正方形之分。餐巾应平铺在自己的大腿上。如果是正方形的餐巾，可将它折成等腰三角形，直角朝向膝盖方向；如果是长方形餐巾，可将其对折，折口向外平铺在腿上。餐巾的打开、折放应在桌下悄然进行，不要影响他人。二是餐巾的用途。三是餐巾的暗示作用。西餐的酒水搭配

西餐宴会上，酒水是主角，讲究与菜肴的搭配。一般每吃一道菜，就要换一种酒水。宴会上所用的酒水分 为餐前酒、佐餐酒和餐后酒三种，每种又有许多具体的种类。餐前酒，也叫开胃酒。是在用餐之前饮用 或在吃开胃菜时饮用。有鸡尾酒、味美思、威士忌和香槟酒。佐餐酒，是正式用餐期间饮用的酒水。

均为葡萄酒，且多为干葡萄酒或半干葡萄酒。选择佐餐酒的一条重要原则即：“白酒配白肉，红酒配红肉。” 餐后酒，是用餐后用以助消化的酒水。常用的有利 口酒、白兰地酒。

（五）馈赠礼仪

 礼品的选择

1、注重真情

2、因人而异

“宝剑赠侠士，红粉赠佳人。”

根据对方年龄、性别、职业、兴趣投起所好。

3、尊重禁忌

违法物品

犯规物品

坏俗物品

私忌物品

有害物品

废弃物品

广告物品

 礼品的赠送

 礼品的接受

1、接受讲礼仪

1）神态专注

3）当面打开

2）双手接过

4）认真道谢

2、拒收有分寸

1）婉言相告法

2）直言缘由法

3）事后退还法（要及时、要完整）

3、讲究礼尚往来

1）把握好还礼时间

2）把握好还礼形式

四、学校礼仪  学校礼仪的基本要求

1、礼仪教育基本内容符合学生身份的要求。原则上学生应仪表、着装朴素大方。做到：颈必净、衣必整、发必齐、钮必扣、头宜正、肩宜直。

2、学校礼仪注重自然美、心灵美。

3、遵循实效性的操作原则，做到教育与实践相结合。

 校内人际交往礼仪

积极地与老师交往：

1）尊重、信任老师；

2）勤学好问，虚心求教；

3）正确对待老师的过失，委婉地向老师

提意见。

4）犯了错误要勇于承认，及时改正。

5）学生要尊敬老师，见到打招呼

1、精心包装

2、选择好时机

3、具体做法 1）最好当面赠送 2）双手递过礼品 3）热情、简短、得体说明 说明因何送礼

说明自己的态度 说明礼品寓意

真诚的与同学交往：

1）同学间的礼仪

热情待人，相互帮助

尊重别人，注意礼貌

严于律己，宽以待人

2）宿舍礼仪

遵守宿舍作息制度，维护集体生活秩序

爱护公共财物，注意公共卫生。

相互关心，先人后己。

注意公共安全。

 课堂及仪式礼仪

1、课堂礼仪

1）课前五分钟进教室，作好上课准备。

2）如有事晚来，教室门关着，应先轻轻叩门，得到允许后再进入教室。

3）上课时要端坐静听老师讲课。

4）回答问题前先举手，避免抢答和插话。

2、学校仪式礼节

1）升国旗

2）毕业典礼

1.两个词界定利益的重要价值

1、沟通交流的通行证

2、人际和谐的润滑剂

2.什么是礼仪?狭义上： 是建立在对他人的尊重、体贴和关爱之上的，人们在社会交往中共同遵守的行为准则和规范。广义上:礼节+仪式.中国礼仪特点:1,重视血缘与亲情.2强调共性[民族感,集体主义.]3, 谦虚谨慎,含蓄内向.4,讲究礼尚往来.西方礼仪特点:1,强调个性,崇尚自由.2, 尊重妇女,女士优先.3, 简易务实,不提倡过分客套.4,平等自由开放.3.国际礼仪通则:1, 遵守基本原则.2.女士优先.3 相互谅解,求同存异,4 入乡随俗.5 信守时约.6 以右为尊.搭乘友人车时乘坐吉普车时  礼宾次序: 按身份与职位的高低排列.按字母顺序排列.按通知代表团组成的日期先后排列. 按国际惯例，面向国旗左为上

