你没有变强是因为你一直很舒服 演讲稿

第一篇：你没有变强是因为你一直很舒服 演讲稿

你没有变强是因为你一直很舒服

厦门市梧侣学校洪芬

怎样除去地上的草？

有人说拔，铲，挖。但是，这都不是好办法。因为小草是“野火烧不尽春风吹又生”。

最好的办法是在草地上种上粮食。

当庄稼多了，野草就少了。

好习惯多了，坏习惯便少了。

成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备方法，那就是让不适变得舒适.如果你学会了这种方法，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域等等。

这个方法就是化大为小！

这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成100份小的不舒服，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将痛苦转变成舒适。你可以把这件事情分解成100个独立的事件，要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。

1、拖延的习惯。我们为什么要拖延，主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以，我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑，来促使我们去做更容易的，更舒服的事情。但是，这对我们应该完成的任务没有任何帮助。有的时候，我们甚至会变得急躁和焦虑。这种拖延的习惯从生理上来讲是我们生物的本能——趋向有利刺激，躲避有害刺激。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候，我们会本能的不想去做它，想方设法拖延到明天。为了将这种习惯性的拖延频率降低甚至是消除，我们将要付出很大的痛苦。但是，如果我们能够把这种痛苦分解成100份，变成可以忍受的程度，那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格，叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候，就立刻去做，完成任务之后就在表格上+1，当完成100的时候，拖延的习惯就根除了。

2、阅读的习惯。没有阅读习惯的人会把读书看成是一件很痛苦的事情。如果你能够建立的一个表格，让自己每读完10页就在上面写上+1。看看自己能否得到100＋。逐渐养成习惯以后，改成阅读一本书写上+1，你会发现一个月你甚至能够读上5本书。然后阅读会变得不再痛苦，而成为一种习以为常的事情。当你能够跟别人谈起你阅读的著作以及你的看法，会是一件很有成就感的事情。有这样一句话：

今日的你，是你过去习惯的结果；

今日的习惯，将是你明日的命运。

改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。

第二篇：你为什么一直没有成就励志散文

人生如线，只要今天还在延续，只要明天还有希望，我们就永远在起点上，永远在奔跑的路上，关键是你必须努力的奔跑。不要惧怕路长，不要抱怨路边没有风景，一个人的行程，总会有很多困难、诱惑、无奈和陷阱，任何时候都不要绝望，只要不停地跑，那些脚下的坎坷，原来都是垫高我们人生的基石，或许转机就出现在下一个转角处。——寄语

因为你随波逐流，近墨者黑、不思上进，分钱没有、死爱面子！因为你畏惧你的父母、你听信你亲戚、你没有主张、你不敢一个人做决定。你观念传统、只想结婚生子，然后生老病死、走你父母一模一样的路。因为你天生脆弱、脑筋迟钝只想做按班就部的工作。因为你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼！因为你抱怨没有机遇、机遇来到你身边的时候你又抓不住，因为你不会抓！因为你的贫穷，所以你自卑！你退缩了、你什么都不敢做！你没有特别技能，你只有使蛮力！你和你父母一样，恶性循环！所以，你永远一辈子碌碌无为，很多人想把握机会、但要做一件事情时，往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中！不断浪费时间，虚度时光！比如：

1、我没有口才——错：没有人天生就很会说话，台上的演讲大师也不是一下子就能出口成章，那是他们背后演练了无数次的结果！你骂人的时候很擅长，抱怨的时候也很擅长，但这种口才是没有价值的口才，看别人争论的时候、自己满嘴评头论足、却不知反省自己，倘若你付出努力练习，你今天是否还说自己没口才？

2、我没有钱——错：不是没有钱，而是没有赚钱的脑袋。工作几年了没有钱么？有，但是花掉了。花在没有投资回报的事情上面。花在吃喝玩乐上或存放贬值了，没有实现价值最大化，所以钱就这样入不敷出。每月当月光族、周而复始、没有远虑、当一天和尚敲一天钟，得过且过。

3、我没有能力——错：不给自己机会去锻炼，又有谁一出生就有能力？一毕业就是社会精英？一创业就马上成功？当别人很努力的学习、很努力的积累、努力找方法，而你每天就只做了很少一点就觉得乏味。学了一些就觉得没意思、看了几页书就不想看、跟自己也跟别人说没兴趣学。然后大半辈子过去一事无成，整天抱怨上天不给机会。能力是努力修来的、不努力想有能力，天才都会成蠢材。但努力，再笨的人也能成精英。

4、我没有时间——错：时间很多、但浪费的也很多！别人很充实、你在看电视，别人在努力学习时、你在玩游戏消遣虚度。总之时间就是觉得很多余、你过得越来越无聊。别人赚钱了羡慕别人、但不去学别人好好把握时间创造价值，整天不学无术。

