新生军训须知

第一篇：新生军训须知

新生军训须知

军训是每一个学生新的学习生活开始的重要阶段。通过军训不仅可以磨练意志、培养作风，而且还有助于铸就团队精神，形成班级凝聚力。但同时军训也很苦很累，注意保护好自己的身体非常关键。

一、做好着装准备工作

参训学生要求统一着校服，戴学校发的帽子，穿白色的运动鞋。

二、有关饮水

每个同学准备一个饮水杯，学校统一安排有桶装矿泉水，有一个水泵，水喝完了以班为单位再来政教处签领，以空桶换新一桶水，请注意保管好水桶和水泵，遗失要赔偿。训练期间，注意饮用运动饮料、淡盐水或者葡萄糖水，不要喝过于冰冻的冰镇饮料或矿泉水。

三、吃好早餐和注意营养均衡

军训期间一定要吃饱早餐，避免发生低糖晕倒的现象。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。还要注意饮食卫生，不吃三无食品。

四、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。

五、按时作息

每天军训时间安排：上午7：40---11:40；下午2:40---5:00。每天上午7:30分班级点名，下午14:30分班级点名。内宿生休息时间午休为12:30---14:10；晚休为21:40---6:30。军训期间按时作息，遵守纪律，养精蓄锐，为军训打下良好基础。每天晚上军训结束后有条件的可以用温水洗澡或者用热水泡脚，然后用左手大拇指按揉右脚涌泉穴（约当足底第2、第3趾趾缝头端与足根连线的前1/3与后2/3交点上）一百下，用右手大拇指按揉左脚涌泉穴一百下。能起到很好的消除疲劳的作用。

六、不要硬撑

训练中如果身体吃不消或者感觉有中暑迹象，千万不要硬撑，防止出现意外，应该即时告知教官，去校医处检查。军训有磨练意志力的目的，但如果实在坚持不下去，一定要休息，特别是体质较差和身体有一些疾病的同学不要硬撑。

七、注意防火、防盗、防溺水，严禁到河里、海里游泳。请假一定要有班主任签字的请假条方有效，否则当旷训处理。高一学生要求写军训日记，要填写一份军训记录表，以便进行军训学分登记。

八、严禁带管制刀具、骑电动车来校，来回校途中注意交通安全。

九、要求每个学生都要参加军训，如因身体原因确实不能参加训练的，要求出示医院的证明，并有家长签名的请假条报学校审核。这类学生可以不参加训练但是要在本班旁边观训。在训练期间突感不适的，请示教官同意后，可以到旁边休息观训，但是恢复了之后要归队参加训练。内宿生在军训期间要请假外出的，必须征得家长的同意，有班主任签好的请假条方可外出。

十、请保管好个人的贵重物品，或者交班主任保管；不能携带手机、随身听到训练场。

十一、仪容仪表要符合“东兴中学学生仪容仪表要求”，不符合要求的要在军训第一天整改好。

第二篇：2017年高一新生军训须知

一、2017年高一新生军训常规须知

我省高中从2008年秋已全面进入新课改，新课改把军训列为社会实践必修课之一，折合两个学分计入学生成绩。为落实国家课改方案, 推进素质教育, 拓宽教育渠道, 丰富社会实践内容，经学校研究决定对2017年高一新生进行为期五天的军政训练。现将有关事项告知如下：

（一）军训的时间、地点和编制

本次军训地点安排在抚州一中校内；时间为8月26日—8月30日上午；编制为一个连（年级）, 每排（教学班）安排教官、指导员（班主任）各一名。

（二）军训内容：队形队列训练、阅兵训练；入学（校史、行为规范）教育等。

（三）军训常规要求

1.凡被我校录取的2017年高一新生，应当依法接受学校统一安排的军事训练.。有严重生理缺陷、残疾或者疾病的学生，经本人申请和学校批准（应提前将医院证明和书面申请交班主任，并上报政教处，待批准后）可以减免不适宜参加的军事技能训练科目。未经批准无故不参加军训（含教育活动）者，按旷课处理。

2.要按以下要求做好自己军容自查、整改。

（1）不得染发、烫发。男生不得留长发，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准；女生长发须挽起。