:国旗是国家的一种标志，象征国家主权，标志国家独立，代表民族尊严。人们往往通过悬挂国旗表示对本国的热爱或对他国的尊重。但是在一个主权国家领土上，一般不得悬挂他国国旗。在国际交往中，已经形成了悬挂国旗的一些惯例，为各国做公认。在建筑物上或在室外悬挂国旗，一般应日出升旗，日落降旗。遇需悬旗致哀，通常的做法是降半旗，即先升至杆顶，再下降至离杆顶相当于杆长三分之一的地方。也有的国家不降半旗，而是在国旗上方挂黑纱致哀。升降国旗时，要立正脱帽行注目礼，升国旗一定要升至杆顶。悬挂双方国旗，按国际惯例，以右为上，左为下。两国国旗并挂，以旗本身面向为准，右挂客方国旗，左挂本国国旗。汽车上挂国旗，则以汽车行进方向为准，驾驶员左手为主方，右手为客方。所谓主客，不以活动举行所在国为依据，而以举办活动的主人为依据。国旗不能倒挂。有些国家的国旗由于文字和图案的原因，也不能竖挂或反挂。有的国家明确规定，竖挂需另制旗，将图案转正。各国国旗图案，式样，颜色，比例均由本国宪法规定，不同国家的国旗如比例不同，同样尺寸制作，两面旗帜放在一起，就会显得大小不一，因此，并排悬挂不同比例的国旗，应将其中一面略放大或缩小。 我国企与其他国旗的排序: 1.前后排列。当我国国旗与其他旗帜呈前后列队状态进行排列时，一般必须使我国国旗排于前列。2.并排排列。国旗与其他旗帜并排升挂，存在两种具体情况： 其一，一面国旗与另外一面其他旗帜并列。其标准做法，是应使国旗位居右侧 其二，一面国旗与另外多面其他旗帜并列。在此情况下，通常必须令国旗居于中心的位置 3.高低排列。国旗与其他旗帜呈高低不同状态排列时，按惯例应当使国旗处于较高的位置

 中外国旗并列式的排序: 中国国旗与外国国旗并列时的排序，主要分为双边排列与多边排列这两种具体情况。



其一，双边排列。我国规定：在中国境内举行双边活动需要悬挂中外国旗时，凡中方所主办的活动，外国国旗应置于上首；凡外方所主办的活动，则中方国旗应置于上首。以下，以中方主办活动为例，说明三种常用的排列方式。一是并列升挂，中外两国国旗不论是在地上升挂，还是在墙上悬挂，皆应以国旗自身面向为准，以右侧为上位。二是交叉悬挂。在正式场合，保外两国国旗既可以交叉摆放于桌面上，又可以悬空交叉升挂。此时，仍应以国旗自身面向为准，以右侧为上位。三是竖式悬挂。有时，中外两国国旗还可以进行竖式悬挂。此刻，也应以国旗自身面向为准，以右侧为上位。竖挂中外两国国旗又有两种具体方式，即或二者皆以正面朝外，或以客方国旗反面朝外而以主方国旗正面朝外

 应当指出：某些国家的国旗因图案、文字等原因，既不能竖挂，也不能反挂。有的国家则规定，其国旗若竖挂需另外制旗。

 其二，多边排列。当中国国旗在中国境内与其他两个或两个以上国家的国旗并列升挂时，按规定应使我国国旗处于以下荣誉位置：一是一列并排时，以旗面面向观念为准，中国国旗应处于最右方。二是单行排列时，中国国旗应处于最前面。三是弧形或从中间往两旁排列时，中国国旗应处于中心。四是圆形排列时，中国国旗应处于主席台（或主入口）对面的中心位置

 仪容修饰的意义: 仪容在个人整体形象中居于显著地位，传达着最直接、最生动的第一信息，反映着个人的精神面貌。仪容的中心——头发 “完美形象——从头开始”