5、我没有心情——错：心情好的时候去游玩、心情不好的时候在家喝闷酒，心情好的时候去逛街、心情不好的时候玩游戏，心情好的时候去享受、心情不好的时候就睡大觉。好坏心情都一样，反正就是不做正事。

6、我没有兴趣——错：兴趣是什么？吃喝玩乐谁都有兴趣，没有成就哪来的尽兴！没钱拿什么享受生活！你的兴趣是什么？是出去旅游回来月光族、出去K歌回头钱包空空、出去大量购物回来惨兮兮… 打工有没有兴趣？挤公交车有没有兴趣？上班签到下班打卡有没有兴趣？家里急需要一大笔钱拿不出来有没有兴趣？借了钱没钱还有没有兴趣？卖老鼠药的人对老鼠药有兴趣……？

7、我考虑考虑——错：考虑做吧有可能就成了，不做吧好不甘心！一想整天上班也没有个头、还是明天开始做吧！又一想还是算了、这钱挣的也不容易！不不、决定了不能放弃机会！哎呀、天都黑了，明天再说吧！然后第二天又因为以上12345 点、因为左思右想、继续循环、最终不能决定。犹犹豫豫、耽误了很多时间、还是一无所获。

有句话是：“可怜之人必有可恨之处！” 这一生中不是没有机遇，而是没有争取与把握！借口太多，理由太多…！争取之人必竭力争取、一分钱都没有也千方百计想办法！不争取之人给一百万也动不起来、发财不了、还有可能一败涂地。这就是行动力的欠缺！喜欢犹豫不决、喜欢拖延、喜欢一辈子平庸。在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。

读完上面转载的李嘉诚的演讲，心中感慨万分！脑海中萦绕一句老话：只要思想不滑坡，办法总比困难多。于是，激动的一时尿急，突然想起一个小故事：

有一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了。只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度，确切点说应该是驴生态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石，使它重新回到了地面上。

不要抱怨你的不如意，不要抱怨你的男人穷，你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。这个世界只在乎你是否到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上去的，还是踩在垃圾上去的。而事实上，踩在垃圾上去的人更值得尊重。人生，没有失败！看驴生豪迈，不过从头再来……人生不过如此，又有什么值得你去伤悲的事，你就当它是踩在脚下的垃圾好了，让它成为你人生成功的垫脚石！

你，说的就是你，还东张西望，你毕竟是一个人，总不能不如一头驴吧？！

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第三篇：假如没有你（范文）

假如没有你，我就没有可思念的人，生活一定没滋没味；假如没有你，这一生就不会再有爱的感受，“爱”字就会在心里抹掉；假如没有你，就没有一个能相互关心、相互鼓励、相互提醒的人，工作一定会漏洞百出；假如没有你，伤心、难过的时候，就没有倾诉的对象，更没人安慰；假如没有你„„

还好，工作中有你，我觉得有爱在身边，生活中想你，觉得我有我牵挂的人。只因时光匆匆，爱之后还得经历分离，从此心中除了克服思念还多了挂牵，盼着重逢却担心改变。假如改变了，没有你了，我得重新适应，这过程定万分痛苦。想想走过的日子，爱你还真不容易，正因为太在乎，才在意明天的一切。

虽然不曾拥有，但真不想放手，假如离别后的重逢，真的没了你，或者有你却不是现在的你，我将会怎样？会像一只断了翅的小鸟，再也回不到蓝天的怀抱；像一条水洼里的小鱼，再也感受不到深水的情怀。历尽沧桑的心，再次受到了巨痛，是否还能抬头面对将来的一切。

没了工作，等于没有了你，工作时最起码一天见你一两面，虽然短暂，但很知足，如今这点小小的满足也没有了。当再次拥有工作，是否再有这样的满足？真的舍不得你，真的放不下你，真的爱了，虽然也痛过，犹豫过，但是最终都证明忘不了你，但愿你心中有我的一点点位置，分给我一点点爱，因为假如没有你„„

第四篇：感恩,一直有你

感恩，一直有你

你，如璀璨银河中最明亮的那颗星，引领着我一路前行；你，如群芳争艳中最美艳的那朵花，静静地等待着我们的绽放；你，如漫漫长夜中最温暖的那盏灯照亮了我内心的孤独和黑暗；你，如阳光一般，闪耀又不刺眼，静静地温暖着我的心…感恩，一直有你。你的陪伴，使我不再孤单。

一直忘不了的，就是你的笑容。轻轻地，你的嘴角向上一扬，白里透红的苹果肌显露出来。可爱的小眼睛弯成了小月牙。有时，你那抿着的樱桃小嘴微微张开，便会露出洁白的牙。这微笑是灿烂的，纯真的，美丽的，又是放肆的，张扬的，充满活力的。数不清多少次，你的微笑给我带来内心的温暖，你的微笑给我带来心灵的慰藉。