（2）不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。

（3）一律穿统一租借的军训迷彩服（衣、裤），自备运动鞋。不准戴墨镜，不准戴耳环、项链、戒指、手表等。

（4）言谈举止，文明礼貌。讲究卫生，爱护环境，不乱丢废纸、包装袋等杂物。（5）不准携带手机等通讯工具，不准带视频等设备。

3.听到集会命令后，立即到指定地点集合，动作迅速，步伐整齐，按指定地点和要求进行。保持参观或集会场所安静，认真听讲，做好笔记，注意力集中，精神饱满。

4.要认真完成班主任布置的有关军训心得体会、总结、报道等写作材料。

（四）评比、表彰

1.军训会操评比标准:掌握队形队列动作要领，动作规范、连贯、协调；口令正确、精神面貌好；服装整齐；整体效果好。

2.队列会操比赛：学校组织有关人员组成评委小组，评出军训会操表演一、二、三等奖。奖励前12名，颁发奖状，给予表彰。3.开展军训心得体会（感言）评比。

（五）友情提醒

1.早餐一定要吃饱，不饿肚训练，以免晕倒或伤身；午休要保证，确保补充体力，以圆满完成军训任务。

2.军训场地有校医和专职坐守医生，为学生提供防暑、救治服务。

二、2017年高一新生军训安全须知 为了确保学生在军训活动期间的安全，根据我校实际情况，我们对参加军训的学生提出如下要求：

1.严格遵守作息时间，不得随意迟到、早退，因特殊情况确实需要暂时离队的，应向教官、班主任请假，并将假条上交政教处备案，同时还要按规定时间返回。

2.严格遵守军训纪律，尊重教官，一切行动听指挥。军训间歇时不得走远，更不许离开校园，不得追逐打闹，不得骑、坐、跨栏杆。

3.军训操练时不得佩戴手表，以免手臂摆动时刮伤队友。

4.自觉遵守交通法规，注意上学、放学途中交通安全。骑车不飙车，不闯红灯，不得骑车带人。特别要注意在经过学校门口街面要小心往来车辆。

5.每天军训结束后应及时回家。不去政府明文禁止中学生不适宜去的场所，严禁违反校规私自到网吧上网，不看中学生不宜观看的影视、报刊。6.同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，自觉遵守中学生日常行为规范。不与校外人员结伙滋事。

7.保持教室、走廊的整洁、宁静，不得在楼道、走廊等处追逐、推拉、嬉闹。上下楼梯要靠右边慢走并集中注意力，井然有序，严禁上下楼奔跑、背后推人。更要防止撞、推、踩。不做具有危险性的动作。

8.不得携带管制刀具，不把具有伤害性的玩具带入学校（如弹弓、可发射塑料子弹的玩具枪），以免误伤他人。

9.严禁在教室玩火，严禁在校园内燃放烟花爆竹。学生发现火灾隐患或火险时，应及时报告老师、家长、成人或当地政府。不擅自使用交流电电器，防止意外事故。

10.严禁到河流、水库、池塘等危险水域去洗澡、游泳，以防发生溺水伤亡事故。

11.不到校外无证摊贩处用餐和购买零食，以防食物中毒。

12.有病及时就医，有先天性危险疾病（如心脏病）要及时向班主任出具证明、汇报，并避免剧烈运动等。13.学生在遇到各种灾害的情况下，应进行自救、自护，特别是在帮助他人的情况下，要根据自身的年龄、认知能力和法律行为能力进行救护，避免和消除相应的危险。

14.在校寄宿学生应严格遵守“抚州一中学生公寓管理条例”。

15.要熟记并在需要时联络下列电话号码：急救--120；火警--119；匪警--110。

以上要求，参训学生要认真遵照执行，请家长协助监督。

抚州一中政教处

第三篇：新生军训须知1

2013年秋季XX学校新生军训须知

总指挥：

副总指挥：

带队负责人：各班班主任

一、参训时间：2013年 9月 9日-2013年9月13日。

二、军训地点：佛山市南海区青少年军校

三、军训学生：13级秋季新生1150多人

四、学生需带：

餐具、水杯、牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、胶桶、洗衣粉、运动鞋、拖鞋、换洗衣服、皮带、衣架等。

注意事项：参训学生严禁携带：刀具、打火机、手机、MP3等与军训无关、对人体有伤害的任何物品。

五、注意事项：

1、班主任全程跟进，清楚每段时间的军训情况、及时处理相关问题。

2、班主任自备手机、相机、手提以及衣服日常用品，确保手机24小时畅通。

3、保管好自己或学生的贵重物品。

4、学生凡需要离开军训营地，必须填写外出申请表，并经过学校主管签名同意。

5、凡涉及学生人身安全、言行过激、肢体冲突等严重事件，班主任要及时处理并上报。

6、学生出发及回来，学校统一指挥上车，请个班务必配合。

7、提前准备好师生同台的文艺晚会（每个专业部：出一个老师的节目、出2-3个学生节目）、在校期间，准备好相关的伴奏音乐。

第四篇：高一新生参加军训须知

高一新生参加军训须知

军训是一个锻炼意志体现个人品格的一个重要阶段，所以军训生活将给每位受训学员留下深刻印象。军训中可以了解同学和老师。同时军训很苦很累，更加要注意自己身体：

1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。

2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，一定要休息，不要硬撑；但休息不能离开场地，只能在场内指定的地点。