 1）清洁头发 2）养护头发 3）发型修饰 发型与脸型协调 发型与体型协调 发型与年龄、职业协调

发型与服饰协调  美化皮肤十要诀：

 1）使用优质洁面用品，切勿睡觉不卸装 2）多喝白开水，少喝碳酸饮料 3）少吃煎炸食品 4）吃大量蔬菜水果 5）不吸烟6）每天清洁化妆棉 7）不用他人的化妆品 8）不用含油分过多的化妆品 9）保证充足睡眠

10）做有效运动

 面部化妆主要突出五官中最美的部分和修饰不美的部分。

1）化妆要分场合 2）化妆具体步骤 3）化妆礼节规则:不要在他人面前化妆;不要非议他人的化妆;不要借用他人的化妆品;男士不要油头粉面。

 服装被称为人的第二肌肤，在日常生活中有三大作用：实用性、装饰性、社会性。选择与搭配好服饰是一门艺术，应考虑以下几方面” 服装与体形 服装与色彩 服装与款式TPO原则

 西装着装要点:区分场合,拆除商标,熨烫平整,慎穿毛衣,系好纽扣,少装东西,正装皮鞋.，“三色原则”要求男士的着装，衬衣、领带、腰带、鞋袜、一般不应超过三种颜色。这是因为从视觉上讲，服装的色彩在三种以内较好搭配。一旦超过三种颜色，就会显得杂乱无章。比如；如果在西装左侧胸袋里插上袋饰手帕，其色彩最好与领带或衬衫颜色相近，否则，上半身就会显得色彩斑斓了。



更讲究的作法是，使服装的色彩在三色，甚至控制在同一色彩的范围内，先西装、次衬衣、后领带、逐渐由浅人深，这是最传统的搭配。反之领带色彩最浅，衬衫次之，西装色彩最深，即由深入浅搭配服装，也是可行的。



国外有身份的男士，大都讲究手表带、腰带、皮鞋保持同一种颜色，认为这是最有风度、最有品位，他们的皮夹、皮包等配件，也是与服装的主要颜色相一致。

。“三一定律”指的是穿西服套装时，鞋子、腰带、公文包应为同一颜色。

 套裙的选择1）面料

2）色彩3）图案 4）点缀物5）尺寸6）造型

 穿着套裙应注意的问题 1）大小适度2）穿着到位 3）考虑场合 4）协调装饰 5）兼顾举止



3、服装配饰

点到为止，恰到好处 扬长避短，显优藏拙 突出个性，不盲目模仿 懂得寓意，避免尴尬  香水的类型

植物香型---早晨用 花香型-------白天用

西普莱香型---成熟女性正式场合用 东方香型----社交场合用 合成香型-----女性晚间用

 男士：英武、强壮、潇洒

挺胸抬头并时刻保持

双脚可以叉开，与肩同宽，略为八字

双手永不放在身体前

 女士：端庄、大方、典雅

两脚跟靠拢成小丁字或小八字

挺胸收腹 肩部放松

双臂自然下垂

双手可以相叠放在胃部或腹部

双手永不随意放在身体前

 坐姿: 应先等位尊者坐下再坐或同时坐下；坐在椅面的2/3处，后背不宜靠在椅背上；身体前倾，肩膀向后挺；头不可后仰，脚不可伸前；可使用二郎腿，不可抖腿； 双手及手腕部分可放在桌上；女士双腿时刻并拢斜放。

