魏赫璇演讲稿

第一篇：魏赫璇演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是四四班的魏赫璇，今天我演讲的题目是：生命在于运动。寒冷的冬季已经来临，为了抵御严寒，增强体质，越来越多的人加入到锻炼身体的行列中来。我们学校从上周起，也开始了冬季长跑锻练活动。对我们小学生而言，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，是相当有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，能加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人要强8-10倍。而且，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

其次，冬季体育锻炼，可以接受阳光的照射，弥补在其他季节中阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病菌，还有助于骨骼的生长发育。

再次，冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

当然，在积极参加冬季锻炼的时候，也提醒大家注意科学、合理锻炼，尤其要注意安全。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。在跑步时，手应该积极摆动，切不可放在口袋里；嘴巴也应该闭上，不能一边说话一边跑，否则就会把跑步时带起的灰尘吃进去。在跑步的过程中，我们还要注意队伍的整齐，同学之间不要有推、拉的现象，以免发生危险。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。同学们，让我们积极行动起来，参加体育锻炼吧，用健康的体魄,迎接生命的每一天。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！

最后，祝老师和同学们身体健康！谢谢大家！

第二篇：魏赫璇征文（模版）

推广普通话从你我做起

南阳路二小三四班魏赫璇

9月17日---21日，是我们学校的普通话推广周。平时，虽然我们每天都在讲普通话，但我并不明白推广普通话的重要性。心想：不就是一种语言吗？通过这周的学习，我才知道了讲普通话的真正意义。

中国有56个民族，每个民族有不同的语言，每种语言又有着独特的腔调。如果有一种统一的语言，无论走到哪里，和别人交流你都不会有任何困难。如果没有统一的语言，不同地域的人就没有了沟通的桥梁，人们见面之后很不方便表达自己的思想。

《圣经》上有这样一个故事，诺亚方舟之后，幸存者们开始繁衍生息，他们有了众多的后代„„由于他们的祖先是诺亚的三个儿子，所以人们说着同样的语言，发着同样的声音。他们决定建一座可以通往天堂的高塔，此举引起了上帝的不满，他弄乱了这些狂妄自大的人们的语言，使得他们之间的情感交流出现障碍，文化发生差异，思想难以统一，分歧、猜疑与争吵就此出现。没有了共同语言，人们就无法通力合作，通天塔最终半途而废。可见，统一的语言文字多么重要。

我有一个在郑州上大学的表姐，她是土生土长的温州人。每次给她爷爷奶奶打电话，她都用温州话，叽里呱啦的，一句也听不懂，逗得我哈哈大笑。幸亏表姐会说普通话，否则我们俩交流就困难了。

从上面的例子可以看出，广泛使用普通话有多么重要。“我是中国娃，爱说普通话。” 让我们行动起来，从你我做起，从你我身边做起。为推广普通话而努力，让我们的校园更温馨，让我们的社会更和谐！

第三篇：感恩清洁工人魏璇

感恩清洁工人

魏璇河北省石家庄市平山县东回舍小学六（1）班

联系电话：***指导教师赵革艳

勤劳的清洁工人，你们好：

世界上有许多人值得我们感谢，不管是给予我们生命的父母，还是灌输给我们知识的老师，还是„„

但是，我却觉得，最值得我感谢的是你们，这是一个多么平凡且朴实的工作，而正是因为有了你们，才能使我们的生活更加美好。每天清晨我们起床，总是看到笔直的公路上干干净净的，这都是你们的功劳啊！是您们在天还没亮时，早早起床，穿上你们的工作服来工作。好让我们在阳光明媚的早晨呼吸上新鲜空气。谢谢你们！

在我的记忆仓库里，还有一件事让我对你们的印象很深刻。那件事发生在两年前了：那是一个傍晚，妈妈让我出去买点儿东西。回来时我独自走在回家的胡同里，只听见远处传来一阵“叮铃铃”的响声，我也没在意，谁知，过了一会儿，一辆骑的飞快的自行车向我驶来，一下子把我撞倒了。可是那个骑着自行车的男人看也没看一眼就走了。在看我的膝盖，擦破了皮，还直流着血，我痛得“金豆豆”一颗一颗的掉下来。这时，一位清洁工阿姨向我走来，还拿出随身带的纱布给我包扎，一边还说：“现在的人真是太没公德心了！撞到了人连声对不起也不说，唉！”

顿时，我的心里充满了对阿姨的感激之情。“好了，你看看能不能站起来？”说着，阿姨便把我扶了起来。我连忙对阿姨说：“谢谢您！”“没事儿！你赶快回去吧，不然家里人该担心你了。再见！”望着阿姨远去的背影，我想，即使你们在平凡的岗位工作，但他们那不辞辛劳的精神却是最富有的！不像那些有钱人，只有财富，却没有道德心。

所以，我要再次感谢你们，感谢你们的助人为乐，造就了这个美好的社会！谢谢！此致敬礼

东回舍小学 六一班 魏璇

2012年4月13日

第四篇：演讲稿李赫

我以我眼看转型

建宇公司 李赫

上个月，我的文学课老师，送了我一本书，美国作家马克·佩恩的《小趋势》。这本由奥巴马、比尔盖茨和希斯菲尔德联合推荐的读物，在09年曾席卷全球，成为最畅销的书目。认真读过后，我渐渐明白，为什么它被称为“具有改变世界的力量”。马克佩恩通过对大千世界的广泛观察，总能发现芸芸众生所未注意过的细节和转机。而这也正是奥巴马的推荐语所概括的：改变成就未来！

