2014年主治医师复习要注意劳逸结合

第一篇：2014年主治医师复习要注意劳逸结合

2014年复习要注意劳逸结合很多考生在复习的时候一味的只是看书看书再看书，忽略了要劳逸结合，搞得自己整个状态很疲惫。因此考试宝小编在此提醒大家，一定要懂得劳逸结合。

平时在复习了一段时间之后，可以适当进行自己喜欢的文体活动。爬爬山或是和朋友打打球，调节下情绪，既可以消除疲劳又可以放松心情养精蓄锐迎接下一轮的复习。并且劳逸结合的复习效果会更好。

除了要劳逸结合之外，考生还需要注意饮食，防止肠胃疾病。很多考生在复习时，时间太紧也没有好好吃饭，平时吃个包子或是泡面就应付过去了，等到最后几天的时候就开始恶补营养，大鱼大肉的吃，这样容易把身体搞坏。平时不管再怎么忙都好，都应该按照平时的饮食习惯平衡营养，在考前几天更不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱引起身体不适，不利于考试。

第二篇：国生教育：自考生节假日复习要注意劳逸结合

国生教育：自考生节假日复习要注意劳逸结合端午假期节日临近，不少自考生已制订了满满的假期复习计划，备战明年10月的自学考试。还有一些考生打算好好休息，节后再考虑复习。针对假期里每天起早贪黑复习或是忙碌辗转于各种聚会的考生，国生教育的小编建议把复习与休息安排得张弛有度，劳逸结合。在节假日，考生要合理安排时间提高复习效率。考生可以把需要复习的全部功课列出来，结合复习内容的轻重缓急，根据自己的情况制订一份时间安排表，把大目标分解后安排到每天的学习时间里，避免出现假期结束时复习计划未完成的情况。除白天的学习外，考生尽量每天晚上花一小时巩固先前复习的知识点。

在节假日，考生可尝试一些新的复习方法。假期里可用复习时间多，有些考生甚至能安排出全天复习。如一天内复习时间较长，除传统阅读教材式的复习方法外，考生可尝试新的适合自己的复习方法。例如，复习英语时可以阅读原版书籍，拓展单词储备，增强语感，提高英语文章阅读速度，综合提升英语能力。考生也可多阅读一些与自己所学专业相关的杂志、书籍，从宏观上把握学科要点和前沿新知。

在节假日，放松心情有利于提升复习效果。相比平时，在职考生在假期休息的时间相对充裕，可以联络自考学友交流学习经验，在轻松的氛围中共同进步。放假期间吗，考生不妨多安排时间和家人相聚，调整学习和工作状态，用更加饱满的精神迎接节后忙碌的工作和学习。

国生教育的小编建议关于自学考试的学习要放到生活中的点点滴滴，知识就会积少成多，考试结果自然会让人满意的。

第三篇：自考生节假日复习要劳逸结合

自考生节假日复习要劳逸结合元旦、春节等节日临近，不少自考生已制订了满满的假期复习计划，备战明年4月的自学考试。还有一些考生打算好好休息，节后再考虑复习。针对假期里每天起早贪黑复习或是忙碌辗转于各种聚会的考生，建议把复习与休息安排得张弛有度，劳逸结合。

在节假日，考生要合理安排时间提高复习效率。

考生可以把需要复习的全部功课列出来，结合复习内容的轻重缓急，根据自己的情况制订一份时间安排表，把大目标分解后安排到每天的学习时间里，避免出现假期结束时复习计划未完成的情况。除白天的学习外，考生尽量每天晚上花一小时巩固先前复习的知识点。

在节假日，考生可尝试一些新的复习方法。

假期里可用复习时间多，有些考生甚至能安排出全天复习。如一天内复习时间较长，除传统阅读教材式的复习方法外，考生可尝试新的适合自己的复习方法。例如，复习英语时可以阅读原版书籍，拓展单词储备，增强语感，提高英语文章阅读速度，综合提升英语能力。考生也可多阅读一些与自己所学专业相关的杂志、书籍，从宏观上把握学科要点和前沿新知。

在节假日，放松心情有利于提升复习效果。

相比平时，在职考生在假期休息的时间相对充裕，可以联络自考学友交流学习经验，在轻松的氛围中共同进步。春节期间，考生不妨多安排时间和家人相聚，调整学习和工作状态，用更加饱满的精神迎接节后忙碌的工作和学习。

第四篇：2014年主治医师对知识进行复习时要注意方法

2014年对知识进行复习时要注意方法

每当临近考试，小编都会听到很多考生都说有时候找不到复习的方法，不知道该怎么着手去进行复习，其实并没有规定的复习方式，只要考生运用的方式符合自己那么复习的效果就一定会好的。

复习其实并没有考生想象中的那么困难，只要通过自己整理过的笔记或是教材和考试大纲进行复习一遍，大概的了解掌握，之后再花时间再复习一遍把重难点划分出来，做到对考试重点内容的加深理解及巩固。

对于一些重难点考生一定要多花时间去看去背去理解，有的考生每次看书都是不分主次从头看到尾，这样确实也可以，但是花的时间会多并且不知道哪些才是重难点，这样考试的时候就会一筹莫展了。

再者，考生要结合教材以及重难点知识多做练习，并且把在做练习时的错题重复的练掌握其内容，在考试的时候可以举一反三，考试题型或是内容怎么变换，那么考生一定可以应对自如。

第五篇：作文-劳逸结合

劳逸结合好多知识分子不关注自身健康，不知道一些常见病的防治方法，更不知道养生保健、养心化性方面的知识。甚至有不少危害健康的生活方式、习惯、行为，自己却不知道，或者根本不在乎。一句话，很可悲。

比如路遥，写完《平凡的世界》，虽然获了茅盾文学奖，却生生累死了。他的创作手记《早晨从中午开始》，告诉我们他深夜写作的习惯。古人云，日落而息，日出而作。这里就让我把“作”曲解为写作。路遥先生，你日落而休息，日出而写作，写作从清晨开始不是很好吗？还有一个彻夜写诗的海子，海子哥哥，你既然那么热爱太阳，为什么不在日出后写作？另外，据说自由作家王小波也是在夜里累死在电脑前的。

这是最危害健康的不良生活方式啊！不好好睡觉，或曰睡眠失调，包括失眠。诸位，人的一生有三分之一左右的时间是要在睡眠中度过的啊！睡眠的效果对人的健康有很大影响。它能消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力，增强免疫力，康复肌体，延缓衰老，促进长寿，保护我们的心理健康。如果睡眠不足或睡眠时间不定，那就打乱了植物神经系统的功能，给人体带来了很大的危害。

所以，知识分子们，你们一定要先睡好觉啊！

可能有人要说，我睡不好，我失眠啊。

这里我告诉大家一个治疗失眠的“秘诀”，八个字——“日出而作，日落而息”。从明天起，你要早早起床，不要睡懒觉，白天也别让自己打瞌睡，午休也放弃。晚饭早些做，早点吃，吃少点。看看窗外天光暗了，麻雀们都上树了，这就是日落之后了。记住，你不要看电视，不要看书，更不要出门去打牌娱乐，总之，你不要太兴奋。你再用热水洗洗脚，然后躺下。你一看表才七点五十，你千万不要嫌太早，你一定要躺下睡觉。慢慢地，轻松地，自然入睡。睡不着，顶多跑两次卫生间。与其求助别人，不如自助。你要坚信自己能主宰自己健康的命运，失眠算„„噢，不说了，你睡着了。