 走: 与位尊者：跟在右后方，同时侧前倾；距离要适当。



引路时，走在客人的稍前方，比客人先行

2－3步，斜向客人，随时转身看客人，让其觉得你很在乎他。与女士：跟在左边，平行但稍倾斜；过马路时，身体有保护态势，中间调整位置。 体态语言:目光

笑容

手势

传递信息的总效果=语言+声音+表情

7%+38%+55%  目光 对他人而言，与其交往所得信息的87%来自视觉，而来自听觉的信息则仅为10%左右。

目光运用要注意：

1、注视时间

2、注视角度

3、注视区域

社交凝视——双眼到唇心

公务凝视——双眼到额头

亲密凝视——双眼到胸部

 笑容

笑有微笑、大笑、冷笑种种，其中微笑是最美的。微笑是一门学问，又是一门艺术。微笑能沟通心灵，“微笑是全人类最美好的共同语言。”微笑是促进身心健康的良药。微笑还是最好的美容手段。不要吝啬自己的微笑。微笑要恰到好处：发自内心、自然大方、亲切。要防止生硬、虚伪、笑不由衷。必要时应进行适当训练。



1、指示的手势

给人指示方向、指点物体、介绍某人、请人做某事等，都需要用手来指示。正确的指示手势是：四指并拢，拇指自然分开，手心向上，手臂适度伸出。



2、打招呼、致意、告别的手势

当双方距离很近的时候，手势要小，五指自然并拢，抬起小臂挥一挥即可。双方距离较远时，可适当加大手势。



3、在任何情况下，不要用手指指点别人，那是极不礼貌的。也不可用大拇指指向自己或比比划划。谈到自己时，可以用右手轻按自己的左胸部，显得稳重可信。

4、有些手势在使用时要注意，因各国习惯不同，同一手势表达的意思不尽相同，与外国人交往时，手势不可乱用。

 交谈中的技巧： 1）目的要明确

谈话前必须明确“为什么”、“想说什么”。要把思路整理清楚，才能提高效率。2）表述要准确

要使对方能正确理解和执行自己的话，就要表述准确具体。

 交谈中的礼节： 1）保持声音美 使用低声 语调柔和 速度适中 吐字清楚 抑扬顿挫 2）以诚相见3）谈吐文明 4）保持距离

 5）注意谈话内容

适宜的话题： A、既定的B、高雅的 C、轻松的 D、时尚的 E、擅长的 禁忌的话题： A、个人隐私的B、捉弄对方的 C、非议旁人的D、倾向错误的 E、令人反感的6）不冷落在场任何人7）适可而止



2、聆听时的礼节

神态专注 1）表情要认 真2）动作要配合3）语言要合作

不要插嘴 不要抬杠 不要否定



3、言谈技巧

 使用机智幽默的语言

机智幽默可使批评变得委婉，还可避免尴尬  丰富词汇量

学会礼貌拒绝对方 善于聪明地提出问题，打破僵局

 自我介绍

何时需要自我介绍：

1、本人希望认识他人时

2、他人希望认识本人时

3、需要其他人了解、认识本人时

 自我介绍时要注意什么问题：

1、把握好内容（视场合不同而定）

2、把握好时机

3、把握好态度  他人介绍: 原则：介绍位卑者给位尊者认识

1、男士与女士

2、职位高者与职位低者

3、晚辈与长辈

4、未婚者与已婚者

5、客人与主人

6、非官方人士与官方人士

7、本国同胞给外宾

8、公司同事给客户、同行  介绍他人注意事项: 缓慢、清楚地念出名字

加入头衔

多加赞美及提供相关资料

找共同点

特殊情况事先沟通

 介绍时要注意顺序，向长者介绍晚辈

 引见时，不要用手指比划，而应手心向上以手掌示意

 名片是当代社会不论是  私人交往，还是公务交往中最经济实惠、最通用的介绍媒介，被人称作自我的“介绍信”和社交的“联谊卡”，具有证明身份、广交朋友、联络感情、表达情谊的多种功能。



