第一阶段实习体会[大全5篇]

第一篇：第一阶段实习体会

第一阶段实习体会

我来到中石油温州销售公司已经有三个月时间了，目前在中油新城加油站实习。第一阶段实习主要是在加油站的操作岗位学习。下面说说自己的一些体会。

加油站操作岗位的工作范围很广，工作很杂。我总结主要是三方面的，一是服务方面，二是安全方面，三是资金方面。服务方面，加油员操作十三部曲细致周到地规范了加油员的日常服务工作。开票员在为顾客服务时，也按照要求礼貌而热情地为顾客服务。在日常工作中，我已经条件反射般地按照十三部曲为顾客提供服务，希望能够使每一位来到加油站接受我服务的顾客都能满意而归。安全方面，十三部曲里要求加油员在加油前提醒顾客熄火加油、禁止吸烟和不要使用手机是从一点一滴处杜绝安全隐患。学习消防器材的使用、跑冒油的处理、加错油的处理、投币规定和遇到抢劫的预案都与加油站经营的消防安全、资金安全以及员工的人身安全密切相关。熟悉操作预案可能就会给我们减少不必要的损失。在这一点上，自己的意识也是逐步在提高，记得刚开始加油时，总是忘了提醒顾客熄火加油。有几次都是站里的老员工发现后，及时提醒顾客熄火加油的。现在再碰到顾客不熄火，打电话和进入油罐区等禁区时，自己都能做到第一时间制止。资金方面，操作岗位主要涉及收付款、投币、点钱和刷卡等操作。在资金上，加油站管理规范有很多规定，比如关于投币的部分，规范投币能够减少一些资金风险。加油员唱收唱付能够避免顾客以及加油员的资金损失。刷卡也是如此，要按照实际发生金额刷卡，严防某些顾客的套现行为。资金方面，自己也是做得比刚开始好多了。加油的第一个月，收假币、忘收钱、少收钱自己都遇到了，经过省公司培训与大家的交流，这些现象目前基本杜绝了，减少了我个人的经济损失。

生活上，在加油站和站里员工相处得都比较融洽，住宿、饮食都觉得挺不错了，比自己想象中的加油站生活要好。希望能够在下一阶段的实习中学习到更多的东西。

第二篇：第一阶段实习报告

北京工业职业技术学院经济工程系

顶岗实习阶段报告

（一）班级：会计电算化0831

姓名：王力

学号： 41

实习单位：华信国资(北京)物资有限公司 实习岗位： 财务助理

指导教师：陈杰

实习日期：2011年3月1—31日

一、单位简介

(一)实习单位的性质和规模

本次实习单位为华信国资集团旗下的公司，华信国资（北京）物资有限公司，公司性质为私企,有限责任公司。规模：注册资金2000万元人民币，从业员工60人左右。

(二)主要经济活动

单位的主要经济活动包括销售建筑材料/装饰材料/机械电器设备/五金交电/电线/电缆等。

二、实习岗位介绍

(一)实习岗位

财务助理、销售助理

(二)主要工作范围及内容

工作范围：主要的工作范围在财务岗位与出纳岗位之间的业务往来的处理，以及公司销售部门与财务部门之间合同及产品的库存管理工作，销售部门与财务部门往来款项的处理，财务部门与银行税务部门业务的处理工作。

具体内容：首先根据公司的业务往来发生的费用凭据进行原始凭证的填制，然后报经理签字，然后经财务签字由出纳报销，记账；根据销售部门的合同订单，录入产品入库工作；定期到银行索取业务回单入账（初步的电子账）；出纳人员需要提现的填制支票领用单，经各部门领导签字后报财务部门开具现金支票；根据购入合同开出转账支票；根据销售索取的转账支票填制银行入账单并及时的到银行存支票等。