在周易中有这样一句话：“穷则变、变则通、通则久”。无独有偶，在儒家经典《论语》中，同样有这样的名言：“变则通，不变则壅；变则兴，不变则衰；变则生，不变则亡”。他告诉我们这样一个道理，水不流则腐，人不变则枯。在我看来，所谓变化，既包括激浊扬清的转型，更包含百尺竿头的提升，正所谓“转型升级”。而无论是转是升，最终都要带来一种新的进步——创新发展！纵观古今繁荣兴衰，亲临眼下时代潮流，都不难发现，“转型升级 创新发展”实乃大势所趋，人心所向！

2009年，金融危机在全球蔓延，中国经济也面临着新世纪以来，最困难的一年。在这样的大环境之中，新兴人也难以避免的遭遇挑战。经济回升与通胀压力并存，投资活跃与银根紧缩相伴，市场分化与同层竞争并行，整顿规范与无序发展共生。这些都是摆在眼前，亟待解决的难题。但我们有着冷静的头脑，有着敏锐的洞察，我们明白逆水行舟，不进则退的道理。危机来临既是挑战，也是机遇。总公

司适时的提出了新的前进战略——“转型升级 创新发展”

2010年对于我们新兴人来说，无疑是有着深远意义的一年。复杂多变的经济环境，给我们的前进制造了障碍，但借着两级集团重组的东风，加上新兴人居安思危、目标明确，似乎已然勾勒出一份清晰的蓝图。转型升级是适应形势的必然选择，创新发展是企业前进的内在动力。它体现在公司的每一份决策，表达在部门的每一项举措，反映在员工的每一个细节。其实总公司57年的发展历程，就是我们顺应时代转型升级，面临需要穿心发展的光辉历程。军队企业时期、军队序列时期、军队事业单位时期、中央企业时期，一路走来，在每一次新形势面前，我们都没有固步自封，止步不前，在每一次新任务面前，我们都没有畏惧退缩，偃旗息鼓。始终把总公司建设成为集设计施工一体、国际国内一体、投资建设一体、资本运营和生产经营一体的、具有知名品牌和一流形象的建筑公司作为奋斗的目标。面对复杂多变的市场，集中精力积极清欠回收，由施工总承包向工程总承包前进，这是转型升级；建筑市场鱼龙混杂，新兴人既要牢牢抓住高精尖，也要兼顾小散远，这是创新发展；积极推广企业文化，用精神文明增强员工向心力，注重市场竞争差异化发展，这是转型升级；立足本地，积极拓展海外市场，加强国际间的交流合作。做强专业，发展多元，总公司在不断强化土建施工的同时，始终重视配套产业和专业公司的发展。这是创新发展！部门的合作多了，效率高了；员工的干劲足了，抱怨少了，这，是转型升级 创新发展！

我来到新兴的时间不长，所见所闻的事，却不少。但对我来说，印象最为深刻的，是新兴人在“转型升级 创新发展”指导下，独特的人才观。我资历尚浅，更谈不上是什么人才，但我深深知道，“办企业就是办人”的口号，更明白“21世纪什么最贵”的道理。创新人才管理使用模式，升级人才培养锻炼方案，才会带来真正的转型升级和不竭的创新发展。魏总在今年的职代会报告中强调，要不拘一格的使用人才。只要是优秀的人才，能为单位所用，只要有一技之长，只要愿意在新兴建设这个平台上施展才能并有所创造，不论身份、不论户口、不论性别，改用能用的都要用起来。要畅通各种人才尤其是专业人才的上升渠道，是各种人才都能看到希望，看到光明，看到前途，树立信心！作为一名外地生源，在新兴的舞台上，我得到了同等的机会和重视，看到了同样的机遇与希望。我明白，只要自己在新兴踏实做人、认真做事就一定能为公司的“转型升级 创新发展”做出自己的贡献！

我所在的建宇公司的成立，也是总公司应对承包资质变迁，适应新市场的转型创新之举。所谓创新既要审时度势，更要灵活机动；所谓转型既要根基扎实，更要突破自我„„要勇气，要信心，要斗志，要团结。喊口号易，做实事难。不过，有了“转型升级 创新发展”这样贴近现实而又目标明确的指导思想，必然可以凝聚发展共识、激励员工热情，向着创建知名品牌、一流企业的目标，大步前进！“转型诚可贵 升级价更高 若有创新力 发展节节高！”

第五篇：陈赫演讲稿

端午节的由来

----陈赫演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这是端午节上最热闹的活动，为什么我们中国人都会有这样的习俗呢？这里面可有很有精彩的故事呢!下面我就端午节的由来给大家演讲，原来人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。据《史记》记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原惨遭去职，被赶出都城，流放到异地。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投江，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。

屈原死了已有2300年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“ “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”他的强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步！

屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，我们要学习他爱国精神，做一个热爱国家，热爱社会，尊重老师，团结同学，勤奋好学的好学生。谢谢大家，我的演讲完毕。