1、何时使用名片：交际时使用 拜访时使用 感谢祝贺时使用

2、递送名片时的礼节

3、接受名片时的礼节

 交换名片的艺术: 前期准备：名片/位置

时间：初次见面/非初次见面

顺序：由位卑者向位尊者或客户先递/到访者先递/顺时针 禁忌：名片是自己的脸，不要放在后裤兜等位置。

 递名片：正面顺序给对方，以便对方观看。双手呈递名片，腰略躬；头略低；面带微笑，口中加以介绍及说些礼貌的话。

 接名片：双手接过名片，从上到下、从正到反认真观看，加深印象，轻声读出重要内容，不会读的字要请教对方，并郑重收好，不要放在腰以下的部位。

 握手的含义: 见面 告别

祝贺、感谢、理解、慰问、支持和鼓励

 伸手时的先后顺序

1、年长者与年轻者

2、身份高者与身份低者

3、女士与男士

4、已婚者与未婚者 

公务场合——取决于职位和身 份

社交、休闲场合——取决于年龄、性别和婚否

握手的方式

1、握姿

2、力度

3、时间

 握手注意事项: 准备： 指甲修剪适当

温暖的手 干爽的手 手上无杂物

无手套

 实施：主动伸手（东道主或主人）保持适当距离，身体前倾

虎口对虎口，互握手掌

轻摇2－3回，摆动要慢

时间3-5秒，力度两公斤 面带微笑，注视对方 有问候语  握手判断性格: 主动伸出手的人：性格坚定、热情、丰富的人际经验  手心湿漉漉、汗淋淋的人：紧张、不自信  手心朝下压在别人手上的人：支配欲强

 过度握住别人的手的人：粗犷、豪放，甚至莽撞

 你伸出手对方没有反映的人：不懂礼仪、有意冷淡、没看见、冷漠

 握手禁忌: 握手的禁忌

1、不要争先恐后，造成交叉握手

2、不要带手套和墨镜

3、不要用左手

4、不要抢先出手同女士握手

5、握手时不要东张西望，心不在焉 或面无表情

6、不要一手插兜或手拿东西

7、不要握手后马上擦手

8、不要拒绝与他人握手

 自我介绍时，要大方得体，不要主动与女士握手

 其他会面礼:致意礼 脱帽礼 鞠躬礼 拥抱礼 拱手礼 合十礼 亲吻礼

第四篇：公德演讲稿

用公德占据灵魂

一个人的伟大往往不在于他干出了什么惊天动地的大事，而在细微之中就能体现一个人的品质;一个人做一件好事不难，难的是做一辈子好事；一个人让人一时记住也许并不难，而难的是让人一辈子记住他。而繁华世界，唯有公德是唯一的法则，请用功德让世人记住你的名字，请用公德占据彼此的灵魂，电亮彼此的心灵。

所谓公德就是公共场合下的美德，道德。为人一世当仰不愧天，俯不作于地。最重要的品质莫过于能坚守公德，如果只是为了获得眼前利益，只是为了一时的贪欲而失去公德，势必会寝不安，食不咽。当你在马路上捡到一笔巨款时，你是否会发扬拾金不昧的精神呢?你是否会在拾金不昧之后获得一种心灵上的满足呢？公德就在身边，你我触手可得。

你随手关上一盏灯，你随手捡起一片废纸，你随手扶起一位同学，都会是你的灵魂多一份公德。社会就像一场竞赛。公德的竞争也随处可见，看到地上滚动的可乐瓶，你是选择无视，还是选择将其投入垃圾桶内，看是是一件小事，实则蕴含着对你公德心的考验。你的每一个细微的公德善举，都会使你灵魂多占据一份功德，功德竞赛从你一出生便已经开始了，想想你我的人生已度过的个春秋，但是你准备好了吗？

当你因为一次善举而遭到了自己的人利益损害，你是否还依旧无怨无悔的去帮助别人呢？虽然我们会遭遇尴尬，但我们不能丢失功德之心。道德滑坡，人心冷漠，可能会让你无所适从，众人对功德的漠视不能成为你“随波逐流”的理由。在那时你要做的只是凭心而做，随自己心中美好功德的趋势做仰不愧天，俯不愧地的行为

功德不仅仅是一种美德，更是一种素养，一种境界。日落日升，斗转星移，草荣草枯，花开花落，鸢歌燕舞，虫行兽奔，自然界中，万物都有自己独特的灵魂，因为成就了大自然的缤纷，古人崇尚“穷则独善其身，达则兼济天下。”我们想兼济天下又何必等到达之时呢？随时随地，随手随身，准备好一颗美好的功