(三)工作具体流程

1.财务部门与销售部门之间的工作流程是销售部门根据每天取得的购货合同与销售合同到财务部门报账，财务部门获得合同副本后确认需要付款或需要索取货款的，付款的业务由我开出支票领用单，经各级签字，由财务部门通过网银付款，并打印网上银行回单传真给销货方需要收款的由财务助理告知销售经理进

行与客户沟通索取货款。

2.财务部门与出纳之间的工作主要是定期的对账，销售公司业务的发生与报销，经过财务助理与出纳的双层监督，最后进行报销；每日去银行存取款项；月末财务与财务助理对账，财务助理与出纳对账，最后确认入账。

3.财务部门与银行、税务部门之间的工作主要是平时的现金的支取，存入工作，以及支票的购买工作；每月末或次月初由我填制税务报表，然后到税务大厅报税，再到银行缴税。

(四)实习收获

经过一个月的实习，让自己明白学习的东西和实际操作的差别，也让我懂得运用所学远比学习本身更难，在工作中学习到了怎么处理日常工作与人际，生活的各种关系，在专业上的运用的忙点、知识的短板在实际操作中也显露出来。进一步促进我对专业的进一步深入学习和研究，让自己在专业上跟得上企业的需要，更是跟得上自己的要求。让自己进一步提高。总体而言，一个月的时间让自己学习的东西有很多。

撰写人:王力

撰写班级:会计电算化0831

撰写日期:2011年04月05日

第三篇：第一阶段实习总结

第一阶段实习总结

转眼间，我加入已经三个月了，回想这三个月的实习，有过兴奋、有过茫然；有过汗水、有过失败；但是更多的还是微笑，因为这三个月是我正式步入职场的三个月，是我迈向成功非常重要的一步。

进入公司以来，公司良好的工作氛围也使我更加坚定干好工作的信心，从刚报到时候的陌生紧张，到认识了各位领导同事之后的轻松，感觉自己的紧张担心完全是一种“多余”，公司良好的氛围，同事之间良好的沟通让我很快有了团队归属感，并逐渐适应了公司的环境，并下定决心好好工作。

第一个月的实习培训使我详细地了解的公司的整体情况和各个职能部门的情况，了解公司成立以来取得的成绩，了解了公司发展的战略和前景，也充分的了解公司的“诚信、适应、务实、自强”的核心文化和“用心浇注您的满意”的服务信条等。

在此期间，我也熟悉了我所在部门、所在岗位的职责。我所在的部门是基础分公司设备管理部，我的职务是机务员，机务员的工作职责是负责检修计划、设备运行维护检修，设备档案管理、压力设备管理、设备及公用系统验证等方面的工作。领导、前辈们严谨的工作态度，注重细节、狠抓安全的管理方式在无形中给我上了一课。安全是机务永恒的主题，机械设备的正常运行是安全生产的保障，所以我要在思想上、行动上去重视、去关注机务工作的重要性，“态度决定细节，细节决定成败”，这是一份工作，更是一份责任。一个月之后我到了钳工车间开始了我的钳工实习生活。

以前就听师兄们说，钳工实习是最辛苦的。由于以前没有亲身体验过，还没有什么感觉，这回有了亲身体验，不得不承认钳工的辛苦了。要进行钳工实训，安全问题肯定是第一位的，通过钳工师傅们的细心讲解，我对钳工工作也有了一些了解。

钳工是以手工工作为主的加工体例，操作手艺要求较高。师傅们的工作除了锯割、锉削、划线、钻孔等之外，主要还是要对施工船设备和陆地施工设备进行检修，以保证船机的正常运转，为一线工作提供保障服务。而我在跟着师傅们学习维修技术的同时，也在了解部分船舶的性能、结构、原理，希望尽快掌握相关施工机械的“管、用、养、修”。在这三个月的实习中，我已基本完成了第一阶段的实习任务，并且正在进行进一步的学习工作，希望能在顺利完成实习任务的同时，能尽快熟悉工作，尽快为公司做出自己的贡献。