3、注意防暑降温。穿军训服、穿布鞋，休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。

4、严守纪律。按照要求完成训练，避免因动作不规范造成身体伤害，不顶撞教官。

5、学生自备饮用水,放入自备的包中。

6、注意饮食卫生和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，保证午休，午、晚餐要适当补充营养。

7、要有发扬互助、团体、拼搏精神，锻炼坚强意志，齐心协力，共同进步。

8、在军训期间，学生不得请假。各组组长每天军训结束后把表现好的队员名单(正气、守纪、公正)报给我，我再结合考察在每天晚上八点后在“董真奇博客”上公布名单。

附：高一新生军训安全教育要点

1、认真学习《学生手册》，了解掌握各项规章制度，增强安全意识、纪律意识和集体观念，进一步规范日常行为，<~课件 >养成良好的行为习惯。

2、严格遵守学校考勤制度，有事请假（包括晚就寝）必须得到班主任同意和签字。

3、不隐瞒病史，能事前主动跟班主任讲。

4、注意财物安全，不带贵重物品到学校，平日携带现金不超过50元，多余的存入银行。

5、提高安全自护意识，每到一个新环境首先要关注安全因素。如入住寝室后要检查熟悉寝室环境和设施，如发现安全隐患，及时向宿管人员报告。

6、注意饮食安全，如发现学校小卖部和食堂食品有问题，及时向班主任或学校行政人员报告。

7、注意个人卫生。如有发热、咽痛等症状，及时到医务室检查。

8、军训期间注意事项：

（1）针对夏季天气炎热的现象，自己需要采取些必要措施防止酷暑，比如每天带上饮用水（训练场地有茶水供应），包中自带一小瓶十滴水、红花油一瓶等。（注意：要及时补充水分，但不要拼命喝白开水，当心水质性中毒）

（2）适当涂点防晒霜。袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。

（3）军训后体力消耗很大，大家要注意补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。晚上睡觉的时候用泡杯热奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。同时要多注意休息，中午要午睡。

（4）每天早起吃好早餐，特别是一些低血糖的人，一定要吃，不然就很可能晕倒。

（5）军训结束后要稍作休息再去洗澡，否则容易引起感冒。

（6）在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，及时向教官或班主任报告。

（7）军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。

第五篇：新生须知

亲爱2012级新同学： 新生入学须知

欢迎你加入哈尔滨铁道职业技术学院这个大家庭来，我是你的辅导员老师，未来的3年里，我将与你一起见证你在大学期间的成长，陪伴你走过3年的大学生活。现在，有几个方面的须知需要你认真阅读并如实按期完成，具体如下：

1.我的电话：；办公室地点：教学综合楼607；

办公时间：8:00——16:00，如有困难或疑问，可及时与我联系。

2.请尽快办理哈尔滨市的手机卡，并将手机号及姓名以短信形式告知给我，这样方便我与

你的联系，如遇任何活动或事情可第一时间通知到你本人。如大学期间中途号码更换，也请第一时间以短信的形式告之。

☆ 3.报道时发放的学生自然情况统计表，请自行如实填写，不要空项。其中，考生号为录取

通知书条形码下方的14位数字；身份证号为18位，与身份证上一致；乘车路线直接填写起始车站，中途转车可不填，如坐汽车请在后面标明‚长途汽车‛；表末六项选择内容请在所选项处画√（例如：申请国家助学贷款的学生，可在‘贷款’的‘是’画√，以及在‘贷款类型’的‘国家’画√）。

☆ 4.准备8张1寸彩色免冠照片，4张2寸彩色免冠照片，并与每张背面用圆珠笔写上自己的名字，裁剪后用一个信封装好，在信封外面写上寝室号和姓名。

☆ 5.准备一张身份证复印件，A4大小，包括身份证的正、反面。

★ 6.请将学生自然情况统计表、1寸照片及身份证复印件9月4日下午4点之前交给我。

7.如有自带档案、户口迁移证、贫困证明等材料的同学，先将材料妥善保管，后期将统一

进行收取。

8.新生入学伊始，应加强自我保护及防范意识，9月3-5日期间的各类通知我将于每日下

午15:30-16:30通过寝室走访的形式进行告知，这期间如无重要事情，请不要外出。不要轻信自称学校老师、学生会、大二学长、推销等陌生人的话，比如以老乡为名义借钱、推销某某特别优惠的产品等类型的诈骗。如有疑问，可随时和我联系。

9.通知家长，如接到陌生电话说孩子在学校发生何种事故，先第一时间与学生本人联系，如联系不到，联系辅导员老师，核实情况后再作处理，防止各类诈骗。