“这道题应该选B，而这道题选C…”我的心“咯噔”一下，如同掉入了冰窖。听着老师在白板前滔滔不绝地讲着刚考完的试卷，我心里越来越难受。看了看坐在旁边的你，我也知道你的成绩也不是很理想。你的头上布满了汗珠，一脸不可置信地望着老师。这次的阅读虽不是很难，但我们答得都不是很好。“老师，这道题写xxx可以吗？” 我看着你把手高高举起，满怀希望地希望得到老师的肯定。老师没有回复，只是轻轻地摇了摇头，你垂头丧气地放下了手。也不知过了多久，下课铃响起，我们一起取走了试卷。两个大大的30醒目地印在我的心里。我们沉默无语，都在暗自伤心。这时，你突然开口了：“没关系的，这次考试不算什么，下次再努力就好啦！别伤心了，振作起来！”你拍了拍我的肩膀，绽出了我最熟悉的笑容。我的心中立刻充盈着勇气和干劲。在我身陷泥潭，迷失在黑暗之中时，是你，一直陪伴着我。

“xxx，10分！”

体育老师满脸赞许地对全班宣布。我羡慕地看着被同学们团团包围的你，心中十分崇拜。我真的不知道在我眼中无比困难的体操动作为什么你能做的这么流畅。我一次又一次地鼓起勇气，准备完成第一个动作，但我面前蓝色的毯子好像深深的海洋，我一次又一次地失败了。这时，你来了。你一下子就看透了我的心事，说：“不用担心，我来帮你了。”你一边做着示范，一边为我加油鼓劲：“熊啊，我相信你可以的！加油，把脚往里并，头往下低，屁股抬起来，对，就这样，脚一使劲就翻过去了。”你像一只灵活的小猴子一样，轻而易举，不费吹灰之力地完成了动作。我听着你的鼓励，心里莫名有了一种安全感。我一咬牙，腿一蹬，感觉脑中一片混乱，再睁开眼睛时，我发现我已经稳稳地坐在毯子的另一头了！这时，我转头看微笑着的你，心中十分骄傲，也十分感动。

不知你是否还记得，第一次，你陪我等家长时夕阳余晖下隽永的背影；中午，我们一起去吃饭时你开怀的大笑；每个平凡的下午，你在书堆中写作业时的认真；开心时，我们一起笑；伤心时，你温暖的拥抱…冰冰，过了这么久，原来你才是那个永远倾听着我，永远支持着我的人！谢谢你，陪我走过的每一分每一秒。感恩，我们前行在路上，一直有你的陪伴。感恩，一直有你。

第五篇：在我心中一直有你

在我心中一直有你

我是一条鱼，一条游弋在题海中的鱼。日复一日，我感到我的呼吸被扼杀在无边无际的压抑里，眼泪干涸在苦涩 的海中，忧郁如流沙般吞没我……

我是一只蚂蚁，一只穿梭于尘世间的蚂蚁，仰望着来来往往的人群，我躲在面具后品尝着一个人的寂寞世界……

我有眼泪，却不愿意把它抛洒到众人面前，我不愿意让人看到我的脆弱，但我一直渴望微笑，渴望掌声，却 极力装作满不在乎的样子……我自卑……

然而，不管怎么样，总有一个他在默默地支持我，每逢他的课我都回抖落精神上的一切尘埃，他总是尽力地让我融入到这个集体当中。

每一堂课，当他写完漂亮的粉笔字转身来的时候，总回给同学们提一个问题，然后各自交流讨论。当他问到我的时候，我总有太多的借口来回避，然而他从不为难我，他对每一个学生都非常的宽容，他总有一颗宽似大海的心来包容学生。

失败的时候，他回循循善诱地开导我们，成功的时候，他回时刻给我们敲警钟。字他的领导下，我们这个集体同呼吸，共命运。

他的脸，愤怒使之冷峻，不悦使之结冰，友善使之和煦，激情使之炽烈如火。他总爱和我们讲起他和学生只见的故事；他总爱在明媚春光下和同学们放风筝，谈抱负；他总爱在上课时提问题，他总爱让同学们交流讨论；他总爱……

他说，将来我们长大了，也会像风筝一样越飞越高，而他也这根风筝线，牵引着我们，企盼着我们……

他的慈爱救出了我掉入冰窟的心，改变了我对人生的看法，同时，他也改变了他身边的人，他将会影响更多的人……

而今，他仍在我的日记里行走、微笑，用那双写了无数粉笔字的手，放飞一架又一架理想的风筝，那些给了我数不清幻想的风筝将永远牵绊我的心，在祖国的蓝天上翱翔！