德之心，放低自己的姿态，用公德塑造自己的灵魂，用公德占据自己的心灵，回归生活，回归本真，回归理性，回归真善美，回归到你我心中的最深处，回归到那“人之初，性本善。”的一瞬间，来感受，由公德带给你的快乐，以及灵魂的温暖。

让功德占据灵魂，你中有我，有他，也有你……

第五篇：讲公德

讲公德，文明伴我行

公德是什么？公德与和谐相融，与野蛮对立。

生活中总会看到这样的行为：乱扔垃圾、随地吐痰；行人不走斑马线，随意横穿马路；车辆闯红灯；公共汽车上不为老、幼、孕及病残者让座；乱养乱放宠物、家禽；开车打电话、抽烟；办事不自觉排队；考试作弊、说脏话；践踏草坪、攀折花木等等。以上种种，与文明是那样的格格不入。

蔚蓝的天空，明媚的阳光，清澈的溪水，翠绿的树林，欢唱的小鸟，那是何等美丽的世界，和谐的家园！谁能不向往？

但是，或许因为你随地吐痰，乱扔果皮纸屑，城市变得一片狼藉，病菌肆虐传播;或许因为你不守交规，酒后驾车，漠视生命，导致人间悲剧;或许因为你乱砍滥伐树木，让沙尘暴席卷我们的家园，使土地荒芜。当你看到雪白的墙壁变得很脏、周围嘈杂喧嚣、空气污浊不堪„„在这样的环境下，您会有什么感想?

那么，和谐究竟有多远？

有这样一幅漫画：两个学生正有说有笑地走在一条干净的街道上。突然，小女孩停住了脚步，指着路旁的垃圾桶外那堆垃圾对小男孩说：“这是谁干的？太没公德了。我把这些垃圾收拾掉，你快想办法别再让那些人乱扔垃圾了。”于是小女孩动手收拾起来，小男孩在一边不停地挠脑袋。他灵机一动，从书包里拿出纸和笔，刷刷地写下一行字贴在了桶上：“文明——只差一步！”。

其实，公德心的身影竟是触手可及。

拿离我们最近也是我们最为熟悉的事例来说：7月2日下午1点半，在杭州滨江区白金海岸小区，2岁女童妞妞翻出阳台，在10楼高空悬挂了一会儿后突然坠落。就在此时，正在楼下的年轻妈妈吴菊萍甩掉高跟鞋，奋不顾身地冲过去，用双臂接住了孩子，之后两人均陷入昏迷，有网友算出，吴菊萍承受住了速度为80.496千米每小时，重量335.4公斤的物体。

昏迷10天后，妞妞奇迹般苏醒，呼吸、血压、脉搏等生命体征基本平稳，能叫“爸爸妈妈”了。她还唱起了《小燕子》等儿歌！伸手接孩子的吴菊萍，则左手臂多处骨折。

吴菊萍与坠楼的妞妞素不相识，她的义举挽救了妞妞的生命。事情发生后，当地授予她“见义勇为积极分子”、“三八红旗手”等奖励，网友们则称她为“最美妈妈”

还有为白血病患儿无偿献血无数次的雷会俊，铁骨铮铮的“爱心爸爸”吴仁贤，穿布鞋的慈善家严志明，爱满天下倾心育人的盲校老师李伟儿，先锋模范服务无限的双菱社区老党员吴世昌等等。公德是人的一种修养，一种品质。公德是路上相遇时的一个微笑，是别人困难时的热情帮助，是与人相处时的亲切，是见到师长的一声“您好”，是不小心时的一句“对不起”，是起身让座时回应的“谢谢”„„

做一个文明的中学生，就要说文明的语言，做文明的事情。将公德心牢牢记在心中。，它可以影响我们的学习、生活，甚至将来，使我们一生受用不尽。

我想说，公德心创建和谐社会，它是和煦的春风，是温暖的阳光，是甘甜的清泉。从每件小事做起，让我们做文明的主人，让文明无所不在，让文明与你我同行，让文明之花处处盛开吧！