秦福亮基础分公司2011年10月12日

第四篇：实习第一阶段小结

实习第一阶段小结

晚上我还是选择回到住处，继续学习，到目前为止我在实习一个周，如果说入门，那还没有。现在关于测试的基本的面试题目，可以自己解决，而真正项目实践的经验什么多还没有。说说这几天的感受吧。

记得刚刚转到的测试的时候，原来班级的同学已经很认真的在学习，而我自己看了老师的讲义之后，曾经大言不惭的说，测试的时候一定要做到前几名，今天公布成绩的时候，是前几名不过是倒数的。现在开始做测试计划，写测试报告，算是开始进行项目实践，现在利用这个时间节点对找一个阶段做一个小结。

一、你的收获和付出成正比

很多晚上，我们和几个同学在看电影或者睡觉，而很多女生依然在努力搭环境或者是再熟悉软件。果断成绩出来的时候，他们成绩很高。到了实习基地，如果说有的科目因为之前没有学习过而不能跟上节奏，那么同样一个全新项目，那就没有什么好说的了，你努力你就行，你不努力那么就什么也得不到。

二、现在讨厌的自己，都有一个不努力的曾经

这是在空间里面看到的一句话，说道心里去了。现在回过头来才知在大学里面，很多科目没有入门，不是老师没有教入门而是，自己没有学入门。回想那些自己觉得扎实科目，都是在老师在引导，进行自主的学习。最后取得好成绩。到了实习的岗位也是，不怕你没有学过，而是怕你不想学，你不愿意学。如果你愿意即使什么都不会，什么都没有学过，只要你坚持你总会学会一些东西，只是说开始你的时候你可能慢一点而已。

三、态度决定你高度

如果认为来实习是来享受的话，那么这样的想法就错了。实习是来应用和学习技能，为了将来找一份好的工作打下扎实基础，如果不利用好的这个机会，那么会影响你的一生。

我有几个同学，在实习的途中，因为顶不住压力而离开了，理由是想家。想想我们学校离开的人，我都觉得有些对不起母校。不过仅仅留下来是不够，既然选择留下来，那么就要做到最好，至少尽自己最大的努力最做好。

四、好的生活习惯、学习习惯，是你走得更远重要的保证

这段时间感受最深的自己回到高中的状态，一天都处在学习的状态。而对我来说回到初中的状态是最好的，因为那种状态，自己可以自主的学习。且有目标、有动力。

如果你能够准时事情，那么你的时间就会多出很多，相对麻烦也就会减少很多，例如说在吃早点，要是去晚了就什么吃的都没有了，接下来就会有一系列的后续动作。

要去感受和喜欢你的生活状态，如果以后想过朝九暮五的生活，那么你就要在工作需找真正的自我，寻找那么可以使你感觉到有成绩的东西，持之以恒的做下去。

五、选择一条正确的路

我之前不知道测试是做什么，现在做了一段时间发现很是自己。测试和心理学有很大的关联吧，你如何找出做出，如何和别人做沟通这些都是需要自己去深入思考的。

我想一定很多工作，也有一定有很多的工作适合自己，可是我们没有那么多的时间做出选择。只能是有限地做出选择，在目前的状况下做到最好，每一次都要百分百的投入，如果真的不合适那么就永远都不要回头。软件开发对我来说就是最好的例子。

第五篇：顶岗实习第一阶段工作总结

顶岗实习第一阶段工作总结

尊敬的各位领导，老师同学们：

大家好！

我是河北师范大学第十五期顶岗实习丰润迁安支队迁安太平庄中学的韩xx！我们太平庄中学一共有五名实习生，很荣幸我能够代表他们在此和大家分享我们这两个月以来的顶岗实习生活。

顶岗实习是我们踏上工作岗位之前的岗前培训，是我们从学生到教师的转变，更是我们从学校到社会的转变；顶岗实习增进了我们自身的责任与使命感，使我们在实践中找到自己的不足；顶岗实习为我们积累了经验，为我们就业增加了筹码，是我们一生最宝贵的经历！

在教学工作方面，经验的交流是必不可少的，我们在听取专业指导老师的课之余，进行了小组之间的听课活动，通过组员互评，可以指出每个人授课的优缺点，互相学习，互相借鉴。至今为止共有听评课记录75份。在听评课后，我们都吸取了不少经验也增加了自信，我们于开学一周后都登上了三尺讲台。我们的任课情况如下，韩雨彤七年级美术四个班，周建美八年级生物四个班，马兰八年级英语两个班，何启东七年级政治两个班，毕佳村七年级地理一个班，八年级物理两个班。在完成各自的授课之余，还自愿担任早晚自习楼道的值班老师.十八大期间,我们五名实习生担任学校值班教师.在团支部活动方面，我们与驻县老师吴江老师于9月8日受当地领导的邀请参加了第六届迁安太平庄金秋采摘节，届时我们共参观了七星山庄，明代高僧练武场，成山寺等景区，韩雨彤担任了采摘节的解说员，为参加采摘节的领导们解说了迁安太平庄的几个知名企业。由于教师节学校有活动所以我们于9月11日在七年级四班召开感恩主题班会，毕家村老师主讲，其他人排练了感恩的心手语表演，为主题班会增加精彩并取得良好效果学生老师们都落泪了。自9月16日起至9月25日配合当地乡政府的要求，我们五名实习生参加了“唱祖国，颂迁安”大合唱的排练，于9月24日为了响应河北师大九月份推广普通话，写规范字活动，在八年级召开朗读比赛，邀请当地老师担任评委，给优秀学生发放了奖品以资鼓励。于10月9日开始五名实习生加入校园广播台，给学生们作指导，10月22日，马兰和毕家村担任播音员给同学们做示范，整个过程轻松自然，使同学们受益匪浅。由于学校在迎接检查，老师们比较忙，我们于10月19日采访了本校的两名名师.分别为:张振欧主任和林学英老师。在这么多次的团支部活动中，我们更是加深了对彼此的认识，促进了感情的交流，这些让我们感受到，大家一起做事是件很美好的事情，一起付出，一起收获的喜悦。

在宣传工作方面我们积极投稿，至今已向x博客投稿共x篇，向师大顶岗办投稿x篇。

除了上述方面以外，我们在实习期间严格要求自己，两个月以来，我们每天七点半上班，五点下班。没有特殊情况绝对不允许迟到早退。我们在思想上有过起伏，大家互相帮助，共同解决。在日常生活方面，刚到太平庄中学时对于我来说都是陌生的不过学校对我们照顾的很周到，每天免费到食堂吃饭，周六日食堂的姐姐给我们来做饭，毕竟是农村生活，有些东西比不上原来生活来的便利，我们也要克服生活上的这种差距，我想我们已经克服了这种差距，并且有些喜欢这的生活，会做饭的同学也会一展身手，大家围在一起，其乐融融，天气转凉，我们用电热毯来取暖，但是每天晚上睡觉前都关掉以免发生危险。

以上就是我们这两个月以来的基本情况，当然我们还存在很多不足之处。比如在教学方面，我们的经验不足，备课时教学目标的制定仍然不全面，面对课堂突发状况仍然无法灵活处理。在备课中存在问题时虚心向指导老师请教，尽量弥补不足。

在学校安排的工作方面，我们有时拖拉，没能按时完成。所以以后一定要制定好工作计划，在计划的指导下工作就能有的放矢。工作效率也会提高。尽可能做到“今日事今日毕。

在人际关系方面，我们十分注重与当地学校领导的交流。在学校工作的开展，我们很需要学校领导的支持。如果没有学校领导的支持我们工作将举步维艰。所以要多多与领导交流，善于与领导交流，多为学校做些力所能及的事情。

随着时间变化，每个人在心里上都会都存在小小的波动，所以每个阶段给自己一段时间来整理近阶段的工作，整理情绪，及时发现问题；